Suivi GPS pour la natation en eau libre

La distance est une autre raison pour laquelle’s important pour régler la longueur de la piscine correcte. Votre montre de sport polaire ajoute un autre tour à votre distance totale à chaque fois que vous tournez.

Métriques de natation

Les mesures de natation vous aident à analyser chaque session de natation et à suivre vos performances et progresser à long terme.

Pour obtenir les informations les plus précises, assurez-vous que vous avez défini la main sur laquelle vous portez votre montre. Vous pouvez vérifier que vous’Ve définissez la main que vous portez votre montre à partir des paramètres du produit en flux.

Piscine

Lorsque vous utilisez le profil de natation ou de baignade de piscine, la montre identifie votre style de natation et enregistre votre distance de natation, le temps et le rythme, le taux de course et les temps de repos. De plus, avec l’aide du score de Swolf, vous pouvez garder une trace de votre développement.

Styles de natation: Votre montre reconnaît les styles de natation suivants et calcule des mesures spécifiques au style ainsi que des totaux pour toute votre session:

• Freestyle
• Dos crawlé
• Brasse
• Papillon

Rythme et distance: Une fois que la montre a reconnu votre style de natation comme l’un des quatre styles de natation mentionnés ci-dessus, il pourra détecter vos tours et utiliser ces informations pour vous donner un rythme et une distance précis. Les mesures de rythme et de distance sont basées sur des virages détectés et la longueur de la piscine définie. Chaque fois que vous tournez, une longueur de piscine est ajoutée à la distance totale nage.

Coups: Votre montre vous indique combien de coups vous prenez en une minute ou par longueur de piscine. Ces informations peuvent être utilisées pour en savoir plus sur votre technique de natation, votre rythme et votre timing.

Coucher (abréviation de natation et de golf) est une mesure indirecte de l’efficacité. Le Swolf est calculé en additionnant votre temps et la quantité de traits qu’il vous faut pour nager une longueur de piscine. Par exemple, 30 secondes et 10 coups pour nager la longueur d’une piscine égale à un score de swolf de 40. Généralement, plus votre landol est bas pour une certaine distance et style, plus vous êtes efficace.

Le swolf est très individuel et ne doit donc pas être comparé aux scores de Swolf que d’autres personnes ont nagé. Il’s plutôt un outil personnel qui peut vous aider à améliorer et à affiner votre technique, et à trouver une efficacité optimale pour différents styles.

Réglage de la longueur de la piscine

Il’s important que vous choisissiez la bonne longueur de piscine, car elle affecte le rythme, la distance et le calcul de la course, ainsi que votre score de landol. Vous pouvez choisir la longueur de la piscine en mode pré-formation dans le menu rapide. Appuyez sur la lumière pour accéder au menu rapide, choisissez le réglage de la longueur de la piscine et modifiez la longueur de la piscine précédemment définie si nécessaire. Les longueurs par défaut sont de 25 mètres, 50 mètres et 25 yards, mais vous pouvez également le régler manuellement sur une longueur personnalisée. La longueur minimale qui peut être choisie est de 20 mètres / yards.

Natation en eau libre

Lorsque vous utilisez le profil de baignade en eau libre, la montre enregistre votre distance de natation, votre temps et votre rythme, le taux de course pour le freestyle ainsi que votre itinéraire.

Le freestyle est le seul style que le profil de natation en eau libre reconnaît.

Rythme et distance: Votre montre utilise un GPS pour calculer le rythme et la distance pendant votre baignade.

Taux de l’AVC pour le freestyle: Votre montre enregistre vos taux de course moyens et maximum (combien de coups vous prenez par minute) pour votre session.

Itinéraire: Votre itinéraire est enregistré avec le GPS, et vous pouvez le voir sur une carte après votre baignade dans l’application Flow et le service Web. Le GPS ne fonctionne pas sous l’eau, et à cause de cela, votre itinéraire est filtré à partir des données GPS acquises lorsque votre main est hors de l’eau ou très près de la surface de l’eau. Des facteurs externes tels que les conditions de l’eau et les positions des satellites peuvent affecter la précision des données GPS, et en conséquence, les données du même itinéraire peuvent varier du jour à jour.

Mesurer la fréquence cardiaque dans l’eau

Votre montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque de votre poignet avec la nouvelle technologie Polar Precision Prime Sensor Fusion, offrant un moyen facile et confortable de mesurer votre fréquence cardiaque en nageant. Bien que l’eau puisse empêcher la mesure de la fréquence cardiaque à base de poignet de fonctionner de manière optimale, la précision de Polar Precision Prime est suffisante pour vous permettre de surveiller votre fréquence cardiaque moyenne et vos zones de fréquence cardiaque pendant vos séances de natation, obtenez des lectures précises de brûlures en calories, votre charge d’entraînement à partir de la session et les commentaires des avantages sociaux en fonction de vos zones de fréquence cardiaque.

Pour assurer la meilleure précision possible de vos données de fréquence cardiaque, elle’est important de porter la montre parfaitement sur votre poignet (encore plus parfaitement que dans d’autres sports). Voir la formation avec le rythme cardiaque basé sur le poignet pour des instructions sur le port de votre montre pendant l’entraînement.

Notez que vous ne pouvez pas utiliser un capteur de fréquence cardiaque polaire avec une sangle de poitrine avec votre montre lorsque vous nagez parce que Bluetooth ne fonctionne pas dans l’eau.

Démarrer une session de natation

1. Appuyez sur Retour pour entrer dans le menu principal, choisissez Lancer de l’entraînement, puis parcourez la natation, la baignade de piscine ou le profil de baignade en eau libre.
2. Lorsque vous utilisez le profil de baignade / piscine, Vérifiez que la longueur de la piscine est correcte. Pour modifier la longueur de la piscine, appuyez sur la lumière pour accéder au menu rapide, choisissez le réglage de la longueur de la piscine et définissez la longueur correcte.
   Ne démarrez pas l’enregistrement de la session de formation tant que vous n’êtes pas dans la piscine, cependant, évitez de pousser les boutons sous l’eau.
3. Appuyez sur Début pour commencer l’enregistrement de formation.

Pendant votre baignade

Vous pouvez personnaliser ce qui est montré sur l’écran dans la section Profils sportifs dans le service Web Flow. Les vues d’entraînement par défaut dans le sport de natation profils les informations suivantes:

• Votre fréquence cardiaque et la zone de fréquence cardiaque
• Distance
• Rythme
• Taux de course
• Durée
• Temps au tour et nombre de tours
• Score de landol

Q1: Que représente le swolf?

A1: Swolf signifie natation et golf.

Q2: Comment le Swolf est-il calculé?

A2: Swolf est calculé en additionnant votre temps et la quantité de traits qu’il vous faut pour nager une longueur de piscine.

Q3: Comment Swolf peut-il aider à améliorer la technique de nage?

A3: Swolf peut aider à améliorer et à affiner votre technique, et à trouver une efficacité optimale pour différents styles.

Q4: Comment pouvez-vous régler la longueur de la piscine sur votre montre de sport polaire?

A4: Vous pouvez régler la longueur de la piscine en mode pré-formation à partir du menu rapide.

Q5: Le GPS peut-il suivre votre distance de natation et votre rythme pendant la natation en eau libre?

A5: Oui, le GPS peut suivre votre distance de natation et votre rythme pendant la natation en eau libre.

Q6: Quel style de baignade le profil de baignade en eau libre reconnaît-il?

A6: Le profil de baignade en eau libre reconnaît le freestyle.

Q7: Comment la montre mesure-t-elle la fréquence cardiaque pendant la natation?

A7: La montre mesure la fréquence cardiaque de votre poignet en utilisant la technologie Polar Precision Prime Sensor Fusion.

Q8: Que devez-vous faire pour assurer la meilleure précision de vos données de fréquence cardiaque?

A8: Portez la montre parfaitement sur votre poignet et faites référence aux instructions sur le port de la montre pendant l’entraînement.

Q9: Pouvez-vous utiliser un capteur de fréquence cardiaque polaire avec une sangle de poitrine en nageant?

A9: Non, vous ne pouvez pas utiliser un capteur de fréquence cardiaque polaire avec une sangle de poitrine en nageant parce que Bluetooth ne fonctionne pas dans l’eau.

Q10: Comment pouvez-vous commencer une session de natation sur votre montre?

A10: Appuyez sur Retour pour entrer dans le menu principal, choisissez Démarrer la formation, puis parcourez le profil de natation souhaité.

Suivi GPS pour la natation en eau libre

La distance est une autre raison pour laquelle’s important pour régler la longueur de la piscine correcte. Votre montre de sport polaire ajoute un autre tour à votre distance totale à chaque fois que vous tournez.

Métriques de natation

Les mesures de natation vous aident à analyser chaque session de natation et à suivre vos performances et progresser à long terme.

Pour obtenir les informations les plus précises, assurez-vous que vous avez défini la main sur laquelle vous portez votre montre. Vous pouvez vérifier que vous’Ve définissez la main que vous portez votre montre à partir des paramètres du produit en flux.

Piscine

Lorsque vous utilisez le profil de natation ou de baignade de piscine, la montre identifie votre style de natation et enregistre votre distance de natation, le temps et le rythme, le taux de course et les temps de repos. De plus, avec l’aide du score de Swolf, vous pouvez garder une trace de votre développement.

