5 Kebiasaan mengejutkan yang bisa menyebabkan payudara Anda melorot

Mari kita lihat lima kebiasaan sehari -hari yang mengejutkan yang dapat menyebabkan payudara Anda melorot.

Apakah aman bagi wanita untuk tidur di perut mereka?

Menemukan posisi yang nyaman untuk tidur bisa menjadi tantangan dalam dirinya sendiri, tetapi menggabungkannya dengan payudara besar (nyata atau implan) dan itu bisa membuat apa yang seharusnya menjadi proses yang sederhana, bahkan lebih sulit.
Kami telah membahas cara -cara terbaik untuk tidur setelah Anda mengalami pembesaran payudara di masa lalu, tetapi ada banyak orang di luar sana yang memiliki kekhawatiran tentang tidur perut pada umumnya.
Apakah tidur di perut Anda buruk untuk Anda, sebagai seorang wanita? Bisa tidur di perut Anda menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti kanker? Apakah itu menyebabkan ukuran payudara yang tidak rata?
Meskipun beberapa pertanyaan yang berkaitan dengan tidur dan payudara mungkin tampak konyol, ini adalah kekhawatiran yang tulus dari banyak wanita.
Dengan munculnya kanker payudara di seluruh dunia, dan fokus pada kesehatan dan olahraga, banyak wanita melakukan segala yang mereka bisa untuk memastikan mereka menjaga tubuh mereka dalam kondisi yang baik. Baik kesehatan mental dan fisik sangat penting dalam membantu tubuh menyembuhkan dan membantu kita menikmati hidup dengan cara yang diinginkan.
Cara Anda tidur bisa memiliki efek negatif pada payudara Anda, tetapi tidak semua dokter yakin.

Tidur dan Kesehatan Payudara

Apakah perut tidur menyebabkan payudara melorot?

Dalam artikel sebelumnya kami membahas berbagai kebiasaan yang mungkin tidak Anda sadari menyebabkan payudara Anda melorot, dan tidur dan tidur perut adalah salah satu dari kebiasaan ini.
Sementara Dr Adams sendiri tidak percaya bahwa tidur di sisi Anda atau perut Anda menyebabkan kerusakan yang cukup menjadi satu -satunya penyebab payudara yang kendur, idenya berasal dari kurangnya dukungan dan kurangnya aliran darah yang dapat berasal dari dua posisi tidur ini.
Saat tidur di sisi Anda, ligamen di payudara Anda dapat meregang karena tidak ada banyak dukungan. Seiring waktu, karena ligamen -ligamen ini terus diregangkan dalam semalam, mereka dapat kehilangan elastisitasnya, yang diyakini menyebabkan payudara mulai melorot.
Tidur di perut Anda dapat menekan payudara, yang dapat memperlambat aliran darah ke daerah tersebut. Ini juga dapat mengubah bentuk payudara Anda dari waktu ke waktu, tetapi tingkat kerusakannya mungkin dapat diabaikan, jika sama sekali.

Apakah perut tidur menyebabkan kanker payudara?

Seperti yang kami sebutkan di atas, tidur di perut Anda dapat menyebabkan lebih banyak tekanan untuk diletakkan di payudara Anda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan aliran darah yang lebih rendah ke daerah tersebut, tetapi dapat menyebabkan kanker payudara?
Tidur di perut Anda, memberi tekanan pada payudara Anda, atau bahkan jatuh dan melukai payudara Anda, jangan meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan kanker payudara.
Jatuh, mencubit, atau menekan keras ke payudara Anda kemungkinan besar hanya akan menyebabkan memar yang akan menyembuhkan dirinya sendiri dalam beberapa hari, tetapi itu tidak akan menyebabkan kanker payudara mulai terbentuk.
Dalam beberapa kasus, cedera pada payudara juga dapat menyebabkan benjolan atau kista, namun, benjolan ini dikenal sebagai nekrosis lemak dan tidak kanker. Nekrosis lemak adalah jaringan parut dari tempat payudara sembuh sendiri setelah cedera.
Posisi tidur Anda tidak akan meningkatkan atau mengurangi risiko kanker payudara.

