Ο Galaxy Fit 2 Track Sleep

Περίληψη:

Το Galaxy Fit 2 είναι ικανό να παρακολουθεί τον ύπνο και να παρέχει δεδομένα ύπνου στους χρήστες. Ωστόσο, ορισμένοι χρήστες έχουν αναφέρει προβλήματα με ανακριβείς κορυφές παρακολούθησης ύπνου και αφύπνισης κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Βασικά σημεία:

1. Galaxy/Gear Add-on για ύπνο: Αυτό το πρόσθετο επιτρέπει την παρακολούθηση του ύπνου με ρολόγια Samsung Galaxy Gear. Οι χρήστες πρέπει να έχουν εγκατεστημένη την εφαρμογή Gear Companion στο ρολόι τους.

2. Ασφάλεια δεδομένων: Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία. Ο προγραμματιστής της εφαρμογής ισχυρίζεται ότι δεν μοιράζονται δεδομένα με τρίτους και δεν συλλέγονται δεδομένα.

3. Αξιολογήσεις και κριτικές: Η εφαρμογή έχει λάβει 1.82K κριτικές, με χρήστες να παρέχουν σχόλια σχετικά με τις εμπειρίες τους. Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές επαληθεύονται.

4. Εμπειρία χρήστη: Ένας χρήστης ανέφερε ζητήματα με ανακριβή παρακολούθηση ύπνου και αφύπνιση κορυφών στο Galaxy Fit 2. Ανέφεραν επίσης ότι η εφαρμογή μπορεί να είναι περίπλοκη για πλοήγηση.

5. Συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων: Εάν η παρακολούθηση του ύπνου δεν λειτουργεί σε ρολόι Samsung Galaxy, οι χρήστες μπορούν να δοκιμάσουν τον καθαρισμό της περιοχής του αισθητήρα, τον έλεγχο των ρυθμίσεων αισθητήρων ρολογιού και την επανεκκίνηση του ρολογιού.

6. Σχετική ανάγνωση: Οι χρήστες μπορούν να βρουν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με την παρακολούθηση του ύπνου με το ρολόι Samsung Galaxy, καθώς και συμβουλές και κόλπα για τη χρήση του ρολογιού αποτελεσματικά.

7. Πώς τα ρολόγια Samsung παρακολουθείτε τον ύπνο: Samsung ρολόγια παρακολουθεί τον ύπνο χρησιμοποιώντας διάφορους αισθητήρες και παρέχει λεπτομερείς αναφορές ύπνου, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με διαφορετικά στάδια ύπνου και συνολική βαθμολογία ύπνου.

Ερωτήσεις:

1. Το Galaxy Fit 2 είναι ο ύπνος με ακρίβεια?

Μερικοί χρήστες έχουν αναφέρει προβλήματα με ανακριβή παρακολούθηση ύπνου στο Galaxy Fit 2. Συνιστάται να δοκιμάσετε συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων για τη βελτίωση της ακρίβειας.

2. Πώς μπορώ να δημιουργήσω αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων ύπνου μου στο Galaxy Fit 2?

Για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων Sleep στο Galaxy Fit 2, ανοίξτε την εφαρμογή Wearable, μεταβείτε για παρακολούθηση ρυθμίσεων και πατήστε “Λογαριασμός και αντίγραφα ασφαλείας.”Στη συνέχεια, επιλέξτε” Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεδομένων.«

3. Είναι οι αξιολογήσεις και οι κριτικές για την εφαρμογή αξιόπιστη εφαρμογή?

Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές για την εφαρμογή επαληθεύονται. Ωστόσο, οι μεμονωμένες εμπειρίες μπορεί να διαφέρουν.

4. Τα δεδομένα του ύπνου μου μοιράζονται με τρίτους?

Ο προγραμματιστής της εφαρμογής ισχυρίζεται ότι δεν μοιράζονται δεδομένα με τρίτους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε την πολιτική απορρήτου της εφαρμογής για περισσότερες πληροφορίες.

5. Μπορώ να διορθώσω ανακριβή παρακολούθηση του ύπνου στο Galaxy Fit 2?

Οι χρήστες έχουν αναφέρει ότι η επαναφορά της εφαρμογής Galaxy/Gear For Sleep μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακρίβειας παρακολούθησης του ύπνου. Αυτό μπορεί να γίνει με το άνοιγμα της εφαρμογής μέσω του Play Store.

6. Τι άλλα χαρακτηριστικά προσφέρει η προσφορά Galaxy Fit 2?

Εκτός από την παρακολούθηση του ύπνου, το Galaxy Fit 2 προσφέρει διάφορα χαρακτηριστικά υγείας και φυσικής κατάστασης, όπως παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, παρακολούθηση βημάτων και παρακολούθηση προπόνησης.

7. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Galaxy Fit 2 με άλλες συσκευές Samsung?

Το Galaxy Fit 2 είναι συμβατό με διάφορες συσκευές Samsung, συμπεριλαμβανομένων των τηλεφώνων και των δισκίων.

8. Υπάρχουν εναλλακτικές εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου για ρολόγια Samsung?

Ενώ το πρόσθετο Galaxy/Gear For Sleep είναι μια δημοφιλής επιλογή, υπάρχουν και άλλες εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου για ρολόγια Samsung, όπως Sleep As Android.

9. Μπορώ να προσαρμόσω τις ρυθμίσεις παρακολούθησης ύπνου στο Galaxy Fit 2?

Οι χρήστες μπορούν συχνά να προσαρμόσουν τις ρυθμίσεις παρακολούθησης ύπνου μέσω της εφαρμογής Companion στη συσκευή Samsung τους. Οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν την προσαρμογή των στόχων του ύπνου και τη ρύθμιση σιωπηλών συναγερμών.

10. Θα φορέσει το Galaxy Fit 2 στο κρεβάτι επηρεάζει την άνεση του ύπνου?

Το Galaxy Fit 2 έχει σχεδιαστεί για να είναι άνετο να φορέσει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο, οι μεμονωμένες προτιμήσεις μπορεί να ποικίλουν και ορισμένοι χρήστες μπορούν να επιλέξουν να αφαιρέσουν τη συσκευή ενώ κοιμούνται.

11. Μπορώ να μοιραστώ τα δεδομένα του ύπνου μου με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης?

Είναι δυνατό να εξάγετε δεδομένα ύπνου από την εφαρμογή Galaxy Fit 2 και να τα μοιραστείτε με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ή άλλα σχετικά μέρη. Οι επιλογές εξαγωγής και κοινής χρήσης ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τις λειτουργίες της εφαρμογής.

12. Πόσο ακριβής είναι η παρακολούθηση του ύπνου στο Galaxy Fit 2 σε σύγκριση με άλλες συσκευές?

Η ακρίβεια της παρακολούθησης του ύπνου στο Galaxy Fit 2 μπορεί να διαφέρει με βάση τις μεμονωμένες εμπειρίες και τις προτιμήσεις των χρηστών. Συνιστάται να συγκρίνετε σχόλια και σχόλια χρήστη για να λάβετε τεκμηριωμένη απόφαση.

