Pengguna Fitbit

Fitbits dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan, khususnya di tangan Anda yang tidak dominan. Mereka harus pas di pergelangan tangan, karena mereka dilengkapi dengan monitor detak jantung bawaan yang perlu terus-menerus bersentuhan dengan pergelangan tangan agar berfungsi dengan baik.

Fitbit latihan pelacak – aksesibilitas dan kegunaan Bagian 1

Posting ini akan fokus pada pelacak Fitbit Fitness, aksesibilitasnya, dan beberapa perbandingan dasar antara unit untuk pengguna buta dan rendah.

• Bagikan di Twitter
• Bagikan di Facebook
• Bagikan di LinkedIn
• Bagikan di Pinterest

Saya memiliki Fitbit beberapa tahun yang lalu sampai band ini pecah dan saya kehilangan itu (saya bersumpah di rumah saya di suatu tempat… bertaruh saya akan menemukannya dalam lima tahun di suatu tempat bodoh). Setelah sekitar satu tahun, jelas hal itu tidak akan muncul, jadi saya memutuskan untuk mendapatkan unit baru. Bagaimanapun, mainan baru memotivasi Anda, benar?

Jadi saya melakukan riset, bertanya kepada teman -teman, dan memeriksa ulasan aksesibilitas…. Hei, saya seorang guru dengan penghasilan tetap, jika saya akan menginvestasikan uang sebanyak itu, saya akan tahu apa yang saya dapatkan!

Setelah semua upaya itu, tampaknya logis untuk berbagi pengetahuan yang saya peroleh. Jadi begini…

Unit:

Ada banyak unit Fitbit yang berbeda. Pada saat Anda membaca entri ini, mungkin ada lebih banyak lagi. Saat ini, saya hanya akan fokus pada Flex, The Charge 2, dan The Blaze. Tiga unit ini mewakili kisaran unit yang tersedia.

Flex 2

Ini adalah salah satu unit paling dasar yang menjual sekitar $ 100. Itu tidak memiliki wajah jam atau tampilan langkah yang tepat. Itu memang memiliki sepuluh lampu kecil dan saat Anda maju menuju tujuan langkah Anda, semakin banyak lampu akan aktif. Unit ini melacak langkah, kalori, jarak, tidur, dan memberikan pengingat untuk bergerak dan bergetar saat Anda menerima teks atau panggilan jika diatur di aplikasi. Dimungkinkan juga untuk memakai unit ini saat berenang.

Unit itu sendiri sangat kecil (31.7 x 8.9 x 6.8 mm dan berat 0.83 oz.) dan harus dihapus dari band untuk ditagih. Pengisi daya itu sendiri adalah yang unik, jadi Anda tidak dapat menggunakan pengisi daya mikro atau mini USB lama yang berkeliaran di rumah. Unit harus dimasukkan dengan cara tertentu agar dapat terhubung dan mengisi daya. Bagi mereka yang tidak suka mengenakan watchband atau gelang, Anda dapat membeli pemegang liontin untuk unit sehingga dapat dikenakan di leher Anda.

Biaya 2

Inilah yang saya gambarkan sebagai unit “tengah jalan” dan dapat dibeli dengan harga sekitar $ 130. Ini memiliki wajah tampilan yang dapat dipersonalisasi menggunakan aplikasi. Unit ini melacak semua hal yang dilakukan Flex 2, tetapi juga memantau detak jantung, lantai naik, tahap tidur (cahaya, REM, dalam), tingkat kardio, dan memungkinkan pelacakan latihan otomatis dari berbagai jenis latihan seperti sepeda, berjalan, atau elips dan menyajikan hasil real-time pada layar pada layar seperti pada layar. Unit ini juga memberikan pengingat untuk bergerak dan bergetar saat Anda menerima teks, panggilan, atau peringatan kalender jika diatur dalam aplikasi. Ini juga memberikan dukungan latihan pernapasan dalam pada layar perangkat dan melakukan semacam “berjalan melalui” sesi pernapasan yang dalam.

Seperti Flex 2, muatan 2 harus digunakan dengan pengisi daya tertentu. Juga seperti Flex, Anda dapat membeli berbagai warna dan gaya band agar sesuai dengan pakaian Anda (atau suasana hati Anda). Sayangnya, agar unit dapat memantau detak jantung Anda, Anda perlu memakainya di pergelangan tangan Anda, jadi itu tidak akan mendeteksi secara otomatis olahraga Anda jika Anda, katakanlah, berjalan-jalan di saku Anda. Itu akan mencatat langkah -langkahnya…

Kobaran api

Ini adalah salah satu unit kelas atas yang dijual seharga sekitar $ 200. Itu melakukan semua hal yang dilakukan dua unit lainnya, tetapi juga menyediakan akses ke latihan di layar di perangkat serta kemampuan untuk bermain/menjeda/melewatkan lagu di playlist seluler Anda serta mengontrol volume.

Karena saya yakin Anda sudah menebak, kobaran api memiliki pengisi daya khusus seperti unit lainnya dan memiliki pita yang dapat dipertukarkan untuk memungkinkan Anda untuk mengaksesorisasi. Juga seperti muatan 2, unit harus dikenakan untuk memantau detak jantung, tetapi akan mencatat langkah -langkah dari dalam saku Anda.

Garis bawah:

Jika Anda memiliki visi yang dapat digunakan dan ingin dapat melihat jam tangan Anda untuk mengetahui persis berapa banyak langkah yang telah Anda lakukan atau untuk melihat seberapa jauh Anda telah bepergian dalam pelarian, Anda mungkin menyukai salah satu pelacak kelas atas. Itu juga tergantung pada tingkat penglihatan Anda dan seberapa bersedia Anda untuk menahan pelacak di dekat wajah Anda (terutama saat jogging di luar ruangan… yang tidak akan saya rekomendasikan, omong -omong). Jelas pencahayaan dan faktor lingkungan lainnya juga akan berperan.

Pertimbangan lain dari pengguna low vision adalah fitur aktual pelacak dan seberapa mudah diakses fitur -fitur tersebut bagi pengguna. Misalnya, wajah tampilan Charge 2 dapat dipersonalisasi, tetapi mungkin bukan pilihan yang paling mudah diakses untuk seseorang dengan visi terbatas. Di sisi lain, sepuluh lampu kecil Flex 2 mungkin tidak memberikan informasi yang cukup untuk seseorang yang membutuhkan umpan balik yang lebih rinci.

Pada akhirnya, unit Fitbit terbaik untuk pengguna buta atau rendah akan bergantung pada kebutuhan dan preferensi spesifik mereka. Penting untuk mempertimbangkan faktor -faktor seperti harga, fungsionalitas, fitur aksesibilitas, dan kegunaan keseluruhan. Mudah -mudahan, ikhtisar ini telah memberikan beberapa wawasan tentang berbagai unit Fitbit yang tersedia dan kesesuaiannya untuk individu buta dan rendah.

Pengguna Fitbit

Fitbits dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan, khususnya di tangan Anda yang tidak dominan. Mereka harus pas di pergelangan tangan, karena mereka dilengkapi dengan monitor detak jantung bawaan yang perlu terus-menerus bersentuhan dengan pergelangan tangan agar berfungsi dengan baik.

Fitbit latihan pelacak – aksesibilitas dan kegunaan Bagian 1

Posting ini akan fokus pada pelacak Fitbit Fitness, aksesibilitasnya, dan beberapa perbandingan dasar antara unit untuk pengguna buta dan rendah.

• Bagikan di Twitter
• Bagikan di Facebook
• Bagikan di LinkedIn
• Bagikan di Pinterest

Saya memiliki Fitbit beberapa tahun yang lalu sampai band ini pecah dan saya kehilangan itu (saya bersumpah’S di rumah saya di suatu tempat… bertaruh saya’akan menemukannya dalam lima tahun di suatu tempat bodoh). Setelah sekitar satu tahun, jelas masalahnya’T akan muncul, jadi saya memutuskan untuk mendapatkan unit baru. Bagaimanapun, mainan baru memotivasi Anda, benar?

Jadi saya melakukan riset, bertanya kepada teman -teman, dan memeriksa ulasan aksesibilitas …Hey aku’m guru dengan penghasilan tetap, jika saya’M akan menginvestasikan uang sebanyak itu, saya’Saya akan tahu apa yang saya’m mendapatkan!