Styles de natation: Votre montre reconnaît les styles de natation suivants et calcule des mesures spécifiques au style ainsi que des totaux pour toute votre session:

• Freestyle
• Dos crawlé
• Brasse
• Papillon

Rythme et distance: Une fois que la montre a reconnu votre style de natation comme l’un des quatre styles de natation mentionnés ci-dessus, il pourra détecter vos tours et utiliser ces informations pour vous donner un rythme et une distance précis. Les mesures de rythme et de distance sont basées sur des virages détectés et la longueur de la piscine définie. Chaque fois que vous tournez, une longueur de piscine est ajoutée à la distance totale nage.

Coups: Votre montre vous indique combien de coups vous prenez en une minute ou par longueur de piscine. Ces informations peuvent être utilisées pour en savoir plus sur votre technique de natation, votre rythme et votre timing.

Coucher (abréviation de natation et de golf) est une mesure indirecte de l’efficacité. Le Swolf est calculé en additionnant votre temps et la quantité de traits qu’il vous faut pour nager une longueur de piscine. Par exemple, 30 secondes et 10 coups pour nager la longueur d’une piscine égale à un score de swolf de 40. Généralement, plus votre landol est bas pour une certaine distance et style, plus vous êtes efficace.

Le swolf est très individuel et ne doit donc pas être comparé aux scores de Swolf que d’autres personnes ont nagé. Il’s plutôt un outil personnel qui peut vous aider à améliorer et à affiner votre technique, et à trouver une efficacité optimale pour différents styles.

Réglage de la longueur de la piscine

Il’s important que vous choisissiez la bonne longueur de piscine, car elle affecte le rythme, la distance et le calcul de la course, ainsi que votre score de landol. Vous pouvez choisir la longueur de la piscine en mode pré-formation dans le menu rapide. Appuyez sur la lumière pour accéder au menu rapide, choisissez le réglage de la longueur de la piscine et modifiez la longueur de la piscine précédemment définie si nécessaire. Les longueurs par défaut sont de 25 mètres, 50 mètres et 25 yards, mais vous pouvez également le régler manuellement sur une longueur personnalisée. La longueur minimale qui peut être choisie est de 20 mètres / yards.

Natation en eau libre

Lorsque vous utilisez le profil de baignade en eau libre, la montre enregistre votre distance de natation, votre temps et votre rythme, le taux de course pour le freestyle ainsi que votre itinéraire.

Le freestyle est le seul style que le profil de natation en eau libre reconnaît.

Rythme et distance: Votre montre utilise un GPS pour calculer le rythme et la distance pendant votre baignade.

Taux de l’AVC pour le freestyle: Votre montre enregistre vos taux de course moyens et maximum (combien de coups vous prenez par minute) pour votre session.

Itinéraire: Votre itinéraire est enregistré avec le GPS, et vous pouvez le voir sur une carte après votre baignade dans l’application Flow et le service Web. Le GPS ne fonctionne pas sous l’eau, et à cause de cela, votre itinéraire est filtré à partir des données GPS acquises lorsque votre main est hors de l’eau ou très près de la surface de l’eau. Des facteurs externes tels que les conditions de l’eau et les positions des satellites peuvent affecter la précision des données GPS, et en conséquence, les données du même itinéraire peuvent varier du jour à jour.

Mesurer la fréquence cardiaque dans l’eau

Votre montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque de votre poignet avec la nouvelle technologie Polar Precision Prime Sensor Fusion, offrant un moyen facile et confortable de mesurer votre fréquence cardiaque en nageant. Bien que l’eau puisse empêcher la mesure de la fréquence cardiaque à base de poignet de fonctionner de manière optimale, la précision de Polar Precision Prime est suffisante pour vous permettre de surveiller votre fréquence cardiaque moyenne et vos zones de fréquence cardiaque pendant vos séances de natation, obtenez des lectures précises de brûlures en calories, votre charge d’entraînement à partir de la session et les commentaires des avantages sociaux en fonction de vos zones de fréquence cardiaque.

Pour assurer la meilleure précision possible de vos données de fréquence cardiaque, elle’est important de porter la montre parfaitement sur votre poignet (encore plus parfaitement que dans d’autres sports). Voir la formation avec le rythme cardiaque basé sur le poignet pour des instructions sur le port de votre montre pendant l’entraînement.

Notez que vous ne pouvez pas utiliser un capteur de fréquence cardiaque polaire avec une sangle de poitrine avec votre montre lorsque vous nagez parce que Bluetooth ne fonctionne pas dans l’eau.

Démarrer une session de natation

1. Appuyez sur Retour pour entrer dans le menu principal, choisissez Lancer de l’entraînement, puis parcourez la natation, la baignade de piscine ou le profil de baignade en eau libre.
2. Lorsque vous utilisez le profil de baignade / piscine, Vérifiez que la longueur de la piscine est correcte. Pour modifier la longueur de la piscine, appuyez sur la lumière pour accéder au menu rapide, choisissez le réglage de la longueur de la piscine et définissez la longueur correcte.
   Ne démarrez pas l’enregistrement de la session de formation tant que vous n’êtes pas dans la piscine, cependant, évitez de pousser les boutons sous l’eau.
3. Appuyez sur Début pour commencer l’enregistrement de formation.

Pendant votre baignade

Vous pouvez personnaliser ce qui est montré sur l’écran dans la section Profils sportifs dans le service Web Flow. Les vues d’entraînement par défaut dans le sport de natation profils les informations suivantes:

• Votre fréquence cardiaque et la zone de fréquence cardiaque
• Distance
• Durée
• Temps de repos (natation et baignade en piscine)
• Rythme (natation en eau libre)
• Graphique de fréquence cardiaque
• Fréquence cardiaque moyenne
• Fréquence cardiaque maximale
• Moment de la journée

Après votre baignade

Un aperçu de vos données de natation est disponible dans le résumé de la formation sur votre montre juste après votre session. Vous pouvez voir les informations suivantes:

La date et l’heure au début de votre session

La durée de la session

Fréquence cardiaque moyenne

Fréquence cardiaque maximale

Zones de fréquence cardiaque

Fat Burn% des calories

Taux de course (combien de coups vous prenez par minute)

• Taux de course moyen
• Taux de course maximale

Synchronisez votre montre avec le flux pour une représentation visuelle plus détaillée de votre baignade, y compris une ventilation détaillée de vos séances de baignade, votre fréquence cardiaque, votre rythme et vos courbes de débit de course.

Suivi GPS pour la natation en eau libre

Ce qui suit est un aperçu pratique et pratique de la technologie de suivi GPS actuel, en mettant l’accent sur la natation en eau libre. En fournissant des services de suivi à de nombreux nageurs et courses solo à travers ma piste.Application Web RS, je’Ve a remarqué quelques questions courantes et malentendus, c’est donc ma tentative de compiler des informations pertinentes en un seul endroit.

Les données de suivi GPS sont un élément essentiel d’une baignade de marathon bien documentée, Fournir des informations précieuses sur votre vitesse de nage, votre efficacité de navigation et vos courants de surface. Les données GPS ne sont pas “prouver” une réclamation de natation, mais tout “affaires drôles” apparaîtra souvent en premier dans les données de suivi.

La technologie GPS est omniprésente, peu coûteuse et à partir des données de suivi de cette année (2017) sont une forte exigence pour les nages documentées MSF. N’oubliez pas, cependant: une piste GPS ne détermine pas la distance officielle d’une baignade. En natation en eau libre, les distances sont mesurées avec des lignes de route.

Les bases

Qu’est-ce que le GPS?

Le système de positionnement global (GPS) est un réseau de satellites, dont chacun diffuse en continu deux informations: (1) l’heure, et (2) son propre emplacement dans l’espace. Ces informations sont ensuite reçues sur Terre par tous les récepteurs GPS dans le satellite’s ligne de vision directe. Les récepteurs GPS sont généralement connectés à un appareil (e.g., Votre iPhone ou Garmin Watch), qui utilise les informations reçues du satellite pour calculer sa propre géolocalisation.

En un mot, c’est’s comment tous nos GPS ont activé “savoir” où ils se trouvent – en trilatérant en permanence leur position par rapport aux satellites GPS-filets.

Trackers GPS

• Smartphones et tablettes (tels que iPhones, iPads et androïdes) installés avec une application de suivi GPS tierce.
• Montres de fitness compatibles GPS (comme Garmin et Suunto).
• Messagers satellites (comme Spot et InReach).
• AIS marin.

Des détails et des recommandations sur des trackers GPS spécifiques sont fournis ci-dessous. Mais d’abord…

Problèmes conceptuels

Journalisation vs. Transmission

Tout tracker GPS peut enregistrer Suivi des données lors d’une baignade. Ces données sont ce dont vous avez besoin pour la documentation de natation – ils permettent à quelqu’un d’analyser votre baignade plus tard pour tracer vos progrès sur une carte.

Les messagers satellites (comme Spot), les AIS marins et les smartphones ont une capacité supplémentaire: ils peuvent transmettre données “Retour à la civilisation” via des réseaux cellulaires ou satellites. Bien que cela ne soit pas strictement nécessaire aux fins de la documentation de natation, elle’S une belle fonctionnalité qui permet à vos amis, à votre famille et à vos fans de suivre vos progrès en temps réel.

