Apakah Google Fit membutuhkan biaya
Panduan Lengkap untuk Google Fit
Ringkasan:
- Google Fit adalah platform kesehatan yang dikembangkan bekerja sama dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk mempromosikan aktivitas fisik dan kesejahteraan secara keseluruhan.
- Titik jantung adalah metrik utama yang digunakan oleh Google Fit untuk mengukur tingkat aktivitas. Pengguna mendapatkan satu titik jantung untuk setiap menit aktivitas yang cukup intens.
- Kiat pembinaan dan yang dapat ditindaklanjuti disediakan berdasarkan kesehatan dan riwayat aktivitas individu.
- Google Fit kompatibel dengan berbagai aplikasi dan perangkat kesehatan untuk memberikan pandangan holistik tentang kesehatan dan kebugaran.
Poin -Poin Kunci:
1. Poin jantung:
Titik jantung adalah ukuran intensitas dan durasi aktivitas fisik. Pengguna mendapatkan satu poin untuk setiap menit aktivitas yang cukup intens dan poin ganda untuk aktivitas yang lebih intens.
2. Pelatihan yang disesuaikan:
Google FIT memberikan kiat pembinaan yang dipersonalisasi dan dapat ditindaklanjuti berdasarkan kesehatan dan riwayat aktivitas pengguna. Fitur ini membantu individu mencapai tujuan kebugaran mereka.
3. Kesesuaian:
Platform Google Fit bekerja dengan berbagai aplikasi dan perangkat kesehatan, memungkinkan pengguna untuk melacak aktivitas mereka dan memantau kemajuan mereka dari ponsel atau jam tangan pintar mereka.
Pertanyaan:
- Bagaimana titik jantung diukur?
- Apa manfaat dari mendapatkan poin hati?
- Bagaimana Google Fit memberikan pembinaan yang dipersonalisasi?
- Dapat Google Fit melacak aktivitas dari aplikasi dan perangkat lain?
- Apa tujuan Google Fit?
- Bagaimana saya bisa menetapkan tujuan di google fit?
- Dapat google fit track kemajuan penurunan berat badan?
- Apakah google fit mengirim pengingat?
- Apakah Google Fit tersedia di platform seluler dan web?
- Apa sumber artikel ini?
Titik jantung diperoleh berdasarkan durasi dan intensitas aktivitas fisik. Pengguna mendapatkan satu poin untuk setiap menit aktivitas yang cukup intens dan poin ganda untuk aktivitas yang lebih intens.
Mendapatkan titik jantung melalui aktivitas fisik memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan tidur, dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.
Google Fit menawarkan pembinaan khusus berdasarkan pada riwayat kesehatan dan aktivitas individu. Ini termasuk tips yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka.
Ya, Google Fit kompatibel dengan berbagai aplikasi dan perangkat kesehatan, memungkinkan pengguna untuk mengintegrasikan data mereka dan mendapatkan pandangan komprehensif tentang kesehatan dan kebugaran mereka.
Google Fit adalah platform kesehatan yang dikembangkan untuk mempromosikan aktivitas fisik dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini menyediakan alat dan sumber daya untuk membantu individu menjalani kehidupan yang lebih sehat dan lebih aktif.
Di Google Fit, pengguna dapat menetapkan tujuan aktivitas mereka sendiri dengan mengakses pengaturan dan menyesuaikan aktivitas harian dan target langkah. Disarankan bagi orang dewasa untuk berjalan setidaknya 10.000 langkah per hari.
Ya, pengguna dapat melacak kemajuan penurunan berat badan mereka di Google Fit dengan memasukkan informasi tinggi dan berat badan mereka. Aplikasi ini menyediakan opsi untuk memantau penurunan berat badan setiap hari, mingguan, atau bulanan.
Ya, Google Fit secara berkala mengirimkan pengingat dan pembaruan tujuan agar pengguna tetap termotivasi dan di jalurnya dengan perjalanan kebugaran mereka.
Ya, Google Fit tersedia sebagai unduhan gratis di perangkat seluler yang menjalankan Android 4.0 atau lebih tinggi. Ini juga dapat diakses di web melalui situs web Google.
Artikel ini ditulis oleh Dan Graziano, seorang associate editor untuk CNET.