Setelah semua upaya itu, tampaknya logis untuk berbagi pengetahuan yang saya peroleh. Jadi begini…

Unit:

Ada banyak unit Fitbit yang berbeda. Pada saat Anda membaca entri ini, mungkin ada lebih banyak lagi. Sekarang, saya’M hanya akan fokus pada fleksibel, muatan 2, dan kobaran api. Tiga unit ini mewakili kisaran unit yang tersedia.

Flex 2

Ini adalah salah satu unit paling dasar yang menjual sekitar $ 100. Itu tidak memiliki wajah jam atau tampilan langkah yang tepat. Itu memang memiliki sepuluh lampu kecil dan saat Anda maju menuju tujuan langkah Anda, semakin banyak lampu akan aktif. Unit ini melacak langkah, kalori, jarak, tidur, dan memberikan pengingat untuk bergerak dan bergetar saat Anda menerima teks atau panggilan jika diatur di aplikasi. Dimungkinkan juga untuk memakai unit ini saat berenang.

Unit itu sendiri sangat kecil (31.7 x 8.9 x 6.8 mm dan berat 0.83 oz.) dan harus dihapus dari band untuk ditagih. Charger itu sendiri adalah yang unik, jadi Anda bisa’T tepat gunakan pengisi daya mikro atau mini usb lama’s yang berkeliaran di rumah. Unit harus dimasukkan dengan cara tertentu agar dapat terhubung dan mengisi daya. Bagi mereka yang Don’T suka memakai watchband atau gelang, Anda dapat membeli pemegang liontin untuk unit sehingga bisa dikenakan di leher Anda.

Biaya 2

Inilah yang saya’D menggambarkan sebagai a “di tengah jalan” unit dan dapat dibeli dengan harga sekitar $ 130. Ini memiliki wajah tampilan yang dapat dipersonalisasi menggunakan aplikasi. Unit ini melacak semua hal yang dilakukan Flex 2, tetapi juga memantau detak jantung, lantai naik, tahap tidur (cahaya, REM, dalam), tingkat kardio, dan memungkinkan pelacakan latihan otomatis dari berbagai jenis latihan seperti sepeda, berjalan, atau elips dan menyajikan hasil real-time pada layar pada layar seperti pada layar. Unit ini juga memberikan pengingat untuk bergerak dan bergetar saat Anda menerima teks, panggilan, atau peringatan kalender jika diatur dalam aplikasi. Ini juga memberikan dukungan latihan pernapasan dalam pada layar perangkat dan memang a “berjalanlah” dari sesi pernapasan yang dalam.

Seperti Flex 2, muatan 2 harus digunakan dengan pengisi daya tertentu. Juga seperti Flex, Anda dapat membeli berbagai warna dan gaya band agar sesuai dengan pakaian Anda (atau suasana hati Anda). Sayangnya, agar unit dapat memantau detak jantung Anda, Anda perlu memakainya di pergelangan tangan Anda, jadi itu tidak akan mendeteksi secara otomatis olahraga Anda jika Anda, katakanlah, berjalan-jalan di saku Anda. Ini akan merekam langkah -langkahnya ..

Kobaran api

Ini adalah salah satu unit kelas atas yang dijual seharga sekitar $ 200. Itu melakukan semua hal yang dilakukan dua unit lainnya, tetapi juga menyediakan akses ke latihan di layar di perangkat serta kemampuan untuk bermain/menjeda/melewatkan lagu di playlist seluler Anda serta mengontrol volume.

Seperti saya’Saya yakin Anda’Yang sudah ditebak, kobaran api memiliki pengisi daya khusus seperti unit lainnya dan memiliki pita yang dapat dipertukarkan untuk memungkinkan Anda untuk mengakses. Juga seperti muatan 2, unit harus dikenakan untuk memantau detak jantung, tetapi akan mencatat langkah -langkah dari dalam saku Anda.

Garis bawah:

Jika Anda memiliki visi yang dapat digunakan dan ingin dapat melihat jam tangan Anda untuk mengetahui persis berapa banyak langkah Anda’ve pergi atau untuk melihat seberapa jauh Anda’VE bepergian dalam perjalanan Anda, Anda mungkin menyukai salah satu pelacak kelas atas. Itu juga tergantung pada tingkat penglihatan Anda dan seberapa besar keinginan Anda untuk memegang tracke r dekat dengan wajah Anda (terutama saat jogging di luar ruangan … yang saya tidak akan’t merekomendasikan jalan). Jelas pencahayaan dan faktor lingkungan lainnya juga akan berperan.

Pertimbangan lain dari pengguna low vision adalah pelacak’wajah yang sebenarnya. Aplikasi Fitbit memungkinkan pengguna “menyesuaikan” wajah tampilan api dan muatan 2. Jika kamu’kembali seperti saya, terlalu banyak informasi di layar membuatnya terlihat berantakan dan sulit dibaca, tetapi jika Anda memiliki ketajaman yang lebih tinggi atau bersedia bekerja lebih keras untuk melihat informasi yang ditampilkan, Anda dapat memilih tampilan yang memiliki informasi lebih lanjut. Ada juga tampilan cetak yang lebih besar yang menunjukkan waktu dalam jumlah yang lebih besar.

Jika Anda tidak memiliki visi yang dapat digunakan dan hanya menghitung langkah, jarak, dan kalori, Flex 2 akan memenuhi kebutuhan Anda. Dia’lebih kecil dan sedikit lebih murah dari opsi lainnya. Anda dapat mengakses apa yang dilacaknya di aplikasi menggunakan sulih suara.

Namun, jika Anda ingin kemampuan melacak detak jantung Anda dan lebih banyak opsi untuk pelacakan tidur, Anda masih dapat memilih salah satu unit akhir yang lebih tinggi karena aplikasi ini masih akan bekerja dengan sulih suara. Perlu dicatat bahwa biaya 2 kemungkinan merupakan pilihan terbaik Anda karena unit seperti kobaran api menawarkan lebih banyak lonceng dan peluit daripada yang dapat Anda manfaatkan.

Silakan periksa kembali untuk artikel tindak lanjut tentang aksesibilitas aplikasi Fitbit iOS … segera hadir di blog teknologi di dekat Anda!

** Catatan: Semua gambar dalam artikel ini adalah milik Fitbit.com.

• Bagikan di Twitter
• Bagikan di Facebook
• Bagikan di LinkedIn
• Bagikan di Pinterest

Apakah biaya fitbit berfungsi jika Anda memasukkannya ke dalam saku Anda?

Hiya!
Saya Pemilik Biaya Fitbit Baru! Saya telah melihat mereka selama berbulan -bulan & akhirnya keluar & mendapatkannya!
Saya punya pertanyaan. Saya tidak diizinkan memakai perhiasan di tempat kerja, jadi saya bertanya -tanya apakah saya akan mendapatkan rekaman yang akurat jika saya memasukkannya ke dalam saku saya?
Ada salah satu dari Anda yang melakukan ini? Apakah itu bekerja dengan baik?
Maaf jika pertanyaan ini telah ditanyakan sebelumnya!
Saran lain akan sangat dihargai!
Terima kasih

Balasan

Posting Kailibertsch: 139 Anggota

Juli 2015 Diedit Juli 2015

Saya memiliki HR muatan dan sebelum itu fleksibel. Ketika saya perlu, saya akan membungkusnya di sekitar loop sabuk saya atau tengah bra saya. Saya membayangkan saku Anda akan berhasil.

Posting Nancyn795: 1.134 Anggota

Itu harus bekerja dengan baik. Saat perangkat lunak dioptimalkan untuk dipakai di pergelangan tangan Anda, itu tidak benar -benar bergantung pada ayunan lengan – pada kenyataannya, perangkat lunak harus “menyaring” ayunan lengan untuk mendeteksi langkah -langkah. Anda bisa memiliki lengan Anda dengan sempurna sehubungan dengan tubuh Anda dan itu akan menghitung langkah Anda dengan baik, jadi itu hampir sama dengan memasukkannya ke dalam saku Anda.

Pastikan itu tidak akan jatuh. Saya memiliki SDM biaya dan ketika saya pergi ke Costco (perjalanan belanja panjang dengan banyak langkah tetapi mendorong kereta besar yang tidak dapat didorong satu tangan), saya mematikan fungsi SDM dan melepasnya dari pergelangan tangan saya. Saya biasa memasukkannya ke saku saya sampai beberapa minggu yang lalu ketika saya mengenakan celana yang memiliki kantong dangkal dan jatuh di beberapa titik. Beruntung bagi saya, seseorang menemukannya dan menyerahkannya! Jadi, terakhir kali saya pergi ke Costco, saya memasukkannya ke dalam bra saya. (Saya juga menyingkirkan celana itu – mereka tetap terlalu besar untuk saya. )

Saran lain untuk pemilik Fitbit baru – baca FAQ:

Sudah lama, tapi Heybales melakukan pekerjaan yang baik untuk menjawab pertanyaan yang paling umum, bahkan yang Anda belum tahu.

