Riepilogo dell’articolo: Ring Fit Adventure è un ottimo allenamento con un approccio geniale

1. Integra giochi interattivi con fitness.
Ring Fit Adventure combina con successo i giochi interattivi con la forma fisica. Utilizzando i controller di cinghie ad anello e gambe inclusi, i giocatori possono impegnarsi in allenamenti attivi mentre si divertono. Ad ogni allenamento, anche il personaggio di gioco diventa più forte.

2. Varietà di esercizi per prevenire la noia.
Ring Fit Adventure offre una varietà di esercizi rivolti a diverse aree del corpo. Con mini-giochi e attività disponibili, gli utenti possono tonificare le loro braccia, gambe e addominali senza annoiarsi.

3. Imposta obiettivi e traccia tutto sulla dashboard.
La dashboard intuitiva di Ring Fit Adventure consente agli utenti di fissare obiettivi di esercizio e seguire i propri progressi. Registrando il numero di passaggi, le calorie bruciate e la durata dell’esercizio, gli utenti possono rimanere motivati ​​e misurare visivamente il loro successo.

4. Esercizio a basso impatto in un ambiente di avventura motivante.
Ring Fit Adventure offre un’esperienza di esercizio motivante in un mondo unico. Gli utenti possono godere di esercizi a basso impatto come yoga, pilates, squat, jogging in atto e mosse di allenamento della forza. Possono anche combattere i capi usando i loro esercizi più forti.

5. Supporta diversi stili di gioco dai principianti agli allenamenti avanzati.
Ring Fit Adventure si rivolge agli utenti di tutti i livelli di fitness. I principianti possono iniziare con la modalità avventura e costruire gradualmente forza e resistenza. Gli utenti avanzati possono sbloccare livelli aggiuntivi e allenamenti intensi nella modalità di gioco ritmico. L’area giochi gratuita offre una vasta gamma di esercizi per tutte le preferenze.

15 Domande uniche sull’anello Fit Adventure

1. In che modo l’avventura ad anello integra il gioco e il fitness?
   Adventure Ring Fit combina i giochi interattivi con l’idoneità fisica utilizzando i controller della cinturino ad anello e alle gambe.
2. Quali sono i vantaggi della varietà di esercizi offerti in Ring Fit Adventure?
   La varietà di esercizi in Avventura ad anello previene la noia e consente agli utenti di colpire diverse aree del corpo.
3. In che modo la dashboard di Ring Fit Adventure aiuta gli utenti a tracciare i loro progressi?
   La dashboard consente agli utenti di impostare obiettivi di esercizio e le fasi dei registri, le calorie bruciate e la durata dell’esercizio per tracciare visivamente i loro progressi.
4. Ciò che rende l’esercizio di Avventura ad anello a basso impatto?
   Ring Fit Adventure offre esercizi a basso impatto come yoga, pilates e jogging in posizione, che sono delicati sulle articolazioni.
5. Quali tipi di esercizi sono disponibili nell’area giochi gratuita?
   L’area di gioco gratuita di Avventura ad anello fornisce una vasta gamma di esercizi per adattarsi a preferenze e stili di allenamento diversi.
6. Come può essere personalizzato l’avventura su Ring Fit per diversi livelli di fitness?
   Ring Fit Adventure supporta diversi stili di gioco, consentendo ai principianti di iniziare gli utenti gradualmente e avanzati di sbloccare allenamenti intensi.
7. L’anello può essere utilizzata come soluzione di fitness completo?
   Ring Fit Adventure offre un’esperienza di fitness completa ma può anche essere integrato con altre forme di esercizio.
8. In che modo l’avventura in forma ad anello mantiene gli utenti motivati ​​a continuare ad allenarti?
   La trama della modalità avventura e il sistema di progressione motivano gli utenti a continuare a tornare e raggiungere i loro obiettivi di fitness.
9. Quali sono alcune caratteristiche uniche della modalità di avventura in Ring Fit Adventure?
   La modalità Adventure offre un’esperienza di gioco di ruolo in cui i giocatori viaggiano attraverso un mondo e combattono un drago di nome DragAux.
10. In che modo l’avventura in forma Ring Fit fa sembrare un gioco come un gioco?
    L’ambiente simile a un gioco e gli elementi di gioco interattivi di Ring Fit Adventure rendono l’esercizio più coinvolgente e divertente.
11. Può suonare l’avventura in forma essere interpretato da persone di tutte le età?
    Ring Fit Adventure è adatto a giocatori di varie fasce di età, in quanto offre livelli di difficoltà personalizzabili ed esercizi.
12. Cosa distingue l’avventura su Ring Fit dagli altri videogiochi di fitness?
    Ring Fit Adventure si distingue con la sua combinazione unica di gameplay interattivo, un ambiente di avventura motivante e una varietà di esercizi.
13. Può suonare l’avventura in forma essere interpretato da persone con limitazioni fisiche?
    Ring Fit Adventure può essere adattato alle esigenze individuali, ma gli utenti con limiti fisici dovrebbero consultare un professionista sanitario.
14. Ci sono accessori o attrezzature aggiuntivi necessari per giocare ad avventura ad anello?
    Adventure Ring Fit richiede i controller della cinturino ad anello e alle gambe, che sono inclusi nel gioco.
15. In che modo l’anello si adatta all’avventura promuove uno stile di vita sano oltre l’esercizio fisico?
    Ring Fit Adventure incoraggia i giocatori ad adottare un atteggiamento positivo nei confronti della salute e della forma fisica attraverso la sua trama e gli elementi motivazionali.

Ring Fit Adventure è un ottimo allenamento con un approccio geniale

Avventura ad anello’La modalità di avventura è stata un’altra arma segreta per mantenere i giocatori agganciati. Ring Fit ha più modalità di gioco, tra cui una modalità di allenamento personalizzata in cui i giocatori possono costruire le proprie routine e una modalità ritmica per passare alla musica. Ma l’avventura è un gioco di ruolo a turni in cui i giocatori viaggiano attraverso un mondo alla ricerca di un drago (dragaux) che sta devastando la popolazione con atteggiamenti tossici nei confronti della salute e della forma fisica. Sebbene la sua storia sia abbastanza semplice e spesso sciocca, ha risuonato con molti e ha contribuito a motivarli a continuare a tornare giorno dopo giorno per vederlo fino alla fine.

5 Vantaggi dell’avventura ad anello che ti sorprenderà

Stai cercando un nuovo modo di capire che è più coinvolgente della tua solita routine? Ring Fit Adventure per Nintendo Switch potrebbe essere la risposta! Questo videogioco unico combina un’attività divertente e fisica in modo innovativo, aiutandoti a rafforzare la frequenza cardiaca e costruire forza mentre ti diverti. Permettere’S Esplora i sorprendenti vantaggi dell’avventura sullo ad anello!

Integra giochi interattivi con fitness.

Uno dei maggiori vantaggi dell’avventura su Ring Fit è quanto integra con successo con la forma fisica. Il gioco ti incoraggia a utilizzare i controller inclusi sugli anelli e le gambe per un allenamento attivo, promuovendo un senso di gioco mentre allungate, jogging e rafforza il tuo corpo. E con ogni allenamento, anche il tuo personaggio di gioco si rafforza!

Varietà di esercizi per prevenire la noia.

A nessuno piace ripetere la stessa routine più e più volte. Adventure Ring Fit ti consente di mescolare la tua routine fornendo una varietà di esercizi che mirano a diverse aree del corpo. Con molti mini-giochi e attività disponibili, tu’Non sono mai annoiato mentre tonifichi varie parti del corpo come le braccia, le gambe e gli addominali!

Imposta obiettivi e traccia tutto sulla dashboard.

Avventura ad anello’S Dashboard intuitivo ti aiuta a fissare obiettivi e monitorare i tuoi progressi per qualsiasi routine di allenamento. Puoi registrare il numero di passaggi’VE prese, le calorie bruciate e il tempo trascorso si esercitano in modo da poter misurare il tuo successo contro gli obiettivi realistici in modo visivamente attraente. Esso’è facile controllare te stesso durante il giorno per assicurarti di rimanere motivato e tenere il passo con i tuoi piani di esercizio!

Esercizio a basso impatto in un ambiente di avventura motivante.

Il mondo unico di Ring Fit Adventure offre uno dei modi più motivanti che puoi esercitare. Invece di fare allenamenti ripetitivi, tu’Si muoverà e affronterà ostacoli ambientati in un ambiente divertente ed emozionante. Gli esercizi a basso impatto disponibili all’interno del gioco includono pose yoga, pilates, squat, jogging in atto e altre mosse di allenamento della forza. Sarai anche in grado di affrontare i boss che combatti con i tuoi esercizi più forti.

Supporta diversi stili di gioco dai principianti agli allenamenti avanzati

Ring Fit Adventure offre qualcosa per tutti qualunque sia il loro livello di fitness. I giocatori per principianti possono iniziare con il gioco’S Avventura Modalità e accumulare gradualmente la loro forza, resistenza e fiducia. Nel frattempo, coloro che cercano un allenamento intenso possono sbloccare livelli e allenamenti aggiuntivi in ​​modalità di gioco ritmica per sfidarsi davvero. Inoltre, dall’area giochi gratuita è possibile accedere a una vasta gamma di esercizi. Quindi non importa quale tipo di allenamento tu’Stai cercando, lì’è qualcosa qui che è giusto per te!

