Garmin Forerunner 245 לעומת. 235

שעוני טריאתלון של Suunto השוו: Suunto 5 לעומת Suunto 9

סקירה של Garmin Forerunner 945

ה- Garmin Forerunner 945 הוא בן לוויה מצוין למעקב אחר ספורט לספורטאים רב-ספורט המחפשים שפע של מדדים וחיי סוללה מוצקים

עודכן לאחרונה 13 בספטמבר 2022

(תמונה: © Garmin)

פסק דין מדעי חי

ה- Garmin Forerunner 945 הוא שעון MultiSport יקר אך בעל ביצועים גבוהים המציע חיי סוללה אמינים, אפשרויות מעקב ספורט נדיבות, וניטור יסודי לבריאות ארוז בגשש כושר קל משקל.

המבצעים הטובים ביותר של היום

(נפתח בכרטיסייה חדשה) באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)

(נפתח בכרטיסייה חדשה) ב- Walmart (נפתח בכרטיסייה חדשה)

(נפתח בכרטיסייה חדשה) ב- Garmin (נפתח בכרטיסייה חדשה)

יתרונות

• + חיי סוללה מצוינים
• + קל
• + ארוז תכונות

חסרונות

• – יָקָר
• – מגושם על מפרקי כף היד רזה יותר
• – לא סביר שתשתמש בכל התכונות הכלולות

מדוע אתה יכול לסמוך על מדע חי

הסוקרים המומחים שלנו מבלים שעות בבדיקה והשוואה בין מוצרים ושירותים כך שתוכלו לבחור את הטובים ביותר עבורכם. למידע נוסף על האופן בו אנו בודקים.

• מחיר ותאריך שחרור
• עיצוב ותצוגות
• מאפיינים
• ביצועים
• פְּסַק דִין
• אם זה לא בשבילך

כל ספורטאי רב -ספורט ייעודי שם כמו טריאתלטים או נרקומנים ריצה יאפשר את מבחר התכונות העשירות הזמינות עם Garmin Forerunner 945. זה עמוס בתכונות לניטור בריאות וביצועים שעוצבו לעיצוב קל משקל, כך שלא תצטרך לדאוג שעל גשש הכושר הזה שיכביד אותך במהלך האימונים או המירוצים שלך.

השעון הראשון שלי שפעלה אי פעם שרכשתי בחזרה בימי הריצה כסטודנט היה ה- Garmin Forerunner 735XT, כך שסיקרנתי לקחת את ה- Forerunner 945 לסיבוב ולראות בדיוק מה ניתן לצפות מהמדריך הזה הרבה יותר מעודכן והאם מדובר בכניסה אמינה עבור גשש הכושר הטוב ביותר שלנו (פותח בכרטיסייה חדשה) הרבה יותר מעודכן).

סוֹלְלָה: 14 יום במצב שעון חכם, 36 שעות במצב GPS ו 10 שעות במצב GPS עם מוזיקה

זמינות GPS: כן

הגהת מים: כן, 5 כספומט

סוג תצוגה: 1.2 “(30.4 מ”מ) קוטר, אור שמש נראה, זיכרון טרנסלקטיבי-פיקסל (MIP)

גשש דופק: כן

גשש שינה: כן

• Garmin Forerunner 945 (שחור) באמזון תמורת 424 דולר.90 (נפתח בכרטיסייה חדשה)

בעוד ש- ForeRunner 735XT הוא משחק מתאים לכל ספורטאי רב -ספורט בתקציב הדוק יותר, לאחר שבדקתי את ה- Forerunner 945 אני יכול לראות מדוע כדאי לשקול את 150 הדולר הנוספים. לצד היכולת לעקוב אחר הכל לחלוטין, כולל דברים שאינם כרוכים בנו לתנועה (כמו שינה ולחץ), מכירה גדולה עבור רובנו היא חיי סוללה. בזכות גרמין, ה- Forerunner 945 מתגאה בחיי סוללה ארוכים יותר במצב כללי ובמצב GPS. הגשש מציע ניתוב מפות בצבע מלא ויש 30 מצבי ספורט שונים לעקוב אחר האימונים שלך.

אתה יכול אפילו לאחסן עד 1000 שירים ישירות על הגשש. עם אוקסימטר דופק מובנה, אתה יכול לעקוב אחר רמות החמצן בדם שלך ואת ה- Forerunner 945 משודרג מוניטור לב אופטי פירושו שאתה יכול לעקוב אחר הדופק שלך במהלך פעילויות השחייה גם כן. אתה יכול להשתמש בברומטר כדי לשמור על כרטיסיות בכל שינוי בר במזג האוויר ובונוס נוסף לספורטאים הרפתקנים יותר, המועדים לנזק, הוא הזכוכית העמידה בפני נזק.

ברור שה- Garmin Forerunner 945 הוא אחד משעוני Garmin הטובים ביותר (נפתח בכרטיסייה חדשה) מסיבה כלשהי, אבל איך הוא נערם בכל הקטגוריות העיקריות ממחיר לביצועים? בוא נגלה…

מחיר ותאריך שחרור

ה- Garmin Forerunner 945 נכנס לראשונה לסצנת מעקב הכושר באפריל 2019 ומחיר הערך הנקוב שלו היה אז 599 $.99/£ 519.99. עם זאת, עם דגמי Garmin חדשים יותר כמו המבחר הפופולרי של שעוני Fenix ​​זמינים, תוכלו לבחור בקלות את Forerunner 945 במחיר של 399 $.99/£ 320.99. זה יעשה שקע משמעותי בארנק שלך אך אורז בתכונות שונות של Fenix ​​בעלות פחותה הרבה יותר מאשר פניקס 7 ומבקש 699 דולר עצומים.99/£ 599.99.

עיצוב ותצוגות

כפי שאמרתי קודם, ה- Garmin Forerunner 735XT היה גשש הכושר הראשון שקניתי לעצמי. זה תמיד הרגיש מגושם והמראה הפלסטי המעשי מאוד אליו הזכיר לי את הלגו השחור לפעמים. זה היה לא מושך מדי בשבילי לרצות ללבוש אותו בכל מקום מחוץ לחדר הכושר או מחוץ למסלול שביל. היכנסו למבחר 945 ולמרות פנים השעון בפועל נראים מגושמים, יש לו אסתטיקה רזה יותר ונונשלנטית יותר. זה שוקל 50 גרם שלא רע לכל אריזות השעון הזה. מוניטור הדופק מתרומם בחלק התחתון של השעון, אך לא מספיק כדי שתודע לחוסר נוחות או לחץ כלשהו.

השעון מגיע בגודל מקרה אחד (47 x 47 x 13.7 מ”מ) ומציע שתי אפשרויות צבע (שחור עם רצועה שחורה או שחור עם רצועה כחולה). אפשרות הצבע המוגבלת לא הייתה עניין עבורי שכן כמה דגמי גרמין אחרים – כמו גשש השמש של Garmin Instinct 2 – מעט מכריע אותי עם וריאציות הצבעים הרבות הקיימות. מה שאגיד עם זאת הוא שכל מי שיש לו מפרקי כף יד רזים יותר או אלה שמעדיפים פנים שעון קטן יותר עשוי לאחל שגרמין סיפק יותר מגודל אחד.

ה- Garmin Forerunner 945 אינו מגע

Garmin Forerunner 245 לעומת. 235

שעוני טריאתלון של Suunto השוו: Suunto 5 לעומת Suunto 9

סקירה של Garmin Forerunner 945

ה- Garmin Forerunner 945 הוא בן לוויה מצוין למעקב אחר ספורט לספורטאים רב-ספורט המחפשים שפע של מדדים וחיי סוללה מוצקים

עודכן לאחרונה 13 בספטמבר 2022

(תמונה: © Garmin)

פסק דין מדעי חי

ה- Garmin Forerunner 945 הוא שעון MultiSport יקר אך בעל ביצועים גבוהים המציע חיי סוללה אמינים, אפשרויות מעקב ספורט נדיבות, וניטור יסודי לבריאות ארוז בגשש כושר קל משקל.

המבצעים הטובים ביותר של היום

(נפתח בכרטיסייה חדשה) באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)

(נפתח בכרטיסייה חדשה) ב- Walmart (נפתח בכרטיסייה חדשה)

(נפתח בכרטיסייה חדשה) ב- Garmin (נפתח בכרטיסייה חדשה)

יתרונות

• + חיי סוללה מצוינים
• + קל
• + ארוז תכונות

חסרונות

• – יָקָר
• – מגושם על מפרקי כף היד רזה יותר
• – לא סביר שתשתמש בכל התכונות הכלולות

מדוע אתה יכול לסמוך על מדע חי

הסוקרים המומחים שלנו מבלים שעות בבדיקה והשוואה בין מוצרים ושירותים כך שתוכלו לבחור את הטובים ביותר עבורכם. למידע נוסף על האופן בו אנו בודקים.