13. Το Galaxy Fit 2 παρέχει πληροφορίες ή συστάσεις που βασίζονται σε δεδομένα ύπνου?

Η εφαρμογή Galaxy Fit 2 μπορεί να παρέχει πληροφορίες ή συστάσεις που βασίζονται σε δεδομένα ύπνου, όπως συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου ή των προτάσεων για την καθιέρωση ενός συνεπούς χρονοδιαγράμματος ύπνου.

14. Μπορώ να εισαγάγω με μη αυτόματο τρόπο δεδομένα ύπνου στην εφαρμογή Galaxy Fit 2?

Η διαθεσιμότητα της χειροκίνητης εισόδου δεδομένων ύπνου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις λειτουργίες της εφαρμογής. Ορισμένες εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου επιτρέπουν στους χρήστες να εισάγουν χειροκίνητα τους χρόνους εκκίνησης και λήξης του ύπνου για καταστάσεις όπου η αυτόματη παρακολούθηση ενδέχεται να μην είναι δυνατή ή ακριβής.

15. Τι άλλα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τον ύπνο κάνει το Galaxy Fit 2 προσφορά?

Εκτός από την παρακολούθηση του ύπνου, το Galaxy Fit 2 μπορεί να προσφέρει χαρακτηριστικά όπως η ανάλυση του σταδίου ύπνου, η ανίχνευση ροχαλιστών και οι υπολογισμοί βαθμολογίας ύπνου. Συνιστάται να αναθεωρήσετε τις λειτουργίες και τις προδιαγραφές της εφαρμογής για περισσότερες πληροφορίες.

Ο Galaxy Fit 2 Track Sleep

Ανοιξε το Εφαρμογή χρήσης> Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Λογαριασμός και αντίγραφα ασφαλείας, Στη συνέχεια, πατήστε Αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων.

Galaxy/Gear Add-on για ύπνο

Add-on για ύπνο ως Android για παρακολούθηση ύπνου με ρολόγια Samsung Galaxy Gear. Πρέπει επίσης να έχετε εγκατεστημένη εφαρμογή Companion Gear στο ρολόι σας.

Ενημερώθηκε στις

9 Μαρτίου 2023

Υγεία και άσκηση

Ασφάλεια δεδομένων

arrow_forward

Η ασφάλεια ξεκινά με την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και μοιράζονται τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Ο προγραμματιστής παρείχε αυτές τις πληροφορίες και μπορεί να το ενημερώσει με την πάροδο του χρόνου.

Δεν μοιράζονται δεδομένα με τρίτους

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι προγραμματιστές δηλώνουν κοινή χρήση

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι προγραμματιστές δηλώνουν συλλογή

Δείτε λεπτομέρειες

Αξιολογήσεις και κριτικές

Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές επαληθεύονται info_outline

arrow_forward

Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές επαληθεύονται info_outline

Phone_android Τηλέφωνο

tablet_android Δισκίο

1.82K κριτικές

Seth Copans

περισσότερο_vert

• Σημαία ακατάλληλο
• Εμφάνιση ιστορικού αναθεώρησης

11 Μαΐου 2023

Όταν η κύρια εφαρμογή ξεκίνησε κακή συμπεριφορά (αγνοώντας τον συναγερμό μου και δεν καταγράφει δεδομένα από το ρολόι), το διορθώσαμε ακολουθώντας αυτήν την άκρη από τις Συχνές Ερωτήσεις: Μεταβείτε στο Play Store σε αυτήν την εφαρμογή (Galaxy/Gear Add-on για ύπνο) και κάντε κλικ στο Open. Αυτό το επαναφέρει και επιτρέπει στην εφαρμογή Sleep να ελέγχει ξανά το ρολόι. Λειτούργησε για το ενεργό μου 2. Η τεχνική υποστήριξη ήταν γρήγορη και εξυπηρετική. Η εφαρμογή είναι πολύ περίπλοκη, οπότε χρειάζεται κάποια σκάψιμο για να καταλάβουμε τι προκαλεί ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.

Ο Galaxy Fit 2 Track Sleep

Η Reddit και οι συνεργάτες του χρησιμοποιούν cookies και παρόμοιες τεχνολογίες για να σας προσφέρουν καλύτερη εμπειρία.

Με την αποδοχή όλων των cookies, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies για να παραδώσετε και να διατηρήσετε τις υπηρεσίες και τον ιστότοπό μας, να βελτιώσετε την ποιότητα του Reddit, να εξατομικεύσετε το περιεχόμενο και τη διαφήμιση Reddit και να μετρήσετε την αποτελεσματικότητα της διαφήμισης.

Απορρίπτοντας τα μη βασικά cookies, το Reddit ενδέχεται να εξακολουθεί να χρησιμοποιεί ορισμένα cookies για να εξασφαλίσει τη σωστή λειτουργικότητα της πλατφόρμας μας.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ειδοποίηση cookie και στην πολιτική απορρήτου μας .

Αποκτήστε την εφαρμογή Reddit

Σάρωση αυτού του κώδικα QR για να κατεβάσετε την εφαρμογή τώρα

Ή ελέγξτε το στα καταστήματα εφαρμογών

r/galaxyfit

r/galaxyfit

Μια κοινότητα για χρήστες και άτομα που ενδιαφέρονται για το προϊόν της Samsung, το Galaxy Fit / Fit E. Ερωτήσεις, φωτογραφίες και πολλά άλλα.

Μέλη στο διαδίκτυο

από τον Vash_alucard

Galaxy Fit 2 Λανθασμένα δεδομένα παρακολούθησης ύπνου

Γεια, είχα αυτή τη μπάντα για περίπου δύο μήνες και για έναν άγνωστο λόγο τα δεδομένα παρακολούθησης του ύπνου δείχνουν ανακριβείς αναγνώσεις κάθε βράδυ. Όπως μπορεί να φανεί στο σύνδεσμο εικόνας στο τέλος, κάθε πρωί το γράφημα δείχνει πολλές κορυφές “ξύπνησης” κατά τη διάρκεια της νύχτας, συνολικά περίπου 30 λεπτά ή περισσότερο ανά ημέρα (ακόμα και μια νύχτα ανήλθε σε μια ώρα και μισό “ξύπνημα”) . Όλες αυτές οι αναγνώσεις είναι λάθος. Κατά ειρωνικό τρόπο, όταν ξυπνάω πραγματικά τη νύχτα για να πάω στο μπάνιο, δεν καταγράφεται. Είχα μια μπάντα Mi 5 πριν από αυτό, και παρόλο που μου έδωσε ακριβή δεδομένα παρακολούθησης του ύπνου, το έχω αλλάξει για αυτό που σκέφτεται ότι η παρακολούθηση του ύπνου ήταν καλύτερη, αλλά στην πραγματικότητα είναι χειρότερη. Υπάρχει κάτι που θα μπορούσα να κάνω για να διορθώσω την παρακολούθηση του ύπνου ή οριστικά η ακρίβεια αυτής της μπάντας είναι τόσο κακή?