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Ring Fit Adventure è un ottimo allenamento con un approccio geniale

‘Exergaming’ ha avuto a lungo un posto come una delle forme più accessibili e popolari dell’esperienza del videogioco. Con Ring Fit Adventure, Nintendo Switch ha posto il suo posto come console da acquistare se è necessario aumentare il tuo cardio di blocco

31 maggio 2020

L’idea che i videogiochi possano, potenzialmente, intersecarsi con il fitness è una speranza molto allettante ma spesso spesotica. Da adolescente, ho comprato Rivoluzione della danza di danza di Mario Per il mio GameCube nella disperata speranza che – odia il mio corpo ma il gioco amorevole – potrebbe essere considerato cardio. Da allora, i giochi, e soprattutto Nintendo, hanno spinto oltre per vedere se l’intrattenimento e l’esercizio fisico possono diventare un essere sinergico. Wii Fit, che è attualmente l’ottavo gioco più venduto di tutti i tempi, è stato un esempio chiave di come la tecnologia dei giochi potrebbe fornire un nuovo modo di allenarsi a casa – un genere che a volte viene descritto come “exergaming”, Anche se spero di non aver mai più sentito quella frase.

Nintendo Switch è un po ‘meno focalizzato sul movimento rispetto alla Wii, ma ha, forse, il videogioco di fitness più completo che’Ve mai rilasciato: Avventura ad anello, un gioco che promette di trasformare gli allenamenti in casa in qualcosa di così visivamente accattivante quanto fisicamente impegnativo. Dopo un po ‘trascorso con il gioco, è sicuro dire di aver consegnato, anche se il risultato finale non sarà per i gusti di tutti.

Normalmente, l’interruttore Nintendo è gestito da due piccoli controller portatili. Con Avventura ad anello, Uno è legato in una cintura sulla gamba per monitorare gli squat o il lavoro del pavimento durante un allenamento e uno viene tagliato su un anello durevole, un po ‘come le ruote da sterzo che potresti aver usato in simulatori di guida arcade, tranne per questo’s progettato per essere schiacciato e allungato per allenare la parte superiore del corpo. Il controller ad anello può anche essere utilizzato per misurare il polso dopo le sezioni dell’allenamento. Mentre l’anello funziona abbastanza perfettamente, il controllo delle gambe può essere più temperamento: le prime giocate che ho dovuto muovere manualmente il telecomando per chiarire che ero in uno squat profondo, ma dopo un paio di modifiche alla tensione della cintura e ai controlli (che il gioco rende molto facile, al suo merito) ha iniziato a registrare ciò che stavo facendo.

Il riscaldamento, il raffreddamento e i tutorial sono ancora fatti da una sorta di senza volto Wii Fit-Stile Istruttore di fitness e una voce narrativa fresca e neutra. Intorno allo schermo vengono trasmesse una serie di dichiarazioni calmanti e ricevi un paio di utili lezioni su come bilanciare la salute mentale e la salute fisica dopo alcune sessioni, ricordandoti di non esagerare e non preoccuparti troppo. Sembra stucchevole, ma sono il genere di cose che forse più palestre potrebbero fare con il punteggio intorno al posto e sono particolarmente prudenti considerando il nostro clima attuale. Ma mentre altri giochi di fitness continuano a presentare la pulita freschezza di uno studio di yoga boutique, Avventura ad anello Mescola questo con un’estetica più convenzionale dei videogiochi.

Quando entri in modalità avventura – il vero USP del gioco – il design diventa molto meno sterile e molto più accessibile. Avventura ad anello ha l’atmosfera di ogni altra affascinante piattaforma di tecnicolor e gioco di avventura mai progettata: lo è Banjo-kazooie? Spyro? Mario? La risposta, inevitabilmente, è sì. Ha un piccolo tocco di Breath of the Wild’S stile in livelli all’aperto e non solo perché il personaggio principale sembra se Link decidesse di unirsi a uno studio CrossFit. Là’s anche un elemento di combattimento del gioco che è molto JRPG: se guerriero Dragone era controllato meno dalla magia e dalle spade e più da quante sedie pose e squat potresti fare al minuto.

Il gioco è diviso in mondi più grandi costituiti da livelli più piccoli, molto simili nel design a come SNES Mario I giochi operano: all’interno di ogni regno si viaggia tra queste sezioni più piccole, raggiungendo infine il boss e passando alla sezione successiva. World One fa, efficacemente, per un allenamento totale di 20 minuti dall’inizio alla fine. Dal mondo due in poi, i mondi possono essere affrontati in due o più sessioni di allenamento: il gioco in generale incoraggia il raffreddamento dopo circa 15-20 minuti di allenamento, quindi questo non è’t una cosa difficile da valutare. Questo è un gioco che attivamente non vuole che tu lo giochi troppo a lungo.

L’esercizio fisico è diviso in alcune forme: jogging, ginocchia alte o alcuni lavori di tensione leggera sono il modo in cui il tuo personaggio si muove attraverso ogni livello lungo i percorsi relativamente lineari. Lungo questi percorsi tu’Poi imbatte in mostri ed è qui che arriva il vero lavoro. Invece di usare armi o incantesimi, il tuo personaggio combatte questi mostri in combattimento a turno usando esercizi come attacchi.

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Ogni esercizio ha proprietà di combattimento diverse: alcuni lavori di corpo superiore colpiscono ogni nemico sul campo per una piccola quantità, mentre alcune mosse di yoga trattano grandi colpi a un singolo nemico. La qualità del tuo movimento e la sua precisione cambia anche il danno. Se ruoti attraverso gli esercizi in modo abbastanza coerente – e non puoi mai raddoppiare due volte di fila – ottieni un buon mix di lavoro nella parte superiore del corpo, della parte inferiore del corpo e del nucleo. Significa, tuttavia, che le battaglie durano molto tempo e il sistema un po ‘arbitrario con cui i nemici attaccano e li blocchi premendo i controlli nell’addome è … beh, esso’non è perfetto. Anche se l’obiettivo è quello di avere un allenamento, hai ancora un indicatore di salute che significa che se ti perdi la salute aumenta tra i combattimenti, un semplice nemico può sconfiggerti e rimandarti subito per completare di nuovo un livello. Sebbene il gioco promuova i livelli di riferimento per allenarsi, ottenere statistiche migliori e ottenere più competenti, barre sanitarie e macinare Don’mi sento come le cose che vuoi in un gioco in cui ciò richiede di fare un altro giro di squat.

Ciò che mi ha stupito è che, dopo circa 20 minuti di gioco (più un riscaldamento e un raffreddamento su entrambi i lati) avevo elaborato un vero sudore. Mentre consigliano di farlo con abiti rilassati con acqua e un asciugamano a portata di mano, potrebbe valere la pena assicurarti’sei nei tuoi vestiti in palestra e che hai un tappetino da palestra sotto di te, altrimenti Signore sa cosa tu’Farò ai tuoi tappeti. Dopo alcuni livelli di Avventura ad anello Stavo sudando come me’D ho appena fatto un allenamento FIIT e quello’sta dicendo qualcosa. Ho avuto, certamente, impostare la difficoltà abbastanza alta, ma il gioco ti consente di riporre nuovamente le tue impostazioni di difficoltà ogni volta che fai un allenamento con un’interfaccia molto accogliente e non giudicante, il che è fantastico.

Mentre Fit ad anello è innegabilmente un allenamento e merita credito per la sua efficacia, il gioco non fa illusioni’S progettato per le persone a cui piace la loro forma fisica grave ed estenuante. Mentre ti sfiderà, e chiaramente è sviluppato con una reale conoscenza dell’esercizio. I riscaldamenti e i freddi down – non solo incoraggiati, ma premiati attivamente, il che è un grande tocco – sono descritti in una lingua che rimuove qualsiasi linguaggio comune. Gli esercitazioni da soli nel gioco evidenzia su quali muscoli attivare o concentrarsi in ogni sezione, ma di nuovo il tutto ha un’energia di “Assistente’Ti preoccupi, so che questa è la tua prima volta.” Questa non è una critica, ma più una nota: se tu’Stai cercando un gioco che ti parlerà con il tono di un istruttore F45, che ha vinto’t accadere in Avventura ad anello, Né ha molto desiderio di offrirti quel tipo di animosità costruttiva.

Come l’avventura in forma Ring ha trasformato la vita di coloro che l’hanno battuta

Quasi due anni dopo la sua uscita, le persone che hanno finito l’avventura su Ring Fit descrivono i modi in cui ha cambiato le loro relazioni con il fitness e la salute in meglio.

