Τα βήματα του Garmin Forerunner 30
Περίληψη:
1. Garmin Forerunner 30 είναι ένα ρολόι που τρέχει GPS που καθιστά εύκολο να παραμείνετε κατάλληλοι και συνδεδεμένοι. Προσφέρει παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και βασικές έξυπνες ειδοποιήσεις. Παρέχει επίσης εργαλεία παρακολούθησης γυμναστικής και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη δραστηριότητά σας και να ανεβάσετε αυτόματα δεδομένα στο Garmin Connect.
2. Λεπτό και ελαφρύ: Το Forerunner 30 έχει σχεδιαστεί για να είναι λεπτό και ελαφρύ, καθιστώντας το ιδανικό για καθημερινές διαδρομές, εκπαίδευση και αγώνες. Εξαλείφει την ανάγκη για έναν ιμάντα τηλεφώνου ή θώρακα, καθώς διαθέτει ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και παρακολούθηση απόστασης και ρυθμού GPS.
3. Παρακολουθήστε το επίπεδο γυμναστικής σας: Το ρολόι χτυπά τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού και παρέχει την εκτίμησή σας VO2 Max, η οποία αντικατοπτρίζει την ικανότητα του σώματός σας να εκτελέσει. Η τακτική άσκηση και η σκληρή δουλειά μπορούν να βελτιώσουν το VO2 Max με την πάροδο του χρόνου.
4. Μείνε συνδεδεμένος: Όταν συνδυάζεται με ένα συμβατό smartphone, ο Forerunner 30 προσφέρει βασικές έξυπνες ειδοποιήσεις στον καρπό σας, επιτρέποντάς σας να μείνετε ενημερωμένοι με τηλεφωνήματα και μηνύματα κειμένου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Livetrack για να αφήσετε την οικογένεια και τους φίλους σας να σας ακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο κατά τη διάρκεια των διαδρομών σας.
5. Προσαρμόστε και συνδεθείτε με το Garmin Connect: Το Garmin Connect είναι μια ηλεκτρονική κοινότητα όπου μπορείτε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας, να συνδεθείτε με άλλους δρομείς, να συμμετάσχετε στις προκλήσεις και να μοιραστείτε τους θριάμβους σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Είναι προσβάσιμο δωρεάν στον ιστό και μέσω της εφαρμογής κινητής τηλεφωνίας Garmin Connect.
6. Παρακολούθηση δραστηριότητας: Το Forerunner 30 χρησιμεύει ως καθημερινό ρολόι, βήματα παρακολούθησης, θερμίδες, απόσταση, ύπνος, λεπτά έντασης και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7. Παρέχει επίσης ειδοποιήσεις κραδασμών για να σας υπενθυμίσω να μετακινήσετε και να διαθέτει την τεχνολογία Move IQ που ανιχνεύει αυτόματα τη δραστηριότητά σας.
Ερωτήσεις και απαντήσεις:
1. Το Garmin Forerunner 30 έχει ενσωματωμένο GPS?
Ναι, το Garmin Forerunner 30 έχει ενσωματωμένο GPS που παρακολουθεί την απόσταση, το ρυθμό και πολλά άλλα.
2. Μπορώ να παρακολουθώ τον καρδιακό μου ρυθμό με το Forerunner 30?
Ναι, το Forerunner 30 προσφέρει παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό.
3. Είναι το Forerunner 30 κατάλληλο για καθημερινές διαδρομές και αγώνες?
Ναι, το Forerunner 30 είναι λεπτό και ελαφρύ, καθιστώντας το ιδανικό για καθημερινές διαδρομές, εκπαίδευση και αγώνες.
4. Πώς βοηθά ο Forerunner 30?
Το Forerunner 30 Crunches Data Heart Rate και παρέχει το VO2 Max Essimate σας, υποδεικνύοντας την ικανότητα του σώματός σας να εκτελέσει.
5. Μπορώ να λάβω ειδοποιήσεις στο Forerunner 30?
Ναι, όταν συνδυάζεται με ένα συμβατό smartphone, ο Forerunner 30 προσφέρει βασικές έξυπνες ειδοποιήσεις στον καρπό σας.