• מחיר ותאריך שחרור
• עיצוב ותצוגות
• מאפיינים
• ביצועים
• פְּסַק דִין
• אם זה לא בשבילך

כל ספורטאי רב -ספורט ייעודי שם כמו טריאתלטים או נרקומנים ריצה יאפשר את מבחר התכונות העשירות הזמינות עם Garmin Forerunner 945. זה’S עמוס בתכונות לניטור בריאות וביצועים שעוצבו לעיצוב קל משקל, כך שאתה לא עושה’צריך לדאוג לגשש הכושר הזה שיכביד אותך במהלך האימונים או המירוצים שלך.

השעון הראשון שלי שפעלה אי פעם שרכשתי בחזרה בימי הריצה כסטודנט היה ה- Garmin Forerunner 735XT, אז סיקרנתי לקחת את ה- Forerunner 945 לסיבוב ולראות בדיוק מה ניתן לצפות מהמודל הרבה יותר עדכני והאם זה’S כניסה אמינה למדריך הגשש הכושר הטוב ביותר שלנו (נפתח בכרטיסייה חדשה).

סוֹלְלָה: 14 יום במצב שעון חכם, 36 שעות במצב GPS ו 10 שעות במצב GPS עם מוזיקה

זמינות GPS: כן

הגהת מים: כן, 5 כספומט

סוג תצוגה: 1.2 “(30.4 מ”מ) קוטר, אור שמש נראה, זיכרון טרנסלקטיבי-פיקסל (MIP)

גשש דופק: כן

גשש שינה: כן

• Garmin Forerunner 945 (שחור) באמזון תמורת 424 דולר.90 (נפתח בכרטיסייה חדשה)

בעוד ש- ForeRunner 735XT הוא משחק מתאים לכל ספורטאי רב -ספורט בתקציב הדוק יותר, לאחר שבדקתי את ה- Forerunner 945 אני יכול לראות מדוע כדאי לשקול את 150 הדולר הנוספים. לצד היכולת לעקוב אחר הכל לחלוטין, כולל דברים שלא’לא כרוך בנו לתנועה (כמו שינה ולחץ), מכירה גדולה עבור רובנו היא חיי סוללה. בזכות גרמין, ה- Forerunner 945 מתגאה בחיי סוללה ארוכים יותר במצב כללי ובמצב GPS. הגשש מציע ניתוב מפות בצבע מלא ויש 30 מצבי ספורט שונים לעקוב אחר האימונים שלך.

אתה יכול אפילו לאחסן עד 1000 שירים ישירות על הגשש. עם אוקסימטר דופק מובנה, אתה יכול לעקוב אחר רמות החמצן בדם שלך ואת ה- Forerunner 945 משודרג מוניטור לב אופטי פירושו שאתה יכול לעקוב אחר הדופק שלך במהלך פעילויות השחייה גם כן. אתה יכול להשתמש בברומטר כדי לשמור על כרטיסיות בכל שינוי בר במזג האוויר ובונוס נוסף לספורטאים הרפתקנים יותר, המועדים לנזק, הוא הזכוכית העמידה בפני נזק.

זה’ברור כי ה- Garmin Forerunner 945 הוא אחד משעוני Garmin הטובים ביותר (נפתח בכרטיסייה חדשה) מסיבה כלשהי, אך כיצד הוא נערם בכל הקטגוריות העיקריות ממחיר לביצועים? לתת’זה גלה ..

מחיר ותאריך שחרור

ה- Garmin Forerunner 945 נכנס לראשונה לסצנת מעקב הכושר באפריל 2019 ומחיר הערך הנקוב שלו היה אז 599 $.99/£ 519.99. עם זאת, עם דגמי גרמין חדשים יותר כמו המבחר הפופולרי של שעוני Fenix ​​הזמינים, אתה’אני די בקלות בחר את Forerunner 945 תמורת 399 דולר.99/£ 320.99. זה יעשה שקע משמעותי בארנק שלך אך אורז בתכונות שונות של Fenix ​​בעלות פחותה הרבה יותר מאשר פניקס 7 ומבקש 699 דולר עצומים.99/£ 599.99.

עיצוב ותצוגות

כפי שאמרתי קודם, ה- Garmin Forerunner 735XT היה גשש הכושר הראשון שקניתי לעצמי. זה תמיד הרגיש מגושם והמראה הפלסטי המעשי מאוד אליו הזכיר לי את הלגו השחור לפעמים. זה היה לא מושך מדי בשבילי לרצות ללבוש אותו בכל מקום מחוץ לחדר הכושר או מחוץ למסלול שביל. היכנסו למבחר 945 ולמרות פנים השעון בפועל נראים מגושמים, יש לו אסתטיקה רזה יותר ונונשלנטית יותר. זה שוקל 50 גרם שלא רע לכל אריזות השעון הזה. מוניטור הדופק מתרומם בחלק התחתון של השעון, אך לא מספיק כדי שתודע לחוסר נוחות או לחץ כלשהו.

השעון מגיע בגודל מקרה אחד (47 x 47 x 13.7 מ”מ) ומציע שתי אפשרויות צבע (שחור עם רצועה שחורה או שחור עם רצועה כחולה). אפשרות הצבע המוגבלת הייתה’זה נושא עבורי ככמה דגמי גרמין אחרים – כמו גשש השמש של Garmin Instint 2 – מכריע אותי מעט עם וריאציות הצבעים הרבות הזמינות. מה שאגיד עם זאת הוא שכל מי שיש לו מפרקי כף יד רזים יותר או אלה שמעדיפים פנים שעון קטן יותר עשוי לאחל שגרמין סיפק יותר מגודל אחד.

ה- Garmin Forerunner 945 ISN’לא מסך מגע אבל אני לא’לא לראות שזה נושא עבור אותם רצים או טריאתלטים המחפשים מעקב אחר ספורט ובריאות מדויק על מתקני מסך מגע. אני באופן אישי לא נהנה להתעסק סביב מסך מגע באמצע ריצה עם אצבעות מיוזעות ומגושמות. במקום זאת, ישנם חמישה כפתורים הממוקמים בצד הפנים של השעון, שלושה משמאל ושניים נוספים הממוקמים בצד ימין של המסך. זה די סטנדרטי עבור מרבית עוקבי הכושר של Garmin.

מכיוון שעוקב הכושר הזה מתאים היטב לרץ החיצוני או לטריאתלט נלהב, ה- Forerunner 945 כולל טכנולוגיית תצוגה טרנסלקטיבית כדי לוודא שתוכל להציג את המסך טוב יותר באור השמש. במהלך הבדיקה היו לי מעט בעיות עם נראות המסך, אפילו על השמש ביותר של הימים. אבל בהזדמנויות הבודדות שעשיתי, כמו אימונים בחדר הכושר, פשוט השתמשתי בכפתור השמאל העליון כדי לעבור על תאורה אחורית. לחלופין, במהלך אימון, אתה יכול להעיף את פרק כף היד שלך ואותו תאורה אחורית זו תדליק את עצמה.

רצועת השעון של הסיליקון יושבת בנוחות על פרק כף היד, ידידותית להזיעה ונשארת. הלהקה הקטנה ששומרת על סיום הרצועה במקום אכן הצליחה עלי על Forerunner 735XT הישנה שלי אחרי זמן מה, אבל זה שב- Forerunner 945 נראה קצת יותר יציב, אבל רק הזמן יגיד. זה מרגיש מגושם למדי במיטה אבל כל מי שלובש אפשרות כבדה יותר כמו גרמין פניקס 7, שמשקלו כמעט 30 גרם יותר, ניצח’לא להתלונן על זה.

לאחר תחושה של ה- Forerunner 945 ברגע שהוא היה מחוץ לארגז שלו ולבש אותו בתנאי מזג אוויר שונים בתוספת בריכה מקורה וחיצונית, יש לי אמון רב בעמידות השעון הזה. אני’מעולם לא ריסק את המסך של גשש כושר ואני בהחלט לא’לא לראות את זה קורה עם ה- Forerunner 945.

מאפיינים

ה- Garmin Forerunner 945 אינו מונה צעד בסיסי למי שמחפש להפעיל מסע כושר. זהו גשש כושר מתקדם במלואו, ומכאן שהוא יכול לעקוב אחר 30 ענפי ספורט שונים, שרבים מהמשתמשים ניצחו’לא להשתמש בלא משנה כמה אתה ספורטאי היברידי אתה. במהלך הבדיקה ניצלתי את המרב ממצבי הספורט הפופולריים ביותר של גרמין שרצו, רכיבה על אופניים ושחייה, כמו גם כמה מצבי בונוס (חלק מהאימונים האישיים האהובים עלי) כמו פילאטיס, יוגה ואימוני כוח.