Ακολουθεί ένα παράδειγμα σύλληψης από την Samsung Health με αυτές τις κορυφές. Κύκλοι ύπνου με αφύπνιση χρόνου κορυφές

Η παρακολούθηση του ύπνου δεν λειτουργεί στο ρολόι Samsung Galaxy? Ας το διορθώσουμε

Ένα από τα πιο δημοφιλή χαρακτηριστικά υγείας στη Samsung’Το Salaxy Watch παρακολουθεί τον ύπνο σας. Με ρολόι Samsung Galaxy και Samsung’S App Health, λαμβάνετε προχωρημένη παρακολούθηση του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της κατάρρευσης του χρόνου που ξοδεύετε στα διαφορετικά στάδια ύπνου και σε συνολική βαθμολογία ύπνου. Ορισμένα μοντέλα παρακολουθούν το επίπεδο του οξυγόνου του αίματος του ύπνου και ακόμη και διαθέτουν ανίχνευση ροχόου.

Μόλις ξυπνήσετε από τον ύπνο, το ρολόι Samsung Galaxy θα πρέπει να σας δώσει μια λεπτομερή αναφορά ύπνου, δείχνοντας πόσο χρόνο ξοδεύετε ξύπνιος, ανήσυχος και κοιμισμένος και μια κατανομή του ύπνου σας σε φως, βαθιά και στάδια ύπνου REM.

Δυστυχώς, για πολλούς χρήστες της Samsung Watch, αυτό είναι’η υπόθεση. Τα ρολόγια τους αρένα’t Παρακολούθηση του ύπνου τους ή σταματήστε να παρακολουθείτε τον ύπνο ακόμα και μετά τη φθορά του ρολογιού στο κρεβάτι πάνω από πολλές νύχτες.

Αν αυτό’είναι η εμπειρία σας, ρίξτε μια ματιά στις συμβουλές μας για την αντιμετώπιση προβλημάτων που θα πρέπει να λάβετε το ρολόι Samsung Galaxy να παρακολουθείτε σταθερά τον ύπνο σας.

• 0.1 σχετική ανάγνωση
• 2.1 Καθαρίστε την περιοχή του αισθητήρα
• 2.2 Ελέγξτε τις ρυθμίσεις αισθητήρα ρολογιού σας
• 4.1 πρόσφατη ενημέρωση? Επανεκκινήστε το ρολόι σας

Σχετική ανάγνωση

• Πώς να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση του ύπνου στο ρολόι Samsung Galaxy
• Νέο Samsung Galaxy Watch 5 ή 5 Pro? Εδώ είναι 20+ κόλπα και συμβουλές για να σας κάνουν χρήστη Power
• Πώς να παρακολουθείτε τον ύπνο σας με το Google Fit
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες για ύπνο και καληνύχτα στο ρολόι Samsung Galaxy

Πώς κοιμάστε τα κομμάτια σας Samsung Watch

Τα κομμάτια ρολογιών της Samsung Sleepled χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες του, συμπεριλαμβανομένου του αισθητήρα κίνησης επιταχυνσιόμετρου, του αισθητήρα καρδιακού ρυθμού και, εάν είναι διαθέσιμοι στο μοντέλο σας, ο αισθητήρας SPO2.



Στη συνέχεια, οι πληροφορίες του αισθητήρα υποβάλλονται σε επεξεργασία μέσω της Samsung Health’S Advanced Algorithms και αναγνωρίζει όταν το σώμα σας ξεκινά και τελειώνει τον ύπνο και ποιο ύπνο σταθμίζει το σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ορισμένα μοντέλα μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν ροχαλητό ενώ κοιμάστε.



Και αν ξεχάσετε να φορέσετε το ρολόι σας στο κρεβάτι, μπορείτε να προσθέσετε με μη αυτόματο τρόπο μια εγγραφή ύπνου στην εφαρμογή Samsung Health μέσω της επιλογής Sleep για να προσθέσετε έναν ύπνο Ρεκόρ.

Οποιοσδήποτε χειροκίνητα προστιθέμενος ύπνος δεν περιλαμβάνει στάδια ύπνου ή άλλα βιομετρικά δεδομένα όπως το οξυγόνο του αίματος του ύπνου ή ο καρδιακός ρυθμός.

Κοιτάξτε τους αισθητήρες σας εάν το ρολόι Samsung σας δεν είναι’t Παρακολούθηση ύπνου

Η ανίχνευση του ύπνου εξαρτάται από το ρολόι σας’Οι αισθητήρες S συλλέγουν ακριβείς και συνεπείς πληροφορίες. Έτσι, το πρώτο μέρος που πρέπει να κοιτάξετε είναι το ρολόι σας’αισθητήρες!

Καθαρίστε την περιοχή του αισθητήρα

Βγάλτε το ρολόι σας και κοιτάξτε την πλάτη. Εάν φαίνεται λίγο βρώμικο ή λιπαρό, δώστε του έναν παλιομοδίτικο καθαρισμό. Η βρωμιά, το αλάτι και το γράσο από την καθημερινή χρήση μπορεί να παρεμβαίνει στο ρολόι σας’αισθητήρες’ Δυνατότητα συλλογής δεδομένων.

Πιάσε λοιπόν ένα πανί μικροϊνών ή ένα πανί καθαρισμού με γυαλιά και σκουπίστε το πίσω μέρος του ρολογιού σας για να αφαιρέσετε οτιδήποτε’καλύπτοντας τους αισθητήρες σας.

Αν υπάρχει’είναι οτιδήποτε κολλημένο στην περιοχή του αισθητήρα που ένα πανί δεν μπορεί να αφαιρέσει, να εφαρμόσει λίγο νερό ή να τρίβει αλκοόλ στο πανί και στη συνέχεια να καθαρίσει ξανά την περιοχή. Εάν χρειαστεί, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή οδοντόβουρτσα (ή παρόμοια) για να αφαιρέσετε οτιδήποτε το πανί δεν μπορεί να απαλλαγεί από.

Don Χρησιμοποιήστε οτιδήποτε άλλο για να καθαρίσετε το ρολόι σας, συμπεριλαμβανομένου του απολυμαντικού χεριού, του σαπουνιού, των προϊόντων καθαρισμού, των ιονισμένων προϊόντων, των λειαντικών υλικών, του συμπιεσμένου αέρα ή των υπερηχητικών/καθαριστικών θερμότητας.

Βεβαιωθείτε ότι φοράτε το ρολόι σας σωστά

Μόλις καθαριστεί προσεκτικά, φορέστε το ρολόι άνετα, τουλάχιστον μια ίντσα πάνω από το οστό του καρπού σας, προτού χτυπήσετε το σάκο. Ελέγξτε ότι το πίσω μέρος του ρολογιού (όπου βρίσκονται οι αισθητήρες) βρίσκεται σε άμεση επαφή με το δέρμα σας, που δεν επιπλέει πάνω από το δέρμα.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια διαφορετική μπάντα ρολογιών τη νύχτα, σαν μια εύκαμπτη μπάντα τέντωμα υφάσματος, για να βοηθήσουν να πάρει και να διατηρήσει καλή επαφή με το δέρμα, έτσι εκεί’Δεν υπάρχει χάσμα μεταξύ του ίδιου του ρολογιού και του δέρματός σας, ακόμα και όταν πετάτε και γυρίζετε ενώ κοιμάστε.

