Garmin Forerunner 245 vs. 235

Orologi di triathlon Suunto rispetto: Suunto 5 vs Suunto 9

Recensione di Garmin Forerunner 945

Il Garmin Forerunner 945 è un eccellente compagno di monitoraggio sportivo per gli atleti multi-sport che cercano un’abbondanza di metriche e una durata della batteria solida

Ultimo aggiornamento del 13 settembre 2022

(Immagine: © Garmin)

VERDETTO DELLA CARITÀ DEI LIVE

Il Garmin Forerunner 945 è un orologio multisport costoso ma ad alte prestazioni che offre una durata affidabile della batteria, generose opzioni di tracciamento dello sport e un monitoraggio sanitario accumulato in un tracker di fitness leggero.

Le migliori offerte di oggi

(si apre in una nuova scheda) su Amazon (si apre nella nuova scheda)

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Professionisti

• + Ottima durata della batteria
• + Leggero
• + Pieno di caratteristiche

Contro

• – Costoso
• – Ingombrante sui polsi più sottili
• – È improbabile che tu utilizzerai tutte le funzionalità incluse

Perché puoi fidarti della scienza dal vivo

I nostri revisori esperti trascorrono ore a testare e confrontare prodotti e servizi in modo da poter scegliere quelli migliori per te. Scopri di più su come test.

• Prezzo e data di rilascio
• Progettazione e display
• Caratteristiche
• Prestazione
• Verdetto
• Se questo non fa per te

Qualsiasi atleta multisport dedicato là fuori come triatleti o drogati in esecuzione verrà girato la ricca selezione di funzionalità disponibili con il Garmin Forerunner 945. È pieno di funzionalità di monitoraggio della salute e delle prestazioni che sono state realizzate in un design leggero, quindi non devi preoccuparti di questo tracker di fitness che ti appesantisce durante l’allenamento o le gare.

Il mio primo orologio da corsa in assoluto che ho riacquistato ai miei giorni di corsa da studente è stato il Garmin Forerunner 735xt, quindi sono stato incuriosito da prendere il precursore 945 per una rotazione e vedere cosa ci si può aspettare da questo modello molto più aggiornato e se si tratta di una voce credibile per la nostra guida di fitness (Opens in New Tab).

Batteria: 14 giorni in modalità smartwatch, 36 ore in modalità GPS e 10 ore in modalità GPS con musica

Disponibilità GPS: SÌ

Proofing dell’acqua: Sì, 5 atm

Tipo di visualizzazione: 1.2 “(30.4 mm) diametro, visibile solare, memoria transflettente-in-pixel (MIP)

Tracker della frequenza cardiaca: SÌ

Tracker del sonno: SÌ

• Garmin Forerunner 945 (nero) su Amazon per $ 424.90 (si apre nella nuova scheda)

Mentre il precursore 735xt è una partita adatta per qualsiasi atleta multisport con un budget più stretto, dopo aver testato il precursore 945 posso capire perché vale la pena considerare i $ 150 extra. Oltre ad avere la capacità di tracciare assolutamente tutto, comprese le cose che non ci coinvolgono in movimento (come il sonno e lo stress), una grande vendita per la maggior parte di noi è la durata della batteria. Grazie a Garmin, il Forerunner 945 vanta una durata della batteria più lunga in modalità generale e Modalità GPS. Il tracker offre il routing delle mappe a colori e ci sono 30 diverse modalità di sport con cui tenere traccia dell’allenamento.

Puoi anche archiviare fino a 1000 canzoni direttamente sul tracker. Con un impulso incorporato, è possibile tenere traccia dei livelli di ossigeno nel sangue e il monitor del cuore ottico aggiornato Forerunner 945 significa che è possibile tenere traccia della frequenza cardiaca anche durante le attività di nuoto. Puoi utilizzare il barometro per tenere d’occhio eventuali modifiche selvagge al tempo e un bonus aggiuntivo per gli atleti più avventurosi e soggetti a danni è il vetro resistente ai danni.

È chiaro che il Garmin Forerunner 945 è uno dei migliori orologi Garmin (si apre nella nuova scheda) per un motivo, ma come si accumula in tutte le principali categorie da un prezzo a prestazioni? Scopriamolo…

Prezzo e data di rilascio

Il Garmin Forerunner 945 è entrato per la prima volta nella scena del monitoraggio del fitness nell’aprile 2019 e il suo prezzo di valore nominale era di $ 599.99/£ 519.99. Tuttavia, con i nuovi modelli Garmin come la popolare selezione di orologi Fenix ​​disponibili, sceglierai abbastanza facilmente il Forerunner 945 per $ 399.99/£ 320.99. Questo farà un’ammaccatura significativa nel tuo portafoglio, ma racchiude in varie caratteristiche di Fenix ​​a un costo molto inferiore rispetto a un calibro di un Fenix ​​7 che chiede un enorme $ 699.99/£ 599.99.

Progettazione e display

Come ho detto prima, il Forerunner 735xt di Garmin è stato il primo tracker di fitness che ho comprato per me stesso. Questo sembrava sempre voluminoso e il look di plastica molto pratico mi ha ricordato a volte il lego nero. Non è stato attraente per me voler indossarlo ovunque fuori dalla palestra o fuori da un percorso. Inserisci il precursore 945 e nonostante il volto di orologio reale sembri ingombrante, ha un’estetica più sottile e più disinvolta in corso. Pesa a 50 grammi che non sono male per tutto questo orologio. Il monitor della frequenza cardiaca si sporge sul lato inferiore dell’orologio, ma non abbastanza in modo da essere consapevole di qualsiasi disagio o pressione.

L’orologio è disponibile in una dimensione del caso (47 x 47 x 13.7 mm) e offre due opzioni di colore (nero con un cinturino nero o nero con una cinghia blu). L’opzione di colore limitato non è stata un problema per me come alcuni altri modelli Garmin – come il tracker solare di Garmin Instinct 2 – mi sopraffà leggermente con le molte varianti di colore disponibili. Quello che dirò però è che chiunque con polsi naturalmente più sottili o coloro che preferiscono un viso da orologio più piccolo possano desiderare che Garmin avesse fornito più di una dimensione.

Il precursore di Garmin 945 non è touchscr

Garmin Forerunner 245 vs. 235

Orologi di triathlon Suunto rispetto: Suunto 5 vs Suunto 9

Recensione di Garmin Forerunner 945

Il Garmin Forerunner 945 è un eccellente compagno di monitoraggio sportivo per gli atleti multi-sport che cercano un’abbondanza di metriche e una durata della batteria solida

Ultimo aggiornamento del 13 settembre 2022

(Immagine: © Garmin)

VERDETTO DELLA CARITÀ DEI LIVE

Il Garmin Forerunner 945 è un orologio multisport costoso ma ad alte prestazioni che offre una durata affidabile della batteria, generose opzioni di tracciamento dello sport e un monitoraggio sanitario accumulato in un tracker di fitness leggero.

Le migliori offerte di oggi

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• + Ottima durata della batteria
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Contro

• – Costoso
• – Ingombrante sui polsi più sottili
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Perché puoi fidarti della scienza dal vivo

I nostri revisori esperti trascorrono ore a testare e confrontare prodotti e servizi in modo da poter scegliere quelli migliori per te. Scopri di più su come test.