אני’ד ‘אומרים שה- Forerunner 945 חושף מדדי בריאות חשובים בכל מצבי הספורט הללו, אבל הרווחתי הכי הרבה מפעילויות שהן ליבה ועד גרמין כמו ריצה ורכיבה על אופניים. אם אתה רוצה לעקוב אחר יוגה אתה צריך להזין את המהלכים דרך האפליקציה לפני האימונים לניתוח יסודי יותר לאחר מכן. גם אני לא עשיתי’לא מצא את השעון הרים את החזרות שלי בצורה נכונה בזמן אימוני כוח, אבל עדיין צברתי מלראות את הדופק והקלוריות המקסימום שלי ומקסימום נשרף.

גרמין כלל את Televate V3 דופק טכנולוגי בתוך ה- Forerunner 945 לצד אוקסימטר דופק כדי לפקח על רוויה בחמצן. מדידת רמות הרוויה של חמצן בדם היא דרך שימושית לאמוד כיצד אתה מטפל בפעילות מוגברת או לרמות אימונים. חיישן שור הדופק יכול ליידע אותך כמה טוב אתה מאקלין לגבהים גבוהים יותר. זה לא היה’אפשר לבדוק בעיר אך תכונה טובה שיש להן עבור מטיילים רבים, או ספורטאים המתגוררים באקלים חם יותר, וקוראים זאת.

גשש כושר שמרים אותות GPS במהירות הוא חובה לכל מי שלוקח את האימונים שלו ברצינות. תוך כדי בדיקת ה- ForeRunner 945 מעולם לא חיכיתי יותר מ -30 שניות לאיתור ה- GPS ייקח ומצאתי את העדכונים בזמן אמת על דברים כמו קצב הוכיחו מדויקים ולא משנה את המיקום או סוג הריצה שסיימתי. שמתי את זה למבחן, לצד מדדים אחרים כמו צג הדופק, על ידי חטיפה על גשש הכושר הקוטבי של הקוטב לפרק כף היד האחרת שלי. היו הבדלים קטנים מאוד בתוצאות בין השניים.

לא משנה מאיזה אזור אתה קונה מקדימה 945, כולם יגיעו עם מפות מפורטות וצבעוניות של האזור בו נקנו. המפות כוללות נתוני גובה דיגיטלי ומאפשרים לך לנווט סביב המפה על ידי לחיצה על כפתור השמאל העליון. בעזרת תכונת המפה תוכלו להציג נקודות ניווט, שטחים ובניית ‘קורסים הלוך ושוב’. האחרון הוא כלי נהדר עבור כל רצים או רוכבי אופניים הזקוקים לגרמין שיגיע עם מסלול עבורם, כל מה שהם צריכים לעשות זה לתת מרחק וכיוון נסיעה רצוי לעקוב אחריהם. מצאתי שזה שימושי כמוני’M חסר תקווה עם ניווט במיקומים טריים וזה לא’לא דורש חיבור לאינטרנט כלשהו. גיליתי גם שאני יכול להתאים את הקצב והמאמץ שלי טוב יותר כאשר לובש את Forerunner 945 תוך כדי מסלול כמסלול לביש סיפק מידע על המרחק והגובה שנותר ופרטים על העלייה שלך.

אם אתה’מעוניין מחדש בתכונות החכמות שגרמין הוסיף ל- Forerunner 945 אז מוזיקה היא ללא ספק אחד השדרוגים המושכים ביותר לשעון זה. יש לך אפשרות לטעון ספריית מוסיקה משלך לגשש שלך (אזהרה: זהו תהליך די ארוך ומייגע) או שתוכל לסנכרן אותה עם שירות של צד שלישי נתמך. לדוגמה, אם יש לך מנוי עם Spotify או Deezer אתה יכול להוריד רשימות השמעה לא מקוונות לשעון דרך אפליקציית Garmin Connect. פירוש הדבר שהצלחתי להאזין למוזיקה או לפודקאסט בריצה מבלי לסחוב את הטלפון שלי. אם אתה’Re כמוני ודואג להשאיר את הטלפון שלך בבית בזמן האימון במקרה של חירום, גרמין הוסיף לעוזר וזיהוי אירועים לשעון. כאשר אתה מגדיר את השעון לראשונה תוכל להוסיף שלושה אנשי קשר שיוזעקו באמצעות טקסט ודוא”ל אם יש לך נפילה תוך כדי ריצה או מחזור. התכונה יכולה להיות מופעלת גם בעצמך על ידי לחיצה על כפתור התאורה האחורית.

Garmin Pay הוא תכונה חכמה נוספת הזמינה עם Forerunner 945. עם זאת, עד שגרמין יעשה זאת תואם יותר לבנקים בבריטניה, אני (ואני’אני בטוח שתושבים רבים אחרים בבריטניה) ניצחו’לא תועיל מתכונה זו. באמצעות חנות IQ Connect אתה יכול להוריד פרצופי שעון ואפליקציות חדשות כדי להתאים אישית את הגשש שלך. אני לא’לא מצא אפליקציות ראויות רבות הזמינות להורדה וכאן שעון חכם בפועל יהיה טוב יותר עבור אלה שפחות מעוניינים לקבל מדדי ביצועים מתקדמים יותר ויותר לתכונות חכמות.

עם תוספת של חיישן Pulseox ל- Forerunner 945, אתה יכול להגדיר את המכשיר שלך כדי לעקוב אחר הרוויה שלך בחמצן בדם בזמן שאתה ישן. אולי אם גרמין ימשיך לפתח תכונה זו, יום אחד ייתכן שתוכל לאתר הפרעות שינה כמו דום נשימה בשינה, אך נכון לעכשיו ה- Forerunner 945 פשוט מפרק את השינה שלך לאור, עמוק ושינה REM וחולק גרף של התנועה שלך במיטה. מצאתי שהשעון הערכתי יתר על המידה את שינה, וחשבתי שאני ישן בזמן שקראתי או צופה בטלוויזיה לפני השינה. מותגי גשש כושר כמו קוטב מציעים פרטים מעמיקים יותר על איכות השינה דרך השעונים שלהם. הם מפרקים את ציון השינה שלך ומזהים אילו אזורים בשגרת היומיום שלך יכולים להפריע ללילה טוב’שינה ושם הדברים עשויים להזדקק להתאמה.

ביצועים

אף אחד לא רוצה לעזוב את הבית לריצה או למחזור ולראות את התמונה האיומה של מוט סוללה נמוך על השעון שלהם. כמה מעשבי כושר של Garmin מציעים חיי סוללה לא מציאותיים כמו ה- Garmin Instinct 2s, שיכולים להטעין באמצעות קרני שמש. למרבה המזל לא היו לי שיהוקים עם ה- Forerunner 945 וזה’S עם האזנה קבועה למוזיקה תוך כדי אימון ושימוש ב- GPS במהלך ריצות. בסופו של דבר הסתובבתי כל שלושה עד ארבעה ימים תוך שימוש בפונקציות אלה וללא מוזיקה, לא עשיתי’לא מצא את עצמי טוען את השעון עד אחד עשרה ימים בתשלום מלא. כשאני גר בלונדון, חיישן Pulseox אינו משתמש לי הרבה יותר מכל גבהים משמעותיים, אך ככל הנראה זה ינקז כמות מכובדת של סוללה אם משתמשים בו באופן קבוע.

בסך הכל, מעקב הדופק האופטי לא אכזב את הריצות השונות שסיימתי בעת בדיקת ה- Forerunner 945. כפי שאמרתי קודם, הדופק הממוצע שלי היה כמעט זהה לקריאת גשש הכושר הקוטבי שלי על פרק כף היד האחרת שלי. אבל אם אתה מעדיף דיוק אולטימטיבי במהלך האימונים אז זה’רעיון טוב לקנות לעצמך רצועת חזה (כמו ריצת HRM של Garmin או HRM Pro רצועת דופק) כמו גם כדי להבטיח שקריאות הדופק שלך מדויקות ככל האפשר.

כמעט כל עוקבי הכושר של Garmin מודדים את VO2 מקסימום (נפתח בכרטיסייה חדשה), ה- VO2 המקסימום שלך מגלה עד כמה ביעילות הלב והורידים שלך קדימה דם לשרירים שלך ולשאר גופך. לכן, קבלת ידע ב- VO2 מקסימום שלך יכולה לעזור לך למדוד את רמות הכושר שלך. גרמין משתמש במדידה זו ב- Forerunner 945 כדי להציע תחזיות גזע. זה משהו שאני תמיד חושב שיגיע לשימוש לרצים מתחילים אבל אני’מ’הועבר מגרש הכושר. רצתי 5K מהר יותר מההערכה ואיטית של 10K מהזמן החזוי. אני’מ ‘לא בטוח כמה ספורטאים מתקדמים ישתמשו בתכונת חיזוי המירוץ בכל מקרה.

