Apakah laptop memancarkan radiasi?

Jadi, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda.

Desktop Computers & EMF: Panduan Lengkap untuk Mitigasi Risiko Kesehatan Komputer

Komputer desktop tidak mengekspos organ reproduksi Anda ke emisi EMF mereka secara langsung seperti laptop.
Ini karena, untuk menggunakan desktop, Anda harus menyimpannya pada jarak tertentu.
Dan karena kekuatan EMF melemah saat bepergian, wajar untuk berpikir bahwa komputer desktop jauh lebih aman daripada laptop. Benar?

Nah, itu benar sampai tingkat tertentu.
Tapi komputer desktop memiliki serangkaian masalah sendiri, yang akan kita bahas secara mendalam dalam posting ini.
Selain itu, kami juga akan membicarakan hal -hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda di sisi yang lebih aman saat menggunakan komputer desktop.

Desktop vs. Laptop: Mana yang lebih baik?

Meskipun ada banyak hal yang membuat satu mesin lebih unggul dari yang lain, desktop umumnya dianggap lebih baik daripada laptop.
Alasannya adalah desktop memiliki area yang lebih besar, yang berarti perangkat keras di dalamnya akan memiliki lebih banyak ruang untuk bekerja, tidak seperti di laptop, di mana semuanya sempit di ruang kecil.

Menurut para ahli, jika Anda mendapatkan desktop dan laptop dengan konfigurasi yang identik, Anda akan melihat laptop akan mulai menghadapi masalah setelah beberapa waktu.
Sedangkan desktop, dalam kebanyakan kasus, akan tetap utuh.

Potong paparan Anda terhadap EMF berbahaya – sekarang

Ambil salinan saya dari saya Panduan GRATIS dengan 5 cara untuk memulai.

Tetapi tidak adil untuk menilai mesin -mesin ini berdasarkan kinerja mereka sendiri karena mereka berdua dibangun untuk keadaan yang berbeda, dan itu benar -benar tergantung pada kebutuhan Anda.

Yang tidak berbeda adalah Anda menghabiskan banyak waktu di kedua mesin, dan mereka berdua memancarkan sejumlah besar EMF.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui jumlah EMF komputer Anda membuat Anda terkena saat mengerjakannya sehingga Anda dapat mengambil tindakan lebih lanjut yang diperlukan.

EMF dari laptop dan komputer desktop

Baik laptop dan komputer desktop memancarkan berbagai jenis EMF dari perangkat keras dan fungsi yang berbeda.
Lihat.

Cahaya yang terlihat

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa cahaya yang terlihat juga merupakan bentuk EMF.
Itu terletak di bagian tengah spektrum elektromagnetik, dan itu satu-satunya jenis EMF yang bisa kita lihat dengan mata telanjang kita.

Layar laptop atau monitor desktop Anda memancarkan cahaya tampak untuk memproyeksikan apa pun yang Anda lakukan di atasnya.
Pada waktu tertentu, layar komputer Anda memancarkan sekitar 400 hingga 800 THz EMF dalam bentuk cahaya yang terlihat.

Frekuensi radio

Antena WiFi di komputer Anda memancarkan radiasi frekuensi radio untuk terhubung dengan router wifi.
Medan elektromagnetik ini beroperasi pada frekuensi mulai dari 2.4 GHz hingga 5 GHz.

Selain itu, mesin ini juga memiliki konektivitas Bluetooth, yang beroperasi di 2.Rentang frekuensi 4 GHz.
Juga, jika Anda memiliki keyboard nirkabel dan pengaturan mouse, mereka menambah emisi frekuensi radio & bluetooth.

Frekuensi sangat rendah

Frekuensi sangat rendah atau radiasi ELF berasal dari sirkuit elektronik di dalam mesin.
Dan dalam kasus desktop, kabel dan kabel juga menghasilkan radiasi ini.

Jadi, mana yang harus Anda dapatkan?

Meskipun komputer laptop dan desktop memancarkan jenis medan elektromagnetik yang sama, jumlah di mana mereka menghasilkan radiasi ini tidak sama.
Penelitian mengatakan bahwa komputer desktop sebenarnya menghasilkan lebih banyak EMF daripada laptop.

Desktop lebih besar, mengandung komponen perangkat keras yang lebih besar, dan membutuhkan lebih banyak kabel daripada laptop.
Jadi secara alami, mereka akan mengeluarkan lebih banyak EMF daripada rekan -rekan mereka yang ringkas.

Tapi mengapa itu penting?

EMF & Kesehatan

Tubuh Anda tidak berevolusi untuk menghadapi tingkat EMF yang Anda hadapi hari ini.
Dari kamar tidur Anda ke ruang publik, Anda dihujani EMF ke mana pun Anda pergi. Dan itu tidak bagus.

Studi menunjukkan bahwa paparan EMF yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah mulai dari gangguan tidur ringan hingga penyakit kronis seperti kanker. Mari kita melihat lebih dalam.

Fungsi kekebalan yang melemah

Sistem kekebalan tubuh Anda melakukan salah satu tugas paling penting di tubuh Anda.
Itu bertindak sebagai pertahanan alami tubuh Anda terhadap mikroba asing dan memungkinkan Anda menjalani hidup yang sehat.

Studi Penelitian mengatakan bahwa terpapar EMF dari sumber seperti ponsel dan oven microwave Anda setiap hari mengganggu pola kekebalan Anda.

Ketika sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik, ia bertindak dengan tepat terhadap ancaman.
Tetapi ketika paparan EMF mengganggu keseimbangannya, ia dapat bereaksi lebih atau kurang, yang bisa menjadi masalah besar.

Beberapa masalah terkait sistem kekebalan yang berkembang sebagai akibat dari paparan EMF yang berkepanjangan adalah sebagai berikut:

• Immunosupresi
• Penyakit autoimun
• Alergi
• Hipersensitif elektro

Infertilitas

Hampir semua produsen gadget elektronik menyarankan Anda untuk menjaga perangkat mereka jauh dari tubuh Anda.
Nasihat ini terutama diberikan untuk melindungi organ reproduksi, karena radiasi EMF dapat berdampak negatif pada kesuburan.

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa radiasi EMF dari laptop, terutama saat digunakan pada pangkuan Anda, dapat menyebabkan penurunan motilitas sperma dan fragmentasi DNA sperma pada pria.
Demikian pula, wanita yang mencoba untuk hamil juga harus berhati -hati tentang penggunaan laptop mereka untuk meminimalkan risiko potensial.

Apakah laptop memancarkan radiasi

Jadi, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda.

Desktop Computers & EMF: Panduan Lengkap untuk Mitigasi Risiko Kesehatan Komputer

Komputer Desktop Don’t Ekspos organ reproduksi Anda ke emisi EMF mereka secara langsung seperti laptop. Ini karena, untuk menggunakan desktop, Anda harus menyimpannya pada jarak tertentu. Dan karena kekuatan EMF melemah saat bergerak, itu’Adil untuk berpikir bahwa komputer desktop jauh lebih aman daripada laptop. Benar?

Nah, itu’benar sampai tingkat tertentu. Tapi komputer desktop memiliki serangkaian masalah sendiri, yang kami’akan membahas mendalam di posting ini. Selain itu, kami’LL juga berbicara tentang hal -hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda di sisi yang lebih aman saat menggunakan komputer desktop.

Daftar isi

Desktop vs. Laptop: Mana yang lebih baik?

Meskipun ada banyak hal yang membuat satu mesin lebih unggul dari yang lain, desktop umumnya dianggap lebih baik daripada laptop. Alasannya adalah desktop memiliki area yang lebih besar, yang berarti perangkat keras di dalamnya akan memiliki lebih banyak ruang untuk bekerja, tidak seperti di laptop, di mana semuanya sempit di ruang kecil.

Menurut para ahli, jika Anda mendapatkan desktop dan laptop dengan konfigurasi yang identik, Anda’ll perhatikan laptop akan mulai menghadapi masalah setelah beberapa waktu. Sedangkan desktop, dalam kebanyakan kasus, akan tetap utuh.

Potong paparan Anda terhadap EMF berbahaya – sekarang

Ambil salinan saya dari saya Panduan GRATIS dengan 5 cara untuk memulai.

Tapi itu bukan’T adil untuk menilai mesin -mesin ini berdasarkan kinerja mereka sendiri karena keduanya dibangun untuk keadaan yang berbeda, dan itu benar -benar tergantung pada kebutuhan Anda.

Apa isn’T yang berbeda adalah Anda menghabiskan banyak waktu di kedua mesin, dan mereka berdua memancarkan sejumlah besar EMF. Inilah sebabnya’S penting untuk mengetahui jumlah EMF komputer Anda membuat Anda terkena saat mengerjakannya sehingga Anda dapat mengambil tindakan lebih lanjut.

EMF dari laptop dan komputer desktop

Baik laptop dan komputer desktop memancarkan berbagai jenis EMF dari perangkat keras dan fungsi yang berbeda. Lihat.

Cahaya yang terlihat

Kebanyakan orang tidak’T menyadari bahwa cahaya yang terlihat juga merupakan bentuk EMF. Itu terletak di bagian tengah spektrum elektromagnetik, dan itu’satu -satunya EMF yang bisa kita lihat dengan mata telanjang kita.

Layar laptop atau monitor desktop Anda memancarkan cahaya yang terlihat untuk memproyeksikan apa pun’kembali melakukan hal itu. Pada waktu tertentu, layar komputer Anda memancarkan sekitar 400 hingga 800 THz EMF dalam bentuk cahaya yang terlihat.

Frekuensi radio

Antena WiFi di komputer Anda memancarkan radiasi frekuensi radio untuk terhubung dengan router wifi. Medan elektromagnetik ini beroperasi pada frekuensi mulai dari 2.4 GHz hingga 5 GHz.

Selain itu, mesin ini juga memiliki konektivitas Bluetooth, yang beroperasi di 2.Rentang frekuensi 4 GHz.

Juga, jika Anda memiliki keyboard nirkabel dan pengaturan mouse, mereka menambah emisi frekuensi radio & bluetooth.