Namun lebih banyak saran untuk pemula: Percayalah pada Fitbit Anda selama beberapa minggu – sambil berhati -hati tentang mencatat makanan Anda secara akurat – dan kemudian lihat apakah Anda benar -benar menurunkan berat badan pada tingkat yang diharapkan. Ada kemungkinan besar itu akan memberi Anda lebih banyak kalori untuk aktivitas Anda daripada yang Anda harapkan.

Apakah ada fitbit yang bisa Anda pakai di pergelangan kaki Anda?

Ya, ada fitbit yang bisa Anda pakai di pergelangan kaki Anda. Fitbit baru -baru ini merilis Fitbit Inspire, yang merupakan pelacak aktivitas yang lebih bijaksana yang dirancang untuk dikenakan di pergelangan kaki Anda dan juga di pergelangan tangan Anda. Muncul dengan semua fitur pelacakan yang Anda harapkan dari Fitbit, seperti jumlah langkah, pemantauan detak jantung, dan pelacakan tidur.

Cara membuat file ISO dari FO apapun.

Harap aktifkan JavaScript

Ini juga menampilkan pengingat untuk tetap aktif, tujuan menit zona aktif (yang menggunakan zona detak jantung Anda untuk mengatur dan mengukur durasi aktivitas Anda), dan deteksi olahraga dan aktivitas otomatis.

Fitbit Inspire adalah yang menarik, ramping, dan bijaksana yang tidak dapat dipakai yang tidak’t terlihat tidak pada tempatnya di pergelangan kaki sebanyak pergelangan tangan.

Apakah Fitbit membuat gelang pergelangan kaki?

Tidak, Fitbit tidak membuat gelang pergelangan kaki. Produk Fitbit dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan, jadi mereka tidak membuat gelang yang pas di sekitar pergelangan kaki. Produk Fitbit hadir dalam berbagai desain dan jenis yang sesuai dengan hampir setiap gaya dan tingkat aktivitas, mulai dari band dan jam tangan pintar hingga pelacak clip-on yang dapat dikenakan pada pakaian Anda.

Semua produk mereka hadir dengan sensor terintegrasi dan teknologi Bluetooth, memungkinkan Anda melacak langkah, tidur, dan aktivitas lainnya.

Dapat fitbit versa dikenakan di pergelangan kaki?

Meskipun Fitbit Versa dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan sebagai arloji, secara teknis dapat dikenakan di pergelangan kaki. Yang perlu Anda lakukan adalah melampirkan Versa ke band terpisah yang dirancang untuk pergelangan kaki. Ukuran ulang band arloji dapat dilakukan di toko jam tangan, atau toko khusus untuk band Fitbit.

Saat mengenakan Versa di pergelangan kaki Anda, Anda mungkin mengalami ketidaktepatan dengan beberapa pengukuran, seperti langkah yang diambil dan kalori terbakar. Selain itu, Versa mungkin tidak menerima jumlah umpan balik yang sama dari gerakan Anda karena lebih jauh dari titik poros tengah tubuh (pergelangan tangan).

Misalnya, ayunan lengan dan gerakan kaki mungkin tidak terdeteksi secara akurat pada pergelangan kaki dibandingkan dengan pergelangan tangan.

Penting untuk dicatat bahwa Fitbit tidak menjamin keakuratan perangkat saat dikenakan di pergelangan kaki, dan mereka tidak menawarkan cakupan garansi saat digunakan dengan cara ini. Sangat disarankan agar Anda memakai versa di pergelangan tangan karena dirancang untuk digunakan.

Yang akan memastikan pembacaan yang paling akurat dan hasil terbaik.

Bisakah saya memakai fitbit saya di tempat lain selain pergelangan tangan saya?

Ya, Anda bisa memakai fitbit Anda di tempat lain selain pergelangan tangan Anda. Meskipun sebagian besar model Fitbit dimaksudkan untuk dikenakan di pergelangan tangan, pelacak yang sebenarnya dapat dilepas dan ditempatkan di saku, dibawa pada klip pinggang atau bahkan dikenakan sebagai kalung.

Jika Anda memerlukan istirahat dari mengenakan fitbit di pergelangan tangan Anda, simpan di saku Anda memungkinkan Anda untuk mentransfer data dari pelacak ke perangkat Anda. Jika Anda mencari cara yang lebih bijaksana untuk memakainya, Fitbit juga memiliki berbagai aksesori yang tersedia seperti kantong Fitbit yang dapat dipotong ke loop sabuk, diselipkan ke dalam saku atau dikenakan sebagai kalung kalung.

Kantung membantu melindungi dan mengamankan Fitbit, ideal saat Anda ingin melepasnya dari pergelangan tangan Anda untuk waktu yang singkat.

Bisakah Anda meletakkan pelacak kebugaran di pergelangan kaki Anda?

Ya, Anda dapat meletakkan pelacak kebugaran di pergelangan kaki Anda. Ada berbagai pelacak kebugaran yang menampilkan pergelangan kaki atau tali yang dapat disesuaikan yang dirancang untuk dikenakan di sekitar pergelangan kaki. Model seperti Fitbit Flex 2, Misfit Shine 2, dan Garmin Vivofit adalah di antara beberapa pelacak kebugaran teratas yang dirancang agar pas di sekitar pergelangan kaki.

Pelacak ini mengukur data kebugaran penting seperti detak jantung Anda, pelacakan tidur, kalori dibakar dan banyak lagi. Jika kamu’mencari lebih banyak pelacak gaya menonton yang dirancang agar pas di sekitar pergelangan kaki, maka Anda akan ingin melihat seri forerunner Garmin.

Ini akan melacak hal -hal seperti kecepatan dan jarak Anda yang ditempuh. Dengan kemampuan untuk melacak gerakan Anda di pergelangan kaki Anda, Anda bisa mendapatkan ide yang lebih akurat tentang kinerja Anda dan tujuan kebugaran secara keseluruhan.

Apakah Fitbit bekerja di saku Anda?

Tidak, Fitbit tidak berfungsi jika disimpan di saku Anda. Pelacak Fitbit dirancang untuk dikenakan di tubuh Anda. Jika fitbit disimpan di saku Anda, gerakan lengan yang salah dapat ditafsirkan saat Anda aktif dan hasilnya mungkin tidak akurat.

Ini juga tidak akan dapat merasakan variasi suhu tubuh, suhu kulit, dan gerakan tubuh yang penting untuk mengukur jumlah aktivitas sehari -hari. Bahkan jika Fitbit tidak akurat saat disimpan di saku Anda, Anda masih dapat memeriksa waktu di atasnya.

Di mana tempat untuk memakai fitbit?

Fitbits dirancang untuk dikenakan di pergelangan tangan, khususnya di tangan Anda yang tidak dominan. Mereka harus pas di pergelangan tangan, karena mereka dilengkapi dengan monitor detak jantung bawaan yang perlu terus-menerus bersentuhan dengan pergelangan tangan agar berfungsi dengan baik.

Meskipun Anda dapat, secara teknis, memakai fitbit di tempat lain, seperti di lengan, punggung, atau pinggang Anda, ini kemungkinan akan menyebabkan pembacaan detak jantung Anda yang tidak akurat dan fitur lainnya. Mengenakan perangkat di pergelangan tangan Anda adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa ia berfungsi dengan baik dan akurat, dan merupakan lokasi yang paling khas untuk mengenakan fitbit.

Bisakah Anda memakai fitbit di kalung?

Ya, Anda bisa memakai fitbit di kalung. Dengan Fitbit, Anda dapat memilih untuk mengenakan gelang klasik yang hanya klip ke pakaian Anda atau aksesori dengan klip, kalung, gelang, atau Lariat. Fitbit Accessory Bands Fitur Desain yang melengkapi gaya Anda untuk setiap kesempatan, dari chic usaha hingga olahraga sehari -hari hingga kesenangan maksimal.

Beberapa pilihan kalung termasuk kalung fitbit gaya lariat, menampilkan desain klasik berbentuk y, dan kalung gaya slide yang menampilkan pusat oval yang ramping dan modern. Kalungnya ringan dan dilengkapi dengan berbagai warna dan gaya untuk dipilih.

