Τι σημαίνει όταν το alt σας είναι υψηλό

Περίληψη

Το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ALT και να επιδεινώσει τα προβλήματα του ήπατος, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Hepatology.

Τα υψηλά επίπεδα του ηπατικού ενζύμου alt στο αίμα μπορούν να υποδηλώνουν προβλήματα του ήπατος. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές για να βοηθήσετε στη μείωση των επιπέδων ALT:

1. Κόψε το κάπνισμα
2. Αποφύγετε τα φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή, ειδικά την ακεταμινοφαίνη
3. Να είστε προσεκτικοί με συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της χοληστερόλης
4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
5. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για να αποφύγετε τα προβλήματα του ήπατος που σχετίζονται με την παχυσαρκία
6. Δοκιμάστε για την ηπατίτιδα Α, Β ή Γ
7. Φροντίστε την υγεία της καρδιάς σας για να αποτρέψετε την καρδιακή ανεπάρκεια
8. Να γνωρίζετε κληρονομικές συνθήκες όπως η αιμχολώματι και οι διαταραχές του θυρεοειδούς
9. Παρακολουθήστε και διαχειριστείτε τυχόν μυϊκές διαταραχές που έχετε
10. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε για κοιλιοκάκη

Οι σπάνιες αιτίες υψηλών επιπέδων ALT μπορεί να περιλαμβάνουν αυτοάνοση ηπατίτιδα, ανεπάρκεια αντιτυψίνης άλφα-1 και ασθένεια του Wilson.

Συχνές ερωτήσεις

1. Ε: Μπορεί να πίνει καφέ να βοηθήσει στα χαμηλότερα επίπεδα alt?

Α: Ναι, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα ALT και μειωμένο κίνδυνο ηπατικής νόσου και καρκίνου.

2. Ε: Ποιος είναι ο ρόλος που διαδραματίζει το φυλλικό το άλας στη μείωση των επιπέδων ALT?

Α: Τα πλούσια σε φυλλώδη τρόφιμα και τα συμπληρώματα φολικού οξέος έχουν συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα ALT και βελτιωμένη υγεία του ήπατος.

3. Ε: Πόσο συμπλήρωμα φολικού οξέος πρέπει να πάρω για να μειώσουμε τα επίπεδα ALT?

Α: Στόχος για ημερήσια δόση 800 μικρογραμμάρια, η οποία είναι το ισοδύναμο 0.8 χιλιοστόγραμμα.

4. Ε: Μπορεί οι αλλαγές στη διατροφή να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ALT?

Α: Ναι, η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ALT και στη μείωση του κινδύνου ηπατικής νόσου. Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης, επιλέξτε πλούσια σε ίνες ολικής αλέσεως και ενσωματώστε φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα γεύματά σας.

συμπέρασμα

Η κατανόηση των υψηλών επιπέδων ALT σημαίνει και πώς να τα μειώσετε είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς ήπατος. Η εγκατάλειψη του καπνίσματος, η πραγματοποίηση διαιτητικών αλλαγών και η ενσωμάτωση καφέ και πλούσια σε φυλλώδη τρόφιμα ή συμπληρώματα μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στα επίπεδα ALT.

Τι σημαίνει όταν το alt σας είναι υψηλό

Το κάπνισμα είναι μια άλλη συνήθεια που πρέπει να αποφύγετε εάν σκοπεύετε να μειώσετε τον ορό σας Alt. Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Hepatology, το κάπνισμα τσιγάρων επιδεινώνει τα ηπατικά προβλήματα και συμβάλλει στο εμπόδιο της ηπατικής θεραπείας. Αυτό παραμένει αληθινό με το μεταχειρισμένο καπνό.

Τι είναι τα υψηλά επίπεδα alt και πώς να τα μειώσετε

Υψηλά επίπεδα Ένα ηπατικό ένζυμο γνωστό ως ALT στο αίμα μπορεί να υποδηλώνει ήπαρ ζητήματα. Η εφαρμογή αυτών των στρατηγικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ALT.

Η αμινοτρανσφεράση της αλανίνης (ALT) είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται μέσα στα ηπατικά κύτταρα. Τα ηπατικά ένζυμα, συμπεριλαμβανομένου του ALT, βοηθήστε το ήπαρ σας να σπάσει τις πρωτεΐνες για να τα διευκολύνει για να απορροφήσει το σώμα σας.

Όταν το συκώτι σας είναι κατεστραμμένο ή φλεγμονώδες, μπορεί να απελευθερώσει alt στην κυκλοφορία του αίματός σας. Αυτό προκαλεί την αύξηση των επιπέδων ALT σας. Ένα υψηλό επίπεδο ALT μπορεί να υποδεικνύει ένα ήπαρ πρόβλημα, γι ‘αυτό και οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά μια δοκιμή ALT κατά τη διάγνωση των συνθηκών του ήπατος.

Αρκετά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα ALT, όπως:

• Μη αλκοολική ηπατική νόσο (NAFLD)
• Τα φάρμακα για τον πόνο, ειδικά την ακεταμινοφαίνη
• συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της χοληστερόλης
• κατανάλωση αλκοόλ
• ευσαρκία
• ηπατίτιδα Α, Β ή Γ
• συγκοπή
• Κληρονομική αιμοχρωμόση, μια κληρονομική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική νόσο λόγω υπερφόρτωσης σιδήρου
• θυρεοειδής διαταραχές
• Μερικές μυϊκές διαταραχές
• κοιλιοκάκη

Σπάνιες αιτίες

Άλλες αιτίες υψηλών επιπέδων ALT που είναι σπάνια περιλαμβάνουν:

• αυτοάνοση ηπατίτιδα
• Η ανεπάρκεια αντιτυψίνης άλφα-1, μια κληρονομική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε πνεύμονα και ηπατική νόσο
• Γουρούνι’η ασθένεια, μια κληρονομική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση χαλκού στο σώμα

Ανεξάρτητα από το τι’προκαλώντας τα αυξημένα επίπεδα ALT, αυτό’είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε και να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα ALT σας.

Πίνω καφέ

Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο καφές μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση στο ήπαρ και ότι η κατανάλωση μπορεί να μειώσει τα ηπατικά ένζυμα.

Μια ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση οπουδήποτε από 1 έως 4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ALT και στη μείωση του κινδύνου ηπατικής νόσου και καρκίνου.

Πιο πρόσφατα, τα αποτελέσματα μιας μετα-ανάλυσης 2021 των 19 παρατηρητικών μελετών που αφορούσαν 222.067 άτομα πρότειναν επίσης ότι η κατανάλωση καφέ συσχετίστηκε με χαμηλότερο ALT.

Μια άλλη πρόσφατη μελέτη σχετικά με τα οφέλη του καφέ στην υγεία του ήπατος διαπίστωσε ότι όλοι οι τύποι καφέ φάνηκαν να μειώνουν τον κίνδυνο ηπατικής νόσου.