La transmission de données via des réseaux cellulaires ou satellites coûte de l’argent (frais d’abonnement), tandis que la simple journalisation est gratuite au-delà du coût de l’appareil lui-même.

Conclusion: Vous n’avez pas besoin d’un messager satellite cher pour simplement enregistrer Les données de suivi des GPS pour votre baignade. Toute ancienne montre iPhone ou Garmin le fera, même sans réception cellulaire.

Données brutes vs. Visualisation

Tout appareil GPS doit être en mesure de stocker (1) stocker les données de suivi brutes et fournir une méthode pour l’exporter dans un format standardisé (comme GPX), ou (2) transmettre les données ailleurs pour le stockage.

Mais les données de suivi bru sont difficiles à interpréter pour les humains. Nous devons transformer les données brutes en quelque chose que nous pouvons comprendre – comme une carte ou un tracé. En d’autres termes, les données GPS sont assez inutiles à moins que nous ne puissions visualiser eux.

Il est important de comprendre que l’exploitation forestière et la visualisation sont des fonctions distinctes. Certains appareils font l’un ou l’autre, et certains appareils font les deux. Notamment, les smartphones et les tablettes (combinés avec certaines applications tierces) peuvent fournir une visualisation puissante en temps réel des données de suivi GPS. En revanche, les montres de fitness et les messagers satellites offrent généralement une visualisation limitée ou pas intégrée.

Cela aide également à expliquer quelle piste.RS fait: il fournit une visualisation sophistiquée et personnalisée – mais pas les données brutes elle-même. Ainsi, piste.Les utilisateurs RS doivent fournir leur propre appareil (comme un smartphone ou un spot).

Recommandations spécifiques à l’appareil

Smartphones et tablettes

Un smartphone ou une tablette installé avec une application tierce appropriée peut être un tracker GPS très puissant. Même sans service cellulaire (et même en mode avion), il peut facilement enregistrer, enregistrer, visualiser et exporter des données de suivi. Si le service cellulaire est disponible, les smartphones et les tablettes peuvent également transmettre des données de suivi à l’extérieur.

Toi’Il faut obtenir une application de suivi GPS spécialisée via l’App Store d’Apple ou Google Play Store. L’application doit, au minimum, les données de suivi des journaux et fournir une méthode d’exportation des données dans un format standardisé (comme GPX). Certaines applications fournissent des fonctionnalités supplémentaires telles que la navigation, les statistiques en temps réel et la transmission vers des serveurs ou des pages Web externes.

Apple App Store (pour iPhones et iPads)

Pour les besoins de suivi de base, je recommande la piste (4 $.99 sur l’App Store). La piste est conçue lisse et simple à utiliser. Un très bon bonus: la piste fournit également le partage public en option et intégré de votre piste via la piste.domaine GS.

Des fonctionnalités de suivi plus avancées / techniques sont disponibles en navigation de navion (gratuitement, avec des achats de graphiques dans l’application) et un GPS Motionx (1 $.99): graphiques nautiques, planification et navigation d’itinéraire, waypoints personnalisés, métriques de vitesse, et plus encore. Remarque: si vous’re à l’aide d’un iPad, choisissez le “HD” Versions de ces applications.

Google Play Store (pour Android)

Je n’ai pas encore trouvé une application de suivi Android de base aussi lisse que la piste pour iOS. Littéralement des dizaines d’applications sur le Play Store revendiquent la fonctionnalité de journalisation GPS, mais peu se distinguent. Pour un “Pas de fioritures,” Tracker gratuit et sans publicité sur Android Découvrez GPS Logger par Mendhak. Appuyez sur le grand “Démarrer la journalisation” bouton, et vous’est bon d’y aller! Option facilement accessible pour exporter le fichier gpx plus tard.

Pour des fonctionnalités de suivi plus avancées / techniques, essayez les essentiels GPS (gratuits, avec un don pour supprimer les publicités) ou la navigation de navionique (pour les téléphones) et la HD de navigation de navigation (pour les tablettes), qui, comme leurs homologues iOS, sont gratuites mais avec des achats complémentaires pour les graphiques nautiques NOAA.

Montres de fitness

Toute montre de fitness compatible GPS de Garmin, Suunto ou une marque similaire peut enregistrer une piste GPS et la sauver pour une analyse ultérieure. Des modèles haut de gamme tels que le Garmin Fenix ​​ont des caractéristiques de navigation et des mesures avancées qui peuvent être utiles pour observer ou équiper une baignade.

Mais ces super horloges peuvent coûter cher et, puisque vous’n’est pas autorisé à les porter sur les baignades de marathon officielles de toute façon, à mon avis, ils offrent peu d’avantage sur le smartphone que vous possédez probablement déjà.

L’Apple Watch est une nouvelle entrée intrigante dans cette catégorie et peut transmettre votre piste GPS via des réseaux cellulaires pour un suivi public en temps réel.

Messagers satellites

La caractéristique clé des messagers satellites tels que SPOT est la capacité de transmettre Données de suivi “Retour à la civilisation” de n’importe où à la surface de la terre via satellite. Donc, même si votre baignade est bien offshore, avec “bars zéro” du service cellulaire, les gens peuvent toujours suivre vos progrès de natation en temps réel.

Des exemples de messagers satellites incluent le spot Gen3 et le Garmin (anciennement Delorme). Le dispositif de spot est moins cher à l’avance, tandis que le prix plus cher a plus de cloches et de sifflets (comme la visualisation et la messagerie texte).

Les deux appareils nécessitent des abonnements à leurs réseaux de satellites respectifs: Spot utilise GlobalStar, tandis qu’InReach utilise Iridium. Le réseau d’Iridium a une couverture supérieure, mais dans la plupart des cas proches du rivage, vous ne remarquerez pas de différence. Cependant, il y a des lacunes bien connues dans Spot’S COUVERTURE – Y compris le canal Kaiwi / Molokai!

Spot et Inreach fournissent tous deux une cartographie en temps réel sur le Web pour les amis à la maison pour suivre vos progrès. Mais’est assez primitif, et c’était la raison originale D’Être pour la piste.RS – pour fournir une meilleure cartographie et une meilleure visualisation que la valeur par défaut “FindMespot” page.

AIS marin

Le système d’identification automatique (AIS) est une force industrielle, une option de suivi extrêmement fiable mais extrêmement coûteuse, et généralement pas pratique pour les nageurs individuels. Cependant, si votre bateau (E.g., La flotte de la chaîne anglaise) est déjà équipée de l’AIS,’est une belle option. L’exportation de données est plus compliquée que les options ci-dessus et peut coûter de l’argent.

Contrairement aux trackers GPS des consommateurs, destinés à enregistrer un seul individu’S Mouvements (et peut-être envoyer ces données à un serveur quelque part), AIS est un système pour surveiller les mouvements de milliers de navires, partout dans le monde, en temps réel. Par wikipedia:

AIS est destiné à aider un navire’S les officiers de surveillance et permettent aux autorités maritimes de suivre et de surveiller les mouvements des navires. AIS intègre un émetteur-récepteur VHF standardisé avec un système de positionnement tel qu’un récepteur GPS, avec d’autres capteurs de navigation électronique, tels qu’un gyrocompass ou un indicateur de taux de virage. Les navires équipés de rédacteurs endéchirels peuvent être suivis par des stations de base AIS situées le long des lignes côtières ou, lorsqu’elles sont hors de portée de réseaux terrestres, à travers un nombre croissant de satellites équipés de récepteurs AIS spéciaux qui sont capables de déconner un grand nombre de signatures.

Les dispositifs AIS fournissent une journalisation et une transmission de données uniquement – la visualisation est disponible via des services tiers tels que Marinetraffic et Track.Rs.

Terrestrial-Ais vs. Satellite-AS

Les récepteurs AIS-Networks communiquent via la radio VHF et sont disponibles en trois saveurs:

1. Stations de récepteur à terre.
2. Récepteurs sur des navires équipés d’AIS.
3. Récepteurs montés sur des satellites en orbite.

Le suivi d’un navire donné dépend du navire’Le transpondeur S IS étant à portée d’un autre récepteur AIS-Network (soit à terre, à bord d’un autre navire ou sur un satellite). Dans des zones fortement fréquentées et proches de la chaîne anglaise, ce n’est jamais un problème. Mais au milieu de l’océan, là’est une bonne chance le plus proche terrestre Le récepteur (basé sur les navires ou les navires) est hors de portée.

Satellite AIS couvre ces situations. Mais là’S A Catch: Seuls les transpondeurs de classe A sont suffisamment puissants pour transmettre de manière fiable aux satellites. Si vous avez un transpondeur de classe B moins cher au milieu de l’océan (comme Ben Hooper dans l’Atlantique plus tôt cette année), il y a de fortes chances que vous’Soyez hors de la grille et non traitable pour de longs tronçons.

Résumé

Quelle option de suivi GPS devez-vous choisir pour une baignade donnée? En fait ça dépend!