Frekuensi sangat rendah

Frekuensi sangat rendah atau radiasi ELF berasal dari sirkuit elektronik di dalam mesin. Dan dalam kasus desktop, kabel dan kabel juga menghasilkan radiasi ini.

Jadi, mana yang harus Anda dapatkan?

Meskipun komputer laptop dan desktop memancarkan jenis medan elektromagnetik yang sama, jumlah di mana mereka menghasilkan radiasi ini tidak sama. Penelitian mengatakan bahwa komputer desktop sebenarnya menghasilkan lebih banyak EMF daripada laptop.

Desktop lebih besar, mengandung komponen perangkat keras yang lebih besar, dan membutuhkan lebih banyak kabel daripada laptop. Jadi secara alami, mereka akan mengeluarkan lebih banyak EMF daripada rekan -rekan mereka yang ringkas.

Tapi mengapa itu penting?

EMF & Kesehatan

Tubuh Anda ISN’T berkembang untuk menghadapi tingkat EMF Anda’menghadap ke hari ini. Dari kamar tidur Anda ke ruang publik, Anda’dihujani EMF ke mana pun Anda pergi. Dan itu’S tidak bagus.

Studi menunjukkan bahwa paparan EMF yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah mulai dari gangguan tidur ringan hingga penyakit kronis seperti kanker. Membiarkan’S memiliki tampilan yang lebih dalam.

Fungsi kekebalan yang melemah

Sistem kekebalan tubuh Anda melakukan salah satu tugas paling penting di tubuh Anda. Itu bertindak sebagai tubuh Anda’Pertahanan alami terhadap mikroba asing dan memungkinkan Anda menjalani hidup yang sehat.

Studi Penelitian mengatakan bahwa terpapar EMF dari sumber seperti ponsel dan oven microwave Anda setiap hari mengganggu pola kekebalan Anda.

Ketika sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik, ia bertindak dengan tepat terhadap ancaman. Tetapi ketika paparan EMF mengganggu keseimbangannya, ia dapat bereaksi lebih atau kurang, yang bisa menjadi masalah besar.

Beberapa masalah terkait sistem kekebalan yang berkembang sebagai akibat dari paparan EMF yang berkepanjangan adalah sebagai berikut:

• Immunosupresi
• Penyakit autoimun
• Alergi
• Hipersensitif elektro

Dan selain itu, paparan EMF juga dapat memperkuat penyakit yang sudah Anda miliki.

Infertilitas

Hampir semua produsen gadget elektronik menyarankan Anda untuk menjaga perangkat mereka jauh dari tubuh Anda. Mereka melakukan ini karena paparan EMF Anda melebihi batas hukum saat Anda menggunakan dan membawa perangkat seperti ponsel dan laptop yang dekat dengan tubuh Anda.

Menggunakan laptop Anda di pangkuan Anda, membawa ponsel Anda di saku, atau memperlihatkan organ reproduksi Anda ke hampir semua jenis EMF untuk durasi yang lebih lama dapat menyebabkan infertilitas, katakanlah studi penelitian.

Infertilitas yang diinduksi EMF mempengaruhi pria lebih dari wanita, tetapi wanita juga berisiko signifikan. Saya telah menulis posting terpisah tentang bagaimana EMF mempengaruhi kesuburan yang sangat saya sarankan untuk Anda lalui.

Produksi hormon yang tidak memadai

Sistem endokrin Anda memainkan peran yang sangat vital dalam tubuh Anda. Dari menyeimbangkan suasana hati Anda dan menghasilkan respons yang tepat untuk mengendalikan tinggi dan berat badan Anda, hampir semua fungsi diatur hormon.

Para ahli mengatakan bahwa mengekspos tubuh Anda pada volume besar EMF mengganggu sistem endokrin Anda, karena itu tubuh Anda bisa’t menghasilkan hormon yang diperlukan dengan benar.

Ini menghasilkan masalah seperti:

• Perubahan berat badan yang cepat
• Gangguan tidur
• Masalah kulit
• Penurunan kekuatan tulang
• Perubahan gula darah dan diabetes yang tidak dapat dijelaskan
• Kesal dan kecemasan
• Depresi
• Migrain
• Kembung
• Sembelit
• Mengurangi libido
• Menipiskan rambut
• Infertilitas
• Mengurangi libido dan ed

Stres oksidatif

Stres oksidatif adalah kondisi yang Anda kembangkan karena tubuh Anda menghasilkan radikal bebas dalam jumlah yang lebih besar dari yang dapat ditangani.

Radikal bebas’t sesuatu yang Anda butuhkan tetapi Anda juga bisa’t menghentikan produksi mereka. Mereka’kembali produk sampingan dari metabolisme Anda, dan jika produksinya dalam jumlah yang lebih besar dari apa yang dapat dihilangkan oleh tubuh Anda, Anda dapat mengembangkan masalah kesehatan yang serius.

Tetapi kabar baiknya adalah bahwa tubuh Anda juga menghasilkan antioksidan, yang membersihkan radikal bebas dan membuat Anda tetap aman dari risiko mereka.

Pada saat tertentu, perlu ada keseimbangan yang sehat antara radikal bebas dan antioksidan. Dan jika tidak ada’T, kamu’ll rentan terhadap pengembangan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan masalah mulai dari penyakit jantung dan diabetes hingga gangguan seksual seperti disfungsi ereksi.

Penelitian telah menemukan bahwa ketika Anda mengekspos tubuh Anda ke EMF untuk waktu yang lama, produksi radikal bebas mulai meningkat dalam jumlah yang luar biasa, dan tubuh Anda bisa’t menghasilkan antioksidan yang cukup untuk melawan mereka.

Bekerja di Desktop: Tips Keselamatan EMF

Dia’S jelaskan bahwa komputer desktop membuat Anda terpapar dengan sejumlah besar EMF yang dapat membuat Anda sangat sakit. Tetapi kabar baiknya adalah, ada hal -hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi eksponensial Anda secara eksponensial tanpa harus keluar dari penggunaan komputer Anda. Inilah beberapa dari mereka:

Kelola kabel Anda dengan rapi

Saat listrik mengalir di dalam kabel, ia menghasilkan bidang frekuensi (ELF) yang sangat rendah, yang keluar dari kabel, dan menempati sekitar delapan kaki ruang.

Dengan kata lain, jika Anda’Re dalam jarak 6-8 kaki dari kabel listrik, Anda’akan terkena medan listrik besar yang berasal dari kabel.

Jadi, selalu cobalah untuk menyimpan kabel di komputer Anda sejauh mungkin dari tubuh Anda. Jika mereka’berbaring di sana -sini, pastikan untuk mengaturnya dengan benar, sehingga Anda dapat menentukan posisi Anda seharusnya.

Keluarkan WiFi

Saat terhubung ke WiFi, komputer Anda harus memancarkan EMF dalam jumlah besar untuk menjaga koneksi stabil dengan router. Dan karena EMF tidak’t bepergian secara linear, kamu’akan terjebak di antara transmisi itu.

Tapi disana’S Solusi sederhana – internet berenang.

Lihat, saat internet Anda bergerak ke router menggunakan kabel Ethernet, sebagian besar EMF tetap di dalam. Ini akan secara signifikan mengurangi paparan EMF Anda. Dan karena kita’berbicara tentang desktop, menggunakan koneksi ethernet juga nyaman.

Selain itu, internet kabel lebih cepat, lebih stabil, dan jauh lebih aman daripada wifi. SAYA’ve menulis posting terpisah tentang manfaat koneksi internet kabel, dengan instruksi sederhana tentang bagaimana Anda dapat menginstalnya sendiri. Jadi, periksa.

Tidak ada aksesori nirkabel

Banyak orang lebih suka menggunakan aksesori nirkabel dengan komputer desktop mereka – seperti keyboard nirkabel, mouse, dan headphone. Dan itu’S cukup nyaman, saya setuju.

Tapi aksesori ini bukan tanpa kerugian. Sebagian besar produk ini menggunakan Bluetooth atau RF (Radiofrequency) untuk terhubung dengan komputer Anda. Dan memiliki banyak perangkat yang terhubung secara nirkabel di depan Anda tidak terlalu baik untuk kesehatan Anda.

Inilah sebabnya Anda harus selalu memilih alternatif kabel mereka. Mereka’ll memberi Anda pengalaman yang identik, dikurangi paparan EMF besar -besaran.

Pertimbangkan produk pelindung EMF

Akhirnya, Anda juga dapat mempertimbangkan menggunakan produk pelindung EMF (seperti yang dibuat dan dijual oleh Syb). Saat bekerja dengan sumber EMF besar seperti komputer, Anda’LL ingin melindungi bagian tubuh sensitif Anda dari paparan. Bagian -bagian itu termasuk organ reproduksi Anda, kepala, dan leher Anda.

Kami memiliki banyak produk di toko kami untuk membantu Anda dengan ini, seperti selimut bayi syb, topi syb, dan pelindung kaki leher syb. Jadi, berikan kunjungan toko tubuh Anda. Kami memiliki produk pelindung EMF berkualitas tinggi yang diuji laboratorium untuk semua kebutuhan Anda.

Bekerja di Desktop: Tip Keselamatan Umum

Saat bekerja di komputer desktop, paparan EMF ISN’t satu -satunya masalah. Kursi Anda, cara Anda duduk, monitor Anda’Posisi S … jika Anda tidak’T Siapkan dengan benar, Anda’LL menderita ketidaknyamanan fisik utama.

Masalah seperti cedera terkait postur adalah umum pada orang yang bekerja di komputer sepanjang hari. Selain itu, Anda juga dapat mengembangkan ketegangan mata, rasa sakit di leher, bahu, lengan, atau punggung Anda, dan cedera regangan berulang.

Jadi, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda.

Investasikan di kursi yang bagus

Dia’S tentu menggoda untuk membeli kursi kantor yang tampak layak yang dapat Anda temukan. Bagaimanapun, itu’S hanya kursi, dan jika Anda bisa duduk di atasnya, apa lagi yang Anda butuhkan, benar?