ציינתי קודם לכן אני ממש התרשמתי עד כמה מייד הרים את אות ה- GPS ואני לא’יש מילה רעה לומר על שבב ה- GPS המהיר ומערכת הניווט הגלובלית (GPS Glonass ו- Galileo) שגרמין כלל בגשש כושר זה. הדבקה העיקרית שלי עם Forerunner 945, ורוב דגמי הגרמין האחרים i’נבדק, הוא עד כמה הם יכולים להיות לא יעילים כשמנסים לספור את החזרות שלך בזמן הרמה או פעילות גופנית בחדר הכושר. זה ניתן לתקן לאחר האימון שלך באמצעות אפליקציית Garmin Connect, אבל אני אף פעם לא מסתובב לעשות זאת ומאחל לי’D לא טרחו לרשום את מפגשי הכוח שלי מכיוון שהם לעיתים רחוקות משקפים את מה שהשלמתי בפועל.

פְּסַק דִין

אם לומר זאת בפשטות, Garmin Forerunner 945 הוא מעקב אחר מעקב אחר ספורט והדרכה מניתוח כושר כושר. הופתעתי לטובת. גישה למפות צבעים, מסלולים מוצעים וניווט חי הוא באמת מחליף משחקים לצאת ולחקור מסלולי ריצה או רכיבה על אופניים חדשים מבלי לדאוג להיגמר הזמן או ללכת לאיבוד. התכונות החכמות הנוספות, ובמיוחד תאימות המוזיקה, תורמות לגורם ההנאה במהלך האימונים וה- Forerunner 945 נחמד וקל משקל ללבוש, אם כי זה יכול להיות קצת פחות מגושם למראה.

כן, היו לי כמה בעיות במעקב אחר אימוני הכוח שלי ודברים כמו ניתוח שינה עשויים להיות טובים יותר בשעון הזה, אבל שום דבר שהפריע ליכולות המעקב העיקריות שלה בביצועים בספורט הליבה שרוב המשתמשים ילבשו את השעון הזה. אני תוהה אם ניתן למשתמש להשתמש בכל מה שיש לפורונר 945 להציע לרכישה כה משמעותית, אך על הצד הפנימי, אתה יכול להתיז ממש מתחת לגדול עבור גרמין fenix 7x.

אם זה לא בשבילך

אם אתה אוהב את הצליל שיש לך גשש כושר מומחה לספורט אבל אל תעשה’אני מרגיש שאתה משתמש בכל התכונות והניתוח שיש ל- Forerunner 945 להציע, אז אתה עשוי להעדיף את הקצב הקוטבי. זהו שעון ללא שטויות המתאים ביותר לרצים שרק זקוקים לדיוק בכל הנוגע, קצב, מרחק, הקפות, GPS ומעקב אחר דופק. הדברים שהוא אכן עוברים מעל ומעבר הם כלי שינה ושחזור, שני דברים חיוניים להפוך לרץ טוב יותר. זה’S קל יותר במשקל אך הקצב הקוטבי אכן עולה זהה ל- Forerunner 945 (299 $.99).

מצד שני, אם אתה רוצה לשפוך באמת על גשש כושר קטיפה יותר, אז ה- Garmin Epix 2 (למעלה) צריך להיות על הרדאר שלך. זה יציע חיי סוללה חזקים יותר, מספר גדול יותר של פעילויות העומדות לרשות האחסון המוזיקלי, על סיפונה, ותשלומים ללא מגע אך בעיצוב מתוחכם יותר, בתוספת מסך המגע שלו. השעון המהודר הזה מגיע במחיר, אבל אתה’תמצא את עצמך נפרד עם $ 899- $ 999 אם אתה רוצה אחד כזה על ההדרכה שלך.

Garmin Forerunner 245 לעומת. 235

מרבית הרצים שם די רציניים בספורט שלהם, אך הם לא צריכים שכל הציוד שלהם יהיה מהשורה הראשונה. זו הסיבה ששעוני ריצה “בינוניים ברמה” חשובים כל כך-הם משמשים את המספר הגדול ביותר של ספורטאים רציניים. גרמין עדכן לאחרונה את הצעת האמצע שלהם עם ה- Forerunner 245 החדש. כמי שהשתמש ב- 220, 230 ו- 235, הייתי סקרן אילו שיפורים בוצעו, אז קיבלתי 245 חדש לגלות. בפוסט זה אני חולק את החוויה האישית שלי באמצעות שעון זה, ומשווה אותו ישירות ל- Forerunner 235.

הבדלים פיזיים בין גרמין 235 ל- 245

משמאל, ה- ForeRunner 245 החדש, מימין, ה- Forerunner הישן 235

גופו של גרמין 245 קטן מעט יותר מה- 235, ואתה מבחין בזה מייד כשאתה רצועת אחת על שורש כף היד שלך. למרות שההפחתה בגודל היא מינימלית, אתה יכול לחוש ולהעריך אותה. ה- 235 כבר היה קל משקל ולא מגושם להחריד, ו -245 משתפרים בשני האזורים הללו על ידי שקילה רק 38.5 גרם (235 שוקל 42 גרם) ומתכווץ ל 42.3 x 42.3 x 12.2 מ”מ (235 הוא 45.0 x 45.0 x 11.7 מ”מ).

מבחינה טכנית, התצוגה ב- Forerunner 245 החדשה קטנה מעט יותר מזו שב- 235, אך נראה שהיא גדולה יותר. אֵיך? הלוח הקטן יותר, אך חשוב מכך, התצוגה על 245 החדשה היא מעגל שלם, ואילו 235 שטוח בחלקו העליון והתחתון. מעט הנדל”ן הקטנטן הזה עושה דרך ארוכה. זה גורם ל -245 להרגיש פחות נפגעים, נוזלים יותר ושלמים. בנוסף, התאורה האחורית נראית מעט בהירה יותר בעיניי.

משמאל, ה- Forerunner 230 הישן, מימין, המבחר החדש 245

במקום עדכון איטרטיבי, 245 החדש נותן רושם שזה דור חדש לחלוטין. החומרים זהים ברובם-חוץ מהכפתורים הם כיום מתכת במקום פלסטיק-אך בסך הכל זה מרגיש כמו שעון יוקרתי גבוה יותר. בעבר האחרון היה יותר מפרץ מוחשי בין שעוני Garmin של 200 עד 600 סדרות, אבל עכשיו הם הרבה יותר דומים.

מתאמץ עם Garmin Forerunner 245

רצתי עם ה- Forerunner 220 במשך שנתיים, ואז שדרגתי ל- 230 והתרשמתי ממש מההתקדמות שנעשו בין שני הדגמים (תוכלו לקרוא את כל הפרטים על כך בגרמין פוררונר 230 לעומת. מאמר 220). לאחר השימוש ב- ForeRunner 245 החדש במשך חודש, אני יכול לומר בביטחון שזה עדכון משמעותי עמוס בשדרוגים ובהתקדמות מוצקים.

בתור התחלה, מיד הערכתי שיש בו יותר מצבי ספורט. 220 הישנים היו כמעט בקפדנות שעון ריצה, 230 ו -235 הוסיפו יותר מצבי ספורט לשילוב אופניים ואחרים. ה- 245 לוקח זאת עוד יותר על ידי הכללת מצב ספורט לשחייה מובנה בבריכה, שהוא מאוד שימושי. עם 230 ו- 235 אתה יכול לעקוף את זה על ידי הוספת אפליקציית ה- IQ של הבריכה Connect Connect, אבל שיש אותה באופן טבעי בשעון זו חוויה טובה בהרבה. השימוש באפליקציית השחייה בבריכה ב- 230 או 235 מעניק לך מדדים בסיסיים כמו מרחק, זמן, קצב שבץ ועוד, אך 245 מספק תרשימי שחייה שימושיים יותר ומדדים מתקדמים כמו סנון וגילוי שבץ מוחי.

נושא אחד שהיה לי עם 220, וקצת עם 230 ו -235, היה שהם יכולים להיות איטיים ברכישת חיבורי לוויין. הניסיון שלי בחזית הזו עם 245 היה חיובי. בדרך כלל הוא מוצא אות לוויין תוך 30 שניות כשמסתדר ליד הבית שלי. בפעם הראשונה שלקחתי את זה מחוץ למדינה, 245 לקח כ -2 דקות להתחבר לוויינים לריצת שבילים חמה בדרום קרוליינה. זמן החיבור היה דומה, אם לא מהיר יותר לריצה מטומטמת שעשיתי בפלורידה. בסך הכל, ביצועי חיבור ה- GPS היו מספקים.