Pengarang:
Dan Graziano adalah Associate Editor untuk CNET, dengan karya -karya sebelumnya yang diterbitkan di BGR, Fox News, Fox Business, dan Yahoo News. Dia adalah penjelajah yang rajin di New York City ketika tidak menguji gadget dan gizmos terbaru.
Tanggal Diterbitkan:
30 Oktober 2014
Pengungkapan Pengiklan:
Widget periklanan ini ditenagai oleh Navi dan berisi iklan yang mungkin dibayar oleh NAVI dengan cara yang berbeda. Terlibat dengan iklan ini tidak akan menghasilkan biaya apa pun kepada pengguna. Informasi yang diberikan dalam iklan unggulan tunduk pada akurasi dan ketersediaan yang ditentukan oleh pengiklan. Istilah penawaran aktual dari pengiklan mungkin berbeda dari yang disajikan dalam widget periklanan. Penawaran yang diiklankan juga dapat dikenakan syarat dan ketentuan tambahan, diungkapkan sebelum melakukan pembelian. Semua informasi disajikan tanpa jaminan atau jaminan.
Panduan Lengkap untuk Google Fit
Ini dapat menentukan kapan Anda berhenti berolahraga dan menjeda pelacakan latihan Anda saat ini sampai Anda mulai bergerak lagi.
Melatih Anda ke kehidupan yang lebih sehat dan lebih aktif
Menjadi aktif adalah penting bagi kesehatan kita, tetapi seberapa banyak atau aktivitas apa yang Anda butuhkan?
Google Fit berkolaborasi dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk mengembangkan poin Heart, suatu tujuan aktivitas berdasarkan siapa’rekomendasi global dan terbukti berdampak pada kesehatan
Titik jantung
Kegiatan yang membuat jantung Anda lebih keras memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa untuk hati dan pikiran Anda. Anda’ll dapatkan satu titik jantung untuk setiap menit aktivitas yang cukup intens, seperti mengambil langkah saat berjalan anjing Anda, dan poin ganda untuk aktivitas yang lebih intens seperti berlari. Hanya dibutuhkan 30 menit berjalan cepat lima hari seminggu untuk mencapai siapa’S yang direkomendasikan dalam jumlah aktivitas fisik yang ditunjukkan untuk mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan tidur dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.
Coaching yang cocok untuk Anda
Capai Tujuan Kebugaran Anda Melalui Pembinaan yang Disesuaikan dan Tips yang Dapat Ditindaklanjuti Berdasarkan Kesehatan dan Riwayat Aktivitas Anda. Google Fit juga memudahkan untuk memantau kemajuan Anda dan melacak aktivitas Anda langsung dari ponsel atau jam tangan pintar Anda.
Bagaimanapun Anda bergerak, buat itu hitung
Dari berenang hingga berjalan -jalan, aktivitas apa pun yang membuat Anda bergerak berdampak pada kesehatan Anda. Itulah mengapa Google Fit bekerja dengan banyak aplikasi dan perangkat kesehatan favorit Anda 1 untuk memberi Anda kredit untuk semua gerakan Anda dan memberikan pandangan holistik tentang kesehatan Anda.
Panduan Lengkap untuk Google Fit
Semua yang perlu Anda ketahui tentang platform kesehatan baru Google.
Dan Graziano Associate Editor / Bagaimana
Dan Graziano adalah Associate Editor untuk CNET. Karyanya telah muncul di BGR, Fox News, Fox Business, dan Yahoo News, di antara publikasi lainnya. Ketika dia tidak bermain -main dengan gadget dan alat terbaru, dia dapat ditemukan menikmati pemandangan dan suara New York City.
