Google Fit: monitoraggio delle attività

Riepilogo:

Google Fit è un’app di monitoraggio del fitness che mira ad aiutare gli utenti a condurre una vita più sana e attiva. L’app incorpora obiettivi di attività chiamati punti di cuore, che sono raccomandati dall’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e dall’American Heart Association (AHA). Incoraggia gli utenti a impegnarsi in attività che mettono il cuore a pompare più duramente, come camminare o correre rapidi, per guadagnare punti cardiaci. Google Fit tiene traccia degli allenamenti utilizzando sensori di telefoni Android o indossare smartwatch del sistema operativo e fornisce statistiche in tempo reale per corse, passeggiate e corse in bici. Gli utenti possono anche monitorare i propri progressi verso i loro obiettivi di punti cardiaci quotidiani e l’app rileva automaticamente le attività durante il giorno.

Domande frequenti (FAQ):

• Come posso ottenere gli stessi valori (conteggio dei gradini, calorie, distanza, ecc.) come nell’app Google Fit?
• Come posso leggere i dati registrati sulla piattaforma da altre app o dispositivi?
• Devo installare l’app Google Fit per utilizzare l’API?

Come posso ottenere gli stessi valori dell’app Google Fit?

Se si desidera ottenere gli stessi valori dell’app Google Fit, si consiglia di leggere i dati per tipo di dati. Google Fit aggrega i dati da varie fonti, come smartphone e smartwatch, combinando logicamente per un conteggio completo. Quando si combinano i dati, viene data priorità ai dati degli smartwatch per evitare di contare i passaggi duplicati. Google Fit restituisce queste informazioni combinate accurate quando si legge il tipo di dati.

Per rendere il conteggio dei passi il più accurato possibile, Google Fit identifica le azioni che non dovrebbero essere contate, come il ciclismo, la guida o l’utilizzo dei trasporti pubblici ed escludele dal conteggio degli ultimi passaggi. L’app Google Fit visualizza questo conteggio più preciso dei passaggi sui dispositivi Android e iOS, nonché smartwatch del sistema operativo.

Se stai leggendo dall’origine dati della tua app anziché dal tipo di dati e l’app utilizza solo i dati del passaggio locale, il conteggio dei passaggi può differire dal conteggio nell’app Google Fit.

Nel caso in cui i valori differiscano ancora anche quando si leggono per tipo di dati, potrebbe essere dovuto a ritardi di sincronizzazione. Il server di Google ha i dati più recenti e la tua app visualizzerà gli stessi valori dopo la sincronizzazione.

Come posso leggere i dati registrati sulla piattaforma da altre app o dispositivi?

Nota: Queste richieste richiedono l’autorizzazione nei rispettivi ambiti di fitness. Gli utenti che hanno autorizzato la tua app ad accedere alle loro informazioni ti consentiranno di vedere i risultati. Altrimenti, puoi accedere ai dati solo registrati dalla tua app.

Per l’API REST, è possibile effettuare una richiesta HTTP per recuperare un elenco di fonti di dati. La risposta conterrà tutte le origini dati disponibili che la tua app può leggere.

Per l’API Android, la lettura per tipo di dati e l’utilizzo della piattaforma FIT fornirà automaticamente un flusso unita. Ciò include tutti i dati disponibili dalla tua app, inclusi i dati registrati da altre app. Non sarai in grado di vedere un elenco di app o dispositivi che hanno contribuito con i dati tramite l’API Android.

Devo installare l’app Google Fit per utilizzare l’API?

No, non è necessario installare l’app Google Fit per utilizzare l’API o la piattaforma FIT.

Ultimo aggiornamento: 2022-11-05 UTC

Google Fit: monitoraggio delle attività

Quindi, inserisci i tuoi dati per consentire a Google Fit di registrare i dati in modo accurato e toccare “Prossimo.”

Часто задаваемые вппо (FAQ)

Оптимиззййй с во подорки сохраняйте и к класифицирйте контент в сответmbi rsa со св нии наusi.

• Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, растоя и и т. д.??
• Как читать данные, записанные на платформу друими приложения и sha ис устройстватвамиииииditiponi?
• Нжно ли устанавливать приложение Fit, ччоы и ипоззз ap api?

Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, растоя и и т. д.??