מסלולי מפה עם קידוד צבע המציגים שינויי מהירות וריסה

כמו רוב שעוני הספורט שיצאו בימינו, ה- Garmin Forerunner 245 משתמש בערכת שבבים GPS חדשה של Sony המספקת שיפור יעילות הסוללה, אך מגיעה במחיר הדיוק. בעת ניתוח המפות של הריצות שלי בספורטאקס, יכולתי לראות איך 245 התלבטו לפעמים בהשוואה למקום בו רצתי למעשה. זה לא נורא, אבל זהו תחום אחד בו 235 היוצא עשוי להיות חזק יותר. אני מקווה ש- 245 יקבלו דיוק GPS יותר מכיוון שהקושחה שלה מתעדכנת קדימה.

תן למוזיקה לנגן.

ישנן שתי גרסאות של שעון זה, כזה שיש לו את היכולת לאחסן מוזיקת ​​השמעה, ואחת שהיא נטולת מוסיקה. גרסת המוזיקה עולה 50 דולר יותר, וכמי שנהנה מנגינות ופודקאסטים בזמן ריצה, זה זה שבחרתי אליו. הצלחתי לטעון כמה אלבומים על 245 עם חשבון Premium Spotify שלי, והכל עבד די טוב. אבל הזהירו אותו. כשאתה רץ ללא טלפון, סביר להניח שאתה פועל ללא מצלמה. אם קורה רגע אינסטגרם במנוסה, לא תוכל לתפוס אותו.

ללמוד כיצד להשתמש בבקרות המוזיקה בזמן שאתה פועל לוקח קצת להתרגל. בפעם הראשונה שרציתי להעלות את עוצמת הקול, למשל, לקח כמה דקות להבין. היה נחמד שיש מוזיקה בשעון הריצה שלי. אני יכול להשאיר את הטלפון בבית ועדיין להתנדנד בזמן ריצה. השתמשתי ב -245 המוזיקה עם הדור הראשון של Apple AirPods, והשניים עבדו טוב מאוד יחד. המוזיקה נשמעה נהדר וזה היה מספיק חזק כדי לספק.

הלוואי שהיה קצת יותר קל לטעון מוזיקה חדשה על השעון. כדי שזה יקרה, אני צריך להיות ברשת ה- Wi-Fi הביתי שלי, אני צריך שיהיה לי מספיק זמן פנוי להתעסק עם השעון ולחפש מוזיקה (זה יהיה קל יותר לעשות עם אפליקציית טלפון), וסוללת השעון צריכה להיות מעל 50%. גיליתי שזה נדיר כששלושת המשתנים האלה מתאחדים. זו עדיין תכונה נחמדה שיש לי ואני שמח שהיא שם.

שיפורים ותכונות אחרות

צג דרגת הלב האופטית ב- ForeRunner 245 שופר במהלך 235. אני נוטה לא להיות יותר מדי מדבקה בנוגע לנתוני קצב לב, אבל אני מתעצבן כשאני רואה שגיאות HR בנתוני האימון שלי. כשמסתכלים על האימונים שעשיתי עם 245, נראה כי נתוני קצב הלב הם בדיוק היכן שהם צריכים להיות. לשעון זה יש גם חיישן אופטי נוסף בשם Pulse Oximeter, המודד את רוויה של חמצן בדם. כאשר אימונים בגובה, זה יכול לומר לך עד כמה גופך מתאים. אתה אמור לראות את רמת ה- SPO2 שלך להישאר יציבה, אך קצב הלב שלך יקטן לאחר מספר ימים של אימונים. זה יכול להיות מועיל גם בגובה הים, במיוחד אם ה- SPO2 שלך נמוך. זה יכול להיות שאתה לא מקבל מספיק התאוששות, גם כשאתה מרגיש מנוח ומוכן להתאמן.

ל- 245 יש גם חבורה של מדדי כושר שלא נמצאו ב- 235, כמו תרשים עומס אימונים פשוט מאוד, אומדן VO2 Max, מנבא מירוץ ועוד. אני מעדיף להשתמש בדף הבריאות של SportTracks כתרשים הביצועים העיקרי שלי, אבל נחמד שיש לו תרשימי מיני. אני מאכלס כמה מהתרשימים בספורט -ספורט עם נתונים מ- 245, כמו אפקט אימונים, צעדים, שינה ועוד. אני מעריך את ממשק עומס האימונים הפשוט בשעון, אבל SportTracks מקבל נתונים ממקורות מרובים (לא רק גרמין), ואני יכול להתאים אישית לחלוטין את הפריסה לטעמי. אני יכול גם לסנן בקלות טווחי תאריכים ולראות כיצד אימונים מתוכננים ישפיעו על הכושר שלי, ואני יכול לראות תאריכי מירוץ מתקרבים בתרשים עומס האימונים ולתכנן שיגיע לשיא המגמות שלי במירוץ.

דברים טובים יותר ב- 245:

• שיטת טעינה חדשה – במקום קליפ או עריסה, ל- 245 החדש יש תקע שנדבק היישר ליציאה בגב השעון. אני באופן אישי מעדיף את השיטה החדשה “התקע”.
• תכונות ניווט בסיסיות – אלה לא היו ב 235. עכשיו אתה מקבל מפות שבילים של פירור לחם, ותכונה “חזרה להתחיל” למקרה שתלך לאיבוד.
• פונקציונליות נוספת בלחצן ההפעלה – כשאתה לוחץ ולחזק את לחצן ההפעלה ב- 245, אתה ניגש לתפריט של כלים שימושיים, כמו טיימר, שעון עצר, דרך ליצור קשר עם אנשים לקבלת סיוע חירום ועוד.
• הרבה יותר קל לשנות להקות צפייה – אתה יכול להחליף להקות עם 235, אבל היית צריך מברגים זעירים שיעשה זאת. אתה יכול לשנות את הלהקות של 245 ללא כלים. זה מגיע עם רצועת סיליקון נחמדה, אבל גיליתי שאני מעדיף רצועות ניילון, סגנון וו-לולאה, בדומה ללולאת הספורט של אפל. מצאתי אחד שאהבתי באמזון תמורת 10 דולר, ואני יכול להחליף אותה במהירות בכל עת שאני רוצה.

מסיימים.

האם הגארמין 245 יכול להיות טוב יותר? בטוח. הלוואי שהיה לו גרמין לשלם, כי זה שימושי לקנות מצרכים מבלי לחפור את הארנק (או הטלפון שלך) מהכיס שלך. ה- 245 הוא גשש כושר נהדר, אך היעדר גוון ברומטרי פירושו שהוא לא סופר מדרגות, ואינך יכול להשתמש בכוח ריצת גרמין. זה גם חסר את היכולת לעקוב אחר שחייה במים פתוחים (אתה צריך לקפוץ ל 945 בשביל זה, או להשתמש ב- 735XT הישן בהרבה).

בסופו של דבר, אני חושב ש- Forerunner 245 החדש הוא עדכון מצוין למערך “אמצע הרמה” החשוב ביותר של גרמין “בינוני”. 235 היו אהובים על רבים, אבל אני חושב שכדאי לשלם קצת תוספת כדי להשיג את הטכנולוגיה האחרונה של גרמין. ה- 245 החדש מציע הרבה יותר תכונות שימושיות, חיישנים נוספים ומדדי כושר חדשים, ואפשרות להאזין למוזיקה בשעון. זה שעון ריצה “בינוני” שמגלש ממש עד לקו היותו שעון יוקרתי.

מאמר שנכתב על ידי סם מלרי, מנהל השיווק, אזור חמש תוכנה בע”מ.

מה’את כל המהומה על אוקסימטרי הדופק והאם אני אפילו זקוק לנתונים אלה?

רמות חמצן בדם הן מדדי הערכים האחרונים שנתוני החנונים זמזמים-במיוחד בגלל המפנדק של COVID-19.

מאת אשלי מטאו פורסם: 26 באוקטובר 2020

ג’ף דנגאט

כרצים, אנחנו אוהבים את הערכים שלנו, ו- 2020 הביאה חדש ומפואר לקדמת הבמה: אוקסימטרי דופק. אפל השיקה את Apple Watch Series 6 ב -18 בספטמבר, מבצעת אוקסימטרי דופק (או רוויה בחמצן בדם, נמדדת כ- SPO2) כאחד הכלים החדשים שמציבים “עתיד הבריאות. על פרק כף היד שלך.” ה Fitbit Sense ורס”א 3 עקבו אחרי שבוע בלבד לאחר מכן, וקראו לרמות SPO2 מגמה מרכזית במעקב אחר בריאותכם ורווחתם. גרמין’S Fenix, Forerunner ו- VivoActive שעונים עוקבים אחר נתונים אלה מאז 2018.