Dan Graziano
OCT. 30, 2014 9:15 a.M. Pt
4 menit dibaca
Pengungkapan Pengiklan
Pengungkapan Pengiklan
Widget periklanan ini ditenagai oleh Navi dan berisi iklan yang mungkin dibayar oleh NAVI dengan cara yang berbeda. Anda tidak akan dikenakan biaya untuk terlibat dengan iklan ini. Meskipun kami berusaha untuk memberikan berbagai penawaran, widget periklanan ini tidak termasuk informasi tentang setiap produk atau layanan yang mungkin tersedia untuk Anda. Kami melakukan upaya yang wajar untuk memastikan bahwa informasi dalam iklan unggulan terbaru, setiap pengiklan yang ditampilkan dalam widget ini bertanggung jawab atas keakuratan dan ketersediaan rincian penawarannya. Ada kemungkinan bahwa persyaratan penawaran Anda yang sebenarnya dari pengiklan mungkin berbeda dari persyaratan penawaran dalam widget periklanan ini dan penawaran yang diiklankan dapat dikenakan syarat dan ketentuan tambahan dari pengiklan yang akan disajikan kepada Anda sebelum melakukan pembelian. Semua informasi disajikan tanpa jaminan atau jaminan untuk Anda.
Google’s Health Platform, yang pertama kali debut di Android Wear Watches awal tahun ini, sekarang tersedia di web dan untuk perangkat Android yang menjalankan versi 4.0 atau lebih tinggi. Di sini Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui tentang aplikasi Google Fit baru .
Apa itu?
Google Fit adalah jawaban Google untuk aplikasi kesehatan Apple. Menggunakan sensor yang dibangun ke perangkat Anda untuk secara otomatis melacak aktivitas seperti berjalan, bersepeda dan berlari. Anda juga dapat menggunakannya untuk melacak tujuan kebugaran Anda dan kemajuan penurunan berat badan selama hari, minggu, dan bulan terakhir. Aplikasi Google Fit tersedia sebagai unduhan gratis di Play Store. Ini juga datang dengan jam tangan Android Wear dan dapat diakses dari situs web Google.
Memulai
Cukup sederhana untuk mengatur segalanya. Setelah Anda mengunduh aplikasi di perangkat seluler Anda, Anda harus menyetujui persyaratan layanan Google, tekan berikutnya dan berikan Google akses ke informasi aktivitas dan riwayat lokasi. Data lokasi memungkinkan Anda melihat kemajuan Anda sepanjang hari dan lokasi tempat Anda berolahraga. Misalnya, milik saya memberi tahu saya bahwa saya mengambil 2.598 langkah sekitar jam 8:48 pagi saat berjalan di New York.
Untuk mengaturnya di web, buka situs web Google FIT, pilih akun Google Anda dan setujui Ketentuan Penggunaan Perusahaan.
Menentukan tujuan
Tujuan default Google ditetapkan pada satu jam aktivitas setiap hari, tetapi itu mungkin terlalu banyak atau terlalu sedikit tergantung pada tingkat kebugaran Anda. Ini dapat disesuaikan dengan mengklik Menu Tombol (itu ikon dengan tiga titik vertikal di sudut kanan atas layar), memilih Pengaturan dan mengetuk Tujuan harian. Di sini Anda dapat mengubah aktivitas harian dan tujuan langkah harian. Dokter merekomendasikan orang dewasa berjalan setidaknya 10.000 langkah per hari.
Jadikan itu pribadi
Sekarang Anda telah menyiapkan akun Anda dan mengubah tujuan harian Anda, saatnya membuat segalanya menjadi sedikit lebih pribadi. Sekali lagi, klik Menu tombol dan pilih Pengaturan. Gulir ke bawah dan Anda akan melihat area untuk memasuki tinggi dan berat badan Anda; Jika Anda terus menggulir, Anda akan menemukan opsi untuk beralih di antara unit pengukuran yang berbeda. Ada juga opsi di tombol menu untuk Anda tambahkan berat harian Anda. Ini dapat digunakan untuk melacak penurunan berat badan harian, mingguan atau bulanan Anda.
Aplikasi Google Fit secara berkala akan mengirimkan pengingat dan pembaruan tujuan secara berkala. Tidak tertarik dengan pengingat ini? Ada opsi di menu Pengaturan untuk menonaktifkan pemberitahuan dan suara.
Tambahkan aktivitas
Tidak semua orang senang berolahraga dengan ponsel mereka. Jika itu masalahnya, klik Menu tombol dan pilih Tambahkan aktivitas Untuk menambahkan latihan yang telah Anda lakukan tanpa ponsel Anda. Dari sini Anda dapat memilih antara berjalan, berlari, bersepeda atau kegiatan lainnya, dan menambahkan jumlah waktu yang Anda lakukan. Google akan menambahkan waktu aktif ke profil Anda, dan untuk kegiatan seperti berjalan dan menjalankannya akan memperkirakan jumlah langkah yang Anda ambil.