Mereka juga tahan air dan bergaya, membuatnya sempurna untuk pakaian sehari-hari.

Jika Anda memakai Fitbit Anda sepanjang waktu?

Dianjurkan agar Anda memakai Fitbit Anda sepanjang waktu, karena ini memungkinkan Anda mendapatkan manfaat paling besar dari perangkat. Mengenakan Fitbit Anda sepanjang waktu memungkinkan Anda untuk melacak tingkat aktivitas, pola tidur, dan menetapkan tujuan untuk diri sendiri.

Anda juga bisa mendapatkan pengingat untuk bangun dan bergerak sepanjang hari, dan menggunakan aplikasi untuk pelacakan kalori. Selain itu, dapat membantu dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.

Yang dikatakan, penting untuk mengisi daya Fitbit Anda secara teratur sehingga tidak kehabisan masa pakai baterai. Mengenakan Fitbit Anda setiap saat juga berarti bahwa Anda perlu menyadari potensinya untuk pelanggaran data, dan Anda harus mengambil langkah -langkah untuk memastikan data pribadi Anda tetap aman.

Akhirnya, Anda harus melepas Fitbit Anda setidaknya sekali sehari untuk memberi kulit Anda istirahat dan membersihkan perangkat Anda.

Apakah fitbit menghitung langkah atau gerakan lengan?

Ya, perangkat Fitbit dirancang untuk melacak langkah yang Anda ambil saat berjalan atau berlari. Selain melacak langkah, beberapa perangkat Fitbit juga dapat melacak gerakan lengan. Tergantung pada model, perangkat Fitbit yang dapat melacak gerakan lengan dapat memantau kegiatan seperti angkat berat, berenang, yoga, dan banyak lagi.

Banyak dari perangkat ini juga memiliki monitor detak jantung bawaan dan Anda dapat melacak detak jantung Anda selama aktivitas. Beberapa model Fitbit juga memiliki sensor canggih yang dapat melacak tingkat hidrasi dan energi Anda.

Dapatkah saya memasukkan fitbit saya di saku saya?

Ya, Anda dapat memasukkan Fitbit Anda di saku Anda, tetapi tidak disarankan. Saat ditempatkan di saku, Fitbit tidak akan melacak semua aktivitas Anda secara akurat. Ini karena perangkat harus dapat bergerak dengan bebas dan mendeteksi gerakan Anda, yang akan terbatas di saku.

Namun, jika Anda memilih untuk memasukkan Fitbit Anda di saku Anda, penting untuk memastikan Anda mengeluarkannya dan memindahkannya sepanjang hari, karena ini akan membantu dibaca dengan lebih baik tentang aktivitas Anda.

Bisakah Anda menempatkan Fitbit pada pergelangan kaki untuk bersepeda?

Ya, Anda dapat meletakkan Fitbit Anda di pergelangan kaki Anda untuk bersepeda. Mengenakan Fitbit Anda di pergelangan kaki Anda menawarkan pelacakan aktivitas yang lebih akurat saat bersepeda atau bersepeda. Sensor Fitbit akan memantau mengayuh dan jarak Anda untuk melacak latihan bersepeda dengan lebih akurat.

Anda juga dapat menghindari keringat pergelangan tangan saat mengenakan fitbit di pergelangan kaki Anda, dan mungkin lebih nyaman untuk bersepeda atau aktivitas yang berat. Jika Anda tertarik untuk mengenakan fitbit di pergelangan kaki Anda, pastikan Anda tetap di tempatnya dengan band pergelangan kaki atau gelang yang fleksibel.

Di mana Anda membuat Fitbit Anda tidur?

Dianjurkan untuk membuat Fitbit Anda tidur saat tidak digunakan, lebih disukai di malam hari. Saat tidak digunakan, tempat terbaik untuk menjaga Fitbit Anda adalah cradle/basis/cradle pengisian daya. Cradle ini juga akan berada di tempat Anda akan mencolokkan pengisi daya Fitbit Anda untuk mengisi daya perangkat.

Selama digunakan, Anda dapat memakai fitbit di pergelangan tangan Anda atau membawanya di saku ban lengan atau di ikat pinggang pakaian Anda, tergantung pada model yang Anda miliki. Anda juga dapat menyimpan fitbit Anda di saku baju atau celana Anda tetapi pastikan untuk tidak menekuknya karena ini dapat merusak perangkat.

Apakah Fitbit harus berada di pergelangan tangan Anda untuk bekerja?

Tidak, Fitbit tidak harus dipakai di pergelangan tangan Anda untuk bekerja. Fitbit membuat berbagai barang yang dapat dikenakan serta berbagai aksesoris clip-on. Klip Fitbit dirancang agar pas dengan pakaian, saku atau bra Anda, memungkinkan Anda melacak aktivitas sepanjang hari tanpa mengenakan gelang.

Zip Fitbit adalah pelacak aktivitas nirkabel yang klip ke saku atau ikat pinggang Anda, memberi Anda kredit untuk setiap langkah, di mana pun Anda’menuju kembali. Ada juga beberapa aksesori Fitbit yang dapat digunakan untuk melacak aktivitas Anda, termasuk Fitbit Inspire dan Fitbit Versa.

Jika kamu’RE tidak tertarik untuk mengenakan gelang atau klip, Anda bahkan dapat menautkan akun Fitbit Anda ke perangkat kesehatan Anda yang lain, dan berbagi informasi dengan dokter atau terapis fisik Anda secara online.

Apakah lengan Anda harus bergerak agar Fitbit bekerja?

Tidak, lengan Anda tidak harus bergerak agar Fitbit bekerja. Fitbit memiliki sensor yang melacak tubuh Anda’S Gerakan dan Hitung Jumlah Langkah yang Anda Ambil. Ini juga memiliki sensor yang dapat mendeteksi detak jantung, pola tidur, dan kegiatan lain yang Anda lakukan sepanjang hari.

Selama Anda mengenakan Fitbit Anda dan itu berada dalam jangkauan ponsel cerdas Anda, maka ia harus dapat melacak aktivitas Anda tanpa mengharuskan Anda untuk menggerakkan lengan Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu menyinkronkan Fitbit Anda ke perangkat seluler Anda agar data disimpan, tetapi ini biasanya dilakukan dengan mengunduh aplikasi atau menghubungkan melalui Bluetooth.

Apa yang dianggap sebagai langkah di Fitbit?

Langkah di Fitbit adalah tindakan mengambil langkah dengan kaki Anda. Setiap kali satu kaki menyentuh tanah dan kemudian kaki lainnya mengikuti, itu dianggap sebagai langkah. Langkah apa pun yang diambil sepanjang hari dapat dilacak di Fitbit, seperti saat berjalan -jalan, melakukan tugas -tugas di sekitar rumah, atau bahkan berjalan ke kotak surat.

Kegiatan lain, termasuk berlari dan berenang, juga dapat dicatat sebagai langkah pada fitbit. Fitbits menggunakan accelerometer untuk mengukur gerakan, dan berdasarkan pada itu dapat mencatat aktivitas apa yang Anda lakukan, dan kemudian Anda dapat memutuskan aktivitas mana yang akan dicatat sebagai langkah.

Apakah fitbit melacak langkah jika mendorong kereta dorong?

Ya, Fitbit melacak langkah saat mendorong kereta dorong. Gelang Fitbit memiliki akselerometer yang mendeteksi gerakan tangan dan lengan Anda. Ini berarti dapat melacak jumlah langkah yang Anda ambil dan memberikan catatan aktivitas Anda yang tepat.

Untuk mendapatkan bacaan yang paling akurat, gelang Fitbit harus dipakai baik di pergelangan tangan Anda atau tepat di atas siku Anda. Saat mendorong kereta dorong, Fitbit masih akan melacak pergerakan lengan Anda, memungkinkan untuk melacak jumlah langkah yang Anda ambil sambil mendorong kereta dorong.

Selain itu, Fitbit’Aplikasi S Plus memungkinkan Anda untuk melacak aktivitas lain selama perjalanan Anda seperti mendorong kereta dorong, dan Anda dapat memasukkan informasi ini secara manual.

Mengapa Fitbit saya menghitung langkah ketika saya’m tidak berjalan?

Perangkat Fitbit dilengkapi dengan accelerometer yang dapat mendeteksi saat lengan, pergelangan tangan dan tubuh Anda bergerak, yang dapat menyebabkan langkah penghitungan Fitbit bahkan ketika Anda mungkin tidak berjalan. Ini karena accelerometer dapat mendeteksi gerakan halus, seperti jika Anda membuat gerakan kecil dengan lengan, pergelangan tangan atau tubuh Anda.