Apakah perut tidur menyebabkan payudara yang tidak rata?

Payudara yang tidak rata menjadi perhatian banyak wanita. Itu bisa membuat Anda merasa sadar diri dan bisa membuatnya sulit untuk memakai jenis pakaian tertentu.
Ide yang sama berlaku di sini seperti halnya di atas dengan payudara yang kendur dan perut tidur. Dengan tidur di perut Anda, Anda sedang mengurangi jumlah aliran darah ke payudara, sementara juga merentangkan ligamen yang membantu menjaga posisi tetap pada posisi.
Jika ligamen itu terlalu banyak membentang untuk jangka waktu yang lama, mereka mulai kehilangan elastisitas dan begitu mereka kehilangan kemampuan mereka untuk mempertahankan bentuk aslinya, ini dapat menyebabkan masalah bentuk.
Tidur di perut Anda untuk waktu yang lama, malam demi malam, selama bertahun -tahun, dapat menyebabkan perkembangan payudara yang sedikit tidak rata. Jika Anda ingin mempertahankan payudara Anda dan khawatir tentang kemungkinan mereka menjadi sedikit tidak merata atau kendur (yang sayangnya pasti akan terjadi seiring bertambahnya usia karena cara tubuh bekerja dan gravitasi), maka tidur di punggung Anda akan menjadi pilihan terbaik untuk Anda.

Haruskah saya mengubah cara saya tidur untuk membantu payudara saya?

Dr. Adams percaya bahwa mendapatkan tidur yang cukup nyenyak di malam hari lebih penting daripada mengkhawatirkan posisi Anda tidur. Membiarkan tubuh Anda beristirahat dan memperbaiki dirinya sendiri akan memungkinkan Anda untuk melihat dan merasakan yang terbaik setiap hari.
Manfaat kecil yang mungkin Anda lihat dari tidur di punggung Anda sebagai lawan dari perut Anda atau sisi Anda tidak sepadan jika Anda akan merasa tidak nyaman atau tidak bisa tidur nyenyak. Dan, begitu Anda tertidur, kami cenderung bergerak secara tidak sadar. Jadi, saat Anda mungkin mulai tidur di punggung, kemungkinan besar Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di sisi atau perut Anda saat malam berlanjut.
Tidak ada gunanya kehilangan tidur.

5 Kebiasaan mengejutkan yang bisa menyebabkan payudara Anda melorot

Menyusui, usia, genetika – mereka semua mungkin berperan dalam payudara Anda sedikit lebih rendah dari yang Anda inginkan. Tapi kekuatan hidup yang tidak terkendali ini tidak ada yang bisa menyebabkan payudara Anda melorot. Berikut adalah lima kebiasaan mengejutkan yang mungkin tidak Anda sadari berkontribusi pada payudara Anda yang kendur:
1. Mengenakan ukuran bra yang salah: mengenakan bra yang tidak memberikan dukungan yang tepat dapat menyebabkan kendur seiring waktu. Pastikan Anda mengenakan ukuran bra yang benar dan memilih bra dengan dukungan yang baik.
2. Merokok: Merokok dapat mempercepat proses penuaan kulit, termasuk kulit di area payudara. Ini dapat berkontribusi pada payudara yang kendur.
3. Postur yang buruk: membungkuk atau memiliki postur yang buruk dapat menyaring ligamen di payudara Anda, menyebabkan mereka meregangkan dan melorot. Cobalah untuk mempertahankan postur tubuh yang baik sepanjang hari.
4. Diet yo-yo: fluktuasi berat badan yang sering dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, yang menyebabkan payudara kendur. Penting untuk mempertahankan bobot yang stabil untuk mencegah hal ini.
5. Kurangnya olahraga: Olahraga teratur membantu memperkuat otot -otot di bawah payudara, memberikan dukungan dan mencegah kendur. Memasukkan latihan dada ke dalam latihan rutin Anda.
Dengan menyadari kebiasaan ini dan membuat perubahan gaya hidup, Anda dapat membantu mencegah atau mengurangi kendur payudara Anda.