ככל שהתכונה הזו מיינסטרימית מקבלת יותר, כך אנשים מעוניינים יותר – במיוחד ספורטאים – לטרוף את הנתונים כדי לראות כיצד זה עשוי להודיע ​​על האימונים שלהם. אבל לפני שאתה נקלע למספרי SPO2 שלך, אתה צריך להבין מה בדיוק אוקסימטרי הדופק וכמה מדויקים המכשירים האלה.

מה בדיוק אוקסימטרי הדופק?

“אוקסימטרי הדופק היא דרך לא פולשנית למדידת רוויה של חמצן הנישא בתאי הדם האדומים שלך,” מסביר ג’ונתן פרסונס, M.ד., ריאמולוג במרכז הרפואי של אוניברסיטת אוהיו ווקסנר. ניתן לחבר אוקסימטרות דופק לאצבעותיך, המצח, האף, כף הרגל, האוזניים או אצבעות הרגליים, אבל אתה’כנראה שהכי מכיר את חיישן האצבעות הנפוץ לרופא’משרדים.

כעת, שעונים חכמים עיצבו מחדש את חיישן הלב האופטי מבוסס כף היד שלהם כדי להוסיף יכולות מדידת חמצן בדם. “החיישן פולט אור אינפרא אדום, וכאשר האור הזה פוגע בתאי הדם שלך, הוא’S נספג באופן שונה על ידי אלה שיש להם המוגלובין עם חמצן עליהם לעומת אלה שלא’t,” אומר פרסונס. “לאחר מכן, זה יכול לכמת את ההבדל הזה ולתת אחוז של תאי הדם האדומים הנושאים למעשה חמצן.”

האם התוצאות של שעונים חכמים אלה מדויקים כמו מה שאתה’D להיכנס לרופא’S משרד, הגדרת בית חולים, או אפילו מחיישן אצבעות בבית? כנראה שלא, אומר פרסונס. “זה מאתגר מכיוון שרמות החמצן בחלק האחורי של פרק כף היד עשויות לשקף את מה’זה קורה בשאר שאר הגוף,” מסביר מלוטרה.

Fwiw, אפל קובע שאפליקציית חמצן הדם שלה היא “לא מיועד לשימוש רפואי” והוא “מיועד רק למטרות כושר ובריאות כלליות;” Fitbit’ג הצהרת אחריות אומר כי אפליקציית חמצן הדם שלה היא “לא מיועד למטרות רפואיות, וגם לא נועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה או מצב כלשהו;” וגארמין מבהיר באפליקציה שלו “נתוני שור הדופק מיועדים לשימוש פנאי רק [וגם] אין להתייחס אליו כאל כל סוג של אבחון רפואי או טיפול במחלות.”

אך העובדה שאוקסימטרות מבוססות שורש כף היד יכולות לספק רק הערכה של רמות ה- SPO2 שלך’לא בהכרח דבר רע. לרצים מונעי נתונים, אומר פרסונס, “הֵם’מדויק מספיק כדי לתת לך מספר פארק פארק ומסגרת התייחסות לאופן בו המספרים שלך מגמה.”

מדוע רמות חמצן בדם חשובות?

להבין מה’S נורמלי עבורך מבחינת מדדי בריאות שונים יכול להיות בעל ערך, רק מבחינת עזרה לך להישאר בראש מה’זה קורה בגופך. רמות חמצן בדם בריא חשובות מכיוון שחמצן הוא מה שמדלק את התאים, הרקמות, השרירים והאיברים שלך.

“ערכי SPO2 נורמליים נמצאים בשנות ה -90 הגבוהות או אפילו האמצעיות עד הנמוכות,” אומר אטול מלוטרה, M.ד., ריאמונולוג טיפול קריטי ומומחה לרפואת שינה ב- UC סן דייגו בריאות. “ובאדם רגיל ובריא, רמות החמצן הללו צריכות להישאר יציבות מאוד. אנשים בריאים באופן כללי דוֹן’t צריך לעקוב אחר רמות החמצן בדם שלהם, מכיוון שלבך והריאות שלך יגיבו אוטומטית לירידות ברמות החמצן על ידי העלאת קצב הלב או קצב הנשימה שלך כדי לשמור על רמות חמצן תקינות.

סיפור קשור

אם רמות ה- SPO2 שלך הן מתחת לערכים נורמליים, זה יכול להוות אינדיקציה לנושא פוטנציאלי לבסיס לב -ריאה, אומר מלוטרה, כולל סוגים שונים של מחלות לב וריאות. זה יכול להיות גם סימן למשהו קל יותר כמו אסטמה, זיהום בדרכי הנשימה, דלקת ריאות או אפילו קוביד -19 (עוד על זה בעוד רגע) הוא מוסיף.

רופאים משתמשים באוקסימטרות דופק על אנשים שחווים קוצר נשימה או שיש להם מצב ריאה או לב; מדידת רמות ה- SPO2 שלהם יכולה לקבוע אם הם’מקבל מספיק חמצן או לא. “עבור מישהו עם בעיות ריאות כרוניות או לב, הם יכולים להיות בעלי ערך להישאר בראש מחלתם,” אומר פרסונס.

ירידות קלות ברמות SPO2 נפוצות בלילה, אבל אם אתה’מחדש מישהו שמתעורר מרגיש לא מוגדר, ואתה רואה שרמות ה- SPO2 הליליות שלך נמוכות, זה יכול להיות סימן של דום נשימה בשינה לא מאובחנת, הפרעת שינה שעלולה להיות חמורה בה הנשימה נעצרת שוב ושוב, אומרת Malhotra. במקרה כזה, אתה אמור לראות מומחה שינה.

סולארי אינסטינקט גרמין: אוטונומיה נהדרת, טעינה סולארית ותכונות חדשות

גרסה משופרת של האינסטינקט עם טעינה סולארית, כמעט הכפילה אוטונומיה, אוקסימטר ועוד.

לאחר ההצלחה של האינסטינקט של גרמין בקרב הרפתקנים וספורטאים קיצוניים, הנה הדגם השמש עם טעינה סולארית, אוטונומיה בסיסית כמעט הוכפלה, פונקציות נוספות ו -2 גרסאות חדשות שמכוונות לגולשים ולמעריצי ציד ודיג. לשעון הזה באמת יש את כל מה שנדרש כדי לפתות את מעריצי החוץ. סקירה ודעה מפורטות.

• סולארי אינסטינקט: מה חדש בקצרה
• תכונות סולאריות אינסטינקט גרמין
• סולארי אינסטינקט גרמין: המהדורות השונות
• אינסטינקט לעומת סולארי אינסטינקט: מה חדש
• אוטונומיה: מצוין ונדיב בתוספת טעינה סולארית
• דעתנו על סולארי אינסטינקט גרמין: האם אתה צריך לקנות אותה?
• מחיר וזמינות סולארי האינסטינקט

קנה סולארי אינסטינקט גרמין

תכונות סולאריות אינסטינקט גרמין

מִשׁקָל
53 גרם ממדים
45 x 45 x 15.3 מ”מ לְהַצִיג
מונוכרום, 128 x 128 px, 0.9 ” אוטונומיה
30+8 * H / 70+75 * H / 24+30 * D
(*) טעינה סולארית
(מצבי GPS / Ultra / Watch Connected) ג’י.פי. אס
GPS, גלונאס, גלילאו Multisport אמיתי
לא פעילויות מומלצות
בחוץ, טיולים רגליים, סקי, פעילויות טקטיות (ציד, דיג, גלישה לפי המהדורה) קישוריות
אייפון, אנדרואיד. העברת נתונים אלחוטית Bluetooth. חיישני נמלה+ & Bluetooth. מד תדר לב-ריאה
כן, מדידת שורש כף יד אופטית מפות טופוגרפיות
– נגן מוזיקה
–

מערכת תשלום
– טלפוניה / 4G
– גובה ברומטרי
כן בָּרוֹמֶטֶר
כן אוקסימטר דופק
כן מצפן
כן מזג אוויר
כן חסין מים
10 כספומט (100 מ ‘), שמיש לשחייה וצלילה אַחֵר
מנהל סוללות, מזג אוויר, צמידים ניתנים להחלפה ללא כלים דגמים אחרים
אינסטינקט גרמין

סולארי אינסטינקט גרמין: המהדורות השונות

גרמין לא רק מוסיף כוח סולארי לשני דגמי האינסטינקט הקיימים, אלא גם מציע שיפורים טכניים ופונקציונליים ושתי מהדורות חדשות למאווררי גלישה, דיג וציד ציד. הטעינה השמשית מוסיפה 100 אירו למחיר השעון אך גרמין מציע הפחתת מחירים של 50 € בדגמים הסטנדרטיים, וכתוצאה מכך הפרש של 150 אירו בסופו של דבר בין שני הדגמים.