Selain itu, jika Anda’Mengendarai kembali di mobil, gerakan alami Anda saat duduk dapat menyebabkan penghitungan langkah. Perangkat juga dapat menghitung langkah saat Anda melakukan kegiatan seperti memasak, menyapu, dan tugas -tugas lain yang melibatkan gerakan.

Beberapa fitbit yang lebih baru memiliki algoritma canggih yang dapat membedakan gerakan normal dari aktivitas olahraga, yang dapat menyebabkan jumlah langkah yang salah lebih sedikit.

Dompet Digital untuk Fitbit dan Garmin

Dompet digital hampir tidak seperti apa yang akan disebut sebagai teknologi baru. Selama bertahun -tahun sekarang, orang -orang telah dapat mengetuk ponsel mereka untuk memeriksa poin di toko favorit mereka dan menutupi tagihan mereka melalui Google Pay, Apple Pay, dan Samsung Pay. Banyak perusahaan lain juga telah meluncurkan dompet digital mereka sendiri, termasuk Fitbit dan Garmin.

Apakah ada baiknya menambahkan metode pembayaran baru ke pilihan dompet digital Anda? Seberapa nyaman opsi ini dibandingkan dengan yang mungkin sudah Anda miliki di ponsel Anda?

Opsi Pembayaran untuk Fitbit dan Garmin

CNET memperkirakan bahwa satu dari setiap sepuluh orang Amerika memiliki jam tangan pintar. Yang mungkin mengejutkan banyak orang adalah bahwa segmen pasar Over-55 adalah faktor penggerak utama.

Ini berasal dari fakta bahwa banyak dari jam tangan ini datang dengan fitur kesehatan yang membantu mereka tetap aktif dan melacak gerakan mereka. Sebelum Fitbit menjadi berteknologi tinggi seperti sekarang, satu-satunya titik memiliki satu adalah untuk melacak langkah Anda.

Maka masuk akal bahwa perusahaan seperti Fitbit dan Garmin akan mempertimbangkan untuk menambahkan teknologi pembayaran ke jam tangan pintar mereka. Ini menambah unsur kenyamanan tidak hanya untuk milenium saat bepergian, tetapi juga untuk orang tua yang tetap aktif dan mendapatkan langkah -langkah itu.

Fasilitas dompet digital smartwatch

Banyak orang bersedia membayar harga premium untuk menyingkirkan tugas -tugas duniawi atau mengatasi bahkan hambatan kecil. Jadi, berikut beberapa cara SmartWatch Digital Wallet membuat segalanya lebih mudah bagi Anda.

Tinggalkan semuanya di rumah

Beberapa orang bisa’T meninggalkan rumah tanpa telepon mereka pada orang mereka. Mereka merasa benar -benar terisolasi, dan ketakutan akan kehilangan mulai merayap masuk. Bahkan untuk orang yang bukan pecandu ponsel cerdas, mereka mungkin khawatir bisa menelepon jika mereka memiliki keadaan darurat.

Namun, ketika datang ke pembayaran, jika Anda memiliki jam tangan pintar dari Fitbit atau Garmin, Anda dapat meninggalkan smartphone di rumah – atau diikat ke lengan Anda atau dimasukkan ke dalam ransel Anda. Anda menang’Aku harus mencoba melepaskannya dari ban lengan atau menggali di dalam tas Anda. Gunakan cukup jam tangan Anda.

Lebih sedikit rasa malu checkout

Jujur. Dia’S terjadi pada Anda sebelumnya. Anda pulang dari hari yang panjang di tempat kerja dan memutuskan untuk menyiapkan makanan cepat saat Anda menyadari Anda’keluar dari susu atau telur. Anda terburu -buru ke toko, ambil barang -barang yang Anda butuhkan, sampai ke checkout, ketuk saku Anda, dan itu’S kosong. Anda meninggalkan dompet Anda dan mungkin bahkan ponsel Anda di rumah. sekarang apa?

Di masa lalu, itu berarti malu menjelaskan kepada kasir yang Anda lupa ambil dompet atau dompet Anda. Sekarang, Anda mungkin perlu pulang ke rumah untuk mendapatkannya atau menyebutnya malam dan membuat ramen. Dengan SmartWatch Tech, Anda bisa mengetuk arloji Anda ke pembaca, mengumpulkan tanda terima, dan pulang. Tidak diperlukan telepon.

Dia’lebih aman

Meskipun pasar ke-55-dan-over adalah segmen terkemuka dalam penggunaan teknologi yang dapat dikenakan, mereka tertinggal dalam hal menggunakannya untuk melakukan pembayaran. CNBC menyatakan bahwa mileniumnya yang membuka jalan ketika menggunakan dompet digital. Salah satu alasan utama orang tetap waspada adalah karena mereka percaya dompet digital kurang aman.

Sebenarnya, yang sebaliknya adalah benar. Dompet digital lebih aman karena enkripsi data, pemantauan, dan otentikasi yang lebih baik. Sandboxing juga membantu memisahkan aplikasi untuk mencegah malware menyebar. Perhatikan bahwa kamera tidak sah adalah salah satu cara utama penipu mencuri nomor kartu kredit dan pin kartu debit, tetapi karena Anda tidak pernah menggesek, Anda mengganggu proses ini.

Apakah Anda berpikir untuk beralih untuk transaksi yang lebih cepat dan lebih aman? Hubungi Blackhawk Bank untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat menggunakan kartu Anda untuk melakukan pembayaran online melalui jam tangan pintar baru Anda.

Pengarang:

Cara menghitung langkah atau jarak dengan iPhone saat Anda tidak’t memiliki Apple Watch

Ingin melacak aktivitas Anda tetapi don’t memiliki Apple Watch? Kamu bisa! Dan yang Anda butuhkan hanyalah iPhone Anda!

Pelacakan dan penghitungan langkah kebugaran telah menjadi lebih populer selama bertahun -tahun berkat popularitas Apple Watch, Fitbit, dan merek jam tangan pintar lainnya.

Tapi yang tidak diketahui kebanyakan orang adalah bahwa Anda tidak’bahkan perlu jam tangan pintar untuk melakukan itu! Anda dapat menghitung langkah dan lebih banyak lagi menggunakan iPhone Anda!

Dan bagian terbaiknya adalah iPhone Anda menghitung langkah -langkah itu apakah itu’s di saku, jaket, ransel, dompet, atau di dalam ban lengan – semuanya dihitung!

Tapi bagaimana Anda bisa melakukan ini? Mudah! Anda menggunakan aplikasi Apple Health, Apple Fitness App (untuk iOS 16+), atau aplikasi pihak ketiga yang tersedia dari App Store.

Terus membaca untuk mempelajari cara menghitung langkah dengan iPhone Anda saat Anda tidak melakukannya’t memiliki apple watch atau jam tangan pintar lainnya.

• 0.1 Bacaan yang Disarankan:
• 1.1 iPhone Anda menghitung langkah saat Anda tidak’t memiliki atau memakai apel watch
• 1.2 Aplikasi kebugaran adalah untuk setiap iPhone dengan iOS 16+!
• 1.3 Tidak ada aktivitas penghitungan ganda
• 3.1 Pedometer Accupedo
• 3.2 pedometer++
• 3.3 Pacer Pedometer & Step Tracker
• 3.4 mil amal
• 3.5 koin keringat
• 3.6 Langkahpapp Pedometer
• 3.7 Pedometer ActivityTracker
• 3.8 Google Fit

Membaca yang Disarankan:

• Aplikasi kebugaran iPhone tidak melacak aktivitas Anda atau menutup cincin pindah? Bagaimana memperbaikinya
• Cara Menghentikan Aplikasi Pihak Ketiga dari Menambahkan Latihan ke Aplikasi Fitness iPhone dan Apple Watch Activity App
• Aplikasi kebugaran gratis terbaik untuk wanita dengan iPhone
• Aplikasi kesehatan dan kebugaran apel tidak melacak latihan atau aktivitas? Perbaiki Sekarang
• Cara menghentikan iPhone Anda dari menghitung langkah Anda

IPhone Anda adalah pedometer dan banyak lagi!

Keindahan iPhone Anda adalah menghitung langkah, penerbangan, dan jarak yang biasanya kami tidak’Aku menganggap olahraga karena kebanyakan dari kita membawa ponsel kita saat kita berjalan dan berlarian sepanjang hari.