5 Kebiasaan mengejutkan yang bisa menyebabkan payudara Anda melorot

Membiarkan’Lihatlah lima kebiasaan sehari -hari yang mengejutkan yang dapat menyebabkan payudara Anda melorot.

Apakah aman bagi wanita untuk tidur di perut mereka?

Menemukan posisi yang nyaman untuk tidur bisa menjadi tantangan dalam dirinya sendiri, tetapi menggabungkannya dengan payudara besar (nyata atau implan) dan itu bisa membuat apa yang seharusnya menjadi proses yang sederhana, bahkan lebih sulit.

Kami’telah membahas cara terbaik untuk tidur setelah Anda’ve mengalami pembesaran payudara di masa lalu, tetapi ada banyak orang di luar sana yang memiliki kekhawatiran tentang tidur perut pada umumnya.

Apakah tidur di perut Anda buruk untuk Anda, sebagai seorang wanita? Bisa tidur di perut Anda menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti kanker? Apakah itu menyebabkan ukuran payudara yang tidak rata?

Meskipun beberapa pertanyaan yang berkaitan dengan tidur dan payudara mungkin tampak konyol, ini adalah kekhawatiran yang tulus dari banyak wanita.

Dengan munculnya kanker payudara di seluruh dunia, dan fokus pada kesehatan dan olahraga, banyak wanita melakukan segala yang mereka bisa untuk memastikan mereka menjaga tubuh mereka dalam kondisi yang baik. Baik kesehatan mental dan fisik sangat penting dalam membantu tubuh menyembuhkan dan membantu kita menikmati hidup dengan cara yang diinginkan.

Cara Anda tidur bisa memiliki efek negatif pada payudara Anda, tetapi tidak semua dokter yakin.

Tidur dan Kesehatan Payudara

Apakah perut tidur menyebabkan payudara melorot?

Dalam artikel sebelumnya kami membahas berbagai kebiasaan yang mungkin tidak Anda sadari menyebabkan payudara Anda melorot dan tidur dan tidur perut adalah salah satu dari kebiasaan ini.

Sementara Dr Adams sendiri tidak percaya bahwa tidur di sisi Anda atau perut Anda menyebabkan kerusakan yang cukup menjadi satu -satunya penyebab payudara yang kendur, idenya berasal dari kurangnya dukungan dan kurangnya aliran darah yang dapat berasal dari dua posisi tidur ini.

Saat tidur di sisi Anda, ligamen di payudara Anda dapat meregangkan tubuh karena ada’t dukungan sebanyak. Seiring waktu karena ligamen -ligamen ini terus diregangkan dalam semalam, mereka dapat kehilangan elastisitas mereka yang diyakini menyebabkan payudara mulai melorot.

Tidur di perut Anda dapat menekan payudara, yang dapat memperlambat aliran darah ke daerah tersebut. Ini juga dapat mengubah bentuk payudara Anda dari waktu ke waktu, tetapi tingkat kerusakannya mungkin dapat diabaikan, jika sama sekali.

Apakah perut tidur menyebabkan kanker payudara?

Seperti yang kami sebutkan di atas, tidur di perut Anda dapat menyebabkan lebih banyak tekanan untuk diletakkan di payudara Anda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan aliran darah yang lebih rendah ke daerah tersebut, tetapi dapat menyebabkan kanker payudara?

Tidur di perut Anda, memberi tekanan pada payudara Anda, atau bahkan jatuh dan melukai payudara Anda, jangan meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan kanker payudara.

Jatuh, mencubit, atau menekan keras ke payudara Anda kemungkinan besar hanya akan menyebabkan memar yang akan menyembuhkan dirinya sendiri dalam beberapa hari, tetapi itu tidak akan menyebabkan kanker payudara mulai terbentuk.

