Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki GPS?

Ringkasan:

Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki fungsionalitas GPS. Kami juga akan membahas fitur -fitur utama Garmin Vivoactive 4 dan memberikan jawaban untuk beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang jam tangan pintar ini.

Poin -Poin Kunci:

1. Garmin Vivoactive 4 menawarkan GPS bawaan, memungkinkan Anda melacak rute Anda bahkan tanpa telepon Anda.
2. Memiliki GPS di jam tangan pintar Anda sangat penting bagi pelari dan pengendara sepeda yang ingin meninggalkan ponsel mereka di rumah.
3. Garmin Vivoactive 4 juga memiliki fitur baterai bodi, yang melacak tingkat energi Anda sepanjang hari.
4. Beberapa fitur penting lainnya dari Garmin Vivoactive 4 termasuk aktivitas dan pelacakan tidur, pemantauan detak jantung, dan pemberitahuan jam tangan pintar.
5. Garmin adalah merek terkemuka yang dikenal dengan jam tangan kebugaran berkualitas tinggi dan jam tangan pintar.
6. Garmin Vivoactive 4 telah menerima ulasan positif untuk fungsionalitas GPS dan fitur lainnya.
7. Vivoactive 4 tersedia dalam dua ukuran: 40mm dan 45mm.
8. Garmin Vivoactive 4 menawarkan nilai yang bagus untuk harganya, menjadikannya pilihan yang populer di kalangan penggemar kebugaran.
9. Vivoactive 4 dilengkapi dengan lebih dari 20 aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya dan mendukung headphone Bluetooth.
10. Secara keseluruhan, Garmin Vivoactive 4 adalah jam tangan pintar serbaguna yang cocok untuk penggemar kebugaran dari semua tingkatan.

15 Pertanyaan Unik:

1. T: Dapatkah saya melacak rute saya dengan Garmin Vivoactive 4 bahkan tanpa telepon saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki GPS bawaan, memungkinkan Anda untuk melacak rute Anda tanpa memerlukan ponsel Anda.

2. T: Apa fitur baterai bodi dari Garmin Vivoactive 4?

A: Fitur Baterai Tubuh melacak tingkat energi Anda sepanjang hari, memberikan wawasan yang berharga tentang kesiapan Anda untuk aktivitas fisik.

3. T: Dapatkah Garmin Vivoactive 4 melacak detak jantung saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki kemampuan pemantauan detak jantung, memungkinkan Anda untuk mengawasi detak jantung Anda selama latihan dan aktivitas sehari -hari.

4. T: Apakah pemberitahuan smartwatch dukungan Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 dapat menampilkan pemberitahuan dari ponsel cerdas Anda, membuat Anda tetap terhubung bahkan saat Anda sedang pindah.

5. T: Apakah Garmin merupakan merek yang dapat diandalkan untuk jam tangan kebugaran?

A: Ya, Garmin memiliki reputasi yang kuat untuk menghasilkan jam tangan kebugaran berkualitas tinggi dan jam tangan pintar.

6. T: Fitur lain apa yang ditawarkan Garmin Vivoactive 4?

A: Selain GPS, Garmin Vivoactive 4 dapat melacak aktivitas dan pola tidur Anda, memantau kadar oksigen darah Anda, dan banyak lagi.

7. T: Apakah Garmin Vivoactive 4 cocok untuk perenang?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 tahan air dan dapat melacak detak jantung Anda bahkan di bawah air.

8. T: Berapa banyak aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya di Garmin Vivoactive 4?

A: Garmin Vivoactive 4 hadir dengan lebih dari 20 aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya, melayani berbagai kegiatan kebugaran.

9. T: Dapatkah saya menggunakan headphone Bluetooth dengan Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 mendukung headphone Bluetooth, memungkinkan Anda untuk menikmati musik secara nirkabel selama latihan Anda.

10. T: Berapa masa pakai baterai Garmin Vivoactive 4?

A: Garmin Vivoactive 4 memiliki masa pakai baterai hingga 8 hari dalam mode jam tangan pintar dan hingga 6 jam dalam mode GPS dengan musik.

11. T: Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki layar sentuh?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 menampilkan layar layar sentuh untuk navigasi dan interaksi yang mudah.

12. T: Dapatkah saya mengunduh aplikasi tambahan di Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 mendukung unduhan aplikasi tambahan, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan fitur dan fungsinya.

13. T: Apakah Garmin Vivoactive 4 kompatibel dengan smartphone android?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 kompatibel dengan smartphone android, memastikan integrasi yang mulus dengan perangkat Anda.

14. T: Dapatkah Garmin Vivoactive 4 melacak pola tidur saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 menawarkan kemampuan pelacakan tidur, memberikan wawasan tentang kualitas dan durasi tidur Anda.

15. T: Apakah Garmin Vivoactive 4 cocok untuk pemula?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 cocok untuk penggemar kebugaran dari semua tingkatan, termasuk pemula.

Jawaban terperinci:

T: Dapatkah saya melacak rute saya dengan Garmin Vivoactive 4 bahkan tanpa telepon saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki GPS bawaan, memungkinkan Anda untuk melacak rute Anda tanpa memerlukan ponsel Anda. Ini adalah fitur yang nyaman bagi pelari dan pengendara sepeda yang ingin meninggalkan ponsel mereka tetapi masih ingin memantau jarak, kecepatan, dan metrik terkait GPS lainnya.

T: Apa fitur baterai bodi dari Garmin Vivoactive 4?

A: Fitur baterai bodi dari Garmin Vivoactive 4 adalah fungsi unik yang melacak tingkat energi Anda sepanjang hari. Dengan mengumpulkan data dari berbagai sumber seperti variabilitas detak jantung, aktivitas, tidur, dan stres, vivoactive 4 menghitung baterai bodi, mulai dari 1 hingga 100. Angka ini menunjukkan berapa banyak energi yang Anda miliki pada waktu tertentu. Ini dapat membantu Anda menentukan apakah Anda siap secara fisik untuk dijalankan atau jika Anda harus beristirahat sebelum terlibat dalam aktivitas fisik.

T: Dapatkah Garmin Vivoactive 4 melacak detak jantung saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki monitor detak jantung optik terintegrasi yang dapat terus melacak detak jantung Anda sepanjang hari. Fitur ini sangat berguna selama latihan, karena memungkinkan Anda untuk memantau intensitas Anda dan menyesuaikan upaya Anda sesuai. Selain itu, Vivoactive 4 dapat memberikan peringatan jika detak jantung Anda melebihi zona yang telah ditentukan, membantu Anda mempertahankan latihan yang aman dan efektif.

T: Apakah pemberitahuan smartwatch dukungan Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 dapat menampilkan pemberitahuan dari ponsel cerdas Anda, termasuk panggilan, pesan teks, dan peringatan aplikasi. Anda dapat menyesuaikan pemberitahuan mana yang ingin Anda terima di jam tangan Anda, memungkinkan Anda untuk tetap terhubung tanpa harus terus -menerus memeriksa telepon Anda. Fitur ini sangat nyaman selama latihan atau saat ponsel Anda tidak mudah diakses.

T: Apakah Garmin merupakan merek yang dapat diandalkan untuk jam tangan kebugaran?

A: Ya, Garmin secara luas dianggap sebagai merek terkemuka dalam hal jam tangan dan jam tangan pintar kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun di industri ini, Garmin telah menetapkan kehadiran yang kuat dan dikenal karena memproduksi perangkat berkualitas tinggi dengan fitur canggih. Banyak atlet dan penggemar kebugaran mempercayai Garmin untuk pelacakan yang akurat, daya tahan, dan fungsionalitas yang berfokus pada kebugaran yang luas.

T: Fitur lain apa yang ditawarkan Garmin Vivoactive 4?

A: Selain GPS dan pemantauan detak jantung, Garmin Vivoactive 4 menawarkan berbagai fitur lainnya. Ini termasuk pelacakan aktivitas, pelacakan tidur, pelacakan stres, pelacakan respirasi, metrik latihan lanjutan, penyimpanan musik dan pemutaran, pembayaran tanpa kontak, dan kompatibilitas dengan berbagai aplikasi olahraga. Vivoactive 4 dirancang untuk memberikan wawasan dan dukungan yang komprehensif untuk tujuan kebugaran dan kebugaran Anda.

T: Apakah Garmin Vivoactive 4 cocok untuk perenang?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 tahan air dan cocok untuk berenang. Ini memiliki peringkat air 5 atm, artinya dapat menahan tekanan yang setara dengan kedalaman 50 meter. Apakah Anda berenang di kolam atau air terbuka, Vivoactive 4 dapat melacak jarak berenang Anda, kecepatan, jumlah stroke, dan metrik lainnya. Itu bahkan dapat mendeteksi jenis stroke yang Anda gunakan.

T: Berapa banyak aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya di Garmin Vivoactive 4?

A: Garmin Vivoactive 4 hadir dengan lebih dari 20 aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya, mencakup berbagai kegiatan seperti berlari, bersepeda, berenang, golf, dan banyak lagi. Aplikasi yang dimuat sebelumnya ini menyediakan metrik pelacakan khusus dan layar khusus untuk setiap olahraga, memungkinkan Anda untuk secara akurat memantau kinerja dan kemajuan Anda.

T: Dapatkah saya menggunakan headphone Bluetooth dengan Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 mendukung headphone Bluetooth, memungkinkan Anda untuk mendengarkan musik atau audio yang diminta secara nirkabel selama latihan Anda. Anda dapat memasangkan headphone Bluetooth Anda dengan Vivoactive 4 dan mengontrol pemutaran musik Anda langsung dari jam tangan. Fitur ini menambah kenyamanan dan menghilangkan kebutuhan untuk membawa ponsel Anda atau menggunakan headphone kabel selama aktivitas Anda.

T: Berapa masa pakai baterai Garmin Vivoactive 4?

A: The Garmin Vivoactive 4 menawarkan masa pakai baterai yang mengesankan. Dalam mode SmartWatch, ini dapat bertahan hingga 8 hari dengan satu pengisian daya, tergantung pada penggunaan. Jika Anda sering menggunakan GPS dan fitur musik, masa pakai baterai mungkin lebih pendek. Namun, bahkan dalam mode GPS dengan musik, Vivoactive 4 masih dapat memberikan hingga 6 jam penggunaan terus menerus. Daya tahan baterai yang sebenarnya dapat bervariasi berdasarkan pengaturan dan pola penggunaan.

T: Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki layar sentuh?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki layar layar sentuh yang responsif. Ini memungkinkan navigasi intuitif, akses mudah ke pengaturan dan fitur, dan interaksi cepat dengan jam tangan. Antarmuka layar sentuh meningkatkan pengalaman pengguna secara keseluruhan dan membuatnya nyaman untuk berinteraksi dengan berbagai fungsi vivoactive 4.

T: Dapatkah saya mengunduh aplikasi tambahan di Garmin Vivoactive 4?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 mendukung unduhan aplikasi tambahan dari toko IQ Garmin Connect IQ. Connect IQ Store menawarkan berbagai aplikasi, widget, wajah menonton, dan bidang data yang dapat Anda instal di Vivoactive 4 Anda. Aplikasi tambahan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan fitur dan fungsi arloji Anda, menyesuaikannya dengan preferensi dan kebutuhan spesifik Anda.

T: Apakah Garmin Vivoactive 4 kompatibel dengan smartphone android?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 kompatibel dengan smartphone android. Anda dapat memasangkan VivoActive 4 Anda dengan ponsel Android Anda menggunakan aplikasi Garmin Connect, yang tersedia untuk diunduh di Google Play Store. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menyinkronkan data aktivitas Anda, menerima pemberitahuan, dan mengakses fitur dan pengaturan tambahan. Vivoactive 4 dengan mulus terintegrasi dengan smartphone Android Anda, meningkatkan pengalaman Anda secara keseluruhan.

T: Dapatkah Garmin Vivoactive 4 melacak pola tidur saya?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 memiliki kemampuan pelacakan tidur. Ini dapat memantau durasi dan kualitas tidur Anda, memberikan wawasan tentang pola tidur Anda. Vivoactive 4 menganalisis data seperti gerakan dan variabilitas detak jantung untuk menentukan berbagai tahap tidur yang Anda lalui pada malam hari. Dengan memahami pola tidur Anda, Anda dapat melakukan penyesuaian untuk meningkatkan kualitas dan durasi tidur Anda.

T: Apakah Garmin Vivoactive 4 cocok untuk pemula?

A: Ya, Garmin Vivoactive 4 cocok untuk pemula. Ini menawarkan antarmuka yang ramah pengguna, membuatnya mudah untuk menavigasi dan mengakses berbagai fitur. Vivoactive 4 memberikan panduan dan pelacakan yang bermanfaat untuk pemula yang memulai perjalanan kebugaran mereka. Dengan serangkaian fitur yang komprehensif dan kemampuan pelacakan yang kuat, Vivoactive 4 dapat membantu pemula dalam mencapai tujuan kebugaran mereka secara efektif.

Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki GPS

Пожет такжeda появлят secara, если Вы Вонот A рлжвввв dari рыч о оаilat оыч о оаilat, еами, ии же Водитedit запросы чень часто засто.

Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki peta

Об этой страницental

Ы заре kondecedit. С помощю этой страницы с сожем определить, что запросы о о ancing оеет иенно ы,. Почем это мопо произойтиonya?

Эта страница отбражаетсagn в тех слчаях, когда аавистркимисте secara Google ристancing ииишшшamah риииииamah которые наршают уловия исполззованияisah. Страница перестанет отображаться после то A, как эти запросы прекратяupanisah яяisah ancing ancing. До это A.

Источником запросов может слжить Врддносно secara п, пар иа бас00 иасазаз) ыылку запросов. Если Вы исползеет общий дсст в и итернет, проблем м ы ы ip ip ip00 ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip ip ON ip ip ip ip ip ip ON. Обратитесь к своем системном аинистратору. Подробнее secara.

Пожет такжeda появлят secara, если Вы Вонот A рлжвввв dari рыч о оаilat оыч о оаilat, еами, ии же Водитedit запросы чень часто засто.

Apakah Garmin Vivoactive 4 memiliki GPS?

Jawaban Terbaik: Ya, Garmin Vivoactive 4 menawarkan GPS bawaan. Ini berarti Anda memiliki opsi untuk meninggalkan ponsel Anda di rumah saat Anda pergi berlari dan Anda masih dapat melacak rute Anda di sepanjang jalan.

GPS saat bepergian

Mungkin lebih dari satu tahun sekarang, tetapi Vivoactive 4 adalah salah satu jam tangan pintar Garmin terbaik hingga saat ini. Mempertimbangkan bahwa perusahaan ini dikenal dengan jam tangan kebugaran kelas atas, senang melihat opsi mid-range yang terjangkau yang masih dikemas dengan fitur yang berguna. Apakah Anda seorang pelari atau pengendara sepeda yang rajin, memiliki GPS bawaan pada jam tangan pintar Anda adalah suatu keharusan. Dengan begitu, Anda dapat meninggalkan ponsel Anda di rumah saat Anda sedang berlari, misalnya. Ini dulunya merupakan fitur yang lebih tidak umum, tetapi sekarang ada banyak jam tangan pintar dan pelacak kebugaran dengan GPS bawaan.