Dan bersama dengan Apple’Aplikasi kesehatan dan aplikasi kebugaran di iOS 16+, juga dapat menganalisis gaya berjalan dan metrik mobilitas lainnya. Anda bahkan dapat melacak aktivitas dan kalori Anda juga!

IPhone Anda melakukan ini dengan menggunakan accelerometernya sebagai pedometer bawaan yang menghitung perubahan dalam gerakan Anda, termasuk naik dan turun dan ke depan dan ke belakang.

IPhone Anda menghitung langkah saat Anda tidak’t memiliki atau memakai apel watch



Ya! Saat membawa iPhone Anda, setiap langkah direkam secara otomatis di aplikasi kesehatan dan aplikasi kebugaran untuk iOS 16+. Data langsung masuk ke aplikasi ini dan menghitung langkah Anda, berjalan, dan berjalan jarak menggunakan sensor gerakan iPhone.

Aplikasi kebugaran adalah untuk setiap iPhone dengan iOS 16+!

apel’Aplikasi kebugaran S sekarang tersedia untuk semua orang dengan iPhone! Dan kamu tidak’t butuh apple watch untuk mendapatkannya.

Yang perlu Anda lakukan adalah memperbarui ke iOS 16 atau lebih, mengatur Apple’S Fitness di iPhone Anda, dan Anda dapat melacak aktivitas Anda seperti langkah dan jarak bersama dengan kalori melalui aplikasi kebugaran’s cincin bergerak.

• Jika iPhone Anda menggunakan iOS 16+, Apple menambahkan aplikasi kebugaran untuk melacak aktivitas Anda bahkan jika Anda tidak’t memiliki Apple Watch.
• Untuk orang -orang yang menggunakan iOS 15 atau lebih rendah, Anda masih membutuhkan Apple Watch untuk mendapatkan aplikasi kebugaran.

Sementara aplikasi kesehatan melacak langkah, jarak, dan penerbangan, itu tidak memberikan informasi kalori. Aplikasi kebugaran untuk semua mencakup semua aplikasi kesehatan’S info Ditambah kalori dibakar .

Bergerak dan tutup cincin aktivitas Anda setiap hari!

Aplikasi kebugaran juga menunjukkan aktivitas yang akrab memindahkan cincin dan melacak langkah, jarak, dan bahkan latihan pihak ketiga untuk memberi Anda perkiraan berapa banyak kalori aktivitas harian Anda dibakar.

Dengan aplikasi kebugaran untuk iPhone, Anda juga dapat mengatur gol perpindahan harian dan melacak kemajuan Anda menuju tujuan itu melalui cincin pindah. Dan Anda juga dapat menambahkan cincin aplikasi kebugaran Anda sebagai widget ke layar kunci Anda!



Plus, dengan iOS 16+, Anda juga dapat berbagi aktivitas aplikasi kebugaran Anda dengan teman dan keluarga menggunakan aplikasi kebugaran’S Tab Berbagi.



Manfaat lain dari aplikasi kebugaran untuk semua adalah bahwa ia juga melacak tren dan penghargaan, seperti App Apple Watch Activity App.

apel’Aplikasi kebugaran S tidak termasuk tab Fitness+ atau tunjukkan cincin dudukan dan olahraga Anda kecuali Anda memasangkan iPhone Anda ke Apple Watch.

Kami senang bahwa Apple akhirnya memungkinkan semua orang untuk menggunakan aplikasi kebugaran (bahkan yang tanpa Apple Watch) dan bahwa semua orang mendapat kesempatan untuk menutup cincin gerakan setiap hari!

Tidak ada aktivitas penghitungan ganda

Aplikasi kesehatan dan kebugaran mendeteksi kegiatan serupa dan hanya menghitung satu. Jadi Anda harus tidak’t lihat penghitungan ganda!

Dan jika Anda memiliki Apple Watch, langkah -langkah yang Anda dapatkan dengan iPhone Anda dihitung secara terpisah dari apa pun yang Anda rekam di Apple Watch.

IPhone Anda bisa menjadi satu -satunya pelacak kebugaran Anda!

Bahkan jika Anda tidak’t Secara aktif lihat iPhone Anda’aplikasi kesehatan, aplikasi kebugaran, atau bisa’T ingat kapan terakhir kali Anda memeriksanya, itu’S kemungkinan sudah mengumpulkan jumlah langkah Anda dan data kebugaran lainnya dari sekadar membawa iPhone Anda. Sesederhana itu!

Anda dapat melacak banyak elemen kebugaran menggunakan apel’Aplikasi kesehatan dan kebugaran dan iPhone Anda. Dan apel’Aplikasi Kesehatan juga secara otomatis menunjukkan riwayat dan tren penghitungan langkah Anda.

Plus, ada begitu banyak aplikasi pihak ketiga tambahan yang tersedia di App Store.

Dan jika Anda menggunakan iOS 16+, iPhone Anda mengisi cincin aktivitas Anda untuk tujuan pindah!

Namun, jika Anda menggunakan iOS 15 atau lebih rendah, sementara iPhone Anda dapat melacak langkah Anda, itu tidak mengisi cincin aktivitas Anda di aplikasi kebugaran.

Cara Mengatur Apple Health dan iPhone untuk penghitungan langkah

Untungnya, disana’tidak banyak yang perlu Anda lakukan untuk memastikan iPhone Anda secara akurat menghitung langkah Anda.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, aplikasi kesehatan dan aplikasi kebugaran berfungsi secara otomatis tanpa mengatur apa pun.

Namun, Anda ingin mempersonalisasikan aplikasi kebugaran dan kesehatan untuk mendapatkan data yang paling akurat. Oleh karena itu, ia mempertimbangkan pengukuran tubuh Anda dan apa pun yang unik tentang Anda, seperti menggunakan kursi roda atau minum obat tertentu!

Siapkan aplikasi kebugaran di iOS 16+

Jika Anda baru mengenal aplikasi kebugaran di iPhone Anda, biarkan’S pertama -tama mengatur tujuan perpindahan harian Anda.

1. Buka Aplikasi kebugaran dan ketuk tombol Lanjutkan jika’S Anda pertama kali membuka aplikasi.
2. Ikuti petunjuk di layar dan masukkan informasi yang diminta.
3. Pastikan Anda mengatur tujuan perpindahan harian– Untuk kebanyakan orang, itu’S berapa banyak kalori yang ingin Anda bakar setiap hari.
   1. Untuk anak -anak berusia 13 tahun ke bawah, Anda memilih tujuan perpindahan menit aktif alih -alih kalori.

Siapkan Profil Kesehatan Apple Anda

Aplikasi kesehatan seharusnya sudah ada di iPhone Anda. Jika tidak, buka App Store untuk mengunduh ulang.

1. Buka Aplikasi Kesehatan, pilih Tab Ringkasan atau Jelajahi, dan Ketuk gambar atau ikon akun Anda dari atas.
2. Mengetuk Detail Kesehatan dan mengatur profil Anda.
3. Masukkan beberapa informasi pribadi seperti Anda Tanggal lahir, tinggi, berat badan, dll. Ini untuk memastikan pelacakan kebugaran Anda akurat.
   1. Jika Anda menggunakan kursi roda, masukkan itu. Dan jika Anda minum obat apa pun yang memengaruhi detak jantung Anda, seperti beta-blocker, pastikan Anda menambahkannya.
4. Kami juga merekomendasikan pengaturan ID medis Untuk membantu setiap responden pertama dengan kondisi dan kebutuhan medis unik Anda. Jika Anda memiliki alergi obat, kami sangat menyarankan Anda mengisi ini!

Pilih apa yang Anda inginkan sebagai favorit aplikasi kesehatan Anda

Saat Anda mengatur beberapa kategori kesehatan dan kebugaran favorit, mereka muncul sebagai hal pertama di aplikasi kesehatan Anda’S Tab Ringkasan.

Setelah Anda mengatur profil Anda, buka aplikasi kesehatan’S Tab Ringkasan, memilih Edit, lalu pilih Kategori mana yang ingin Anda lacak sebagai favorit di aplikasi.



Apple menawarkan berbagai informasi terkait kesehatan untuk dilacak, seperti langkah, menit olahraga, dan banyak lagi.

• Untuk memilih kategorinya, Klik pada bintang di sebelah kategori.
  • Jika menyala biru, itu’S ditambahkan ke aplikasi Anda.