Aggiornato: 21 dicembre 2021 23:01

Inserito: 21 settembre 2021 20:00

Nel settembre del 2019, Jen era in un posto difficile. Dopo essere stato detto da adolescente che gli sport che voleva praticare erano solo per ragazzi, anni di una relazione on-e-off con la forma fisica a causa di una serie di lesioni, una dieta sempre più restrittiva e frustrante, una gravidanza, un’autocoscienza riguardo al suo aspetto fisico, alla deprivazione del sonno e al montaggio dell’ansia. Era terrorizzata.

Ma, hanno detto i suoi dottori, c’era una risposta. Jen potrebbe evitare la necessità di un intervento chirurgico se subì un drastico cambiamento di stile di vita. Doveva iniziare a mangiare meglio e doveva iniziare a essere fisicamente attiva. Paura di un intervento chirurgico, Jen era determinato a prendere il fuori.

E poi, il mese seguente, è uscita l’avventura di Ring Fit. Ha ottenuto il gioco e ha iniziato a giocare regolarmente. Lentamente, ma sicuramente, tutto ha iniziato a cambiare in meglio.

“Natale 2019 ero in un posto molto, molto basso mentalmente”, mi ha detto. “E mi sono perso una mamma come mamma, e stavo uscendo con la grande privazione del sonno perché è quello che succede quando hai un bambino. Mi sentivo giù a causa della cosa dell’ospedale e del modo in cui avevo cambiato la mia dieta. Non potevo più mangiarlo, quello e l’altro. Ho dovuto rinunciare al grasso e allo zucchero per un po ‘. Avevo una fossa di ansia. Ero in un buco buco di ansia. Ma stavo facendo l’anello in forma. Era la mia routine. Quindi è stato l’anello in forma che mi ha fatto andare avanti.

“Ring Fit è stata la base per trovare il resto della mia fiducia.”

Sebbene la storia di Jen sia unica nella sua gravità, al centro c’è un tema che ho sentito ancora e ancora quando ho parlato con 15 persone che hanno completato la campagna di Ring Fit Adventure da quando è uscita quasi due anni fa. Tutti quelli con cui ho parlato descrivevano una relazione con il gioco di fitness che lentamente ma costantemente trasformò le loro relazioni con la salute, il fitness e il proprio corpo. Le persone senza esperienza di fitness hanno iniziato ad allenarsi e adottavano nuove abitudini più sane. Coloro con le routine di allenamento esistenti hanno imparato di più sui loro corpi, hanno persistito attraverso la pandemia grazie al gioco o hanno trovato nuovi gruppi sociali con cui rimanere in forma con.

Attraverso un anno di blocco globale quando le palestre erano chiuse e molte erano depresse, inattive e chiuse, l’anello si adattava a molte comunità, un ascensore per la salute mentale, un modo per rimanere attivi e una sfida fisica da superare che era possibile con solo un interruttore, il pieno di ring e un po ‘di spazio aperto in un salotto. Ha ispirato la fiducia, ha contribuito ad alleviare la depressione e sì, ha costruito molti muscoli.

Raccogliendo l’anello-con

Esso’è raro che un videogioco sia associato alla forma fisica, dato che per la maggior parte dei giochi, il movimento massimo richiesto è limitato all’aerobica del pollice su un bastone direzionale. Giochi come Just Dance, alcuni giochi arcade e VR e una manciata di altri generi di cui alla tendenza, ma non dalla Wii Fit Explosion di oltre un decennio fa sono riusciti a creare costantemente l’anello di entusiasmo dal suo lancio nell’ottobre del 2019.

Allora perché così tante persone sono state attratte dall’anello in forma di avventura?

Per alcuni, come Jen, la motivazione era del tutto personale, con il gioco che lanciava al momento giusto per le loro esigenze specifiche. Altri, come gli sviluppatori di videogiochi Greg e Alexis, lo hanno raccolto grazie al passaparola. Una volta un appassionato ciclista, Greg si sentiva un po ‘fuori forma mentre lavorava da casa nel loro gioco di cicoria: una storia colorata, e notò che stava diventando stanco e letargico. Ma odiava andare in palestra o praticare sport e tentativi di esercizio di VR con giochi come Beat Sabre aveva portato al suo partner Alexis a ottenere la nausea.

Ring Fit è stata la base per trovare il resto della mia fiducia.

Su raccomandazione di più amici che lo hanno esaltato, hanno raccolto l’anello in forma nel gennaio del 2020 e sono stati immediatamente agganciati. È diventata rapidamente la loro routine di riferimento anche prima dell’evento globale che avrebbe visto le persone che si arrampicano per ottenerne una copia.

Anche se certamente potrebbe essere diventato abbastanza popolare per i suoi meriti, Ring Fit’Il successo finale è inseparabile dalla pandemica Covid-19. Per molte persone in tutto il mondo, Ring Fit è stata una risposta a un’improvvisa e lungo termine incapacità di andare in palestra o di partecipare a qualsiasi attività fisica a parte di fare una passeggiata, correre o andare in bicicletta fuori. Improvvisamente, un modo semplice per rimanere attivo senza lasciare la sicurezza di uno’S ASSAGGIO RETUTO ANCORA ANCORA PIÙ DI PRIMA PRIMA.

Sfortunatamente, Covid-19 ha anche reso quasi impossibile ottenere l’anello in forma per mesi grazie a numerosi colli di bottiglia di produzione e distribuzione che hanno serrato la fornitura di anelli, cinturino per gambe e fasci di gioco necessari. Alla fine del 2020, questi alla fine furono alleviati e si adattarono ad anello’Le vendite sono aumentate quando la scatola è tornata a negozi fisici e digitali, spostando un enorme 10.11 milioni di unità alla fine dell’ultimo anno fiscale di Nintendo nel marzo 2021. Esso’S ha continuato a vendere bene da allora, saltando abitualmente in NPD e UK Top 10 elenchi.

Mentre circa la metà delle persone con cui ho parlato è riuscita a raccogliere una copia di Ring Fit al lancio, la maggior parte di loro ha ammesso che la loro seria relazione con Ring Fit non è’t Cominciare fino a quando non sono rimasti bloccati a casa con ordini di blocco.

Avventura ad anello

Christine, che prima di Ring Fit era andata sporadicamente in palestra, ha riassunto una motivazione molto comune per raccoglierla: lavorare da casa quasi taglia completamente l’esercizio accidentale.

“Volevo incorporare più movimento nella mia vita, su base più regolare, per sostituire la mancanza di movimento a causa del lavoro da casa,” lei disse. “Inoltre, solo in generale volevo diventare più sano e sentirmi più a mio agio nel mio corpo. Quindi quando questo gioco è uscito, ero come, ‘Eh, un bel videogioco d’azione che incorpora l’esercizio ed è divertente, quindi non’Devo pensare a quanto sono stanco o quanto sono fuori forma? Iscrivimi!’”

Ring Fit Subreddit Community Moderatore Ashenmoon mi ha detto che si trovava in una situazione simile e stava lottando per trovare la motivazione nelle routine di allenamento più tradizionali. L’anello in forma era la risoluzione di cui aveva bisogno.

“Nel corso dell’inizio del 2020, ho iniziato a sentirmi frustrato da come apparivo,” lei disse. “Sembra davvero narcisistico ma mi vedrei nelle chiamate zoom e sono molto deluso da me stesso. Così ho deciso di cambiare un sacco di cose su di me.”

La pandemia potrebbe essere stata una forte motivazione iniziale, ma come chiunque’s mai provato a iniziare una nuova routine di allenamento, può essere difficile restare. E certamente, molte persone hanno acquistato il gioco, hanno provato alcune sessioni, poi l’hanno lasciata con il bilanciamento Wii per raccogliere polvere.

Ma per coloro che hanno commesso ore di routine, giorno dopo giorno, battaglia dopo battaglia, cosa ha fatto l’avventura ad anello?

Guadagni video

Per tutta la loro vita adulta, le battute di scrittrice e redattore non erano mai rimaste bloccate con una routine di palestra per più di due settimane. “Non mi chiamerei una persona attiva,” loro hanno detto.

Mentre potrebbero essere stati in grado di ottenere diversamente, la mancanza di un lavoro ergonomico e l’inizio della pandemia hanno iniziato a trasformare la loro generale mancanza di attività in un dolore grave e cronico. Quindi, nell’ottobre 2020, le battute iniziarono a fare anelli in forma nel loro seminterrato angusto, indossando jeans perché non lo facevano’possiedi tutti i vestiti di allenamento. La loro prima impressione di anello si adatta?

“Terribile, brutale,” loro hanno detto. “È stato terribile. Perché era così fisicamente impegnativo in un modo che non avevo mai sperimentato da nessun tipo di videogioco di fitness prima. Mi ha preso a calci in culo. Dopo soli cinque minuti di tempo attivo, mi chiedeva di fare le cose e muovere il mio corpo in modi che, francamente, mi hanno colto di guardia da un videogioco.”

Ma le battute hanno continuato. “L’ho fatto perché mi sono reso conto anche dopo quei cinque minuti, la mia schiena non ha fatto male così tanto. Quindi ho appena fatto una connessione. Questa è una buona cosa per me, anche se fa schifo in questo momento. Quindi cercherò di continuare.”