6. Μπορώ να παρακολουθώ τη δραστηριότητά μου και να ανεβάσω δεδομένα στο Garmin Connect?
Ναι, το Forerunner 30 σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη δραστηριότητά σας και να ανεβάσετε αυτόματα τα δεδομένα σας στο Garmin Connect.
7. Τι μπορώ να κάνω με το Garmin Connect?
Το Garmin Connect είναι μια ηλεκτρονική κοινότητα όπου μπορείτε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας, να συνδεθείτε με άλλους δρομείς, να συμμετάσχετε στις προκλήσεις και να μοιραστείτε τα επιτεύγματά σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης.
8. Το Forerunner 30 παρακολουθεί τη δραστηριότητά μου καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας?
Ναι, ο Forerunner 30 κομμάτια βήματα, θερμίδες, απόσταση, ύπνος, λεπτά έντασης και παρέχει παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7.
9. Μήπως ο Forerunner 30 μου θυμίζει να κινηθώ?
Ναι, το Forerunner 30 παρέχει ειδοποιήσεις κραδασμών για να σας υπενθυμίσω να μετακινηθείτε κατά τη διάρκεια περιόδων αδράνειας.
10. Πώς λειτουργεί η λειτουργία του IQ?
Η λειτουργία Move IQ ανιχνεύει αυτόματα όταν αρχίζετε να κινείστε και ταξινομεί τη δραστηριότητά σας ως βόλτα, τρέξιμο, ποδήλατο ή άλλο.
11. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Forerunner 30 χωρίς ένα τηλέφωνο ή ιμάντα στο στήθος?
Ναι, ο Forerunner 30 εξαλείφει την ανάγκη για ένα τηλέφωνο ή ιμάντα θώρακα, καθώς διαθέτει ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και παρακολούθηση GPS και παρακολούθηση GPS.
12. Είναι η εφαρμογή για κινητά διαθέσιμη η εφαρμογή Garmin Connect δωρεάν?
Ναι, η εφαρμογή Garmin Connect Mobile είναι δωρεάν για λήψη και χρήση στο smartphone σας.
13. Τι δεδομένα κάνει το Forerunner 30 Track κατά τη διάρκεια των διαδρομών μου?
Forerunner 30 απόσταση, ρυθμός και άλλα στατιστικά στοιχεία κατά τη διάρκεια των διαδρομών σας.
14. Μπορεί η οικογένεια και οι φίλοι μου να με παρακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο?
Ναι, με τη λειτουργία Livetrack, η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορούν να σας ακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο κατά τη διάρκεια των διαδρομών σας.
15. Can Forerunner 30 βελτιώστε την ικανότητά μου με την πάροδο του χρόνου?
Η τακτική άσκηση και η σκληρή δουλειά μπορούν να βελτιώσουν το VO2 Max με την πάροδο του χρόνου, το οποίο το Forerunner 30 σας βοηθά να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε.
Garmin Forerunner 30 GPS Sports Running Watch Black
Το Forerunner 30 διευκολύνει να παραμείνετε σε φόρμα και να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Αυτό το απλό στη χρήση GPS Running Watch παρέχει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που θέλετε να πάρετε μαζί σας όταν εκτελείτε, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων. Τι άλλο? Σας επιτρέπει επίσης να αξιοποιήσετε εργαλεία παρακολούθησης γυμναστικής, να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα με ευκολία και να ανεβάσετε αυτόματα τα δεδομένα σας στο Garmin Connect, όπου μπορείτε πραγματικά να σκάψετε βαθιά στα προσωπικά σας στατιστικά.
Προδιαγραφές Garmin Forerunner 30
![]()
Το Forerunner 30 διευκολύνει να παραμείνετε σε φόρμα και να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Αυτό το απλό στη χρήση GPS Running Watch παρέχει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που θέλετε να πάρετε μαζί σας όταν εκτελείτε, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων. Τι άλλο? Σας επιτρέπει επίσης να αξιοποιήσετε εργαλεία παρακολούθησης γυμναστικής, να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα με ευκολία και να ανεβάσετε αυτόματα τα δεδομένα σας στο Garmin Connect, όπου μπορείτε πραγματικά να σκάψετε βαθιά στα προσωπικά σας στατιστικά.