• Apportez toujours une montre smartphone ou GPS (ou les deux!) Pour des données de suivi de journaux passivement pour votre baignade, même si votre baignade est en direct avec un endroit ou AIS. Si la natation est hors de gamme de services de cellule, mettez le téléphone en mode avion – il peut toujours enregistrer les données GPS. Branchez-le sur une prise de courant sur le bateau ou apportez un chargeur portable.
• Si vous voulez fournir suivi en direct de votre baignade à vos amis et à votre famille, vous’aura besoin de l’un des éléments suivants:
  • Un téléphone avec une bonne application GPS installée, un service cellulaire en gamme et une méthode de partage de votre piste (comme la piste.RS).
  • Un messager satellite Spot ou InReach (qui peut être combiné avec la piste.RS pour la visualisation).
  • AIS sur votre bateau d’escorte (qui peut être combiné avec la piste.RS pour la visualisation).

  Comment choisir parmi ces trois?

  • Tout d’abord, renseignez-vous sur AIS (l’option la plus fiable). Si ça’s une natation océanique escortée par un navire commercial, votre bateau peut l’avoir. Si ça’S une natation de la chaîne anglaise, votre bateau l’a presque certainement. Sinon, probablement pas.
  • Si ça’est une baignade urbaine ou vous vous connaissez’Avoir une forte réception cellulaire, un smartphone est l’option la moins chère. Pour la visualisation, combinez avec l’application de piste gratuitement ou piste.Rs pour une somme modique.
  • S’il y a’S pas AIS et pas de réception cellulaire, puis vous’aura besoin d’un messager satellite. je’d aller avec place dans la plupart des cas – il’s l’option plus simple et moins chère. Mais vérifiez les cartes de couverture pour les satellites GlobalStar. Si la couverture est inégale (comme à Hawaï), alors l’iNreach peut être préférable.

  En savoir plus sur piste.Rs – Suivi avancé et analyse pour les sports d’endurance.

  Openwater Swim GPS Test Extravaganza Résultats

  

  Il y a quelques années, j’ai pris une semaine pendant la natation de l’eau chaude pour tester une liste de montres GPS à OpenWater. Comme une course, chaque montre a essentiellement obtenu un coup, en compétition avec une autre montre sur l’autre poignet – puis une piste GPS de référence flottant sur une bouée de natation derrière moi. C’était populaire, et avec une nouvelle liste d’appareils GPS au cours des deux dernières années, j’ai pensé qu’il était temps de recommencer. Cette fois en étendant le groupe de test à une douzaine de montres GPS, sur trois semaines de nages OpenWater.

  Voici la programmation de cette année, en se concentrant sur les montres les plus populaires pour les triathlètes et les nageurs OpenWater:

  Certes, l’affaire pourrait être faite pour essayer de serrer quelques autres (e.g. Garmin FR745, Coros Pace 2 ou Polar Vantage M2), mais en fin de compte, ma petite étui de voyage de montre n’avait que beaucoup d’espace, et je n’avais que tant de jours pour nager en vacances. Je suppose que la solution alternative est juste de retourner en vacances. Encore une fois, en général, j’étais concentré sur les versions les plus récentes – y compris le vertix 1/2 étant un cas où je pensais que je pensais que je pensais’d fait publier cette publication avant la sortie du vertix 2. Bien qu’en prime, vous obtenez réellement des données pour les deux (et ils’est radicalement différent)!

  

  Maintenant, en tant qu’amorce rapide, la précision GPS de natation OpenWater est significativement différente de la course / cyclisme ordinaire / quelle que soit la précision. Ce’s Parce que chaque fois que votre poignet va sous l’eau pour la partie traction de la course, il perd le signal GPS. Et puis lorsque votre poignet / bras se lève au-dessus de l’eau, il le retrouve – pendant environ 1 seconde. Et puis ça le perd à nouveau. Rincer, répéter (littéralement). Chaque fois qu’il voit des satellites, il ne le fait probablement pas’T a une excellente serrure sur ces satellites ou son emplacement. Ainsi, c’est’s traçant souvent des points imparfaits, peut-être 10 mètres incorrects, voire 50 mètres incorrects. Ainsi, le ‘sauce secrète’ Pour les entreprises est un algorithme de natation OpenWater pour donner un sens à toutes ces données désordonnées et produire un ‘faire le ménage’ suivre avec la bonne distance.

  À l’époque, Garmin a introduit un mode de natation OpenWater il y a plus d’une décennie au FR310XT, vous’D espère être +/- 15 à 20%. Mais ces jours-ci, de nombreuses montres peuvent atteindre les niveaux à faible chiffre, comme +/- 1 à 3%. Souvent, montrant même correctement un virage parfait autour d’une bouée de natation. Il’S super impressionnant.

  Ok, avec cet aperçu rapide de l’écart, laissez’S plongez dans la configuration du test.

  Les détails du test:

  

  Pour chaque test autour, j’ai placé une seule montre par poignet. Bien que faire plusieurs montres par poignet signifierait plus de données, elle’D Réduisez considérablement la précision desdites données. Avoir deux montres par poignet aurait invariablement un impact’S Aucune raison d’aggraver les choses. De plus, ce ne serait pas’être réaliste à ce qu’une personne normale fait.

  

  Ensuite, flottant derrière moi’Ve a une bouée de natation (qui contient également mon téléphone / clés / tongs / vêtements). Au sommet que c’est une montre GPS qui’S réglé en mode d’exécution avec un enregistrement d’une seconde. Cela enregistre un ‘faire le ménage’ Piste de référence, sans aucune interférence d’un algorithme de natation OpenWater. Il’s notre référence. Pour tous ces tests, j’ai utilisé la même montre, un précurseur 945. Moi et bien d’autres, y compris pratiquement toutes les entreprises portables que je connais, l’avons fait de cette façon pendant de nombreuses années. Cela sans aucun doute, cela produit les meilleures pistes de référence disponibles. Dans un test, j’ai même mis deux montres là-bas:

  

  Au début de chaque baignade, je’D Laissez les montres faire signaler GPS pendant 10 minutes pendant que je me dirigeais vers la plage. Alors je’D Laissez-les également continuer à obtenir / confirmer que GPS signale encore 5 à 8 minutes pendant que je me suis trié sur la plage triée. Enfin, avant d’appuyer sur la montre une fois dans l’eau, je’D Assurez-vous que la montre a dit qu’elle était entièrement verte et bonne (GPS-Signal Wise). Alors je’D Appuyez sur Start et * Attendez * encore 15 secondes avant de nager (s’assurer qu’ils pourraient enregistrer un point de départ précis).

  Je suis ensuite parti pour une baignade. Dans la baie principale que je testais, il y avait des bouées de canaux / bateaux, que j’ai utilisées comme points de référence et que j’ai simplement connecté les points. Cela m’a permis d’avoir des tests relativement cohérents chaque jour alors que je nageais le même itinéraire.

  Pour chaque baignade, je’d faire 1-2 ‘arrêts’ le long du chemin. Pour chacun de ces arrêts, je’D marche simplement sur l’eau pendant environ 15 secondes environ. La raison était de reproduire simplement une pause, mais aussi de nager en groupes (où vous pourriez faire une pause pour attendre quelqu’un), ainsi que dans de nombreuses courses de démarrage de masse où la première bouée de natation peut souvent être bondée et entraîner un embouteillage (ce qui peut mettre des montres sous l’eau pendant de courtes périodes à mesure que les gens deviennent dénudés).

  

  Enfin, à la fin des nages, je’D Sortez les montres de l’eau et donnez-leur encore 10-15 secondes pour vous assurer qu’ils pourraient tracer leur dernier point GPS ‘au dessus de l’eau’, Avant de mettre fin à l’activité et de la sauver. Pour référence, lorsque vous faites une course (ou toute nage d’ailleurs), je recommande la période d’attente de 10-15 secondes au-dessus de l’eau avant / Post commençant à nager réellement. Je trouve que cela produit les meilleurs résultats avec un impact négligeable sur vos mesures globales de rythme de natation.

  

  En ce qui concerne la précision de la fréquence cardiaque, je ne l’ai pas fait’t Soins. La plupart des entreprises de cet espace disent que la précision de la fréquence cardiaque des capteurs optiques sous-marine est au mieux [hautement mal à l’aise]. Et je me reflète toujours’T a trouvé beaucoup d’utilisation pour suivre ma fréquence cardiaque en temps réel pendant une baignade. Alors on’remonter ça ici.

  Enfin, Je ne serais pas’T Focus sur les accords exacts pour chaque tour. J’ai essayé à peu près de faire correspondre les concurrents en fonction du prix ou de la probabilité que quelqu’un examine ces deux options. Mais encore une fois, je n’ai que deux poignets, et donc, seulement deux montres par tour. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la façon dont ils se comparent à la piste de référence. Presque toutes les nages ont été effectuées à la même plage / baie, et en tout cas, Toutes les nages ont été effectuées dans des conditions ensoleillées similaires sans arbres / bâtiments / obstructions à proximité. Et presque toutes ces montres utilisent de toute façon les mêmes / similaires de chipsets GPS Sony (à l’exception de l’Apple Watch et du Vertix 2), il s’agit donc vraiment d’une exposition des algorithmes que chaque entreprise utilise combinés avec des conceptions d’antenne / boîtier.

  Round 1: Wahoo Rival vs Coros Vertix 1

  

  Ok, la première est la montre rivale de Wahoo contre le Coros Vertix 1. Encore je’ve a obtenu le vertix 2 ci-dessous, mais cet ensemble initial a été fait avant l’annonce du vertix 2. Ici’s la vue de haut niveau – je’ve a gardé la référence nager acheter des données comme rouge pour tous ces.