Καταναλώστε περισσότερα φολικά ή παίρνετε φολικό οξύ

Η κατανάλωση περισσότερων πλούσιων σε φυλλώδη τρόφιμα και η προσθήκη συμπληρώματος φολικού οξέος στη διατροφή σας συνδέονται και τα δύο με χαμηλότερα επίπεδα ALT.

Ενώ οι όροι “φολικό οξύ” και “φολικό οξύ” χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, δεν είναι’Δεν το ίδιο. Αυτοί’είναι δύο διαφορετικές μορφές βιταμίνης Β9.

Το φολικό είναι μια φυσική μορφή B9 που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Το φολικό οξύ είναι μια συνθετική μορφή B9 που χρησιμοποιείται στα συμπληρώματα και προστίθεται σε ορισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα. Το σώμα σας τα επεξεργάζεται με διαφορετικούς τρόπους.

Ενώ’T αρκετά πανομοιότυπα, τόσο το φολικό όσο και το φολικό οξύ έχουν οφέλη όταν πρόκειται για την υγεία του ήπατος και για τη μείωση του ALT.

Μελέτες έχουν συνδέσει την ανεπάρκεια φολικού οξέος με τα αυξημένα επίπεδα ALT και τη βλάβη του ήπατος και διαπίστωσε ότι το φολικό οξύ φαίνεται να μειώνει το ALT σε άτομα με ηπατική βλάβη.

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι το φολικό οξύ φάνηκε να είναι εξίσου αποτελεσματικό με, αν όχι περισσότερο από, η θεραπεία με σιλμαρίνη στη μείωση των ηπατικών ενζύμων σε παιδιά με τραυματισμούς που προκαλούνται από φάρμακα από την αντιεπιληπτική θεραπεία.

Για να βοηθήσετε στη μείωση των επιπέδων ALT, σκεφτείτε να προσθέσετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φύλλα στη διατροφή σας, όπως:

• Φυλλώδη πράσινα, συμπεριλαμβανομένου του καλαμπούκι και του σπανάκι
• σπαράγγι
• όσπρια
• Λαχανάκια Βρυξελλών
• τεύτλα
• μπανάνες
• παπάγια

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα φολικού οξέος. Τα περισσότερα συμπληρώματα φολικού οξέος περιέχουν δόσεις είτε 400 είτε 800 μικρογραμμάρια. Στόχος για ημερήσια δόση 800 μικρογραμμάρια, η οποία ισοδυναμεί με 0.8 χιλιοστόγραμμα.

Αυτή είναι η δόση που εμπλέκεται σε πολλές μελέτες που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ επιπέδων φολικού οξέος και ALT.

Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας

Η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ALT και στη μείωση του κινδύνου της ηπατικής νόσου.

Μια κλινική δοκιμή του 2019 συνέκρινε τις επιδράσεις μιας δίαιτας χαμηλής ζάχαρης και μιας τυπικής διατροφής σε εφηβικά αγόρια με NAFLD. Η ζάχαρη στην ομάδα παρέμβασης διατροφής περιοριζόταν σε λιγότερο από το 3 % της συνολικής ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης.

Μετά από 8 εβδομάδες, εκείνοι στην ομάδα διατροφής είχαν χαμηλότερα ηπατικά ένζυμα και μεγαλύτερη μείωση του ήπατος λίπος.

Η μείωση της ποσότητας λίπους και υδατανθράκων μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη της NAFLD, μια κοινή αιτία υψηλής alt.

Για να βελτιώσετε την υγεία του ήπατος και να βοηθήσετε στη μείωση του ALT, δεν κάνετε’Τ πρέπει αναγκαστικά να κάνετε δραστικές αλλαγές στη διατροφή σας. Ξεκινήστε προσπαθώντας να φάτε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρέσκων φρούτων και λαχανικών την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ενσωματώσετε αυτές τις συμβουλές στον εβδομαδιαίο προγραμματισμό γευμάτων σας:

• Περιορίστε τα φρούτα και τα λαχανικά που σερβίρονται με σάλτσες υψηλής θερμίδων ή προστιθέμενη ζάχαρη και αλάτι.
• Τρώτε ψάρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, ιδανικά εκείνα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομός ή πέστροφα.
• Επιλέξτε το γάλα χωρίς λίπος ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Αντικαταστήστε τα κορεσμένα και τα τρανς λίπη με μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη.
• Επιλέξτε πλούσια σε ίνες ολικής αλέσεως.
• Επιλέξτε τις άπαχες ζωικές πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο χωρίς δέρμα ή ψάρια.
• Ανταλλάξτε τηγανητά τρόφιμα για ψημένα ή ψημένα.
• Σνακ σε καρύδια, τα οποία έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία και έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τα ηπατικά ένζυμα σε άτομα με NAFLD.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ιατρική περίθαλψη για υψηλό alt. Η θεραπεία, εάν υπάρχει, εξαρτάται από το τι’προκαλώντας την αύξηση.

Από το 10 τοις εκατό των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες που εκτιμάται ότι έχουν υψηλό ALT, λιγότερο από 5 τοις εκατό έχουν σοβαρή ηπατική νόσο.

Για τις περισσότερες αιτίες του υψηλού ALT, η θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση, μια τροποποιημένη διατροφή και η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα του πίνακα του ήπατος και του ιατρικού σας ιστορικού, ο επαγγελματίας σας στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να τα ελέγξετε ξανά αργότερα.

Αν αυτοί’είναι πολύ υψηλό ή εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για ηπατική νόσο ή άλλα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει περαιτέρω δοκιμές ή ραντεβού με ειδικό ήπατος για να βοηθήσει στη διάγνωση της υποκείμενης αιτίας του υψηλού ALT σας.

Ανάλογα με τους υπόπτους σας για την υγειονομική περίθαλψη, μπορεί να συστήσουν οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

• Δοκιμές αίματος για να ελέγξετε για άλλες καταστάσεις, όπως η ηπατίτιδα Β και C καθώς και ο διαβήτης
• υπερηχογράφημα του ήπατος
• κοιλιακή CT σάρωση
• βιοψία
• Δοκιμή τόνωσης θυρεοειδούς (TSH)
• Δοκιμή κινάσης κρεατίνης (CK)
• λιπιδικός πίνακας
• Μελέτες σιδήρου για να αποκλείσουν την κληρονομική αιμοδρομίωση

Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν μια δοκιμή αίματος δείχνει ότι έχετε υψηλό alt. Με βάση τα αποτελέσματα του πίνακα του ήπατος σας, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει στα επόμενα βήματα.

Ένα υψηλό επίπεδο ALT είναι συνήθως ένα σημάδι κάποιου τύπου ζητήματος του ήπατος. Το’Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε την υποκείμενη αιτία του ανυψωμένου ALT σας, ακόμα κι αν δεν κάνετε’δεν έχουν συμπτώματα.