Εκτελέστε την καρδιά σας
Το Forerunner 30 είναι λεπτό και ελαφρύ – ιδανικό για καθημερινές διαδρομές, εκπαίδευση και αγώνες. Διαθέτει ενσωματωμένο καρδιακό ρυθμό που βασίζεται στον καρπό καθώς και ενσωματωμένο GPS που παρακολουθεί την απόσταση, το ρυθμό και πολλά άλλα. Και δεδομένου ότι όλα αυτά τα στατιστικά στοιχεία καταγράφονται από το ρολόι, το ρολόι σας είναι το μόνο που χρειάζεστε – χωρίς τηλέφωνο, χωρίς ιμάντα στο στήθος. Απλά βάλτε το και πηγαίνετε.
Παρακολουθήστε το επίπεδο γυμναστικής σας
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φυσική σας ικανότητα? Forerunner 30 Crunches Data Heart Rate για εσάς και παρέχει το VO2 Max Estimate σας – μια ένδειξη του σώματός σας’ικανότητα εκτέλεσης. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο το καλύτερο. Η τακτική άσκηση και η σκληρή δουλειά μπορούν να βελτιώσουν το VO2 max σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε αρχίστε να εφίδωση!
Μείνε συνδεδεμένος
Όταν συνδυάζεται με το συμβατό smartphone σας, το Forerunner 30 προσφέρει την ευκολία των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων ακριβώς στον καρπό σας, ώστε να μπορείτε να μείνετε ενημερωμένοι με τηλεφωνήματα και μηνύματα κειμένου. Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους σας, ενώ τρέχετε αφήνοντάς τους να σας ακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο με το Livetrack. Το Forerunner 30 Ακόμη και αυτόματα ανεβάζει τα στατιστικά σας και αποθηκευμένα τρέχει στην κοινότητα Garmin Connect Online Fitness Community.
Προσαρμογή και σύνδεση
Το Garmin Connect είναι κάτι περισσότερο από ένα μέρος για να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας. Το’είναι μια ακμάζουσα ηλεκτρονική κοινότητα όπου οι δρομείς όπως μπορείτε να συνδεθείτε και να ανταγωνιστούν με την ένταξη προκλήσεων, ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον και ακόμη και να μοιραστείτε τους θριάμβους σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και διατίθεται στον ιστό ή στο smartphone σας με την εφαρμογή για κινητά Garmin Connect ™.
Παρακολούθηση δραστηριότητας όλη την ημέρα και τη νύχτα
Το Forerunner 30 είναι το νέο σας καθημερινό ρολόι, χάρη στις λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας. Αυτό περιλαμβάνει βήματα, θερμίδες, απόσταση, ύπνο1 και λεπτά έντασης, για να μην αναφέρουμε παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7. Παρακολουθεί επίσης για περιόδους αδράνειας και σας δίνει ειδοποιήσεις κραδασμών όταν το’Ώρα να μετακινηθείτε. Εμείς’Κάντε την παρακολούθηση της δραστηριότητας ακόμα πιο έξυπνη με τη λειτουργία IQ Move, το οποίο ανιχνεύει αυτόματα όταν αρχίζετε να κινείστε και ταξινομεί τη δραστηριότητά σας ως βόλτα, τρέξιμο, ποδήλατο ή άλλο.
Garmin Forerunner 30 GPS Sports Running Watch Black

Το Forerunner 30 διευκολύνει να παραμείνετε σε φόρμα και να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Αυτό το απλό στη χρήση GPS Running Watch παρέχει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που θέλετε να πάρετε μαζί σας όταν εκτελείτε, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού που βασίζεται στον καρπό και των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων. Τι άλλο? Σας επιτρέπει επίσης να αξιοποιήσετε εργαλεία παρακολούθησης γυμναστικής, να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα με ευκολία και να ανεβάσετε αυτόματα τα δεδομένα σας στο Garmin Connect, όπου μπορείτε πραγματικά να σκάψετε βαθιά στα προσωπικά σας στατιστικά.