Dalam beberapa kasus, cedera pada payudara juga dapat menyebabkan benjolan atau kista terbentuk, namun benjolan ini dikenal sebagai nekrosis lemak dan tidak kanker. Nekrosis lemak adalah jaringan parut dari tempat payudara sembuh sendiri setelah cedera.

Posisi tidur Anda tidak akan meningkatkan atau mengurangi risiko kanker payudara.

Apakah perut tidur menyebabkan payudara yang tidak rata?

Payudara yang tidak rata menjadi perhatian banyak wanita. Itu bisa membuat Anda merasa sadar diri dan bisa membuatnya sulit untuk memakai jenis pakaian tertentu.

Ide yang sama berlaku di sini seperti halnya di atas dengan payudara yang kendur dan perut tidur. Dengan tidur di perut Anda, Anda sedang mengurangi jumlah aliran darah ke payudara, sementara juga merentangkan ligamen yang membantu menjaga posisi tetap pada posisi.

Jika ligamen itu terlalu banyak membentang untuk jangka waktu yang lama, mereka mulai kehilangan elastisitas dan begitu mereka kehilangan kemampuan mereka untuk mempertahankan bentuk aslinya, ini dapat menyebabkan masalah bentuk.

Tidur di perut Anda untuk waktu yang lama, malam demi malam, selama bertahun -tahun, dapat menyebabkan perkembangan payudara yang sedikit tidak rata. Jika kamu’ingin menjaga payudara Anda dan khawatir tentang kemungkinan mereka menjadi sedikit tidak merata atau kendur (yang sayangnya pasti terjadi seiring bertambahnya usia karena cara tubuh bekerja dan gravitasi), kemudian tidur di punggung Anda akan menjadi pilihan terbaik untuk Anda.

Haruskah saya mengubah cara saya tidur untuk membantu payudara saya?

Dr. Adams percaya bahwa tidur nyenyak di malam hari lebih penting daripada mengkhawatirkan posisi Anda’tidur ulang. Membiarkan tubuh Anda beristirahat dan memperbaiki dirinya sendiri akan memungkinkan Anda untuk melihat dan merasakan yang terbaik setiap hari.

Manfaat kecil yang mungkin Anda lihat dari tidur di punggung Anda sebagai lawan dari perut Anda atau sisi Anda tidak sepadan jika Anda’akan menjadi tidak nyaman atau tidak bisa tidur nyenyak. Dan, begitu Anda’tidurlah kita cenderung bergerak secara tidak sadar. Jadi saat Anda mungkin mulai tidur di punggung Anda, Anda’sangat mungkin berakhir menghabiskan sebagian besar waktu Anda di sisi atau perut Anda saat malam berlangsung.

Dia’S tidak layak untuk kurang tidur.

5 Kebiasaan mengejutkan yang bisa menyebabkan payudara Anda melorot

Menyusui, usia, genetika – mereka semua mungkin berperan dalam payudara Anda sedikit lebih rendah dari Anda’D suka. Tapi kekuatan hidup yang tak terkendali ini’t semua yang dapat menyebabkan payudara Anda melorot.

Sementara kita semua akan menyukainya jika payudara tidak’Ini mematuhi aturan gravitasi atau menyerah pada efek penuaan, ada beberapa hal yang dapat Anda hindari yang dapat membantu mencegah payudara Anda melorot di masa depan.

Hal -hal ini menang’T benar -benar mencegah payudara kendur, tetapi ini adalah hal -hal yang dapat kami kendalikan, sedangkan kekuatan luar lainnya yang bekerja melawan payudara Anda di luar kendali Anda.

Salah satu keluhan terbesar yang kami dengar dari wanita-waktu setelah waktu adalah bahwa mereka tidak’T seperti mereka cara mereka melihat payudara mereka yang kendur. Karena pembesaran payudara ini dan lift payudara menjadi sangat populer selama bertahun -tahun di kalangan wanita seiring bertambahnya usia atau setelah mereka memiliki anak.