Garmin Vivoactive 4 memberikan di depan ini dan banyak lainnya. Sebelum Anda berolahraga dengan GPS 4 GPS 4 Garmin Vivoactive Anda, mengintip baterai tubuh Anda. Fitur ini melacak tingkat energi Anda sepanjang hari dengan mengumpulkan data dari variabilitas detak jantung (HRV), aktivitas, tidur dan, stres. Pada waktu tertentu, Anda dapat memeriksa nomor baterai tubuh Anda, yang dapat berkisar dari 1 hingga 100. Semakin tinggi jumlahnya, semakin tinggi tingkat energi Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk melihat apakah Anda memiliki energi yang diperlukan untuk keluar untuk berlari dengan GPS Garmin Vivoactive 4 Anda atau jika Anda harus beristirahat sebentar sebelum Anda pergi.

Saat Anda mencari smartwatch Android terbaik, Garmin adalah nama yang akan muncul di semua tempat. Apakah Anda menginginkan pelacak aktivitas, jam tangan pintar kelas menengah, atau jam tangan canggih, opsinya tidak terbatas. Sementara GPS Garmin Vivoactive 4 dengan mudah menjadi salah satu fasilitas terbaiknya, beberapa fitur lainnya juga perlu dipuji. Arloji ini juga dapat melacak aktivitas dan pola tidur Anda, memantau detak jantung Anda, melacak kadar oksigen darah Anda, memberikan pemberitahuan jam tangan pintar, dan banyak lagi.

Garmin Vivoactive 4 Review

Saya ahli PCMAG tentang kebugaran dan teknologi rumah pintar, dan saya telah menulis lebih dari 6.000 artikel dan ulasan dalam 10 tahun lebih dari saya di sini. Saya unbox, mengatur, menguji, dan meninjau berbagai produk teknologi konsumen dari rumah saya di Florida, seringkali dengan bantuan Pitbull Bradley saya. Saya juga seorang instruktur yoga, dan telah secara aktif mengajar kelas dan kelas swasta selama hampir satu dekade.

4 Mei 2020

https: // www.PCMAG.com/ulasan/garmin-vivoactive-4

Luar biasa

Garis bawah

Pelacak kebugaran Vivoactive 4 Garmin yang sangat baik menawarkan wawasan tentang pernapasan, tidur, dan stres Anda, merencanakan rencana pelatihan, dan fitur jam tangan pintar seperti pembayaran tanpa kontak, aplikasi yang dapat diunduh, dan penyimpanan musik onboard.

MSRP $ 349.99

$ 199.99 di Best Buy

$ 349.99 Simpan $ 150.00

Editor PCMAG Pilih dan tinjau produk secara mandiri. Jika Anda membeli melalui tautan afiliasi, kami dapat memperoleh komisi, yang membantu mendukung pengujian kami.

Pro

• Pelacakan respirasi
• Bacaan oksimeter pulsa
• Animasi latihan di layar
• Penyimpanan dan dukungan musik onboard untuk headphone Bluetooth
• Pemantauan detak jantung optik bawah air
• Dukungan Pilates

Kontra

• Menggunakan beberapa aplikasi ponsel cerdas
• Lencana yang berlebihan

Garmin vivoactive 4 spesifikasi

Jika kamu’mencari pelacak kebugaran yang benar -benar menyeimbangkan bentuk dan fungsi, $ 349.99 Garmin Vivoactive 4 harus di bagian atas daftar Anda. GPS Fitness Tracker/SmartWatch Hybrid yang kaya fitur ini menawarkan desain yang penuh gaya, lebih dari 20 aplikasi olahraga yang dimuat sebelumnya, penyimpanan musik onboard, dan dukungan untuk headphone Bluetooth. Ini dibangun di atas pendahulunya yang sangat baik dengan penambahan animasi latihan di layar, dukungan pilates dan peningkatan metrik yoga, pembacaan oksimeter pulsa, pelacakan respirasi, dan pemantauan detak jantung bawah air. Itu mahal, tetapi menawarkan nilai luar biasa untuk harga, mendapatkan editor kami’ Pilihan untuk pelacak kebugaran kelas atas.

Vivoactive 4 vs. Vivoactive 4s

Vivoactive 4 hadir dalam dua ukuran. Model 40mm, agak membingungkan bernama Vivoactive 4S, untuk pergelangan tangan berukuran 4.3 sampai 6.Lingkar 8 inci dan datang dalam emas/merah muda, mawar emas/putih, perak/abu -abu, atau papan tulis/hitam warna. Model 45mm, Vivoactive 4, adalah untuk pergelangan tangan 5.3 hingga 7.8 inci dan hadir dalam perak/abu -abu atau batu tulis/hitam.

Anda dapat mempercayai ulasan kami

Garmin mengirimi saya Rose Gold/White 4s untuk ulasan ini, tapi saya’ll merujuknya sebagai vivoactive 4, karena model sebagian besar identik selain dari masa pakai baterai, ukuran, dan berat. 4 memiliki 1.Layar 3 inci dan berat 1.7 ons, sedangkan 4S memiliki 1.Layar 1 inci dan berat 1.4 ons.

Dalam hal masa pakai baterai, Garmin mengatakan vivoactive 4 berlangsung hingga 8 hari dalam mode jam tangan pintar, 6 jam dalam mode GPS, atau 18 jam dalam mode GPS tanpa musik. 4S memiliki masa pakai baterai yang diperkirakan hingga 7 hari dalam mode jam tangan pintar, 5 jam dalam mode GPS, atau 15 jam dalam mode GPS tanpa musik.

produk sejenis

Luar biasa

Garmin Vivoactive 3 Music

$ 349.00 di Amazon

Luar biasa

Garmin Vivoactive 3

$ 179.00 di Amazon

$ 249.99 Simpan $ 70.99

Fitbit Charge 4

$ 99.92 di Amazon

$ 149.95 Hemat $ 50.03

Seri Apple Watch 5

$ 399.00 di Apple.com

Fitbit Versa 2

$ 149.95 di Best Buy

Ionik Fitbit

$ 179.88 di Walmart

$ 299.00 Hemat $ 119.12

Fitbit Versa Lite

$ 119.99 di Amazon

Olahraga fosil

$ 249.99 di Amazon

Samsung Galaxy Watch Active

$ 187.00 di Amazon

Motorola Moto 360 (2014)

$ 179.97 di Amazon

Huawei Watch 2

$ 149.99 di Amazon

$ 299.99 Simpan $ 150.00

Samsung Galaxy Watch

$ 329.99 di Samsung

Dalam pengujian, baterai turun hanya 23 persen dalam 24 jam. Selama waktu itu, saya melacak jangka pendek dengan GPS diaktifkan dan sesi yoga 55 menit. Setelah hampir tiga hari penggunaan rutin, termasuk lari yang dilacak GPS, baterai memiliki sisa kurang dari 20 persen.

Desain dan Spesifikasi

Vivoactive 4 memiliki layar sentuh warna dengan lensa gorila gorila corning yang tahan lama, tali silikon bertekstur yang nyaman, kasing polimer yang diperkuat serat dan penutup belakang polimer, dan bezel stainless steel stainless. Itu dinilai 5atm untuk resistensi air, artinya dapat menahan tekanan yang setara dengan kedalaman 164 kaki. Ini memiliki tampilan yang selalu aktif, dan Anda dapat mengetuk layar untuk memicu lampu latar. Antarmuka memiliki tampilan yang ramping dan sederhana, dengan latar belakang gelap, sebagian besar teks putih, dan ikon warna.

Adapun estetika, ia memiliki desain jam tangan bulat klasik yang saya sukai. Ini kompatibel dengan pita pelepas cepat standar (dibuka di jendela baru), sehingga Anda dapat menukar tali silikon dengan sesuatu yang lebih bagus jika Anda mau. Ini terlihat sangat mirip dengan musik 3 vivoactive dan vivoactive 3, tetapi dengan dua tombol di sisi kanan, bukan satu. Tombol sekunder (yang ada di bagian bawah) memungkinkan Anda dengan mudah menandai putaran baru, mengatur, atau berpose selama suatu aktivitas. Saat Anda’tidak melacak suatu aktivitas, Anda dapat menekannya untuk kembali ke layar sebelumnya, atau menahannya untuk melihat menu pengaturan dan opsi untuk layar Anda’kembali.

Tanya PCMAG: Bagaimana Apple Watch dibandingkan dengan pelacak kebugaran lainnya?

Dalam hal sensor, Vivoactive 4 memiliki accelerometer, altimeter barometrik, kompas, GPS dengan sistem satelit glonas dan Galileo, giroskop, monitor detak jantung, dan oksimeter pulsa yang mengukur saturasi oksigen dalam darah. Itu melacak kalori Anda terbakar, jarak yang ditempuh, lantai naik, menit intensitas, tidur, langkah, tingkat stres, dan banyak lagi. Di aplikasi Garmin Connect (tersedia untuk Android dan iOS), Anda bahkan dapat mengaktifkan peringatan detak jantung yang abnormal, jadi itu akan memberi tahu Anda jika detak jantung Anda sangat tinggi atau rendah.

Pengaturan dan Navigasi

Untuk mengatur VivoActive 4, Anda pertama -tama harus mengunduh aplikasi Garmin Connect dan membuat akun jika Anda tidak melakukannya’t sudah punya satu. Setelah mengunduh aplikasi dan menyalakan Vivoactive 4 Anda, Anda memasukkan kode di layar Watch untuk menghubungkannya dengan aplikasi melalui Bluetooth.

Dari sana, Anda dapat memilih untuk mengaktifkan pemberitahuan dan memberikan lokasi arloji dan akses kalender. Ketika saya pertama kali mengaktifkan pemberitahuan, sekelompok yang lama datang sekaligus, jadi saya harus membersihkan masing -masing, yang agak menjengkelkan.

Anda kemudian memasukkan jenis kelamin, tinggi, berat badan, dan tanggal lahir Anda. Berdasarkan jawaban Anda, Garmin menetapkan tujuan untuk lantai yang naik, menit intensitas, dan langkah -langkah. Jika tujuan Anda terlalu keras atau terlalu mudah, Anda dapat mengeditnya di aplikasi’menu pengaturan pengguna.

Aplikasi kemudian membawa Anda melalui tutorial singkat tentang cara menavigasi arloji. Anda dapat menggesek ke atas atau ke bawah untuk melihat widget seperti pelacak hidrasi yang memungkinkan Anda dengan mudah mencatat setiap cangkir air yang Anda minum sepanjang hari. Dari Watch Face, Anda dapat menggesek ke kanan untuk mengatur kontrol spesifik sebagai jalan pintas, fitur baru di Vivoactive 4. Garmin mengatakan itu membangun fitur ini untuk pengguna yang meminta akses lebih cepat ke garmin gaji dan kontrol musik.

Widget cuaca menampilkan suhu dan perkiraan saat ini

Untuk memulai aktivitas waktunya, cukup tekan tombol atas, gunakan layar sentuh untuk menggulir daftar opsi, pilih jenis latihan apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan, lalu tekan tombol atas lagi untuk melanjutkan. Saat Anda’Lakukan latihan, tekan tombol atas untuk mengakhiri latihan Anda. Untuk akses ke menu kontrol, tekan dan tahan tombol atas.

Saat menyiapkan arloji, Anda dapat memilih latihan favorit Anda dari daftar di aplikasi atau di jam tangan itu sendiri. Saya suka Garmin itu menawarkan kategori tertentu untuk SUP, atau berdiri di papan, karena sebagai Floridian, itu’salah satu hal favorit saya untuk dilakukan. Saya juga menambahkan sepeda, pernapasan, kardio, pilates, lari, kekuatan, berjalan, dan yoga. Pilihan lain termasuk sepeda indoor, ski lintas negara, elips, golf, trek dalam ruangan, renang kolam renang, baris, baris dalam ruangan, ski, papan seluncur, stepper, treadmill, dan berjalan di dalam ruangan. Tidak seperti pendahulunya, Vivoactive 4 bahkan secara optik melacak detak jantung Anda saat berenang.

Lihat aplikasi IQ Connect

Garmin memiliki aplikasi terpisah yang disebut Connect IQ, yang pada dasarnya adalah toko aplikasi untuk Vivoactive 4. Di sana, Anda dapat mengunduh aplikasi seperti menemukan mobil dan peta saya, bidang data seperti perkiraan suhu tubuh, wajah menonton, dan widget. Meskipun saya suka memiliki opsi ini, agak membuat frustrasi bahwa mereka ditempatkan di aplikasi smartphone yang terpisah.

Widget Statistik Kesehatan

Widget Statistik Kesehatan Baru Menampilkan Detak Jantung, Tingkat Stres, Baterai Tubuh, Respirasi, dan Sapi Nadi.

Saya sangat suka statistik level stres. Garmin menggunakan metrik yang disebut variabilitas detak jantung, atau waktu antara setiap detak jantung, untuk memperkirakan kapan Anda berada di bawah tekanan dan istirahat, dan memberi Anda skor dari nol hingga 100. Skor stres antara 0 dan 25 menunjukkan Anda’Re at Rest, 26 hingga 50 dianggap rendah, 51 hingga 75 sedang, dan 76 hingga 100 tinggi. Di aplikasi Garmin Connect, Anda dapat melihat berapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap rentang, dan apakah Anda memiliki momen yang cukup untuk menyeimbangkan stres Anda.

Saya juga sangat suka pengingat santai. Jika Vivoactive 4 merasakan tingkat stres Anda tinggi, itu akan menyarankan latihan pernapasan yang santai. Pada pagi yang sangat sibuk, itu muncul pesan di layar yang mengatakan, “Stres tampaknya tinggi saat ini. Luangkan waktu sejenak untuk bernafas?” Anda dapat menekan nanti, tidak, terima kasih, atau ya. Saya memutuskan untuk melanjutkan dan melakukannya.

Ini membuat Anda menghirup selama tiga dakwaan, lalu menahan napas selama tiga dakwaan, napas untuk tiga hitungan, lalu tahan napas selama tiga hitungan. Praktisi yoga terkadang menyebutnya napas kotak. Saya melakukan latihan selama lima menit dan dikatakan tingkat stres saya menurun dari 75 menjadi 36.

Stat baterai tubuh, yang juga berkisar dari nol hingga 100, menunjukkan berapa banyak energi yang tersisa, berdasarkan aktivitas Anda, variabilitas detak jantung, stres, dan kualitas tidur. Skor 76 hingga 100 tinggi, 51 hingga 75 adalah sedang, 26 hingga 50 rendah, dan nol hingga 25 sangat rendah.