Εκτελέστε την καρδιά σας
Το Forerunner 30 είναι λεπτό και ελαφρύ ιδανικό για καθημερινές διαδρομές, εκπαίδευση και αγώνες. Διαθέτει ενσωματωμένο καρδιακό ρυθμό που βασίζεται στον καρπό καθώς και ενσωματωμένο GPS που παρακολουθεί την απόσταση, το ρυθμό και πολλά άλλα. Και δεδομένου ότι όλα αυτά τα στατιστικά στοιχεία καταγράφονται από το ρολόι, το ρολόι σας είναι το μόνο που δεν χρειάζεστε τηλέφωνο, χωρίς ιμάντα στο στήθος. Απλά βάλτε το και πηγαίνετε.
Παρακολουθήστε το επίπεδο γυμναστικής σας
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φυσική σας ικανότητα? Το Forerunner 30 Crunches Heart Rate Data για εσάς και παρέχει το VO2 Max Εκτιμήστε μια ένδειξη του σώματός σας’ικανότητα εκτέλεσης. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο το καλύτερο. Η τακτική άσκηση και η σκληρή δουλειά μπορούν να βελτιώσουν το VO2 max σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε αρχίστε να εφίδωση!
Μείνε συνδεδεμένος
Όταν συνδυάζεται με το συμβατό smartphone σας, το Forerunner 30 προσφέρει την ευκολία των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων ακριβώς στον καρπό σας, ώστε να μπορείτε να μείνετε ενημερωμένοι με τηλεφωνήματα και μηνύματα κειμένου. Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους σας, ενώ τρέχετε αφήνοντάς τους να σας ακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο με το Livetrack. Το Forerunner 30 Ακόμη και αυτόματα ανεβάζει τα στατιστικά σας και αποθηκευμένα τρέχει στην κοινότητα Garmin Connect Online Fitness Community.
Προσαρμογή και σύνδεση
Το Garmin Connect είναι κάτι περισσότερο από ένα μέρος για να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας. Το’είναι μια ακμάζουσα ηλεκτρονική κοινότητα όπου οι δρομείς όπως μπορείτε να συνδεθείτε και να ανταγωνιστούν με την ένταξη προκλήσεων, ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον και ακόμη και να μοιραστείτε τους θριάμβους σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και διατίθεται στον ιστό ή στο smartphone σας με την εφαρμογή Garmin Connect Mobile.
Παρακολούθηση δραστηριότητας όλη την ημέρα και τη νύχτα
Το Forerunner 30 είναι το νέο σας καθημερινό ρολόι, χάρη στις λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας. Αυτό περιλαμβάνει βήματα, θερμίδες, απόσταση, ύπνο και λεπτά έντασης, για να μην αναφέρουμε παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7. Παρακολουθεί επίσης για περιόδους αδράνειας και σας δίνει ειδοποιήσεις κραδασμών όταν το’Ώρα να μετακινηθείτε. Εμείς’Κάντε την παρακολούθηση της δραστηριότητας ακόμα πιο έξυπνη με τη λειτουργία IQ Move, το οποίο ανιχνεύει αυτόματα όταν αρχίζετε να κινείστε και ταξινομεί τη δραστηριότητά σας ως βόλτα, τρέξιμο, ποδήλατο ή άλλο.
Ρολόι Garmin Forerunner 30
Πρόδρομος 30 είναι ένα ρολόι κατάρτισης Αυτό σας επιτρέπει να γνωρίζετε τα στατιστικά σας καθημερινά. Το υλικό φακού στο έξυπνο ρολόι είναι ενισχυμένο γυαλί ορατό στο φως με ανάλυση 128×128 pixels. Ο ιμάντας έχει σχεδιαστεί σε σιλικόνη για άνεση και ανθεκτικότητα στον καρπό σας.
Συνδέοντάς το με το smartphone σας, θα γνωρίζετε βασικές ειδοποιήσεις όπως κλήσεις και μηνύματα κειμένου. Επίσης, συνδέοντας με το Garmin Connect Vitual Community μπορείτε να δημιουργήσετε ομάδες με άλλους χρήστες και να δημιουργήσετε στόχους κατάρτισης. Μερικοί από τους δείκτες που θα έχετε με αυτή τη συσκευή είναι: απόσταση, ρυθμό και ακόμη και σας βοηθά να γνωρίζετε την ικανότητα απόδοσης που έχει το σώμα σας.