Lihat data Anda
Data dapat dilihat dari hari terakhir, minggu dan bulan di Google Fit App dan situs web. Di halaman utama di aplikasi seluler, gulir ke bawah dan ketuk “Lihat detail grafik” pilihan. Menu pull-down kiri atas memungkinkan Anda beralih antara hari, minggu atau bulan, sedangkan pull-down kanan atas memungkinkan Anda beralih antara waktu aktif dan langkah. Di bawah bagan utama Anda akan opsi untuk menambahkan grafik sekunder untuk berat dan detak jantung.
Bagan dapat dilihat di situs web Google Fit dengan mengklik lingkaran yang menampilkan menit aktif dan langkah Anda.
Hubungkan aplikasi pihak ketiga
Perangkat dan aplikasi kebugaran dari Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper dan Noom Coach dapat terhubung dengan Google Fit untuk menampilkan semua data Anda di satu tempat. Pada saat ini, aplikasi mitra Google belum diperbarui untuk mengaktifkan integrasi Google Fit, meskipun fitur tersebut dikatakan “segera hadir.”
Hapus data Anda
Tidak menikmati google fit? Mungkin Anda tidak nyaman dengan Google memiliki semua data ini. Klik Menu tombol, pilih Pengaturan, dan ketuk Hapus Sejarah. Meskipun ini akan menghapus semua data google fit Anda, itu juga dapat mencegah beberapa aplikasi Anda yang terhubung bekerja dengan benar.
Terakhir diperbarui pada hari Kamis, 30 Oktober pukul 9:15 a.M. Pt: Versi sebelumnya dari artikel ini mengatakan bahwa menginstal Google Fit di perangkat Android Anda akan menghapus data kebugaran dari smartwatch Android Wear Anda. Seorang juru bicara Google telah mengkonfirmasi bahwa ini bukan masalahnya. Google Fit On Android Wear akan disinkronkan dengan data dari ponsel Anda dalam waktu 30 jam, meskipun perusahaan bekerja untuk memperbaiki ini.
Ulasan Google Fit (untuk Android)
Saya telah berkontribusi pada PCMAG sejak 2011, kadang -kadang sebagai analis dan saat ini sebagai wakil editor pelaksana untuk tim perangkat lunak. Kolom saya, dapatkan terorganisir, telah berjalan di PCMAG sejak 2012. Ini memberikan saran tentang cara mengelola semua perangkat, aplikasi, foto digital, email, dan teknologi lain yang dapat membuat Anda merasa seperti Anda akan mengalami serangan panik.
31 Oktober 2014
https: // www.PCMAG.com/ulasan/google-fit-for-android
Garis bawah
Google Fit, platform kebugaran baru untuk pengguna Android, adalah aplikasi yang tidak lengkap dan sangat terbatas. Beberapa pengguna masih ingin menginstalnya.
Editor PCMAG Pilih dan tinjau produk secara mandiri. Jika Anda membeli melalui tautan afiliasi, kami dapat memperoleh komisi, yang membantu mendukung pengujian kami.
Pro
- Secara otomatis melacak berjalan, berlari, dan bersepeda.
- Mencatat bobot dan (secara teoritis) detak jantung.
Kontra
- Saat peluncuran, App tampaknya tidak lengkap.
- Menghubungkan (atau akan terhubung) ke sejumlah aplikasi dan perangkat yang sangat terbatas.
- Tidak ada bidang entri untuk merekam tidur.
- Tidak ada sistem gogging kalori.
- Tidak memperkirakan pembakaran kalori
Google Fit (gratis) adalah aplikasi Android baru yang mengkonsolidasikan aktivitas dan statistik kesehatan Anda menjadi satu platform – atau itu pitch. Seperti halnya dengan banyak produk Google pertama kali melihat cahaya hari, Google Fit belum menjadi produk jadi. Saat diinstal di ponsel Android, Anda dapat menggunakannya untuk secara otomatis melacak berjalan, berlari, bersepeda, dan berat, tetapi tidak banyak lagi. Integrasi dengan aplikasi pihak ketiga yang mengumpulkan lebih banyak data sedang bekerja, tetapi belum tersedia.
