Πώς να παρακολουθώ τον ύπνο μου στο Galaxy Fitⓔ

Το πρόσφατα προστιθέμενο widget ύπνου εμφανίστηκε στους ιχνηλάτες Galaxy Fit. Σύρετε την κύρια οθόνη από δεξιά προς την αριστερή πλευρά μέχρι να βρείτε την καρτέλα Sleep.

Ο Galaxy Fit Track Sleep?

Ναι, το Galaxy Fit μπορεί να παρακολουθεί τα πρότυπα ύπνου σας.

Πώς να παρακολουθώ τον ύπνο μου στο Galaxy Fitⓔ?

Για να παρακολουθείτε τον ύπνο σας στο Galaxy Fit, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1. Φορέστε το Galaxy Fitⓔ όταν κοιμάστε.

Φροντίστε να φορέσετε σταθερά το γαλαξία γύρω από το κάτω χέρι σας, ακριβώς πάνω από τον καρπό.

2. Όταν ξυπνάτε, πατήστε την οθόνη για να μεταβείτε στην οθόνη ύπνου.

3. Δείτε τον χρόνο ύπνου σας στην οθόνη Widget Sleep. Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στα πρότυπα ύπνου και τις πληροφορίες σας στην εφαρμογή Samsung Health στη συνδεδεμένη κινητή συσκευή σας.

Μέτρηση των μοτίβων του ύπνου σας

Για να μετρήσετε με ακρίβεια τα πρότυπα ύπνου σας, είναι σημαντικό να φορέσετε το Galaxy Fitⓔ ενώ κοιμάστε.

Προσθήκη ή αφαίρεση του widget ύπνου

Εάν το γραφικό στοιχείο του ύπνου δεν είναι ορατό στο Galaxy Fit σας, μπορείτε να το προσθέσετε ακολουθώντας αυτά τα βήματα:

Στην κινητή συσκευή σας:

1. Ξεκινήστε την εφαρμογή Galaxy Wearable.

2. Εάν ρυθμίζετε για πρώτη φορά την εφαρμογή Galaxy Wearable, πατήστε “Get Start”, επιλέξτε “Galaxy Fitⓔ” και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ρυθμίσετε τη συσκευή σας.

Οδηγός για την παρακολούθηση του ύπνου στο Galaxy Fit & Fit 2

Το Galaxy Fit 3 αναμένεται να κυκλοφορήσει σύντομα, αλλά προς το παρόν, ας επικεντρωθούμε στο χαρακτηριστικό παρακολούθησης του ύπνου του Galaxy Fit and Fit 2.

Η λειτουργία παρακολούθησης ύπνου στο Galaxy Fit, Fit E και Fit 2 είναι διαφορετική από τα ρολόγια Galaxy. Οι νέοι ιχνηλάτες γυμναστικής από τη Samsung έχουν αισθητήρες κάτω από αυτούς για να παρέχουν ακριβή αποτελέσματα ύπνου.

Σε αντίθεση με τη σειρά Watch Galaxy, η σειρά Galaxy Fit δεν έχει αυτόματη παρακολούθηση του ύπνου. Πρέπει να προσθέσετε με μη αυτόματο τρόπο τη λειτουργία ύπνου στον ιχνηλάτη για να μετρήσετε τον ύπνο σας.

Ακολουθούν τα βήματα για να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση του ύπνου σε έναν ιχνηλάτη Galaxy Fit:

Παρακολούθηση ύπνου στο Galaxy Fit 2

1. Κατεβάστε την εφαρμογή Samsung Health.

2. Ανοίξτε την εφαρμογή Galaxy Wearable.

Για να συνδέσετε την έξυπνη μπάντα σας με το smartphone σας, πρέπει να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε την εφαρμογή Galaxy Wearable App. Συνδυάστε τον ιχνηλάτη σας με το τηλέφωνό σας και ανοίξτε την εφαρμογή.

3. Προσθέστε το widget ύπνου.

Εάν δεν βλέπετε το widget ύπνου στο Galaxy Fit ή Fit 2, μπορείτε να το προσθέσετε από το μενού widgets. Μεταβείτε σε widgets και στη συνέχεια προσθέστε widget, επιλέξτε Sleep.

4. Ανοίξτε την υγεία της Samsung.

Στην εφαρμογή Galaxy Wearable, θα βρείτε την επιλογή Samsung Health. Πατήστε σε αυτό για να ανοίξετε την εφαρμογή.

5. Πατήστε στην επιλογή Sleep στην εφαρμογή Samsung Health.

6. Επιλέξτε να καταγράψετε χειροκίνητα ή να το παρακολουθείτε αυτόματα.