Stat respirasi menunjukkan napas Anda saat ini per menit, dan Anda dapat mengklik widget untuk melihat rata-rata tujuh hari. Di aplikasi Garmin Connect, Anda juga dapat melihat grafik laju respirasi Anda sepanjang hari, minggu, dan bulan.

Metrik oksimeter pulsa, atau tingkat SPO2, mengukur saturasi oksigen dalam darah Anda. Garmin menentukan ini dengan menyinari kulit Anda dan memeriksa berapa banyak yang diserap. Anda dapat mengambil bacaan satu kali kapan saja dari widget sapi pulsa. Vivoactive 4 juga memungkinkan Anda mengaktifkan pelacakan SPO2 sepanjang hari, atau pengukuran berkelanjutan saat Anda tidur, meskipun Garmin memperingatkan bahwa kedua pengaturan ini mengurangi masa pakai baterai. Untuk memungkinkan mereka, pergilah ke jam tangan’Menu Pengaturan S, Pilih Detak Jantung Pergelangan Tangan, lalu Pulsa Sapi.

Animasi Latihan dan Latihan Kustom

Vivoactive 4 menawarkan latihan kardio, pilates, kekuatan, dan yoga yang sudah diinstal sebelumnya dengan animasi formulir yang dapat Anda lihat tepat di jam tangan. Untuk mengakses satu, tekan tombol atas, pilih salah satu dari empat aktivitas yang disebutkan di atas, geser, pilih latihan, pilih yang ingin Anda lakukan, dan tekan lakukan latihan. Setelah Anda mulai, Vivoactive 4 menunjukkan nama setiap gerakan dan animasi yang dapat Anda ikuti. Untuk setiap kategori, ada tiga latihan yang sudah diinstal sebelumnya. Untuk yoga, misalnya, latihan termasuk meningkatkan fleksibilitas sekarang, salam matahari, dan bangun, berenergi!

Vivoactive 4 juga menawarkan fitur yoga yang ditingkatkan dan dukungan untuk latihan Pilates. Saat Anda mulai melacak sesi yoga, Anda’ll lihat timer dan detak jantung Anda di layar, bersama dengan dua bidang data baru: stres dan laju respirasi. Saat melacak Pilates, Vivoactive 4 menunjukkan pengatur waktu, kalori Anda terbakar, dan detak jantung Anda di layar.

Anda sekarang juga dapat membangun latihan pilates dan yoga Anda sendiri di aplikasi Garmin Connect. Untuk melakukan itu, pergi ke bagian yang lebih banyak, dan ketuk pelatihan> Latihan> Buat latihan. Sebagai guru yoga, itu’menyenangkan untuk menelusuri daftar panjang pose untuk ide. Selain pilates dan yoga, Anda dapat membuat latihan khusus untuk bersepeda, kardio, renang kolam renang, berlari, dan kekuatan.

Setelah Anda membuat latihan, itu akan disinkronkan ke arloji Anda dan muncul dalam daftar opsi yang diinstal sebelumnya. Satu-satunya downside adalah latihan yang dibuat khusus Don’T Sertakan animasi formulir.

Rencana pelatihan

Fitur favorit saya di Vivoactive 4 adalah kemampuan untuk mendapatkan rencana pelatihan yang dipersonalisasi di perangkat Anda. Aplikasi Connect menawarkan rencana pelatihan untuk maraton 5K, 10K, atau setengah.

Karena saya’M pelari rata -rata terbaik, saya memilih untuk mengatur rencana pelatihan untuk 5k. Saat Anda mendaftar untuk sebuah rencana, Anda harus menjawab beberapa pertanyaan, termasuk berapa banyak yang Anda jalankan rata -rata setiap minggu, kecepatan rata -rata Anda berjalan, dan apakah Anda’D suka berlari/berjalan, berlari, atau berlari dengan tujuan waktu. Ini kemudian memberi Anda pilihan tiga pelatih, menanyakan berapa hari per minggu Anda ingin berlatih, dan hari -hari yang mana dalam seminggu yang Anda lebih suka lakukan jangka panjang.

Di Sini’S Bagian paling keren: Anda dapat memasukkan kode pos Anda untuk mencari acara balapan yang sebenarnya, atau membuat balapan 5K pribadi Anda sendiri. Ketika saya melakukan ini, banyak pilihan menyenangkan muncul, seperti es krim 5k Tampa 2020 dan Tampa Beer Run 2020. Dengan asumsi acara-acara itu akan dibatalkan tahun ini karena Covid-19, saya memilih untuk membuat balapan 5K pribadi saya sendiri, dan aplikasi tersebut menyarankan tanggal sepuluh minggu lagi.

Berdasarkan informasi yang Anda berikan, aplikasi ini membuat rencana untuk Anda dan menyinkronkan latihan ke perangkat Anda. Setelah mendaftar untuk rencana pelatihan, jam tangan berdengung dan memberi tahu saya bahwa saya mendapatkan perencanaan ke depan lencana.

Ini menjadwalkan latihan pertama saya – menjalankan benchmark – untuk hari berikutnya, dan menambahkannya ke kalender saya di aplikasi dan di jam tangan. Keesokan paginya, latihan mudah diakses di jam tangan: Saya baru saja menekan tombol atas untuk mulai melacak, lari yang dipilih, dan arloji bertanya apakah saya ingin melakukan run tolok ukur. Latihan terdiri dari pemanasan dua menit, lari lima menit, dan cooldown dua menit. Setelah melacak lari, Anda dapat melihat statistik Anda di jam tangan dan di aplikasi, termasuk detak jantung rata -rata, jarak, irama, kecepatan, langkah, dan waktu Anda, bersama dengan peta rute Anda.

Sehari setelah tolok ukur saya adalah hari istirahat, yang dengan senang hati saya ambil. Sehari setelah itu, arloji membuat saya berjalan/lari mengulangi latihan. Ini terdiri dari pemanasan dua menit diikuti oleh tiga set lari bergantian selama lima menit dan berjalan selama lima menit, kemudian cooldown dua menit. Arloji itu memberi tahu saya kapan harus berlari, kapan harus berjalan, dan saya bisa melihat hitungan mundur berapa banyak waktu yang tersisa di setiap blok.

Saya sangat menikmati Vivoactive 4’rencana pelatihan. Mereka membantu membuat tujuan yang menantang dapat diakses, dan bahkan mungkin memotivasi saya untuk mencoba lebih lama di masa depan.

Kontrol Musik

Seperti musik vivoactive 3, Vivoactive 4 menawarkan penyimpanan musik onboard hingga 500 lagu. Anda dapat mengunduh musik dari komputer atau layanan pihak ketiga termasuk Amazon Music, Deezer, Runcasts, dan Spotify. Pasangkan itu dengan dukungan untuk headphone Bluetooth dan GPS terintegrasi, dan Anda dapat berolahraga di mana saja tanpa memerlukan ponsel Anda di dekatnya.

Menyiapkan Spotify di Vivoactive 4 tidak terlalu intuitif dalam pengujian, tetapi saya akhirnya menganggapnya dengan mengikuti instruksi dalam manual pengguna online (dibuka di jendela baru) . Untuk menyelamatkan Anda dari masalah, saya’LL daftar langkah -langkah di sini. Dia’s Proses dua bagian yang melibatkan pertama menghubungkan akun Spotify Anda melalui aplikasi Garmin Connect, kemudian menggunakan Watch itu sendiri untuk mengunduh musik yang Anda inginkan.

Pertama, Anda membuka aplikasi Connect dan memilih perangkat Anda, ketuk musik, lalu pilih Spotify dan ikuti instruksi di layar untuk menghubungkan akun Anda. Jika Anda ingin terhubung ke layanan musik yang berbeda itu’S yang belum diinstal, Anda bisa mengetuk mendapatkan aplikasi musik untuk mengunduhnya dari toko Connect IQ.

Selanjutnya, Anda harus menghubungkan jam tangan Anda ke Wi-Fi jika Anda tidak melakukannya’T sudah melakukannya (Pilih perangkat Anda di aplikasi Garmin Connect, ketuk General> Wi-Fi Networks> Tambahkan jaringan, dan masukkan detail login Anda). Kemudian, Anda membuka widget Kontrol Musik di jam tangan Anda, tahan tombol bawah, pilih penyedia musik, pilih penyedia yang terhubung, dan pilih daftar putar yang ingin Anda unduh.

Garmin Pay

Menyiapkan Garmin Pay relatif sederhana. Pertama, Anda membuat kode empat digit Anda’akan masuk setiap kali Anda membayar dengan jam tangan Anda. Anda kemudian perlu memasukkan informasi kartu Anda, menerima syarat dan ketentuan, kemudian verifikasi akun Anda dengan memasukkan kode yang dikirimkan kepada Anda melalui teks atau email.

Saat Anda’Re pada register dan ingin membayar menggunakan arloji Anda, Anda cukup memegang tombol atas, tekan ikon kartu, masukkan kode sandi empat digit Anda, dan kartu pembayaran Anda muncul. Dalam satu menit setelah menarik kartu Anda, tahan jam tangan Anda di dekat pembaca pembayaran. Saat pembayaran berlangsung, arloji akan bergetar dan Anda’ll lihat tanda centang di layar.

Saya menguji garmin gaji di supermarket lokal saya, Publix, dan itu bekerja dengan baik, meskipun saya harus memberikan arloji saya atas pembaca kartu pembayaran beberapa kali. Mampu membayar langsung dari pergelangan tangan Anda lebih nyaman, terutama mengingat Covid-19, karena mencegah Anda harus memukul kode Anda di terminal kartu pembayaran yang mungkin ditunggangi kuman.

Terlalu banyak lencana

Vivoactive 4 Gamifies Fitness dengan memberi Anda lencana untuk pencapaian tertentu. Saat Anda mendapatkan lencana baru, jam tangan akan bergetar dan pesan ucapan selamat akan muncul di layar. Untuk melihat semua lencana Anda, kunjungi aplikasi Garmin Connect, ketuk hari saya di bagian bawah, lalu ketuk foto atau avatar Anda di bagian atas layar untuk membuka profil Anda.

Ini adalah keluhan kecil, tapi saya merasa seperti itu’S agak terlalu mudah untuk mendapatkan lencana. Setelah kurang dari tiga hari penuh mengenakan Vivoactive 4, saya mendapatkan 12 lencana, termasuk memulai, tugas ganda, memanaskan, beristirahat dengan baik, rekor dunia pribadi, biarkan’s dapatkan fisik, menimbang, dan fotogenik. Anda dapat memutuskan sendiri bagaimana perasaan Anda tentang lencana, tetapi bagi saya, mendapatkan banyak hal ini dengan mudah merendahkan mereka.

Perbandingan dan kesimpulan

Garmin Vivoactive 4 adalah pelacak kebugaran yang hebat/smartwatch hybird, tetapi dengan $ 349.99, jauh dari murah. Jika kamu’mencari alternatif yang lebih terjangkau, Fitbit Charge 4 memberi Anda banyak vivoactive 4’fitur S, termasuk GPS terintegrasi, pelacakan tidur, dan pembayaran seluler seharga $ 200 lebih sedikit. Ditambah Aplikasi Fitbit memungkinkan Anda dengan mudah mencatat asupan makanan, fitur yang Anda jangan’T Dapatkan dengan Garmin Connect. Tetapi Anda harus menerima beberapa pengorbanan: The Charge 4 tidak se -stylish Vivoactive 4, itu tidak’T Memiliki layar warna, hanya menawarkan kontrol Spotify dasar, dan tidak mendukung headphone Bluetooth, jadi Anda cukup membutuhkan ponsel di dekatnya.

Vivoactive 4, sementara itu, pada dasarnya dapat beroperasi sendiri, mirip dengan Apple Watch Series 5, yang dimulai dari $ 399. Apple Watch memiliki pilihan aplikasi pihak ketiga yang lebih luas, tetapi tidak melacak tidur Anda di luar kotak, dan memiliki masa pakai baterai yang jauh lebih pendek. Vivoactive 4 melacak tidur Anda dan berlangsung beberapa hari sebelum membutuhkan pengisian ulang, menjadikannya pilihan yang lebih kuat untuk kemampuan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Keduanya adalah pilihan yang sangat baik tergantung pada fitur mana yang Anda prioritaskan.

Jadi sementara Vivoactive 4 mahal, itu juga salah satu pelacak kebugaran paling komprehensif yang dapat Anda beli. Jika Anda ingin meninggalkan ponsel Anda di rumah sambil mengukur metrik canggih untuk hampir semua latihan, Vivoactive 4 sepadan dengan harganya, dan pilihan editor kami untuk pelacak kebugaran kelas atas.

Garmin Vivoactive 4 Smartwatch Minar Tinjauan Departemen

Dia’S telah sekitar 5 bulan sejak Garmin pertama kali memperkenalkan Seri Vivoactive 4 (bersama Garmin Venu). Kedua jam tangan, di samping layar, hampir identik. Dan pada saat itu Garmin juga telah memperkenalkan sejumlah varian Vivoactive 4 bertema (seperti yang dari Star Wars, Avengers, dan Kapten Marvel). Namun, mereka’VE juga diam -diam men -tweak sejumlah fitur di Vivoactive 4 – membuatnya sedikit lebih dipoles daripada saat diluncurkan. Hal -hal kecil yang mungkin tidak Anda perhatikan, seperti akhir dari layar latihan dengan peta dan grafik SDM.

Daya tarik utama Vivoactive 4 adalah menambahkan tombol kedua – membuatnya lebih mudah digunakan untuk skenario olahraga, tetapi juga banyak fitur kebugaran yang lebih umum. Aspek seperti latihan yoga terstruktur. Dan tidak seperti musik 3/vivoactive 3 vivoactive, semua edisi vivoactive 4 memiliki musik. Di sana’S sekarang yang lebih kecil (vivoactive 4s) dan yang lebih besar (vivoactive 4). Ditambah semua edisi khusus itu.

Sekarang, meskipun telah menggunakan vivoactive 4 on dan off sejak Agustus, saya tidak punya’T cukup banyak menulis ulasan. Anda’ll ingat saya menerbitkan ulasan garmin ven saya pada awal Desember setelah beberapa bulan. Dan kemudian sehari setelah itu saya beralih ke Vivoactive 4 yang hampir identik. Dan itu’S telah di pergelangan tangan kiri saya sejak itu. Jadi, banyak sekali penggunaan, dan banyak latihan di dalam tas. Dengan demikian, waktu tinjau.

Perhatikan bahwa sementara awalnya saya menggunakan media peminjam vivoactive 4 dari Garmin, itu’lama sejak itu kembali ke mereka. Sejak itu saya’telah menggunakan vivoactive 4 saya sendiri yang saya keluar dan dapatkan diri saya sendiri. Jika Anda menemukan ulasan ini bermanfaat, Anda dapat mengambil tautan di akhir pos seperti biasa untuk mendukung situs.