• Prezzo e data di rilascio
• Progettazione e display
• Caratteristiche
• Prestazione
• Verdetto
• Se questo non fa per te

Qualsiasi atleta multisport dedicato là fuori come triatleti o drogati in esecuzione verrà girato la ricca selezione di funzionalità disponibili con il Garmin Forerunner 945. Esso’S Ricco di funzionalità di monitoraggio della salute e delle prestazioni che sono state realizzate in un design leggero, quindi non’b deve preoccuparsi di questo tracker fitness che ti appesantisce durante l’allenamento o le gare.

Il mio primo orologio da corsa in assoluto che ho acquistato ai miei giorni di corsa da studente è stato il Garmin Forerunner 735xt, quindi sono stato incuriosito da prendere il precursore 945 per un giro e vedere cosa ci si può aspettare da questo modello molto più aggiornato e se si tratta’S Una voce credibile per la nostra migliore guida tracker fitness (apre nella nuova scheda).

Batteria: 14 giorni in modalità smartwatch, 36 ore in modalità GPS e 10 ore in modalità GPS con musica

Disponibilità GPS: SÌ

Proofing dell’acqua: Sì, 5 atm

Tipo di visualizzazione: 1.2 “(30.4 mm) diametro, visibile solare, memoria transflettente-in-pixel (MIP)

Tracker della frequenza cardiaca: SÌ

Tracker del sonno: SÌ

• Garmin Forerunner 945 (nero) su Amazon per $ 424.90 (si apre nella nuova scheda)

Mentre il precursore 735xt è una partita adatta per qualsiasi atleta multisport con un budget più stretto, dopo aver testato il precursore 945 posso capire perché vale la pena considerare i $ 150 extra. Oltre ad avere la capacità di tracciare assolutamente tutto, comprese le cose che Don’T coinvolge che ci muovono (come il sonno e lo stress), una grande vendita per la maggior parte di noi è la durata della batteria. Grazie a Garmin, il Forerunner 945 vanta una durata della batteria più lunga in modalità generale e Modalità GPS. Il tracker offre il routing delle mappe a colori e ci sono 30 diverse modalità di sport con cui tenere traccia dell’allenamento.

Puoi anche archiviare fino a 1000 canzoni direttamente sul tracker. Con un impulso incorporato, è possibile tenere traccia dei livelli di ossigeno nel sangue e il monitor del cuore ottico aggiornato Forerunner 945 significa che è possibile tenere traccia della frequenza cardiaca anche durante le attività di nuoto. Puoi utilizzare il barometro per tenere d’occhio eventuali modifiche selvagge al tempo e un bonus aggiuntivo per gli atleti più avventurosi e soggetti a danni è il vetro resistente ai danni.

Esso’chiaramente che il Garmin Forerunner 945 è uno dei migliori orologi Garmin (si apre nella nuova scheda) per un motivo, ma come si accumula in tutte le principali categorie da un prezzo a prestazioni? Permettere’S Scopri ..

Prezzo e data di rilascio

Il Garmin Forerunner 945 è entrato per la prima volta nella scena del monitoraggio del fitness nell’aprile 2019 e il suo prezzo di valore nominale era di $ 599.99/£ 519.99. Tuttavia, con i nuovi modelli Garmin come la popolare selezione di orologi Fenix ​​disponibili, tu’Scegli abbastanza facilmente il precursore 945 per $ 399.99/£ 320.99. Questo farà un’ammaccatura significativa nel tuo portafoglio, ma racchiude in varie caratteristiche di Fenix ​​a un costo molto inferiore rispetto a un calibro di un Fenix ​​7 che chiede un enorme $ 699.99/£ 599.99.

Progettazione e display

Come ho detto prima, il Forerunner 735xt di Garmin è stato il primo tracker di fitness che ho comprato per me stesso. Questo sembrava sempre voluminoso e il look di plastica molto pratico mi ha ricordato a volte il lego nero. Non è stato attraente per me voler indossarlo ovunque fuori dalla palestra o fuori da un percorso. Inserisci il precursore 945 e nonostante il volto di orologio reale sembri ingombrante, ha un’estetica più sottile e più disinvolta in corso. Pesa a 50 grammi che non sono male per tutto questo orologio. Il monitor della frequenza cardiaca si sporge sul lato inferiore dell’orologio, ma non abbastanza in modo da essere consapevole di qualsiasi disagio o pressione.

L’orologio è disponibile in una dimensione del caso (47 x 47 x 13.7 mm) e offre due opzioni di colore (nero con un cinturino nero o nero con una cinghia blu). L’opzione di colore limitato è stata’un problema per me come altri modelli Garmin – come il tracker solare di Garmin Instinct 2 – mi sopraffà leggermente con le molte varianti di colore disponibili. Quello che dirò però è che chiunque con polsi naturalmente più sottili o coloro che preferiscono un viso da orologio più piccolo possano desiderare che Garmin avesse fornito più di una dimensione.

Il precursore di Garmin 945 è’t touchscreen ma non io’VEDERE QUESTO ESSERE UN PROBLEMA PER IL CORRITORI O TRIATHLETS CHE CHE CHE DI SPORT ACCURO SPORT E SALUTE SULLE SUFFICILI. Personalmente non mi piace armeggiare intorno a un touchscreen a metà strada con dita sudate e sgargianti. Invece, ci sono cinque pulsanti situati attorno al lato della faccia di orologio, tre a sinistra e altri due situati sul lato destro dello schermo. Questo è piuttosto standard per la maggior parte dei tracker di fitness Garmin.

Dato che questo tracker di fitness è adatto al corridore all’aperto o al triatleta acuto, il Forerunner 945 presenta una tecnologia di visualizzazione a transflettere per assicurarti di poter visualizzare meglio lo schermo nella luce solare. Durante i test, ho avuto pochi problemi con la visibilità dello schermo, anche nei giorni più soleggiati. Ma nelle poche occasioni in cui l’ho fatto, come allenarmi in palestra, ho semplicemente usato il pulsante in alto a sinistra per attivare una retroilluminazione. In alternativa, durante un allenamento, puoi lanciare il polso e questa stessa retroilluminazione si accenderà.

La cinghia di orologio in silicone si trova comodamente al polso, è amichevole e rimane per. La piccola band che tiene la fine della cinghia in posizione mi ha fatto scattare il mio vecchio precursore 735xt dopo un po ‘di tempo, ma quello sul precursore 945 sembra un po’ più robusto, ma solo il tempo lo dirà. Sembra abbastanza voluminoso a letto ma chiunque indossa un’opzione più pesante come il Garmin Fenix ​​7, che pesa quasi 30 grammi in più, ha vinto’t Lamentarsi di questo.

Dopo aver avuto la sensazione del precursore 945 una volta che era fuori dalla sua scatola e lo indossava in varie condizioni meteorologiche più una piscina interna ed esterna, ho molta fiducia nella durata di questo orologio. IO’non ha mai distrutto lo schermo di un tracker fitness e sicuramente non’VEDERE QUELLO AVVERSO CON IL PRENOUNNER 945.

Caratteristiche

Il Garmin Forerunner 945 non è un contatore di base per coloro che desiderano dare il via a un viaggio di fitness. È un tracker di fitness avanzato completamente espulso, quindi perché può tracciare 30 sport diversi, molti dei quali vinti dalla maggior parte degli utenti’t fare uso di quanto sei un atleta ibrido. Durante i test ho sfruttato al massimo le modalità di sport Garmin molto popolari che correvano, in bicicletta e nuoto, nonché alcune modalità bonus (alcuni dei miei allenamenti preferiti personali) come Pilates, yoga e allenamento della forza.