Saat diluncurkan, Google Fit tidak ada artinya dibandingkan dengan platform kesehatan dan aktivitas lainnya yang mengkonsolidasikan kehidupan Anda yang mandiri, seperti aplikasi Fitbit, yang melakukan semua yang dilakukan Google Fit, dan kemudian beberapa. Bahkan aplikasi kesehatan yang baru dirilis dari Apple, yang masih dalam masa pertumbuhan dan tidak menggunakan telepon untuk melacak aktivitas Anda, sepuluh kali lebih teliti daripada Google Fit.
Satu -satunya orang yang harus menginstal Google Fit adalah mereka yang memiliki perangkat Android Wear, seperti Motorola Moto 360 atau Samsung Gear Live. Aplikasi ini bisa menjadi tempat yang tepat untuk melihat data aktivitas Anda diplot pada grafik dari waktu ke waktu. (Tapi, sungguh, Anda seharusnya memiliki aplikasi untuk itu dari awal.)
Anda dapat mempercayai ulasan kami
Sebagai aplikasi mandiri, Google Fit terlalu terbatas sekarang. Itu hanya melacak aktivitas sehari -hari Anda, berkembang menuju tujuan, dan berat badan. Ada ruang yang tampaknya memetakan detak jantung Anda, tetapi saya tidak dapat menemukan cara untuk memasukkannya.
produk sejenis
Bergerak (untuk iPhone)
Argus (untuk iPhone)
Luar biasa
Myfitnesspal
$ 0.00 di Apple.com
Menyiapkan dan mengakses data
Ketika saya menginstal Google Fit, pengaturannya cepat dan mudah, sebagian karena tidak banyak yang harus diinput. Aplikasi terasa – er, adalah—Bahay banyak produk yang tidak lengkap. Semoga ini akan ditambah seiring waktu, tapi sekarang, ini lebih seperti steak rok yang ditumbuk.
Seperti halnya aplikasi atau produk pelacakan aktivitas lainnya, Anda mulai dengan memasukkan informasi tentang diri Anda dan tubuh Anda, seperti tinggi, berat badan, usia, dan jenis kelamin. Google Fit tidak meminta detail lebih lanjut, seperti di mana Anda sesuai dengan skala aktif-ke-kedua. Informasi itu sering digunakan untuk memperkirakan pembakaran kalori dengan lebih baik, dan saya kira Google Fit tidak perlu tahu karena tidak memperkirakan pembakaran kalori.
Anda juga akan melihat sejumlah permintaan izin. Google perlu tahu ke mana Anda pergi untuk melacak aktivitas Anda. Jika Anda tidak nyaman dengan ini, Anda mungkin tidak ingin menggunakan sistem pelacakan aktivitas berbasis telepon, titik.
Pada tingkat paling dasar, Google Fit bekerja sama dengan aplikasi Moves, yang diakuisisi oleh Facebook awal tahun ini. Menggunakan GPS dan teknologi penginderaan gerak yang sudah dibangun ke dalam ponsel Anda, itu mengetahui seberapa banyak Anda bergerak sepanjang hari, dan gerakan seperti apa itu. Ini kemudian melacak kegiatan -kegiatan itu, menambahkan semuanya, dan menimbang mereka terhadap tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri.
Dengan Google Fit, integrasi aplikasi pihak ketiga belum tersedia saat saya mengujinya. Dan itu membingungkan. Jika Anda mengambil aplikasi dengan harapan itu menjadi produk jadi, dengan semua fitur di tempatnya, pikirkan lagi.
Satu bagian besar yang hilang dari aplikasi adalah sistem genangan makanan, jadi Anda tidak tahu berapa banyak kalori yang telah Anda konsumsi, dan itu akan baik-baik saja jika integrasi pihak ketiga tersedia untuk mengambil kendur. Saya berharap Google menambahkan satu atau setidaknya mitra dengan pemain terbesar di ruang itu, myfitnesspal, dan segera. Praktis setiap perusahaan lain dengan perangkat atau aplikasi pelacakan kebugaran memungkinkannya untuk terhubung ke myfitnesspal, dan Google juga harus cocok. Ini adalah bagian penting dari pelacakan kebugaran.