Η μείωση του ALT σας θα απαιτήσει τη θεραπεία της αιτίας, αλλά ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν.

Τελευταία ιατρική αναθεώρηση στις 23 Φεβρουαρίου 2022

Τι σημαίνει όταν το alt σας είναι υψηλό?

Η αύξηση της αυξημένης αμινοτρανσφεράσης αλανίνης (ALT) ή της γλουταμικής-πυραβικής τρανσαμινάσης στον ορό (SGPT) στη δοκιμή του ήπατος σας μπορεί να είναι δυσάρεστη. Αλλά αυτό που σημαίνει υψηλό alt εξαρτάται από παράγοντες όπως τα φάρμακα που εσείς’λαμβάνοντας, υποκείμενες ηπατικές διαταραχές, χρόνια κατανάλωση και κατανάλωση βοτανικών φαρμάκων.

Η κατανόηση των ρόλων του ALT και της ξαφνικής ακμής της στην κυκλοφορία του αίματος θα παρέχει ενδείξεις για την υγεία του ήπατος σας. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στις επόμενες γραμμές.

Τι είναι ένα τεστ εργαστηρίου ALT?

Μια δοκιμή ALT αίματος μετρά το επίπεδο ενζύμου της αμινοτρανσφεράσης αλανίνης για την ανίχνευση της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από ασθένειες όπως η ηπατίτιδα ή οι παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η συνήθης κατανάλωση αλκοόλ. Το ένζυμο είναι ένας ιδανικός δείκτης για τις συνθήκες υγείας σχετικά με το ήπαρ καθώς απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος όταν το ήπαρ υφίσταται τραυματισμούς ή υποβάλλεται σε δυσλειτουργία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε πρώτα να λάβετε το alt blood test, ακολουθούμενο από άλλα εργαστήρια για να επιβεβαιώσετε μια υποψία κατάστασης ή το αντίστροφο. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν:

• Δοκιμή AST (ασπαρτική αμινοτρανσφεράση)
• Δοκιμή GGT (Gamma-γλουταμυλινσάση)
• Δοκιμή ALP (αλκαλική φωσφατάση)
• Δοκιμή ALB (αλβουμίνη)
• Συνολική εξέταση αίματος χολερυθρίνης

Alt county atture: Προετοιμασία και αποτελέσματα που σημαίνει

Η μέτρηση των επιπέδων ALT γίνεται μέσω της εργασίας αίματος, όπου θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα εργαστήριο για έναν φλεβοτόμο για τη συλλογή του δείγματος αίματός σας.

Παρόλο που δεν υπάρχει ειδική προετοιμασία πριν από τη συλλογή αίματος για μια δοκιμή αίματος ALT, ίσως χρειαστεί να το κάνετε γρήγορα αν το πάρετε παράλληλα με άλλες δοκιμές. Για παράδειγμα, εάν αποτελεί μέρος ενός πίνακα λειτουργιών του ήπατος όπου εμπλέκεται μια δοκιμή εργαστηρίου χολερυθρίνης, θα πρέπει να απέχετε από τρόφιμα και ποτά για περίπου 8 ώρες πριν από τη δοκιμή.

Τι σημαίνει όταν το alt σας είναι υψηλό?

Το επίπεδο ALT θεωρείται υψηλό εάν υπερβαίνει το κανονικό εύρος 0 έως 44 IU/L. Ορισμένα εργαστήρια ενδέχεται να παρουσιάσουν ένα ελαφρώς διαφορετικό διάστημα αναφοράς, αλλά ένα αποτέλεσμα δοκιμής 55 IU/L ή παραπάνω θα μπορούσε να υποδεικνύει προβλήματα του ήπατος. Εάν η τιμή υπερβαίνει το ανώτερο όριο του κανονικού εύρους, θα μπορούσε να προτείνει ηπατική νόσο ή κίρρωση (ουλές ιστών).

Ωστόσο, άλλοι παράγοντες θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αύξηση του ALT στο αίμα σας – όχι μόνο στις ηπατικές διαταραχές. Εδώ είναι κοινές αιτίες υψηλής alt:

Λοιμώξεις

Οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με ηπατίτιδα, είτε Α, Β, είτε C, έχουν συνήθως αυξημένα ένζυμα του ήπατος Alt. Ως εκ τούτου, αν έχετε μια δοκιμαστική τιμή που υπερβαίνει το κανονικό εύρος του ALT και παρουσιάζετε συμπτώματα ηπατίτι.

Εκτός από την ηπατίτιδα, μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι εκείνοι με μολυσματική μονοπυρήνωση έχουν αυξημένα ηπατικά ένζυμα, συμπεριλαμβανομένου του ALT. Έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να προχωρήσει για να ελέγξει για πρήξιμο στις αμυγδαλές και το ήπαρ σας πάνω από τα κοινά συμπτώματα λοίμωξης.

Φάρμακα

Διάφορα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα ALT, όπως φάρμακα κατά της κατάχρησης (φαινυτοΐνη, βαλπροϊκό οξύ, καρβαμαζεπίνη κ.λπ.), αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, φάρμακα μείωσης της χοληστερόλης, θεραπεία ηπαρίνης, ακεταμινοφαίνη και πολλά άλλα. Έτσι, αν εσείς’Λαμβάνοντας αυτά τα φάρμακα, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας.

Φυτικό συμπλήρωμα

Τα φυτικά τσάγια και τα συμπληρώματα μπορούν επίσης να ανυψώσουν το alt σας. Αυτά περιλαμβάνουν το kava, το chaparral, το ephedra, το καπάκι του κρανίου, το τσάι comfrey και το yohimbe. Ενώ η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να υποδηλώνει ότι αυτά τα συμπληρώματα ωφελούν την υγεία σας, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν τα λαμβάνετε τακτικά.

Αλκοόλ και τοξίνες

Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί λιπώδεις ιστούς ήπατος και προκαλούν φλεγμονή. Ως αποτέλεσμα, η πόσιμη κατανάλωση αυξάνει τα ηπατικά ένζυμα όπως το ALT και προκαλεί σταδιακή ηπατική βλάβη. Άλλες ουσίες όπως η κοκαΐνη και το δηλητηριώδες υγρό αυξάνουν επίσης το ALT, καθώς παράγουν υψηλά επίπεδα ηπατικής τοξικότητας.

Ασθένειες

Τι πρέπει να κάνω αν το alt μου είναι υψηλό?