IO’D Say The Forerunner 945 rivela importanti metriche sanitarie in tutte queste modalità sportive, ma ho guadagnato di più da attività che sono core a Garmin come correre e ciclismo. Se si desidera tracciare lo yoga, è necessario inserire le mosse tramite l’app prima dell’allenamento per un’analisi più approfondita dopo. Ne ho anche fatto’T Trova che l’orologio ha raccolto correttamente le mie ripetizioni durante l’allenamento della forza, ma ho comunque guadagnato il vedere la mia frequenza cardiaca media e massima e le calorie bruciate.

Garmin ha incluso la sua tecnologia di frequenza cardiaca V3 all’interno del precursore 945 insieme a un impulso ossimetro per monitorare la saturazione dell’ossigeno. Misurare i livelli di saturazione dell’ossigeno nel sangue è un modo utile per valutare il modo in cui si gestisce l’aumento dell’attività o i livelli di allenamento. Il sensore di puls ox può farti sapere quanto bene ti stai acclimatando ad altitudini più elevate. Questo non era’T è possibile testare in città, ma una buona caratteristica da avere per molti escursionisti o atleti che vivono in climi più caldi, leggendo questo.

Un tracker fitness che raccoglie i segnali GPS rapidamente è un must per chiunque prenda sul serio il loro allenamento. Durante il test del precursore 945 non ho mai aspettato più di 30 secondi che il segnale GPS potesse riprendere e ho trovato gli aggiornamenti in tempo reale su cose come il ritmo si sono rivelati accurati, indipendentemente dalla posizione o dal tipo di corsa che stavo completando. L’ho messo alla prova, insieme ad altre metriche come il monitor della frequenza cardiaca, stringendo il tracker di fitness polar pacer all’altro polso. Ci sono state differenze molto piccole nei risultati tra i due.

Indipendentemente dalla regione da cui acquisti un precursore 945, verranno tutti con mappe dettagliate e colorate della regione in cui sono stati acquistati. Le mappe includono i dati di elevazione digitale e consentono di navigare attorno alla mappa mediante la pressione del pulsante in alto a destra. Utilizzando la funzione MAP è possibile visualizzare punti di navigazione, terreni e costruire ‘Corsi di andata e ritorno’. Quest’ultimo è un ottimo strumento per tutti i corridori o i ciclisti che hanno bisogno di Garmin per trovare un percorso per loro, tutto ciò che devono fare è dare una distanza e la direzione di viaggio desiderata per seguire. Ho trovato questo a portata di mano come me’m senza speranza con navigazione in luoghi freschi e non lo fa’T richiede qualsiasi connessione Internet. Ho anche scoperto che avrei potuto regolare meglio il mio ritmo e lo sforzo quando indosso il precursore 945 mentre seguiva un percorso mentre il indossabile ha fornito informazioni sulla distanza e l’elevazione rimanente e i dettagli sulla tua scalata.

Se tu’È interessato alle caratteristiche intelligenti che Garmin ha aggiunto al precursore 945, quindi la musica è probabilmente uno degli aggiornamenti più interessanti a questo orologio. Hai la possibilità di caricare la tua libreria musicale sul tuo tracker (avvertimento: questo è un processo piuttosto lungo e noioso) o puoi sincronizzarlo con un servizio di terze parti supportato. Ad esempio, se possiedi un abbonamento con Spotify o Deezer puoi scaricare playlist offline all’orologio tramite l’app Garmin Connect. Ciò significava che sono stato in grado di ascoltare musica o un podcast in corsa senza portare il mio telefono. Se tu’è come me e preoccuparti di lasciare il telefono a casa durante l’allenamento in caso di emergenze, Garmin ha aggiunto assistente e rilevamento degli incidenti all’orologio. Quando si imposta l’orologio per la prima volta, puoi aggiungere tre contatti che verranno avvisati tramite testo ed e -mail se hai una caduta durante una corsa o un ciclo. La funzione può anche essere attivata da solo tenendo premuto il pulsante di retroilluminazione.

Garmin Pay è un’altra funzionalità intelligente disponibile con il Forerunner 945. Tuttavia, fino a quando Garmin lo rende compatibile con più banche del Regno Unito, io (e io’Sono sicuro che molti altri residenti nel Regno Unito) hanno vinto’T trarre vantaggio da questa funzione. Utilizzando il Connect IQ Store puoi scaricare nuovi volti di orologi e app per personalizzare il tuo tracker. Non l’ho fatto’T Trova molte app meritevoli disponibili per il download ed è qui che uno smartwatch reale sarebbe migliore per coloro che sono meno interessati a ricevere metriche di prestazioni più avanzate e più in funzionalità intelligenti.

Con l’aggiunta di un sensore di polsex al precursore 945, puoi impostare il tuo dispositivo per tracciare la saturazione dell’ossigeno nel sangue mentre dormi. Forse se Garmin continua a sviluppare questa funzione, un giorno potresti essere in grado di rilevare i disturbi del sonno come l’apnea del sonno, ma per ora il precursore 945 si rompe il sonno in luce, profonda e rem e condivide un grafico del tuo movimento a letto. Ho trovato l’orologio spesso sopravvalutato il mio sonno, pensando che stavo dormendo mentre leggevo o guardavo la TV prima di andare a letto. I marchi di tracker fitness come Polar offrono dettagli più approfonditi sulla qualità del sonno tramite i loro orologi. Rompi il punteggio del sonno e identificano quali aree della tua routine quotidiana potrebbero interferire con una buona notte’s sonno e dove le cose potrebbero aver bisogno di regolare.

Prestazione

Nessuno vuole lasciare la casa per una corsa o un ciclo e vedere l’immagine temuta di una barra a bassa batteria sul loro orologio. Alcuni tracker di fitness Garmin offrono una durata di batteria irreale come il Garmin Instinct 2s, che può caricare tramite raggi solari. Fortunatamente, non avevo un singhiozzo con il precursore 945 e quello’s con l’ascolto regolarmente della musica mentre si allena e si utilizza GPS durante le corse. Ho finito per caricare ogni tre o quattro giorni mentre uso queste funzioni e senza musica, non l’ho fatto’mi ritrova a caricare l’orologio fino a circa undici giorni a pieno carico. Dato che vivo a Londra, il sensore Pulseox non è molto utile per me è lontano da eventuali altitudini significative, ma questo probabilmente prosciugherà una quantità decente di batteria se utilizzata regolarmente.

Nel complesso, il monitoraggio della frequenza cardiaca ottica non ha deluso le varie corse che ho completato durante il test di Forerunner 945. Come ho detto prima, la mia frequenza cardiaca media era quasi identica alla lettura del mio tracker di fitness polar pacer sull’altro polso. Ma se preferisci la massima precisione durante l’allenamento, allora’è una buona idea comprarti una cinghia toracica (come la corsa Garmin HRM o il cinturino per la frequenza cardiaca HRM Pro) per garantire che le letture della frequenza cardiaca siano il più accurate possibile.