Era così fisicamente impegnativo in un modo che non avevo mai sperimentato da nessun tipo di videogioco di fitness prima. Mi ha preso a calci in culo.

Quips ha iniziato l’anello in forma a livello di difficoltà 10, un numero su 30 che il gioco determina in base alle informazioni di idoneità fisica che il giocatore le dà all’inizio, anche se’s regolabile manualmente in qualsiasi momento. Il livello di difficoltà determina una serie di fattori, che vanno da quanto un giocatore vigoroso deve spostarsi per registrare determinati esercizi, a quante ripetizioni sono in una serie di altri. Nel tempo, Ring Fit ha iniziato a diventare più facile per le battute. Si sono gradualmente avvolti sia la difficoltà che il loro tempo di esercizio attivo generale.

Ora, le battute dice di avere più resistenza nelle attività quotidiane. Il loro dolore non è’non è andato completamente, ma esso’S è stato ridotto e non lo fa’T si allarga quasi altrettanto spesso. Essi’ha ripensato alla loro postura ed ergonomia mentre lavorano. “Mi sento come se potessi davvero uscire per le corse fuori e non morire,” loro hanno detto.

Per persone come le battute e lo scrittore Kenneth Shepard, la sfida sorprendente e il percorso costante da superare è stato ciò che ha tenuto il gioco nella loro vita per così tanto tempo. Shepard, che corre regolarmente, è stato preso allo stesso modo sorprendente dalla durezza di Ring Fit all’inizio. Ma proprio come gli altri con cui ho parlato, si è impegnato a giocare regolarmente. E, come fa l’esercizio con la pratica, è diventato più facile.

“Ho smesso di essere sostanzialmente costretto a letto entro poche settimane e mi sono ritrovato a passare abbastanza spesso a maggiori difficoltà. L’ho giocato per mesi come mio allenamento principale ed ero contento dei miei risultati mentre salivo la scala di difficoltà.”

O. Sebbene Ring Fit chieda ai giocatori alcuni dati di base iniziali sul proprio tipo di corpo e sul livello di fitness per aiutare a personalizzare la difficoltà, il resto della sua messaggistica non si concentra sul peso. Invece, Ring Fit parla dell’esercizio fisico come mezzo per la fine di uno stile di vita sano generale piuttosto che uno strumento di perdita di peso. Offre consigli regolari su abitudini di stile di vita sane, parlando di cibo per quanto riguarda il suo valore nutrizionale e le vitamine piuttosto che il conteggio delle calorie.

Questo è un netto contrasto con i suoi predecessori, Wii Fit e Wii Fit U, entrambi i quali enfatizzano la perdita di peso e hanno ripetuti messaggi verbali e visivi in ​​tutto ciò che molti ritenevano fossero scoraggianti e persino shaming dei grassi. Henry Gilbert, conduttore di podcast, mi ha detto che in precedenza si era dilettato in Wii in forma sulla Nintendo Wii, ma aveva trovato la sua attenzione sul peso e su gran parte dei suoi messaggi attorno a quell’argomento vergognoso e scoraggiante.

“Non mi piaceva che la prima cosa [Wii Fit] fa è come, ‘Sei grasso.’Sì, ​​grazie gioco. Ma Ring Fit, volevo provare prima come fosse una cosa in stile RPG, ed era più diretto a Hardcore People e non solo a un pubblico mainstream.”

L’utente di Ring Fit Michael California, che mi ha detto di aver bloccato sia Wii Fit che Wii Fit U per alcuni mesi ciascuno di nuovo quando i Giochi sono usciti ciascuno, ha avuto un’esperienza altrettanto negativa con loro che sentivano Ring Fit a Counter.

[Wii Fit] ti peserebbe e rimprovera il tuo mii. Perché questo gioco mi fa sentire male quando sto cercando di usarlo per migliorarmi?

“Penso che il mio problema con [wii fit e wii fit u] sia che spesso mi sembrava di fare francamente un esercizio legittimo,” loro hanno detto. “Erano così concentrati su ‘bilancia’ e avevano questo tipo di misura tossica ‘età di fitness’ E poi se fossi grasso (cosa che ero), ti peserebbero e rimproverano il tuo mii. Era solo un po ‘come. Perché questo gioco mi fa sentire male quando sto cercando di usarlo per migliorarmi? Che oltre a tutto il running sul posto, push-up, ecc. erano bene ma non mi sembrava che il gioco stesso abbia aggiunto molto all’esperienza.”

Non solo l’anello è adatto a un miglioramento rispetto alla Wii Fit’S povera messaggistica. Ci vuole un ulteriore passo avanti con messaggi sani, affrontando altri importanti aspetti della salute come la consapevolezza, i gruppi muscolari, lo stretching, l’acqua potabile e lo stress. Diverse persone con cui ho parlato hanno menzionato che insieme all’esercizio reale, hanno iniziato a allungare più spesso durante il giorno, sono diventati più attenti alla salute nelle loro scelte alimentari, hanno bevuto più acqua o persino memorizzati i nomi di alcuni muscoli grazie all’anello.

“[Ring Fit] Incoraggia attivamente una relazione più sana con il fitness e l’allenamento,” ha detto l’insegnante di scuola superiore Mo Kim. “[Ti ricorda costantemente di fare pause d’acqua, di fermarti in modo da poter giocare di nuovo domani e di monitorare il tuo benessere in modo da non bruciarti. Non mi ha nemmeno vergognato quando ho dovuto saltare tre giorni perché il mio lavoro di insegnamento è stato super impegnato! Mi ha appena dato il benvenuto e mi è congratulato con me per aver raggiunto la mia quinta sessione.”

Combattere il Drago di fitness

Avventura ad anello’La modalità di avventura è stata un’altra arma segreta per mantenere i giocatori agganciati. Ring Fit ha più modalità di gioco, tra cui una modalità di allenamento personalizzata in cui i giocatori possono costruire le proprie routine e una modalità ritmica per passare alla musica. Ma l’avventura è un gioco di ruolo a turni in cui i giocatori viaggiano attraverso un mondo alla ricerca di un drago (dragaux) che sta devastando la popolazione con atteggiamenti tossici nei confronti della salute e della forma fisica. Sebbene la sua storia sia abbastanza semplice e spesso sciocca, ha risuonato con molti e ha contribuito a motivarli a continuare a tornare giorno dopo giorno per vederlo fino alla fine.

“Avevo provato a fare esercizi insieme ai video di YouTube, e a volte lo farei, ma non ha mai avuto un’abitudine,” Disse Alexis. “Ma con l’anello in forma sono rimasto scioccato da quanto fosse avvincente la storia molto sciocca nel farmi venire voglia di scoprire cosa succede. Non vedevo l’ora di giocarlo ogni giorno in parte perché si sentiva bene, ma in parte solo per progredire la storia.”

Mo Kim mi ha detto che ha apprezzato particolarmente il dialogo di formaggio, perché gli ha ricordato di non prenderne troppo sul serio.

Esso’è più facile ridere di quanto è grave la posa della sedia quando combatti un drago viola bootylius con il potere degli squat.

“Esso’è più facile ridere di quanto è grave la posa della sedia e di quanto tu’RETRO quando l’intera premessa del gioco riguarda la lotta con un drago viola bootylius con il potere degli squat,” Egli ha detto. “Ero troppo impegnato a divertirmi a preoccuparmi di come apparivo o di cosa penserebbero gli altri.”

Ring Fit Speedrunner Sam ha scoperto che il gioco’s cattivo, dragaux, in particolare risuonato con lui. Ammette che spesso lotta nel suo rapporto con il fitness come strumento per la salute piuttosto che la vergogna, ma ha trovato incoraggiamento in Draghaux’s girare la storia dalla cultura del fitness tossico ad atteggiamenti più gentili e focalizzati sulla salute.

“Mentre giochi durante il gioco, lo batti ogni volta e DragAux si abbassa comunque su se stesso. È come ‘Non sono abbastanza bravo. Perché la mia formazione non funziona? Questo è tutto sbagliato.’E c’è questo momento davvero carino [alla fine] in cui la lezione è Dragaux deve essere più gentile con se stesso. Poi nel nuovo gioco più è il tuo compagno di allenamento.”

Il tono più leggero e incoraggiante è stato apprezzato in generale. Reazioni all’anello – l’anello -con personificato che ti incoraggia a fare esercizio – variava dal fastidio alla delizia; Ma la maggior parte trovata è stata trovata’s Interventi regolari per essere in gran parte utili. Mike Furst era tra coloro che piacevano l’anello’S Costangitura costante.

E i suggerimenti – per bere acqua, fare pause e concentrarsi su come mi sentivo invece di come guardavo – mi hanno contribuito a renderlo un’esperienza ancora più positiva.

“Durante l’esecuzione di esercizi difficili, ascoltare un semplice ‘Greeat!’ O ‘Buon lavoro!’ Dopo ogni ripetizione mantiene l’atmosfera positiva, non così subconoscente che mi incoraggia ad andare avanti,” Egli ha detto. “Gli astanti possono trovare i calli fastidiosi o grattugiati, ma penso che il costante rinforzo positivo che inducono sia parte integrante dell’esperienza di gioco. Giocare al gioco con la TV silenziata non è solo’T come divertente.