  IPhone Anda dapat melacak banyak metrik berbeda dengan sendirinya, termasuk menghitung langkah -langkah Anda dan berjalan kaki/berlari, mencatat berapa banyak penerbangan tangga yang Anda naik.

  Saat menggunakan Apple Health untuk menghitung langkah atau jarak Anda, butuh waktu untuk langkah -langkah dan data Anda yang lain untuk memperbarui di aplikasi. Apple Health tidak menunjukkan jumlah langkah atau jarak Anda secara real-time.

  

  Setelah Anda mulai membangun data, buka Aplikasi Kesehatan> Tab Ringkasan atau Jelajahi> Aktivitas> dan Pilih Langkah. Anda kemudian dapat melihat langkah Anda dari waktu ke waktu dalam beberapa hari, minggu, bulan, dan bahkan bertahun -tahun!

  Bagian tentang tren Anda juga memungkinkan Anda menyelami beberapa perubahan kesehatan dan kebugaran Anda seiring waktu.

  

  Buka Aplikasi Kesehatan> Ringkasan dan menggulir ke bawah ke Tren Bagian untuk melihat tren Anda saat ini.

  Jika Anda mau, atur aplikasi untuk mengirim pemberitahuan saat mendeteksi tren baru dengan mengetuk Kelola pemberitahuan.

  Apakah iPhone memiliki keterbatasan sebagai pedometer?

  Ya. IPhone Anda mengukur langkah dan aktivitas Anda hanya saat Anda membawanya . Jadi jika Anda berjalan -jalan dan tidak’t Ponsel Anda, langkah -langkah itu menang’t Count.

  Tapi Anda bisa menambahkannya secara manual!

  Juga, karena iPhone tidak termasuk monitor detak jantung, itu tidak menghitung langkah atau jarak Anda sebagai latihan, dan akibatnya, ia menang’t Perbarui cincin di iPhone Anda’S Aplikasi Kebugaran.

  Selain itu, jika Anda hanya menggunakan apel’Aplikasi kesehatan untuk menghitung langkah Anda atau mengukur jarak Anda, Anda menang’T Dapatkan peta rute Anda karena tidak melacak aktivitas menggunakan GPS.

  Namun, banyak aplikasi pihak ketiga menawarkan pemetaan rute menggunakan iPhone Anda’S GPS.

  Bagaimana cara memasukkan langkah -langkah dan data aktivitas lainnya secara manual?
  

  1. Buka aplikasi kesehatan dan ketuk Jelajahi.
  2. Memilih Aktivitas.
  3. Gulir ke bawah dan pilih Langkah.
  4. Ketuk Tambahkan data opsi itu’s di atas.
  5. Tambahkan jumlah langkah yang Anda selesaikan dan ketuk Menambahkan di atas untuk menyimpannya.

  Untuk menambahkan aktivitas lain, ikuti langkah 1 & 2, lalu pilih Latihan bukan langkah.

  

  1. Pilih jenis aktivitas (i.e., berlari, berjalan, melatih silang, dll.) dan tambahkan perkiraan jumlah kalori yang terbakar, jarak, dan waktu mulai/akhir untuk latihan itu.
     1. Konversi yang diterima secara umum dari langkah ke kalori adalah .04 Kalori per langkah atau 20 kalori per setiap 500 langkah dan 40 kalori untuk setiap 1000 langkah.
  2. Mengetuk Menambahkan untuk menyimpan latihan.

  Tunggu beberapa menit untuk latihan ini dihitung terhadap aplikasi kebugaran dan aktivitas’s Langkah, olahraga, dan cincin berdiri.

  Dapatkah Anda menggunakan aplikasi kebugaran dan menutup cincin Anda saat Anda memiliki iPhone tetapi bukan Apple Watch atau lainnya yang dapat dikenakan?

  TIDAK. Anda tidak dapat menutup gerakan, berolahraga, dan cincin berdiri di apel’S Fitness and Activity Apps hanya menggunakan iPhone.

  Jika Anda menghendaki “tutup cincin Anda,” Anda perlu secara manual memasukkan aktivitas Anda, memakai Apple Watch, atau menggunakan aplikasi pihak ketiga yang kompatibel dengan kesehatan Apple yang melacak detak jantung Anda menggunakan yang dapat dipakai yang kompatibel.

  Pada saat ini, beberapa aplikasi pihak ketiga paling populer seperti Strava, Nike Run Club, Peloton’S Watch App, Ergdata, dan Garmin Connect Dukungan Menutup cincin Anda.

  Langkah atau jarak penghitung jarak tidak bekerja di iPhone? Coba kalibrasi iPhone Anda’S Pedometer

  Anda dapat mengkalibrasi iPhone Anda untuk akurasi aktivitas yang lebih baik dengan mengikuti langkah -langkah ini:

  1. Buka Aplikasi Pengaturan di iPhone Anda.
  2. Mengetuk Privasi & Keamanan> Layanan Lokasi. Pastikan Anda menyala Layanan Lokasi.
  3. Gulir ke bawah ke Layanan Sistem dan ketuk.
  4. Toggle Kalibrasi Kompas Dan Kalibrasi & Jarak Gerakan Hidup atau mati, tunggu beberapa saat, lalu kembali.
  5. Kembali ke Pengaturan> Privasi & Keamanan dan pilih Gerak & Kebugaran.
  6. Beralih Pelacakan kebugaran.
  7. Nyalakan Aplikasi Kesehatan Dan semua aplikasi pihak ketiga yang Anda gunakan untuk melacak aktivitas Anda.
     1. Matikan aplikasi jika Anda tidak’T ingin mengizinkannya mengakses data gerak dan kebugaran Anda.

  Lihat artikel ini untuk informasi lebih lanjut jika iPhone Anda ISN’T Menghitung aktivitas Anda: Aplikasi kesehatan dan kebugaran apel tidak melacak latihan atau aktivitas? Perbaiki Sekarang.

  Apa aplikasi iPhone terbaik untuk menghitung langkah?

  Ada banyak aplikasi hebat di App Store untuk menghitung langkah dan melacak aktivitas Anda tanpa memerlukan Apple Watch atau perangkat yang dapat dipakai lainnya. Banyak dari mereka sangat akurat dan gratis untuk diunduh!

  Namun, banyak aplikasi yang menawarkan langganan premium di aplikasi dengan biaya tambahan. Berikut adalah beberapa opsi terbaik saat ini tersedia.

  Aplikasi Pedometer Gunakan iPhone Anda’sensor S dan dapat menggunakan aplikasi kesehatan untuk melacak aktivitas Anda. Untuk bekerja secara akurat, pastikan Anda mengizinkan aplikasi ini berjalan di latar belakang, dan Anda mengizinkannya mengakses iPhone Anda’S Motion & Fitness Data.

  Beberapa aplikasi ini juga menunjukkan peta rute Anda dan menggunakan iPhone Anda’S GPS untuk melacak gerakan Anda.

  Namun, salah satu kerugian pelacakan GPS adalah dampaknya pada ponsel Anda’S Liwe Baterai Untuk Mendapatkan Informasi Rute Anda. Aplikasi harus berjalan di latar belakang.

  Pedometer Accupedo

  Jika Anda ingin melihat peta jalan -jalan dan aktivitas lainnya, Accupedo adalah salah satu dari sedikit aplikasi pedometer yang melacak gerakan Anda melalui GPS, jadi Anda melihat peta rute Anda.

  Aplikasi ini juga menggunakan algoritma pengenalan gerak 3D untuk mengidentifikasi pola berjalan Anda dan menyaring kegiatan apa pun yang tidak berbasis langkah.

  Jadi mobil cepat atau sepeda Anda tidak boleh lagi dihitung sebagai langkah dengan accupedo. Dengan Accupedo, Anda dapat mengatur panjang langkah dan jarak langkah Anda untuk membantu menghitung langkah Anda dengan akurasi yang lebih besar.

  Aplikasi Accupedo mencakup tiga mode penginderaan yang berbeda dalam pengaturannya> Metode Penginderaan: Pedometer bawaan (Mode Default), Apple Health, dan Accupedo. Jadi jika satu metode bukan’T Bekerja, Anda dapat mencoba yang lain.

  Jika kamu’Mencari aplikasi yang mudah digunakan yang juga menunjukkan peta rute Anda dan bagan riwayat aktivitas Anda berdasarkan hari, minggu, bulan, atau tahun, Accupedo mungkin tiketnya!

  Accupedo menawarkan versi gratis yang mencakup iklan dan langganan premium seharga $ 1.99 (USD) per bulan atau $ 9.99 (USD) per tahun.