Tapi kita’berbicara tentang sesuatu yang Anda’LL menghabiskan beberapa jam sehari. Dan kursi murah tidak pernah ergonomis atau nyaman. Jika Anda menggunakannya untuk waktu yang lama, Anda dapat mengembangkan masalah seperti nyeri leher dan punggung. Jangka panjang, bahkan mungkin menyebabkan cedera tingkat bedah.

Jadi, cari kursi itu’S yang nyaman, memberikan dukungan lumbar yang baik, memiliki sistem penguncian sudut, dan sandaran tangan yang dapat disesuaikan dengan baik. Jika kamu’Bersedia menghabiskan lebih banyak lagi, Anda juga bisa mendapatkannya dengan sandaran kepala. Anda’LL terima kasih dalam jangka panjang.

Posisikan keyboard & mouse Anda dengan benar

Ini mungkin tampak tidak penting, tetapi posisi keyboard dan mouse Anda benar -benar penting saat Anda’Menghabiskan berjam -jam setiap hari di posisi yang sama.

Selalu pastikan untuk memposisikan mouse dan keyboard Anda di sekitar ketinggian siku. Ini memungkinkan bahu Anda jatuh santai di sisi Anda.

Juga, jangan pernah menempatkan keyboard dan mouse Anda di berbagai tingkat. Jika Anda melakukan ini, Anda’ll harus terus menggerakkan lengan Anda yang dapat menyebabkan cedera muskuloskeletal.

Sesuaikan sudut layar Anda

Ada dua hal yang perlu Anda ingat saat memposisikan monitor komputer Anda – jarak dan jarak melihat.

Tinggi: Tidak ada’t angka yang tepat karena tergantung pada pengguna’tinggi. Tapi, jika Anda harus memiringkan dagu Anda, atau melihat ke atas layar Anda, maka itu’bukan pengaturan yang benar. Pastikan monitor Anda berada pada tingkat mata Anda.

Jarak melihat: Monitor Anda harus diposisikan setidaknya 20 inci atau 51 sentimeter dari mata Anda. Jika kamu’RE EYBALL, IT’S tentang lengan’panjang s. Meskipun, jika layar Anda lebih besar, Anda perlu menambahkan lebih banyak jarak.

Sering istirahat

Sering mengambil istirahat pendek sangat penting saat bekerja di komputer. Saya mengerti bahwa Anda ingin mencapai tenggat waktu itu atau menyelesaikan tugas Anda sehingga Anda bisa libur akhir pekan ini.

Tapi faktanya, otak Anda’Kemampuan untuk fokus turun secara signifikan saat Anda’Fokus kembali pada satu tugas untuk waktu yang lama, kata studi penelitian 2011 dari University of Illinois. Jadi, meskipun Anda’Menghabiskan waktu yang lama di meja Anda, Anda’tidak benar -benar menjadi yang paling produktif.

Mengambil bahkan istirahat 5 menit setiap jam akan memungkinkan Anda untuk mengalihkan pikiran dari tugas Anda dan memikirkan hal -hal lain. Dengan cara ini, Anda dapat lebih fokus pada apa pun’melakukan.

Bekerja terus menerus juga buruk untuk kesehatan fisik Anda. Tubuh Anda membutuhkan sedikit peregangan setelah duduk selama beberapa waktu. Dan jika Anda tidak’t memberikan itu, Anda menempatkan diri pada risiko mengembangkan beberapa masalah fisiologis yang serius.

Jadi, istirahatlah’semua.

Pikiran terakhir

Jika kamu’memikirkan kembali apa yang harus dipilih antara laptop dan desktop, saya’D katakan pergi untuk desktop. Saya mengerti bahwa mereka memancarkan lebih banyak EMF daripada laptop, tetapi Anda juga memiliki lebih banyak kontrol atas mesin Anda.

Tetapi jika Anda sudah memiliki laptop dan Don’T ingin beralih ke desktop dalam waktu dekat, saya’D Sarankan Anda mengunjungi posting saya tentang mengurangi paparan EMF dari laptop.

Apakah laptop memancarkan radiasi?

Apakah Anda menggunakan laptop secara teratur? Apakah Anda sering menempatkan perangkat di pangkuan Anda? Jika demikian, Anda’re tidak sendirian. Banyak dari kita menggunakan laptop setiap hari, dan kadang -kadang ini ditempatkan di pangkuan kita. Namun, beberapa orang khawatir memiliki laptop yang dekat dengan tubuh bisa berbahaya. Benarkah?

Dalam artikel ini, kami’Lihatlah laptop dan jenis radiasi yang mereka tunda. Lalu kita’akan meninjau temuan studi dan melihat apakah perangkat kita benar -benar dapat membuat kita sakit dalam beberapa cara.

Apakah laptop Anda memancarkan radiasi?

Jawabannya adalah ya, semua laptop memancarkan radiasi. Perangkat ini menunda EMF, seperti peralatan listrik dan perangkat lainnya yang kami gunakan, termasuk ponsel. Bahkan peralatan di dapur Anda menunda EMF. Pada dasarnya, apapun itu’S yang terhubung dan berjalan menunda medan elektromagnetik.

Ada dua jenis radiasi EMF, yang mengion dan non-ionisasi. Ionisasi EMF adalah radiasi tingkat tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Jadi, ini berbahaya bagi kesehatan Anda.

Di sisi lain, radiasi non-dionisasi adalah tingkat rendah dan dianggap tidak berbahaya bagi kesehatan Anda.

Laptop Anda’emisi s

Oke, jadi bagaimana ini melibatkan laptop Anda? Laptop memancarkan radiasi non-terionisasi, radiasi frekuensi radio (RF), juga frekuensi sumur dan sangat rendah (ELFS).

RFS: Laptop terhubung ke internet melalui wifi dan menggunakan Bluetooth. Koneksi ini dibuat melalui penerima dan pemancar di dalam perangkat. Pemancar adalah apa yang menghasilkan radiasi RF.

Elfs: Jenis radiasi ini dibuat saat laptop mengubah energi listrik menjadi fungsi. Anda tahu spreadsheet yang sedang Anda kerjakan? Laptop Anda mengubah listrik menjadi fungsi yang Anda gunakan. Listrik membuat prosesor, memori, dan lebih banyak lari. Elf diproduksi oleh sirkuit di dalam laptop. Mereka memancar keluar melalui perangkat’S shell.

Emisi termal: Ini adalah jenis emisi lain yang berasal dari perangkat Anda. Saat laptop Anda berjalan, itu menciptakan panas, yang perangkat itu dikeluarkan melalui kipas dan ventilasi. Laptop bisa menjadi sangat panas, terutama semakin lama mereka’kembali digunakan.

Apakah emisi ini dari laptop Anda berbahaya?

Laptop & EMF

Ketika datang untuk meneliti, di sana’S tidak banyak di luar sana yang benar -benar menyediakan data dengan satu atau lain cara. Ada beberapa ilmuwan yang mengatakan EMF yang diproduksi oleh laptop adalah energi rendah, dan karenanya aman. Namun, ada orang lain yang mengatakan EMF, bahkan dari laptop, berbahaya bagi manusia.

Satu hal yang paling disetujui adalah bahwa laptop menjadi sangat panas. Untuk alasan ini, FCC dan yang lainnya merekomendasikan agar laptop tidak boleh digunakan di pangkuan. Sebaliknya, mereka harus ditempatkan 8 inci di atas pangkuan Anda. Ini akan menempatkan perangkat di atas meja atau meja. Digunakan dengan cara ini, bukan di pangkuan Anda, panas dihilang ke meja atau meja daripada pangkuan dan kaki Anda.

Namun, itu’masih yang terbaik untuk menjaga perangkat tetap di lengan’panjang di permukaan yang keras. Dengan cara ini, Anda dapat menurunkan eksposur ke semua EMF dan panas. Penelitian telah menemukan bahwa menjaga laptop Anda 8 inci dari pangkuan Anda dan 12 inci dari tubuh Anda adalah cara terbaik untuk menurunkan paparan EMF.

Bagaimana dengan perisai laptop?

Itu’s pertanyaan itu’terkadang ditanya oleh orang -orang yang khawatir tentang paparan mereka terhadap EMF. Pelindung laptop atau pelindung adalah bantalan’s dibuat material yang melindungi Anda dari semua bentuk radiasi EMF. Mereka bekerja dengan membuat lapisan antara Anda dan laptop Anda, yang menjaga radiasi dan panas dari menyentuh tubuh Anda. Bantalan terbuat dari bahan logam itu’s seperti jala halus.

Di sana’masalah dengan perisai yang tidak banyak orang diskusikan. Dia’Fakta bahwa perisai laptop dapat memfokuskan EMF di satu sisi (sisi memblokir sumber radiasi). Ini berarti bahwa situs ini memiliki lebih banyak EMF. Ini berarti radiasi masih mencapai tubuh Anda, karena itu’S sedang tercermin oleh perisai. Apa’Lebih lanjut, bantalan meningkatkan intensitas EMF.

Jadi, perisai laptop bukanlah cara yang baik untuk menjaga laptop Anda’S EMF dari mencapai tubuh Anda.

Jarak adalah kuncinya

Untuk benar -benar melindungi diri Anda dari laptop’s emfs, jarak adalah kuncinya. Disarankan agar laptop Anda 12 inci dari tubuh Anda dan 8 inci dari pangkuan/kaki Anda disarankan. Untuk mencapai ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan keyboard dan mouse kabel.

Keyboard dan mouse berkabel berkurang membuat Anda tidak menyentuh perangkat’S keyboard. Anda juga menang’T Sentuh Mouse Nirkabel, yang membuat tangan Anda berhubungan dengan radiasi RF dari Bluetooth.

Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah mematikan perangkat Anda’S koneksi wifi. Sebaliknya, sambungkan laptop Anda ke internet melalui koneksi kabel untuk mengurangi EMF.

Menggunakan koneksi kabel adalah cara terbaik untuk mengurangi paparan EMF. Jika’s tidak mungkin untuk pergi dengan koneksi kabel, don’t khawatir. Masih ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan.

1). Letakkan laptop Anda di atas meja atau meja.