  

  Vous pouvez voir qu’à un niveau élevé, les deux pistes semblent très proches. En termes de distance, ici’s ce que chacun a rapporté:

  Wahoo Rival: 1 470m
  Coros Vertix 1: 1 390m
  Piste de référence: 1 320m
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  Si nous faisons un zoom avant, nous pouvons voir que sur la piste, le rival de Wahoo était très proche la plupart du temps, mais a continué à faire ces petites erreurs, qui semblaient alignées sur les moments où j’ai fait mes tests de carton-eau. Ce qui signifie ce n’était pas’t se remettant correctement de ceux. Ici’S un près de la première bouée de canal (Wahoo Rival in Teal):

  

  Et puis plus tard, un autre:

  

  Il’s chacun de ces ratés qui y ont contribué à dépasser la distance d’environ 170 mètres, car il a ajouté ces voyages fantômes peu ou retour aux totaux.

  Pendant ce temps, le vertix 1 était très proche, avec seulement des différences GPS mineures, comme nous le voyons souvent dans les pistes GPS, comme celle-ci (vertix 1 en violet):

  

  En fin de compte, le Vertix 1 a facilement remporté cette bataille, en raison de la trébuchement du rival sur la réacquisition par satellite et l’ajout de distances fantômes. Si cela n’avait pas fait cela, les deux pistes GPS auraient marqué assez bien.

  Dans l’ensemble, le Coros Vertix 1 s’est mis dans la catégorie de niveau supérieur avec cette baignade. Notez que se mettre dans cette catégorie n’a rien à voir avec la façon dont il s’est classé contre l’autre montre sur l’autre poignet, mais comment il par rapport à la piste de référence et où je nage réellement.

  Round 2: Garmin FR945 LTE vs Suunto 9 Peak

  

  En ce deuxième jour de test de natation, je suis allé sur une plage différente. Tout simplement parce que ça’s où la famille est allée, et donc, où je suis allé. Mais l’eau soit l’eau, et les tests devaient être effectués. Pour ce tour je’D Ayez le pic Suunto 9 par rapport au Garmin Forerunner 945 LTE. Fait intéressant, c’était une combinaison que j’ai testée deux fois auparavant, une fois dans ma revue FR945 LTE, et une fois dans ma revue Suunto 9 Peak, plus tôt cet été.

  

  Vous pouvez voir qu’à un niveau élevé, vous pouvez voir le Garmin FR945lte et les pistes de référence sont très similaires. Cependant, vous pouvez également remarquer que le pic Suunto 9 semblait se noyer à quelques centaines de mètres dans la natation. Ici’s les détails du résumé:

  Suunto 9 Peak: 250 mètres
  Garmin FR945 LTE: 1 220m (distance exacte)
  Piste de référence: 1 220m
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  Maintenant, en dehors de l’évidence que le pic Suunto 9 a mal fait ici, on pourrait supposer que le FR945 LTE était inversement “parfait”, Et oui, les distances correspondent exactement, mais gardez à l’esprit qu’il y avait encore de légères différences entre la piste de référence. La façon dont la moyenne fonctionne, elle peut saper une section et trop. En fait, nous voyons que. Mais d’abord, le Suunto.

  J’ai commencé ma natation, j’ai fait environ 250 m, puis j’ai fait une pause pour mon premier test d’eau de marche. Et cela’c’est ici que le Suunto a apparemment été distrait avec le poisson et n’est jamais revenu. Vous pouvez voir que la ligne de sarcelle se termine là-bas, malgré le passage de la minuterie.

  

  Fait intéressant, j’ai vu ce même comportement exactement sur le sommet de Suunto 9 avec un firmware bêta presque final début juin. Pourtant plus tard avec le firmware final en juillet, je pensais que le problème avait disparu. En réalité, je me rends compte maintenant que c’était probablement cette natation particulière. Dans ma baignade de juin, je me suis arrêté pour marcher sur l’eau plusieurs fois, et il a alors perdu le GPS. Alors que dans ma natation de juillet, je nage juste sans arrêt, et il a suivi OK. Ironiquement, Suunto a une longue histoire avec ce genre de problème, celui que je’Ve a rencontré plusieurs fois au fil des ans sur différents produits de natation Suunto.

  Quoi qu’il en soit, avec le sommet de Suunto 9 hors de la course, laissez’S Regardez le FR945 LTE’piste. Vous pouvez voir sur ce revirement de 180 ° (ce que j’ai fait sans m’arrêter), c’était un peu confus et je ne’t tout à clouer. À certains égards’S Un excellent exemple de la façon dont les algorithmes de natation OpenWater peuvent être difficiles à clouer.

  

  De même, au prochain revirement, il devient un peu hors piste aussi. Cependant, faire Gardez à l’esprit comment je suis zoom (voir échelle en bas à droite). Cela montre un décalage de seulement environ 10-15 mètres.

  

  Pourtant, à travers la magie de la moyenne (sapée légèrement à un seul endroit, et dépassant légèrement dans un autre), la distance réelle finit par être exactement la même.

  En tant que tel, étant donné que le FR945 LTE est placé dans le niveau supérieur des unités (et là’S More Swims sur les sets 7 et 8 ci-dessous pour correspondre à cela), et le pic Suunto 9 tombe malheureusement au niveau le plus bas (surtout compte tenu de mon histoire avec cette unité ayant ce problème une fois auparavant).

  Round 3: Apple Watch SE vs Garmin Swim 2

  

  Suivant nous’Je vais comparer deux unités qui sont plus destinées aux gens de tous les jours que les athlètes d’endurance directes. Nous’Ve a apporté l’Apple Watch SE en compétition avec le Garmin Swim 2. Historiquement parlant, le Garmin Swim 2 s’est maintenu sur la couronne en tant que Watch Ipenwater la plus précise I’Ve testé (potentiellement jamais). Effrayant une bonne précision, produisant des pistes de natation OpenWater qui sont presque indiscernables de la piste de référence. De même, Apple marque également constamment parmi les meilleures montres de natation OpenWater I’Ve testé, même si leurs traces sont généralement légèrement à la mode. Il’S historiquement toujours battu Suunto & Polar avec facilité. Donc, en théorie, ce serait la bataille Royale des montres de natation Openwater.

  Notez que pour cela et le test d’Apple Watch Series 6, j’ai complètement éteint mon téléphone, qui était dans mon sac de natation (donc ce ne serait pas’t Utilisez le téléphone’Signal S GPS).

  

  Et en fait, en regardant les données, ces deux unités ont établi des pistes incroyablement bonnes.

  Apple Watch SE: 1 360 mètres
  Garmin Swim 2: 1 270 mètres
  Piste de référence: N / a (voir note ci-dessous)
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  L’Apple Watch Se & Garmin Swim 2 était si bonne en fait que l’unité de référence elle-même a dit ‘Non, je’ll passe’, et s’est noyé par peur de perdre. Non, vraiment, il a été renversé en quelque sorte sur la bouée de natation, et a passé une grande partie de son temps face à l’eau dans l’eau, produisant ces lignes ondulées – rendant cette piste inutile pour une distance totale, mais assez bien pour valider notre position générale. De toute évidence, que’est ma faute de ne pas avoir attrapé son frois.

  

  Alors mettant cela de côté, vous’Voir il n’y a aucune anomalie de la Garmin Swim 2 ou Apple Watch SE sur ces pistes. Ils sont tous les deux lisses, bien que espacés à environ 5 à 10 mètres tout le temps. Avant que la montre de référence ne se retourne, vous pouvez voir à quel point celles-ci sont proches, avec le Garmin Swim 2 correspondant légèrement plus à la piste de référence que l’Apple Watch SE (une tendance qui se poursuit même lorsque la piste de référence est à l’envers).

  

  En fin de compte, il n’y avait pas de différence significative évidente entre l’une ou l’autre des pistes en ce qui concerne l’intrigue GPS elle-même, avec seulement la distance réelle étant différente (mais pas de façon claire de décider d’un vrai gagnant). Mais je pense que n’importe qui serait assez content de l’une ou l’autre de ces pistes GPS, donc les deux unités sont placées dans le niveau supérieur.

  Maintenant je sens que je’d être négligent pour souligner qu’il’s important pour alimenter correctement le post-swim. Et les plages corses prennent au sérieux la nutrition. Ainsi, un homme (ostensiblement, mais probablement non nommé Sunny) parcourt la plage avec son chariot Beignet. Par chance, dit que Cart était à pied de cette baignade. Certes, cela semblait être un bon moment pour m’assurer que j’ai eu une nutrition de récupération:

  

  Et oui, c’est’S très certainement Nutella là-dedans.

  Round 4: Polar Vantage v2 vs Fenix ​​6 Pro

  

  Maintenant pour cet ensemble je’J’ai un régal spécial pour vous aujourd’hui. Non, pas plus de beignets, mais plutôt * deux * pistes de référence. Cela s’est quelque peu produit par accident. J’avais marché jusqu’à la plage avec le Fr945lte au poignet (qui était’t participant aujourd’hui’S test), et plutôt que de le fourrer à l’intérieur du sac de natation, j’ai pensé que cela pourrait faire un tour au sommet. Et les résultats sont assez intéressants.