• סולארי אינסטינקט: זוהי גרסת האינסטינקט המקורית עם טעינה סולארית ושיפורים שאנו מפרטים בחלק הבא.
• אינסטינקט סולארי – מהדורה טקטית: הגרסה הטקטית, המיועדת לצבא, נהנית גם היא מטעינה סולארית.
• אינסטינקט סולארי – מהדורת CAMO: מהדורה חדשה עם עיצוב דפוס הסוואה ופונקציות חדשות לציד ודיג.
• אינסטינקט סולארי – מהדורת גלישה: מהדורה חדשה שלוקחת את התכונות של סולארי האינסטינקט ומוסיפה פרופיל ופונקציות לגלישה.

מחירים, צבעים ומשקולות של דגמי האינסטינקט השונים

סולארי אינסטינקט גרמין – מהדורה טקטית

מודל זה, המיועד לפעולות צבאיות, מצויד בפונקציות טקטיות. זה מציע א הִתגַנְבוּת מצב המונע אחסון ושיתוף של מיקום GPS ומשבית תקשורת אלחוטית. המשתמש יידע את המרחק שנסע אך קואורדינטות ה- GPS והמסלול לא יוקלטו. לכן, אויב, מרגל או האקר לא יוכלו לדעת את המסלול שנסע או את עמדת החייל.

במהדורה הטקטית של האינסטינקט יש גם מצב ראיית לילה בו מוריד את התאורה האחורית למינימום אך גלוי באופן מושלם עם משקפות ראיית הלילה. צג הדופק על פרק כף היד מושבת גם לשיקול דעת מוחלט בלילה במהלך הניתוח.

השעון (כמו דגמי האינסטינקט האחרים) יכול להיות מחובר גם למגדלור תקשורת לווייני Inreach לשליחת תקשורת (SMS או דואר אלקטרוני) במקומות שבהם רשת הטלפון אינה עוברת (הרים, מדבר וכו ‘.).

לבסוף, עבור צניחים מנוסים, פרופיל JumpMaster מציע סיוע עבור מצנח קופץ על ידי חישוב נקודת השחרור על פי פרמטרי הקפיצה: סוג הקפיצה (haho, halo, סטטי), מיקום נחיתת יעד, גובה קפיצה, גובה פתיחת מצנח, הקרנה קדימה (מרחק אופקי הקשור למהירות המטוס), מהירות רוח וכיוון. גרמין לוקח בחשבון פרמטרים מתכווננים רבים כמו התנגדות הרוח של המצנח הפתוח.

המודל קיים בגרסאות סטנדרטיות וסולאריות ובשני צבעים (שחור וירוק אזוב).

סולארי אינסטינקט גרמין – מהדורת CAMO

מודל זה יעניין במיוחד את מעריצי דיג וכן ציד, חובבי טבע או קוטפי פטריות. השעון מגיע בשני עיצובים מיוחדים הסוואה. זה מאפשר להקליט את המיקום של מקומות ציד ודיג או אתרים מעניינים (איתור משחקים, איתור פטריות וכו ‘.).

כמו שאר דגמי האינסטינקט, ניתן לשדר אותו עם א כֶּלֶב מכשיר (צווארון). זה יכול למשל להציג את מיקום הכלב.

דייגים יוכלו לרשום את מיקום אתרי הדייג, לספור את מספר התפסים (מונה ידני), זמן למירוץ או לעקוב אחר קצב הדייג על ידי תכנות שעון עצירה במרווחים קבועים עם זמן סיום ותזכורת זמן סיום.

כלולים גם פונקציות מזג האוויר שכבר זמינות באינסטינקט, כמו התראות סופת רעמים, גישה לזמני הזריחה והשקיעה, ותכנות של זריחה ושקיעה אזעקות שקיעה. ניווט GPS מאפשר לך ללכת בדרך שכבר נלקחה עם השעון ולחזור על הצעדים שלך אם אתה הולך לאיבוד.

סולארי אינסטינקט גרמין – מהדורת הגלישה

דגם חדש זה תוכנן לגולשים. השעון, עם העיצוב הימי והתצוגה המנוגדת שלו, מתעד את מושב הגלישה ומספק נתונים סטטיסטיים רלוונטיים, כמו מספר הגלים שגלושו, הגל הגולש הארוך ביותר, המהירות המרבית. נתונים אלה יהיו זמינים ב- Garmin Connect ובקרוב, ישירות על מסך השעון.

האינסטינקט מספק גם מידע גאות ושפל (זמנים ורמות גאות) עבור המיקום הנוכחי או מיקום ספציפי (באפשרותך להשתמש במיקום שכבר הוקלט בשעון או לספק את קואורדינטות ה- GPS של אתר חדש).

ניתן להשתמש בשעון גם כדי להתריע בפניכם על הסיכון לסופות רעמים. התנגדות המים שלה של 10 כספומט (100 מ ‘) הופכת אותו למתאים לצלילה.

אינסטינקט לעומת סולארי אינסטינקט: מה חדש

בנוסף למהדורות הגלישה וה- CAMO החדשות, Garmin מציגה שיפורים משמעותיים לדגמי השמש, כולל:

• שיפור באופן משמעותי אוטונומיה: אתה יכול לעבור בין 16 עד 30 שעות בלי להשתמש בטעינה סולארית, אני.ה. כמעט כפול את הקיבולת! (ראה סעיף הבא)
• מנהל סוללות חדש, מנהל הכוח: זה מאפשר לך להשבית פונקציות מסוימות ולראות ישירות את התוצאה מבחינת מספר שעות האוטונומיה שנותרו.
• צג דופק הפועל מתחת למים: גרמין מחליף את החיישן הישן בחיישן הדור האחרון שנועד להפעיל מתחת למים (כמו בשעוני Garmin האחרונים). זה נשאר בכל זאת מושלם.
• אוקסימטר דופק: צג הדופק מצויד בנוריות LED אדומות למדידת אחוז החמצן בדם (SPO2). המדידה, שנלקחה בגפיים של הגוף, משמשת לאיתור בעיות התאקלמות אפשריות בגובה או במהלך הצלילה כאשר חמצן נדיר. פונקציית שור הדופק מאפשרת לך גם להעריך כיצד הגוף מסתגל למאמץ. ניתן להפעיל את האוקסימטר או אוקסימטר הדופק במהלך הלילה וניתן להשתמש בו כדי לאתר דום נשימה אפשרי בשינה.
• פונקציית סוללת הגוף: כבר נוכח בשעוני הגרמין האחרונים, הוא מעריך את רמת האנרגיה של הגוף, אני.ה. היכולת שלה לייצר מאמץ, עם ציון של 1 עד 100. רמה זו פוחתת עם עייפות, לחץ, עבודה ופעילות גופנית. זה גדל עם מנוחה, שינה ורגיעה. אינדיקטור זה מאפשר לשפוט אם זה הגיוני ללכת לחדר הכושר בזמן נתון או לא.
• אזעקות מרחק ומשך חדשות לשחייה: עבור שחיינים, ניתן לתכנת אזעקות חדשות כדי לנהל טוב יותר את ההפעלה שלו.
• צבעים חדשים, עיצובים וצמידים: סולארי האינסטינקט זמין בחמישה צבעים (גרפיט, כחול עמוק, סגול סחלב, אור שמש צהוב ואש אדום), מהדורת הגלישה הסולארית האינסטינקטיבית בשני צבעים ימיים (ענן Break וצינור), מהדורת הקאמו הסולארית בשני צבעים צבעוניים (סווארים אפורים (אפור וסוואלג ‘), ומהדורה סולרית אינסטקטיבית (Mossplage and Lachen, Soulage) ומהדורה טקטית של Moss and Blacke) (Moss Black) (Moss Blacke) (Moss Green Green))). יש גם צמידים חדשים.

לסקירה מלאה של תכונות אינסטינקט בסיסיות של גרמין, עיין בסקירה המפורטת שלנו ועצות על אינסטינקט Garmin.

אוטונומיה: מצוין ונדיב בתוספת טעינה סולארית

האינסטינקט יכול היה להימשך 16 שעות לכל היותר במצב GPS, שהיה מעט נמוך לשעון חיצוני. סולארי האינסטינקט החדש נהנה מסוללה נדיבה יותר המספקת אוטונומיה של עד 30 שעות, כמעט כפול! כדי להימשך עוד יותר, מצב ה- GPS סוללה מקסימום שודרג (פחות הקלטת מסלול GPS) מאפשר עד 70 שעות (במקום 40 שעות). שני מצבים חדשים משלחת GPS וכן חיסכון באנרגיה יימשך 28 ו -56 יום בהתאמה:

• מצב משלחת: כדי להימשך מספר ימים, השעון מתעד את מיקום ה- GPS רק אחת ל -15 עד 90 דקות (הגדרה מתכווננת). חיישנים ואביזרים מושבתים כולל חיבור לסמארטפון. כברירת מחדל, ההקלטה כבר לא מבוצעת לאחר השקיעה (הגדרה הניתנת להתאמה אישית). עם זאת, המשתמש יכול לרשום נקודה בכל עת אם הוא רוצה.
• מצב חיסכון בחשמל: זה מאפשר לך להשבית פונקציות מסוימות (צג דופק, תאורה אחורית, ניטור פעילות וכו ‘.) כדי לחסוך כוח סוללה.