ο ρολόι αγώνα Περιλαμβάνει έναν αισθητήρα GPS που σας βοηθά να γνωρίζετε την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι 5 ημέρες σε έξυπνη λειτουργία και 8 ώρες ενεργοποιώντας την έξυπνη λειτουργία. Στη διαμόρφωσή του, μπορείτε να αποθηκεύσετε 30 βασικές ειδοποιήσεις στον καρπό σας.
Χαρακτηριστικά:
– Παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό1 στον καρπό όλη την ημέρα και τη νύχτα, χρησιμοποιώντας τεχνολογία καρδιακού ρυθμού Elevate
– Τα ενσωματωμένα GPS παρακολουθεί πόσο μακριά, πόσο γρήγορα και πού τρέχετε, περπατάτε ή βόλτα
– Περιλαμβάνει εκτίμηση VO2 Max, μετρήσιμη ένδειξη της αερόβιας απόδοσής σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε το επίπεδο φυσικής σας
– Τα συνδεδεμένα χαρακτηριστικά2 περιλαμβάνουν βασικές έξυπνες ειδοποιήσεις για κλήσεις και κείμενα, αυτόματες μεταφορτώσεις στο Garmin Connect και τη δυνατότητα παρακολούθησης των διαδρομών σας με τη λειτουργία Livetrack
– Η ολοήμερη παρακολούθηση δραστηριοτήτων μετρά τα βήματα και τις θερμίδες και σας υπενθυμίζει πότε να μετακινηθείτε, καθώς και η λειτουργία MOVE IQ ανιχνεύει αυτόματα και ταξινομεί τη δραστηριότητα
– Life Battery3: έως και 5 ημέρες σε λειτουργία smartwatch. 8 ώρες σε λειτουργία GPS
Το Forerunner 30 διευκολύνει να παραμείνετε σε φόρμα και να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Αυτό το απλό στη χρήση GPS Running Watch παρέχει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που θέλετε να πάρετε μαζί σας όταν εκτελείτε, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό και των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων2. Τι άλλο? Σας επιτρέπει επίσης να αξιοποιήσετε εργαλεία παρακολούθησης γυμναστικής, να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα με ευκολία και να ανεβάσετε αυτόματα τα δεδομένα σας στο Garmin Connect, όπου μπορείτε πραγματικά να σκάψετε βαθιά στα προσωπικά σας στατιστικά.
Εκτελέστε την καρδιά σας:
– Το Forerunner 30 είναι λεπτό και ελαφρύ ιδανικό για καθημερινές διαδρομές, εκπαίδευση και αγώνες. Διαθέτει ενσωματωμένο καρδιακό ρυθμό που βασίζεται στον καρπό καθώς και ενσωματωμένο GPS που παρακολουθεί την απόσταση, το ρυθμό και πολλά άλλα. Και δεδομένου ότι όλα αυτά τα στατιστικά στοιχεία καταγράφονται από το ρολόι, το ρολόι σας είναι το μόνο που δεν χρειάζεστε τηλέφωνο, χωρίς ιμάντα στο στήθος. Απλά βάλτε το και πηγαίνετε.
Παρακολουθήστε το επίπεδο γυμναστικής σας:
– Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φυσική σας ικανότητα? Forerunner 30 Crunches Data Heart Rate για εσάς και παρέχει το VO2 Max Εκτιμήστε μια ένδειξη της ικανότητας του σώματός σας να εκτελέσετε. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο το καλύτερο. Η τακτική άσκηση και η σκληρή δουλειά μπορούν να βελτιώσουν το VO2 max σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε αρχίστε να εφίδωση!
– Όταν συνδυάζεται με το συμβατό smartphone σας, το Forerunner 30 προσφέρει την ευκολία των βασικών έξυπνων ειδοποιήσεων ακριβώς στον καρπό σας, ώστε να μπορείτε να μείνετε ενημερωμένοι με τηλεφωνήματα και μηνύματα κειμένου. Μείνετε συνδεδεμένοι με την οικογένεια και τους φίλους σας, ενώ τρέχετε αφήνοντάς τους να σας ακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο με το Livetrack. Ο Forerunner 30 Ακόμη και αυτόματα ανεβάζει τα στατιστικά σας και αποθηκευμένα τρέχει στην κοινότητα γυμναστικής Garmin Connect2 Online.