Apa’S BARU:

Vivoactive 4 adalah, seperti yang mungkin diasumsikan, merupakan perkembangan lineup vivoaktif. Namun, itu’S yang patut dicatat bahwa begitu juga venu. Vivoactive 4 dan VenU berbagi hampir setiap fitur, dengan satu -satunya aspek yang membedakan dari VenU adalah yang secara khusus ditampilkan didorong. Jadi hal -hal seperti animasi berkualitas lebih tinggi dan wajah jam tangan berkualitas lebih baik di venu di atas vivoactive 4. Dalam membahas fitur-fitur dengan Garmin, tidak ada fitur terkait non-display yang ada di venu yang aren’t in vivoactive 4, atau sebaliknya.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa sebelumnya ada edisi terpisah dari lineup vivoactive – satu untuk musik (e.G. Vivoactive 3 musik), dan satu untuk non-musik (vivoactive 3); sekarang itu’S ALL di bawah satu payung dengan musik – apakah Anda memiliki venu atau vivoactive 4. Di sisi flip, Anda sekarang memiliki dua unit berukuran berbeda, dan barang-barang lebih mahal. Harga adalah sebagai berikut:

US Pricing:
Vivoactive 4/4S US Pricing: $ 349
Venu: $ 399

Harga UE:
Vivoactive 4s: € 279 & € 299 tergantung pada bezel/tombol
Vivoactive 4: € 299 & € 329 tergantung pada bezel/tombol
Venu: € 349 & € 379 tergantung pada bezel/tombol

Padahal, kami’Anda sudah melihat retakan dalam harga itu. Kembali pada Natal semuanya turun menjadi $ 299USD, dan bahkan sekarang mereka’UNTUK RE $ 25 DAN VENU DATANG $ 50. Saya menduga itu’akan menjadi norma baru untuk sebagian besar tahun 2020.

Dengan itu, biarkan’S Talk semua penawaran baru dalam kaitannya dengan model masa lalu – Vivoactive 3:

– Musik sekarang standar: termasuk Spotify, Amazon Music, dan Deezer
– Vivoactive 4 adalah 45mm dan termasuk layar layar sentuh warna
– Vivoactive 4S adalah 40mm dan termasuk layar layar sentuh warna
– Menambahkan tombol sekunder ke samping: Digunakan untuk Lap, Back, Menu Access
– Menambahkan pelacakan hidrasi untuk secara manual melacak asupan cairan dengan widget dan aplikasi
-Menambahkan perkiraan kehilangan keringat setelah latihan
-Menambahkan laju respirasi untuk metrik sepanjang hari dan tidur (dan jenis latihan tertentu)
– Latihan Breathwork Menambahkan (cara berbeda dari fitur stres pernapasan sederhana)
– Menambahkan fungsionalitas animasi latihan: untuk kekuatan, cardio, yoga, pilates
-Menambahkan Yoga Baru dan Latihan bawaan Pilates: Termasuk animasi langkah demi langkah
– Kemampuan Menambahkan untuk Merancang Latihan Yoga di Garmin Connect: Lengkap dengan Animasi Pose Langkah demi Langkah
– Kemampuan Menambahkan untuk Mendesain Latihan Pilates di Garmin Connect: Lengkap dengan Animasi Langkah demi Langkah
– Menambahkan pulsaox untuk pelacakan oksigen darah 24 × 7
– Widget Stat Statistik Kesehatan yang Ditolak dengan model Fenix/Forerunner terbaru
– Beralih ke chipset GPS Sony seperti sisa lineup unit Garmin 2019/2020
– Beralih ke Garmin Elevate V3 Optical HR Sensor
– Masa pakai baterai pada 8 hari siaga untuk VA4 dan 7 hari untuk VA4s, dan 6 jam musik GPS+

Seperti yang Anda lihat, sebagian besar fitur baru di arloji jauh kurang fokus pada atlet berenang/sepeda/lari itu’lebih umum di Garmin’S Forerunner dan Fenix ​​Lineup, dan sebaliknya fokus pada sedikit lebih banyak atlet gaya hidup yang mungkin lebih bervariasi dalam kegiatan sehari -hari mereka – yang harus adil, selalu menjadi kekuatan/target lineup vivoaktif, karena ini ada di dalam keluarga itu.

Juga, sebagaimana dicatat ada dua ukuran vivoactive 4 (4 dan 4s), namun, fitur-fitur mereka’kembali identik.

Padahal baterai ada beberapa perbedaan:

Mode SmartWatch (Tanpa GPS): 8 hari untuk VA4, 7 hari untuk VA4S
Waktu GPS (No-Music on): 18 jam untuk VA4, 15 jam untuk VA4S
Musik + Animasi dalam Latihan Kekuatan + Latihan: 4.5 jam di VA4, 3.5 jam di VA4S

Akhirnya, bagi mereka yang tidak terbiasa dengan lineup vivo yang lebih luas, di sini’S Semua fitur baseline yang ditemukan di Venu & Vivoactive 4:

– Pelacakan aktivitas GPS (tidak ada ketergantungan pada telepon)
– Pelacakan latihan berbagai olahraga termasuk berlari, bersepeda, renang kolam renang, ski, golf, gym dan banyak lagi (daftar lengkap di bawah)
– Dukungan latihan terstruktur melalui latihan yang dapat diunduh
– Cepat pada interval lalat
– Dukungan Kalender Pelatihan
– Sensor detak jantung optik di Watch
– 24 × 7 pelacakan langkah, tangga, kalori, dan jarak
– Pemberitahuan Smartphone dari iOS/Android
– Garmin membayar pembayaran tanpa kontak

Sejak rilis, hampir semua fitur Vivoactive 4 & Venu Health/Fitness baru juga telah berjalan ke dalam lineup Fenix ​​6, dan beberapa juga FR945 dan FR245. Seperti biasa dengan ekosistem Garmin, saya tidak akan mengharapkan fitur -fitur baru ini untuk kembali ke Vivoactive 3. Tentu saja, bit seperti layar didorong oleh perangkat keras. Namun, saya akan berharap bahwa Venu dan Vivoactive 4 akan tetap berada dalam langkah kunci dalam pembaruan/fitur firmware mereka.

Membuka kemasan:

Vivoactive 4 & 4s identik dari sudut pandang unboxing. Jadi saya’Ll melalui bagian -bagian Vivoactive 4 perlahan, dan kemudian buang setumpuk foto dari varian Vivoactive 4S di ujungnya. Sepertinya adil, tidak?

Kotak dari Vivoactive 4 mengikuti desain yang sama seperti … yah … pada dasarnya setiap kotak Garmin lainnya:

Retak terbuka dan kamu’ll temukan vivoactive 4 bersantai di dalam menatapmu, berharap hidupnya di depan. Tentu saja kamu’kemungkinan akan mengalahkan omong kosong dengan semua sporty Anda’perencanaan kembali.

Di dalam kotak Anda’ve punya tepat empat hal:

1) Jam tangan
2) Kabel pengisian daya/sinkronisasi USB
3) Panduan Mulai Mulai Kertas Anda’ll abaikan
4) Kartu garansi Anda’ll juga tidak pernah membaca

Lihat disini’S foto keluarga:

Di Sini’S bagian belakang vivoactive 4. Di sana’S stiker nomor seri kecil di atasnya di foto ini. Itu tidak’t terakhir tapi satu atau dua minggu.

Dan di sini’S kabel pengisian daya. Dia’s Kabel pengisian daya yang sama digunakan pada sebagian besar Garmin yang dapat dikenakan dalam beberapa tahun terakhir.

Dan akhirnya, di sini’S bobot jam tangan. Vivoactive 4 masuk pada 51g:

Dan di sini’S Vivoactive 4 dan Vivoactive 4S berdampingan:

Oh, dan galeri unboxing cepat dari Vivoactive 4s:

Punya semua itu? Bagus, biarkan’S dapat menggunakannya!

Dasar:

Jika kamu’mencari ikhtisar antarmuka pengguna yang lengkap, cukup tekan tombol play di bawah ini. Saya menjalani semuanya, mulai dari dasar -dasar pelacakan aktivitas hingga latihan yoga yang dipandu hingga musik dan pembayaran. Ditambah lagi.

Tapi, jika video aren’t urusanmu – jangan khawatir, aku’VE masih membuat Anda tertutup. Pertama kami’LL Mulailah dengan Watch Faces. Seperti semua jam tangan Garmin, Anda dapat menyesuaikan wajah arloji ini dari tumpukan yang sudah dimuat sebelumnya, atau Anda dapat mengunduh yang ke-3, atau membuat wajah arloji Anda sendiri (seperti dari foto).

Untuk mengunduh wajah menonton khusus, cukup unduh aplikasi Connect IQ, yang mengakses Connect IQ App Store. Itu termasuk tidak hanya menonton wajah, tetapi juga aplikasi dan bidang data untuk vivoactive 4:

Vivoactive 4 adalah arloji yang selalu ada, yang berarti tampilan tidak pernah mati. Sementara ini adalah bagaimana setiap jam tangan Garmin kecuali venu bekerja (dan bahkan itu memiliki opsi yang selalu ada juga), itu’S tidak biasa dalam dunia jam tangan pintar yang lebih luas. Jadi, saya hanya ingin menunjukkannya. Dalam mode ini masa pakai baterai diklaim di “Hingga 8 hari” untuk vivoactive 4, dan 7 hari untuk vivoactive 4s. SAYA’D bilang semuanya kira -kira di stadion baseball yang diberikan saya’ve mendapat penggunaan latihan harian yang akan mengurangi itu. Mengingatnya’s Musim dingin dan saya’Saya melakukan lebih sedikit kegiatan GPS di luar ruangan dan lebih banyak latihan dalam ruangan, masa pakai baterai saya sedikit miring, tapi saya’Saya melewati sebagian besar seminggu dengan satu biaya dengan latihan harian ~ 1 jam, dan sekitar 1-2 di luarnya di luar ruangan dengan GPS. Saya biasanya membuatnya sekitar 5, mungkin 6 hari, dengan satu pengisian.

Pengaturan lampu latar akan memengaruhi itu, yang dapat disesuaikan dalam menu Pengaturan. Ini termasuk hal -hal seperti Raise to Wake (untuk menyalakan lampu latar). Padahal, tampilannya sangat terlihat tanpa lampu latar dalam semua kondisi kecuali ruang pitch-black. Fwiw, tampilan’Lampu latar cerah seperti heck, dan saya’ve menggunakannya hampir setiap malam untuk mengubah bayi’Popok S pukul 4 pagi di ruangan yang tidak ringan. Selamat Datang di dunia saya.

Kembali sedikit ke antarmuka dasar – itu’s layar sentuh, namun dengan vivoactive mereka’ve Menambahkan tombol sekunder. Saya menemukan dua tombol menggeser peningkatan besar. Saya tidak pernah menjadi penggemar desain tombol tunggal. Tetapi kedua tombol ini tepat untuk tujuan mereka, terutama dalam olahraga (untuk memiliki tombol Lap Vs Vs/Stop yang berdedikasi).

Dari wajah arloji utama Anda dapat menggesek/ke bawah melalui apa yang dikenal sebagai widget. Widget ini menampilkan segala macam informasi kesehatan dan kebugaran (dan Anda juga dapat mengunduh yang pihak ketiga). Mereka juga menyediakan akses cepat ke aplikasi seperti Spotify. Misalnya di sini’S Garmin Health Stats One, yang memungkinkan Anda untuk melihat hal -hal seperti detak jantung, stres, baterai tubuh, dan laju pernapasan dalam satu pandangan cepat:

Atau ‘Hari saya’ widget, yang merangkum sebagian besar metrik kebugaran dasar Anda:

Anda dapat melihat bagaimana masing -masing status lebih rinci setelah Anda mengetuknya:

Bagaimanapun, kembali ke dasar dan fitur baru. Di sana’S fungsi pelacakan hidrasi baru. Cara kerjanya adalah Anda mendefinisikan tiga ‘pembuluh’ (atau cangkir, seperti yang Anda lihat), dan masing -masing pada dasarnya adalah wadah khusus. Jadi cangkir #1 bisa menjadi botol 18 oz, cangkir #2 bisa berupa cangkir 8oz, dan cangkir #3 bisa jadi apa pun yang Anda inginkan. Setiap kali Anda mengetuk cangkir itu secara otomatis menambahkan jumlah cairan yang dilacak yang sesuai. Agaknya itu’s air, tapi mungkin kamu’Pergi untuk bar yang luas melompat, itu bisa saja bir.

Semua ini dapat disesuaikan dengan metrik, bukan cangkir. Dan Anda dapat menambahkan air di dalam seluler Garmin Connect dan itu harus bergabung bersama (sekarang itu’S tidak bekerja untuk saya). Inti dari ini sebagian besar adalah pelacakan air. Bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan, salah satu cara terbaik untuk mendukung yang meminum banyak air (karena berbagai alasan yang dapat membantu Google). Anda’ll lihat kemajuan tujuan Anda (sebagaimana didefinisikan dalam pengaturan pada aplikasi) di sekitar luar, dan sedikit animasi saat Anda mencapainya. Jika dikonfigurasi, Vivoactive 4 akan mengingatkan Anda setiap 2 jam (10:00, 12:00, 14:00, dll …) untuk mencatat berapa banyak Anda’VE Minum.

Garmin mendekati fitur ini seperti fungsi pelacakan menstruasi betina yang mereka tambahkan musim semi lalu karena itu’secara teknis widget IQ connect itu’S pra-muatan ke jam tangan Venu/Vivoactive 4, tapi kami’Anda sudah melihatnya berkembang ke jam tangan lain.

Selanjutnya, disana’S fitur Breathwork Baru. Sekarang, tidak seperti tipikal “Napas perlahan masuk dan keluar” fitur kami’Anda terlihat di berbagai jam tangan, ini berada pada tingkat pernapasan yang sama sekali berbeda, sering disebut bernafas penuh perhatian.

Dia’S di sini Anda dapat memilih teknik pernapasan tertentu:

Dan kemudian itu’LL memandu Anda melewatinya, dengan penghitung waktu mundur perlahan-lahan bergerak masuk dan keluar sebagai cincin:

Sekarang dalam kegiatan tertentu Anda’LL juga mendapatkan data laju respirasi baru. Fitur laju respirasi baru tidak bukan Membutuhkan tali detak jantung, dan bekerja terus -menerus di belakang layar dalam sensor HR optik untuk mengukur laju respirasi (pada dasarnya, laju pernapasan). Anda dapat melihatnya pada widget khusus di jam tangan – termasuk tren selama 7 hari terakhir:

Dan di sini’S Data dari dalam ponsel Garmin Connect:

Vivoactive 4 dan Venu keduanya memiliki pengukuran pulsaoks juga, bergabung dengan daftar jam tangan Garmin yang berkembang yang memiliki kemampuan. Anda dapat mengubahnya untuk mengukur 24 × 7 secara otomatis, hanya saat tidur, atau hanya sesuai permintaan:

Seperti halnya pengalaman masa lalu saya dengan ini, saya’D ambil ini dengan sebutir garam. Namun, jika Anda melakukan pengukuran, Anda harus secara kasar mengikuti persis seperti yang akan dilakukan dalam suasana medis: menjaganya tetap nyaman, saat duduk, dan tidak bergerak. Juga, ingatlah’S Battery Blowtorch. Jika Anda menyalakannya, Anda’Secara signifikan meningkatkan seberapa sering Anda harus menagih kembali arloji.