Μια άλλη στρατηγική είναι να φορέσετε το ρολόι στο εσωτερικό του καρπού ή του βραχίονα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε τατουάζ ή έχετε πολλά μαλλιά με το χέρι (θα μπορούσατε επίσης να ξυρίσετε τα μαλλιά σας, αλλά το φοράτε στο εσωτερικό είναι πολύ πιο εύκολο!·

Ελέγξτε τις ρυθμίσεις του αισθητήρα ρολογιού σας

Αν δεν είσαι’δεν βλέπει οποιαδήποτε δεδομένα για ύπνο, αυτό’είναι πιθανό να αλλάξετε τα δικαιώματα εφαρμογής για τα δεδομένα του αισθητήρα. Ας’επιταγή.

1. Ανοιξε το Εφαρμογή ρυθμίσεων στο ρολόι σας.
2. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και επιλέξτε Μυστικότητα ή Ασφάλεια και ιδιωτικότητα, Στη συνέχεια, πατήστε Διαχειριστής άδειας.
3. Στον διαχειριστή αδειοδότησης, μετακινηθείτε προς τα κάτω και πατήστε Αισθητήρες.
4. Βεβαιωθείτε ότι επιτρέπετε Samsung Heath Access στα δεδομένα του αισθητήρα σας σχετικά με τα ζωτικά σας σημεία.
   1. Εάν αρνήσατε την υγεία της Samsung, πατήστε το και επιλέξτε Επιτρέπω πρόσβαση.
5. Για ρολόγια Wear OS, επιστρέψτε στο προηγούμενο μενού και πατήστε Σωματική δραστηριότητα.
6. Βεβαιωθείτε ότι εσείς Επιτρέπεται η πρόσβαση της Samsung Heath στα δεδομένα φυσικής σας δραστηριότητας.
   1. Εάν αρνήσατε την Samsung Health, πατήστε το και επιλέξτε να επιτρέψετε την πρόσβαση.

Αναθεωρήστε την υγεία Samsung’Ρυθμίσεις εφαρμογών

Ακόμη και όταν επιτρέπετε στην πρόσβαση της υγείας της Samsung στους αισθητήρες σας, αυτό δεν’t σημαίνει ότι η εφαρμογή καταγράφει πραγματικά οποιαδήποτε πληροφορία.

Συγκεκριμένα, πολλοί άνθρωποι περιόρισαν την εφαρμογή’η μέτρηση του καρδιακού ρυθμού τους σε χειροκίνητες εγγραφές μόνο, γεγονός που εμποδίζει το ρολόι να καταγράφει πληροφορίες για τον ύπνο.

Ας’Ελέγξτε πώς ρυθμίζετε την υγεία της Samsung’Ρυθμίσεις.

1. Ανοιξε Samsung Health στο ρολόι σας.
2. Μετακινηθείτε σε όλη τη διαδρομή και πατήστε Ρυθμίσεις.
3. Παρακέντηση ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ή HR και μέτρηση στρες.
4. Επιλέγω Μέτρηση συνεχώς για την καλύτερη αναφορά ύπνου.
   1. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε Κάθε 10 λεπτά ενώ ακίνητα Εάν ανησυχείτε για το ρολόι σας’Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Ωστόσο, με αυτήν την επιλογή, το ρολόι σας μετρά μία φορά κάθε 10 λεπτά. Κατά συνέπεια, η αναφορά του σταδίου ύπνου σας είναι’t ως ακριβές.
5. Επιστροφή στο Samsung Health’μενού Ρυθμίσεις S και Εναλλαγή στο οξυγόνο του αίματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, Εάν είναι διαθέσιμο (δεν υποστηρίζουν όλα τα μοντέλα αυτή τη λειτουργία.·
6. Μετακινηθείτε περαιτέρω στο Samsung Health’Ρυθμίσεις S και πατήστε Μοιραστείτε δεδομένα με συσκευές και υπηρεσίες. Αυτή η επιλογή δεν είναι διαθέσιμη σε όλα τα μοντέλα.
   1. Παρακέντηση Πλατφόρμα υγείας. Αυτή η λειτουργία σας βοηθά να συλλέγετε με ασφάλεια, να διαχειριστείτε και να μοιραστείτε δεδομένα υγείας και αισθητήρων μεταξύ του Watch και της Samsung Health και άλλων υποστηριζόμενων εφαρμογών υγείας.
   2. Σύμφωνα με δικαιώματα δεδομένων, εναλλαγή Επιτρέπονται όλα.
      1. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ποιες πληροφορίες επιτρέπετε να λαμβάνει και να στείλει η Samsung Health.
   3. Μετακινηθείτε σε όλα τα δικαιώματα και πατήστε Εγινε Για να αποθηκεύσετε τις ρυθμίσεις των αδειών σας.



Τέλος, ανοίξτε την εφαρμογή ρυθμίσεων στο ζευγαρωμένο τηλέφωνό σας και μεταβείτε Εφαρμογές> Samsung Health. Επιλέξτε το Δικαιώματα Και βεβαιωθείτε ότι το επιτρέπετε να έχει πρόσβαση σε Αισθητήρες σώματος όλη την ώρα και επιτρέψτε της πρόσβαση στη σωματική δραστηριότητα.

Ενημερώστε τις εφαρμογές και το υλικολογισμικό της Samsung στο ρολόι

Η Samsung απελευθερώνει περιστασιακά ενημερώσεις εφαρμογών, συμπεριλαμβανομένης της Samsung Health και του Watch’λειτουργικό σύστημα. Αυτές οι ενημερώσεις βοηθούν συχνά το ρολόι σας να αναγνωρίσει και να καταγράψει τον ύπνο και άλλες μετρήσεις υγείας.

Έτσι, αν έχετε έχετε’t Ενημέρωση των εφαρμογών ή του υλικολογισμικού σας σε λίγο, αυτό’είναι καλή ιδέα

• Για να ενημερώσετε το ρολόι σας’S λειτουργικό σύστημα, ανοίξτε το Εφαρμογή χρήσης> Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Ενημέρωση λογισμικού παρακολούθησης. Εάν είναι διαθέσιμη μια ενημέρωση, σας συνιστούμε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας του ρολογιού σας και στη συνέχεια να προχωρήσετε με την ενημέρωση.
  • Μπορείτε επίσης να ενημερώσετε τα ρολόγια Google Wear OS χρησιμοποιώντας το Εφαρμογή ρυθμίσεων Στο ρολόι σας, στη συνέχεια, πατήστε Αναβάθμιση λογισμικού.
• Για να ενημερώσετε τις εφαρμογές στο Google Wear Watches, ανοίξτε την εφαρμογή Play Store στο ρολόι σας, επιλέξτε Διαχείριση εφαρμογών, και επιλέξτε είτε Ενημέρωση όλων ή επιλέξτε ποιες εφαρμογές θέλετε να ενημερώσετε ένα προς ένα.
  • Για ρολόγια Tizen, ανοίξτε το Εφαρμογή φορητή> κατάστημα γαλαξιών και πατήστε το Μενού στην κορυφή (τρεις οριζόντιες γραμμές.) Επιλέξτε Οι εφαρμογές μου> Ενημέρωση.