Payudara yang kendur hanyalah salah satu dari hal -hal yang harus dihadapi kebanyakan wanita seiring bertambahnya usia, tetapi untungnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu membatasi efeknya.

Membiarkan’Lihatlah lima kebiasaan sehari -hari yang mengejutkan yang dapat menyebabkan payudara Anda melorot.

Bagaimana membantu mencegah payudara yang kendur

1. Berhenti merokok

Di sana’S daftar panjang alasan untuk berhenti merokok, dan Anda dapat menambahkan “Menyebabkan payudara yang murung” ke atas. Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa lebih banyak wanita yang mencari lift payudara memiliki payudara yang merosot dari merokok daripada menyusui. Merokok memecah protein dalam jaringan payudara yang memberi payudara keteguhan mereka. Itu juga mempengaruhi kulit payudara dengan cara yang sama seperti di area lain – dengan mengeringkannya dan membuat kerutan.

Jika kamu’Sudah lama merokok Anda masih bisa mencegah kerusakan pada kulit Anda di masa depan, serta payudara Anda, dan paru -paru. Waktu terbaik untuk berhenti merokok adalah sekarang bahkan jika Anda berpikir kerusakan telah terjadi. Merokok yang berkelanjutan hanya bisa memperburuk keadaan. Itu dapat menyebabkan elastisitas di kulit Anda gagal dan payudara Anda meregangkan dan melorot lebih ketika Anda terus merokok dan menua.

2. Hindari diet yo-yo atau menambah/menurunkan berat badan

Jaringan payudara terutama lemak, jadi saat Anda menurunkan dan menambah berat badan berulang kali, sel -sel lemak di dalam payudara mengembang dan kemudian menyusut. Payudara sering kali merupakan tempat pertama yang Anda dapatkan atau kehilangan lemak, dan ketika itu terjadi berulang -ulang, ia mengurangi protein elastin di payudara dan menyebabkan mereka diregangkan secara permanen.

Jelas yang ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk banyak orang, tetapi dengan mematuhi diet yang sehat dan membatasi makanan berlemak yang Anda makan, Anda dapat membantu mengurangi seberapa sering kulit di payudara Anda meregangkan dan menyempit.

3. Bekerja pada postur yang lebih baik

Ibumu benar saat dia menyuruhmu, “Duduk tegak!” Jika Anda membutuhkan alasan lain untuk meletakkan ponsel Anda dan beristirahat dari komputer, payudara yang ceria adalah alasan itu. Jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk membungkuk ke depan, itu bisa merugikan leher, punggung, bahu, dan, bahkan payudara Anda.

Secara teratur duduk atau berdiri dengan postur yang buruk berarti gravitasi menarik payudara lebih jauh ke bawah dan meregangkan serat jaringan dan elastin di payudara. Jadi berdiri tegak, duduk tegak, dan cobalah untuk melakukan pelepasan, pembukaan dada membentang setiap hari untuk membantu menjaga payudara Anda di tempat yang seharusnya.

Selain postur tubuh Anda, bra yang pas, dengan dukungan yang cukup juga dapat membantu mencegah gravitasi dari menarik kulit Anda dan menyebabkannya kehilangan elastisitasnya.

4. Posisi tidur

Beberapa orang telah mengindikasikan bahwa tidur dapat memengaruhi estetika payudara. Sulit untuk dikendalikan Bagaimana Anda tidur – karena Anda’Tidur saat itu. Tapi posisi tidur Anda di malam hari mungkin berdampak seberapa ceria payudara Anda di siang hari. Kabar buruk jika Anda’RE A Side Sleeper atau perut tidur: Seiring waktu, posisi itu dapat mempengaruhi bentuk payudara Anda. Tidur di perut Anda mengompres payudara Anda ke kasur dan dapat mencegah aliran darah yang sehat ke daerah tersebut, sementara tidur di satu sisi dapat menyebabkan ligamen dan jaringan meregangkan tubuh yang tidak merata karena gravitasi menarik payudara ke bawah di sisi itu.