Selanjutnya, disana’S Tracking Sleep. Ini berfungsi secara otomatis di belakang layar di jam tangan Anda. Anda menang’t Lihat data di arloji, tetapi lebih pada Garmin Connect Mobile/Web. Saya menemukannya’S umumnya cukup baik untuk saya, meskipun memiliki bayi yang baru lahir di rumah yang membuat saya terjaga sama sekali. Namun, saya terkadang menemukan itu jika saya’m up at katakan jam 6 pagi, dan kemudian tertidur kembali selama satu jam lagi sampai jam 7 pagi, itu menang’t selalu menangkap sedikit terakhir jika itu’s super pendek dan kualitas tidur isn’t bagus. Tapi, pada umumnya, itu’s tolok ukur yang sangat bagus untukku.

Perhatikan bahwa saya tidak’T punya cara untuk menilai seluruh bit tidur nyenyak/ringan. Jadi saya kebanyakan mengabaikannya. Sama seperti Garmin benar -benar mengabaikan tidur siang. Sayangnya tidak ada cara untuk menjelaskan tidur siang – jadi don ini’t menghitung di mana saja. Juga, hari 10 jam yang langka itu disebabkan oleh jetlag terbang yang mulia dari Eropa ke Australia dan kembali.

Di luar fitur -fitur ini, Anda’ve mendapat pemberitahuan pintar seperti pada jam tangan Garmin masa lalu. Perhatikan bahwa arloji ISN’t hanya terbatas pada pesan teks. Anda’Aku akan mendapatkan apapun kamu’ve dikonfigurasi di ponsel cerdas Anda untuk pemberitahuan. Anda dapat melihat berbagai pemberitahuan di sini serta beberapa yang YouTube:

Akhirnya, di sana’s Sinkronisasi Kalender juga – yang secara otomatis disinkronkan ke arloji dari kalender apa pun yang Anda’ve sudah diatur. Seperti halnya cuaca juga. Yang semuanya ada di galeri widget sedikit lebih awal.

Oh, tunggu – satu hal lagi – di sini’S galeri besar dari banyak widget. Ada lebih dari ini, tetapi inilah yang telah saya konfigurasi pada jam tangan saya pada saat itu:

Sekarang kita’telah membahas hampir semua dasar, itu’s ke ranah olahraga!

Penggunaan Olahraga:

Di bagian sebelumnya saya berbicara tentang banyak fitur kesehatan seperti hidrasi, kerja napas, dan pelacakan aktivitas, tetapi untuk bagian ini i’M akan meluncur ke elemen olahraga, termasuk bit seperti berlari dan animasi baru yang terkait dengan jenis latihan dalam ruangan. SAYA’pertama -tama mencakup fitur -fitur baru ini dan kemudian dari sana kami’LL akan melihat lebih dekat pada mode sport untuk olahraga seperti berlari, termasuk bidang data dan konfigurasi pengaturan.

Kami’LL mulai dengan animasi latihan baru. Konsep ini ISN’t baru di industri, sebenarnya Fitbit melakukannya bertahun -tahun yang lalu. Idenya adalah memberi Anda panduan tentang cara memindahkan tubuh Anda ke posisi untuk jenis latihan tertentu seperti kekuatan, kardio, yoga, dan pilates. Karena jenis latihan ini paling cenderung dilakukan secara tidak benar dari sudut pandang bentuk tubuh, pemikirannya adalah menunjukkan kepada Anda apa yang harus Anda lakukan untuk setiap gerakan. Di atas itu, Garmin telah memasukkan sekitar 41 latihan terstruktur yang berbeda antara kategori tersebut.

Untuk memulai perjalanan ini, kami’ll menyelami menu olahraga. Dia’Di sini Anda dapat memilih olahraga apa pun, baik itu berjalan atau bersepeda, atau dalam kasus kami – yoga:

Selanjutnya kita’ll gesek dan pilih ‘Latihan’. Di sinilah kami dapat memilih dari salah satu rutinitas latihan yang sudah dikenakan sebelumnya. Sama seperti latihan yang dipandu di studio lokal Anda, dikurangi semua orang yang bengkok di sekitar Anda.

Setelah kamu’telah memilih satu, itu’LL Menentukan dan menunjukkan kepada Anda berapa banyak langkah yang dimilikinya. Dalam hal ini latihan kami, ‘Bangun, berikan energi’, memiliki 77 langkah. Yang kedengarannya sangat banyak, tetapi setiap kali Anda melakukan pose itu’S dianggap sebagai langkah, begitu juga periode istirahat di antara mereka. Serta pengulangan apa pun. Itu berjalan lebih cepat dari yang Anda pikirkan.

Jika kami menekan untuk melihat salah satu langkah, kami’ll lihat jumlah detik yang tercantum di sebelah masing -masing. Anda dapat melihat bagaimana pada kecepatan ini hal -hal akan berjalan cukup cepat.

Namun, jika Anda mengetuk salah satu langkah itu’ll mendapatkan animasi pendek yang menunjukkan pose spesifik itu:

Anda dapat melalui salah satu langkah jika Anda ingin sebelumnya. Atau Anda bisa melewatkannya dan cukup ketuk untuk memulai latihan. Itulah yang kami’ll lakukan. Dia’s Pada titik ini timer dimulai, dan mulai merekam (termasuk detak jantung Anda di belakang layar). Anda’ll melihat bahwa itu menunjukkan lingkaran hijau di sekitar tepi luar arloji, bertindak sebagai pengatur waktu yang perlahan ditutup seiring dengan selesai waktu.

Anda juga dapat menggesek ke layar berikutnya untuk mendapatkan jam penghitung waktu penghitungan gaya yang berbeda. Namun, Anda’pada dasarnya untuk naik ke sini. Ketika waktu untuk pose itu sudah habis, itu’LL getikan pergelangan tangan Anda dan tampilkan pose/instruksi berikutnya.

Dan akhirnya, Anda juga dapat menampilkan tata letak bidang data normal, termasuk laju pernapasan dan detak jantung Anda, serta skor stres.

Bidang data laju stres dan respirasi adalah baru di Garmin dengan lineup 4/Venu vivoactive, dan secara khusus dimasukkan ke sana untuk aktivitas yoga. Tentu saja, Anda dapat mengabaikan data ini selama sesi Anda jika Anda mau. Itu’S karena semua data direkam, jadi setelah Anda menyelesaikan latihan Anda’ll memberi Anda ringkasan latihan yang mencantumkan pose, waktu, dan tingkat pernapasan Anda. Sekarang konsep keseluruhan pose/animasi pada dasarnya sama baiknya apakah Anda’re dalam yoga, pilates, cardio, atau kekuatan. Jelas spesifik untuk setiap latihan berbeda, tetapi cara unit garmin bekerja sama. Dengan latihan kekuatan, Anda’juga mendapatkan informasi khusus rep spesifik juga.

Namun, di mana itu benar -benar mulai menarik adalah Anda dapat membuat latihan sendiri dari Garmin Connect/Garmin Connect Mobile:

Perhatikan bahwa Anda menang’t lihat salah satu animasi saat Anda membangun latihan Anda sendiri. Sehingga’sedikit mengecewakan.

Dari sini biarkan’s Beralih kembali ke beberapa fitur olahraga garmin tradisional. Seperti yang Anda lihat sebelumnya, ada banyak olahraga perahu untuk dipilih. Bahkan perahu seperti mendayung juga. Banyak dari ini disesuaikan dengan spesifik olahraga. Misalnya, berlari cukup mudah, tetapi sesuatu seperti ski menuruni bukit/snowboarding sebenarnya akan secara otomatis menghitung lari dan vertikal, berhenti dengan benar setiap kali Anda mengambil lift kembali ke atas.

Untuk memulai mode olahraga, dari arloji utama menghadap Anda’ll cukup ketuk tombol kanan atas. Anda kemudian dapat menyesuaikan favorit Anda di sini, sehingga yang paling sering Anda gunakan berada di bagian atas daftar. Dalam kasus kami, kami’Re akan memilih yang dijalankan dengan mengetuknya:

Tergantung pada mode sport, itu’LL memulai proses akuisisi GPS. Status GPS kemudian ditampilkan di bagian atas arloji, dan akan menjadi hijau solid setelah diperoleh. Dalam kebanyakan kasus itu’LL hanya membutuhkan beberapa detik untuk menemukan GPS. Bahkan ia mengunduh data pra-cache GPS dari ponsel Anda untuk menemukan satelit lebih cepat. Dia’LL juga menunjukkan sensor apa pun’VE dipasangkan, serta status sensor HR optik:

Oh, dan sensor-bijaksana mendukung: detak jantung, headphone, kecepatan bersepeda/irama, lari kaki, tempe (sensor suhu), lampu bersepeda semut, radar bersepeda semut+, serta sensor klub golf golfing golfing. Catatan untuk sebagian besar di atasnya’LL mendukung kedua varian Bluetooth Smart & Ant+.

Kembali ke layar start run, Anda dapat menggesek ke atas dari bawah untuk melanjutkan dan melakukan latihan khusus. Ini akan menjadi jika Anda mengunduh latihan dari Garmin Connect atau membuatnya online atau melalui aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect Mobile. Dengan kata lain, jika Anda membuat latihan interval mewah Anda sendiri, atau memiliki rencana pelatihan (seperti rencana 5k/10k/dll, yang semuanya memiliki Garmin secara gratis). Garmin juga telah memuat beberapa latihan individu di sini juga.

Anda dapat menyesuaikan salah satu layar olahraga Anda. Anda dapat melakukannya dalam pengaturan pada arloji itu sendiri (masih belum ada di aplikasi telepon). Anda mendapatkan tiga layar yang dapat disesuaikan, masing -masing dengan hingga 4 bidang data. Anda’LL juga mendapatkan layar pengukur detak jantung juga.

Anda dapat mengkonfigurasi bit seperti Auto Lap (berbasis jarak), jeda otomatis, gulir otomatis, dan tipe GPS (GPS/GPS+GLONASS/GPS+Galileo):

Venu menggunakan chipset Sony yang sama dengan setiap jam tangan Garmin lainnya yang dirilis pada tahun 2019 (dan setiap jam tangan lainnya dirilis pada tahun lalu+ dari Suunto, Polar, dan Coros). Kami’Akan mendapatkan keakuratan GPS nanti.

Dengan semua set itu, kami’siap untuk lari. Cukup tekan tombol kanan atas lagi. Hanya seperti semua dokter lainnya yang menonton di luar sana’LL tunjukkan statistik berjalan Anda secara real-time, termasuk kecepatan, jarak, waktu, detak jantung, dan metrik lainnya yang Anda’ve ditambahkan.

Dan di sini’S Halaman pengukur detak jantung:

Dari sudut pangkuan Anda’Ve mendapatkan kedua putaran otomatis (yang dapat Anda definisikan), atau putaran manual dengan menekan tombol kanan bawah untuk memicu putaran baru. Jika Anda ingin menghentikan latihan Anda (atau mulai lagi), tekan tombol kanan atas. Begitu Anda’ve berhenti latihan, lalu Anda’kembali memberikan opsi untuk menyimpan atau membuangnya.

Jika Anda memilih untuk menyimpannya, itu’ll tunjukkan PR apapun’S dan VO2MAX berubah terlebih dahulu:

Lalu itu’LL tunjukkan layar ringkasan. Layar ini sebenarnya telah diperbarui sejak Vivoactive 4 diluncurkan. Sekarang ini menunjukkan garis besar remah roti dari lari Anda (seperti Garmin’s Tahan Tinggi Fenix ​​6 & Forerunner 945 Watches), tetapi juga menunjukkan bagan detak jantung yang bagus dari menjalankan Anda:

Setelah itu, Anda’LL juga mendapatkan total run, split pangkuan, dan waktu di zona.

Tentu saja, semua kebaikan ini ditransmisikan ke Garmin Connect & Garmin Connect Mobile menggunakan WiFi atau Bluetooth (tergantung pada apa’s dalam jangkauan). Kemudian di aplikasi smartphone Anda dapat menarik salah satu statistik untuk latihan itu:

Dia’s juga di garmin connect online (situs web). Di Sini’S contohnya, tetapi Anda dapat mengklik tautan ini untuk melihat yang penuh dan memperbesar dan seperti itu sendiri.

Di atas itu, jika Anda’ve mendapat akun di Strava, myfitnesspal, pelatihan, atau tumpukan aplikasi lain – itu’LL segera kirim file ke mereka. Biasanya muncul dalam beberapa detik dari Anda menyelesaikan aktivitas Anda. Di Sini’S A Run on Strava dari Vivoactive 4:

Terakhir, di sana’S Fitur Keselamatan & Pelacakan Garmin yang Baru. Ini mulai diluncurkan musim semi lalu ke jam tangan Garmin, dan sekarang menjadi baseline pada sebagian besar unit termasuk lineup Vivoactive 4 dan Venu. Ini dikelompokkan menjadi sekitar dua ember:

– Deteksi Insiden: Jika Anda menabrak sepeda, atau jatuh saat berlari dan berjalan (Anda dapat mengonfigurasi secara individual)
– Peringatan Bantuan: Akan mengirimkan peringatan darurat ke kontak yang telah ditentukan sebelumnya dengan lokasi GPS langsung Anda

Peringatan Bantuan didasarkan secara longgar di atas Garmin’fitur s livetracking, yang juga tersedia juga (sehingga Anda dapat berbagi lokasi langsung dengan teman/keluarga setiap kali Anda memulai latihan). Sekali lagi, tujuan utama peringatan bantuan adalah jika Anda’Di suatu tempat Anda merasa tidak aman dan ingin secara semi-diskreks memberi tahu seseorang bahwa Anda mungkin dalam kesulitan-dengan memegang tombol kanan atas selama tiga detik akan memulai proses peringatan. Namun, semua ini membutuhkan ponsel Anda untuk berada dalam jangkauan (karena menggunakannya untuk konektivitas seluler).