Προσαρμογή και σύνδεση:
– Το Garmin Connect είναι κάτι περισσότερο από ένα μέρος για να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας. Είναι μια ακμάζουσα online κοινότητα όπου οι δρομείς όπως εσείς μπορείτε να συνδεθείτε και να ανταγωνιστούν με την ένταξη προκλήσεων, ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον και ακόμη και να μοιράζεστε τους θριάμβους σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και διατίθεται στον ιστό ή στο smartphone σας με την εφαρμογή Garmin Connect Mobile.
Παρακολούθηση δραστηριότητας όλη την ημέρα και τη νύχτα:
– Το Forerunner 30 είναι το νέο σας καθημερινό ρολόι, χάρη στις λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας. Αυτό περιλαμβάνει βήματα, θερμίδες, απόσταση, ύπνο1 και λεπτά έντασης, για να μην αναφέρουμε παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού 24/7. Παρακολουθεί επίσης για περιόδους αδράνειας και σας δίνει ειδοποιήσεις κραδασμών όταν είναι ώρα να μετακινηθείτε. Κάνουμε την παρακολούθηση της δραστηριότητας ακόμα πιο έξυπνη με τη λειτουργία μας IQ Move, η οποία ανιχνεύει αυτόματα όταν αρχίζετε να κινείστε και ταξινομεί τη δραστηριότητά σας ως βόλτα, τρέξιμο, ποδήλατο ή άλλο.
– Υλικό φακού: χημικά ενισχυμένο γυαλί
– Υλικό λουρί: σιλικόνη
– Φυσικό μέγεθος: 35.5 x 40.7 x 13.3 mm
– Βάρος: 37.3 g
– Βαθμολογία νερού: 5 atm
– Τύπος οθόνης: ηλιακό φως, μεταναστευτική μνήμη-σε-pixel (MIP)
– Μέγεθος εμφάνισης: 23.5 x 23.4 mm (0.93 x 0.93)
– Ανάλυση εμφάνισης: 128 x 128 εικονοστοιχεία
– Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας: έξυπνη λειτουργία: έως και 5 ημέρες. Λειτουργία GPS: έως 8 ώρες
– Μνήμη/ιστορικό: 7 δραστηριότητες
– Ώρα/ημερομηνία: Ναι
– Συγχρονισμός χρόνου GPS: Ναι
– Αυτόματη ώρα εξοικονόμησης ημέρας: Ναι
– Ξυπνητήρι: Ναι
– Χρονόμετρο: Ναι
– GPS: Ναι
– Garmin ανυψώστε τον καρδιακό ρυθμό παρακολούθησης: Ναι
– Επιταχυνσιόμετρο: Ναι
Καθημερινά έξυπνα χαρακτηριστικά:
– Συνδεσιμότητα: Ναι
– Έξυπνες ειδοποιήσεις: Ναι
– Βρείτε το τηλέφωνό μου: Ναι
– Συμβατότητα smartphone: Ναι
– Συμβατό με το Garmin Connect Mobile: Ναι
Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας:
– Βήμα μετρητή: Ναι
– Μετακίνηση της ράβδου (εμφανίζεται στη συσκευή μετά από μια περίοδο αδράνειας · περίπατο για μερικά λεπτά για να το επαναφέρετε): Ναι
– Auto Goal (μαθαίνει το επίπεδο δραστηριότητάς σας και εκχωρεί ημερήσιο στόχο βημάτων): Ναι
– Παρακολούθηση του ύπνου (παρακολουθεί τον συνολικό ύπνο και τις περιόδους κίνησης ή ξεκούραστο ύπνο): Ναι
– Οι θερμίδες καίγονται: Ναι
– Απόσταση που ταξιδεύει: Ναι
– Λεπτά έντασης: Ναι
– Trueup: Ναι
– Μετακίνηση IQ: Ναι
Χαρακτηριστικά κατάρτισης, σχεδιασμού και ανάλυσης:
– Ταχύτητα και απόσταση GPS: Ναι