“E i suggerimenti sparsi per tutto il gioco – per bere acqua, fare delle pause e concentrarsi su come mi sentivo invece di come guardavo – sicuramente mi hanno contribuito a renderlo un’esperienza ancora più positiva.”

Detto questo, una linea specifica fornita dall’anello alla fine di alcuni livelli era divisiva tra quelli con cui ho parlato se fosse fastidioso, strano o divertente: “Il tuo sudore è così lucido e bello!”

Victory Squat

Mentre l’avventura ad anello è stata l’inizio di un viaggio di fitness per molti’T è stata la fine. Michael California aveva acquisito 266 dei 281 titoli del gioco e stava attivamente lavorando per ottenere gli ultimi anni quando abbiamo parlato per l’ultima volta. Diverse persone stavano lavorando per il secondo o il terzo playthrough di anello’S Avventura Modalità, e alcuni avevano iniziato ad implementare allenamenti personalizzati insieme al gioco normale in modalità avventura.

Molti di quelli con cui ho parlato hanno descritto come hanno integrato le loro abitudini di forma ad anello con altre routine di allenamento.

“Prima di mi piaceva generalmente allenarmi, ma [Ring Fit] lo ha reso più accessibile alla mia routine quotidiana,” Henry Gilbert ha detto. “Posso farlo a casa tra 30-45 minuti invece di doverlo andare fino in palestra in palestra. Non sembra un lavoro ingrato.”

Mentre molte persone hanno giocato ad accusa di addustri ad anello, alcune l’hanno usata per trovare comunità di cui fanno ancora parte. Ho sentito parlare di un certo numero di gruppi discordia e slack esplicitamente per i gruppi che godono e discutono di Avventura a lungo termine. Diverse persone hanno anche parlato positivamente di Ring Fit’Le classifiche in-game come un modo incoraggiante per esercitarsi a fianco e godersi una competizione amichevole con i loro amici. Gilbert ha detto che era il massimo che gli è piaciuto usare l’elenco degli amici in un gioco di switch in assoluto.

Altri, come Ashenmoon e Mo Kim, si sono messi in contatto con me per questo pezzo attraverso la comunità Subbrit Ring Fit, in cui i poster condividono regolarmente meme e battute, screenshot dei loro progressi e, soprattutto, incoraggiamento con gli altri appassionati di Ring Fit mentre cercano di battere i record, finire la storia e generalmente migliorano la loro relazione con l’idoneità attraverso il gioco.

Due persone con cui ho chiacchierato avevano storie davvero uniche di comunità. Sam mi ha raccontato di entrare nella comunità Speedrunning in forma ad anello, scoprire che Speedrunning World 1 del gioco sulla massima difficoltà è di circa 20 minuti di allenamento ad alta intensità e metterne alcuni insieme al giorno è una routine perfetta per lui. Dice che spesso trasmette le sue corse, osservando che mentre ci sono tecniche per evitare alcuni esercizi più impegnativi e ottenere tempi migliori, lo farà spesso “Prova a non formarlo” Quindi può avere un allenamento migliore.

Poi lì’S attore inel Tomlinson, che aveva bisogno di un modo per rimanere in forma per il suo lavoro durante i blocchi di Covid-19. Mi ha detto che ha iniziato a giocare in diretta sul suo canale Twitch per un pubblico, che alla fine lo ha incoraggiato a mantenerlo – e apparentemente ha incoraggiato gli altri a unirsi anche a.

“Penso che vedere qualcuno che suda il culo dal vivo sulla telecamera ha invitato le persone a provarlo, in particolare durante il blocco quando non potevano necessariamente uscire. Così ho deciso di trasformare i miei flussi in lezioni di allenamento intitolata “Get Buff o Die Tryin” per incoraggiare le persone a allenarsi durante il blocco con me se avevano una copia di Ring Fit o no.

“Questo mi ha costretto a allenarmi anche nei giorni del set, che mi sentissi in vena o no, mentre altri stavano aspettando che io iniziassi la “classe”. Erano il mio ipeman e io ero loro. Questo mi ha aiutato a mantenerlo coerente e una parte della mia routine. Senza quel pubblico e la comunità, non sono sicuro che avrei reso una parte così grande della mia vita.”

Penso che vedere qualcuno che suda il culo dal vivo sulla telecamera ha invitato le persone a provarlo, in particolare durante il blocco quando non potevano necessariamente uscire.

Improvvisamente, Thomlinson’La comunità di Switch ha iniziato ad acquistare il gioco, aggiungendosi l’un l’altro come amici nel gioco per competere per battersi l’un l’altro’record s. Si sviluppano rivalità amichevoli e Tomlinson disse che a volte i membri della comunità avrebbero ottenuto un nuovo record durante il suo flusso, spingendolo a cercare di superarlo vivere di fronte al gruppo. Ha anche fatto un Ring Fit Charity Event Stream Su YouTube con sua madre di 60 anni attraverso Eurogamer, raccogliendo oltre $ 25.000 per il NAACP durante i movimenti di Black Lives Matter nel 2020.

Alcuni ho parlato per essermi lentamente allontanato dall’anello, pensando a una routine di allenamento meno permanente e più come trampolino di lancio ad altri esercizi. Greg, ad esempio, ora corre ogni giorno invece di alternare l’anello di gioco in forma con il suo partner Alexis, ed entrambi hanno preso la pallavolo. Anche Kenneth Shepard non gioca più ad anello:

“Dopo aver finito la storia, alla fine ho iniziato a trovarmi annoiato dal gioco, perché senza lo stesso senso di progressione, ho trovato la mia mente vagare più spesso. Smetterei quello che stavo facendo per controllare il mio telefono più frequentemente, e ha iniziato a farla sentire più un obbligo di qualcosa che mi piaceva davvero.”

Shepard mi ha detto che ha cercato di variare le cose creando routine in modalità personalizzata che lui’D mentre guardava la TV, che ha funzionato per un po ‘. Ma alla fine, anche quello non era’T abbastanza.

“Ring Fit era il gateway per me per preoccuparmi del fitness al di fuori dell’inquadratura di un videogioco. Quindi ne sarò sempre grato, ma ho praticamente finito di sentire l’anello dirmi che il mio sudore era lucido e bello.”

Una vita di avventura

Quello che tutte e 15 le persone con cui ho parlato avevo in comune (a parte gli squat che non piacciono) è che il completamento dell’avventura della forma ad anello aveva cambiato permanentemente i loro atteggiamenti nei confronti della forma fisica. Per persone come Jen, Quips, Michael California, Henry Gilbert e Ashenmoon, il turno è stato drastico: sono passati da pochissima o nessuna attività fisica a una perdita di peso sana, una maggiore capacità fisica e una relazione complessivamente più positiva con il proprio corpo.

Per altri, come Matt Macomber, i cambiamenti erano più morbidi – ha detto che oltre ad aiutarlo a svegliarlo prima alla mattina, Ring Fit lo aveva reso più aperto a giocare ad altri giochi di fitness. Greg ha sperimentato un turno altrettanto gentile: “Mi ha reso più suscettibile all’idea di andare in palestra,” Egli ha detto. “Non l’ho fatto. Ma lo farei ora, dove non avrei mai avuto prima.”

Un ritornello comune tra quasi tutti era il modo in cui l’anello si fece capire che l’esercizio fisico poteva essere divertente, anche al di fuori del gioco stesso. Eric Mango lo ha descritto come uno strumento più accessibile che cercare di andare in palestra e capire le cose da sole. “Sono passato dai tempi di allenamenti a non vedo l’ora di loro perché sarebbe stata una pausa da tutto,” Egli ha detto.

Le battute hanno avuto un’esperienza simile. “Non mi sto più avvicinando a [fitness] con una sorta di pessimismo spigoloso, come se fossi sopra di esso o qualcosa del genere. Riconosco che ho 30 anni e le cose stanno iniziando a rompersi. E ‘normale. Ma è stato uno strumento efficace e di supporto per gestire quella roba.”

Poi lì’S Mike Furst, che era già abituato alle normali routine di allenamento prima di giocare ad anello. Sebbene sperimentato in molti degli esercizi in anticipo, fu sorpreso di scoprire che il gioco aveva ancora qualcosa da insegnargli. Ad esempio, mentre era solito oscillare per fare yoga, Ring Fit gli ha mostrato come gli esercizi potessero migliorare la sua postura.

“Pensavo che solo l’allenamento cardio e la forza valesse il mio tempo. Eseguendo decine di migliaia di ripetizioni dei vari yoga e ‘corpo totale’ Gli esercizi mi hanno fatto capire che ero miope. IO’M grato che l’anello si abbina ad avventura mi ha insegnato a mantenere la forma e la postura adeguate mentre mi alleni, muovendoti o semplicemente seduto. Indubbiamente, questo ha migliorato la mia forma di corsa.”