Στις ρυθμίσεις ύπνου, μπορείτε να επιλέξετε να καταγράψετε τον ύπνο σας με μη αυτόματο τρόπο ή να αφήσετε τον ιχνηλάτη να το παρακολουθήσει αυτόματα.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας στο Galaxy Fit ή Fit 2 και να παρακολουθείτε τα πρότυπα ύπνου σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Samsung Health App.

Πώς να παρακολουθώ τον ύπνο μου στο Galaxy Fitⓔ

Το πρόσφατα προστιθέμενο, το Widget Sleep έχει εμφανιστεί στους ιχνηλάτες Galaxy Fit. Σύρετε την κύρια οθόνη από δεξιά προς την αριστερή πλευρά μέχρι να βρείτε την καρτέλα Sleep.

Ο Galaxy Fit Track Sleep

Э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э

Ы з з з з з з з и и и и п п п п п п з п з з з з з з з з з п. С п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п. ПOчем э э э э э э э э э э э п п п п п п п?

Э э э э э а а а а и е е з з л л л л л л л э э э э э э э э э э э э Κοιτάζοντας το ριμπάγ. С с п п п п п э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э. Д э э э э д д д и и д д д ρίας н и д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д.

И и з а а а а а а а а ы ы з .. Е е е е д п п ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж п п п п п п п п п п п п п п п п п. Орrρά. Пороннαι.

ПON п п е е а а τροφή пρέφ а а а а а τροφήλου. е е е и τροφή ее же жÉ в в ж и и и и ч ч.

Πώς να παρακολουθώ τον ύπνο μου στο Galaxy Fitⓔ

Αξιολογήστε το πρότυπο ύπνου σας και καταγράψτε το αναλύοντας το κίνημά σας ενώ κοιμάστε.

Μέτρηση των μοτίβων του ύπνου σας

Για να μετρήσετε το πρότυπο ύπνου σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

1 Φορέστε το Galaxy Fitⓔ όταν κοιμάστε.

Το Galaxy Fitⓔ θα αρχίσει να μέτρησε αυτόματα τον χρόνο ύπνου σας. Για να μετρήσετε τον ύπνο σας με μεγαλύτερη ακρίβεια, φροντίστε να φορέσετε σταθερά το γαλαξία γύρω από το κάτω χέρι σας ακριβώς πάνω από τον καρπό.

2 Όταν ξυπνάτε, πατήστε την οθόνη για να μεταβείτε στην οθόνη ύπνου.

3 Δείτε τον χρόνο ύπνου σας στην οθόνη Widget Sleep.

Μπορείτε να δείτε τον χρόνο ύπνου σας στην οθόνη Widget Sleep. Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση στα πρότυπα ύπνου και τις πληροφορίες σας στην εφαρμογή Samsung Health στην κινητή συσκευή σας συνδεδεμένη με το Galaxy Fitⓔ.

Προσθήκη ή αφαίρεση του widget ύπνου

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε το widget ύπνου στη συσκευή σας.

Στην κινητή συσκευή σας:

1 Εκκινήστε το Galaxy Wearable εφαρμογή.

Εάν ρυθμίζετε το Galaxy Wearable Εφαρμογή για πρώτη φορά, πατήστε “Ξεκινώντας” και, στη συνέχεια, επιλέξτε “Galaxy Fitⓔ” και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ρυθμίσετε τη συσκευή σας.

Οδηγός για την παρακολούθηση του ύπνου στο Galaxy Fit & Fit 2

Θα χρειαστεί χρόνος για την απελευθέρωση του Galaxy Fit 3 στην αγορά, αν και ελπίζαμε στο Galaxy Watch 4 Event. Λειτουργία παρακολούθησης ύπνου στο Galaxy Fit, Fit E & Fit 2 είναι διαφορετική από τα ρολόγια Galaxy. Και πάλι με την κυκλοφορία του Galaxy Watch 4, έχει γίνει πιο προοπτική από τους προκατόχους του. Οι νέοι ιχνηλάτες γυμναστικής από την εταιρεία έχουν επίσης αισθητήρες κάτω από αυτούς για να έχουν ακριβή αποτελέσματα ύπνου. Η μέτρηση του ύπνου στη ζώνη γυμναστικής σας παρακολουθεί την ποιότητα του ύπνου σας και σας καθοδηγεί για να γεμίσετε τη νύχτα. Οι άνθρωποι πρέπει να πάρουν αρκετό ύπνο για να δουλέψουν καλύτερα και να χρησιμοποιήσουν τη δημιουργικότητα στο καλύτερο δυνατό. Χάρη στη Samsung, τώρα έχουμε μια καλύτερη έξυπνη μπάντα για να φορέσει τη νύχτα.