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Если ыы читаете тиurante д дн, но значения entato- прежнему отличаются от значений в приложении Google Fit, эта временная разница в числах может быть связана с задержками синхронизации. Наш сервер имеет самую последнюю версию данных, и ваше приложение будет отображать те же значения после синхронизации с сервером.

Как читать данные, записанные на платформу друими приложения и sha ис устройстватвамиииииditiponi?

Примечание. Эти запросы требют авторизаци в в соттветmbiтющющ о областях фитн scegliere . Ес п полззователи готовы поделиться с во и информацией с с с в в вашим приложениеgli е резлтаты. В противноopa.

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Нжно л устанавливать приложение google fit, ччоы исооззз ap ap?

Нет, вам не нжно устаquisito.

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Если не указано иное, контент на этой с странице предоставлятет basso 4.0 “, а примеры кода – по лицензии Apache 2.0. Подробее об этом написано в правилах сйта. Java – это зарегистрованный товарный знак корneoо к ц и oracle и е а а а vicino.

Последнее обновление: 2022-11-05 UTC.

Google Fit: monitoraggio delle attività

Vai a una vita più sana e più attiva con il nuovo Google Fit!

È difficile sapere quanto o che tipo di attività hai bisogno per rimanere in salute. Ecco perché Google Fit ha collaborato con l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e l’American Heart Association (AHA) per offrirti punti cardiaci, un obiettivo di attività che può aiutare a migliorare la tua salute.

Le attività che ti fanno il pompare più duramente hanno enormi benefici per la salute per il tuo cuore e la tua mente. Guadagnerai un punto cardiaco per ogni minuto di attività moderata come raccogliere il ritmo quando si cammina il cane e doppi punti per attività più intense come correre. Ci vogliono solo 30 minuti di camminata veloce cinque giorni alla settimana per raggiungere l’AHA e chi ha raccomandato la quantità di attività fisica mostrata per ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare il sonno e aumentare il benessere mentale complessivo.

Google Fit ti aiuterà anche:

Traccia i tuoi allenamenti dal tuo telefono o guarda

Ottieni approfondimenti istantanei quando ti alleni e vedi statistiche in tempo reale per le tue corse, passeggiate e corse in bicicletta. Fit utilizzerà i sensori del tuo telefono Android o indosserà il sistema operativo dei sensori di frequenza cardiaca di Google Smartwatch per registrare la velocità, il ritmo, il percorso e altro ancora.

Monitora i tuoi obiettivi

Guarda i tuoi progressi quotidiani sui punti cardiaci e sull’obiettivo dei passi. Raggiungere i tuoi obiettivi tutto il tempo? Regola facilmente i tuoi obiettivi per continuare a sfidare te stesso per raggiungere un cuore e una mente sani.

Fai contare tutti i tuoi movimenti

Se cammini, corri o vaghi per tutto il giorno, il tuo telefono Android o il sistema operativo di Google Smartwatch rileverà automaticamente le tue attività al tuo diario di Google Fit per assicurarti di ottenere credito per ogni mossa. Voglio credito extra? Alza il ritmo sulle tue passeggiate iniziando un allenamento a piedi e saltando verso il ritmo. Goditi un diverso tipo di allenamento? Selezionalo da un elenco di attività come Pilates, Rowing o Spinning e Google Fit seguirà tutti i punti cardiaci che guadagni.

Connettiti con le tue app e dispositivi preferiti

Fit può mostrarti informazioni da molte delle tue app e dispositivi preferiti per darti una visione olistica della tua salute, quindi non perderai mai la traccia dei tuoi progressi. Questi includono LifeSum, Wear OS di Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnesspal, Base, Sleep come Android, Withings, Xiaomi Mi Bands e altro ancora.

Check in in qualsiasi momento, da qualsiasi luogo

Guarda un’istantanea della cronologia delle tue attività attraverso l’adattamento e le app integrate nel diario riprogettato. Oppure, ottieni il quadro completo in Sfoglia, dove puoi trovare tutti i tuoi dati sulla salute e il benessere.

Tieni un dito sul polso della tua salute

La respirazione è uno dei modi più semplici per ridurre la tensione e alleviare lo stress. Con l’adattamento, il check -in con il respiro è facile: tutto ciò che serve è la fotocamera del telefono. Oltre alla tua tariffa respiratoria, puoi misurare la frequenza cardiaca per comprendere meglio il tuo corpo’s benessere.