Per Sam, Ring Fit Adventure significava lottare con la sua relazione esistente con il fitness e come i suoi atteggiamenti verso l’allenamento fossero sani o malsani. Ha detto di aver trovato ispirazione nel gioco’S storia e trattamento generale del giocatore’S Viaggia per aiutarlo a lavorare attraverso quei sentimenti, uscendo dall’altra parte con un nuovo senso di gratitudine per il suo corpo’s -abilità e voler restituirlo trattandolo bene.

“Non credo di aver capito prima che c’è uno spazio in cui stai ancora spingendo il tuo corpo ed essendo gentile con esso. Essere gentile con il tuo corpo non ha nulla a che fare con quanto duro lavori durante un allenamento. Sta solo ascoltando il tuo corpo e non non scendendo su te stesso per uno di un milione non giusto.”

Don’deve ossessionare i numeri sulla scala. Devi solo presentarti. E prima che tu lo sappia, realizzerai più di quanto pensassi possibile.

Mo Kim ha seguito una traiettoria simile. Crescendo, ha detto che sentiva che l’allenamento era sempre legato al raggiungimento di un “ideale” corpo e raggiungere ciò richiederebbe dolore. Quando si è allenato, si sentiva demoralizzato, perché tutti intorno a lui sembravano molto meglio. Ma l’anello in forma, ha detto, gli ha fatto capire che i tipi di corpi che ha visto nelle riviste non sono realistici per la maggior parte delle persone. Lasciar andare quell’aspettativa significava che poteva concentrarsi sulla propria definizione di fitness.

“La mia cosa preferita di Ring Fit Adventure è che ti consente di definire cosa ‘fitness’ è per te. Elaborazioni non lo fa’deve essere tutta la tua vita per essere significativa. Don’deve ossessionare i numeri sulla scala o il riflesso nello specchio ogni giorno. Puoi renderlo freddo o impegnativo come vuoi. Devi solo presentarti. E prima che tu lo sappia, realizzerai più di quanto pensassi possibile.”

L’ultima volta che ho parlato con Jen, aveva finito l’anello in forma’La modalità di avventura tre volte, era oltre il livello 400 e aveva registrato centinaia di ore nel gioco. Ora lo alterna regolarmente con altri esercizi, passando tra Hula Hooping, Fitness Boxing, Zoomba, Yoga e altri tipi di esercizio. Come tutti gli altri con cui ho parlato, vuole che Nintendo rilasci un sequel o un DLC per il gioco che ama così tanto.

Ma soprattutto, Jen’s prosperare. Poco prima del blocco, ha assunto una nuova impresa che ha detto sta andando alla grande. Lei’è meno autocosciente, ha detto, e mi ha raccontato di tutti gli abiti carini che ora si sente a proprio agio indossando. E suona il piano in pubblico ora, qualcosa che aveva’T mi sentivo abbastanza sicuro da fare per molto tempo.

“L’anello è stato l’inizio del resto della mia vita,” lei disse.

Rebekah Valentine è un giornalista di notizie per IGN. Puoi trovarla su Twitter @DuckValentine.

Recensione dell’avventura Ring Fit: perfettamente tonica

Ring Fit Adventure potrebbe essere il videogioco per il miglior esercizio, la fusione della forza e l’allenamento aerobico in un pacchetto progettato impeccabilmente.

Ring Fit Adventure potrebbe essere il videogioco per il miglior esercizio, la fusione della forza e l’allenamento aerobico in un pacchetto progettato impeccabilmente.

Il genere Exergaming è uno strano angolo del mercato dei videogiochi. Dai suoi umili inizi con il NES’ Atletica leggera Power pad, attraverso Dance Dance Revolution, A Wii Fit E Kinect Adventures, Gli sviluppatori hanno cercato di collegare i giochi e l’esercizio fisico in un modo che ispira le persone a rendere l’orientamento di una parte di una routine quotidiana.

Quella parte dell’equazione, tuttavia, è facile. La parte difficile sta collegando il gioco con a Bene allenamento.

Precedenti titoli di Exergaming, anche il grande successo Wii Fit Giochi, hanno fornito allenamenti che sono in gran parte aerobici. Sono usati in modo più efficace in combinazione con il sollevamento pesi o l’allenamento di resistenza. Questo li fa sentire incompleti, soprattutto per le persone i cui obiettivi sono più basati sulla forza.

Avventura ad anello, Attraverso la progettazione di giochi intelligente e dinamica e un ingegnoso piccolo controller ad anello, ha risolto quel problema.

Recensione dell’avventura Ring Fit: riscaldamento

La chiave per Avventura ad anello, E il motivo per cui è così efficace sia per l’allenamento aerobico che per l’allenamento della forza, è nel suo controller a forma di anello. Le persone che hanno l’abitudine di andare alle lezioni di fitness probabilmente lo riconoscerà come una versione controller di videogiochi di un Pilates Anello di potenza. L’anello stesso fornisce una quantità sorprendente di resistenza e la sua semplicità e versatilità significano che può essere utilizzata in una varietà di routine di allenamento ⁠ – una grande ragione’s così popolare nelle classi Pilates.

Abbinando questo pilates periferico con l’interruttore’S Joy-Con, tuttavia, crea qualcosa di piuttosto speciale. Mentre si avvia il gioco per la prima volta, tu’Passerà attraverso un breve tutorial, mostrandoti come apporre la cinghia delle gambe e attaccare la gioia-con al ring-con. Dopo averlo fatto, tu’mi viene detto di spremere, con una rappresentazione visiva del controller che corrisponde alla forma e alla posizione di quella tu’rene.

Esso’s Non è chiaro se ci siano sensori nello stesso anello o se’è solo un pezzo di plastica, ma il modo in cui rileva pressione e movimento è davvero impressionante. Questa è la chiave, perché nel tuo tempo con il gioco, tu’Farò una varietà di movimenti strani e imbarazzanti con esso. In una settimana di lunghi giochi quotidiani, non ho’T riscuotere un singolo problema con il rilevamento del movimento degli esercizi.

Stupire

Il sorteggio principale di Avventura ad anello è la sua modalità storia, un’avventura in stile RPG in cui i tuoi movimenti alimentano il tuo personaggio’azioni s. Dopo un tratto di riscaldamento, un filmato e un breve tutorial del gioco’S Systems, tu’REPLITO IL MONDO, correndo sul posto per spingere il tuo personaggio in avanti.

Il gioco si accumula da lì, introducendo presse per il torace e tiri del tricipite/posteriore per aiutare il tuo personaggio a raccogliere oggetti. Dopo aver completato un corso, il gioco offrirà di prendere il tuo polso e sono stato sorpreso di scoprire che la maggior parte delle volte, il gioco’Le letture sono abbinate abbastanza da vicino le letture sul mio orologio’S Monitoraggio della frequenza cardiaca. Molto impressionante.

Queste sezioni del mondo sono piene di incontri nemici, che è dove tu’Farà la maggior parte della tua resistenza e allenamento della forza. Hai una selezione di cinque diversi “Abitazioni” da usare, classificato per allenamento del corpo superiore, allenamento addominale, allenamento del corpo inferiore e yoga. Là’è un certo elemento di strategia nella selezione di quale usare, dato il danno che fanno, il numero di nemici che colpiscono e ciò che il nemico’s debolezza è.

Incontri battaglie dove i tuoi addominali ti stanno uccidendo, ma il nemico’Rivolgersi è debole per le abilità che lavorano i muscoli addominali. Sintesi un altro set di tavola e metti via il nemico o rischi di dover fare due set di tiri a prua? Il rischio dipende da te.

Durante queste battaglie, il tuo compagno in modo creativo, Ring, ti offrirà incoraggiamento in stile personal trainer e suggerimenti mentre tu’Realizzare un set. I suggerimenti sono specifici per l’esercizio e li ho trovati davvero utili nel modo in cui mi hanno aiutato a controllare la mia forma. Ad esempio, una punta dell’esercizio della stampa toracica ti incoraggia a immaginare di tenere qualcosa nell’ascella, il che mi ha davvero aiutato a mantenere le braccia nella giusta posizione mentre ho completato l’esercizio.

Avventura ad anello Introduce lentamente nuove abilità di adattamento, il che sarebbe stato frustrante se l’intero punto del gioco non fosse stato un allenamento per tutto il corpo. Allo stato attuale, tuttavia, il ritmo del gioco è finemente sintonizzato’è abbastanza improbabile che tu’sempre sovraccarico una certa parte del tuo corpo. Esso’s ottimale per scambiare le nuove e più forti capacità di adattamento quando le sblocchi, quindi perché non lo farebbe’T tu? Il fatto che questo porti a maggiore varietà nel tuo allenamento è un bonus.

Esso’non è un incidente che il modo migliore per giocare Avventura ad anello è anche il modo in cui porta all’allenamento migliore, più efficace ed estenuante. Il modo in cui Nintendo ha miscelato le tecniche di allenamento personale del mondo reale con il design del gioco è davvero monumentale e si estende a ogni centimetro della modalità di avventura.