  Sinon je’ve a le Polar Vantage v2 en comparant un Garmin Fenix ​​6 Pro. Techniquement le Fenix ​​6 Pro Solar, bien que je’Ve n’a vu aucune différence de précision entre les variantes solaires et non solaires des mêmes tailles de modèle. Ici’s l’intrigue:

  

  Comme vous pouvez le voir, l’un d’eux n’est pas comme les autres. Dans ce cas, il’s le vert, le Polar Vantage v2 – qui a vacillé partout. Ici’s les résumés de la distance:

  Garmin Fenix ​​6 Pro: 1 260 mètres
  Polar Vantage v2: 1 550 mètres
  Piste de référence FR945: 1 350m
  Piste de référence FR945LTE: 1 350m
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  Oui, les deux unités de référence ont réussi à enregistrer * exactement * la même distance. Il’est vraiment un peu impressionnant.

  Quoi qu’il en soit, en commençant par le Vantage v2 en vert ci-dessous, vous pouvez voir qu’il faisait des mouvements de danse ivre tourbillonnante la plupart de la natation. Je promets, je n’étais pas’t nager comme ceci:

  

  Pendant ce temps, la piste GPS Fenix ​​6 était pratiquement identique aux pistes de référence. Tellement que je’est légèrement curieux de savoir pourquoi la distance est de 90 mètres, car elle’S pratiquement identique, sauf ce point unique où il s’avance légèrement d’environ 5-7 mètres:

  

  Au cas où vous’RECHERCHE, les longueurs / distances de piste énumérées ci-dessus sont ce que chaque unité rapporte comme la distance finale. Donc, l’analyseur DCR tire cela (nous ne’t Recalculez-le). Ainsi, c’est’s ce que vous voyez sur la montre elle-même. Les unités peuvent signaler une valeur comme la distance finale, tandis que si vous deviez additionner la piste GPS, cela pourrait en montrer un autre. C’est ainsi que nous pouvons obtenir des scénarios comme les ensembles précédents Apple Watch Se vs Garmin Swim 2 où les deux pistes semblent presque identiques, mais ont encore des distances différentes. Et, dans ce cas, il’S Aussi comment malgré le Polar Vantage v2 a clairement l’air visuellement horrible, ‘seul’ Ajout d’environ 200 mètres supplémentaires.

  Quoi qu’il en soit, après cette baignade, le Garmin Fenix ​​6 a été mis dans le seau de niveau supérieur, et le Polar Vantage V2 a été mis dans le seau de niveau intermédiaire. On pourrait dire que cela va dans le seau inférieur, mais étant donné que’s où le pic Suunto 9 traîne après sa performance, il’est comme comparer un patron de la foule à quelqu’un qui a volé des tacos dans un camion de taco. En tout état de cause, vous pouvez décider par vous-même comment ils devraient s’aligner.

  Round 5: Garmin Instinct vs Apple Watch Series 6

  

  Ce tour a été un tour plus court, car j’ai eu ma femme nageant avec moi, et donc nous avions mis en gage nos enfants à des amis pour essayer de contenir pendant une courte période. Alors nous avons fait’T a une tonne de temps. Mais’est intéressant parce que nous avions ensuite deux ensembles de données (les miennes et les siennes) de la même natation, que je’Ve montré dos à dos. De plus, cela signifie que deux personnes différentes nagent (avec des styles de natation différents).

  L’Apple Watch Series 6 et Garmin Instinct Solar sont probablement des marchés différents pour la plupart des gens, mais comme je’Ve a dit à quelques reprises maintenant, je n’avais que tellement de poignets, et donc, telle est la vie. Ici’s l’ensemble de données:

  

  À première vue au-dessus et en dessous, vous pourriez supposer qu’ils étaient similaires, mais en réalité, l’instinct solaire avait des bobbles ici, mais encore une fois, à travers la magie de différentes distances que les pistes, semblait comprendre les choses. Plus à ce sujet dans une seconde.

  Apple Watch Series 6: 760 mètres
  Garmin Instinct Solar: 730 mètres
  Piste de référence: 690 mètres
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  Maintenant, vous pouvez voir ici que malgré l’instinct bien avant le début de la natation, avec un GPS complet, il n’a pas été’T semble avoir un verrouillage. Alors il a commencé sa piste GPS quelque temps plus tard. Et puis encore au milieu de la natation, il semblait juste abandonner Sota et connecter les points.

  

  Quoi’S Ironic ici est que dans la section centrale où il l’a manqué, j’avais en fait l’instinct solaire au-dessus de l’eau prenant la vidéo de ma femme nager (tandis que la montre Apple était sous la surface), et pourtant il ne l’a pas encore fait’t le comprendre. Pourtant, en quelque sorte, inexplicablement, le Garmin Instinct Solar a obtenu une distance à peu près correcte. Fait intéressant, si vous regardez les données Cadence vs Speed ​​(en sarcelle ci-dessous), vous pouvez voir qu’elle suivait dès le début – mais n’était pas’T Produire des données de vitesse (et donc, pas de données de distance) avant le marqueur de 3 minutes. Puis il s’est réveillé et était comme “Woah bébé, comment’D je sors ici. ”

  

  Ainsi, bien que la piste à un niveau élevé semble presque correcte, c’était surtout une chance stupide que cela ait bien fait les choses (à part le départ tardif). Cependant, une fois qu’il s’est finalement mis sur la piste et complètement verrouillé, il a cloué les choses. Aussi, franchement je ne’T Comprenez comment il a bien fait la distance, sauf que je suppose qu’ils doivent regarder les données de course (cadence) et faire de la estimation.

  Quant à la piste Apple Watch Series 6, c’était comme l’Apple Watch SE – pratiquement parfait:

  

  Pourtant, en termes de distance, il a un peu dépassé. Encore une fois, des choses légèrement perplexes, mais que’s la main de données i’J’ai été traité.

  Donc, en terminant celui-ci, l’Apple Watch Series 6 pénètre facilement dans le seau de niveau supérieur. Tandis que le solaire instinct est un peu perplexe. Une fois qu’il a décidé de jouer avec mon jeu de natation, vous pouvez voir que c’était parfait. Et techniquement, il avait aussi une bonne distance. Mais évidemment, il a commencé tard et a également sauté des morceaux de la piste, donc il est relégué au milieu.

  Round 6: Garmin FR945 (régulier) vs Suunto 9 Peak

  

  ‘Attends une seconde’ Je t’entends dire, fait’t nous faisons déjà le pic suunto 9? Pourquoi oui, nous avons fait. Mais j’avais une baignade de rechange et un corps de rechange avec des poignets (ma femme) un jour, et je voulais voir si les résultats seraient différents. De plus, alors que j’utilisais le FR945 attaché à la bouée de natation pour tous les tests, je pensais qu’il était temps pour le non-LTE FR945 de faire une baisse aussi. Ainsi, ma femme a obtenu les deux personnes apposées.

  Et nous sommes partis!

  

  Désormais un peu intéressant, le Suunto 9 Peak et le précurseur 945 ont signalé des distances sensiblement différentes à la piste de référence (qui était ma bouée de natation, nageant 1 mètre à ses côtés). C’était intéressant, car mes deux numéros de surveillance (répertoriés comme le tour 5 ci-dessus) correspondaient à la bouée de natation, mais pas la sienne. Pourtant, sa piste GPS FR945 correspondait visuellement à pratiquement parfaitement avec la piste de référence. Je n’ai aucune explication logique sur la raison pour laquelle c’est. Sérieusement, je n’en ai aucune idée. Mais, je sais que le Suunto 9 Peak a encore produit des bizarreries (Remarque: La piste de nage a commandé les couleurs ici à Purple):

  

  Comme vous pouvez le voir lorsque vous zoomez, le Sunto 9 Peak (en Teal) semblait avoir des problèmes à des points que nous nous sommes arrêtés, cependant, a réussi à se remettre sur la bonne voie la plupart du temps:

  

  Pendant ce temps, le FR945 sur son poignet semblait correspondre parfaitement à la piste de référence qui était un mètre ou deux à ses côtés (attaché à moi):

  

  Fait intéressant, malgré le pic Suunto 9’s Bits de piste aléatoire, et inversement que le Garmin FR945 était presque parfait, tous deux diffèrent assez substantiellement par rapport à la piste de référence en distance (plus haut). Et ces deux ont été compensés substantiellement aux montres sur mon poignet (qui correspondaient à la bouée de natation). Franchement, cela n’a aucun sens – et me fait me demander combien le style de course pourrait y jouer un rôle.

  Ma femme’S Garmin FR945: 980 mètres
  Ma femme’S Suunto 9 Peak: 990 mètres
  Piste de référence: 690 mètres
  DCR’S Apple Watch Series 6: 760 mètres
  DCR’S Garmin Instinct Solar: 730 mètres
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  En tant que femme plus petite, elle a une cadence plus élevée que je ne le fais généralement (taux de course) et donc, je me demande si les algorithmes surcompensent pour cela. je suppose que’s quelque chose qui pourrait être creusé dans le futur, cependant, je doute que je’Je vais la convaincre de faire un tas de nages Openwater dans les eaux plus froides d’Amsterdam. La Corse était une vente plus facile.