2). Mengenakan’t Mengisi daya perangkat saat Anda menggunakannya. Biarkan berjalan pada daya baterai. Kapan itu’S tidak menagih, kamu’LL Kurangi EMF.

3). Hindari menggunakan obrolan youtube dan video karena ini dapat membuat EMF yang lebih kuat. Unduh file juga, saat laptop tidak dekat dengan tubuh Anda.

4). Matikan sumber radiasi EMF apa pun yang Anda’tidak menggunakan.

5). Matikan WiFi.

6). Matikan Bluetooth.

Prihatin dengan paparan EMF di rumah Anda?

Jika kamu’juga khawatir tentang paparan EMF dari sumber lain di rumah Anda, itu’membantu memanggil surveyor EMF untuk datang dan melakukan inspeksi. Mereka akan memeriksa rumah Anda di dalam dan luar, mencari sumber EMF.

Ketika survei selesai, inspektur kemudian akan membuat laporan yang mencantumkan masalah apa pun yang mereka temukan. Laporan ini juga dapat berisi saran tentang cara menangani sumber -sumber EMF untuk mengurangi paparan.

Dan ingat – ketahanan adalah kuncinya. Mempertahankan jarak antara Anda dan laptop Anda atau perangkat listrik Anda yang lain akan membatasi paparan Anda. Jarak adalah cara termudah untuk mengurangi paparan EMF.

Apakah radiasi komputer merusak kesehatan Anda?

Jika Anda menggunakan komputer di tempat kerja atau di rumah, atau keduanya, maka komputer mungkin menjadi sumber radiasi elektromagnetik (EMR) terbesar Anda . Bisakah radiasi ini mengancam kesehatan Anda?

Komputer saat ini menghasilkan EMR frekuensi rendah dan frekuensi radio. Kedua jenis radiasi berpotensi berbahaya – bahkan Organisasi Kesehatan Dunia sekarang menyebutnya kemungkinan karsinogen (i.e. mereka dapat menyebabkan kanker).

Bahkan, radiasi ini telah dikaitkan dengan banyak penyakit serius:

• Asma
• Alzheimers
• Kanker
• Depresi
• Penyakit jantung
• Ketidakseimbangan hormon
• Kerusakan saraf, sistem kekebalan tubuh dan sistem reproduksi.

Gejala paparan EMF

Gejala paparan EMF yang sering dan berkepanjangan sering dianggap disebabkan oleh stres, terlalu banyak pekerjaan, atau hanya bertambah tua. Ini termasuk

• Sakit kepala
• Kelelahan
• Gangguan tidur
• Konsentrasi dan gangguan memori
• Pusing
• Kulit menusuk, gatal, membakar atau menyiram sensasi di wajah atau di tempat lain
• Membran lendir yang tidak nyaman, kering atau bengkak di tenggorokan, telinga atau sinus
• Nyeri otot dan sendi
• Palpitasi jantung

Hipersensitivitas Elektromagnetik (EHS)

Memperhatikan gejala yang terkait dengan paparan EMF dapat menjadi tanda bahwa seseorang sedang mengembangkan kondisi yang dikenal sebagai hipersensitivitas elektromagnetik (EHS).

Dengan EHS, ketika orang yang menderita terpapar dengan jenis EMF tertentu, mereka sering mengalami gejala – biasanya satu atau lebih dari mereka yang ada dalam daftar di atas.

Ini bisa menjadi masalah nyata bagi orang -orang ini karena mereka mungkin mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tingkat radiasi yang jauh lebih rendah daripada yang biasanya dipertimbangkan “aman.” Dalam kasus yang parah, mereka mungkin harus menghindari setiap dan semua EMF – cacat serius saat ini’Dunia S.

EHS cukup umum. Hingga 3% dari populasi mungkin terpengaruh, dan persentase itu tampaknya meningkat cukup cepat. Secara umum dianggap disebabkan oleh paparan EMR yang berlebihan, baik paparan tunggal besar, atau lebih biasanya paparan kumulatif dalam waktu yang lama.

Penggunaan komputer sering terlibat dalam proses ini, terutama saat komunikasi nirkabel digunakan.

Untungnya, pengguna komputer mungkin dapat mengurangi paparan ESDM mereka dengan 10 hingga 50 kali dengan mengikuti pedoman sederhana kami.

Cara Menghindari Paparan EMF dari Penggunaan Komputer

Untuk meminimalkan jumlah radiasi yang Anda serap, dan risiko kesehatan Anda

1. Mengenakan’T terlalu dekat dengan sumber radiasi frekuensi rendah (lihat di bawah)
2. Mengenakan’t Gunakan fasilitas komunikasi radio di komputer dan peralatan jaringan Anda.

Semua saran dalam artikel ini bermuara pada satu atau lain dari dua saran ini.

Dasar -dasar radiasi elektromagnetik

Banyak orang merasa sangat kewalahan dengan edisi ini sehingga mereka menyerah begitu saja. Mereka berpikir bahwa benar -benar tidak mungkin untuk hidup di dunia modern tanpa terpapar radiasi dari satu sumber atau lainnya, sepanjang hari.

Tetapi dengan sedikit pengetahuan, itu mungkin.

Sumber EMR apa pun menciptakan medan energi di sekitarnya, yang disebut medan elektromagnetik, atau EMF. Bidang ini paling kuat di sumbernya dan semakin lemah semakin jauh dari sumbernya – seperti panas dari api.

Sekarang hal tentang radiasi frekuensi rendah adalah bahwa bidang semakin lemah dengan sangat cepat, sehingga bahkan EMF frekuensi rendah yang kuat mungkin tidak dapat diukur beberapa meter dari sumbernya. Ini membuatnya mudah untuk menghindari ESDM semacam ini, setidaknya dari komputer dan peralatan serupa.

Di sisi lain, radiasi frekuensi radio menjadi lebih lemah sangat lambat (itulah sebabnya digunakan untuk komunikasi) sehingga EMF memanjang untuk jarak yang sangat jauh. Biasanya tidak praktis hanya untuk melangkah lebih jauh dari sumber EMF frekuensi radio. Itu sebabnya kami merekomendasikan alternatif kabel, bukan nirkabel.

EMF dari layar komputer Anda

Ada beberapa sumber radiasi frekuensi rendah di komputer yang khas. Sebagian besar dari mereka berada di dalam kasus komputer, tetapi layar (monitor) juga memancarkan energi semacam ini.

Layar komputer datar modern (LCD atau LED) umumnya menghasilkan EMR yang jauh lebih sedikit daripada yang dilakukan layar Cathode Ray (Box) kuno, dan juga lebih sedikit dari layar datar yang lebih lama.

Jika Anda menjaga jarak tontonan yang normal dari layar datar (katakanlah 12 inci atau lebih), Anda akan tidak membahayakan’cara, kecuali itu sangat besar.

(Aturan praktis yang baik untuk layar lebar modern adalah mengurangi separuh layar diagonal untuk mendapatkan jarak tontonan yang aman minimum. Jadi untuk layar 30 inci Anda harus menjauhkan 15 inci.)

Dalam praktik ini berarti Anda tidak’Saya perlu khawatir tentang radiasi dari layar komputer jika datar, diproduksi sekitar 2010 atau lebih baru, dan merek terkemuka-kecuali Anda sangat berpandangan pendek atau tuna roda.

Bahkan jika Anda menggunakan dua atau lebih layar, tidak ada masalah selama masing -masing cukup jauh dari wajah Anda.

Jika Anda masih menggunakan layar CRT (kotak) lama, jauhkan 18 inci dari depan, dan 24 inci dari belakang. (Dan mungkin itu’Saat Anda memperlakukan diri sendiri ke layar baru!)

Jika Anda memiliki EMF Meter, Anda dapat menentukan jarak menonton Anda sendiri. (Jika meteran mencatat kurang dari 0.5 mg, itu jarak yang aman.)

Sumber EMF frekuensi rendah di dalam komputer Anda

Emitter frekuensi rendah utama di dalam kasing komputer Anda adalah catu daya, dan motor drive disk.

Catu daya menghasilkan EMF yang konstan. Drive disk hanya menghasilkan EMF saat sibuk membaca atau menulis data, yang hampir sepanjang waktu jika Anda menggunakan komputer Anda.

EMF dari sumber -sumber ini dapat memperpanjang sekitar 18 inci, umumnya lebih sedikit. Perangkat yang lebih baru (bukan hanya komputer) umumnya memancarkan radiasi frekuensi rendah yang lebih rendah daripada tipe yang lebih tua.

Insinyur Listrik telah belajar membuat catu daya, transformator, motor, dan layar yang menghasilkan tingkat EMF yang jauh lebih rendah. Ini dapat membantu Anda membenarkan pembelian komputer baru yang telah Anda pikirkan!

Hanya karena EMF hanya memperluas 18 iniches tidak berarti itu lemah atau tidak berbahaya. Tepat di sumbernya, EMF mungkin sangat kuat, mungkin 40 atau 50 Milligauss (mg). Level aman garis batas adalah 1 mg.

Jadi jika bagian dari tubuh Anda berhubungan dengan kotak komputer, atau laptop Anda, bagian tubuh Anda dapat terkena EMF yang sangat tinggi.

Saat bekerja dengan komputer desktop, simpan kasing komputer di lantai, bukan di meja Anda. Dan posisikan jauh dari Anda karena kabel akan meregangkan. Tentu saja Anda bisa’t lakukan itu dengan laptop.

Lebih Lanjut Tentang Laptop Emr

Jika Anda bekerja dengan laptop di meja Anda, dorong ke depan (jauh dari Anda) sejauh mungkin sambil tetap nyaman. Maka satu -satunya masalah adalah tangan Anda di keyboard.

Jika Anda memiliki laptop yang dekat dengan Anda di atas meja, batang dan kepala Anda dapat diiradiasi, dan begitu juga paha Anda, karena radiasi frekuensi radio dan frekuensi rendah keduanya bergerak ke bawah melalui meja Anda.