Untuk deteksi kecelakaan/insiden, saya’belum pernah memicu pemicu palsu pada vivoactive 4. Saya telah memicu pemicu palsu di Venu sekali (dalam 3-4 bulan) dan beberapa unit lainnya sebelum itu. Algoritma ini sedang mencari acara dampak tinggi-g diikuti oleh tidak ada gerakan (saya sedang menunggu teman untuk mengejar ketinggalan). Namun, Anda bisa membatalkannya dalam 20 detik. Untuk peringatan bantuan keselamatan, Anda’Ve hanya punya 5 detik (itu membutuhkan menahannya selama 3 detik). Mengingatnya’s Musim dingin dan saya’M berkendara di luar ruangan lebih sedikit, itu’mungkin mengapa saya selamat’T terlihat banyak di sana.

Jadi tentang sekarang Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana Venu/Vivoactive 4 berbeda dari sudut pandang olahraga dibandingkan dengan sesuatu seperti Forerunner 245/245 Music. Hal utama adalah di sekitar pelacakan fisiologis – jadi bit seperti beban pelatihan atau pemulihan, mana’t dilacak pada seri vivoactive/venu. Selain itu, di sana’S juga mengikuti kursus (jadi kemampuan untuk mengikuti rute tertentu secara navigasi).

Namun, terbalik, Venu/Vivoactive 4 sebenarnya memiliki altimeter barometrik, sedangkan FR245 tidak’T. Kekhasan yang sedikit aneh di Garmin’S Tonton Hirarki. Selain itu, FR245 tidak’t memiliki yoga canggih, pilates, atau animasi terkait baik. Dengan kata lain, itu’masih sedikit kekacauan yang membingungkan untuk mengetahui jam tangan mana yang memiliki fitur mana.

Musik:

Dengan semua edisi Vivoactive 4 yang mengandung kemampuan musik, itu berarti Anda dapat memasangkannya ke headphone Bluetooth (atau bahkan speaker Bluetooth) dan memutar musik atau podcast di mana saja tanpa ponsel di dekatnya. Vivoactive 4 memiliki 4GB penyimpanan musik di atasnya (meskipun ruang yang sedikit kurang dapat digunakan), dan mendukung layanan streaming musik berikut untuk pemutaran offline:

– Musik Amazon
– Deezer
– Spotify

Selain itu, Anda tentu saja dapat menyeret file musik Anda sendiri di sana, serta mengkonfigurasi podcast untuk diunduh. Padahal, bit podcast sebagian besar berantakan – karena mengharuskan Anda untuk terhubung ke komputer Anda. Sebaliknya, jika Anda ingin podcast, itu’Lebih baik melakukannya di dalam Spotify – itulah yang saya lakukan.

Segala sesuatu yang lain bekerja dengan baik. Vivoactive 4, seperti kebanyakan jam tangan 2019 lainnya dari Garmin, jauh lebih baik dalam musik daripada jam tangan Garmin yang lebih tua. Dan ini terutama merupakan fungsi belajar dari jam tangan musik Garmin sebelumnya pada tahun 2018 – seperti musik vivoactive 3 yang lebih lama. Banyak yang ada di sekitar desain perangkat keras dan antena, tetapi juga penerimaan/kesadaran bahwa sebagian besar orang menggunakan headphone yang kurang optimal yang hanya perlu ditampung untuk.

SAYA’sebagian besar menggunakan tambang dengan AirPods atau PowerBeats Pro, dan putus sekolah hampir tidak pernah terdengar. Misalnya, selama kemarin’Latihan Lacak S – Tidak ada satu pun putus sekolah dengan PowerBeats Pro saya’S. Hari bahagia.

Untuk mendemonstrasikan bit musik, saya’Saya akan menunjukkan Spotify sejak itu’s Apa yang saya gunakan secara pribadi. Tetapi semua layanan streaming bekerja dengan sangat baik dalam kerangka kerja Garmin (ini berdasarkan desain, dan itulah sebabnya Garmin memiliki lebih banyak platform streaming musik pada barang yang dapat dikenakan daripada orang lain – bahkan Apple). Pertama kamu’akan mendapatkan akun Anda diizinkan. Ini pada dasarnya memasangkan jam tangan Anda ke Spotify. Hanya membutuhkan waktu sedetik. Setelah itu Anda’ll dapat menambahkan musik baru dari jam tangan. Anda’Lihat Anda dapat memilih dari daftar putar, album, podcast, dan daftar putar yang dibuat untuk Anda atau telah ditentukan sebelumnya oleh Spotify (seperti latihan):

Begitu Anda’telah memilih sesuatu untuk mengunduhnya’LL meminta untuk menyinkronkan musik melalui wifi. Ini membutuhkan sedikit baterai, jadi itu’LL meminta Anda untuk mencolokkan arloji Anda jika di bawah 50% baterai. Saya terus berharap ambang ini lebih rendah, tetapi seperti itu.

Biasanya berbicara Anda’akan melihat kecepatan unduhan sekitar 8-10 lagu per menit. Meskipun tidak kilat cepat, pada saat Anda mengenakan pakaian lari atau apa, arloji sepenuhnya diperbarui. Dan Anda pasti tidak’T harus memperbarui sepanjang waktu, atau benar -benar pernah. Tepat saat Anda menginginkan lagu baru.

Setelah mengunduh musik tersedia bagi Anda untuk diputar dengan headphone. Anda dapat menghubungkan hampir semua headphone Bluetooth. Dalam kasus saya, saya sebagian besar hanya menggunakan Beats Powerbeats Pro:

Anda dapat memasangkan beberapa pasang headphone juga jika Anda’D suka, yang agak berguna.

Dari sana kamu’ve punya kontrol musik sederhana di jam tangan, serta dari headphone tertentu yang menggunakan kontrol standar seperti volume naik/turun atau lewati trek. Di sana’secara teknis dua cara untuk melakukan ini. Yang pertama adalah hanya menggesek ke kiri-mid-workout, yang membawa Anda ke widget yang lebih umum, yang juga memiliki musik. Dan cara kedua (lebih lama) adalah dengan panjang tombol kanan atas, membawa Anda ke menu pintasan dan kemudian mengakses musik di sana.

Bagaimanapun, sebagaimana dicatat saya’Saya cukup senang dengan fungsionalitas musik di Vivoactive 4 untuk kebutuhan saya. Tidak ada putus sekolah dan akses ke Spotify, yang hampir semua yang saya pedulikan.

Akurasi GPS:

Di sana’kemungkinan tidak ada topik yang membangkitkan sebanyak mungkin diskusi dan gairah seperti akurasi GPS. Sebuah arloji bisa berantakan dan memberi Anda guncangan listrik yang mengerikan saat melakukannya, tetapi jika itu menunjukkan Anda di sisi jalan yang salah? Oh neraka tidak, bawa kemarahan internet!

Akurasi GPS dapat dilihat dalam sejumlah cara berbeda, tetapi saya lebih suka melihatnya menggunakan sejumlah perangkat dalam skenario dunia nyata di sejumlah besar kegiatan. Saya menggunakan 2-6 perangkat lain sekaligus, mencoba mendapatkan gambaran yang jelas tentang bagaimana serangkaian perangkat yang diberikan menangani kondisi pada hari tertentu. Kondisi mencakup semuanya, mulai dari penutup pohon/bangunan hingga cuaca.

Selama bertahun -tahun, saya’ve terus mengubah metodologi pengujian GPS saya. Misalnya, saya mencoba untuk tidak menempatkan dua unit di sebelah satu sama lain di pergelangan tangan saya, karena itu dapat mempengaruhi sinyal. Jika saya melakukannya, saya’ll letakkan spacer kain tipis sekitar 1”/3cm di antara mereka (saya tidak’T Lakukan itu pada salah satu kegiatan Garmin Vivoactive 4 saya, semua latihan hanya memiliki satu perangkat per pergelangan tangan). Tetapi sering kali saya’ll cukup bawa unit lain dengan tali, atau pasang ke tali bahu ransel hidrasi saya. Plus, memakai banyak jam tangan di pergelangan tangan yang sama diketahui mempengaruhi akurasi SDM optik.

Selanjutnya, sebagaimana dicatat, saya hanya menggunakan rute pelatihan harian saya. Menggunakan satu rute berulang kali ISN’T benar-benar menunjukkan kondisi dunia nyata, itu’hanya menunjukkan satu jejak. Latihan yang Anda lihat di sini hanyalah latihan harian normal saya.

SAYA’ve memiliki sedikit variasi medan dalam periode waktu pengujian 4 vivoactive 4 saya. Ini termasuk menjalankan di: Amsterdam (Belanda), Pegunungan Alpen Prancis/Italia/Swiss, Australia, Singapura, dan Las Vegas. Kota dan gunung, pohon dan udara terbuka, ditambah saluran air dan laut. Dia’S Pukul mereka semua. Sebagian besar, saya’M akan fokus pada latihan dalam 4-5 minggu terakhir, sejak itu’S versi firmware terbaru dan terbaik mewakili apa yang harus diharapkan orang saat ini.

Pertama kami’LL mulai dengan sesuatu yang relatif mudah, lari beberapa minggu yang lalu di Adelaide, Australia. Kataku ‘mudah’ Karena sementara ada beberapa bangunan awal, sebagian besar rute ini hanya memiliki pohon sesekali dan langit cerah. Namun akhir dari pelarian memiliki bagian bangunan yang rumit. Di Sini’S set data itu, dimulai pada level ikhtisar super tinggi:

Perbandingan ini termasuk Vivoactive 4 tentu saja, tetapi juga Polar Vantage V dan Garmin FR945 untuk perbandingan. Jika kami melihat titik awal/akhir, Anda’ll melihat sisi kanan trek cukup baik (juga, FR945 saya salah meng-pres menekan tombol start, jadi itu dimulai beberapa menit kemudian ketika saya perhatikan). Namun, sekembalinya di sisi kiri Anda dapat melihat Vivoactive 4 berakhir dalam minuman. Tidak secara substansial, tetapi ini adalah titik yang sulit di sebelah gedung, dan tampaknya salah mengimbangi sekitar selusin meter ke dalam air secara singkat. Bukan akhir dunia, tapi perlu diperhatikan.

Pikiran Anda, Polar Vantage V melakukan hal yang hampir sama hanya beberapa detik sebelumnya. Meskipun kali ini melalui beberapa townhome.

Melihat sisi kiri (kembalinya), Anda’ll temukan vivoactive sedikit offset dari jalur yang saya jalankan, hanya sekitar 2-3 meter. Tentu saja tidak terlalu besar, tetapi terkenal.

Sebagian besar, pelariannya baik -baik saja. Namun, jika kita memperbesar sepanjang jalan ke atas, Anda dapat melihat dari mana offset dimulai, ketika saya berbelok kembali ke awal. Dia’di sini bahwa unit mengimbangi dirinya sendiri untuk sisa menjalankan oleh beberapa meter itu.

Tapi secara keseluruhan, Anda dapat melihat ini tidak’T JUGA MENGUBAH JARAK DENGAN SENDIRI DENGAN SENDIRI. Dibandingkan dengan vantage v at 10.08km, itu’S sangat mirip. Perhatikan lagi bahwa saya memulai FR945 terlambat, karenanya mengapa itu’S satu kilometer pendek.

Selanjutnya, biarkan’STINGLEN SHUBSE LAGI, untuk latihan trek dari hari Minggu yang lalu ini. Dalam hal ini latihan trek di Amsterdam selatan, tetapi juga termasuk berlari ke/dari lokasi itu – yang, ternyata menjadi bagian yang paling kompleks dari itu. Ironis, mengingat bahwa latihan trek biasanya merupakan salah satu hal paling sulit bagi jam tangan GPS untuk mendapatkan yang benar (karena sifat beloknya yang konstan). Di Sini’S set data di level tinggi:

Membiarkan’S bekerja melalui yang satu ini mulai dari trek. Itu’S biasanya di mana ada kesalahan. Di Sini’S Ketiga jam tangan yang dilapisi di atas trek:

Beberapa hal yang perlu diperhatikan (jika Anda mengklik untuk memperluas), adalah tempat barisnya’t di trek. Saya pada dasarnya mengikuti jalan masuk, namun Vivoactive 4 dan Garmin FR945 tidak’T. Mereka memutuskan untuk menyeberangi parit drainase. Hebatnya, Apple Watch Series 5 benar -benar benar – yang … adalah … tidak biasa.

Untuk membuatnya lebih jelas, saya’ve mengubah vivoactive 4 menjadi kuning di bawah, dan kemudian menyingkirkan sisa jam:

Anda dapat melihat dengan sangat jelas bahwa itu benar -benar meraba -raba bola yang masuk/keluar dari trek. Saya masuk/keluar di sudut kanan atas persis dengan cara yang sama setiap kali, tepat ke zona yang diperluas di trek. Sedangkan Vivoactive 4 mengira saya berada di lapangan sepak bola di sebelah. Anda’LL juga melihat bahwa hal-hal yang bijaksana sebagian besar berada di dalam trek sepanjang waktu, tetapi di tepi barat, saya sering menyentuh pohon. Saya berada di jalur 1 sepanjang waktu.

Untuk perbandingan, di sini’S What the Apple Watch Series 5 di pergelangan tangan lain tampak:

SAYA’Saya cukup yakin itu membuat itu cukup jelas.

Sekarang, sampai ke/dari trek bervariasi. Di jalan masuk, semuanya agak di seluruh peta, dengan Apple Watch kebanyakan yang paling benar.

Sedangkan di jalan keluar, ketiga jam tangan memutuskan itu sepadan dengan waktu mereka untuk tetap bersatu sebagai paket. Garis-garisnya tepat di sana.

Sekarang, biarkan’B berbicara tentang awal/akhir dari rute ini. Dia’s kekacauan. Dan tidak ada yang terhindar, tetapi Vivoactive 4 jelas mengambil kue untuk kekacauan terbesar. Dia’S mabuk, dan keluar di dalam air. Saya mengubahnya menjadi merah muda di sini agar lebih mudah dilihat daripada kuning. Maaf atas kebingungan roda warna ini:

FR945 dan Apple Watch Series 5 kebanyakan terjebak bersama sekembalinya. Sedangkan di jalan keluar FR945 paling benar dan Apple Watch Series 5 tidak ada di gedung.

Pada akhirnya, beberapa dari ini menghabiskan biaya vivoactive 4: jarak:

Tapi seperti biasa, menggunakan jarak total dalam skenario ini agak berbahaya/berantakan, karena sesuatu dapat meremehkan satu area dan melampaui yang lain dan jarak yang sama.