Come tracciare i tuoi passaggi con solo un iPhone o un telefono Android

Joe Fedewa

Joe Fedewa
Scrittore di personale

Joe Fedewa è uno scrittore dello staff di How-to Geek. Ha coperto la tecnologia dei consumatori da oltre un decennio e in precedenza ha lavorato come caporedattore presso XDA-Developer. Joe ama tutta la tecnologia ed è anche un appassionato fai -da -te. Ha scritto migliaia di articoli, centinaia di tutorial e dozzine di recensioni. Per saperne di più.

Chris Hoffman
Caporedattore
Chris Hoffman è caporedattore di How-to Geek. Ha scritto sulla tecnologia da oltre un decennio ed è stato editorialista di PCWorld per due anni. Chris ha scritto per Il New York Times E Digest del lettore, stato intervistato come esperto di tecnologia in stazioni televisive come la NBC 6 di Miami e ha avuto il suo lavoro coperto da notizie come la BBC. Dal 2011, Chris ha scritto oltre 2.000 articoli che sono stati letti più di un miliardo di volte-e questo è solo qui su How-to Geek. Per saperne di più. Su How-to Geek

Aggiornato il 3 aprile 2023, 14:34 EDT | 4 minuti Leggi

Imposta Apple Health per iPhone o Google Fit per Android per tracciare automaticamente i passaggi con solo il tuo telefono. Porta il telefono con te tutto il giorno per ottenere una lettura accurata.

Don’T ha bisogno di uno smartwatch o di un fitness band per tenere traccia dei tuoi passaggi. Il telefono che porti ogni giorno può tenere traccia di quanti passi fai e quanto lontano cammini da solo. Esso’è più facile di quanto si possa pensare.

Sommario

Come contare i passaggi su iPhone

Il monitoraggio dei passaggi con un iPhone può essere eseguito automaticamente tramite l’app Apple Health una volta impostato il tuo profilo. I tuoi passaggi vengono utilizzati anche nell’app di fitness, che è dove puoi vedere il tuo “Sposta l’obiettivo” e anelli di attività. Innanzitutto, apri l’app per la salute e tocca “Continua” per accettare i termini e iniziare.

Successivamente, inserisci le tue informazioni per assicurarti che il monitoraggio dell’app sanitaria sia accurato.

Infine, optare dentro o fuori dalle notifiche opzionali. Quello’s in realtà tutto ciò che c’è nel processo di configurazione. Voi’Vedi i tuoi passaggi giornalieri elencati nella parte superiore dello schermo nel “Preferiti” sezione per impostazione predefinita.

Tutto quello che devi fare per registrare i tuoi passi è assicurarsi di portare con te l’iPhone! Esso’è facile come quello. Anche Apple Health può fare molto di più del monitoraggio dei gradini.

Le migliori app per tracker a gradini per iPhone

La migliore app per il contatore a gradino gratuito per iPhone è Apple Health, ma se vuoi provare qualcos’altro, ci sono alcune alternative disponibili nell’App Store. Pedometro++ Passagnello ++ è un’app personalizzabile di tracciamento a gradino con un’interfaccia semplice e facile da usare. Puoi lavorare per i risultati e ci sono sfide mensili a cui partecipare. Tuttavia, la migliore funzionalità potrebbe essere la schermata di blocco e i widget della schermata principale.

Passapome di Passapp L’app appropriatamente denominata ha un’interfaccia pulita con i colori dell’accento che puoi scegliere. Presenta un grafico ad anello giornaliero simile a Apple Health, ma aggiunge molte più informazioni sulle tendenze e include i widget della schermata domestica.

Pacer Pagnometro e Tracker Step Pacer ha una delle interfacce utente più belle che ti’Trova in un’app di tracciamento del passo. Non solo è un tracker di gradini, ma può anche essere utilizzato per tenere traccia delle attività e aggiungere foto e mappare i dati ad esse. Se vuoi un’app più piena di funzionalità di Apple Health, Pacer è la strada da percorrere. Tuttavia, alcune funzionalità richiedono un abbonamento a pagamento.

Come tracciare i passaggi su Android

Il tuo telefono Android può essenzialmente essere un “Pavagliatore di Google” con l’app Google Fit. Alcuni dispositivi sono disponibili con l’app preinstallata, ma tutti possono scaricarla dal Play Store. Innanzitutto, apri l’app e accedi al tuo account Google. Rubinetto “Continua” Se hai già firmato.

Quindi, inserisci i tuoi dati per consentire a Google Fit di registrare i dati in modo accurato e toccare “Prossimo.”