Kecuali saat bepergian, saya tidak’T STEDE TANGAN SAYA DI KEYBOARD LAPTOP SAYA, ATAU Gunakan Touchpad bawaan. Saya mencolokkan keyboard dan mouse USB eksternal. Ini tidak menghasilkan EMF, asalkan mereka terhubung.

Laptop saya didorong ke depan di meja saya dan keyboard eksternal adalah antara saya dan laptop. Tips jari saya masih hanya beberapa inci dari laptop dan terpapar beberapa EMF frekuensi rendah, tetapi tidak lebih dari 0.5 mg. Saya senang dengan itu. (Jika jari saya bersandar pada keyboard laptop, mereka terpapar lebih dari 50 mg.)

Banyak orang bekerja dengan laptop mereka sebenarnya di pangkuan mereka, di kereta, pesawat, atau hanya di rumah. Inilah cara untuk mendapatkan paparan EMF maksimum, terutama ke organ reproduksi.

Ada banyak penelitian yang diterbitkan tentang ESDM yang menyebabkan kerusakan sperma dan mempengaruhi kesuburan pria. Tetapi jika Anda seorang wanita, Anda memiliki alasan yang lebih besar untuk khawatir. Saat Anda lahir, ovarium Anda sudah mengandung pasokan sel telur seumur hidup mereka. Jika sel -sel itu rusak, mereka tidak akan pernah diganti. Sedangkan seorang pria mungkin dapat menghilangkan dirinya dari sumber EMF dan menghasilkan sperma yang tidak rusak lagi.

Tetapi kerusakan sperma atau telur dapat menyebabkan cacat pada telur yang dibuahi, mempengaruhi viabilitas embrio, atau kemampuan atau kesehatan anak.

Sel -sel lain juga dapat rusak yang bukan bagian dari sistem reproduksi. Jika sperma rusak oleh EMF, pasti sel -sel lain juga juga.

Apa yang benar untuk laptop berlaku sama untuk notepad, notebook, portabel, dan jenis komputer lainnya. Mereka semua menghasilkan radiasi frekuensi radio, kecuali fasilitas ini tidak ada atau dimatikan.

Radiasi frekuensi radio

Ini semakin menjadi masalah bagi pengguna komputer, karena Wi-Fi dan jaringan nirkabel ada di mana-mana. Saat Anda bepergian adalah saat yang tepat untuk memanfaatkan fasilitas ini.

Tetapi saya lebih suka mengecualikan semua bentuk komunikasi nirkabel dari rumah saya, dan jika memungkinkan, dari tempat kerja.

Komputer dapat dihubungkan ke jaringan dengan kabel. Tidak terlalu keren seperti koneksi nirkabel, dan tidak nyaman. Tapi lebih pintar daripada memperkenalkan karsinogen yang diketahui ke rumah Anda.

Dan jika ada orang yang memilih untuk pergi nirkabel, karena alasan mereka sendiri, mereka akan bijaksana untuk mematikan semua perangkat pemancar radio sebelum tidur setiap malam. Maka setidaknya mereka akan memiliki delapan jam sehari gratis dari polusi EMF . Tubuh mereka dapat menggunakan waktu itu untuk memperbaiki beberapa kerusakan!

Jika Anda memutuskan untuk tidak menggunakan nirkabel, Anda harus benar -benar menonaktifkan kemampuan itu pada setiap perangkat yang menawarkan opsi: komputer, printer, router, dan apa pun yang berkomunikasi dengan mereka.

Terkadang Anda menekan sakelar atau tombol untuk menonaktifkan nirkabel, atau kadang -kadang Anda harus mengubah pengaturan perangkat lunak. Jika Anda memiliki meter EMF R/F, gunakan untuk memeriksa bahwa peralatan benar -benar tidak menghasilkan R/F EMF.

Peralatan komputer lainnya

Drive eksternal menghasilkan ESDM sebanyak yang ada di dalam komputer. Jauhkan 18 inci dari mereka.

Loudspeakers – Beberapa woofer menghasilkan EMF yang kuat. Jauhkan 18 inci dari itu juga.

Headphone dan headset. Saya belum mengukur banyak headphone. Milik saya menghasilkan hingga 5 mg pada musik keras (toh tidak bagus untuk pendengaran Anda!)

Catu daya tidak terputus (UPS) menghasilkan beberapa EMF terbesar yang ditemukan di kantor. Mereka mungkin tidak semuanya sama, tetapi saya sarankan Anda menjaga sekitar 4 kaki dari anak -anak nakal ini!

Printer-Jauhkan 18 inci dari printer desktop, dan 2 kaki dari printer kantor yang berdiri sendiri.

Router, modem, dan hub jaringan dan sakelar-jika digunakan secara nirkabel akan menghasilkan EMF frekuensi radio yang kuat yang meluas untuk banyak meter. Jika mereka digunakan dalam mode kabel, mereka masih menghasilkan radiasi frekuensi rendah-aman pada 12 inci.

Transformers dan unit pengisi daya untuk semua hal di atas (dan juga untuk hal lain) menghasilkan EMF frekuensi rendah yang bisa menjadi kuat, terutama dengan unit yang lebih tua. Aman di 2 hingga 3 kaki.

Kindle – dengan senang hati kindle yang saya uji tidak menghasilkan radiasi, kecuali saat dikenakan biaya atau saat mengunduh secara nirkabel. Oleh karena itu perangkat ini aman digunakan, bahkan oleh anak -anak. SAYA’tidak ada merek alternatif yang diuji.

Satu-satunya cara untuk memastikan tentang perangkat lain adalah dengan menguji dengan meter EMF frekuensi rendah.

Jika Anda memilih untuk menggunakan fasilitas nirkabel di rumah Anda, Anda juga akan mendapat manfaat dari memiliki meter EMF frekuensi radio. (Anda bahkan mungkin berubah pikiran tentang menjadi nirkabel!) Bahkan jika Anda tidak’t Gunakan perangkat nirkabel di rumah, Anda mungkin masih ingin memeriksa EMF frekuensi radio di rumah Anda, dari sumber luar.

(37 suara, rata -rata: 4.19 dari 5)
Memuat.
Anda mungkin juga tertarik

• Masalah kesehatan EMF – siapa yang berisiko?
• Apa yang dilakukan EMF pada tubuh Anda
• Polusi EMF
• Perlindungan EMF
• Cara mendapatkan aman dari radiasi ponsel
• Meter EMF frekuensi rendah
• Frekuensi radio EMF meter

Cara mengatur workstation komputer yang lebih aman

Sumber daya ini tentang cara mengatur ruang kerja komputer/laptop/tablet rendah-EMF sehingga workstation Anda sekecil mungkin.

Ponsel, komputer, dan semua layar nirkabel yang sekarang ada di mana -mana dalam kehidupan kita menciptakan beberapa jenis paparan elektromagnetik (EMF) seperti:

• Radiasi nirkabel frekuensi radio dari jaringan Wi-Fi, Bluetooth dan Seluler.
• Medan elektromagnetik magnetik dan listrik dari sistem listrik.
• Cahaya biru dari layar.

Organisasi medis dan ratusan ilmuwan merekomendasikan pengurangan paparan elektromagnetik ini.

American Academy of Pediatrics telah berulang kali menulis kepada pemerintah AS yang menyerukan peninjauan batas radiasi nirkabel kami karena anak -anak lebih rentan terhadap ponsel dan radiasi nirkabel karena mereka memiliki tengkorak yang lebih tipis, fisiologi unik, dan tubuh yang masih berkembang.

Singkatnya, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil sekarang.

• Atur stasiun komputer/laptop/tablet Anda di atas meja dengan kursi. Tidak di pangkuan Anda.
• Pindahkan kabel listrik dan peralatan listrik dari tubuh Anda
• Kurangi cahaya biru dari semua layar dengan film atau kacamata blocker cahaya biru.
• Hilangkan radiasi nirkabel dari komputer Anda dengan menyiapkan kabel, bukan koneksi internet Wi-Fi.
• Pastikan Anda tidak duduk langsung di sebelah transmisi antena- misalnya sebagai router Wi-Fi atau pembicara asisten virtual, atau printer Wi-Fi di meja di sebelah tubuh Anda.
• Gunakan telepon yang dijalin tali, bukan telepon tanpa kabel atau ponsel. (Kami menunjukkan kepada Anda cara mendapatkannya dengan mudah jika Anda tidak memiliki saluran telepon.)
• Jika Anda hanya memiliki ponsel, simpan dari jarak jauh di speaker dan meminimalkan penggunaan.
• Hubungkan periferal dan aksesori teknologi dengan kabel dan kabel- bukan wi-fi atau bluetooth. Ini termasuk printer, keyboard, mouse, speaker, mikrofon, headphone, dan pengontrol game Anda.
• Selalu pastikan ada lampu latar saat Anda menggunakan komputer.
• Biaya perangkat jauh dari ruang kerja/tidur/hidup dan lebih disukai di siang hari. Jangan gunakan ponsel saat mengisi daya.
• Jangan gunakan atau tidur dengan powered on atau pengisian daya ponsel/tablet/laptop.
• Jangan gunakan headset Wi-Fi, Bluetooth, atau Wired untuk suara. Gunakan headset AirTube.

Penafian: Jika Anda mengalami gejala – sakit kepala, masalah tidur, ruam, dll.. Dari EMF Exposure (Microwave Sickness) Anda perlu mengambil tindakan tambahan daripada di halaman ini. www.Pencollikan Listrik.com adalah sumber daring yang bagus. Kami juga sangat merekomendasikan untuk menghubungi seorang profesional, seperti ahli biologi bangunan, yang dapat memeriksa rumah Anda atau lokasi lain, melakukan pengukuran, dan membuat rencana remediasi profesional. Sumber daya ini bukan nasihat medis.

Dukung EHT dengan tautan afiliasi: Posting ini berisi tautan afiliasi yang berarti EHT akan menghasilkan sejumlah kecil uang jika Anda membeli barang yang terhubung ke. EHT adalah nirlaba yang didukung oleh Donars dan kami berterima kasih telah mendukung kami. Semua item yang kami tautkan digunakan oleh anggota EHT.