Τέλος, ελέγξτε το ζευγαρωμένο τηλέφωνό σας για ενημερώσεις στην εφαρμογή Wearable και Samsung Health.

Πρόσφατη ενημέρωση? Επανεκκινήστε το ρολόι σας

Εάν ενημερώσατε πρόσφατα τις εφαρμογές στο ρολόι σας ή στο ρολόι’S Λογισμικό λειτουργίας (υλικολογισμικό,) Μια επανεκκίνηση του ρολογιού συχνά διορθώνει θέματα που σχετίζονται με αυτές τις ενημερώσεις.

Η επανεκκίνηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν ενημερώσατε πρόσφατα την εφαρμογή Samsung Health στο ρολόι σας.

• Επανεκκινήστε το ρολόι σας πιέζοντας το κουμπί Home και επιλέγοντας στην τροφοδοσία ή απενεργοποιήστε το ρολόι. Μόλις έκτοτε, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα πριν ενεργοποιήσετε το ρολόι.
• Μπορείτε επίσης να αναγκάσετε μια επανεκκίνηση πατώντας και τα δύο κουμπιά μέχρι να το πει η οθόνη’επανεκκίνηση.

Δοκιμάστε να ενεργοποιήσετε την ώρα για ύπνο ή καληνύχτα λίγο πριν πάτε για ύπνο

Ενώ τα περισσότερα ρολόγια Samsung Galaxy παρακολουθούν αυτόματα τον ύπνο χωρίς να κάνουν τίποτα, ορισμένοι χρήστες διαπίστωσαν ότι η ενεργοποίηση της λειτουργίας για ύπνο (που ονομάζεται επίσης Goodnight Mode) βοήθησε το ρολόι τους με συνέπεια να παρακολουθεί τον ύπνο τους.

Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι που ανακάλυψαν ότι το ρολόι τους παρακολούθησε μόνο μέρος του ύπνου τους διαπίστωσε ότι η εκτόξευση σε χρόνο ύπνου ή καληνύχτα κατέγραψε ολόκληρο τον ύπνο τους.

Οι λειτουργίες για τον ύπνο και το καληνύχτα σιωπούν τις περισσότερες ειδοποιήσεις, εκτός από τους συναγερμούς, απενεργοποιήστε την οθόνη πάντα, ξυπνήστε (όταν αυξάνετε τον καρπό σας ή πατήστε την οθόνη) και σιωπή όλων των ήχων συστήματος. Η χρήση της λειτουργίας για τον ύπνο βοηθά επίσης στη μείωση της αποστράγγισης της μπαταρίας (και αν θέλετε περισσότερη εξοικονόμηση μπαταριών, πατήστε στη λειτουργία αεροπλάνου.·

Η λειτουργία για ύπνο βοηθά επίσης τη Samsung να αγνοήσει τυχόν τυχαίες βρύσες οθόνης ή κουμπί που μπορεί να συμβεί καθώς μετακινείτε στον ύπνο σας και διακόπτεστε την παρακολούθηση του ύπνου.

Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε με μη αυτόματο τρόπο τον χρόνο για ύπνο ή την καληνύχτα, πατώντας το εικονίδιο του φεγγαριού ή του κρεβατιού στο ρολόι σας’S Quick Ρυθμίσεις. Θυμηθείτε, όταν το ενεργοποιείτε χειροκίνητα, πρέπει επίσης να το απενεργοποιήσετε με μη αυτόματο τρόπο όταν ξυπνάτε.



Βρίσκετε επίσης αυτήν την επιλογή στο App app> Προηγμένες λειτουργίες (ή προηγμένες)> Λειτουργία χρόνου ύπνου ή καληνύχτα ή στο Εφαρμογή χρήσης> Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Προηγμένη.

Samsung’S Google Wear OS ρολόγια σας επιτρέπουν επίσης να προγραμματίσετε τη λειτουργία για ύπνο. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να προγραμματίσετε τη λειτουργία Goodnight σε μοντέλα Tizen.

Επαναφέρετε το ρολόι σας

Εντάξει, αν εσύ’Έχουν περάσει όλα τα παραπάνω βήματα και το ρολόι Samsung Galaxy εξακολουθεί να μην είναι’T Παρακολούθηση του ύπνου σας ή παρακολουθείτε ασυμβίβαστα τον ύπνο σας, ας’Επαναφορά το ρολόι.

Η επαναφορά του ρολογιού σας καθαρίζει όλα τα δεδομένα σας και επιστρέφει το ρολόι πίσω στις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις του εργοστασίου. Έτσι’σαν να ξεκινήσω φρέσκο!

Μπορείτε να επαναφέρετε το ρολόι σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Wearable ή στο ίδιο το ρολόι μέσω της εφαρμογής ρυθμίσεων.

Πριν επαναφέρετε, σας συνιστούμε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας του ρολογιού σας’Στοιχεία S, ώστε να έχετε την επιλογή να επαναφέρετε τα δεδομένα σας εάν θέλετε.

Το ρολόι σας υποστηρίζει τον λογαριασμό σας στο Samsung Cloud και περιλαμβάνει τη λίστα των εφαρμογών σας και τα δεδομένα και τις ρυθμίσεις εφαρμογής, παρακολούθηση ρυθμίσεων προσώπου και ρυθμίσεις συστήματος, όπως οθόνη, ήχοι και ρυθμίσεις κραδασμών. Τα αντίγραφα ασφαλείας δεν περιλαμβάνουν μουσική.



Ανοιξε το Εφαρμογή χρήσης> Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Λογαριασμός και αντίγραφα ασφαλείας, Στη συνέχεια, πατήστε Αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων.

Μόλις δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας, επαναφέρετε το ρολόι σας πίσω στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου:

• Στο ρολόι, ανοιχτό Ρυθμίσεις> Γενικά> Επαναφορά.
• Στην εφαρμογή Wearable, Open Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Γενικά> Επαναφορά.



Μετά την επαναφορά, μπορείτε να ρυθμίσετε το ρολόι ως νέο ή να επαναφέρετε τα προηγούμενα δεδομένα σας. Για να επαναφέρετε, ανοίξτε το Εφαρμογή χρήσης> Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Λογαριασμός και αντίγραφα ασφαλείας> Επαναφορά δεδομένων. Επιλέξτε τα δεδομένα που θέλετε να επαναφέρετε και πατήστε το κουμπί Επαναφορά στο κάτω μέρος.

Τελικές σκέψεις

Ας ελπίσουμε ότι το ρολόι Samsung Galaxy παρακολουθεί τώρα τον ύπνο σας και παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα στάδια του ύπνου και τις συνήθειες σας.

Εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο παρακολούθησης ρολογιών σας, ενημερώστε μας στην ενότητα σχολίων.