Ketika saya mengatur aplikasi kesehatan Apple, saya memiliki pengalaman yang jauh lebih baik, meskipun butuh waktu lebih lama dan lebih rumit. Itu sebagian besar karena fakta bahwa integrasi pihak ketiga sudah diaktifkan dalam kesehatan. Saya bisa menghubungkan kesehatan ke myfitnesspal, serta aplikasi yang tidak bersinar, Garmin Connect, dan aplikasi lainnya. Fitbit terutama hilang, dan ketika saya bertanya kepada seorang perwakilan perusahaan mengapa, dia mengatakan Fitbit tidak ingin mendukung kesehatan sebagai platform bagi pengguna mereka kecuali itu sepenuhnya matang dan layak mendapatkan dukungan. Bacalah apa yang Anda mau, tetapi Fitbit harus merasa percaya diri dengan aplikasinya sendiri sebagai platform kesehatan yang dikembangkan sepenuhnya. Ini komprehensif, stabil, dan bekerja dengan berbagai macam aplikasi pihak ketiga.
Google Fit memungkinkan Anda melihat aktivitas Anda dan data kesehatan lainnya di beberapa tempat. Aplikasi Android adalah tempat yang jelas, tetapi Anda juga dapat melihat statistik saat Anda masuk ke akun Google yang terkait di browser web dengan mengarahkannya ke Google.com/fit. Siapa pun yang memiliki perangkat Android Wear akan dapat melihat data mereka di arloji, dan sebaliknya, data yang dikumpulkan oleh arloji juga akan disinkronkan ke aplikasi.
Dalam pelarian
Seperti yang disebutkan, Google Fit secara otomatis melacak saat Anda berjalan, berlari, dan bersepeda, dan memplot aktivitas tersebut dalam grafik sederhana. Ini juga menambahkan total waktu aktif Anda untuk hari itu dan mengukurnya terhadap tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri. Secara default, ini adalah satu jam kegiatan per hari.
Aplikasi saya melewatkan naik sepeda. Saya mungkin berhenti dari aplikasi, tetapi saya berasumsi itu akan berjalan di latar belakang. Entah tidak, atau hanya melewatkan aktivitas. Saya juga memperhatikan bahwa ketika Google Fit dengan benar mengidentifikasi naik sepeda, itu menempel pada waktu saya empat menit di kedua sisi perjalanan ketika saya mendapatkan sepeda dan menyimpannya. Setelah integrasi aplikasi pihak ketiga diaktifkan, saya berharap Google Fit akan membaca data yang lebih baik dari mereka. Strava, misalnya, adalah salah satu mitra yang diumumkan, dan aplikasinya untuk pelacakan dan wahana memiliki fitur untuk merekam waktu start and finish Anda.
Google fit untuk pakaian android
Sejauh ini, saya kebanyakan menggambarkan bagaimana Google Fit bekerja sebagai aplikasi mandiri. Tetapi jika Anda memiliki perangkat google wear, Anda dapat menggunakannya sebagai dasbor untuk melihat aktivitas Anda dari waktu ke waktu, seperti berapa mil Anda berjalan dalam seminggu, rata -rata, dan apakah Anda berjalan lebih atau lebih sedikit langkah hari ini dibandingkan dengan kemarin dengan kemarin. Seperti yang saya katakan, saya pikir pemilik google wear seharusnya memiliki aplikasi untuk itu, tapi sayangnya. Anda mungkin juga menggunakan Google Fit sekarang karena ada di sini.
Jadi kecuali Anda memiliki perangkat Android Wear, berikan aplikasi ini enam bulan hingga setahun sebelum Anda bahkan mempertimbangkan untuk menggunakannya. Itu belum cukup untuk menjamin unduhan.
Untuk lebih banyak rekomendasi teknologi kebugaran, lihat daftar 25 aplikasi kebugaran terbaik dan pelacak aktivitas terbaik.
Seperti apa yang Anda baca?
Mendaftar untuk Laporan lab Untuk mendapatkan ulasan terbaru dan saran produk teratas yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
Newsletter ini mungkin berisi iklan, penawaran, atau tautan afiliasi. Berlangganan buletin menunjukkan persetujuan Anda untuk Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami. Anda dapat berhenti berlangganan dari buletin kapan saja.