Namun, itu’tidak semua berita buruk. Misalnya, ambil lari ini di Singapura sedikit lebih dari seminggu yang lalu. Vivoactive 4 baik -baik saja di sana:

Bahkan ketika saya berlari di bawah lengkungan bangunan besar dan luas yang memanjang di atas jalur lari selama ratusan meter, itu memakukan bagian -bagian ini dengan sempurna:

Dan lagi, saya’m Di bawah lengkungan bangunan ini, dan Vivoactive 4 tepat:

Semua unit menjadi sedikit bingung untuk sesaat ketika saya pergi sepenuhnya di bawah tanah, tetapi Vivoactive 4 baik -baik saja. Dan semua unit adalah tempat yang tepat di atas jembatan:

Dan dari segi jarak, hal-hal juga sangat mirip:

Akhirnya, biarkan’Lihatlah aktivitas bersepeda di hutan. Saya biasanya tidak’t melihat banyak masalah pada naik sepeda jalan, tapi itu’S selalu menyenangkan untuk diperiksa. Di Sini’S set data itu:

Itu ‘kota’ Bagian dari ini baik -baik saja. Jadi saya’M akan mengabaikan itu. Sebaliknya, biarkan’S Bicara Tentang Pegunungan. Di Sini’s pendakian awal. Ini relatif lambat, karena, yah, itu’S pendakian yang curam. Tapi, semua unit tepat:

Dan sekali di pegunungan dan tetap di flat relatif, semuanya baik -baik saja juga. Tetapi sebaliknya, biarkan’S gali ke dalam keturunan melengkung berkecepatan tinggi. Ini berada pada 30-40mph dan sering memutar. Pada bagian yang relatif jinak, segalanya cukup bagus:

Namun, ada satu tempat di mana Vivoactive 4 melewatkan sinyal belok, terlihat di ungu di bawah ini:

Namun Anda akan mencatat bahwa Vantage Vant V juga melewatkan satu atau dua putaran di sana, tepat sebelum Vivoactive 4 melakukannya. Tapi sebaliknya, di luar satu tempat kecil itu, itu baik -baik saja.

Dari segi jarak ini cukup mirip, tetapi di sana’S tidak tahu persis mana yang benar:

Terus’S ringkasan di sini?

Nah, itu’s tas campuran. Bagi mereka yang menginginkan presisi super tinggi, Vivoactive 4 tidak’T tampaknya menawarkannya. Tentu, saya’ve mendapat beberapa lari yang sangat bagus. Tapi untuk setiap lari yang sangat bagus, saya’ve mendapat lari yang tidak terlalu panas untuk mengatasinya. Saya bisa pergi satu untuk satu bolak -balik. Tidak diragukan lagi, tidak ada jam tangan yang sempurna, tetapi untuk alasan apa pun, saya tampaknya mendapatkan hasil yang lebih baik dari Garmin Venu yang hampir identik daripada Vivoactive 4. Mengingat kami’Re lebih dari 5 bulan sejak rilis jam tangan ini, dan semua sampel ini ada di firmware terbaru, sebagian besar dalam dua minggu terakhir – saya’m kurang optimis Ini adalah perbaikan yang mudah untuk beberapa masalah ini.

Namun, saya curiga itu mungkin tidak masalah bagi banyak orang. Beberapa masalah GPS saya adalah saya memetik. Yang mana yang saya lakukan. Anda dapat memutuskan sendiri apakah itu memenuhi kebutuhan Anda atau tidak.

(Catatan: Semua grafik di bagian akurasi ini dibuat menggunakan alat DCR Analyzer. Ini memungkinkan Anda untuk membandingkan meter/pelatih daya, detak jantung, irama, kecepatan/kecepatan, trek GPS dan banyak lagi. Anda dapat menggunakannya juga untuk perbandingan gadget Anda sendiri, lebih detail di sini.)

Akurasi Denah Jantung:

Selanjutnya kami’ve punya akurasi detak jantung. Ini secara kasar jatuh ke dalam dua ember: 24 × 7 jam, dan latihan HR. Seperti biasanya dengan sebagian besar perangkat hari ini, saya tidak melihat masalah nyata dengan 24 × 7 jam. Ini bekerja dengan baik di kedua rutinitas harian normal dan juga hal -hal seperti tidur. Omong -omong, saya berbicara tentang nilai rhr dan pemantauan 24 × 7 di sini dan mengapa itu’S menarik.

Sebelum kita beralih ke hasil tes, perhatikan bahwa akurasi sensor HR optik agak bervariasi dari individu ke individu. Aspek seperti warna kulit, kepadatan rambut, dan posisi dapat memengaruhi akurasi. Posisi, dan bagaimana bandnya aus *yang paling penting* bagian-bagian. Unit dengan sensor HR optik harus nyaman. Itu tidak’t perlu meninggalkan bekas, tetapi Anda seharusnya tidak’T dapat menggeser jari di bawah band (setidaknya selama latihan). Anda bisa memakainya sedikit lebih longgar sepanjang hari.

Oke, jadi dalam pengujian saya, saya hanya menggunakan arloji sepanjang latihan normal saya. Latihan -latihan itu mencakup berbagai intensitas dan kondisi, menjadikannya bagus untuk pengujian akurasi. SAYA’ve run steady, interval latihan di kedua sepeda dan berlari, serta berenang – meskipun, saya tidak’t fokus pada akurasi SDM optik di sana.

Untuk setiap tes, saya’m memakai perangkat tambahan, biasanya 3-4 secara total, yang menangkap data dari sensor lain. Biasanya saya’D Kenakan tali dada (biasanya Garmin HRM-Dual atau Wahoo Tickr X, tetapi juga baru-baru ini H9 Polar) serta arloji sensor HR optik lainnya di pergelangan tangan lainnya (akhir-akhir ini Polar OH1 Plus, serta Mio Pod yang baru). Perhatikan bahwa angka -angka yang Anda lihat di sudut kanan atas adalah * bukan * rata -rata, tetapi lebih tepatnya titik yang tepat mouse saya duduk. Perhatikan semua data ini dianalisis menggunakan DCR Analyzer, detail di sini.

Kami’akan mulai dengan sesuatu yang sederhana di sini terlebih dahulu – lari 5 km yang relatif mudah dengan tidak banyak variabilitas. Ini dibandingkan dengan tali dada dual-HRM, sensor HR optik OH1 polar, dan sensor optik Vantage V menguntungkan. Di Sini’S set data itu:

Seperti yang Anda lihat di atas, sebagian besar’S cukup dekat. Namun, 4 menit pertama beraksen dengan sejumlah offset. Awalnya Anda’ve mendapat sedikit jalan yang lebih lambat dari vivoactive 4. Itu’tidak biasa, dan benar -benar hanya lag beberapa detik. Namun di sekitar penanda 90 detik kita melihat beberapa pemisahan lagi, menjadi sedikit lebih rendah, yang ditampilkan lebih dramatis pada penanda 4 menit menjadi sekitar 10bpm rendah.

Namun itu mengoreksi dirinya sendiri dan baik -baik saja selama pelarian lainnya.

Dan lagi, sementara saya tidak menyukai rata-rata, Anda dapat melihat bahwa perbedaan sebelumnya memiliki dampak yang dapat diabaikan pada rata-rata run (perhatikan FR945 menunjukkan data tali dada HRM-ganda):

Jadi biarkan’s membuat segalanya lebih sulit. Interval trek luar ruangan lurus ke atas. Tidak perlu main -main di sini, biarkan’S Go For Broke. Di Sini’S set data itu, dibandingkan dengan Apple Watch Series 5 dan Polar H9 Chest Strap:

Latihan ini menunjukkan sekitar 14 menit pemanasan/build, diikuti oleh 5x800m dan kemudian interval 4x200m. Vivoactive 4 dalam warna ungu, dan seperti yang Anda lihat, itu’S sebenarnya sangat bagus untuk sebagian besar. Tidak sempurna, tetapi kemungkinan lebih dari dapat diterima pada kebanyakan orang’pikiran.

Membiarkan’Lihatlah interval 800m secara khusus lebih dekat:

Di sini kita melihat bahwa sementara sangat dekat, ada sedikit pemisahan antara vivoactive 4 selama pembangunan dan pemulihan setiap upaya keras. Dia’s tidak banyak, dan kamu’D mungkin tidak pernah menyadarinya di trek tanpa data komparatif. Pada dasarnya, itu’s tertinggal beberapa detik. Dalam interval pertama itu tertinggal sedikit lebih dari yang saya terima, namun untuk semua interval yang tersisa kami’hanya berbicara beberapa detik perbedaan. Ini sebenarnya hasil yang cukup bagus untuk Garmin’S Tinggikan sensor. Juga, kita melihat bahwa hampir semua kesakitan gigi Awal Apple Watch 5 dengan sensor HR optik mereka hilang sekarang.

Selanjutnya di sana’s Interval 200m. Nah, secara teknis mereka adalah sprint 30 detik. Either way, langkah untuk ini adalah sekitar 5: 00/mil, jadi masak’ bersama. Di sana’S 90 detik pemulihan antara masing -masing. Dalam hal ini Anda’kebanyakan melihat SDM mengejar akhir setiap interval. Itu’S hanya normal untuk bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap ini. Tetap saja, yang kita lihat di sini adalah bahwa Vivoactive 4 melakukan yang pertama dengan baik (membangun), tetapi kemudian berjuang pada yang ke -2 berhenti sedikit. Yang ketiga juga memiliki kelambatan yang signifikan, tetapi interval ke -4 cukup tepat.

Dia’S hampir seolah-olah Vivoactive 4 adalah … err … pemanasan. Namun, dalam skenario ini tidak ada yang menggunakan detak jantung untuk mempercepat interval 30 detik. Dia’hanya tidak praktis karena SDM sebagai indikator yang tertinggal mengingat kekurangannya. Jadi ini lebih tentang analitik pasca-lari.

Selanjutnya, biarkan’Lihatlah latihan sepeda dalam ruangan. SAYA’telah melakukan banyak latihan sepeda dalam ruangan selama dua bulan terakhir. Dan tren yang saya lihat cenderung sekitar 80% dari waktu selaras dengan hasil pertama ini, dan sekitar 20% dari waktu selaras dengan hasil kedua. Di Sini’S Contoh sepeda indoor pertama:

Seperti yang Anda lihat, Vivoactive 4 mabuk. Iya’hampir sama ‘jalan raya’, tetapi’S di semua tempat. Benar -benar kehilangan alur ceritanya. Dan untuk latihan ini saya’m tidak melakukan sesuatu yang gila – saya’m Just Pedaling. Ini adalah pola i’berulang kali terlihat dengan vivoactive 4 pada latihan bersepeda dalam ruangan, dan sejujurnya tidak seperti apa pun saya’Anda terlihat dari Garmin sebelumnya. Untuk memvalidasi ini i’Bahkan membuat dua unit yang sama sekali berbeda bersumber di dua benua yang sama sekali berbeda bulan terpisah – keduanya menunjukkan pola yang sama.

Namun, sekitar 20% dari waktu saya mendapatkan sesuatu seperti di bawah ini, yang lebih baik tapi tidak hebat. Latihan ini dipisahkan hanya dua hari dari latihan di atas dan pada jam tangan yang sama persis. Di sana’hanya h9 polar yang ditampilkan di sini sebagai contoh sekunder, tetapi itu’cukup bagus untuk melihatnya’lebih baik dari di atas – meskipun masih goyah:

Dan sekali lagi, latihan sepeda indoor lainnya dengan crapton sensor yang berbeda, dan hanya Vivoactive 4 yang mabuk:

Jadi bagaimana dengan bersepeda di luar? Senang Anda bertanya, di sini’S set data itu:

Ini turun di Australia di a ‘seru’ naik ke bukit/gunung dan kembali lagi. Anda dapat melihat bagaimana 2/3rds pertama memiliki detak jantung yang lebih tinggi saat kami memanjat dan mengayuh lebih keras, kemudian istirahat sejenak di atas untuk memeriksa tampilan, diikuti oleh detak jantung yang lebih rendah saat kami turun. Ungu Vivoactive 4 tampaknya menonjol di atas, menunjukkan di mana itu’S Offset dari orang lain. Tapi biarkan’S Zoom masuk ke beberapa bagian pendakian:

Anda dapat melihat di atas itu, sebagian besar, sensor yang berbeda cukup dekat. Namun, ada beberapa tetes di sekitar penanda 1:02 di mana Vivoactive 4 jauh dari keluar dari yang lain. Pendakian besar -besaran dalam SDM ke 185 atau lebih adalah ketika kelas dengan menyakitkan mencapai 20% (dengan sepeda jalan). Itu tersedot. Saya menduga kedua saus itu adalah saat saya’m memegang lebih erat di setang dan itu menyebabkan ketegangan untuk sensor HR optik. Sedangkan bagian pendakian lainnya sebagian besar baik -baik saja, meskipun masih dengan beberapa lonjakan kecil pada vivoactive (tetes lebih akurat):

Sedangkan untuk turun, Vivoactive 4 adalah kekacauan yang solid di sana. Polar Vantage V kira-kira di stadion baseball dengan sensor Garmin HRM-Dual dan Miopoda, tetapi Vivoactive 4 pada dasarnya berlapis datar dan menyerah pada kehidupan:

Ini bukan’t super tidak biasa per se untuk sensor berbasis pergelangan tangan selama keturunan sarat getaran, tetapi sekali lagi, sensor kutub di sini tidak memiliki masalah di pergelangan tangan saya yang lain.

Jadi pada akhirnya, akurasi HR optik 4 vivoaktif tampaknya agak beragam. Pada skenario yang lebih mudah (yang merupakan segala bentuk bersepeda dalam ruangan) tampaknya paling meraba -raba. Heck, bahkan selama beberapa pemanasan berlari sedikit meraba-raba. Namun untuk skenario yang lebih sulit seperti interval 800m, itu benar -benar cukup baik, yang cocok dengan apa yang saya lihat dengan latihan trek lainnya juga. Untuk bersepeda di luar ruangan, ini menunjukkan kemiringan/lonjakan sesekali yang kita lihat di dalam ruangan, meskipun pada frekuensi yang lebih rendah. Itu memang mengalami masalah yang menurun.

Jadi sekali lagi, seperti GPS, Anda’LL harus memutuskan apakah itu sesuai dengan kebutuhan Anda atau tidak. Jika kamu’Re hanya mencari akurasi stadion baseball, untuk menjalankannya sepertinya baik -baik saja di sana. Sedangkan untuk bersepeda itu berjuang lebih dari yang biasanya saya lihat untuk Garmin’S Tinggikan sensor.

Perbandingan Produk:

SAYA’ve menambahkan garmin vivoactive 4 ke dalam basis data perbandingan produk, memungkinkan Anda membandingkannya dengan produk lain yang saya’ve ditinjau di masa lalu. Untuk keperluan di bawah ini i’ve membandingkannya dengan Apple Watch Series 5, Fitbit Ionic, dan Samsung Galaxy Active Watch 2 – yang merupakan yang kebanyakan orang akan membandingkannya dengan dari sudut pandang olahraga/kebugaran.