Tidur di punggung Anda atau menggunakan bantal tubuh untuk menopang saat Anda tidur di sisi Anda adalah cara terbaik untuk mencegah efek gravitasi dari mengerjakan keajaiban gelap mereka pada payudara Anda yang tidak curiga saat Anda tidur. Mengenakan bra saat Anda tidur mungkin atau mungkin tidak membantu. Untuk wanita dengan payudara yang lebih besar, bra bisa lebih nyaman dan memberikan dukungan dan pengangkatan tambahan yang akan menangkis sag yang ditakuti.

Dr. Adams tidak berpikir ada bukti ilmiah untuk posisi tidur nay-sayers, tetapi mendapatkan banyak tidur itu sendiri dapat membantu tubuh Anda lebih dari kerusakan fisik apa pun yang tidur di posisi tertentu dapat menghasilkan.

5. Waspadalah terhadap matahari – kenakan tabir surya

Lain “tidak tidak” Kita semua tahu tetapi terkadang mengabaikan adalah melewatkan tabir surya. Tidak memakai tabir surya juga bisa memiliki efek merugikan pada payudara Anda. Kulit payudara sensitif, dan harus dilindungi dari matahari ke tingkat yang sama dengan kulit di wajah atau leher kapan saja mungkin terpapar.

Para ahli merekomendasikan penggunaan tabir surya harian untuk wajah dan leher kapan saja Anda’di luar, bahkan jika Anda’tidak tidak berjemur atau terpapar untuk waktu yang lama. Aturan praktis yang sama harus berlaku untuk kulit yang terbuka di payudara Anda. Saat Anda menerapkan pelembab harian Anda dengan SPF, cukup memperpanjangnya sedikit lebih jauh ke bawah. Mengenakan’T lupa untuk menyabuni SPF dari head to toe jika Anda’menuju ke pantai atau kolam renang. Kulit cokelat terlihat bagus, tetapi kulit yang bersemangat dan payudara yang gagah terlihat lebih baik.

Kebiasaan menyebabkan payudara kendur

Dengan membuat beberapa penyesuaian sederhana untuk gaya hidup Anda, Anda mungkin dapat mencegah gravitasi sedikit lebih lama daripada jika Anda melanjutkan dengan beberapa kebiasaan buruk ini. Penyesuaian ini adalah’T akan segera membuat payudara Anda kurang kendor, tetapi seiring waktu mereka dapat menjaga kulit Anda sekencang mungkin, dan sesehat mungkin, sehingga membantu membuat payudara Anda tetap gigih dan membantu mencegah kendur.

Adalah kebiasaan buruk yang menyebabkan payudara Anda terkulai sedikit lebih dari Anda’D suka? Kami berharap tips ini membantu Anda menjaga payudara Anda dalam bentuk tiptop selama mungkin. Jika payudara Anda sudah menyerah pada kendur, semua tidak hilang! Lift payudara dapat mengembalikan payudara muda Anda dengan memelihara dan membentuk kembali yang kendur. Lihat saja pasien kami’ sebelum dan sesudah foto pengangkat payudara di sini!

6 fakta mengejutkan tentang payudara Anda

Payudara. Kami’semuanya mendapatkannya – tapi seberapa banyak yang benar -benar Anda ketahui tentang mereka? Tahukah Anda bahwa kulit di payudara Anda sangat tipis? Atau bahwa manusia adalah satu -satunya mamalia yang payudaranya tetap kenyang bahkan ketika mereka’tidak merawat? Kami’ve mengumpulkan enam fakta mengejutkan yang akan membuat Anda berpikir dua kali tentang bagaimana Anda melihat kembar Anda.