Praticamente tutti i tracker di fitness Garmin misurano VO2 Max (si apre nella nuova scheda), il tuo VO2 Max rivela quanto efficacemente il tuo cuore e le vene inoltrano il sangue ai muscoli e al resto del tuo corpo. Pertanto, acquisire conoscenze sul tuo VO2 Max può aiutarti a misurare i tuoi livelli di fitness. Garmin usa questa misura sul precursore 945 per offrire previsioni di gara. Questo è qualcosa che penso sempre sarà utilizzato per i corridori per principianti ma io’m ancora essere colpito dai tempi di gara previsti i’Ve è stato consegnato dal fitness tracker. Ho eseguito un 5k più veloce della stima e un 10k più lento del tempo previsto. IO’m non sono sicuro di quanti atleti avanzati utilizzino comunque la funzione di previsione della gara.

Ho menzionato in precedenza che sono rimasto davvero colpito da come è aumentato il segnale GPS e non’T ha una brutta parola da dire sul Speedy GPS Chip e Global Navigation System (GPS Glonass e Galileo) che Garmin ha incluso in questo fitness tracker. Il mio principale bugbear con il precursore 945 e la maggior parte degli altri modelli Garmin i’VE Tested, è quanto inefficienti possono essere quando si tenta di contare le tue ripetizioni mentre si solleva o si esercitano in palestra. Questo è modificabile dopo l’allenamento tramite l’app Garmin Connect, ma non finisco mai per farlo e vorrei che io’D non disturbato a registrare le mie sessioni di forza poiché raramente riflettono ciò che ho effettivamente completato.

Verdetto

Per dirla semplicemente, il Garmin Forerunner 945 è un tracker di fitness di monitoraggio sportivo e di allenamento di prima classe. Sono stato piacevolmente sorpreso dal modo in cui alcune delle sue nuove caratteristiche chiave hanno migliorato la mia formazione durante i test e dalla profondità generale e dalla precisione fornite dall’orologio quando si è trattato di registrare attività core come la corsa e il ciclismo. Avere accesso a mappe dei colori, percorsi suggeriti e navigazione in diretta è davvero un punto di svolta per uscire ed esplorare nuovi percorsi di corsa o ciclistica senza preoccuparsi di scappare dal tempo o perdersi. Le funzionalità intelligenti aggiuntive, in particolare la compatibilità musicale, contribuiscono al fattore di divertimento durante l’allenamento e il precursore 945 è bello e leggero da indossare, anche se potrebbe essere un po ‘meno voluminoso.

Sì, ho avuto alcuni problemi con il monitoraggio del mio allenamento della forza e cose come l’analisi del sonno potrebbe essere migliore in questo orologio, ma nulla che abbia interferito con le sue principali capacità di monitoraggio delle prestazioni negli sport principali che la maggior parte degli utenti indosserà questo orologio. Mi chiedo se sia possibile per un utente utilizzare tutto ciò che Forerunner 945 ha da offrire per un acquisto così sostanziale ma sul rovescio.

Se questo non fa per te

Se ti piace il suono di avere un tracker di fitness specializzato in sport ma Don’T mi sento come se usi tutte le funzionalità e l’analisi che il Forerunner 945 ha da offrire, quindi potresti preferire il pacer polare. Questo è un orologio senza fronzoli più adatto ai corridori che necessitano solo di precisione quando si tratta di tempo, ritmo, distanza, giri, GPS e monitoraggio della frequenza cardiaca. Le cose su cui va oltre sono strumenti di sonno e recupero, due cose essenziali per diventare un corridore migliore. Esso’S più leggero di peso ma il pacer polare costa lo stesso del precursore 945 ($ 299.99).

D’altra parte, se si desidera davvero sfoggiare su un tracker di fitness più lussuoso, il Garmin Epix 2 (sopra) dovrebbe essere sul tuo radar. Ciò offrirà una durata della batteria più forte, un numero maggiore di attività disponibili per tracciare, archiviazione musicale a bordo e pagamenti senza contatto ma su un design più sofisticato, oltre al suo touch screen. Questo orologio più elaborato ha un prezzo, però, tu’Ti ritrovi a separarti con $ 899- $ 999 se vuoi uno di questi a portata di mano per il tuo allenamento.

Garmin Forerunner 245 vs. 235

La maggior parte dei corridori là fuori è abbastanza seria sul loro sport, ma non hanno bisogno di tutte le loro attrezzature per essere altamente. Ecco perché gli orologi da corsa “a medio livello” sono così importanti: sono usati dal maggior numero di atleti seri. Garmin ha recentemente aggiornato la loro offerta di livello medio con il nuovo precursore 245. Come qualcuno che ha usato il 220, 230 e 235, ero curioso di sapere quali miglioramenti fossero stati apportati, quindi ho ottenuto un nuovo 245 per scoprirlo. In questo post, condivido la mia esperienza personale usando questo orologio e lo confronto direttamente con il precursore 235.

Differenze fisiche tra Garmin 235 e 245

A sinistra, il nuovo precursore 245, a destra, il vecchio precursore 235

Il corpo del Garmin 245 è leggermente più piccolo del 235 e lo noti subito quando ne leghi uno sul polso. Anche se la riduzione delle dimensioni è minima, puoi percepire e apprezzarla. Il 235 era già leggero e non terribilmente ingombrante e il 245 migliora in entrambe queste aree pesando solo 38.5 g (il 235 pesa 42 g) e si restringe a 42.3 x 42.3 x 12.2 mm (il 235 è 45.0 x 45.0 x 11.7 mm).

Tecnicamente, il display sul nuovo precursore 245 è leggermente più piccolo di quello sul 235, ma sembra che sia più grande. Come? La cornice è più piccola, ma soprattutto, il display sul nuovo 245 è un cerchio completo, mentre il 235 è piatto nella parte superiore e inferiore. Quel piccolo schermo immobiliare fa molta strada. Fa sentire il 245 meno compromesso, più fluido e completo. Inoltre, la retroilluminazione sembra leggermente più luminosa ai miei occhi.

A sinistra, il vecchio precursore 230, a destra, il nuovo precursore 245

Piuttosto che un aggiornamento iterativo, il nuovo 245 dà l’impressione che sia una generazione completamente nuova. I materiali sono in gran parte gli stessi-tranne che i pulsanti ora sono metallici anziché in plastica, ma nel complesso sembra un orologio di fascia alta. Nel recente passato c’era più un golfo tangibile tra gli orologi Garmin di 200 e 600 serie, ma ora sono molto più simili.

Allenandoti con il precursore di Garmin 245

Ho corso con il precursore 220 per 2 anni, poi ho aggiornato ai 230 e sono rimasto davvero colpito dai progressi fatti tra i due modelli (puoi leggere tutti i dettagli su questo nel nostro Garmin Forerunner 230 VS. 220 Articolo). Dopo aver usato il nuovo precursore 245 per un mese, posso dire con sicurezza che si tratta di un aggiornamento significativo pieno di solidi aggiornamenti e progressi.

Per cominciare, ho immediatamente apprezzato che ha più modalità sportive. Il vecchio 220 era quasi rigorosamente un orologio da corsa, i 230 e 235 hanno aggiunto più modalità sportive per incorporare il ciclismo e altri. Il 245 lo porta oltre includendo una modalità sport di nuoto in piscina integrata, che è molto utile. Con il 230 e 235 potresti aggirare questo aggiungendo l’app IQ di Collect Collect, ma avere in modo nativo sull’orologio è un’esperienza molto migliore. L’uso dell’app di nuoto in piscina su un 230 o 235 offre metriche di base come distanza, tempo, velocità di corsa e altro ancora, ma il 245 fornisce grafici di nuoto più utili e metriche avanzate come lo swolf e il rilevamento dell’ictus.