Βλέποντας ένα αυξημένο ALT στα αποτελέσματα των δοκιμών σας μπορεί να είναι ανησυχητικό, ειδικά αν’μακριά από το ανώτατο όριο και αν οι άλλες παράμετροι υπερβαίνουν επίσης το κανονικό εύρος. Αλλά μπορείτε να μειώσετε αυτό το ηπατικό ένζυμο (μαζί με τους άλλους) με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Δοκιμάστε για την αιτία αυξημένης alt

Βρίσκοντας τη βασική αιτία του ανυψωμένου alt σας, είτε αυτό’s μια διαταραχή ή ένα φάρμακο, είναι επιτακτική για τη σωστή πορεία δράσης στην ομαλοποίηση του. Επιπλέον, να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε βιώσει, ειδικά εκείνα που σχετίζονται με προβλήματα του ήπατος. Αυτά θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν κοιλιακό πόνο και πρήξιμο, απώλεια όρεξης, κόπωση, σκοτεινά ούρα, χλωμό σκαμνί, έμετο, φαγούρα και εύκολα μώλωπες και ίκτερο (κίτρινα μάτια και δέρμα).

Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και θα ζητήσει κατάλληλες δοκιμές ηπατικής λειτουργίας. Μόλις διαγνωστεί η κατάσταση, θα σας δοθεί σωστή θεραπεία. Πιθανότατα θα πάρετε μια άλλη δοκιμή ALT, μεταξύ άλλων, για να δείτε αν έχετε ήδη χαμηλά επίπεδα ALT εντός του κανονικού εύρους.

1. Περιορίστε τη χοληστερόλη και αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

Η αλλαγή της διατροφής σας συνήθως στην κορυφή των αλλαγών στον τρόπο ζωής που βελτιώνουν την υγεία του ήπατος σας. Στην περίπτωση του υψηλού ALT, η μετατόπιση σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων έχει ευεργετική επίδραση στην ομαλοποίηση του ήπατος ενζύμου’παραγωγή.

Σε μια μελέτη του 2015, η υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων πλούσιων σε φρουκτόζη τροφίμων και ποτών αυξήθηκε σημαντικά. Από την άλλη πλευρά, μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μειώνει το ένζυμο δύο φορές ως δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Ενώ οι υδατάνθρακες φαίνεται να ενεργοποιούν την ακίδα στα ηπατικά ένζυμα, το λίπος, συγκεκριμένα η κακή χοληστερόλη, δεν’να κάνω οποιαδήποτε χάρη. Η υψηλή χοληστερόλη υπερφορτώνει τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνει το ALT και ακόμη και προάγει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος. Αυτό είπε, αυτό’είναι καλύτερο για να αποφύγετε λιπαρά τρόφιμα όπως γαλακτοκομικά προϊόντα ολόκληρου του γάλακτος, κόκκινο κρέας και αυτά που πνίγηκαν σε λάδι.

Νομίζω ότι έχετε υψηλή χοληστερόλη? Θα ξέρετε με βεβαιότητα πότε παίρνετε το Περιεκτική εξέταση αίματος προφίλ λιπιδίων. Κάτι τέτοιο σας επιτρέπει να έχετε ένα βασικό αρχείο των επιπέδων λιπιδίων σας, βοηθώντας σας να αξιολογήσετε τον κίνδυνο για καρδιά και ηπατική νόσο.

1. Πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα

Επιπλέον, μια μελέτη του 2015 λέει ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του ήπατος και χρόνια ηπατική νόσο, που συνορεύει με κίρρωση. Έτσι ασφαλίστε ένα φλιτζάνι καφέ καθημερινά, ειδικά αντί του αλκοόλ. Εάν έχετε διαταραχές άγχους, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, καθώς ο υπερβολικός καφές μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

1. Να είναι πιο σωματικά ενεργός

Η άσκηση προωθεί την υγεία του ήπατος και σας επιτρέπει να χάσετε βάρος. Με φυσικά ενεργή για περίπου 30 λεπτά ημερησίως, βελτιώνετε το μεταβολισμό σας, ο οποίος περιλαμβάνει την οξείδωση των λιπαρών οξέων. Αυτό βοηθά στη μείωση της λειτουργίας του ήπατος και, κατ ‘επέκταση.

Η συνεπής σωματική άσκηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν λιπώδη συκώτι. Σε μια ανασκόπηση του 2018, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι τακτικές λειτουργίες του ήπατος άσκησης σε άτομα με μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο (NAFLD), από τη μείωση των βλάβης έως τη βελτιωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη.

1. Αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι μια άλλη συνήθεια που πρέπει να αποφύγετε εάν σκοπεύετε να μειώσετε τον ορό σας Alt. Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Hepatology, το κάπνισμα τσιγάρων επιδεινώνει τα ηπατικά προβλήματα και συμβάλλει στο εμπόδιο της ηπατικής θεραπείας. Αυτό παραμένει αληθινό με το μεταχειρισμένο καπνό.

Αν εσύ’Αντιμετωπίστε το πρόβλημα να αφήσετε αυτές τις ανθυγιεινές συνήθειες πίσω, να ζητήσετε βοήθεια από τους επαγγελματίες και την υποστήριξη από τον κοινωνικό σας κύκλο.

1. Επανεξετάστε τη λήψη συμπληρωμάτων, ναρκωτικών ή φυτικών φαρμάκων

Άλλες συχνές ερωτήσεις

Που είναι χειρότερο: υψηλό AST ή alt?

Τα ηπατικά ένζυμα AST και ALT συγκρίνονται συχνά με την καλύτερη κατανόηση της υγείας του ήπατος. Η λήψη υψηλών τιμών εργαστηρίου τόσο για το AST όσο και για το ALT υποδεικνύει τη σοβαρότητα του προβλήματος του ήπατος. Γενικά, εάν το AST είναι σημαντικά αυξημένο από ένα ήδη υψηλό ALT, θα μπορούσε να προτείνει κίρρωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια.

Πόσο γρήγορα μπορούν να πέσουν τα επίπεδα alt?

Μπορούν τα επίπεδα alt να μειωθούν μόνοι τους?

Εκτός αν αλλάξετε τη διατροφή σας, ξεκινήστε την άσκηση και εξαλείφετε τις ανθυγιεινές συνήθειες όπως το βαρύ κατανάλωση και το κάπνισμα, τα επίπεδα ALT ορού δεν θα μειωθούν. Επιπλέον, εάν η ανύψωση του ηπατικού ενζύμου οφείλεται σε μια σοβαρή ηπατική διαταραχή, η αποτυχία να αντιμετωπίσει και να επωφεληθεί από την κατάλληλη θεραπεία θα συμβάλει μόνο σε υψηλό alt που παραμένει αμετάβλητο.