  Alat pengukur langkah++

  

  Pedometer ++ adalah aplikasi penghitungan langkah gratis. Ini mengukur jumlah langkah harian Anda, jarak total, dan jumlah lantai. Meskipun Anda dapat menyinkronkannya dengan Apple Watch, itu tidak perlu.

  Aplikasi ini membuat menghancurkan tujuan langkah harian Anda! Plus, ia memiliki berbagai tantangan yang dapat Anda ikuti.

  Anda juga dapat membuat widget aplikasi’S Data untuk dengan mudah melihat kemajuan harian Anda di iPhone Anda tanpa membuka aplikasi!

  Aplikasi ini 100% gratis untuk digunakan, tetapi jika Anda merasa murah hati, Anda dapat berkontribusi $ 1.99 ke aplikasi’Tip Jar, yang juga menghapus iklan dari aplikasi.

  Pacer Pedometer & Step Tracker

  

  Pacer adalah pilihan lain yang sangat baik untuk aplikasi penghitungan langkah yang mencakup pelacakan GPS. Aplikasi’S Halaman Beranda Menampilkan Kemajuan Langkah Harian Anda, Total Kalori Terbakar, Waktu Aktif, dan Total Jarak.

  Aplikasi ini juga memiliki tantangan berbeda yang dapat Anda ikuti. Itu juga memiliki video latihan juga! Plus, Anda juga dapat menambahkan teman dan bergabung dengan grup di aplikasi.

  Pacer juga menawarkan layanan berlangganan yang menyediakan fitur premium tambahan seperti pelatih digital, akses penuh ke perpustakaan video latihan mereka, rencana pelatihan, dll.

  Pacer Premium berharga $ 49.99 per tahun, $ 9.99 per bulan, atau pembayaran satu kali sebesar $ 149.99. Anda dapat mengujinya secara gratis dengan uji coba gratis satu minggu.

  Mil Charity

  

  Jika Anda menginginkan aplikasi penghitungan dan pelacakan aktivitas langkah yang juga memberikan kembali, Anda harus mencoba amal miles. Charity Miles adalah counter langkah dan aplikasi pelacak aktivitas yang membantu Anda mendapatkan dan mengumpulkan uang untuk amal setiap kali Anda’aktif.

  Charity Miles adalah tentang menjadi aktif untuk tujuan yang baik. Charity Miles memiliki begitu banyak amal berbeda yang dapat Anda pilih, dan mereka’selalu menyoroti berbagai organisasi. Anda bahkan dapat bergabung dengan grup atau tim dan mengumpulkan uang untuk amal bersama.

  Uang itu berasal dari aplikasi’S sponsor perusahaan. Anda bahkan dapat memiliki teman, keluarga, rekan kerja, dll., Donasi uang ke organisasi yang Anda pilih untuk diwakili melalui halaman sponsor Anda.

  Aplikasi ini menghitung langkah Anda dan total mil untuk melihat seberapa aktif Anda. Anda juga dapat melacak berbagai aktivitas seperti berjalan, berlari, dan bersepeda di aplikasi.

  Koin Keringat

  Jika kamu’D lebih suka mendapatkan beberapa koin digital, lihat sweatcoin. Sweatcoin adalah aplikasi penghitungan langkah yang mengubah jumlah langkah harian Anda menjadi ‘sweatcoins.’ Dia’salah satu aplikasi kebugaran iPhone paling populer!

  Setiap 1000 langkah yang Anda ambil sama dengan 1 sweatcoin dan termasuk biaya pemrosesan 5%. Anda dapat menggunakan koin ini untuk berbelanja dan menebusnya untuk berbagai produk dan penawaran.

  Aplikasi ini juga memiliki cara lain untuk mendapatkan koin, seperti menonton video hadiah harian dari sponsor. Anda juga bisa mendapatkan booster harian yang akan menggandakan jumlah koin yang Anda peroleh selama dua puluh menit.

  Anda juga dapat mengundang teman Anda untuk koin dan bahkan berpartisipasi dalam berbagai tantangan!

  Meskipun Anda dapat menggunakan koin keringat sepenuhnya secara gratis, mereka juga menawarkan layanan berlangganan. Sweat Coin Premium memberi Anda penghasilan ganda tanpa batas untuk sweatcoins, akses ke pasar premium mereka, dan fitur khusus di aplikasi.

  Pedometer Langkahpapp

  SteptApp adalah pilihan lain yang sangat baik untuk penghitung langkah iPhone! Itu melacak langkah harian Anda dengan aplikasi kesehatan. Anda dapat menetapkan tujuan harian di aplikasi dan mendapatkan gambaran mingguan dan bulanan tentang kemajuan Anda.

  Anda dapat bergabung dengan layanan langganan mereka langkah -langkah Pro jika Anda ingin sedikit lebih banyak. SteptApp Pro menawarkan berbagai fitur premium seperti penghitungan kalori, opsi penetapan tujuan tambahan, lebih banyak data tren, dan opsi yang dapat disesuaikan lainnya.

  Steppapp Pro berharga $ 4.99 per bulan atau $ 19.99 per tahun. Anda bisa mendapatkan uji coba satu minggu gratis untuk mengujinya.

  Pedometer ActivityTracker

  

  Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih dari sekadar penghitung langkah sederhana, maka ActivityTracker adalah taruhan terbaik Anda. Sementara itu menunjukkan jumlah langkah harian Anda, Anda juga dapat melihat jarak total, kalori yang terbakar, menit aktif, dan lantai memanjat.

  Anda juga dapat melihat tren dan kemajuan Anda saat berpartisipasi dalam tantangan bulanan. Anda juga dapat menetapkan sasaran target mingguan.

  Activity Tracker Pro memungkinkan Anda menyesuaikan fokus Anda dan aplikasi itu sendiri saat menghapus iklan. Activity Tracker juga menawarkan layanan berlangganan tahunan. Biayanya $ 9.99 per tahun.

  Google Fit

  Jika Anda memiliki akun Google atau menggunakan SmartWatch Wear OS, Anda harus menggunakan Google Fit. Ini adalah pelacak aktivitas gratis yang menghitung langkah Anda, durasi tidur, dan banyak lagi.

  Google Fit juga melacak titik jantung, sistem pelacakan kesehatan mereka bermitra dengan American Heart Association. Menurut studi mereka, menghasilkan 150 poin jantung seminggu akan membantu Anda hidup lebih lama, tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan suasana hati Anda.

  Anda bisa mendapatkan poin hati untuk setiap menit aktivitas yang membuat jantung Anda memompa seperti jalan cepat!

  Dia’S pilihan yang bagus untuk digunakan, dan yang Anda butuhkan hanyalah akun Google untuk bergabung! Dan itu’S GRATIS – tidak ada keanggotaan, langganan, atau iklan.

  Cara menjeda aplikasi kesehatan atau aplikasi pihak ketiga dari menghitung langkah dan aktivitas kebugaran lainnya di iPhone Anda

  Jika kamu tidak’T ingin iPhone Anda lagi melacak data kebugaran Anda, Anda dapat mematikan pengaturan tersebut.

  Untuk sepenuhnya menghentikan pemantauan kebugaran, buka Aplikasi Pengaturan> Privasi, Pilih Motion & Fitness> Pelacakan Kebugaran, dan kemudian matikan sepenuhnya atau oleh setiap aplikasi yang terhubung untuk menonaktifkan pelacakan aktivitas.

  Lihat artikel ini untuk lebih jelasnya: Cara menghentikan iPhone Anda dari menghitung langkah Anda

  Pikiran terakhir

  Saat Apple Watches, FitBits, dan merek jam tangan pintar lainnya membuat pelacak kebugaran yang hebat, mereka bukan satu -satunya cara Anda dapat melacak tujuan kebugaran Anda. Yang Anda butuhkan untuk menghitung langkah, jarak, dan kalori Anda adalah iPhone Anda.

  Jadi biarkan’semua menjadi termotivasi untuk menjadi lebih sehat tahun ini!

  Ada begitu banyak aplikasi hebat di App Store yang membuat penghitungan langkah Anda lebih mudah. Meskipun saya memiliki Apple Watch, saya suka menggunakan Pedometer ++ untuk mendapatkan jumlah langkah saya. Saya juga menyukai konsep koin amal dan koin keringat juga!

  Beri tahu kami aplikasi iPhone favorit Anda untuk aktivitas pelacakan dan menghitung langkah.