Un problema che ho avuto con il 220, e un po ‘con i 230 e 235, era che potevano essere lenti nell’acquisizione di connessioni satellitari. La mia esperienza su questo fronte con il 245 è stata positiva. Di solito trova un segnale satellitare entro 30 secondi quando si allena vicino a casa mia. La prima volta che l’ho preso fuori dallo stato, il 245 ha impiegato circa 2 minuti per connettersi con i satelliti per una pista calda nella Carolina del Sud. Il tempo di connessione era simile, se non più veloce per una corsa afosa che ho fatto in Florida. Tutto sommato, le prestazioni della connessione GPS sono state soddisfacenti.

Tracce di mappe con codice colore che mostrano cambi di velocità e vacillanti

Come la maggior parte degli orologi sportivi in ​​uscita in questi giorni, il Garmin Forerunner 245 utilizza un nuovo chipset GPS Sony che offre una migliore efficienza della batteria, ma ha un costo di precisione. Quando analizzavo le mappe delle mie corse in Sporttracks, ho potuto vedere come il 245 a volte vacillava rispetto a dove ho effettivamente corso. Non è terribile, ma questa è un’area in cui i 235 in uscita potrebbero essere più forti. Speriamo che il 245 guadagni più precisione GPS poiché il suo firmware viene aggiornato in futuro.

Lascia che la musica suoni.

Ci sono due varianti di questo orologio, una che ha la possibilità di archiviare e riprodurre musica, e una che è senza musica. La versione musicale costa $ 50 USD in più, e come qualcuno a cui piacciono i brani e i podcast durante la corsa, è quello per cui ho optato. Sono stato in grado di caricare alcuni album sul 245 con il mio account Premium Spotify, e tutto ha funzionato abbastanza bene. Essere avvertito, però. Quando corri senza telefono, probabilmente corri senza una fotocamera. Se un momento instagramabile accade in fuga, non sarai in grado di catturarlo.

Imparare a usare i controlli musicali mentre corri richiede un po ‘di abituarsi. La prima volta che volevo alzare il volume, ad esempio, ci sono voluti alcuni minuti per capire. È stato bello avere musica sul mio orologio da corsa. Posso lasciare il telefono a casa e ancora scappare mentre corro. Ho usato la musica 245 con la mia Apple AirPod di prima generazione e i due hanno funzionato molto bene insieme. La musica suonava alla grande e divenne abbastanza forte da soddisfare.

Vorrei che fosse un po ‘più facile caricare nuova musica sull’orologio. Affinché ciò accada, devo essere sulla mia rete Wi-Fi di casa, ho bisogno di avere abbastanza tempo libero per giocherellare con l’orologio e cercare musica (questo sarebbe più facile da fare con un’app telefonica) e la batteria dell’orologio deve essere superiore al 50%. Ho scoperto che è raro quando queste tre variabili si uniscono. È ancora una bella caratteristica da avere e sono contento che sia lì.

Altri miglioramenti e caratteristiche

Il monitor ottico del tasso cardiaco sul nuovo precursore 245 è stato migliorato rispetto ai 235. Tendo a non essere troppo pignolo sui dati della frequenza cardiaca, ma mi infastidisco quando vedo errori delle risorse umane nei miei dati di allenamento. Guardando gli allenamenti che ho fatto con il 245, i dati della tariffa cardiaca sembrano essere esattamente dove dovrebbero essere. Questo orologio ha anche un altro sensore ottico chiamato impulso ossimetro, che misura la saturazione di ossigeno nel sangue. Quando si allena in quota, può dirti quanto bene il tuo corpo si sta adattando. Dovresti vedere il tuo livello di SPO2 rimanere fermo, ma la frequenza cardiaca diminuirà dopo alcuni giorni di allenamento. Può anche essere utile anche a livello del mare, soprattutto se il tuo SPO2 è basso. Questo può significare che non stai ottenendo abbastanza recupero, anche quando ti senti riposato e pronto a allenarti.

Il 245 ha anche un sacco di metriche di fitness che non sono state trovate nel 235, come una tabella di carico di allenamento molto semplice, stima massima VO2, un predittore di gara e altro ancora. Preferisco usare la pagina di salute di SportTracks come la mia carta di performance principale, ma è bello avere mini grafici a cui dare un’occhiata immediatamente dopo un allenamento. Popolo alcuni dei grafici in Sporttracks con i dati del 245, come effetto di allenamento, passi, sonno e altro ancora. Apprezzo l’interfaccia di carico di allenamento semplificata sull’orologio, ma SportTracks ottiene dati da più fonti (non solo Garmin) e posso personalizzare completamente il layout a mio piacimento. Posso anche facilmente filtrare gli intervalli di date e vedere come gli allenamenti pianificati influenzeranno la mia forma fisica, e posso vedere le prossime date di gara nella tabella del carico di allenamento e pianificare di avere il mio picco Trendlines su Raceday.

Altre cose buone nel 245:

• Un nuovo metodo di ricarica – Invece di una clip o una culla, il nuovo 245 ha una spina che si attacca in una porta sul retro dell’orologio. Personalmente preferisco il nuovo metodo “plug -in”.
• Funzionalità di navigazione di base – Questi non erano nel 235. Ora ottieni mappe del branbbumb trail e una funzione “ritorno all’inizio” nel caso in cui ti perdi.
• Funzionalità aggiuntiva nel pulsante di accensione – Quando si preme e si tiene il pulsante di accensione sul 245, si accede a un menu di strumenti utili, come un timer, un cronometro, un modo per contattare le persone per assistenza di emergenza e altro ancora.
• È molto più facile cambiare le band d’oro – Potresti cambiare le bande con il 235, ma avevi bisogno di piccoli cacciaviti per farlo. Puoi cambiare le bande del 245 senza strumenti. Viene fornito con un bel cinturino in silicone, ma ho scoperto che preferisco nylon, cinturini in stile gancio e loop, simili al loop di Apple Sports. Ne ho trovato uno che mi è piaciuto su Amazon per $ 10 e posso scambiarlo rapidamente ogni volta che voglio.

Avvolgendo.

Il Garmin 245 potrebbe essere migliore? Sicuro. Vorrei che Garmin pagasse, perché è utile acquistare generi alimentari senza scavare il portafoglio (o il telefono) fuori dalla tua tasca. Il 245 è un ottimo tracker di fitness, ma la mancanza di un altimetro barometrico significa che non conta le scale e non puoi usare Garmin che corre potente. Manca anche la possibilità di tracciare nuotate in acque libere (è necessario saltare al 945 per questo o utilizzare il 735xt molto più vecchio).

Alla fine, penso che il nuovo precursore 245 sia un eccellente aggiornamento della formazione di orologio da corsa “a medio livello” di Garmin. Il 235 è stato amato da molti, ma penso che valga la pena pagare un po ‘di extra per ottenere l’ultima tecnologia di Garmin. Il nuovo 245 offre molte più funzionalità utili, sensori aggiuntivi e nuove metriche di fitness e l’opzione di ascoltare la musica sull’orologio. È un orologio da corsa “medio” che pattina fino alla linea di essere un orologio di fascia alta.

Articolo scritto da Sam Mallery, direttore del marketing, Zone Five Software Inc.

Che cosa’s tutta la confusione sulla pulsossimetria e ho anche bisogno di questi dati?