Terima kasih telah mendaftar!
Langganan Anda telah dikonfirmasi. Mengawasi kotak masuk Anda!
Ulasan Google Fit: 50 fakta dan sorotan
Anda dapat menambahkan widget ke layar beranda. Ini memungkinkan Anda untuk memiliki lebih banyak fleksibilitas dan melihat informasi secara sekilas, tanpa masuk ke aplikasi.
✔ Google Fit
Iklan bisa mengganggu dan menonjol. Aplikasi dan blog tanpa iklan lebih menyenangkan secara estetika, lebih baik untuk digunakan, dan membuat konten menonjol.
✖ Google Fit
Layanan ini sangat ideal jika Anda ingin menggunakan aplikasi saat duduk di komputer Anda, serta saat ini.
Pelacakan aktivitas
✔ Google Fit
Ini mendukung monitor detak jantung pihak ketiga untuk menggabungkan data pulsa Anda.
✔ Google Fit
Ini berguna jika Anda menjalani diet pelatihan yang ketat atau jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Ini juga dapat membantu meningkatkan motivasi Anda.
✔ Google Fit
Itu melacak seberapa jauh Anda bepergian.
✔ Google Fit
Ini memiliki buku harian olahraga, memungkinkan Anda untuk dengan mudah melacak latihan Anda sebelumnya.
✖ Google Fit
Dengan pelacak rute Anda dapat menambahkan rute ke peta. Sangat membantu jika Anda berencana untuk melakukan rute yang sama lagi, atau ingin membagikannya dengan komunitas Anda.
✔ Google Fit
Ini dapat melacak tidur Anda, seperti berapa lama Anda tidur dan kualitasnya.
✖ Google Fit
Ini dapat menentukan kapan Anda berhenti berolahraga dan menjeda pelacakan latihan Anda saat ini sampai Anda mulai bergerak lagi.
✔ Google Fit
Ini melacak berapa banyak langkah yang Anda ambil sepanjang hari, memungkinkan Anda untuk melihat seberapa aktif Anda.
✔ Google Fit
Setelah berolahraga, Anda dapat menambahkan detail tentang latihan Anda (e.G., Jogging, berenang, bersepeda). Ini memungkinkan perangkat untuk memberikan informasi yang lebih akurat, seperti jumlah kalori yang dibakar.
Laporan Kegiatan
✔ Google Fit
Data aktivitas Anda dianalisis untuk memberi Anda laporan, tersedia untuk dilihat melalui aplikasi atau situs web. Ini memungkinkan Anda untuk melihat seberapa aktif Anda dan membantu Anda melakukan perbaikan.
✔ Google Fit
Data tidur Anda dianalisis untuk memberi Anda laporan, tersedia untuk dilihat melalui aplikasi atau situs web. Ini memungkinkan Anda untuk melihat kualitas tidur Anda dan membantu Anda melakukan perbaikan.
✔ Google Fit
Memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan Anda sendiri, seperti mencapai 15.000 langkah dalam satu hari.
✔ Google Fit
Anda diberikan pencapaian untuk mencapai tujuan, membantu mendorong Anda dan membuat Anda tetap termotivasi.
Pelacakan Nutrisi
✔ Google Fit
Anda dapat memasukkan data berat badan Anda, membuatnya lebih mudah untuk melacak perubahan.
✖ Google Fit
BMI (indeks massa tubuh) adalah pengukuran bentuk tubuh yang ditentukan oleh orang tersebut’tinggi dan berat badan. Mampu melacak BMI Anda berguna karena Anda dapat melacak kemajuan Anda dalam mencapai bobot yang ideal untuk tinggi badan Anda.
✔ Google Fit
Anda dapat menggunakannya untuk mencatat air yang Anda minum sepanjang hari. Minum air yang cukup sangat penting untuk kesejahteraan Anda, dengan Otoritas Keamanan Pangan Eropa yang merekomendasikan agar wanita minum sekitar 1.6L per hari dan pria minum 2L per hari.
✔ Google Fit
Ini kompatibel dengan skala pintar seperti Fitbit Aria dan Withings Range. Skala ini mengirimkan informasi seperti berat dan BMI ke layanan yang terhubung melalui Wi-Fi.