Samsung Galaxy Watch Sleep Tracking: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε



Το Samsung Galaxy Watch 5 και το Galaxy Watch 4 είναι smartwatches και αξιόπιστοι ιχνηλάτες υγείας και φυσικής κατάστασης. Πέρα από την παρακολούθηση μετρήσεων και ασκήσεων υγείας, το δίδυμο μπορεί επίσης να κρατήσει καρτέλες στον ύπνο σας. Αυτό περιλαμβάνει την ποιότητα και το μήκος του shuteye σας και τους παράγοντες που συμβάλλουν σε μια καλή ή κακή νύχτα’ύπνος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον Mastering the Galaxy Watch Sleep Tracking Experience.

Πώς κοιμάται το κομμάτι του Galaxy Watch?

Τα περισσότερα smartwatches χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό αισθητήρων για να ανιχνεύσουν πότε ο φορέας μετατοπίζεται στον ύπνο και το ρολόι Galaxy δεν αποτελεί εξαίρεση. Χρησιμοποιεί το επιταχυνσιόμετρο επί του σκάφους για να ανιχνεύσει την κίνηση και να το συνδυάσει με τα δεδομένα χρήστη που αποκτήθηκαν από τη συστοιχία αισθητήρων του.

Θα πρέπει να ειπωθεί ότι κανένα smartwatch ή tracker γυμναστήριο δεν είναι πραγματικά ακριβής, οπότε δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε δεδομένα ύπνου για αυτοδιάγνωση. Αντ ‘αυτού, τα δεδομένα βοηθούν στην εντοπισμό των τάσεων και να επισημάνουν πιθανά προβλήματα.

Τι κάνει το κομμάτι ρολογιών Galaxy?

Τα μοντέλα ρολογιών Samsung Galaxy παρακολουθούν μια σειρά από πτυχές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτά τα δεδομένα συγκεντρώνονται και εμφανίζονται στην υγεία της Samsung στο τηλέφωνό σας και στο ρολόι Galaxy. Τα κύρια χαρακτηριστικά παρατίθενται παρακάτω.

Νυχτερινός σκορ





Τα δεδομένα ύπνου μπορούν να γίνουν αρκετά περίπλοκα. Όσο περισσότερα γραφήματα και γραφήματα βλέπετε, τόσο πιο συντριπτική μπορεί να είναι να καταλάβουμε τι συνέβαλε σε μια καλή ή μια κακή νύχτα’ύπνος. Οτι’όπου έρχεται η βαθμολογία ύπνου. Η Samsung δίνει κάθε ισχύουσα νύχτα’να κοιμηθώ ένα σκορ μεταξύ 1 και 100, λαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία του ύπνου, τόσο καλύτερος είναι ο ύπνος.

Πέντε παράγοντες λαμβάνονται κατά τη διαμόρφωση της βαθμολογίας ύπνου:

• Συνολικός χρόνος ύπνου: Ο ύπνος πάρα πολύ ή πολύ λίγα θα επηρεάσει αρνητικά το σκορ του ύπνου σας. Η Samsung πιστεύει ότι οι ενήλικες πρέπει να πάρουν μεταξύ 6 και 9 ωρών Shuteye μια νύχτα.
• Κύκλοι ύπνου: Το σώμα δεν κάνει’να περάσω όλες τις ώρες ύπνου σε μία κατάσταση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας κύκλος ύπνου διαρκεί συνήθως περίπου 90 λεπτά και είναι μια πλήρης εξέλιξη των τεσσάρων σταδίων ύπνου του μη-REM και του ύπνου REM. Σύμφωνα με τη Samsung, οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν μεταξύ 3 και 7 κύκλων τη νύχτα για να επιτύχουν υψηλό σκορ ύπνου.
• Κινήσεις και αφυπνίσεις: Αυτό είναι αρκετά αυτονόητο. Το Galaxy Watch καταγράφει ποιο ποσοστό του ύπνου διακόπτεται. Ένα σχήμα μεταξύ 10% και 40% είναι ιδανική.
• Φυσική ανάκαμψη: Σύμφωνα με τη Samsung, αυτός ο παράγοντας σχετίζεται άμεσα με τον βαθύ ύπνο, που συχνά θεωρείται ως η φυσικά αποκαταστατική φάση του ύπνου. Παρουσιάζεται επίσης ως ποσοστό, ένα ποσοστό 40% ή πάνω από το σχήμα θεωρείται εξαιρετικό.
• Ψυχική ανάκαμψη: Τέλος, ο ύπνος REM σχετίζεται με την ψυχική ανάκαμψη. Ένα ποσοστό 60% ή πάνω από το σχήμα θα συμβάλει σε υψηλή βαθμολογία ύπνου.

Δύο πρόσθετοι παράγοντες που οθόνες του Galaxy Watch είναι ότι ο Don’Το T συμβάλλει στη βαθμολογία ύπνου περιλαμβάνει:

• Πραγματικός χρόνος ύπνου: Το ποσό του ύπνου όταν αφαιρούνται οι διακοπές και τα ξόρκια.
• Οι θερμίδες καίγονται: Η ενέργεια που απαιτεί το σώμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου μετράται στο KCAL.

Είναι ενδιαφέρον, σε αντίθεση με το Fitbit, η Samsung doesn’t Επισυνάψτε έναν περιγραφέα στον προσανατολισμό του αριθμού. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να αποκρυπτογραφηθεί εάν το σκορ σας είναι καλό, μέσο ή τρομερό. Ωστόσο, παρέχει τον μέσο όρο για την ηλικιακή σας ομάδα.

Διάγραμμα ύπνου και στάδια ύπνου



Andy Walker / Android Authority

Η Samsung Health εμφανίζει επίσης δεδομένα σταδίου ύπνου σε μορφή γραφήματος και γραφήματος για όσους θέλουν μια πιο εμπεριστατωμένη άποψη της νύχτας τους. Κάτω από την ενότητα Διάγραμμα ύπνου, εσείς’θα βρείτε ένα χρονοδιάγραμμα του τελευταίου σας ξόρκι ύπνου, με πλήρη κατανομή του ύπνου στον άξονα y. Μπορείτε να βρείτε συνολικούς χρόνους στάσης ύπνου κάτω από αυτό το γράφημα, που αντιπροσωπεύεται σε ένα γραμμικό γράφημα του συνολικού χρόνου που δαπανάται σε κάθε στάδιο και το τυπικό εύρος.