Le squadre secondarie opzionali potrebbero farti rivisitare un corso precedentemente cancellato, ma con un ulteriore attenzione all’allenamento delle gambe. Altri potrebbero farti inseguire un punteggio alto in un minigioco. Esso’è tutto progettato per incoraggiarti a ottenere quell’ultimo set e funziona magnificamente. Come bonus, quando ti rinfrevi per la giornata, il gioco ti dà allungati su misura per i gruppi muscolari’Ve ha funzionato di più.

Detto questo, per quanto sia intelligente il gioco, c’è una strana stranezza alla modalità di avventura che porta menzionare. A volte, in battaglia, tu’LL ha battuto un gruppo di nemici prima che il set di esercizi sia completo. Spesso questo non è’T un problema, ma per alcuni movimenti che vengono eseguiti su entrambi i lati del corpo, questo può portare a un lato diventare leggermente sovrallegato. Spero che arriverà una patch che affronti questo problema consentendo al gioco di tenere traccia di questi set incompleti, facendo sì che i giocatori li finissero la prossima volta che selezionano l’esercizio.

In caso contrario, il gioco potrebbe alternare da che parte l’allenamento inizia ogni volta che l’esercizio viene selezionato. Questo non lo farebbe’A alleviare completamente il problema, ma porterebbe a un regime di allenamento più equilibrato per le persone che usano la modalità di avventura come principale fonte di esercizio.

Avventura ad anello – la linea di fondo

Professionisti:

• Esso’S l’unico videogioco sul mercato che può darti un grande aerobico a tutto il corpo E allenamento di allenamento della forza
• Il design del gioco intelligente aiuta i giocatori a spingere per raggiungere gli obiettivi di fitness

Contro:

• Voi’Diventerà piuttosto sudato, puzzolente e lordo
• Potenziale per l’allenamento muscolare irregolare in modalità avventura

La modalità di avventura potrebbe essere il pareggio principale Avventura ad anello, ma ciò’s affatto tutto ciò che ha da offrire. Il gioco ha una sorta di modalità QuickPlay che presenta set di esercizi curati da Nintendo intesi a concentrarsi su specifici gruppi muscolari, nonché una modalità personalizzata che consente ai giocatori di costruire il proprio regime.

Là’s anche una raccolta di minigiochi divertenti ma duplicati, nonché una serie di sfide che ti fanno eseguire esercizi più intensi per inseguire un punteggio. Il mio preferito di questi è uno che mi ha incaricato di spremere l’anello-con più possibile. Esso’è bello sapere che anche se il brillante è fuori dalla modalità avventura, che lì’è molto di più da fare Avventura ad anello.

Quando ho iniziato a suonare Avventura ad anello, Ero preoccupato che il gioco sarebbe stato adattato di più verso le persone che stavano appena iniziando il loro viaggio di fitness. Questo non lo farebbe’Sono stata una brutta cosa, intendiamoci, ma avrebbe un godimento limitato del gioco per me, e per gli altri che hanno già un regime di allenamento a cui cercano di attenersi.

Dopo una settimana di rigorosi allenamenti che mi hanno lasciato esausto, se non di più, rispetto ai miei normali allenamenti in palestra, posso dirlo con sicurezza Avventura ad anello merita un acquisto per chiunque sia leggermente interessato a exergaming. La difficoltà è personalizzabile attraverso una vasta gamma di livelli di fitness e il gioco fa il check -in con i giocatori spesso, chiedendo se gli allenamenti sono troppo difficili o troppo facili.

In termini di risultati, posso’T riferire molto da questo’è stata solo una settimana, ma ho notato che la mia postura è migliorata in qualche modo, io’m più flessibile e quel punto nella parte bassa della schiena che di solito fa male tutto il tempo si è davvero calmato. Il miglior elogio che posso dare il gioco è questo: io’Sono entusiasta di fare Avventura ad anello una parte regolare del mio programma di fitness, e io’Continuerò a usarlo su base giornaliera per molto tempo. Cosa si può chiedere di più?

[Nota: Una copia di Ring Fit Adventure è stata fornita da Nintendo ai fini di questa recensione.”

Ring Fit Adventure potrebbe essere il videogioco per il miglior esercizio, la fusione della forza e l’allenamento aerobico in un pacchetto progettato impeccabilmente.

Recensione dell’avventura Ring Fit: perfettamente tonica

Ring Fit Adventure potrebbe essere il videogioco per il miglior esercizio, la fusione della forza e l’allenamento aerobico in un pacchetto progettato impeccabilmente.

Circa l’autore

Robotsfightingdinosaurs

Robotsfightingdinosaurs scrive di giochi da 10 anni e giocando ancora più a lungo. Nonostante i milioni di ore che ha giocato in più generazioni di gioco, i suoi giochi preferiti sono la leggenda di Zelda Breath of the Wild e Super Smash Bros. I robot hanno scritto per poligono, thrillist, uccisioni e altro ancora.

Ring Fit Adventure Review tre mesi dopo: come un videogioco mi ha reso meno pigro

Prezzo: $ 80Bottom Line: Ring Fit Adventure potrebbe non cambiarti completamente, ma ti muoverai, che potrebbe essere la motivazione di cui hai bisogno per uscire e metterti in forma.

Le migliori offerte di oggi

Professionisti

• + Facile iniziare a giocare
• + Controller ad anello in stile Pilates unico
• + Aumenti giornalieri in difficoltà
• + Una varietà di diverse opzioni di allenamento
• + Trama coinvolgente (per un gioco di allenamento)

Contro

• – L’aspetto dell’avventura rallenta l’allenamento
• – Le missioni secondarie possono essere fonte di confusione

Puoi sempre fidarti di Imore.

Il nostro team di esperti di Apple ha anni di esperienza nel test di tutti i tipi di tecnologia e gadget, quindi puoi essere sicuro che i nostri consigli e le nostre critiche sono accurati e disponibili. Scopri di più su come test.

Nell’ottobre del 2019, Nintendo ha lanciato il suo ultimo gioco di fitness, Ring Fit Adventure for the Switch. Ero incuriosito. Stavo cercando una sorta di ispirazione per farmi muovere di nuovo. Sono stato sempre meno attivo nel corso degli anni e sono arrivato al punto in cui non stavo nemmeno spezzando 3.000 passi al giorno. Alcuni giorni, non aprirei nemmeno la porta d’ingresso di casa mia. Un videogioco che incoraggia l’attività è un buon posto per qualcuno come me.

Non sono particolarmente in sovrappeso. Sono relativamente sano per la mia età. Nessun ipertensione. Nessun problema cardiaco. Sono solo, beh, pigro. Non mi piace esercitare. Amo fare passeggiate, ma di solito non cammino con abbastanza energia per aumentare la frequenza cardiaca. Mi piace sedermi sul divano e guardare film o giocare ai videogiochi.

Penso che ci siano molte persone come me là fuori. Non esattamente fuori forma, ma neanche del tutto in forma, alla ricerca di una sorta di motivazione e sperando segretamente in una soluzione facile. Ring Fit Adventure ha dimostrato di essere la motivazione che stavo cercando.

Preparati

Inizia l’avventura

Quando ho aperto per la prima volta la mia scatola di avventura ad anello, ho bloccato la cartuccia nel mio switch Nintendo e ho collegato i miei controller Joy-Con al gambo e alla cinghia delle gambe, ero decisamente eccitato. Una nuova avventura mi aspettava, e questa significava che dovevo davvero lavorare per il mio XP.

Per giocare ad avventura ad anello, collegherai il tuo controller Joy-Con giusto a un anello flessibile che ricorda un anello Pilates. Collegerai anche il controller Joy-Con sinistro a una cinghia della gamba, che ti allaccia alla gamba sinistra. Il ring viene utilizzato per misurare il tuo movimento e valutare la quantità di pressione per stringerlo. La cinghia delle gambe viene utilizzata per misurare le attività di corsa sul posto, nonché il posizionamento delle gambe per alcune mosse.

Dopo una breve spiegazione di come impostare i controller e dopo che un allenatore virtuale ti guida attraverso le impostazioni di difficoltà! Puoi iniziare con alcuni allungamenti dinamici (che consiglio vivamente di preparare i muscoli per un allenamento) e poi andare al primo mondo. I mondi sono suddivisi in città, aree, livelli . Quello che vuoi chiamarli. Visiterai ogni mondo sulla mappa per continuare attraverso la storia. Ogni mondo termina con una battaglia di boss in cui cerchi di abbattere la tua nemesi, DragAux, che è un drago per il corpo con un cattivo atteggiamento.

Ci sono anche alcuni abitanti del villaggio che incontrerai mentre entri in gioco. Avranno missioni per te, che puoi completare dopo aver battuto un livello (comprese le mini palestre). Alcuni di loro sono semplici come dare un oggetto che hai già nella tua scorta. Altri sono più complicati, come completare una sfida in palestra con un punteggio specifico.

Andiamo!