I livelli di ossigeno nel sangue sono gli ultimi nerdi dei dati delle metriche che ronzano, specialmente a causa della pandemica Covid-19.

Di Ashley Mateo pubblicato: 26 ottobre 2020

Jeff Dengate

Come corridori, adoriamo le nostre metriche e il 2020 ha portato un nuovo vivace in primo piano: pulsossimetry. Apple ha lanciato il Serie di Apple Watch 6 il 18 settembre, propagando la polse ossimetria (o saturazione di ossigeno nel sangue, misurata come SPO2) come uno dei nuovi strumenti che mettono “Il futuro della salute. sul tuo polso.” IL Fitbit Sense E Versa 3 ha seguito solo una settimana dopo, chiamando i livelli di Spo2 una tendenza chiave nel monitorare la salute e il benessere. Garmin’S Fenix, Forerunner e Vivoactive Orologi hanno monitorato questi dati dal 2018.

Più mainstream diventa questa funzione, più le persone interessate, in particolare gli atleti, sono di divorare i dati per vedere come potrebbe informare il loro allenamento. Ma prima di rimanere coinvolto nei tuoi numeri SPO2, devi capire cos’è esattamente la polse ossimetria e quanto siano accurati questi dispositivi.

Cos’è esattamente la pulsossimetria?

“La pulsossimetria è un modo non invasivo per misurare la saturazione di ossigeno trasportato nei globuli rossi,” spiega Jonathan Parsons, M.D., un polmonologo presso l’Ohio State University Wexner Medical Center. I pulsossimetri possono essere attaccati alle dita, alla fronte, al naso, al piede, alle orecchie o alle dita dei piedi, ma tu’probabilmente ha più familiarità con il sensore di dito comunemente usato nel medico’uffici s.

Ora, gli smartwatch hanno ridisegnato il sensore cardiaco ottico a base di polso per aggiungere capacità di misurazione dell’ossigeno nel sangue. “Il sensore emette luce a infrarossi e quando quella luce colpisce le cellule del sangue, esso’S assorbito in modo diverso da quelli che hanno l’emoglobina con ossigeno su di loro rispetto a quelli che non’T,” dice Parsons. “Quindi, può quantificare quella differenza e dare una percentuale di globuli rossi che effettivamente trasportano ossigeno.”

Sono i risultati di questi smartwatch accurati come quello’D Entra in un medico’S Office, Ambiente ospedaliero o addirittura da un sensore di dito a casa? Probabilmente no, dice Parsons. “È impegnativo perché i livelli di ossigeno nella parte posteriore del polso possono o meno riflettere cosa’sta succedendo nel resto del resto del corpo,” spiega Malhotra.

FWIW, Apple stipula che la sua app di ossigeno nel sangue è “non destinato all’uso medico” ed è “Progettato solo per scopi generali di fitness e benessere;” Fitbit’S disclaimer dice che la sua app di ossigeno sangue lo è “non destinato a scopi medici, né è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia o condizione;” E Garmin chiarisce nella sua app “I dati di impulsi sono destinati solo all’uso ricreativo [e] non devono essere trattati come qualsiasi tipo di diagnosi medica o trattamento della malattia.”

Ma il fatto che gli ossimetri a base di polso possano solo fornire una stima dei livelli di SPO2 non è’t necessariamente una cosa negativa. Per i corridori basati sui dati, afferma Parsons, “Essi’Resta abbastanza accurato da darti un numero di campo da baseball e un quadro di riferimento su come i tuoi numeri sono di tendenza.”

Perché i livelli di ossigeno nel sangue contano?

Capire cosa’è normale per te in termini di diverse metriche sanitarie può essere prezioso, solo in termini di aiutarti a rimanere aggiornato su cosa’sta succedendo nel tuo corpo. I livelli di ossigeno nel sangue sano sono importanti perché l’ossigeno è ciò che alimenta le tue cellule, tessuti, muscoli e organi.

“I valori normali di SPO2 sono nelle alte o addirittura da metà a basse degli anni ’90,” dice Atul Malhotra, M.D., Un polmonologo di terapia intensiva e specialista in medicina del sonno presso UC San Diego Health. “E in una persona normale e sana, quei livelli di ossigeno dovrebbero rimanere molto stabili. Persone sane in generale assistente’T È necessario tenere traccia dei loro livelli di ossigeno nel sangue, perché il cuore e i polmoni reagiranno automaticamente a diminuire dei livelli di ossigeno aumentando la frequenza cardiaca o la frequenza respiratoria per mantenere i normali livelli di ossigeno.

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Se i livelli di Spo2 sono al di sotto dei valori normali, potrebbe essere un’indicazione di un potenziale problema cardiopolmonare sottostante, afferma Malhotra, inclusi diversi tipi di malattie cardiache e polmoni. Potrebbe anche essere un segno di qualcosa di più mite come l’asma, un’infezione respiratoria, la polmonite o persino Covid-19 (ne parleremo più su un minuto), aggiunge.

I medici usano polso ossimetri su persone che stanno vivendo mancanza di respiro o che hanno una condizione polmonare o cardiaca; Misurare i loro livelli SPO2 può determinare se loro’sta ottenendo abbastanza ossigeno o no. “Per qualcuno con polmoni cronici o problemi cardiaci, possono essere preziosi per rimanere in cima alla loro malattia,” dice Parsons.

Le lievi diminuzioni dei livelli di SPO2 sono comuni di notte, ma se tu’Re qualcuno che si sveglia sentendosi non freschi e vedi che i tuoi livelli di spo2 notturni sono bassi, potrebbe essere un segno di apnea notturna non diagnosticata, un disturbo del sonno potenzialmente grave in cui la respirazione si ferma ripetutamente e inizia. In tal caso, dovresti vedere uno specialista del sonno.

Garmin Instinct Solar: grande autonomia, ricarica solare e nuove funzionalità

Una versione migliorata dell’istinto con ricarica solare, autonomia quasi raddoppiata, ossimetro e altro ancora.

Dopo il successo dell’istinto Garmin tra avventurieri e sportivi estremi, ecco il modello solare con la ricarica solare, un’autonomia di base quasi raddoppiata, funzioni aggiuntive e 2 nuove versioni mirate ai surfisti e ai fan della caccia e della pesca. Questo orologio ha davvero tutto ciò che serve per sedurre i fan all’aperto. Revisione e opinione dettagliate.