Harap tonton Direktur Eksekutif Theodora Scarato dari Lingkungan Lingkungan Tinjauan Kepercayaan Cara Menetapkan Langkah Workstation Sehat Demi dalam Video Di Bawah Ini.

Ya. Kamu bisa melakukan ini. Ingin mengambil langkah demi langkah? Baca terus.

Jenis EMF dari layar dan komputer

Ketika datang ke layar dan elektronik, ada berbagai jenis paparan EMF yang tidak dionisasi, dokter memperingatkan kita tentang. Dua yang akan kita tangani hari ini radiasi nirkabel yang merupakan medan elektromagnetik frekuensi radio (RF-EMF) dari Wi-Fi, Bluetooth atau Antena Seluler, dan medan listrik dan magnet frekuensi sangat rendah dari sistem listrik (disebut sebagai elf-emf dalam posting ini untuk kesederhanaan).

Syukurlah perubahan praktis tentang bagaimana kami mengatur stasiun kerja komputer seringkali dapat secara drastis mengurangi tingkat jenis EMF ini.

Anak -anak dan wanita hamil paling rentan

Menurut Badan Internasional untuk Penelitian Kanker , “Deposisi energi radiasi radiofrekuensi rata -rata untuk anak -anak yang terpapar RF ponsel dua kali lebih tinggi di otak dan 10 kali lebih tinggi di sumsum tulang tengkorak, dibandingkan dengan penggunaan ponsel oleh orang dewasa.” Studi penelitian berganda melaporkan radiasi ponsel menembus lebih dalam ke anak -anak’S otak (Fernandez-Rodriguez 2015, Fernández 2015, Mohammed 2017) dibandingkan dengan orang dewasa. Sebuah studi tahun 2018 yang menyelidiki paparan radiasi nirkabel ke otak remaja dari ponsel menemukan bahwa remaja yang menggunakan ponsel hingga kepala mereka mengalami penurunan kinerja memori setelah satu tahun.

Ketika datang ke layar, penelitian juga telah menemukan bahwa radiasi Wi-Fi dari tablet menembus lebih dalam ke anak-anak’S otak (Ferreira 2015) .

Dalam penelitian yang baru diterbitkan, peneliti Kaiser Permanente menemukan wanita hamil’s Medan magnet EMF paparan yang terkait dengan ADHD. Tim peneliti sebelumnya telah menerbitkan temuan replikasi tentang peningkatan keguguran dan di samping itu, peningkatan obesitas dan asma pada anak -anak yang terpapar secara prenatis. Dengan demikian, komputasi EMF yang rendah sangat penting untuk wanita hamil yang sekarang bertelupisi.

Saat keluarga mendirikan workstation komputer di rumah, kami berharap mereka dapat mengintegrasikan langkah -langkah praktis ini untuk mengurangi paparan radiasi nirkabel dan medan elektromagnetik lainnya. Kami juga berharap informasi ini menginspirasi semua orang untuk terlibat dalam upaya kritis untuk menciptakan perubahan kebijakan jangka panjang yang bermakna. 5G harus dihentikan. Pemerintah harus mengesahkan undang -undang untuk mengurangi paparan EMF dan sekolah dan tempat kerja harus memiliki jaringan dan infrastruktur teknologi yang aman.

10 Langkah ke Workstation Komputer yang Aman dan Sehat

1. Siapkan stasiun komputer dengan meja dengan kursi

Komputer, laptop, dan tablet harus selalu digunakan pada permukaan yang keras, bukan pada tubuh. Semua layar nirkabel memancarkan dua jenis EMF, radiasi nirkabel frekuensi radio dan elektrik dan magnetis EMF frekuensi rendah. Karena jarak dari sumber meningkatkan intensitas bidang ini akan berkurang dengan cepat, maka elektronik tidak boleh ada di pangkuan. Selalu gunakan perangkat di atas meja. Alasan lain untuk menggunakan tabel adalah karena membungkuk untuk menatap layar dapat mengakibatkan leher teks dan kerusakan lain pada tulang belakang dan postur.

Posisikan layar tepat di bawah tingkat mata.

Departemen Pendidikan Maryland telah mengeluarkan praktik terbaik pada perangkat digital bersama dengan selebaran ini yang menunjukkan posisi yang tepat. Menurut Dell (produsen chromebook), laptop tidak pernah dirancang untuk menjadi workstation penuh waktu yang aman-mereka membutuhkan modifikasi untuk membuatnya lebih aman secara ergonomis.

• Sesuaikan ketinggian monitor sehingga bagian atas layar ada di – atau sedikit di bawah – level EYE.
• Setelah monitor dinaikkan ke ketinggian yang benar, keyboard berada pada sudut yang canggung, sehingga keyboard eksternal direkomendasikan, bersama dengan mouse.
• Mata Anda harus terlihat sedikit ke bawah saat melihat bagian tengah layar.
• Itu “Tes lima tinggi”: Jika kamu bisa’t benar-benar lima layar komputer Anda, Anda’Re duduk terlalu dekat. Posisikan monitor setidaknya 24 inci dari mata Anda – sekitar lengan’jarak panjang s. Jika layar Anda lebih besar, tambahkan lebih banyak jarak tampilan.
• Terus tutupi dengan menyesuaikan posisi layar.
• Layar seharusnya tidak’T miring dan harus diposisikan tepat di bawah tingkat mata.
• Pastikan kaki Anda beristirahat rata di lantai.

Terima kasih khusus untuk layar dan anak -anak karena mengarahkan EHT ke Instruksi Dell.

2. Kurangi cahaya biru dari semua layar

Cahaya biru dipahami dengan baik untuk memengaruhi tidur kita dan lebih buruk lagi, itu dapat merusak mata, terutama anak -anak’mata karena lebih rentan. Cahaya di malam hari terkait dengan kanker dan dapat menyebabkan atau memperburuk banyak masalah kesehatan karena merampas kita dari penyembuhan alami yang terjadi saat tidur nyenyak. Banyak otoritas kesehatan merekomendasikan kami menghilangkan dan mengurangi cahaya biru untuk melindungi kesehatan kami. Langkah -langkah praktis meliputi:

• Gunakan penutup blocker lampu biru untuk semua layar komputer/laptop/tablet Anda termasuk Handphone.
• Gunakan kacamata blue-blocking saat Anda mengerjakan komputer (ini tidak melindungi kulit.)
• Beberapa orang akan menggunakan blocker cahaya biru (yang merupakan film tipis yang tidak terlihat di atas layar) dan kemudian juga 100% blocker biru plastik tebal di malam hari di malam hari. Namun, ketahuilah bahwa banyak penutup lampu biru yang lebih tipis di pasaran tidak melindungi 100% cahaya biru.
• Unduh program (seperti iris) ke perangkat Anda yang secara otomatis akan mengurangi lampu biru di malam hari.

Daftar belanja

Dukung organisasi nirlaba kami dengan berbelanja dengan tautan afiliasi ini. Ini memungkinkan kami untuk terus menyebarkan kesadaran dan menyediakan sumber daya. Kami hanya berbagi item yang digunakan staf EHT.

• IRIS: Program Perangkat Lunak yang Dapat Diunduh untuk Mengurangi Flicker dan Lampu Biru.
• Lampu Biru Rendah: 100% Layar Pemblokir Biru Untuk Komputer dan Ponsel

3. Instruksi langkah demi langkah tentang cara menghilangkan nirkabel dari komputer/iPad Anda atau tablet dengan koneksi internet kabel

Koneksi internet kabel tidak hanya menghilangkan emisi frekuensi radio tetapi juga akan meningkatkan kinerja konferensi video, terutama jika Anda memiliki beberapa orang di rumah secara online pada saat yang sama.

Langkah 1. Gunakan kabel Ethernet untuk menghubungkan komputer/laptop/tablet Anda ke internet.

• Pertama, cari tahu jenis port apa yang dimiliki komputer Anda. Jika memiliki tempat untuk mencolokkan kabel Ethernet maka yang Anda butuhkan hanyalah kabel Ethernet dan pasang salah satu ujung kabel ke komputer Anda dan yang lainnya ke modem Anda.
• Namun, banyak laptop dan tablet tidak memiliki port Ethernet. Sebagai gantinya, mereka memiliki port USB atau petir, jadi Anda perlu mendapatkan adaptor yang dihubungkan untuk mengubah port USB atau petir menjadi port Ethernet. Maka yang Anda butuhkan hanyalah kabel Ethernet dan pasang salah satu ujung kabel ke perangkat Anda dan ujung lainnya ke modem Anda.
• Jika Anda membutuhkan adaptor, beli adaptor yaitu a “[Nama port Anda di sini] Ethernet Lan Wired Adapter.” Misalnya, jika Anda memiliki port petir, pilih adaptor yang mengatakan “Petir ke RJ45 Ethernet Lan Wired Adapter.” Periksa ulang bahwa itu kompatibel dengan perangkat dan model perangkat Anda; dan pastikan namanya “Kabel” atau “Yg dijalin dgn tali” ( bukan nirkabel).

Tip untuk menghubungkan beberapa komputer: Gunakan sakelar Ethernet jika perlu. Sakelar adalah adaptor kecil lain yang dihubungkan untuk Ethernet dan memungkinkan Anda untuk melakukannya “membelah” satu garis Ethernet menjadi beberapa. Sakelar tidak mahal dan mungkin penting jika Anda memiliki lebih dari satu komputer di rumah Anda. Beberapa modem memiliki sakelar bawaan di mana Anda dapat melihat beberapa port Ethernet tambahan di mana Anda dapat memasukkan kabel Ethernet ke modem Anda.

Langkah 2. Pelajari cara mematikan antena nirkabel/bluetooth di laptop, tablet, dan komputer Anda.

• Sekarang Anda telah menghubungkannya dengan Ethernet, Anda perlu memutar Wi-Fi dan antena nirkabel lainnya menjadi di dalam pengaturan komputer/laptop/tablet. Mengapa? Karena meskipun Anda sekarang memiliki koneksi kabel, perangkat Anda masih akan mengirimkan sinyal nirkabel kecuali Anda mematikan antena nirkabel. Pastikan untuk mematikan Bluetooth juga.