1. Posisi tidur Anda memengaruhi payudara Anda

Anda mungkin ingin berpikir lagi tentang bagaimana Anda tidur. CNN menerbitkan sebuah artikel tentang posisi tidur, mengungkapkan bahwa jika Anda tidur menghadap ke bawah atau di sisi Anda, payudara Anda dapat berubah bentuk dalam jangka waktu yang lama. Lebih khusus lagi, tidur di perut Anda buruk untuk payudara Anda karena ditekan ke kasur Anda selama berjam -jam, dan tidur di sisi Anda menyebabkan ligamen mereka meregangkan dari waktu ke waktu tidur yang terbaik untuk payudara Anda ada di sisi Anda dengan bantal di bawahnya untuk penyangga, atau tidur di punggung Anda.

2. Payudaramu menjadi gemuk

Ahli Bedah Plastik dan Associate Professor of Surgery di Northwestern’s Feinberg School of Medicine Laurie A. Casas menjelaskan kepada Kosmopolitan Itu seiring bertambahnya usia, kelenjar dan kolagen di payudara Anda menyusut dan digantikan oleh jaringan payudara yang lebih berat yang akan lebih rentan terhadap gravitasi dan mulai melorot. Proses ini dapat diperlambat, tetapi tidak dicegah, dengan mengenakan bra underwire.

3. Merokok mempengaruhi payudara Anda

Seolah -olah Anda membutuhkan alasan lain untuk tidak merokok, para peneliti menemukan bahwa merokok mengarah pada payudara yang kendor. Menurut ahli bedah plastik Universitas Kentucky, Brian Rinker, “Merokok memecah protein di kulit yang disebut elastin, yang memberi kulit muda penampilan elastis dan mendukung payudara.”Turunkan rokok itu!

4. Don payudara Anda’T beratnya banyak

Cosmo melaporkan bahwa “A-cup mencetak hanya seperempat pon; A B, sekitar setengah pon; A C, tiga perempat pon; dan A D, sekitar satu pound.”Bagaimana mereka mendapatkan pengukuran itu, saya’tidak pernah mengerti.

5. Kiri Anda mungkin lebih besar

Tidak ada yang namanya set simetris sempurna oleh alam; sepasang tunggal dapat bervariasi dalam ukuran payudara, ukuran puting, dan bahkan arah puting. Ilmuwan Aren’taste mengapa, tetapi variasi ukuran payudara biasanya terjadi karena ada lebih banyak jaringan di payudara kiri. Faktanya, Huffington Post menemukan bahwa ini berlaku untuk 65 persen wanita.

6. Milikmu mungkin masih tumbuh

Yang mengejutkan, Planned Parenthood Toronto menyatakan bahwa payudara dapat menumbuhkan masa pubertas dan memasuki awal 20 -an Anda. Namun, setelah usia 20 -an, satu -satunya cara untuk mendapatkan lebih banyak basa adalah kehamilan, operasi plastik, dan pil KB tertentu.

Jadi ingatlah untuk merawat payudara Anda … Anda hanya mendapatkan satu set!

5 hal yang Anda tidak’Aku tahu tentang payudaramu

Jika Anda memiliki payudara, Anda melihatnya setiap hari dan mungkin tidak’Aku terlalu memikirkan mereka. Terkadang mereka mungkin menjadi gangguan, seperti saat mereka’Tender atau sakit atau saat Anda ingin berlari tetapi lupakan bra olahraga Anda.

Tentu saja, Anda mungkin lebih memikirkan payudara Anda jika Anda’tidak senang dengan ukuran atau bentuknya. Apakah menurutmu mereka’terlalu kecil, terlalu besar atau terlalu murung, Anda mungkin memikirkannya lebih dari rata -rata wanita.

Apapun hubungan Anda dengan payudara Anda, di sana’Seringkali lebih bagi mereka daripada memenuhi mata. Berikut adalah beberapa fakta yang menyenangkan dan mengejutkan yang mungkin tidak Anda ketahui.

Payudara bisa sangat berat

Sebenarnya, jika Anda memiliki payudara yang berukuran besar dan Anda’Mempertimbangkan pengurangan payudara, Anda mungkin sudah tahu yang satu ini. Payudara bisa berat cukup banyak, tergantung pada ukurannya.