Infine, e soprattutto, tap “Accendere” Per consentire a Google Fit di tenere traccia delle tue attività. Questo deve essere abilitato per il monitoraggio dei gradini.

Rubinetto “Permettere” Per dare il permesso di Google Fit per accedere alla tua attività fisica.

Quello’è tutto quello che c’è! I passaggi giornalieri sono mostrati nella parte superiore dello schermo negli anelli.

Voi’essere tutti pronti a tracciare i passaggi! Assicurati di portare con te il telefono e i passaggi verranno automaticamente conteggiati e mostrati in Google Fit.

Migliori app di contatore Android

Google Fit è l’app più semplice per il tracciamento del passaggio per Android, ma ci sono alcune altre app di tracciamento gratis disponibili nel Play Store. Samsung Health SAMSUNG’S Health and Fitness L’app è altrettanto buona di Google Fit, e IT’in realtà molto più potente. Funziona bene per il semplice monitoraggio dei gradini, ma può anche tracciare attività, cibo, acqua e molto altro. Don’T, neanche un telefono Samsung Galaxy o uno smartwatch. IMPARENTATO: Perché dovresti usare Samsung Health Pacer Pagnometro e Tracker Step Pacer presenta un’interfaccia utente semplice e pulita con molti strumenti sotto il cofano. Oltre il semplice monitoraggio dei gradini, può tenere traccia delle attività e puoi aggiungere foto e mappare i dati. Pacer è un’esperienza simile a Samsung Health, se tu’non è appassionato di app Samsung. Alcune funzionalità richiedono un abbonamento. SeasApp – Passaggio contatore Stepspp suona come un’app che sarebbe solo per il monitoraggio dei passaggi, ma lì’s più per questo. Fornisce una rottura familiare al grafo dei tuoi passaggi quotidiani, oltre a guasti più dettagliati dei tuoi progressi nel tempo. Inoltre, puoi condividere la grafica pronta per i social media.

Aggiorna a un tracker fitness o smartwatch

Esso’è vero che uno smartphone è davvero tutto ciò di cui hai bisogno per tracciare i tuoi passaggi, ma l’aggiornamento a una fascia di fitness o smartwatch può elevare l’esperienza. Gli studi hanno dimostrato che l’accuratezza di questi dispositivi è abbastanza simile, ma un indossabile presenta alcuni vantaggi. Innanzitutto, un dispositivo sul polso è semplicemente più conveniente. Esso’s letteralmente legato al tuo corpo tutto il giorno, quindi non’Non devo preoccuparti delle lacune mancanti dal giorno se dimentichi il tuo telefono.

L’altra parte della convenienza è la capacità di iniziare a monitorare dal polso. Il monitoraggio del passo viene eseguito automaticamente, ma se si desidera essere più intenzionale, come registrare manualmente una passeggiata -’è bello poterlo avviare senza estrarre il telefono.

Coaching a una vita più sana e attiva

Essere attivi è importante per la nostra salute, ma quanto o di quale tipo di attività hai bisogno?

Google Fit ha collaborato con l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) per sviluppare punti cardiaci, un obiettivo di attività basato su chi’S Raccomandazioni globali e dimostrato per avere un impatto sulla salute

Punti cardiaci

Le attività che ti fanno il pompare più duramente hanno enormi benefici per la salute per il tuo cuore e la tua mente. Voi’guadagna un punto cardiaco per ogni minuto di attività moderatamente intensa, come raccogliere il ritmo quando si cammina il cane e doppi punti per attività più intense come la corsa. Ci vogliono solo 30 minuti di camminata veloce cinque giorni alla settimana per raggiungere chi’S Raccomandata quantità di attività fisica mostrata per ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare il sonno e aumentare il benessere mentale complessivo.

Coaching che ti si adatta

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness attraverso coaching personalizzati e suggerimenti attuabili in base alla tua salute e alla tua storia di attività. Google Fit semplifica anche monitorare i tuoi progressi e tenere traccia della tua attività direttamente dal tuo telefono o smartwatch.

Comunque ti muovi, fallo contare

Dal nuoto a passeggiare, qualsiasi attività che ti muove ha un impatto sulla tua salute. Ecco perché Google Fit funziona con molte delle tue app preferite e dispositivi sanitari 1 per darti credito per tutte le tue mosse e fornire una visione olistica della tua salute.