Συμπέρασμα

Όταν τα επίπεδα ALT σας είναι αυξημένα, αυτό’είναι σίγουρα καιρός να ελέγξετε το συκώτι σας. Με αυτόν τον τρόπο σας επιτρέπει να αναζητήσετε σωστή θεραπεία και να χρησιμοποιήσετε τις απαραίτητες προσαρμογές του τρόπου ζωής, όπως η αλλαγή της διατροφής σας, η δοκιμή για μια συγκεκριμένη διαταραχή και η σωματικά ενεργή. Εάν παρατηρηθούν συμπτώματα ηπατικής βλάβης, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

ALT και AST ENZYMES: Σημασία χαμηλών, κανονικών, υψηλών επιπέδων

Ο Jay Yepuri, MD, MS, είναι γαστρεντερολόγος με πιστοποίηση του σκάφους και συνεργάτης στην πεπτική υγεία του Τέξας (DHAT).

Πίνακας περιεχομένων

Πίνακας περιεχομένων

Η ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (AST) και η αμινοτρανσφεράση αλανίνης (ALT) είναι δύο από τους πάροχους υγειονομικής περίθαλψης του ήπατος που εξετάζουν όταν προσπαθούν να καταλάβουν εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με το ήπαρ σας. Τα ηπατικά ένζυμα είναι ουσίες που παράγονται από το ήπαρ που μπορούν να μετρηθούν με εξέταση αίματος. Τα υψηλά επίπεδα ALT ή τα υψηλά επίπεδα AST μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός ήπατος πρόβλημα.

Σε σύγκριση μεταξύ τους, τα επίπεδα ALT και AST μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση των τοξινών στο ήπαρ, η ηπατική νόσο ή η ηπατική βλάβη.

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα alt και τα ήπαρα AST και τι κάνουν μέσα στο σώμα σας. Θα καλύψει επίσης τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια των δοκιμών και ποια αποτελέσματα των δοκιμών μπορούν να αποκαλύψουν.

Όταν συνιστάται η δοκιμή

Τα επίπεδα ALT και AST μετριούνται ως μέρος ενός ολοκληρωμένου πίνακα δοκιμών που είναι γνωστός ως δοκιμή λειτουργίας του ήπατος (LFT). Μπορεί να παραγγελθεί ένα LFT:

• Εάν έχετε συμπτώματα ηπατικής νόσου, συμπεριλαμβανομένου του ίκτερου, των σκοτεινών ούρων, της ναυτίας, του εμέτου και της κόπωσης
• Για την παρακολούθηση της εξέλιξης μιας ηπατικής νόσου
• Για να προσδιορίσετε πότε πρέπει να ξεκινήσετε ορισμένες θεραπείες φαρμάκων
• Για να ελέγξετε την απάντησή σας σε ηπατική επεξεργασία

Ένα LFT μπορεί επίσης να καθορίσει εάν ένα φάρμακο (συνταγή ή over-the-counter) ή ένα φυτικό φάρμακο προκαλεί τραυματισμό του ήπατος.

Εάν η εργαστηριακή δοκιμή υποβληθεί σε επεξεργασία επί τόπου, τα αποτελέσματα μπορούν να επιστραφούν μέσα σε λίγες ώρες. Διαφορετικά, ο γιατρός σας θα λάβει συνήθως τα αποτελέσματα οπουδήποτε από μία έως τρεις ημέρες.

Ρόλοι AST και Alt

Οι αμινοτρανσφεράσες είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιεί το ήπαρ για να φτιάξει γλυκογόνο. Το γλυκογόνο είναι η αποθηκευμένη μορφή γλυκόζης, η ζάχαρη που χρησιμοποιεί το σώμα για ενέργεια.

Οποιαδήποτε γλυκόζη που δεν χρησιμοποιείται αμέσως θα μετατραπεί σε γλυκογόνο. Στη συνέχεια αποθηκεύεται σε κύτταρα για μελλοντική χρήση. Οι περισσότεροι θα αποθηκευτούν στο ήπαρ. Το ποσό που απομένει θα αποθηκευτεί στο:

• Σκελετικοί μύες
• Γλοιακά κύτταρα του εγκεφάλου
• Άλλα όργανα

Ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (AST) βρίσκεται σε μια ποικιλία ιστών, όπως το ήπαρ, ο εγκέφαλος, το πάγκρεας, η καρδιά, τα νεφρά, οι πνεύμονες και οι σκελετικοί μύες. Εάν κάποιος από αυτούς τους ιστούς είναι κατεστραμμένο, το AST θα απελευθερωθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Ενώ τα υψηλά επίπεδα AST σημαίνουν ότι μπορεί να υπάρχει τραυματισμός ιστού, δεν σχετίζεται πάντα με το συκώτι.

Σε αντίθεση, αμινοτρανσφεράση αλανίνης (alt) βρίσκεται κυρίως στο ήπαρ. Τα υψηλά επίπεδα ALT είναι πάντα ανησυχητικά, αλλά δεν δείχνουν απαραίτητα κάτι σοβαρό. Εάν το επίπεδο ALT είναι υψηλό, μπορεί να υποδεικνύει μικρό ή σοβαρό τραυματισμό του ήπατος.

Μπορεί να εμφανιστούν περιστασιακές αυξήσεις στο ALT όταν έχετε βραχυπρόθεσμη μόλυνση ή ασθένεια. Οι παρατεταμένες αυξήσεις είναι πιο σοβαρές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει μια υποκείμενη ασθένεια και μεγαλύτερες πιθανότητες ηπατικής βλάβης.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια των δοκιμών

Τα επίπεδα ALT/AST μετριούνται συνήθως ως μέρος μιας δοκιμής ηπατικής λειτουργίας. Πρόκειται για μια απλή εξέταση αίματος, η οποία μπορεί να γίνει σε εργαστήριο ή νοσοκομείο ή στο γραφείο του παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.

Προετοιμασία για τη δοκιμή

Αυτή η δοκιμή συνήθως απαιτεί μια περίοδο νηστείας πριν από την κλήρωση του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι θα σας ζητηθεί να μην φάτε τίποτα έως και 12 ώρες πριν φτάσετε. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν πρέπει να σταματήσετε να λαμβάνετε κάποιο από τα φάρμακά σας πριν από τη δοκιμή.

Κατά τη διάρκεια της δοκιμής

Θα σας ζητηθεί να κυλήσετε το μανίκι σας και να εκθέσετε την κάμψη στον αγκώνα σας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα καθαρίσει την περιοχή και θα τοποθετήσει μια σφιχτή μπάντα γύρω από το χέρι σας πάνω από τον αγκώνα σας. Θα σας ζητηθεί να κάνετε μια γροθιά για να βοηθήσετε τη φλέβα πιο εύκολο να βρεθεί.

Μπορεί να αισθανθείτε ένα τσίμπημα όταν εισάγεται η βελόνα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα τοποθετήσει γάζα πάνω από τον ιστότοπο μετά τη λήψη του δείγματος.

Μετά τη δοκιμή

Είναι πιθανό να αισθανθείτε ζαχαρωτά αμέσως μετά τη δοκιμή. Εάν ναι, περιμένετε μέχρι να νιώσετε καλύτερα πριν επιχειρήσετε να οδηγήσετε σπίτι.