Langkah 3. Pelajari cara mematikan antena nirkabel di router/modem Wi-Fi Anda

• Sebagai langkah pertama yang mudah, Anda dapat melakukannya hari ini, mematikan router Wi-Fi setidaknya pada waktu tidur, dan kapan pun Wi-Fi tidak digunakan.
• Kemudian, tanyakan kepada penyedia internet Anda cara terhubung dengan kabel plug-in dan matikan fitur antena modem atau router Anda. Beberapa perusahaan memungkinkan Anda untuk mengelola pengaturan antena nirkabel secara online sehingga Anda dapat mematikannya di alamat web tertentu yang dapat dikatakan oleh penyedia internet atau produsen modern Anda. Namun, antena di dalam modem/router dapat secara otomatis diatur ulang dalam beberapa keadaan, misalnya, setiap kali modem Anda diatur ulang oleh Anda atau penyedia internet Anda, setiap kali listrik terganggu, atau ketika penyedia internet Anda membuat perubahan besar pada sistemnya yang mungkin tidak Anda sadari terjadi di balik layar tersebut.
• Hal terbaik untuk dilakukan adalah mendapatkan modem dan router Anda sendiri yang tidak memiliki kemampuan nirkabel. Dengan cara ini Anda bisa yakin tidak ada emisi nirkabel yang licik. Beberapa pengguna mengatakan mereka membutuhkan opsi nirkabel sehingga kami sarankan untuk mendapatkan router Wi-Fi terpisah yang memiliki sakelar akses mudah di atasnya Anda dapat mendorong dan mematikan.

Catatan: Informasi tentang pembumian kabel Ethernet Anda dapat ditemukan di sini .

Video yang membuatnya sederhana

• No More WiFi: Cara Menerapkan Rumah Anda Untuk Internet
• Cara menghubungkan Mac ke jaringan Ethernet

Daftar belanja

Catatan: Informasi tentang pembumian kabel Ethernet Anda dapat ditemukan di sini.

Adaptor untuk komputer tanpa port Ethernet: Ingatlah untuk memeriksa dan model.

• Apple USB ke Adaptor Ethernet
• Apple Thunderbolt 3 (USB-C) ke Adaptor Thunderbolt 2:
• Adaptor daya Belkin Ethernet + dengan konektor petir (petir bersertifikat MFI untuk adaptor Ethernet untuk sistem pos iPad POS
• Anker 3-port USB 3.0 portabel
• USB plugable (micro B) 10/100 Adaptor Ethernet
• USB 2 yang plugable.0 OTG Micro-B hingga 100Mbps Adaptor Ethernet Cepat Kompatibel Dengan Tablet Windows, Raspberry Pi Zero, dan beberapa perangkat Android (ASIX AX88772A Chipset).

Instruksi langkah demi langkah pada ponsel hardwiring ke internet

Untungnya Anda dapat menghubungkan sebagian besar ponsel, iPad, dan banyak tablet ke internet dengan kabel Ethernet alih-alih Wi-Fi.

Catatan: Ini akan memungkinkan Anda untuk menggunakan banyak aplikasi di ponsel Anda, tetapi tidak semuanya. Biasanya, Anda dapat melakukan semua yang Anda lakukan sebelumnya dengan Wi-Fi misalnya. Ingatlah untuk meletakkan telepon dalam mode pesawat dan menonaktifkan Wi-Fi dan Bluetooth.

• Dapatkan adaptor yang benar untuk telepon.
• Colokkan kabel Ethernet ke output router/switch Anda dan colokkan sisi lain ke adaptor untuk ponsel Anda.
• Letakkan perangkat dalam mode pesawat dan pastikan untuk mematikan Wi-Fi, Siri, dan Bluetooth.
• EHT merekomendasikan membatasi penggunaan pengaturan ini dan lebih memilih orang lain. Bentuk komunikasi (telepon darat) karena masih menciptakan paparan peri. Catatan: Pengaturan ini dapat meningkatkan medan listrik dan magnet, meskipun menghilangkan sumber nirkabel. Liz Menkes, ahli biologi bangunan bersertifikat menyatakan bahwa adaptor Foinnex Lightning to Ethernet dapat menyampaikan landasan dan berbagi itu, “Penting untuk menggunakan komponen yang menyampaikan landasan untuk mengurangi medan listrik. Berikut adalah komponen yang saya dan kolega saya telah menguji yang berhasil menyampaikan landasan. Anda membutuhkan ketiga komponen ini:
  • 1. Foinnex Lightning to Ethernet Adapter. Merek adaptor lain yang telah kami uji tidak menyampaikan landasan. Ini adalah satu -satunya adaptor yang saya sadari yang menyampaikan landasan. Mungkin ada orang lain yang tidak saya sadari;
  • 2. Kabel Ethernet yang terlindung (seperti kucing 7);
  • 3. Kit adaptor grounding ethernet.”

  Video membuatnya mudah

  • Ethernet untuk smartphone dan tablet
  • Konektivitas LAN Ethernet Wired untuk ponsel Android Anda
  • Hubungkan Android atau Laptop ke Kabel Ethernet atau perangkat USB apa pun menggunakan adaptor Ethernet/USB
  • Cara menggunakan Ethernet/LAN di ponsel/Android 8.0

  4. Gunakan Telepon Berkali

  Setiap kantor membutuhkan telepon. Idealnya, berlangganan Layanan Darat Tembaga. Gunakan telepon yang dijalin dengan tali (bukan tanpa kabel) sebagai ganti ponsel. Tepi rumah tembaga adalah yang paling aman dalam kasus darurat, dan mereka selalu bekerja bahkan selama pemadaman listrik. Namun, banyak orang tidak bisa mendapatkan telepon rumah tembaga dan menggunakan jenis telepon yang aman.

  Jika Anda tidak bisa mendapatkan telepon rumah tembaga di daerah Anda, Pilihan untuk ponsel yang dijalin termasuk:

  • Beli Sistem Voice Over Internet Protocol (VoIP) dan pastikan peralatannya tidak nirkabel. Kemudian jalankan saluran yang dijalin dengan stasiun VoIP ke ponsel Anda (bukan tanpa kabel) Anda.
  • Sebagai contoh, Magic Jack – Sihir Jack adalah penyedia VoIP yang sangat murah yang bekerja dengan menggunakan koneksi internet Anda yang ada untuk membuat dan menerima panggilan. M agicjack Menyediakan perangkat plug-and-play (seperti drive USB) yang dapat Anda hubungkan ke komputer atau modem berkecepatan tinggi untuk mulai membuat panggilan lokal dan jarak jauh. Ada biaya tahunan yang rendah untuk layanan tanpa biaya tambahan untuk panggilan telepon.
  • Beli koneksi saluran telepon dari penyedia internet Anda. Ini memungkinkan Anda untuk mencolokkan ponsel yang dijalin dengan modem.
  • Gunakan Skype atau aplikasi internet lain dengan koneksi kabel untuk panggilan suara.
  • Inilah cara Anda mengirim pesan teks ke ponsel tanpa ponsel. Pergi ke TextNow.com – Mendaftar untuk nomor telepon virtual gratis dan teks secara gratis untuk orang yang menggunakan ponsel. Kirim gambar dan lakukan panggilan telepon dari komputer Anda seperti Google Voice tanpa khawatir menjaga panggilan dan data Anda pribadi. Hubungi di mana saja di AS secara gratis. (Catatan: Semua platform ini memiliki risiko keamanan.)

  TRAD-IN TELEPON NEK CORTER HOME/OFFICE Anda untuk ponsel.

  • Sebagian besar stasiun pangkalan telepon tanpa kabel rumah/kantor terus -menerus memancarkan tingkat radiasi microwave nirkabel yang intens terlepas dari apakah handset tanpa kabel yang terhubung sedang digunakan atau tidak. Handset telepon tanpa kabel juga memancarkan radiasi gelombang mikro. Namun, jika Anda memiliki sistem darat yang dijalin dengan tali (yang tidak memiliki handset tanpa kabel ekstra), tidak akan ada emisi radiasi nirkabel. Langkah sederhana ini secara substansial dapat mengurangi paparan radiasi gelombang mikro harian Anda.
  • Telepon yang dikeringkan (dengan kabel keriting) mudah ditemukan di toko atau online. Kami sarankan memilih telepon EMF rendah karena beberapa handset telepon yang dikeringkan memancarkan medan magnet yang kuat. Ponsel yang memiliki bantalan dial pada handset cenderung memiliki medan elektromagnetik yang lebih tinggi (EMF). Jika Anda ingin memiliki ID penelepon, Anda ingin membeli telepon “garis bertenaga” sehingga menggunakan baterai dan tidak perlu dicolokkan ke dalam listrik.

  Daftar belanja

  • Telepon kantor bertenaga jalur
  • Telepon bertenaga telepon EMF rendah

  5. Gunakan aksesori teknologi yang aman

  Hubungkan periferal dan aksesori teknologi dengan kabel dan kabel: Ini termasuk printer, keyboard, mouse, speaker, mikrofon, headphone, dan pengontrol game Anda.

  Langkah pertama Anda adalah memeriksa perangkat atau instruksinya untuk melihat apakah Anda dapat mematikan antena nirkabel sehingga beroperasi dihubungkan dengan kabel. Jika tidak memiliki kemampuan yang dijalin dengan tali, ganti dengan yang ada, lebih disukai tanpa kemampuan nirkabel/bluetooth atau setidaknya dengan kemampuan untuk mematikan kemampuan nirkabel dan bluetooth. Seringkali Anda dapat memesan aksesori ini secara online.