Funzionalità di gioco generale

Sulla maggior parte dei livelli, eseguirai in atto per simulare il jogging attraverso l’ambiente. A volte, dovrai alzare le ginocchia più in alto per salire le scale o guadare le pozze d’acqua. Lungo il percorso, proverai a raccogliere monete succhiandole con l’anello-con. Per fare questo, mirerai all’anello-con sinistra o a destra e tirerai verso l’esterno. Questo è un grande esercizio di tricipite.

Dovrai anche rompere casse e talvolta massi, sparando aria contro di loro. Quando si stringi sul ring, sparerai l’aria.

Il più delle volte ti imbatterai tra uno e quattro nemici di cui avrai bisogno per sconfiggere in battaglie in forma. Qui è dove entra in gioco l’esercizio. Inizierai con una manciata di esercizi di base, come squat, scricchiolii e semplici pose yoga. Man mano che acquisisci esperienza, sbloccherai più esercizi più difficili, oltre a slot aggiuntivi in ​​modo da poter portare con te più esercizi su ogni livello.

Diversi nemici hanno punti deboli diversi, quindi se stai combattendo un nemico blu, ad esempio, è debole contro gli esercizi delle gambe. Ti consigliamo di usare il tuo vantaggio selezionando solo quegli esercizi blu che conosci. Esistono quattro diverse categorie: gambe, braccia, addominali e yoga.

Quando un nemico attacca, ti difenderai usando “Ab Guard”, che ti richiede di spremere l’anello negli addominali per alcuni secondi alla volta, lavorando quegli addominali senza richiedere di sdraiarti.

Mentre sblocchi nuovi livelli, sbloccerai anche le palestre di gioco, che sono mini giochi appositamente progettati per farti eseguire un singolo esercizio per un piccolo periodo di tempo. Quando giochi attraverso una palestra di gioco, sbloccherai anche nuovi compiti dagli abitanti del villaggio, che di solito vogliono che tu competi in una competizione speciale per una ricompensa. A volte, tuttavia, un abitante del villaggio richiederà un particolare frullato per cui imparerai solo la ricetta per quando completi con successo una sfida in palestra, quindi è sempre bello andare in palestra mentre sei nella tua avventura.

Alla fine della maggior parte dei mondi, ti ritroverai faccia a faccia con la tua nemesi, DragAux. Dovrai lavorare molto duramente per batterlo. È molto forte e di solito ha qualche servitore per aiutarlo. Una volta che lo hai battuto alla fine di ogni mondo, decollerà, lamentandosi di te interrompendo i suoi allenamenti.

Risciacquare e ripetere in tutti i 14 mondi.

Alcuni suggerimenti per superare l’avventura

• Imposta le competenze di adattamento solo quando sono raccomandate e consumano solo tre punti per tre della stessa abilità. Anche quando vedi una raccomandazione di abilità, incontrerai nemici che hanno diversi punti deboli.
• Imposta un esercizio di reimpostazione del cuore non appena ne ottieni uno. Sarai in grado di correre attraverso un rapido esercizio fisico per guadagnare tutta la tua salute invece di sprecarla sui frullati.
• Salva i tuoi ingredienti per i frullati che trasformano tutti gli esercizi nella stessa abilità di adattamento. Ciò ti consente, ad esempio, usare esercizi AB più forti come “gambe” o “braccia”, che ti darà un vantaggio rispetto ai nemici che sono deboli a quella abilità di adattamento.
• Inizia a usare i tuoi punti di abilità non appena li guadagni. Questi sbloccheranno nuovi esercizi e ti darà boost stat che ti aiuteranno a sconfiggere i nemici forti.
• Completa le sfide della palestra come le vedi. Non saltarli. Avbreranno le missioni secondarie, che ti ricompenserà con alcuni abiti molto utili che miglioreranno le tue prestazioni dai nemici in arrivo.
• Regola il tuo livello di difficoltà quando inizi a sentirti come se la tua avventura stia diventando troppo facile. Puoi sempre tornare a un livello di difficoltà più basso più tardi.

Guadagni per giorni

Come mi ha motivato l’anello in forma

Giocare ad avventura ad anello cinque giorni a settimana negli ultimi mesi non mi ha trasformato esattamente in una macchina muscolare, ma mi ha fatto motivare di più a muovermi di più. Ho iniziato a prestare maggiore attenzione al mio conteggio dei passi e avrei camminato in posti in cui avrei potuto normalmente guidato, solo per fare l’esercizio.

Ho anche iniziato a cercare di mangiare più sano. Sono passato dal mangiare toast o cereali per colazione per mangiare una ciotola di farina d’avena e una mela. Mangio ancora male la sera, ma la mia colazione e la mia routine per il pranzo sono migliorate in modo significativo.

Ho ascoltato storie di altri che hanno perso un sacco di peso o hanno guadagnato molti muscoli dal gioco dell’avventura ad anello, ma non ero io, e non credo che sia la norma. Penso, tuttavia, che la mia esperienza sia più probabile ciò che la maggior parte delle persone sperimenterà.

Quello che ha fatto l’avventura Ring Fit per me è stato prepararmi per la fase successiva della mia vita. Ho iniziato un programma di allenamento a casa con un personal trainer usando il futuro (divulgazione completa: ho scoperto questa azienda perché hanno sponsorizzato un episodio di The Imore Show. Mi sono iscritto per fare una prova, ma ci sto attenendo). Ho ormato e ho catturato per settimane se dovessi unirmi a una palestra e portare i miei allenamenti al livello successivo prima di decidere l’opzione di allenamento personale a casa. Non avevo mai pensato di andare in palestra prima di giocare ad avventura ad anello.

Il motivo per cui questa routine di esercizio funziona così bene per me è che mi coinvolge in un’avventura di gioco di ruolo basata sulla storia mentre mi fa muovere. Non sono solo in una palestra virtuale che fa calisthenics con un insegnante virtuale. Sto correndo attraverso una terra piena di paludi profonde, alberi caduti, cervi da bricioli e cascate insidiose. Non sto solo ripetendo gli stessi 30 minuti di sit-up, burpees e allungamenti. Sto combattendo i cattivi, tutti i quali hanno punti deboli diversi, quindi devo pianificare i miei attacchi. Questo è molto più interessante per me di qualsiasi routine di allenamento standard.

Non può accelerare

Cosa mi frustra l’avventura di Fit Ring

Il problema che ho con l’avventura ad anello è che è un po ‘troppo di gioco e non abbastanza esercitarsi. Ogni volta che finisci un livello, ci sono un paio di minuti di sviluppo della storia in cui tu, l’anello-con e vari villaggi hanno una bella chiacchierata. Ciò rallenta abbassa la frequenza cardiaca e diminuisce l’effetto complessivo di un allenamento adeguato. Il tempo di recupero è buono, ma leggere tutte le conversazioni avanti e indietro richiede un po ‘di tempo per il recupero per i miei gusti.

Puoi saltare tutte le conversazioni spremendo l’anello con non appena è disponibile, ma questo può diventare un po ‘fastidioso quando stai cercando di mantenere la frequenza cardiaca tra i livelli. Spremi e aspetta. Spremi e aspetta. Spremi e aspetta. Spremi e aspetta. Spremi e aspetta. Ok, ora vai.

Quello che mi piacerebbe vedere è una modalità speciale che ti consente di saltare tutte le conversazioni in modo da poter passare subito al livello successivo.

All’interno di questa stessa idea di alcune parti del gioco troppo lenta, mantenendo i tuoi punti di abilità, facendo frullati e cambiando abiti tutti tagliati nel tuo allenamento. Quando giochi alla campagna di avventura, il gioco presuppone che stai per allenarti, e quindi offre alcuni allungamenti di riscaldamento e simili. Ma se vuoi solo saltare dentro, fare dei frullati e saltare indietro, devi attraversare un mucchio di rigmarole extra per arrivarci.

Ho finito per lavorare sulle mie cose extra, come spendere punti abilità e fare frullati, dopo aver finito un allenamento, il che va bene, ma mi piacerebbe poter saltare nel gioco nel bel mezzo della giornata per mantenere quelle cose senza dover essenzialmente iniziare un allenamento.

Linea di fondo

A chi è in forma di accusa è per

Se stai cercando un programma che rivoluzionerà completamente la tua vita, le tue aspettative potrebbero essere troppo elevate per l’avventura della forma ad anello. Sebbene alcune persone abbiano apportato grandi modifiche allo stile di vita che possono attribuire al gioco, non è la norma.

Se hai già un regime di allenamento sano, Ring Fit Adventure non migliorerà i tuoi guadagni, ma potrebbe essere il giusto livello di divertimento per te: un allenamento a casa che ti farà pompare il sangue e integrare le tue già forti capacità di attività.

Se ti trovi sul divano in questo momento, pensando a come probabilmente dovresti iniziare a fissare una sorta di obiettivi di fitness, ma non ti sei davvero dedicato all’idea, questo gioco è per te.

Per circa lo stesso prezzo di un mese di abbonamento a una palestra, puoi guadare nelle acque del fitness con un gioco che ti farà sicuramente muovere e ti farà sentire davvero bene con te stesso senza che tu debba iscriverti a nulla o essere responsabile nei confronti di chiunque.