Η Samsung καταγράφει τέσσερα στάδια ύπνου:

• Ξύπνιος: Η Samsung εξηγεί ότι αυτά μπορεί να είναι “Σύντομες περιόδους αφυπνίσεων” ή στιγμές που εσείς’σχετικά με “ξυπνήστε εντελώς.” Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, αν εσείς’Επαναφέρετε έναν ανήσυχο κρεβάτι, αναμένετε ότι αυτός ο αριθμός θα είναι αρκετά υψηλός. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αποτελέσει το 0% -9% του συνολικού χρόνου ύπνου σας.
• REM: Αυτό είναι το στάδιο του ύπνου που ονομάζεται μετά την κίνηση ταχείας πορείας που συμβαίνει. Το Dreaming πραγματοποιείται επίσης συχνά κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου. Θα πρέπει να αντιπροσωπεύει το 19% -27% του χρόνου ύπνου.
• Φως: Αυτή είναι η ελαφρύτερη περίοδος ύπνου όταν είναι πιο πιθανό να ξυπνήσετε. Συνήθως, αυτή η περίοδος αντιπροσωπεύει το σημαντικότερο χρόνο ύπνου, μεταξύ 44%-59%.
• Βαθύς: Τέλος, η Samsung περιγράφει τον βαθύ ύπνο ως τη σκηνή με τον χαμηλότερο εγκέφαλο, την καρδιά και την αναπνευστική δραστηριότητα. Το’S επίσης απαραίτητο για το σώμα’φυσική ανάκαμψη. Οι στρωτήρες συνήθως ξοδεύουν 10% -12% σε αυτό το στάδιο.

Οξυγόνο αίματος κατά τη διάρκεια του ύπνου





Ο κορεσμός του οξυγόνου αίματος, γνωστός και ως SPO2, είναι μια σημαντική μέτρηση για να μετρήσετε το σώμα σας’αποτελεσματικότητα. Όσο υψηλότερη είναι η τιμή οξυγόνου του αίματος, τόσο πιο οξυγονωμένο είναι το αίμα σας. Σε γενικές γραμμές, αυτό’είναι ένα καλό σημάδι υγείας. Ωστόσο, ο κορεσμός οξυγόνου αίματος μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς η αναπνοή επιβραδύνει και μειώνεται η σωματική δραστηριότητα.

Τα μοντέλα Samsung Galaxy Watch 5 και Galaxy Watch 4 μπορούν να παρακολουθήσουν αυτόν τον κορεσμό κατά τη διάρκεια του ύπνου και η Samsung Health Charts αυτά τα δεδομένα το επόμενο πρωί. Παρέχει επίσης το ελάχιστο ποσοστό κορεσμού και ο συνολικός χρόνος κορεσμού οξυγόνου αίματος ήταν κάτω από 90% κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η τιμή, αν και χρήσιμη, υπόκειται σε εξωτερικούς παράγοντες όπως η θερμοκρασία και η εφαρμογή του ρολογιού στον καρπό σας.

Πρέπει να σημειώσουμε ότι αυτά τα δεδομένα πρέπει να’να χρησιμοποιηθούν για διάγνωση, αλλά μάλλον μια εικόνα για την ικανότητα και την ευεξία. Φυσικά, εάν αισθάνεστε υποτονικά το πρωί και τα δεδομένα κορεσμού του οξυγόνου αίματος εμφανίζουν κάποια ανησυχητικά δεδομένα, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρικές συμβουλές από έναν επαγγελματία.

Ρόγχος







Το Samsung Galaxy Watch 5 και 4 μπορεί επίσης να παρακολουθεί τα ξόρκια ροχαλητού. Ενώ τα ρολόγια διαθέτουν ενσωματωμένα μικρόφωνα, βασίζονται σε ένα δεμένο smartphone για να καταγράφουν αποσπάσματα ήχου. Για όσους ροχαλούν, αυτά τα δεδομένα είναι ανεκτίμητα. Όχι μόνο το αρχείο ρολογιών Galaxy ακριβώς όταν το ροχαλητό λαμβάνει χώρα στο χρονοδιάγραμμα, αλλά ο ήχος βοηθά στον προσδιορισμό του πόσο έντονο ήταν το ροχαλητό. Αυτά τα δεδομένα ήχου διαγράφονται μετά από 30 ημέρες.

Οι χρήστες μπορούν επίσης να δουν ιστορικά δεδομένα πατώντας το μικρό εικονίδιο γραφήματος Στην κορυφή της σελίδας ύπνου. Επιλέγω Ρόγχος Στο αναπτυσσόμενο βέλος στην αριστερή πλευρά. Μπορείτε να μεταβείτε μεταξύ μιας εβδομάδας, 31 ημέρες και 12 μήνες.

Για να εξασφαλίσετε το ροχαλητό σας, εσείς, εσείς’Θα πρέπει να τοποθετήσετε το τηλέφωνό σας σε επίπεδη επιφάνεια κοντά στο κεφάλι σας, βεβαιωθείτε Ανιχνεύει ροχαλητό μεταβάλλεται στο Samsung Health και δίνει την άδεια Samsung Health για χρήση του τηλεφώνου σας’μικρόφωνο.

Τα επόμενα smartwatches της Samsung θα είναι όλα σχετικά με τον ύπνο και την παρακολούθηση της υγείας

Τα νέα ρολόγια Galaxy που έρχονται αργότερα φέτος θα είναι τα πρώτα που θα πάρει το νέο λογισμικό της Samsung, το οποίο είναι γεμάτο ενημερώσεις ύπνου και ευεξίας.

Lisa Eadicicco Senior Editor

Η Lisa Eadicicco είναι ανώτερος συντάκτης για το CNET που καλύπτει κινητές συσκευές. Έχει γράψει για την τεχνολογία για σχεδόν μια δεκαετία. Πριν από την ένταξή του στο CNET, η Lisa υπηρέτησε ως ανώτερος ανταποκριτής τεχνολογίας στο Insider που καλύπτει την Apple και την ευρύτερη βιομηχανία τεχνολογίας καταναλωτών. Ήταν επίσης προηγουμένως ένας τεχνικός αρθρογράφος για το περιοδικό Time και πήρε την αρχή της ως συγγραφέας προσωπικού για το Laptop Mag και τον Tom’s Guide.

Εμπειρογνωμοσύνη Apple, Samsung, Google, Smartphones, Smartwatches, Wearables, Fitness Trackers

Lisa Eadicicco

5 Μαΐου 2023 7:35 α.Μ. PT

Διαβάστε 3 λεπτά



Η Samsung διπλασιάζει τον ύπνο, τα χαρακτηριστικά της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας για την επερχόμενη γραμμή ρολογιών Galaxy. Η εταιρεία διδάσκει μια χούφτα ενημερώσεις που έρχονται στο νέο λογισμικό One UI 5 Watch, το οποίο θα κάνει ντεμπούτο στα επερχόμενα ρολόγια αργότερα φέτος.

Τέτοιες προσθήκες περιλαμβάνουν μεγαλύτερη έμφαση στον προπονητή ύπνου της Samsung και σε πιο εξατομικευμένες ζώνες καρδιακών ρυθμών. Ενώ η ενημέρωση Watch One UI 5 θα είναι διαθέσιμη στα νέα ρολόγια της Samsung, το Galaxy Watch 4 και 5 ιδιοκτήτες στις ΗΠΑ και η Κορέα μπορούν να εγγραφούν για το πρόγραμμα Beta της ενημέρωσης αυτό το μήνα.