– Προσαρμόσιμη οθόνη: Ναι
– Auto Pause®: Ναι
– Auto Lap®: Ναι
– Χειροκίνητος γύρος: Ναι
– V02 Max: Ναι
– Προτάσεις ήχου: Ναι
– LIVETRACK: Ναι
– Ιστορικό δραστηριότητας στο ρολόι: Ναι
Χαρακτηριστικά καρδιακού ρυθμού:
– Ζώνες HR: Ναι
– Θερμίδες HR: Ναι
– Τρέξιμο Χαρακτηριστικά: Ναι
– Προκαταβολικά προφίλ εκτέλεσης: Auto Indoor/Outdoor: Ναι
– Χρόνος, Χρόνος και ρυθμός με βάση το GPS: Ναι
– Cadence (παρέχει αριθμό βημάτων ανά λεπτό σε πραγματικό χρόνο): Ναι
– Προκαταβολικά προφίλ ποδηλασίας: Cycling Auto εντοπίστηκε
Εάν αυτό που χρειάζεστε είναι Γράρκιν Watch Forerunner 30, είναι εδώ και για την καλύτερη τιμή. ποδήλατο έχει αυτό και άλλο ποδήλατο Προϊόντα που ψάχνετε με την καλύτερη ποιότητα. Μην αφήνετε αυτήν την ευκαιρία να περάσει και να εξοπλίσει τον εαυτό σας για να εξασκηθείτε στο αγαπημένο σας άθλημα στις καλύτερες δυνατές συνθήκες. Με την ποικιλία μας Ρολόγια Υποστηρίζει, μπορείτε να βρείτε όλα όσα χρειάζεστε σε ένα μέρος.
Garmin Connect ™
Το Garmin Connect ™ είναι η ενιαία πηγή σας για δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης. Αν εσύ’Εκπαίδευση για βήματα αγώνα ή παρακολούθησης, παρέχει τις πληροφορίες και την έμπνευση που χρειάζεστε για να νικήσετε χθες.
Μόλις συνδυαστεί με μια συμβατή (1) συσκευή Garmin, η παρακολούθηση δραστηριότητας είναι μόνο η αρχή του τι μπορεί να κάνει το Garmin Connect ™ για εσάς. Μπορείτε να δημιουργήσετε νέες προπονήσεις, να δημιουργήσετε μαθήματα και ακόμη και να προκαλέσετε τους φίλους σας να ανταγωνιστούν, όλα μέσα στην εφαρμογή.
Το Garmin Connect ™ είναι γεμάτο με χρήσιμα χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας:
– Σήμερα’τα δεδομένα υγείας με ζωντανές λεπτομέρειες στην εξατομικευμένη σελίδα της ημέρας μου.
– Αναλύστε τις δραστηριότητές σας και τις σχετικές στατιστικές τους. (2)
– Δημιουργία προσαρμοσμένων προπονήσεων και μαθημάτων.
– Συγχρονισμός με άλλες εφαρμογές όπως το MyFitnessPal και το Strava.
– Ελέγξτε τα προσωπικά αρχεία για βήματα, απόσταση και ρυθμό.
– Κερδίστε κονκάρδες για επιτεύγματα.
– Δείτε πώς μετράτε με άλλους χρήστες σύνδεσης με πληροφορίες.
– Λάβετε υποστήριξη για συσκευές Garmin και τα χαρακτηριστικά τους.
Είστε έτοιμοι να συμμετάσχετε σε εκατομμύρια χρήστες που περπατούν, τρέχουν, ποδήλατο, πεζοπορία και προσπαθήστε να νικήσετε χθες? Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συσκευές Garmin και τον τρόπο λειτουργίας με την εφαρμογή Garmin Connect ™ στο Garmin.com.
(1) Δείτε συμβατές συσκευές στο Garmin.com/ble
(2) Ακρίβεια παρακολούθησης δραστηριότητας: Garmin.com/en-us/legal/atdisclaimer
Σημείωση: Η συνεχιζόμενη χρήση του GPS που τρέχει στο παρασκήνιο μπορεί να μειώσει δραματικά τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.