Misalnya, sepasang ‘D-cup’ Ukuran payudara bisa beratnya hingga 23 pound, yaitu berapa berat bayi. Selain itu, rata -rata pasangan payudara mengandung sekitar 5 persen wanita’s total lemak tubuh.

Berat payudara semata -mata adalah salah satu alasan mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar saat berada pada ukuran yang lebih besar. Dia’juga mengapa ahli bedah menyarankan Anda untuk mencoba sizer saat Anda’memikirkan kembali tentang pembesaran payudara. Anda ingin merasakan sangat berat payudara yang lebih besar sebelum Anda berkomitmen pada ukuran tertentu.

ISN yang lebih besar’t selalu lebih baik

Sama seperti standar kecantikan lainnya, apa’S dianggap menarik ketika datang ke patung telah berubah selama bertahun -tahun. Anda mungkin bahkan telah melihat sedikit perubahan preferensi dalam beberapa tahun terakhir. Sementara ukuran cangkir yang lebih besar didambakan pada 1990 -an dan awal 2000 -an, ukuran yang lebih kecil tampaknya lebih populer hari ini. Hal yang sama berlaku di era kuno, ketika payudara kecil adalah gaya yang lebih disukai di antara wanita di Roma, Yunani dan Mesir.

Sebagai catatan, itu’S layak untuk menunjukkan bahwa ukuran payudara tampaknya meningkat, setidaknya dalam beberapa tahun terakhir. Pada awal 1980 -an, rata -rata wanita mengenakan bra ukuran 34b. Saat ini, ukuran bra rata -rata adalah 34DD. Apakah perubahan itu disebabkan oleh perubahan aktual dalam ukuran wanita’Payudara S atau karena bra-pas menjadi lebih baik ISN’t jelas.

Payudara yang tidak rata sangat umum

Jika Anda memiliki payudara yang tidak rata, Anda jauh dari sendirian. Satu studi menemukan bahwa lebih dari 60 persen wanita memiliki satu payudara yang jauh lebih kecil atau lebih besar dari yang lain. Cukup menarik, banyak wanita dengan payudara yang tidak rata memiliki payudara kiri yang lebih besar dari payudara kanan.

Beberapa kegiatan dapat membuat payudara Anda lebih mungkin melorot

Ini mungkin ISN’t berita yang ingin Anda dengar, tetapi beberapa kegiatan (baik sehat maupun tidak sehat) dapat membuat payudara Anda lebih cenderung terkulai atau melorot.

Merokok dapat menyebabkan payudara kendor, karena bahan -bahan dalam kerusakan tembakau elastin dan ligamen yang menciptakan payudara yang kuat. Seolah -olah Anda membutuhkan alasan lain untuk membuang rokok!

Olahraga juga dapat berkontribusi pada kendur, untuk alasan yang sama. Tentu saja, itu’S bukan alasan yang bagus untuk melepaskan kebiasaan gym Anda. Pastikan Anda memakai bra olahraga yang pas setiap kali Anda berolahraga.

Bagaimana Anda tidur dapat memengaruhi payudara Anda’bentuk s

Satu fakta payudara yang aneh tapi sejati untuk Anda: posisi tidur Anda dapat memengaruhi bentuk payudara Anda. Jika Anda secara teratur tidur menghadap ke bawah, di perut Anda, Anda’kembali memberi banyak tekanan pada payudara Anda, yang dapat meratakannya. Untuk mengurangi tekanan itu dan mempertahankan bentuk alami payudara Anda selama mungkin, itu’S ide yang bagus untuk tidur di sisi Anda.

Satu hal lain yang perlu diketahui tentang payudara Anda: Anda dapat dengan mudah mengubah ukuran atau bentuknya dengan operasi. Di Houston, Texas, DR. Paul Vitenas adalah salah satu negara’S bedah payudara terkemuka, menawarkan pembedahan augmentasi, pengurangan, lift payudara dan operasi revisi implan. Untuk mempelajari lebih lanjut, hubungi 281-484-0088 untuk menjadwalkan konsultasi hari ini.