בתוספת טעינה סולארית, ניתן להגדיל באופן משמעותי את האוטונומיה של האינסטינקט. אנו מציינים את הרווחים בטבלה שלהלן (ערך שקדם לו השלט +). הערכים המצוינים מותנים על ידי חשיפת השעון לפחות 3 שעות ליום (ממוצע יומי) ב 50,000 לוקס (היזהר משרוולים שעשויים לכסות את השעון במהלך טיולים!). למעט המקרה המיוחד של מצב חיסכון בכוח, כוח סולארי בלבד אינו יכול להחליף את כוח AC. זה משמש רק כתוסף. זה חוסך 8 שעות של אוטונומיה במצב GPS. במצבים האחרים, אתה יכול אפילו להכפיל את האוטונומיה ואפילו להחליף את הטעינה של חשמל בכוח סולארי במקרה של מצב חיסכון באנרגיה.

אוטונומיה של דגמי אינסטינקט

1 לשימוש יומיומי 3 שעות ביום בחוץ ובאור שמש מלא (50,000 לוקס)
2 לשימוש באור שמש מלא (50,000 לוקס)

לבסוף, גרמין מציע מנהל סוללות אינטליגנטי, מנהל כוח בדומה ל- Suunto 9, המאפשר לך לנהל טוב יותר את האוטונומיה של השעון במהלך פעילות. בין הפונקציות המוצעות הן:

• התצוגה מציגה את זמן הסוללה שנותר: במקום להציג את אחוז הסוללה שנותר, השעון מציג כעת את זמן הסוללה שנותר. לאחר מכן ניתן להתאים את ההגדרות כדי להגדיל אותן בהתאם לזמן הנדרש להשלמת התפוקה.
• מצבי כוח שונים: המשתמש יכול לשנות מצב במהלך הפעילות כדי להרחיב את האוטונומיה.
• התאמה אישית של מצבי חשמל: לדוגמה, אתה יכול להשבית חיישנים או פונקציות מסוימות (אוקסימטר דופק, צג דופק, תאורה אחורית, Bluetooth, שידור נתוני HR למכשירים אחרים, ניטור פעילות וכו ‘.), הפעל את מצב השינה ההקלטה לאחר זמן מסוים (השעון עובר למצב חיסכון בהפעלה), תעמעם את התאורה האחורית או שנה את תדר ההקלטה של ​​מיקום ה- GPS.
• התראות בסוללה נמוכה

דעתנו על סולארי אינסטינקט גרמין: האם אתה צריך לקנות אותה?

כן, לאוטונומיה אבל זה מגיע במחיר!

אהבנו את האינסטינקט בגלל המחוספסות שלו, כלי הניווט המתקדמים, חיישנים זמינים, פונקציות ספורט ומחיר משתלם לשעון כה שלם. הנקודה השחורה היחידה הייתה חיי הסוללה, מעט נמוכים במצב GPS (16 שעות לכל היותר) ומסך מונוכרום, ברזולוציה גבוהה. שעון מושלם לספורטאים הרפתקנים ונשים ואנשים העובדים בתנאים קשים הדורשים שעון חזק.

מודל סולארי חדש זה פותר את בעיית האוטונומיה עם קיבולת כמעט מוכפלת תאים פוטו -וולטאיים לטעינה בגיבוי ומנהל סוללות המציע אפשרויות רבות. קשה להיגמר הסוללה בתנאים אלה, אפילו על משלחות ארוכות!

אנו מעריכים גם את עדכון התוכנה, כולל פונקציית סוללת הגוף, מחוון שימושי להערכת קיבולת התאוששות ופעילות גופנית.

המסך נשאר מונוכרום וב- 128 x 128 px (לעומת 240 x 240 px הקלאסי בקוטב וגרמין או 320 x 300 px בסונטו) אך זה לא אמור להוות דאגה לרוב המשתמשים.

לבסוף, גרסאות הגלישה וה- CAMO מציעות תכונות מעניינות שצריכות לפנות לגולשים, חובבי ציד ודייג ואוהבי טבע ויצירי יער. כאן גרמין מרחיב את קשת המשתמשים שעשויים להתעניין בשעון זה להרפתקנים.

אז המודל הזה ממש אטרקטיבי! במיוחד לרווח החשוב של האוטונומיה.

תפיקו אחרת מהמחיר הנמוך יותר של הדגם הישן

יתכן שהמתלה היחידה כאן היא המחיר, שעדיין גבוה ב 100 אירו מהמחיר המקורי של האינסטינקט (מוצע כיום 50 יורו זול יותר, הבדל של 150 € בין 2 הדגמים). ברמה זו שם (כמעט 400 אירו עבור האינסטינקט סולארי ו -450 € עבור גרסת הגלישה, הטקטי או CAMO), הרווח של האוטונומיה הוא די יקר בתשלום. עבור 150 עד 200 € יותר, אפשר לרכוש את הפניקס 6 המצוין והלא-מלא אולטרה-מלא, שמחירו מתחיל ב 599 € ואשר הרבה יותר שלם. הוא מציע את כל פונקציות האינסטינקט, כולל פרופיל הגלישה, ועומד בתקן הצבאי MIL-STD-810G. אבל זה יעלה עוד יותר עבור גרסת השמש וקריסטל ספיר, עמיד במיוחד.

עבור אנשים שעבורם אוטונומיה של 16 שעות מספיקה ואשר אינם זקוקים לחידושים המעטים המוצעים, אין צורך להוציא יותר. עדיף לנצל את המחיר הנמוך יותר של הדגם הישן! האוקסימטר הוא לא ממש טיעון טוב לרכוש את השעון. השעון אינו משתמש ישירות בנתונים כמו על הפניקס 6, הוא מציג רק את אחוז החמצן בדם (בתנאי שתתחיל את הבדיקה ידנית) או את העקומה בשעות השינה. לכן הכלי מוגבל למדי.

• חזק, אידיאלי לתנאים קיצוניים
• כמעט הכפיל את האוטונומיה
• טעינה סולארית ורווח משמעותי באוטונומיה

אהבנו פחות

• מסך ההגדרה המונוכרום והקטן מעט
• המחיר, הרבה פחות זול, עבור החידושים הבודדים שהובאו

מחיר וזמינות סולארי האינסטינקט

שעון השמש של גרמין אינסטינקט והמהדורות המיוחדות טקטי, גלישה וקאם זמינות למכירה בחנויות מומחים במחיר הקמעונאי המומלץ של 399 אירו (אינסטינקט סולארי) ו- 449 € (גלישה, טקטי וקאם). גלה אותם אצל שותפינו.

קנה סולארי אינסטינקט גרמין

מאמרים אחרונים

מבחן GPS 900 מאת COROS מ- DECATHLON

מבחן Garmin Forerunner 255 ו- 255 מוזיקה: כמעט מהטווח במחיר שווה לכל נפש

Garmin Fenix ​​7 Vs Coros Vertix 2 Vs Suunto 9 Baro/Peak Vs Colar Grit x Pro: השוואה בין שעוני החוץ הטובים ביותר

השוואה בין Garmin Fenix ​​7 לעומת Fenix ​​6: ההבדלים, אותם לבחירה?

שיא Suunto 5: דגם קומפקטי ואלגנטי חדש

Fenix ​​7 ו- Epix: 2 שעונים מתקדמים חדשים מגארמין

Garmin Forerunner 945 לעומת 945 LTE השוואה: הבדלים, מהם לבחור?

שיא Suunto 9: Ultra-Compact לחיצוניות וטריאתלון

שעוני טריאתלון של Suunto השוו: Suunto 5 לעומת Suunto 9

Garmin Forerunner 745: שעון טריאתלון שלם במיוחד

קוטב Vantage M2: הפשרה הנכונה לריצה וטריאתלון

Bryton Rider 15 Neo: אופניים מקיפים ומחשב GPS MTB בפחות מ- 80 €

Suivez-nous !

Inscrivez-vous � נוטר infolettre cratue: מאמרים של Nouveaux, Tests de Montres et Avis, Promos et Plus.

Vous utilisez un Adblocker
אתר Sport Passion N’affiche Pas de Publicitiet. לשפוך pouvoir offrir un contenu gratuit, nous sommes r�mun�r �s par l’sutiation (Petite Commission Sur les ventes r�alis�es sans que cela ne vous co�te 1 centime de plus). פוסט תמונות et tien. שופך את Une Navigation Optimale, Nous Vous Responnadon.