Σε αντίθεση με τη σύνθεση του Galaxy Watch, δεν θα βρείτε παρακολούθηση του Sleep στη σειρά Galaxy Fit Series. Πρέπει να προσθέσετε με μη αυτόματο τρόπο τη λειτουργία ύπνου στον ιχνηλάτη για να το μετρήσετε. Η Samsung σας παρέχει σταδιακά ελαφριά, βαθιά και REM με τα καθημερινά, εβδομαδιαία και μηνιαία αρχεία. Μόλις ορίσετε τη λειτουργία στη μπάντα, τότε μπορείτε να το φορέσετε καθημερινά τη νύχτα. Για τους πρώτους χρήστες και για εκείνους τους χρήστες που δεν κάνουν’να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση του ύπνου στο Galaxy Tracker, ακολουθήστε αυτά τα βήματα. Πριν από οτιδήποτε άλλο, συνδυάστε το γαλαξία σας με την εφαρμογή Galaxy Wearable App.

Παρακολούθηση ύπνου στο Galaxy Fit 2

1. Κατεβάστε την εφαρμογή Samsung Health

2. Ανοίξτε την εφαρμογή Galaxy Wearable

Όπως είπα, για να συνδέσετε μια έξυπνη μπάντα με ένα smartphone, χρειάζεστε την εφαρμογή Galaxy Wearable App. Κατεβάστε, εγκαταστήστε και ζεύγος ιχνηλάτη με το τηλέφωνο και ανοίξτε το.

3. Προσθήκη widget ύπνου

Αν δεν είσαι’t Δείτε το widget Sleep στο Galaxy Fit ή Fit 2, τότε μπορείτε να προσθέσετε το widget ύπνου από το μενού widgets. Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε σε widgets και στη συνέχεια προσθέστε το widget, κοιμηθείτε.

4. Ανοίξτε την υγεία της Samsung

Στην εφαρμογή Wearable, θα λάβετε την επιλογή Samsung Health. Κάντε κλικ σε αυτό για να ανοίξετε την εφαρμογή.

5. Στην εφαρμογή Samsung Health, πατήστε στην επιλογή Sleep

6. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε εγγραφή με το χέρι ή να το παρακολουθείτε αυτόματα

Στην επιλογή Sleep, μπορείτε να ορίσετε τις συνήθειες ύπνου σας με μη αυτόματο τρόπο ή να σας επιτρέψετε να τις παρακολουθείτε αυτόματα. Μπορείτε να δείτε τα στοιχεία του ύπνου σας στην επιλογή κομμάτι και τις τάσεις ύπνου στην καρτέλα Τάση.

7. Παρακολουθήστε τον ύπνο σας στο widget Fit 2

Το πρόσφατα προστιθέμενο, το Widget Sleep έχει εμφανιστεί στους ιχνηλάτες Galaxy Fit. Σύρετε την κύρια οθόνη από δεξιά προς την αριστερή πλευρά μέχρι να βρείτε την καρτέλα Sleep.

Η καρτέλα διαχείρισης ύπνου υποστηρίζεται μόνο σε smartphones Android & Galaxy και χάνει σε συσκευές iOS ή iPhone. Στην επιλογή διαχείρισης ύπνου, λαμβάνετε έναν κύκλο REM, βαθύ ύπνο και συνολικά δεδομένα ύπνου. Τώρα, μετρήστε τον ύπνο σας στο Galaxy Fit & Fit 2 Fitness Tracker και μοιραστείτε την εμπειρία σας.

Μοιραστείτε αυτό:

• Κάντε κλικ για κοινή χρήση στο Twitter (ανοίγει σε νέο παράθυρο)
• Κάντε κλικ για κοινή χρήση στο Facebook (ανοίγει σε νέο παράθυρο)
• Κάντε κλικ για κοινή χρήση στο LinkedIn (ανοίγει σε νέο παράθυρο)
• Κάντε κλικ για κοινή χρήση στο Reddit (ανοίγει σε νέο παράθυρο)
• Κάντε κλικ για κοινή χρήση στο Pinterest (ανοίγει σε νέο παράθυρο)

Ο Galaxy Fit Track Sleep

Э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э

Ы з з з з з з з и и и и п п п п п п з п з з з з з з з з з п. С п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п. ПOчем э э э э э э э э э э э п п п п п п п?

Э э э э э а а а а и е е з з л л л л л л л э э э э э э э э э э э э Κοιτάζοντας το ριμπάγ. С с п п п п п э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э. Д э э э э д д д и и д д д ρίας н и д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д.

И и з а а а а а а а а ы ы з .. Е е е е д п п ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж п п п п п п п п п п п п п п п п п. Орrρά. Пороннαι.

ПON п п е е а а τροφή пρέφ а а а а а τροφήλου. е е е и τροφή ее же жÉ в в ж и и и и ч ч.