Η εστίαση στον ύπνο, την υγεία και την ευεξία υποστηρίζει μια τάση που υπήρξε σε όλη τη βιομηχανία φορέων για αρκετά χρόνια, αλλά έγινε ιδιαίτερα εμφανής σε όλο το 2022 και το 2023. Τόσο οι τελευταίοι smartwatches της Apple όσο και η Samsung κέρδισαν αισθητήρες θερμοκρασίας το 2022 και ο Smart Ring Maker Oula μόλις ανακοίνωσε μια σουίτα νέων χαρακτηριστικών που σχετίζονται με τον ύπνο. Το Fitbit της Google πρόσθεσε τη δυνατότητα να παρακολουθεί συνεχώς για πιθανά σημάδια πίεσης στο Sense 2 Smartwatch πέρυσι.

Το νέο λογισμικό της Samsung θα εμφανίσει το σκορ ύπνου πιο εμφανώς στην οθόνη Sleep Insights του ρολογιού και θα κάνει το Coaching Sleep διαθέσιμη στον καρπό. Η προπόνηση του ύπνου μετρά τις τάσεις του ύπνου του χρήστη και εκχωρεί μια μασκότ σε ζώα με βάση τα προκύπτοντα πρότυπα. Μέχρι να φτάσει η ενημέρωση, αυτή η λειτουργία είναι προσβάσιμη μόνο μέσω του τηλεφώνου ενός χρήστη.

Η αλλαγή αποτελεί μέρος του στόχου της Samsung να επιφανειακά δεδομένα ύπνου πιο εύκολα, δήλωσε ο Hon Pak, επικεφαλής της ψηφιακής ομάδας υγείας για την επιχείρηση κινητής εμπειρίας της Samsung της Samsung.

“Οι χρήστες μας μας λένε ότι δεν αρκεί πλέον να τους πούμε τι λένε τα δεδομένα”, δήλωσε ο Pak. “Θέλουν βοήθεια και ιδέες που μπορούν να ενεργοποιηθούν.«

Όταν πρόκειται για το σημείο όπου η παρακολούθηση του ύπνου πηγαίνει στο μέλλον, ο Pak βλέπει το δυναμικό στην εκμάθηση περισσότερων για το πώς παράγοντες όπως η δραστηριότητα και το άγχος επηρεάζουν τη νυχτερινή ανάπαυση ενός ατόμου και τη γενική ευημερία. Ανέφερε ότι η Samsung εργάζεται σε ορισμένα μέτρα γύρω από τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και τονίζει ότι δεν είναι έτοιμο να συζητήσει ακόμα.

“Πιστεύουμε ότι το πρώτο βήμα είναι να φέρει την ευαισθητοποίηση στις αλληλεξαρτήσεις με τρόπο που είναι εύκολο να δει”, είπε.

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι επίσης ένα εμπόδιο σε ολόκληρο τον κλάδο που περιορίζει τη χρήση των smartwatches ως ιχνηλάτες ύπνου. Συσκευές όπως το Galaxy Watch 5, το Apple Watch Series 8 και το Google Pixel Watch συνήθως διαρκούν μόνο μία έως δύο ημέρες σε μια χρέωση, καθιστώντας δύσκολη την παρακολούθηση του ύπνου με συνέπεια. Η βελτίωση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας σε smartwatches θα είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς τα φορέματα μετράνε συνεχώς περισσότερες μετρήσεις υγείας στο παρασκήνιο, η οποία είναι μια κατεύθυνση που ο Pak δήλωσε ότι η βιομηχανία θα συνεχίσει να κινείται.

“Η υγεία αντιπροσωπεύει πιθανώς έναν σημαντικό λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι αγοράζουν smartwatches”, είπε. “Και εξαιτίας αυτού, οδηγεί επίσης αυτή τη ζήτηση για πιο συνεχή παθητική παρακολούθηση.«

Η ενημέρωση ρολογιών One UI 5 θα φέρει και άλλες ενημερώσεις που σχετίζονται με την ευεξία, συμπεριλαμβανομένων των εξατομικευμένων ζωνών καρδιακού ρυθμού παρόμοιων με εκείνες που προσφέρονται από το Fitbit, υποστήριξη για το τρέξιμο και το περπάτημα στο Galaxy Watch 5 Pro’s Workout Option και η ανίχνευση πτώσης που ενεργοποιούνται από προεπιλογή για όσους είναι 55 ετών και άνω.

Η επέκταση της δυνατότητας παρακολούθησης της διαδρομής της Samsung είναι ιδιαίτερα χρήσιμη, καθώς η τρέχουσα έκδοση του εργαλείου λειτουργεί μόνο κατά τη διάρκεια των προπονήσεων πεζοπορίας και ποδηλασίας. Ο συνάδελφός μου Lexy Savvides προηγουμένως εικασμένη στην αναθεώρησή της ότι η υποστήριξη για περιπάτους και διαδρομές θα μπορούσε να έρθει σε μια μελλοντική ενημέρωση λογισμικού.

Παρακολουθήσουν αυτό: Samsung Galaxy Watch 5: Πλήρης κριτική

Θα υπάρξουν επίσης ενημερώσεις στη λειτουργία SOS της Samsung που διευκολύνει την άμεση κοινή χρήση πληροφοριών τοποθεσίας με υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και πρόσβαση σε ιατρικές πληροφορίες.

Η ανακοίνωση της Samsung υποδηλώνει επίσης ότι μερικά από τα πιο χρήσιμα νέα χαρακτηριστικά υγείας σε smartwatches μπορούν να φτάσουν μέσω ενημερώσεων λογισμικού και όχι φρέσκο ​​υλικό. Αυτό το μήνυμα συναντήθηκε το 2022, καθώς η Apple ξεκίνησε μια σειρά από νέα χαρακτηριστικά υγείας για το Apple Watch ως μέρος της ενημέρωσης WatchOS 9, όπως μια νέα λειτουργία χαμηλής ισχύος, πιο λεπτομερείς μετρήσεις λειτουργίας και πιο ολοκληρωμένη παρακολούθηση ύπνου. Η Samsung εισήγαγε επίσης νέα χαρακτηριστικά παρακολούθησης κύκλου που τροφοδοτείται από τον αισθητήρα θερμοκρασίας του Galaxy Watch 5 νωρίτερα αυτό το έτος.

Η προσθήκη νέων χαρακτηριστικών όπως αυτά σε ένα ρολόι UI 5 – ακόμα κι αν είναι φαινομενικά μικρές – θα μπορούσε να είναι σημαντική για τη Samsung να συμβαδίσει με τους αντιπάλους. Η Apple φέρεται να εργάζεται σε ένα τεχνητό εργαλείο προγύμνασης υγείας που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη που αξιοποιεί τα δεδομένα της Apple Watch, σύμφωνα με το Bloomberg, σηματοδοτώντας περαιτέρω ότι ο φορητός τεχνολογικός χώρος υγείας πρόκειται να γίνει πιο ανταγωνιστικός. Η Samsung κυκλοφορεί παραδοσιακά νέα ρολόγια Galaxy τον Αύγουστο, το οποίο είναι πιθανό όταν θα μάθουμε περισσότερα για την ενημέρωση λογισμικού και τα επερχόμενα φορητά της Samsung.