Μπορεί να έχετε ελαφρά μώλωπες όπου τραβήχτηκε το αίμα σας. Η περιοχή μπορεί να αισθάνεται επώδυνη για μία ή δύο ημέρες.

Κανονικές τιμές εργαστηρίου

Το AST και το ALT μετριούνται σε διεθνείς μονάδες ανά λίτρο (IU/L). Τα κανονικά επίπεδα ποικίλλουν ανάλογα με τον δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου (BMI) εξαρτάται επίσης από την τιμή αναφοράς του εργαστηρίου ή τα τυπικά αποτελέσματα.

Σε γενικές γραμμές, ένα κανονικό επίπεδο AST για τους ενήλικες είναι: 8 έως 48 IU/L. Ένα κανονικό επίπεδο ALT για ενήλικες είναι 7 έως 55 IU/L.

Το υψηλό τέλος της περιοχής αναφοράς αναφέρεται ως το ανώτατο όριο του κανονικού (ULN). Αυτός ο αριθμός χρησιμοποιείται για να διαπιστώσει πόσο αυξημένα είναι τα ήπαρ σας ένζυμα.

Οι ήπιες ανυψώσεις θεωρούνται γενικά ότι είναι δύο έως τρεις φορές το uln. Με ορισμένες ασθένειες του ήπατος, το επίπεδο μπορεί να είναι περισσότερο από 50 φορές το uln. Επίπεδα αυτό το υψηλό περιγράφονται ως διαταραγμένες.

Αναλογία AST/ALT

Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι ένα υψηλό ALT είναι το μόνο που χρειάζεται για τη διάγνωση της ηπατικής νόσου, η σχέση του με το AST μπορεί να παράσχει πολύτιμες ενδείξεις για το τι ακριβώς συμβαίνει. Θα σας πει επίσης αν το ζήτημα είναι οξύ (που συμβαίνει ξαφνικά και προχωράει γρήγορα) ή χρόνια (μακροχρόνια ή επίμονη).

Εάν το ήπαρ βιώνει οξύ τραυματισμό, μπορείτε να περιμένετε να δείτε μια ξαφνική ακίδα στο ALT. Από την άλλη πλευρά, εάν η ηπατική νόσο προχωράει αργά, η βλάβη στο ήπαρ θα επηρεάσει σταδιακά και άλλα όργανα. Καθώς αυτά τα όργανα είναι κατεστραμμένα, το AST θα αρχίσει να αυξάνεται.

Αυτό συμβαίνει με ασθένειες όπως η ηπατίτιδα C. Προκαλεί μακροχρόνια ηπατική βλάβη που προκαλεί συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

Αυτά αναφέρονται ως επιπλέον ηπατικά συμπτώματα.

Η σχέση μεταξύ αυτών των ενζύμων περιγράφεται χρησιμοποιώντας την αναλογία AST/ALT. Αυτός είναι ένας υπολογισμός που συγκρίνει τα επίπεδα AST και ALT στο αίμα σας. Ανάλογα με το ποια τιμή είναι αυξημένη και η ποσότητα ανύψωσης, οι γιατροί μπορούν συχνά να αποκτήσουν μια αρκετά ισχυρή ένδειξη ως προς το ποια ασθένεια εμπλέκεται.

Τι αποκαλύπτει ο λόγος AST/Alt

Ο λόγος AST/ALT είναι σημαντικός επειδή το πρότυπο του μπορεί να πει πολλά για την κατάσταση που εμπλέκεται. Εδώ είναι οι γενικές κατευθυντήριες γραμμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της ηπατικής νόσου:

• Μια αναλογία AST/ALT μικρότερη από μία (όπου το ALT είναι σημαντικά υψηλότερη από το AST) σημαίνει ότι μπορεί να έχετε μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο.
• Μια αναλογία AST/ALT ίση με μία (όπου το ALT είναι ίσο με το AST) μπορεί να είναι ένα σημάδι οξείας ιογενούς ηπατίτιδας ή ηπατικής τοξικότητας που σχετίζεται με τα ναρκωτικά.
• Μια αναλογία AST/ALT υψηλότερη από μία (όπου το AST είναι υψηλότερο από το ALT) σημαίνει ότι μπορεί να έχετε κίρρωση.
• Μια αναλογία AST/ALT υψηλότερη από 2: 1 (όπου το AST είναι περισσότερο από διπλάσιο από το ALT) είναι ένα σημάδι αλκοολικής ηπατικής νόσου.

Ωστόσο, μια ασθένεια δεν μπορεί να διαγνωστεί από το πρότυπο ανύψωσης μόνο. Πόσο αυξημένα τα επίπεδα πρέπει επίσης να μετρηθούν. Αυτό περιγράφεται σε πολλαπλάσια του ULN. Μόνο όταν τα επίπεδα είναι πάνω από ένα συγκεκριμένο όριο, ο λόγος μπορεί να θεωρηθεί διαγνωστικός.

ανακεφαλαιώσουμε

Ο λόγος AST/ALT είναι μια σύγκριση των επιπέδων των δύο ενζύμων. Αυτή η μέτρηση μπορεί να δείχνει τις ασθένειες του ήπατος, αλλά μόνο εάν τα επίπεδα ενζύμων είναι αυξημένα αρκετές φορές πάνω από το κανονικό.

Περίληψη

Τα ένζυμα του ήπατος AST και AST παράγονται από το ήπαρ. Οι γιατροί μπορούν να δοκιμάσουν αυτά τα επίπεδα με εξέταση αίματος. Εάν έχετε αυξημένα ηπατικά ένζυμα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε ηπατική νόσο.

Το AST βρίσκεται στο ήπαρ, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, την καρδιά, τα νεφρά, τους πνεύμονες και τους σκελετικούς μύες. Το Alt βρίσκεται κυρίως στο ήπαρ.

Εάν τα επίπεδα AST είναι πολύ υψηλά, μπορεί να είναι ένα σημάδι τραυματισμού που επηρεάζει τους ιστούς εκτός από το ήπαρ. Τα υψηλά επίπεδα ALT μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε τραυματισμό του ήπατος. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια λοίμωξη ή βραχυπρόθεσμη ασθένεια.

Ο λόγος των δύο ενζύμων μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση συγκεκριμένων ασθενειών του ήπατος.

Συχνές ερωτήσεις

Τι σημαίνει ένα υψηλό επίπεδο AST?

Ένα υψηλό επίπεδο AST (ασπαρτικό αμινοτρανσφεράση) μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα με το συκώτι σας. Ωστόσο, συνήθως δεν σημαίνει ότι έχετε ιατρική κατάσταση που χρειάζεται θεραπεία. Θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια του φαρμάκου. Πολύ αυξημένα επίπεδα AST μπορούν να υποδεικνύουν ηπατίτιδα, κίρρωση, μονοπυρήνωση, καρδιακά προβλήματα ή παγκρεατίτιδα.