  Rouges 7 et 8: Coros Vertix 2 vs FR945LTE / FENIX 6 SOLAR:

  

  (Mise à jour rapide / Préface: quelques heures seulement avant de publier la publication, Coros a envoyé une nouvelle mise à jour du micrologiciel pour le vertix 2 qui, selon eux, pourrait résoudre les problèmes OpenWater que j’ai vus. Ils ont dit qu’ils avaient trouvé un bug qui empêchait l’unité de charger les informations satellites correctes en mode natation OpenWater. je’Essayez de tester cela dans les jours suivants et de mettre à jour en conséquence.)

  Maintenant, les rondes 7 et 8 étaient’t techniquement sur le menu prévu. Et comme vous pouvez le voir, l’eau ne fait pas’t du tout ressembler. Fini les eaux cristallines en Corse et entrer dans les eaux troubles de Terre-Neuve, Canada. Vous voyez, j’avais pensé que tout ce post / vidéo serait publié avant l’annonce du Coros Vertix 2. Et ainsi, ce serait’T a été inclus. Mais hélas, s’asseoir autour de boire du rosé-tout-jour en Corse signifiait que je n’ai jamais assez de mes affaires pour tout éditer. Et avant de le savoir, le Coros Vertix 2 a été annoncé.

  Cependant, dans le cadre de cette revue, j’avais commencé à Terre-Neuve pour faire des tests de natation OpenWater (qui ont également été publiés dans cette revue). Ceci est notable car il s’agit d’un chipset GPS différent (pas de Sony), et aussi de la double fréquence. En théorie, que’s le Saint Graal du potentiel de précision GPS. Malheureusement, à ce stade et ce firmware, je’Je ne vois pas ça. Ici’s ces résultats:

  

  Vous pouvez voir que le Coros Vertix 2 a lutté, mais l’a fait surtout une fois que je me suis arrêté pour marcher sur l’eau vers le bas à droite (j’ai nagé dans le sens des aiguilles d’une montre ici). Quelque peu similaire au pic Suunto 9’S les problèmes. À ce moment-là, les choses se sont mal passées. Pendant que je gardais un œil sur les orignaux, je ne suis pas parti dans les bois de cette baignade, comme le vertix 2 suppose:

  

  Et vous pouvez voir, il n’a jamais vraiment récupéré:

  

  Le FR945 LTE était à peu près à moins d’un mètre ou deux de la piste de référence tout au long du chemin. Ici’s les statistiques finales pour cette première baignade:

  Coros Vertix 2: 2 240 mètres
  Garmin FR945 LTE 1 660 mètres
  Piste de référence: 1 700 mètres
  Ensemble de données lié ici dans DCR Analyzer

  Maintenant, l’ensemble ci-dessus était sans doute le pire des deux ensembles de coros, mais il y avait aussi une baignade légèrement plus courte au même endroit, où elle a fait mieux.

  Ici’s un deuxième set avec le Vertix 2, et le FR945LTE a maintenant échangé pour un Fenix ​​6 Pro Solar:

  

  Remarque, la piste de référence de natation s’est arrêtée ou quelque chose dans les deux dernières minutes, je’Je ne sais pas vraiment ce que j’ai fait là-bas – c’est’s la première fois que’Je m’est déjà arrivé, même si c’était à peu près une ligne droite de là ‘plage’.

  Alors qu’à première vue, les choses semblent similaires sur les droits, il y a des différences ici du vertix 2, surtout lorsque j’ai fait des virages, vous pouvez voir comment le vertix 2 est devenu un peu bancal. En outre, vous pouvez voir en bas à droite comment il avait réellement perdu le GPS entièrement, et juste connecté deux points entre deux points I Treed Water.

  

  Le solaire Fenix ​​6 était quant à lui collé à la bouée de natation.

  Maintenant, la partie notable du Coros Vertix 2 est moins ses performances bancales, mais plutôt le chipset GPS. C’est le premier portable axé sur le sport à y avoir des GP à double fréquence. Et tandis que Coros a gagné’t Confirmer le vendeur GPS, ils le confirmeront’S pas Sony. Le point étant, que si le GPS à double fréquence est salué comme le Saint Graal, je soupçonne que Coros a probablement environ un an en travaillant avec ce vendeur pour vraiment éliminer toutes les bizarreries. De la même manière que lorsque Garmin / Suunto / Polar est passé à Sony (de Mediatek principalement), il a fallu environ un an ou plus avant que les choses ne se stabilisent vraiment. On peut se souvenir de mon incroyable frustration avec Garmin’S MARQ Athlète Watch et OpenWater Sage lorsqu’il est sorti sur le nouveau chipset Sony.

  Déterminer la précision régulière des GPS fonciers sur un nouveau chipset et de nouveaux fabricants de puces est difficile, le faire pour OpenWater Swims est encore plus difficile. Le point étant, alors que je ne le ferais pas’t Choisissez un vertix 2 pour une baignade OpenWater aujourd’hui, les chipsets à double fréquence sont l’avenir, et finalement les entreprises trieront cela.

  Conclure:

  

  La chose la plus intéressante à propos de tout ce test, à part les beignets, est que ces résultats correspondent presque parfaitement à ce que j’ai vu dans mes critiques approfondies pour chaque unité – même des critiques pour les produits il y a 2 ans. Certes, c’est’S plausible d’avoir une mauvaise piste de natation OpenWater. Je ne doute pas que la section des commentaires ci-dessous sera remplie de beaucoup de ‘Une fois au groupe de groupe, ma montre GPS a été mangée par une orque et a eu une mauvaise piste GPS’ commentaires. Et cela’s pas pour les rejeter, mais il reconnaît plutôt que les tests ponctuels ont ses limites (à la fois bonnes et mauvaises).

  Cela dit, presque toutes les montres ici je’Ve nagé avec plusieurs fois au-delà de ce méga-test, plusieurs fois dans de nombreux cas. Et ces tests uniques ont étonnamment égalé mes tests plus larges dans pratiquement tous les cas.

  Donc, en résumé, je’D Mettez essentiellement les choses en trois seaux, presque entièrement par marque. Ce qui encore est,’Je me surprend – à ce stade’est plus sur le vendeur’s algorithme de natation Openwater et groupes de puces que sur une montre spécifique donnée. Bien sûr, on pourrait chicaner que cela ne s’applique qu’aux modèles exacts ci-dessus, mais je’J’ai trouvé que tant que nous’parlant de manière générationnelle les mêmes ensembles de modèles, il transporte. Par exemple, les FR745 et FR945 sont incroyablement similaires sous les couvertures, tandis que le Fenix ​​5 d’origine au Fenix ​​6, légèrement moins. J’ai noté le rythme 2 ci-dessous (même chipset que Vertix 1), car cela a très bien réussi dans mes tests OpenWater précédents. I haven’t = je n’ai pas’T a testé le Apex / Apex Pro à tout moment récemment en natation OpenWater (bien que je’D s’attendez à ce qu’ils soient les mêmes que le vertix 1 / rythme 2)

  Meilleure précision de natation: Apple, Garmin, Coros (Vertix 1 et Pace 2)
  Précision du milieu de la route: Wahoo, polaire, garmin instinct
  Pas une grande précision de natation: Suunto, Coros Vertix 2 (actuellement)

  Notez que c’est’S’S Précision de natation OpenWater. La société a déclaré avoir mis des ingénieurs et des groupes de test “Des centaines de nages” Au cours de l’été, essayant de s’assurer qu’ils avaient résolu le problème sous-jacent. Il a fallu plusieurs mois, et nous avons vu les détails de ces tentatives de correctif dans diverses mises à jour du précurseur de bêta publique et Fenix ​​pendant cette période, avant d’être finalement déployé à tout le monde. J’entends rarement plus de problèmes de natation sur ces appareils touchés.

  Je ne mentionne que parce qu’il y a d’innombrables histoires de nombreuses mauvaises nages de ce délai de printemps / été 2019 (ou les gens depuis ce havre’t Montres mises à jour).

  En tout cas, là’s toute la natation je’velle pour l’instant. je’Je suis sûr que le délai d’automne apporte plus de portables, je’Je me retrouve dans plus de flaques d’eau en train de fouiller les choses, mais vous réservera probablement pour les montres qui ont un mode de natation OpenWater spécifique.

  Avec ça – merci d’avoir lu!

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  Comment utiliser votre montre de sport pour la natation | Mesures essentielles dans l’eau

  Une montre sportive peut-elle améliorer votre natation? Absolument. Non seulement votre montre peut fournir des informations sur des mesures telles que les divisions, le taux de course et le rythme, mais il reconnaît également votre style de natation et suit votre itinéraire (si vous’se diriger vers l’eau libre).

  

  Voici les mesures et avantages essentiels lorsque vous utilisez votre montre de sport pour la natation. N’oubliez pas de synchroniser votre appareil polaire avec un flux pour une représentation visuelle détaillée de vos données de natation.

  Mesures essentielles pour la natation de la piscine

  Des lunettes! Juste Don’T Oubliez de porter votre montre de sport dans la piscine car il existe de nombreuses mesures de natation disponibles pour vous aider à comprendre vos tours et à vous donner les informations pour améliorer.

  Astuce de natation: Avant de commencer le profil de sports de natation de votre piscine, mettez à jour votre montre de sport polaire avec la longueur de la piscine dans laquelle vous nagez. Accédez simplement au menu> Démarrer l’entraînement> Sage de piscine> Ensuite, cliquez sur le bouton Light où l’icône du matériel (⚙️) affiche et met à jour votre paramètre pour la longueur du pool. Toi’Voir ci-dessous pourquoi c’est si essentiel.