• Istinct Solar: cosa c’è di nuovo in breve
• Caratteristiche solari di Garmin Instinct
• Garmin Instinct Solar: le diverse edizioni
• Istinto contro istinto solare: cosa c’è di nuovo
• Autonomia: eccellente e generosamente integrato dalla ricarica solare
• La nostra opinione sul solare dell’istinto di Garmin: dovresti acquistarlo?
• Prezzo e disponibilità dell’istinto solare

Acquista Garmin Instinct Solar

Caratteristiche solari di Garmin Instinct

Peso
53 g Dimensioni
45 x 45 x 15.3 mm Schermo
Monocromatico, 128 x 128 px, 0.9 ” Autonomia
30+8 * H / 70+75 * H / 24+30 * D
(*) Ricarica solare
(GPS / Ultra / Watch Connected Modes) GPS
GPS, Glonass, Galileo Vero multisport
NO Attività consigliate
Outdoor, escursioni, sci, attività tattiche (caccia, pesca, surf secondo edizione) Connettività
iPhone, Android. Trasferimento di dati wireless Bluetooth. ANT+ e sensori Bluetooth. Misuratore cardio-frequenza
Sì, misurazione del polso ottico Mappe topografiche
– Lettore musicale
–

Sistema di pagamento
– Telefonia / 4G
– Altimetro barometrico
SÌ Barometro
SÌ Pulsossimetro
SÌ Bussola
SÌ Tempo atmosferico
SÌ Impermeabile
10 atm (100 m), utilizzabili per il nuoto e le immersioni Altro
BATTERE GESTORE, BRACELETTI INTERCHANGIABILI SULLO Altri modelli
Garmin Instinct

Garmin Instinct Solar: le diverse edizioni

Garmin non solo aggiunge energia solare ai 2 modelli di istinto esistenti, ma offre anche miglioramenti tecnici e funzionali e 2 nuove edizioni per gli appassionati di navigazione, pesca e caccia. La ricarica solare aggiunge 100 € al prezzo dell’orologio, ma Garmin propone una riduzione dei prezzi di 50 € sui modelli standard, con conseguente differenza di 150 € alla fine tra i 2 modelli.

• Istinct Solar: Questa è la versione di istinto originale con ricarica solare e miglioramenti che elenchiamo nella sezione successiva.
• Istinct Solar – Tactical Edition: La versione tattica, progettata per i militari, beneficia anche della ricarica solare.
• Istinct Solar – Camo Edition: Una nuova edizione con un design messo in cammino e nuove funzioni per la caccia e la pesca.
• Istinct Solar – Surf Edition: Una nuova edizione che prende le caratteristiche dell’istinto solare e aggiunge un profilo e funzioni per il surf.

Prezzi, colori e pesi dei diversi modelli di istinto

Garmin Instinct Solar – Tactical Edition

Questo modello, progettato per operazioni militari, è dotato di funzioni tattiche. Offre un invisibile Modalità che impedisce l’archiviazione e la condivisione della posizione GPS e disabilita le comunicazioni wireless. L’utente conoscerà la distanza percorsa ma le coordinate e la traccia non verranno registrate GPS. Un nemico, una spia o un hacker non sarà quindi in grado di conoscere la traccia percorsa o la posizione del soldato.

L’edizione tattica dell’istinto ha anche un Modalità di visione notturna in cui la retroilluminazione è ridotta al minimo ma è perfettamente visibile con i binoculari della visione notturna. Il monitor della frequenza cardiaca al polso è anche disattivato per una discrezione totale di notte durante l’intervento chirurgico.

L’orologio (come gli altri modelli di istinto) può anche essere collegato a un faro di comunicazione satellitare inreach per l’invio di comunicazioni (SMS o e-mail) in luoghi in cui la rete telefonica non passa (montagne, deserto, ecc.).

Infine, per i paracadutisti esperti, un profilo Jumpmaster offre assistenza per salti di paracadute Calcolando il punto di rilascio in base ai parametri di salto: tipo di salto (haho, alone, statico), posizione di atterraggio bersaglio, altitudine del salto, altitudine di apertura del paracadute, proiezione in avanti (distanza orizzontale relativa alla velocità dell’aeromobile), velocità del vento e direzione. Garmin tiene conto di molti parametri regolabili come la resistenza del vento del paracadute aperto.

Il modello esiste nelle versioni standard e solari e in 2 colori (nero e verde muschio).

Garmin Instinct Solar – Camo Edition

Questo modello interesserà particolarmente i fan di pesca E a caccia, amanti della natura o raccoglitori di funghi. L’orologio è disponibile in 2 speciali disegni mimetici. Permette di registrare la posizione di caccia e pesca o siti interessanti (spotting di giochi, spotting di funghi, ecc.).

Come gli altri modelli di istinto, può essere accoppiato a cane dispositivo (collare). Può ad esempio visualizzare la posizione del cane.

I pescatori saranno in grado di registrare la posizione dei siti di pesca, contano il numero di catture (contatore manuale), tempo una gara o seguire il ritmo di pesca programmando un cronometro a intervalli regolari con tempo di fine tempo e tempo.

Sono anche incluse le funzioni meteorologiche già disponibili sull’istinto, come gli avvisi di temporale, l’accesso ai tempi dell’alba e del tramonto e la programmazione di allarmi alba e tramonto. La navigazione GPS ti consente di seguire un percorso già preso con l’orologio e di ripercorrere i passi se ti perdi.

Garmin Instinct Solar – Surf Edition

Questo nuovo modello è stato progettato per i surfisti. L’orologio, con il suo design marittimo e il display contrastante, Registra la sessione di navigazione e fornisce statistiche pertinenti, come il numero di onde navigate, l’onda di surf più lunga, la velocità massima. Questi dati saranno disponibili su Garmin Connect e, presto, direttamente sullo schermo dell’orologio.

L’istinto fornisce anche informazioni sulle maree (tempi e livelli di marea) per la posizione corrente o una posizione specifica (è possibile utilizzare una posizione già registrata nell’orologio o fornire le coordinate GPS di un nuovo sito).

L’orologio può anche essere usato per avvisarti del rischio di temporali. La sua resistenza all’acqua di 10 atm (100 m) lo rende adatto alle immersioni.

Istinto contro istinto solare: cosa c’è di nuovo

Oltre alle nuove edizioni Surf e Camo, Garmin sta introducendo miglioramenti significativi ai modelli solari, tra cui:

• Autonomia significativamente migliorata: Puoi passare da 16 ore a 30 ore senza usare la ricarica solare, i.e. Quasi il doppio della capacità! (vedi sezione successiva)
• Un nuovo responsabile della batteria, il gestore di alimentari: Ti consente di disabilitare determinate funzioni e vedere direttamente il risultato in termini di numero di ore di autonomia rimanenti.
• Un monitor per la frequenza cardiaca che opera sott’acqua: Garmin sostituisce il vecchio sensore con il sensore di ultima generazione progettato per funzionare sott’acqua (come negli ultimi orologi Garmin). Rimane comunque perfettibile.
• Un impulso ossimetro: Il monitor della frequenza cardiaca è dotato di LED rossi per misurare la percentuale di ossigeno nel sangue (SPO2). La misurazione, presa alle estremità del corpo, viene utilizzata per rilevare possibili problemi di acclimatazione in quota o durante le immersioni quando l’ossigeno è scarso. La funzione Pulse Ox consente anche di valutare come il corpo si adatta allo sforzo. L’ossimetro o il polso ossimetro possono essere attivati ​​durante la notte e possono essere utilizzati per rilevare una possibile apnea notturna.
• La funzione della batteria del corpo: già presente sugli ultimi orologi Garmin, valuta il livello di energia del corpo, i.e. la sua capacità di produrre uno sforzo, con un punteggio da 1 a 100. Questo livello diminuisce con affaticamento, stress, lavoro e attività fisica. Aumenta con riposo, sonno e rilassamento. Questo indicatore consente di giudicare se ha senso andare in palestra in un determinato momento.
• Nuove allarmi di distanza e durata per il nuoto: Per i nuotatori, possono essere programmati nuovi allarmi per gestire meglio la sua sessione.
• Nuovi colori, design e bracciali: L’istinto solare è disponibile in 5 colori (grafite, blu intenso, viola orchidea, giallo solare e rosso fuoco), l’istinto solare surf solare in 2 colori marini (cloudbreak e pipeline), l’edizione mimetica solare istintiva in 2 colori colorati (mimetizzaggio grigio e mimetica del lichene) e l’istinto edizione solare tattica in 2 colori di bere al musico (nero e nero. Ci sono anche nuovi bracciali.