Τι επίπεδο AST θεωρείται υψηλό?

Το ανώτατο όριο του κανονικού για το AST είναι 48 IU/L. Τα επίπεδα που είναι διπλά για να τριπλασιάσουν το ανώτατο όριο του κανονικού θεωρούνται ήπια ανυψωμένα. Σε ηπατική νόσο, τα επίπεδα AST μπορεί να είναι 50 φορές το ανώτατο όριο του κανονικού. Ο ιατρικός όρος για αυτό είναι διαταραγμένα επίπεδα.

Τι σημαίνει ένα υψηλό επίπεδο alt?

Τα υψηλά επίπεδα της τρανσαμινάσης αλανίνης (ALT) μπορούν να υποδηλώνουν ένα πρόβλημα του ήπατος, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε κατάσταση υγείας. Τα πολύ αυξημένα επίπεδα ALT μπορεί να υποδηλώνουν η ηπατική βλάβη από ηπατίτιδα, λοίμωξη, καρκίνο του ήπατος ή ηπατική νόσο. Τα υψηλά επίπεδα ALT μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.

Ποιο επίπεδο alt θεωρείται υψηλό?

Το ανώτατο όριο του κανονικού για το alt είναι 55 IU/L. Όταν ένα επίπεδο ALT είναι διπλό για να τριπλασιάσει το ανώτατο όριο του κανονικού, θεωρείται ελαφρώς ανυψωμένη. Τα σοβαρά αυξημένα επίπεδα ALT που βρίσκονται στη ηπατική νόσο είναι συχνά 50 φορές το ανώτατο όριο του φυσιολογικού.

Η πολύτιμη υγεία χρησιμοποιεί μόνο πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των επιστημονικών μελετών, για να υποστηρίξει τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε τη συντακτική μας διαδικασία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ελέγχουμε τα γεγονότα και διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβή, αξιόπιστη και αξιόπιστη.

1. Ιατρική Johns Hopkins. Κοινές δοκιμές ήπατος.
2. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Medlineplus. Δοκιμές λειτουργίας του ήπατος.
3. Stanford Health Care. Δοκιμές λειτουργίας του ήπατος.
4. U.μικρό. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής: MedlinePlus. Δοκιμή AST.
5. Malakouti Μ, Kataria Α, Ali SK, Schenker S. Αυξημένα ηπατικά ένζυμα σε ασυμπτωματικούς ασθενείς – τι πρέπει να κάνω?J Clin Transl Hepatol. 2017 · 5 (4): 394-403. doi: 10.14218/jcth.2017.00027
6. U.μικρό. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής: MedlinePlus. Alt expest αίματος.

Πρόσθετη ανάγνωση

• Newsome P, Cramb R, Davison S, et αϊ. Οδηγίες για τη διαχείριση των μη φυσιολογικών εξετάσεων αίματος του ήπατος. Εντερο. 2018 · 67: 6-19. doi: 10.1136/Gutjnl-2017-314924.

Από τον Charles Daniel
Ο Charles Daniel, MPH, ο Ches είναι ένας επιδημιολόγος μολυσματικής νόσου, που ειδικεύεται στην ηπατίτιδα.

Τι σημαίνει όταν έχετε υψηλό alt?

Εδώ είναι 8 πιθανές αιτίες υψηλών επιπέδων ALT στο σώμα, τα οποία περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, αλκοολισμό, παχυσαρκία, μυϊκή βλάβη, καρδιακή ανεπάρκεια και πολλά άλλα.

Ο γιατρός θα ερμηνεύσει το αποτέλεσμα της αλανίνης Transaminase (ALT), λαμβάνοντας υπόψη το κλινικό ιστορικό, τα συμπτώματα και άλλες εργαστηριακές δοκιμές σας.

Ορισμένες από τις κοινές αιτίες των υψηλών επιπέδων ALT στο αίμα περιλαμβάνουν:

1. Ηπατική νόσο: Τα επίπεδα ALT αυξάνονται λόγω των ασθενειών του ήπατος όπως
   • Λιπαρή ήπαρ ή μη αλκοολική ηπατική νόσο
   • Η ηπατίτιδα του ιού (συνήθως έχει ως αποτέλεσμα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα ALT
   • Αυτοάνοση ηπατίτιδα
   • Καρκίνος στο συκώτι
2. Αλκοολισμός: Η κατανομή των αλκοολούχων ποτών επηρεάζει αρνητικά την υγεία του ήπατος προκαλώντας βλάβη από ελεύθερες ρίζες και αυξημένα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών (TNF-α). Μακροπρόθεσμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών προτρέπει τον θάνατο του ήπατος, ο οποίος επιτρέπει την ALT από το ήπαρ στην κυκλοφορία του αίματος.
3. Ηπατική βλάβη λόγω φαρμάκων, συμπληρωμάτων και τοξινών: Πολλά φάρμακα μπορούν να αυξήσουν το ALT προκαλώντας βλάβη στο ήπαρ. Τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί με τη διαχείριση και το γιατρό είναι από τους πιο ευρέως αναγνωρισμένους λόγους για υψηλά επίπεδα ALT.
4. Ευσαρκία: Το Alt είναι τακτικά υψηλό σε άτομα που είναι παχύσαρκοι. Το σπλαχνικό λίπος είναι πιο επιβλαβές από τη γενική παχυσαρκία και συχνά συμβαίνει με καταστάσεις όπως ο διαβήτης και η ηπατική λοίμωξη.
5. Μυϊκή βλάβη: Επειδή μια μέτρια ποσότητα ALT αποθηκεύεται στα μυϊκά κύτταρα, ο τραυματισμός των μυών και οι ασθένειες μπορούν επίσης να κάνουν διαρροή alt στο αίμα και να αυξήσουν τα επίπεδα του.
6. Φάρμακα: Φάρμακα κατά της χοληστερόλης (στατίνες), υπερβολική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ακεταμινοφαίνη και η νυσταλίδη, τα αντιβιοτικά όπως οι φθοροκινολόνες και οι κεφαλοσπορίνες και η υπερδοσολογία της βιταμίνης Α μεταξύ άλλων μεταξύ άλλων.
7. Συγκοπή: Το ALT και η ασπαρτική τρανσαμινάση μπορεί συχνά να είναι αυξημένες σε περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκεια.
8. Ανεπάρκεια αντιτυψίνης άλφα-1: Αυτό είναι ένα ένζυμο που απαιτείται για κυτταρικές λειτουργίες των πνευμόνων και του ήπατος. Η γενετικά κληρονομική ανεπάρκεια αντιτυψίνης άλφα-1 μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και τις πνευμονικές βλάβες.

Τι είναι alt?