  Style de natation

  L’un des principaux avantages de l’utilisation d’une montre multisport premium pour la natation, comme Polar Vantage V2, est qu’il peut détecter votre type de course. Cette fonction extrêmement intelligente peut faire la différence entre quatre types de traits:

  • Freestyle (également connu sous le nom de Front Crawl)
  • Dos crawlé
  • Brasse
  • Papillon

  Si tu’J’ai déjà regardé la natation olympique (ou si vous aviez des leçons), vous’vous familiariser avec ces différents types d’accidents vasculaires cérébraux. Ainsi, comme vous pouvez l’imaginer, il faut une technologie assez avancée pour que votre montre de sport fait la différence entre le freestyle et le dos, par exemple.

  Astuce de natation: Assurez-vous que votre montre de sport polaire sait sur quelle main vous le portez. Accédez simplement aux paramètres> Paramètres généraux> Je porte ma montre et sélectionnez la bonne main (gauche ou droite) pour vous.

  Taux de course

  Votre montre de sport peut reconnaître le style de course que vous faites, mais il peut également calculer votre taux de course pour chaque style. Il s’agit d’une métrique de natation fondamentale, et une fois que vous commencez à comprendre votre taux de course, vous pouvez comprendre comment améliorer votre efficacité de natation.

  Votre montre de sport polaire vous fournira deux mesures:

  • Taux de course moyen: Comme son nom l’indique, il’s le nombre moyen de traits que vous avez faits par minute pour toute votre séance de natation.
  • Taux de course maximale: le plus de coups que vous ayez fait dans une minute particulière.

  C’est l’heure de nager

  Maintenant que nous’J’ai regardé comment tu’Reployer vos bras dans l’eau’S regardez d’autres mesures clés.

  Le temps est probablement le premier à venir à l’esprit lorsque vous pensez à la natation des métriques. Il évoque des images des entraîneurs universitaires debout près de la piscine avec un chronomètre. Heureusement, tu ne’T a besoin d’un entraîneur pour vous chronométrer lorsque vous utilisez votre montre de sport pour nager.

  La principale métrique basée sur le temps est des divisions (voir ci-dessous), mais là’s aussi la durée de votre baignade. Alors, si tu’En prévoyant de nager simplement les tours pendant 30 minutes, par exemple, sans vouloir fixer des objectifs particuliers, vous pouvez facilement garder une trace de votre durée globale au fur et à mesure.

  Votre montre de sport polaire suivra également vos temps de repos, donc si vous vous arrêtez pour une pause à mi-chemin, vous pouvez voir combien de temps cela a duré. Cela vous montrera également le temps de natation pour chaque zone de fréquence cardiaque (voir ci-dessous) pour voir quel type d’entraînement votre natation quotidienne était.

  Se séparer

  Quiconque se présente connaîtra l’idée de se séparer. Pensez à moins de gymnastique et plus de brissage de votre PB dans la piscine. Splits Mesure à quelle vitesse vous êtes allé pour votre distance de set (je.e., un tour de piscine). C’est pourquoi c’est’s essentiel pour confirmer la longueur de la piscine avant de commencer votre séance de natation (voir ci-dessus). Il’s également important car une fois que vous avez les données sur la vitesse à laquelle vous’Reg nageur, vous pouvez ensuite travailler pour essayer d’améliorer votre vitesse.

  Que vous essayiez de battre votre temps le plus rapide ou que vous effectuiez une formation spécifique telle que la vitesse variable, les séparations vous aideront à concentrer vos objectifs. Par exemple, si vous voulez faire 200 m de brasse dans une piscine de 50 mètres à un moment précis, vous’LL divisez cet objectif de quatre pour cibler votre temps particulier pour chaque division de tour.

  La plupart des montres sportives pour la natation suivront automatiquement vos tours pour vous. Avec Polar, vous avez également la possibilité de saisir le bouton rouge OK / Démarrer du côté droit du visage de la montre pour marquer un tour. Cette utilisation de boutons plutôt que l’écran tactile évite tout ‘touches fantômes,’ Donc vos données sont toujours complètement précises.

  Distance

  La distance est une autre raison pour laquelle’s important pour régler la longueur de la piscine correcte. Votre montre de sport polaire ajoute un autre tour à votre distance totale à chaque fois que vous tournez.

  En tant que métrique de natation, la distance peut être intéressante comme objectif, mais simplement essayer de terminer une certaine distance gagnée’t fait nécessairement de vous un nageur plus rapide. Il’Il vaut mieux se concentrer sur les divisions ou le rythme (voir ci-dessous) comme une métrique pour l’amélioration. La distance est mieux adaptée aux objectifs à long terme, comme nager un certain montant en un mois ou un an.

  Si tu’Vous me défiez d’augmenter votre distance, la suite de la règle de 10% est recommandée. Enfiler’t augmenter votre distance de plus de 10% à chaque fois que vous décidez de vous pousser. Trop, trop tôt, trop souvent peut dire que vous’ris à risque de blessure, ce qui rend difficile de continuer à nager.

  Rythme

  Comme la distance, le rythme repose également sur le réglage correct de la longueur de la piscine. Alors, quel est exactement le rythme? Il’s votre taux de mouvement, qui est calculé en utilisant deux des mesures de natation ci-dessus: votre distance divisée par votre temps.

  La plupart des montres sportives pour la natation vous fourniront deux scores de rythme. Le premier sera votre rythme moyen pour toute la séance de natation, et le second sera le meilleur rythme que vous avez marqué pour une scission de tour particulière.

  Coucher

  Tout comme l’économie de course, le Swolf étrangement intitulé Mesure à quel point vous nagez efficacement. Il fonctionne de manière similaire à un handicap de golf, comme plus votre score est faible, plus vous êtes un nageur. Par conséquent, le nom est un mélange de ‘nager’ et ‘le golf.’

  Il est calculé en ajoutant votre temps de fraction à votre nombre de coups. Ainsi, un tour de 40 secondes plus les 15 coups qu’il a fallu pour vous y amener vous donnera un score de swolf de 55. C’est l’une des mesures de natation vitales pour l’amélioration, il vaut donc la peine de suivre. N’oubliez pas, vous aurez un score différent pour différents traits, alors Don’t Comparez votre score de landol à dos à votre papillon.

  Rythme cardiaque

  Il y a eu un débat sur la question de savoir si la fréquence cardiaque est une bonne métrique de natation – tout simplement parce que certaines montres sportives’T a la technologie pour s’assurer que vos données sont exactes dans l’eau. Avec la technologie Polar Precision Prime Sensor Fusion, vous pouvez heureusement vous attendre à la précision dont vous avez besoin.

  Astuce de natation: Portez votre montre légèrement plus serrée que vous ne le feriez habituellement pour vous assurer qu’il n’y a pas de perturbations.

  Se concentrer sur vos zones de fréquence cardiaque pendant la natation est un excellent moyen de vous assurer d’obtenir un entraînement aérobie et anaérobie complet. Par exemple, essayez de nager dans une zone de fréquence cardiaque spécifique pendant un tour, puis de monter (ou de descendre) à un autre pour le prochain tour.

  Mesures essentielles pour la natation en eau libre

  

  Que vous soyez sauvage de nager à l’intérieur des terres ou de braver une étendue d’océan, il y a un profil de sports polaires spécifique pour la natation en eau libre. Ce’s Parce que les différentes conditions par rapport à une piscine signifient que vos mesures sont mesurées légèrement différemment.

  Style de natation et taux de course

  Toi’Il est peu probable d’essayer de faire des tours de papillon d’un lac, donc les montres sportives polaires ne reconnaissent que la natation libre lorsque vous’re en eau libre.

  Pour votre taux de course, votre montre enregistre le nombre moyen de traits et le nombre maximum que vous avez fait en une minute pendant toute la durée de votre baignade.

  Rythme et distance

  C’est là que votre fonctionnalité GPS est utile. Le rythme et la distance sont suivis de cette façon pour la natation en eau libre afin que vous puissiez toujours avoir les idées dont vous avez besoin pour chaque session.

  Itinéraire

  Oubliez les tours sans fin – vous allez vraiment dans des endroits avec une natation en eau libre. Votre montre de sport polaire enregistrera toute votre natation avec le suivi GPS, ce qui signifie que vous pouvez voir une carte de l’endroit où vous êtes allé par la suite dans le flux polaire.

  Fait intéressant, le suivi GPS ne fait pas’t fonctionne lorsque ta main portant l’observation est dans l’eau. Au lieu de cela, il ramasse simplement les données lorsque votre main est hors de l’eau (ou très près de la surface). Vous remarquerez peut-être que les données du même itinéraire peuvent varier un peu de jour en jour. Ce’s Parce que des facteurs tels que les conditions d’eau ou les positions satellites peuvent affecter la précision des données GPS.

  Rythme cardiaque

  Regardez votre rate cardiaque zoomer sur les zones 3 ou 4 lorsque vous sautez dans l’océan froid pour une baignade en plein air. Le suivi de votre fréquence cardiaque dans ces conditions peut être très intéressant – et encore une fois, vous devriez garder votre montre plus sniggly (pour une précision, pas parce qu’elle’est susceptible de se détacher et de se retrouver au fond de la mer bleu profond).

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