Per una revisione completa delle funzionalità di base dell’istinto Garmin, consultare la nostra revisione e consigli dettagliati sull’istinto di Garmin.

Autonomia: eccellente e generosamente integrato dalla ricarica solare

L’istinto potrebbe durare 16 ore al massimo in modalità GPS, che era un po ‘basso per un orologio all’aperto. Il nuovo solare istinto beneficia di una batteria più generosa che fornisce un’autonomia fino a 30 ore, quasi il doppio! Per durare ancora più a lungo, la modalità declassata massima della batteria GPS (meno registrazione GPS track) consente fino a 70 ore (anziché 40 ore). Due nuove modalità Spedizione GPS E Risparmio energetico durerà rispettivamente 28 e 56 giorni:

• Modalità di spedizione: Per durare diversi giorni, l’orologio registra la posizione GPS solo una volta ogni 15-90 minuti (impostazione regolabile). I sensori e gli accessori sono disabilitati, inclusa la connessione a uno smartphone. Per impostazione predefinita, la registrazione non viene più eseguita dopo il tramonto (impostazione personalizzabile). Tuttavia, l’utente può registrare un punto in qualsiasi momento se lo desidera.
• Modalità risparmio energetico: Ti consente di disabilitare determinate funzioni (monitoraggio della frequenza cardiaca, retroilluminazione, monitoraggio delle attività, ecc.) per risparmiare l’alimentazione della batteria.

Con l’aggiunta della ricarica solare, l’autonomia dell’istinto può essere significativamente aumentata. Indichiamo i guadagni nella tabella seguente (valore preceduto dal segno +). I valori indicati sono condizionati esponendo l’orologio per almeno 3 ore al giorno (media giornaliera) a 50.000 lux (attenzione alle maniche che possono coprire l’orologio durante le uscite!). Ad eccezione del caso speciale della modalità di risparmio energetico, l’energia solare da sola non può sostituire la potenza CA. Funge solo da supplemento. Risparmia 8 ore di autonomia in modalità GPS. Nelle altre modalità, è possibile anche raddoppiare l’autonomia e persino sostituire la ricarica di rete con energia solare in caso di modalità di risparmio energetico.

Autonomia dei modelli di istinto

1 per l’uso quotidiano 3 ore al giorno all’aperto e in piena luce solare (50.000 Lux)
2 per l’uso in piena luce solare (50.000 Lux)

Infine, Garmin offre un gestore di batterie intelligente, il Power Manager Simile al Suunto 9, che ti consente di gestire meglio l’autonomia dell’orologio durante un’attività. Tra le funzioni offerte ci sono:

• Il display mostra il tempo della batteria rimanente: Invece di visualizzare la percentuale della batteria rimanente, l’orologio ora mostra il tempo restante della batteria. Le impostazioni possono quindi essere regolate per aumentarlo in base al tempo necessario per completare l’output.
• Diverse modalità di potenza: L’utente può cambiare la modalità durante l’attività per estendere l’autonomia.
• Personalizzazione delle modalità di potenza: Ad esempio, è possibile disabilitare determinati sensori o funzioni (impulso ossimetro, monitoraggio della frequenza cardiaca, retroilluminazione, bluetooth, trasmissione di dati delle risorse umane ad altri dispositivi, monitoraggio delle attività, ecc.), attiva la modalità di sospensione di registrazione dopo un determinato tempo (l’orologio passa alla modalità di salvataggio di alimentazione), abbassano la retroilluminazione o modifica la frequenza di registrazione della posizione GPS.
• Avvisi a basse batteria

La nostra opinione sul solare dell’istinto di Garmin: dovresti acquistarlo?

Sì, per l’autonomia ma ha un prezzo!

Ci è piaciuto l’istinto per i suoi robusti, strumenti di navigazione avanzati, sensori disponibili, funzioni sportive e prezzo accessibile per un orologio così completo. L’unico punto nero era la durata della batteria, un po ‘bassa in modalità GPS (16 ore al massimo) e uno schermo monocromatico ad alta risoluzione. Un orologio perfetto per avventurosi sportivi e donne e persone che lavorano in condizioni difficili che richiedono un orologio robusto.

Questo nuovo modello solare risolve il problema dell’autonomia con una capacità quasi raddoppiata, celle fotovoltaiche per la ricarica di backup e un gestore della batteria che offre molte opzioni. Difficile da esaurire la batteria in queste condizioni, anche in lunghe spedizioni!

Apprezziamo anche l’aggiornamento del software, inclusa la funzione della batteria del corpo, un utile indicatore per la valutazione della capacità di recupero e dell’esercizio.

Lo schermo rimane monocromatico e in 128 x 128 px (rispetto al classico 240 x 240 px a Polar e Garmin o 320 x 300 px a Suunto) ma questo non dovrebbe essere una preoccupazione per la maggior parte degli utenti.

Infine, le versioni surf e mimetiche offrono caratteristiche interessanti che dovrebbero attirare i surfisti, gli appassionati di caccia e la pesca e gli amanti della natura e delle uscite forestali. Qui Garmin estende lo spettro degli utenti potenzialmente interessati a questo orologio per gli avventurieri.

Quindi questo modello è davvero attraente! Soprattutto per l’importante guadagno di autonomia.

Beneficiare altrimenti dal prezzo più basso del vecchio modello

Forse l’unico ostacolo qui è il prezzo, che è ancora € 100 in più rispetto al prezzo originale dell’istinto (ora offerto 50 € più economico, una differenza di 150 € tra i 2 modelli). A questo livello lì (quasi 400 € per l’istinto solare e 450 € per la versione surf, tattica o mimetica), il guadagno dell’autonomia è piuttosto costoso a pagamento. Per 150 a 200 € in più, si può acquisire l’eccellente e ultra-completo Fenix ​​6 il cui prezzo inizia a 599 € e che è molto più completo. Offre tutte le funzioni dell’istinto, incluso il profilo di surf, e incontra lo standard militare MIL-STD-810G. Ma costerà ancora di più per la versione solare e un cristallo zaffiro, ultra-resistente.

Per le persone per le quali un’autonomia di 16 ore è sufficiente e che non hanno bisogno delle poche novità offerte, non è necessario spendere di più. È meglio sfruttare il prezzo più basso del vecchio modello! L’ossimetro non è davvero un buon argomento per acquisire l’orologio. L’orologio non utilizza i dati direttamente come su Fenix ​​6, mostra solo la percentuale di ossigeno nel sangue (a condizione che inizi il test manualmente) o la curva sulle ore di sonno. Lo strumento è quindi piuttosto limitato.

• Robusto, ideale per condizioni estreme
• Ha quasi raddoppiato l’autonomia
• Ricarica solare e un guadagno significativo in autonomia

Ci è piaciuto di meno

• La schermata monocromatica e leggermente piccola
• Il prezzo, molto meno conveniente, per le poche novità introdotte

Prezzo e disponibilità dell’istinto solare

L’orologio solare di Garmin Instinct e le edizioni speciali tattiche, surf e mimeti sono disponibili per la vendita nei negozi specializzati al prezzo al dettaglio raccomandato di 399 € (istinto solare) e 449 € (surf, tactical e mamo edizioni). Scoprirli ai nostri partner.

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