Η τρανσαμινάση αλανίνης (ALT), αρχικά ονομαζόμενη γλουταμική πυροσταμική τρανσαμινάση ορού, είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται θεμελιωδώς στο ήπαρ και στους νεφρούς, το οποίο χρησιμοποιούν τα σώματά μας για να σπάσουν τα τρόφιμα σε ενέργεια.

Κανονικά, τα επίπεδα ALT στο αίμα είναι χαμηλά. Ωστόσο, όταν τα ηπατικά κύτταρα είναι κατεστραμμένα, εκφορτώνουν την περίσσεια alt στο αίμα.

• Μια δοκιμή ALT βοηθά στην εκτίμηση του μέτρου του ALT στο αίμα.
• Το Alt συνήθως εκτιμάται ταυτόχρονα με ασπαρτική τρανσαμινάση ως χαρακτηριστικό ενός πίνακα λειτουργίας του ήπατος για να αποφασίσει την πηγή βλάβης οργάνων.

Ποια είναι τα συμπτώματα του αυξημένου επιπέδου ALT?

Εάν η ύποπτη βλάβη του ήπατος είναι η αιτία αυξημένων επιπέδων τρανσαμινάσης αλανίνης, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως:

• Κοιλιακό άλγος
• Σκούρα χρώματα ούρα
• Εξάντληση (αίσθημα κουρασμένης)
• Φαγούρα
• Ίκτερος (κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών σας)
• Ελαφριά κόπρανα
• Απώλεια όρεξης
• Ναυτία και έμετος

4 τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα ALT

Εάν τα επίπεδα της αλανίνης Transaminase (ALT) είναι υψηλά, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία και να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενες συνθήκες.

Οι βελτιωμένοι τρόποι ζωής ή διατροφικές τροποποιήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία υψηλών επιπέδων ALT, όπως:

1. Πίνοντας καφέ: Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ALT, τα οποία μπορεί να οφείλονται στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη που έχει ιδιότητες που προστατεύουν το ήπαρ ή αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
2. Τακτική άσκηση: Η άσκηση κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι η σωματική ενεργή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη θεραπεία των ηπατικών ασθενειών.
3. Χάνοντας υπερβολική Βάρος: Η μείωση του βάρους είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου και την πρόληψη της ίνωσης του ήπατος. Η μείωση του βάρους αναπτύσσει περαιτέρω ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνει τη φλεγμονή. Η κανονική άσκηση, παράλληλα με τη μείωση των θερμίδων, μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου του ήπατος.
4. Αύξηση της κατανάλωσης φολικού οξέος: Μια ανεπάρκεια φολικού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και ενδεχομένως να έχει σύνδεση με τον καρκίνο του ήπατος. Έτσι, οι άνθρωποι μπορούν να εργαστούν στην υγεία του ήπατος τρώγοντας πηγές τροφίμων υψηλά σε φολικό οξύ, όπως:
   • Βοδινό ήπαρ
   • Σπανάκι
   • Μαυρομάτικα φασόλια
   • Ενισχυμένα δημητριακά πρωινού
   • Σπαράγγι

Παρουσίαση

Λύσεις υγείας από τους χορηγούς μας

• Πέος καμπύλο όταν όρθια
• Θα μπορούσα να έχω CAD?
• Αντιμετωπίστε τα λυγισμένα δάχτυλα
• Αντιμετωπίστε το HR+, HER2-MBC
• Κουρασμένος από πιτυρίδα?
• Ζωή με καρκίνο

Ιατρικά αναθεωρημένη στις 1/4/2022

βιβλιογραφικές αναφορές

Κορυφή τι σημαίνει όταν έχετε υψηλό alt? Σχετικά Άρθρα

Μπορεί ο καρκίνος του ήπατος να διαγνωστεί με εξέταση αίματος?

Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο (το πρώτο είναι το δέρμα) στο ανθρώπινο σώμα. Μια εξέταση αίματος που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του καρκίνου του ήπατος είναι ο δείκτης όγκου άλφα-φετοπρωτεΐνη (AFP), αλλά δεν είναι συγκεκριμένη για τον καρκίνο του ήπατος.

Ηπατική νόσος που προκαλείται από φάρμακα

• φάρμακα που παρουσιάζονται γιατρό,
• Φάρμακα OTC,
• βιταμίνες,
• ορμόνες,
• βότανα,
• παράνομα (ψυχαγωγικά) φάρμακα και
• περιβαλλοντικές τοξίνες.

Μη αλκοολική και αλκοολική ηπατική νόσο

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη λιπαρή ηπατική νόσο με διατροφή και άσκηση. Μάθετε τα σημεία και τα συμπτώματα της λιπαρής ηπατικής νόσου, είτε πρόκειται για αλκοολική είτε για μη αλκοολούχα. Μάθετε τι προκαλεί λιπώδη ηπατική νόσο, μαζί με διορθωτικά μέτρα και συμβουλές πρόληψης.

Εξετάσεις αίματος ήπατος

Ένα αρχικό βήμα στην ανίχνευση της ηπατικής βλάβης είναι μια απλή εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό της παρουσίας ορισμένων ηπατικών ενζύμων στο αίμα. Υπό κανονικές συνθήκες, αυτά τα ένζυμα κατοικούν μέσα στα κύτταρα του ήπατος. Αλλά όταν τραυματιστεί το ήπαρ, αυτά τα ένζυμα χύνεται στο ρεύμα του αίματος και μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως το λιπώδες ήπαρ, ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία και η ηπατίτιδα. Αρκετά φάρμακα μπορούν επίσης να αυξήσουν τα αποτελέσματα του ήπατος ενζύμων.

Ηπατική νόσο

Η ηπατική νόσος μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία πραγμάτων όπως η λοίμωξη (ηπατίτιδα), οι ασθένειες, για παράδειγμα, οι χολόλιθοι, η υψηλή χοληστερόλη ή τα τριγλυκερίδια, η απόφραξη της ροής του αίματος στο ήπαρ και οι τοξίνες (φάρμακα και χημικά). Τα συμπτώματα της ηπατικής νόσου εξαρτώνται από την αιτία και μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, άνω δεξιά κοιλιακό πόνο και ίκτερο. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ηπατικής νόσου.

Κουίζ τη νόσο της ηπατικής νόσου

Τι είναι η ηπατική νόσο? Πάρτε το κουίζ της ηπατικής νόσου και δοκιμάστε τις γνώσεις σας σχετικά με αυτό το όργανο και τη λειτουργία του.

Τι είναι η λιπαρή ηπατική νόσο?

Η λιπαρή ηπατική νόσος εμφανίζεται όταν η περίσσεια λίπους συσσωρεύεται στο ήπαρ, οδηγώντας σε βλάβη του ήπατος. Μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τους τύπους, τα στάδια και τη θεραπεία.