  • Tikus dengan kabel biasanya tidak memiliki emisi radiasi nirkabel (tidak ada pengaturan untuk berubah).
  • Pastikan menggunakan kabel untuk menghubungkan stasiun permainan dan pengontrol: Pilih perangkat game yang memiliki opsi untuk menghubungkan pengontrol tangan dengan kabel.
  • Printer Wi-Fi adalah sumber tersembunyi dari emisi Wi-Fi dan/atau Bluetooth yang konstan. Pilihan teraman adalah printer non-wireless yang terhubung ke komputer dengan kabel. Beberapa printer nirkabel memungkinkan antena nirkabel dimatikan melalui pengaturan jaringan internal, jadi hubungi produsen untuk arah jika printer Anda memiliki konektivitas nirkabel. Untuk beberapa mesin, “MATI” Pengaturan dipertahankan dalam memori, tetapi untuk beberapa mesin, Anda harus mengatur ulang “MATI” Setiap kali Anda menyala. Juga, apakah itu atau tidak “MATI” Pengaturan dipertahankan, selama setiap daya pada prosedur start-up Beberapa mesin melakukan diagnostik diri yang mencakup memeriksa kemampuan untuk memancarkan sinyal Wi-Fi yang sangat kuat, sehingga bijaksana untuk menjauhkan diri dari perangkat selama prosedur start-upnya.

  Daftar belanja

  • Tikus kabel
  • Keyboard kabel
  • Pembicara kabel
  • Headphone tabung udara anti-radiasi EMF

  6. Pindahkan kabel listrik dan peralatan listrik dari tubuh Anda

  Pastikan modem, printer, semua kabel, dan semua kabel sejauh mungkin dari tubuh Anda. Layak untuk mengaturnya ke area di sepanjang dinding sejauh tempat Anda duduk, sebanyak yang Anda bisa. Setiap inci jarak membuat perbedaan besar.

  Catatan: Jangan tidur dengan ponsel atau peralatan listrik di dekat tubuh Anda. Sebaliknya, gunakan jam alarm bertenaga baterai.

  Daftar belanja

  7. Petir

  Jangan gunakan komputer dalam kegelapan. Selalu pastikan ada lampu latar saat Anda menggunakan komputer. Namun, itu seharusnya tidak menjadi cahaya yang terlalu terang.

  Lampu meja tidak boleh bersinar ke mata Anda atau ke layar komputer Anda. Jika memungkinkan, posisikan layar komputer Anda sehingga lampu lembut atau jendela ada di samping, bukan di depan atau di belakangnya.

  Meminimalkan silau dari sinar matahari dan cahaya yang memantulkan dinding karena ini dapat menyebabkan ketegangan mata komputer. Pertimbangkan untuk menginstal layar anti-slare di layar Anda dan beli lensa kacamata dengan lapisan anti silau.

  Jangan gunakan lampu neon, terutama di lampu meja yang duduk di meja kerja Anda. Lampu neon dapat membocorkan sinar UV, memancarkan cahaya biru tingkat tinggi, dan mengandung merkuri beracun. LED terang yang kuat dekat dengan wajah Anda juga dapat memengaruhi kesehatan Anda karena cahaya biru.

  Pelajari lebih lanjut tentang cara mengurangi gangguan elektromagnetik dan pencahayaan yang lebih aman di sini .

  8. Biaya perangkat dengan cara yang lebih aman

  Gunakan sistem pengisian kabel untuk perangkat. Jangan gunakan sistem pengisian nirkabel.

  Saat Anda mengisi daya telepon atau perangkat elektronik lainnya, perangkat dan kabel akan memancarkan tingkat yang lebih kuat dari berbagai jenis radiasi elektromagnetik.

  • Biaya perangkat jauh dari ruang kerja/tidur/hidup dan lebih disukai di siang hari. Jangan gunakan ponsel saat mengisi daya.
  • Jangan tidur dengan powered on atau pengisian daya ponsel/tablet/laptop.

  Gunakan laptop Anda berjalan dengan baterai (bukan saat mengisi daya) sebanyak mungkin.

  Orang sering menggunakan laptop mereka sambil terhubung ke pengisi daya. Namun berbagai jenis EMF adalah emisi yang lebih intens dari laptop pengisian karena perangkat dicolokkan ke dalam listrik, terutama jika Anda menggunakan kabel daya dua cabang (yang ISN’t grounded). Baca bagaimana produsen laptop dengan jelas menyatakan tubuh manusia menghantarkan listrik dari laptop dengan steker dua cabang di sini .

  • Isi daya laptop Anda selama istirahat dan menjauh dari tubuh Anda. Saat Anda duduk untuk bekerja, cabut pengisi daya dari dinding dan dari perangkat Anda. Pastikan laptop diisi pada permukaan yang keras, bukan bantal yang lembut. Setiap kali perangkat Anda selesai mengisi daya, cabut dari pengisi daya dan cabut pengisi daya dari daya listrik.

  Gunakan kabel daya ground tiga cabang

  • Gunakan kabel daya yang di -ground. Kabel pengisian daya yang di -ground memiliki tiga cabang di steker yang masuk ke outlet listrik dinding. Laptop Mac tidak datang dengan steker tiga cabang tetapi Anda dapat dengan mudah memesannya secara online dan menghubungkan pengisi daya Anda.

  9. Suara: Jangan gunakan headset Wi-Fi, Bluetooth, atau Wired. Gunakan headset AirTube.

  Anda mendengarnya dengan benar. Headphone kabel dari komputer Anda ke telinga Anda dapat memungkinkan beberapa radiasi elektromagnetik untuk menempuh kawat dan langsung ke otak Anda. Lebih suka speaker kabel, atau jika Anda memerlukan headset, gunakan headset AirTube. Airtube menghentikan EMF dari bepergian ke kepala Anda.

  Bluetooth atau headset nirkabel akan membuat eksposur radiasi nirkabel tepat di dekat kepala Anda.

  10. Ukur levelnya sendiri.

  Memahami tingkat intensitas aktual dari berbagai jenis radiasi elektromagnetik di rumah Anda sangat penting. Anda akan mendeteksi sumber -sumber EMF yang licik dan juga memiliki alat yang hebat untuk meningkatkan kesadaran di antara keluarga, teman, dan di lingkungan Anda.

  Meter ditampilkan di video kami

  Safe Living Technologies adalah perusahaan yang menjual meter yang aman dan sehat dan banyak bahan untuk mengurangi EMF https: // slt.CO/Produk/RFMETER/SAFEANDSOUNDPROIIRFMETER.aspx

  Akustimeter dengan lampu yang menunjukkan puncak dan rata -rata dapat ditemukan di https: // amzn.ke/3drotcb .

  Catatan: Ada banyak meter di pasaran. Anda mungkin ingin mendapatkan perpustakaan Anda untuk mendapatkan hibah sehingga orang dapat memeriksa satu dari perpustakaan.

  Jika Anda mengikuti langkah -langkah ini, Anda akan dapat mengurangi sejumlah besar medan elektromagnetik yang tidak perlu dari area komputer Anda, oleh karena itu secara signifikan mengurangi intensitas dan durasi dosis yang Anda buat secara langsung dan paparan EMF bekas, dan mengurangi jejak EMF yang Anda buat yang Anda buat. Ini adalah dasarnya.

  Namun, untuk pilihan yang lebih terlindungi kesehatan atau jika Anda mungkin mengalami penurunan atau penyakit terkait EMF, ada lebih banyak langkah yang dapat Anda ambil.

  Silakan periksa www.polusi listrik.com yang memiliki detail lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat mengurangi EMF lebih lanjut. Lihat juga Jeromy Johnson’S situs web untuk lebih banyak sumber daya tentang pengurangan EMF di rumah Anda.

  Kami juga sangat merekomendasikan untuk menghubungi seorang profesional, seperti ahli biologi bangunan, yang dapat memeriksa rumah Anda atau lokasi lain, melakukan pengukuran, dan menawarkan tips praktis, terutama jika langkah -langkah yang Anda ambil sendiri tampaknya tidak cukup membantu cukup membantu. Jeromy Johnson juga memiliki profesional di AS dan internasional.

  Sumber daya tambahan

  • Wi-Fi di Sumber Daya Sekolah
  • Pertanyaan Setelah Masalah Negara Praktik Terbaik untuk Penggunaan Perangkat Digital Di Sekolah Bertujuan Melindungi Siswa Dari Dampak Kesehatan Layar
  • Institute for Building Biology Factsheets

  Daftar Periksa Belanja Teknologi Aman

  Kepercayaan Kesehatan Lingkungan telah menyusun daftar item yang mungkin Anda butuhkan di bawah ini. Dengan berbelanja menggunakan tautan afiliasi di halaman ini kami – sebagai organisasi nirlaba- akan mendapatkan komisi kecil. Dukungan Anda terhadap Kepercayaan Kesehatan Lingkungan memungkinkan kami memperluas sumber daya dan penjangkauan kami untuk membantu kami menyebarkan berita tentang teknologi yang aman.

  • IRIS: Program Perangkat Lunak yang Dapat Diunduh untuk Mengurangi Flicker dan Lampu Biru.
  • Lampu Biru Rendah: 100% Layar Pemblokir Biru/Kacamata Untuk Komputer dan Ponsel

  Adaptor Ethernet untuk komputer/tablet/ponsel: Ingatlah untuk memeriksa merek dan model.

  • Apple USB ke Adaptor Ethernet
  • Apple Thunderbolt 3 (USB-C) ke Adaptor Thunderbolt 2:
  • Anker 3-port USB 3.0 portabel
  • USB plugable (micro B) 10/100 Adaptor Ethernet
  • USB 2 yang plugable.0 OTG Micro-B hingga 100Mbps Adaptor Ethernet Cepat Kompatibel Dengan Tablet Windows, Raspberry Pi Zero, dan beberapa perangkat Android (ASIX AX88772A Chipset).

  Adaptor Ethernet untuk iPad

  • Telepon kantor bertenaga jalur
  • Telepon bertenaga telepon EMF rendah
  • Tikus kabel
  • Keyboard kabel
  • Pembicara kabel
  • Headphone tabung udara anti-radiasi EMF
  • Jam alarm bertenaga baterai

  Meter EMF frekuensi radio

  • Safe Living Technologies adalah perusahaan yang menjual meter yang aman dan sehat dan banyak bahan untuk mengurangi EMF
  • Acoustimeter EMF Meter

  Gangguan elektromagnetik dapat ditemukan oleh Radio Shack AM Radio Model 12-467 yang ditemukan di eBay.