Perhatikan bahwa dengan semua jam tangan ini – tetapi terutama Apple Watch, ada banyak kasus di bawahnya “dengan aplikasi pihak ke -3” dapat digunakan. Hal yang sama sebagian besar berlaku untuk Garmin, Samsung, dan agak dengan Fitbit. Tetapi Apple Watch cenderung melepas lebih banyak fungsi kebugaran inti ke aplikasi pihak ke -3 daripada yang lain. SAYA’ve mencoba memasukkan jarum aplikasi yang secara kasar saya tahu ada di mana saya’ve mendaftar itu. Tetapi’S tidak sempurna dalam hal mengetahui setiap aplikasi di bumi. Pada akhirnya, saya tidak’Saya pikir konsumen mana pun (atau harus). Plus, kami’Sebenarnya melihat penarik aplikasi yang dapat dikenakan dari perusahaan selama setahun terakhir (pada dasarnya, mereka berhenti memperbarui mereka). Membuatnya lebih sulit untuk mengetahui aplikasi terbaru dari yang disfungsional yang sekarat di pokok anggur.

Akhirnya, saya tidak’t menambahkan garmin venu ke dalam set ini, karena jujur ​​fitur seperti yang terlihat di bawah ini identik antara vivoactive & venu, simpan perbedaan dalam masa pakai baterai karena perbedaan tampilan. Jadi disini’S Dua detik saya tentang perbedaan tampilan:

Tampilan Garmin Venu sejauh ini adalah tampilan terbaik yang telah dibuat Garmin hingga saat ini. Dia’S tidak display level apple watch, tapi terlihat sangat bagus. Setelah tiga bulan setiap hari Garmin Venu mengenakan, saya ‘turun’ ke Vivoactive 4 untuk beberapa bulan terakhir ini. Dan saya’LL dengan mudah mengakui hari pertama itu seperti ‘Ugh.’ Tapi setelah hari pertama itu, itu menjadi normal baru dan tidak’T menggangguku. Dan pada kenyataannya, tanpa tampilan venu berdampingan, sepertinya cukup baik bagi saya. Plus, saya mendapatkan lebih banyak hari baterai dari itu – yang berguna.

Oke, ke bagan lengkap:

Fungsi/fitur	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Hak Cipta DC Rainmaker – Diperbarui 14 Mei, 2023 @ 2:44 PM Jendela Baru
Harga	$ 399/$ 499 (seluler)	$ 229	$ 299	$ 199
Tanggal Pengumuman Produk	10 September 2019	28 Agustus 2017	5 September 2019	20 Feb 2019
Tanggal Ketersediaan/Pengiriman Aktual	20 September 2019	1 Okt 2017	5 September 2019	9 Maret 2019
Fungsi perekaman GPS	Ya	Ya	Ya	Ya
Transfer data	Bluetooth pintar	Bluetooth pintar	USB, Bluetooth Smart, WiFi	Bluetooth pintar
Tahan air	50m	50m	50 meter	50 meter
Masa pakai baterai (GPS)	GPS 6 jam tepat waktu (siaga 18 jam)	10 jam	18 jam GPS	Tidak dideklarasikan (klaim 45 jam non-gps)
Interval perekaman	Bervariasi	1 detik	1s atau perekaman pintar	1 detik untuk GPS, 1 menit untuk SDM
Peringatan	Getaran/audio/visual	Visual/bergetar	Bergetar/visual	Bergetar/visual
Kebesaran lampu latar	Besar	Besar	Besar	Besar
Kemampuan mengunduh aplikasi khusus ke unit/perangkat	Ya	Ya	Ya	Ya
Bertindak sebagai monitor aktivitas harian (langkah, dll. )	Ya	Ya	Ya	Ya
Musik	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Dapat mengontrol musik telepon	Ya	Ya	Ya	Ya
Memiliki penyimpanan musik dan pemutaran	Ya	Ya	Ya	Ya
Layanan Streaming	Apple Music	Pandora, Deezer	Spotify, Amazon Music, Deezer	Spotify
Pembayaran	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Pembayaran tanpa kontak-NFC	Ya	Ya	Ya	Ya (tapi hanya dengan ponsel samsung)
Konektivitas	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Bluetooth pintar untuk mengunggah telepon	Ya	Ya	Ya	Ya
Pemberitahuan telepon ke unit (i.e. Teks/Panggilan/dll. )	Ya	Ya	Ya	Ya
Pelacakan Langsung (Lokasi Streaming ke Situs Web)	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Ya	TIDAK
Pelacakan Grup	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Pemberitahuan Pesan Darurat/SOS (dari jam tangan ke kontak)	Ya	TIDAK	Ya	TIDAK
Chip seluler bawaan (tidak diperlukan ponsel)	Ya (dengan versi seluler)	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Bersepeda	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Dirancang untuk bersepeda	Ya	Ya	Ya	Ya
METER DAYA	TIDAK	TIDAK	Dengan beberapa aplikasi IQ Connect	TIDAK
Sensor kecepatan/irama yang mampu	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Segmen Strava hidup di perangkat	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Deteksi Kecelakaan	Ya melalui ‘deteksi jatuh’	TIDAK	Ya	TIDAK
Berlari	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Dirancang untuk berlari	Ya	Ya	Ya	Ya
Footpod mampu (untuk treadmills)	Dengan aplikasi pihak ke -3	Tidak (tetapi memiliki fungsionalitas treadmill)	Ya	Dengan aplikasi pihak ke -3
Menjalankan dinamika (osilasi vertikal, waktu kontak tanah, dll. )	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Menjalankan daya	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Estimasi Vo2max	Ya	Ya melalui aplikasi	Ya	TIDAK
Prediktor ras	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Penasihat Pemulihan	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Mode Jalankan/Jalan	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Ya	Dengan aplikasi pihak ke -3
Renang	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Dirancang untuk berenang	Ya	Ya	Ya	Ya
Mode Renang OpenWater	Ya	TIDAK	TIDAK	Ya
Pelacakan jarak pangkuan/dalam ruangan	Ya	Ya	Ya	Ya
Rekam HR di bawah air	Ya	TIDAK	Ya	Ya
Metrik air openwater (stroke/dll.)	Jenis Stroke Dasar Hanya	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Metrik dalam ruangan (stroke/dll.)	Jenis Stroke Dasar Hanya	Ya	Ya	Ya
Mode bor dalam ruangan	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Fitur Paus Otomatis Indoor	Ya	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Ubah ukuran kolam	Ya	Ya	Ya	Ya
Panjang min/max pool dalam ruangan	1y/m hingga 1.500y/m+	10m/y-100m/y	13m/15y hingga 150y/m
Kemampuan untuk menyesuaikan bidang data	Sangat terbatas	Ya	Ya
Capture per panjang data – di dalam ruangan	Ya	Ya	Ya
Peringatan dalam ruangan	Ya (tujuan)	Ya (jarak)	Ya	TIDAK
Triathlon	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Dirancang untuk triathlon	Tidak terlalu	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Mode multisport	Ya	TIDAK	TIDAK	Semacam (dapat menggabungkan olahraga secara manual)
Latihan	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Buat/Ikuti Latihan Kustom	Dengan aplikasi pihak ke -3	Tidak (hanya premium dilatih)	Ya	TIDAK
Fitur interval on-unit	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Agak	TIDAK
Pelatihan fungsi kalender	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Ya	TIDAK
Fungsi	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Auto Start/Stop	Ya	Ya	Ya	Ya
Fitur Mitra Virtual	Sortsa (fitur mondar -mandir)	TIDAK	TIDAK	Hanya panduan kecepatan
Fitur Virtual Racer	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Catatan PR – Catatan Pribadi (Diff Than History)	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Tabel Tidal (informasi pasang surut)	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Tampilan Cuaca (Data Langsung)	Ya	Ya	Ya	Ya
Menavigasi	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Ikuti Lagu GPS (kursus/titik arah)	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Tidak (tapi beberapa aplikasi pihak ke -3 bisa)	TIDAK
Penanda/arah titik arah	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Peta yang dapat dirutekan/visual (seperti GPS mobil)	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Kembali ke awal	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	Ya	TIDAK
Penciptaan rute perjalanan pulang pergi dadakan	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Unduh kursus/rute dari telepon ke unit	Dengan aplikasi pihak ke -3	TIDAK	TIDAK	Aplikasi pihak ke -3
Sensor	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Tipe altimeter	Barometrik	Barometrik	Barometrik	Barometrik
Jenis Kompas	Magnet	N/a	Magnet	N/a
Sensor detak jantung optik secara internal	Ya	Ya	Ya	Ya
SPO2 (alias pulsa oksimetri)	TIDAK	Ya	TIDAK
Tali detak jantung kompatibel	Ya	TIDAK	Ya	Aplikasi Pihak ke -3 saja
Tali detak jantung semut+	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Semut+ kecepatan/irama mampu	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Semut+ footpod mampu	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Meter daya semut+ mampu	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Kontrol pencahayaan semut+	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Integrasi Radar Ant+ Bike	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Kontrol Pelatih Ant+ (FE-C)	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Ant+ Remote Control	TIDAK	TIDAK	Tidak (ya untuk kontrol kamera virb)	TIDAK
Kompatibilitas Ant+ Ebike	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Pergeseran gigi semut+ (i.e. Sram etap)	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Shimano Di2 bergeser	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Bluetooth Smart HR Strap Mampu	Ya	TIDAK	Ya	Aplikasi Pihak ke -3 saja
Bluetooth Smart Speed/Cadence Mampu	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Bluetooth Smart Footpod Mampu	TIDAK	TIDAK	Ya	Aplikasi Pihak ke -3 saja
Bluetooth Smart Power Meter Mampu	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Perekaman Temp (Sensor Internal)	TIDAK	TIDAK	TIDAK	Ya
Perekaman temp (sensor eksternal)	TIDAK	TIDAK	Ya	TIDAK
Perangkat lunak	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Aplikasi PC	Tidak ada	PC/Mac	Garmin Express	TIDAK
Aplikasi web	Tidak ada	Ya	Garmin Connect	TIDAK
Aplikasi telepon	iOS saja	iOS/Android/Windows	iOS/Android/Windows	iOS/Android (iOS terbatas)
Kemampuan mengekspor pengaturan	TIDAK	TIDAK	TIDAK	TIDAK
Pembelian	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Amazon	Tautan	Tautan	Tautan	Tautan
Pedalaman.com	Tautan
Pengendara sepeda kompetitif	Tautan
Rei	N/a	Tautan
DCRAINMAKER	Seri Apple Watch 5	Ionik Fitbit	Garmin Vivoactive 4	Samsung Galaxy Active
Tautan ulasan	Tautan	Tautan	Tautan	Tautan

Dan lagi – Don’T lupa Anda dapat membuat grafik perbandingan produk Anda sendiri yang membandingkan produk apa pun menggunakan database perbandingan produk.

Ringkasan:

Secara keseluruhan Vivoactive 4 adalah peningkatan yang solid di atas vivoactive 3, jika tidak ada alasan lain selain tombol kedua. Plus tentu saja musik di semua model dan bit kesehatan lainnya. Tapi sungguh, tombol itu. Mungkin terdengar konyol bagi mereka yang tidak terbiasa dengan jam tangan olahraga, tetapi antarmuka pengguna sangat meningkat saat Anda’ve mendapat dua tombol konfirmasi dan cepat yang berbeda. Banyak jam tangan memiliki fitur ini di samping layar sentuh mereka.

Sekarang sementara fitur kesehatan baru berguna, saya bisa’T bayangkan mereka’ll menjadi hasil imbang yang cukup signifikan untuk 3 pengguna vivoactive 3 yang ada. Tetapi jika Anda’ve punya vivoactive yang lebih tua, atau mungkin berasal dari arloji yang berbeda – maka mereka mungkin hanya memberi tip sisik. Atau, mungkin itu’SPOTIFY dan DUKUNGAN OFFLINE MUSIK AMAZON. Atau hanya menjadi jam tangan pertama.

Namun, dalam konteks itu’S tidak sempurna. SAYA’ve menemukan akurasi HR optik sedikit bercampur. Anehnya tampaknya berkinerja lebih baik dalam kondisi yang lebih sulit bagi saya, tetapi sering berjuang dalam kondisi yang lebih mudah. Misalnya, ini menangani interval lari dalam dan luar ruangan dengan semilir, namun gagal untuk latihan putaran/pelatih dalam ruangan yang relatif jinak dengan gerakan/intensitas minimal. Untuk GPS, itu adalah tas campuran yang sama dengan detak jantung. Jelas bukan akurasi arloji garmin terbaik dari saya’Anda terlihat dalam 12 bulan terakhir.

Terakhir, adalah harga. Seperti saya’Ve mengatakan sejak awal-Vivoactive 4 pada $ 349 terlalu mahal dibandingkan dengan kompetisi (atau bahkan dibandingkan dengan Garmin), terutama untuk orang-orang yang kurang fokus atletik di mana Apple Watch $ 199 mungkin merupakan pilihan serba yang lebih baik. Tapi saya pikir Garmin juga melihatnya. Mereka menurunkan harga menjadi $ 299 selama liburan, dan itu’kembali lagi sekarang. Bagi saya itu’masih sedikit mahal tapi harga yang wajar dan saya curiga kami’ll melihatnya tetap di sana.

Akhirnya, Vivoactive 4 terasa lebih halus daripada upaya Garmin Vivoactive sebelumnya. Rasanya kurang terlihat plastik, terutama karena desain bezel. SAYA’Saya terkejut melihat berapa banyak yang bertanya apa arloji itu (karena tidak ada branding di atasnya), menyukai penampilannya. Antara penampilan yang jelas, dan fungsionalitas yang mendasari aktual – secara keseluruhan’S pilihan yang solid untuk orang yang berfokus pada kebugaran/olahraga.

Menemukan posting ini bermanfaat? Dukung situs!

Semoga Anda menemukan ulasan ini bermanfaat. Di akhirnya, saya’M atlet sama seperti Anda mencari detail yang mungkin pada pembelian baru – jadi ulasan saya ditulis dari sudut pandang bagaimana saya menggunakan perangkat. Ulasan umumnya membutuhkan banyak jam untuk disatukan, jadi itu’sedikit pekerjaan yang adil (dan kerja cinta). Seperti yang mungkin Anda perhatikan dengan melihat di bawah ini, saya juga meluangkan waktu untuk menjawab semua pertanyaan yang diposting di komentar – dan di sana’sedikit detail di sana juga.

Jika Anda berbelanja untuk Garmin Vivoactive 4 atau item aksesori lainnya, silakan pertimbangkan untuk menggunakan tautan afiliasi di bawah ini! Sebagai rekan Amazon yang saya peroleh dari pembelian yang memenuhi syarat. Itu tidak’t biaya sesuatu yang lebih ekstra, tetapi pembelian Anda sangat membantu mendukung situs web ini. Bahkan lebih, jika Anda menggunakan pedalaman.com atau pengendara sepeda kompetitif dengan kode kupon DCRAINMAKER, Pengguna pertama kali menghemat 15% untuk produk yang berlaku!

Di jual!

Garmin Vivoactive 4

Berikut beberapa varian atau produk saudara kandung lainnya yang layak dipertimbangkan: