Περίληψη:

Το Garmin Vivofit 3 διαθέτει χαρακτηριστικό συναγερμού, το οποίο εφαρμόζεται καλύτερα από το αναμενόμενο. Προσφέρει επίσης διάφορα άλλα χαρακτηριστικά όπως η παρακολούθηση του άγχους, η βαθμολογία VO2MAX, οι ασκήσεις αναπνοής, ο τρόπος κατάρτισης δύναμης και πολλά άλλα.

Βασικά σημεία:

1. Το Garmin VivoFit 3 διαθέτει ένα χαρακτηριστικό συναγερμού που παρέχει κάτι περισσότερο από ένα χρονομετρητή.
2. Χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες για τη βελτίωση της εμπειρίας των χρηστών.
3. Με την αποδοχή όλων των cookies, οι χρήστες συμφωνούν με τη χρήση cookies για διάφορους σκοπούς.
4. Η απόρριψη μη βασικών cookies ενδέχεται να επιτρέψει ακόμα ορισμένα cookies για σωστή λειτουργικότητα.
5. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τις πολιτικές απορρήτου, οι χρήστες μπορούν να αναφέρονται στην ειδοποίηση cookie και την πολιτική απορρήτου.
6. Η Google μπορεί να εμφανίσει μια ύποπτη σελίδα κυκλοφορίας εάν εντοπιστούν αυτοματοποιημένα αιτήματα.
7. Τέτοια αιτήματα ενδέχεται να προέρχονται από κακόβουλο λογισμικό ή πρόσθετα προγράμματος περιήγησης.
8. Τα άτομα που μοιράζονται την ίδια διεύθυνση IP μπορούν επίσης να επηρεαστούν.
9. Η επαλήθευση λέξεων μπορεί να απαιτείται για σύνθετα ή συχνές ερωτήσεις.
10. Το Garmin Vivosmart 3 είναι μια ενημερωμένη έκδοση της σειράς Vivosmart με πρόσθετα χαρακτηριστικά.

Ερωτήσεις:

1. Τι παρέχει η δυνατότητα συναγερμού Garmin VivoFit 3?
   Η λειτουργία συναγερμού προσφέρει κάτι περισσότερο από ένα χρονόμετρο.
2. Ποια είναι μερικά άλλα χαρακτηριστικά του Garmin Vivofit 3?
   Εκτός από τον συναγερμό, περιλαμβάνει παρακολούθηση άγχους, βαθμολογία VO2MAX, ασκήσεις αναπνοής και λειτουργία κατάρτισης δύναμης.
3. Τι συμφωνούν οι χρήστες όταν δέχονται όλα τα cookies?
   Οι χρήστες συμφωνούν με τη χρήση cookies για διάφορους σκοπούς, όπως η παροχή και διατήρηση των υπηρεσιών, η βελτίωση της ποιότητας του Reddit, η εξατομίκευση του περιεχομένου και της διαφήμισης και η μέτρηση της αποτελεσματικότητας της διαφήμισης.
4. Τι συμβαίνει εάν οι χρήστες απορρίψουν μη βασικά cookies?
   Ορισμένα cookies μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν για τη σωστή λειτουργικότητα της πλατφόρμας.
5. Πού μπορούν οι χρήστες να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τις πολιτικές απορρήτου?
   Οι χρήστες μπορούν να αναφερθούν στην πολιτική ειδοποίησης και απορρήτου cookie.
6. Υπό ποιες συνθήκες θα μπορούσε η Google να εμφανίσει μια ύποπτη σελίδα κυκλοφορίας?
   Η σελίδα μπορεί να εμφανιστεί εάν εντοπιστούν αυτοματοποιημένα αιτήματα που παραβιάζουν τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών.
7. Τι μπορεί να προκαλέσει ύποπτη κυκλοφορία σύμφωνα με το Google?
   Το κακόβουλο λογισμικό, τα πρόσθετα του προγράμματος περιήγησης ή τα σενάρια που στέλνουν αυτοματοποιημένα αιτήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ύποπτη κυκλοφορία.
8. Ποια είναι η αιτία της ύποπτης κυκλοφορίας εάν χρησιμοποιείτε κοινή σύνδεση στο Διαδίκτυο?
   Ένας υπολογιστής με την ίδια διεύθυνση IP μπορεί να είναι η αιτία και συνιστάται η επικοινωνία με τον διαχειριστή του συστήματος.
9. Πότε μπορεί να εμφανιστεί η επαλήθευση λέξεων?
   Η επαλήθευση λέξεων μπορεί να εμφανιστεί για σύνθετα ερωτήματα ή συχνές εισροές.
10. Ποια είναι μερικά από τα νέα χαρακτηριστικά του Garmin Vivosmart 3?
    Τα νέα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την παρακολούθηση άγχους 24×7, τη βαθμολογία VO2MAX, τις ασκήσεις αναπνοής, τον τρόπο κατάρτισης δύναμης και τον λεπτότερο σχεδιασμό.

Απαντήσεις:

1. Η λειτουργία συναγερμού του Garmin VivoFit 3 παρέχει κάτι περισσότερο από ένα χρονομετρητή. Προσφέρει δεδομένα που μπορούν να προβληθούν, τα οποία είναι αρκετά τακτοποιημένα.
   Η λειτουργία συναγερμού του Garmin VivoFit 3 εφαρμόζεται καλύτερα από το αναμενόμενο. Δεν παρέχει μόνο ένα χρονοδιακόπτη, αλλά και εμφανίζει δεδομένα, καθιστώντας αρκετά ενδιαφέρον τη χρήση. Υπερβαίνει τη βασική λειτουργικότητα συναγερμού που βρίσκεται σε πολλές συσκευές.
2. Το Garmin Vivofit 3 περιλαμβάνει διάφορα πρόσθετα χαρακτηριστικά. Έχει έναν τρόπο παρακολούθησης στρες που βαθμολογεί συνεχώς και κατηγοριοποιεί τα επίπεδα στρες. Παρέχει επίσης βαθμολογία VO2MAX για τη μέτρηση των επιπέδων γυμναστικής. Η συσκευή προσφέρει ένα νέο χρονομετρητή χαλάρωσης/αναπνοής που καθοδηγεί τους χρήστες μέσω ασκήσεων αναπνοής για χαλάρωση. Ένα άλλο νέο χαρακτηριστικό είναι ο τρόπος κατάρτισης δύναμης, ο οποίος μπορεί να μετρήσει τους επαναλήψεις κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων. Επιπλέον, υπάρχει μια πιο σταθερή λειτουργία παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού 24×7 παρόμοια με τα μοντέλα Fenix ​​5 και FR935. Οι χρήστες μπορούν τώρα να επιλέξουν από μια περιορισμένη επιλογή προσώπων ρολογιών. Το Garmin VivoFit 3 περιλαμβάνει επίσης ένα νέο χρονομετρητή χρονομετρητή και αντίστροφης μέτρησης. Προσφέρει ένα χαρακτηριστικό αυτόματης εκκίνησης για δραστηριότητες Run/Walk, ξεκινώντας αυτόματα αυτούς τους τύπους προπόνησης. Τέλος, η συσκευή έχει λεπτότερο σχέδιο, μειωμένο κατά 4mm σε σύγκριση με το Vivosmart HR.
   Το Garmin Vivofit 3 εισάγει αρκετά νέα χαρακτηριστικά σε σύγκριση με τον προκάτοχό του. Αυτά περιλαμβάνουν μια λειτουργία παρακολούθησης τάσης 24×7, η οποία παρέχει σταθερή παρακολούθηση και βαθμολογία σταθερού στρες. Κατηγοριοποιεί τα επίπεδα άγχους ως χαμηλά, μεσαία ή υψηλά. Η συσκευή προσφέρει επίσης βαθμολογία VO2MAX, η οποία παρέχει στους χρήστες μια τιμή VO2MAX και μια γενική βαθμολογία για να αξιολογήσουν τα επίπεδα φυσικής κατάστασης τους. Επιπλέον, το VivoFit 3 έχει ένα νέο χρονομετρητή χαλάρωσης/αναπνοής που καθοδηγεί τους χρήστες μέσω ασκήσεων αναπνοής, συμβάλλοντας στη χαλάρωση. Ένα άλλο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό είναι ο τρόπος κατάρτισης αντοχής, ο οποίος μπορεί να μετρήσει τον αριθμό των επαναλήψεων κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων δραστηριοτήτων. Το Garmin VivoFit 3 περιλαμβάνει μια πιο σταθερή λειτουργία παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού 24×7, παρόμοια με μοντέλα Garmin υψηλότερης τάξης όπως τα Fenix ​​5 και FR935. Παρέχει πιο συχνές ενημερώσεις καρδιακού ρυθμού καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας, ενισχύοντας την ακρίβεια παρακολούθησης δραστηριότητας. Οι χρήστες μπορούν τώρα να προσαρμόσουν το πρόσωπο του ρολογιού από μια περιορισμένη επιλογή επιλογών. Η συσκευή εισάγει επίσης ένα χρονομετρητή χρονομετρητή χρονομέτρησης και αντίστροφης μέτρησης για διάφορες ανάγκες χρονισμού. Επιπλέον, το VivoFIT 3 προσφέρει ένα χαρακτηριστικό αυτόματης εκκίνησης για δραστηριότητες Run/Walk, ξεκινώντας αυτόματα αυτούς τους τύπους προπόνησης χωρίς είσοδο χρήστη. Τέλος, το Vivosmart 3 διαθέτει ένα λεπτότερο σχέδιο σε σύγκριση με τον προκάτοχό του, το Vivosmart HR, μειώνοντας το προφίλ του κατά 4mm.
3. Όταν οι χρήστες αποδέχονται όλα τα cookies στο Reddit, συμφωνούν με τη χρήση cookies για διάφορους σκοπούς. Αυτές περιλαμβάνουν την παροχή και τη διατήρηση των υπηρεσιών και τον ιστότοπο, τη βελτίωση της ποιότητας του Reddit, την εξατομίκευση του περιεχομένου και της διαφήμισης και τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας της διαφήμισης.
   Η αποδοχή όλων των cookies στο reddit σημαίνει ότι οι χρήστες συναινούν στη χρήση των cookies για να παραδώσουν και να διατηρήσουν τις υπηρεσίες και τον ιστότοπο. Αυτό περιλαμβάνει τη βελτίωση της ποιότητας του Reddit, την εξατομίκευση του περιεχομένου και της διαφήμισης και τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας της διαφήμισης. Με την αποδοχή όλων των cookies, οι χρήστες συμφωνούν με αυτό το φάσμα χρήσης μπισκότων για να βελτιώσουν την εμπειρία τους Reddit.
4. Εάν οι χρήστες απορρίψουν μη βασικά cookies στο Reddit, ορισμένα cookies ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν για να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργικότητα της πλατφόρμας.
   Ακόμη και αν οι χρήστες απορρίπτουν μη βασικά cookies στο Reddit, η πλατφόρμα ενδέχεται να χρησιμοποιεί συγκεκριμένα cookies για να διατηρήσει την κατάλληλη λειτουργικότητα των υπηρεσιών της. Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για να εγγυηθούν ότι το Reddit λειτουργεί ομαλά και παρέχει στους χρήστες βασικές λειτουργίες και υπηρεσίες.
5. Οι χρήστες μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τις πολιτικές απορρήτου της Reddit, διαβουλεύοντας την ειδοποίηση cookie και την πολιτική απορρήτου.
   Για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τις πολιτικές απορρήτου, η Reddit προσφέρει μια ειδοποίηση cookie και μια πολιτική απορρήτου. Αυτά τα έγγραφα παρέχουν ολοκληρωμένες εξηγήσεις σχετικά με τη χρήση των cookies και τη δέσμευση της πλατφόρμας για την προστασία της ιδιωτικής ζωής των χρηστών και των δεδομένων. Οι χρήστες μπορούν να αναφερθούν σε αυτούς τους πόρους για να αποκτήσουν καλύτερη κατανόηση του τρόπου χειρισμού των πληροφοριών τους.
6. Εάν εντοπιστούν αυτοματοποιημένα αιτήματα που παραβιάζουν τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών, η Google μπορεί να εμφανίσει μια ύποπτη σελίδα κυκλοφορίας.
   Σε περίπτωση που τα αυτοματοποιημένα συστήματα της Google ανιχνεύσουν αιτήματα που παραβιάζουν τους όρους παροχής υπηρεσιών, μπορεί να εμφανιστεί μια σελίδα που υποδεικνύει ύποπτη κυκλοφορία. Αυτό είναι ένα μέτρο ασφαλείας που χρησιμοποιείται από την Google για να εξασφαλίσει την ακεραιότητα και τη δίκαιη χρήση των υπηρεσιών του. Τέτοια αιτήματα ενδέχεται να προέρχονται από αυτοματοποιημένα σενάρια ή δραστηριότητες που αντιτίθενται στις πολιτικές της Google, προτρέποντας την ύποπτη σελίδα κυκλοφορίας να εμφανιστεί.
7. Η ύποπτη κυκλοφορία μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας κακόβουλου λογισμικού, plugins του προγράμματος περιήγησης ή σεναρίων που στέλνουν επανειλημμένα αυτοματοποιημένα αιτήματα.
   Η ύποπτη κυκλοφορία που ανιχνεύεται από την Google μπορεί να προκύψει από πολλαπλές πηγές. Αυτές περιλαμβάνουν την παρουσία κακόβουλου λογισμικού ή επιβλαβούς λογισμικού σε συσκευή, πρόσθετα ή επεκτάσεις που προστίθενται σε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού που συμμετέχει σε αυτοματοποιημένα αιτήματα ή σενάρια ειδικά σχεδιασμένα για να ξεκινούν επανειλημμένα αυτοματοποιημένα αιτήματα. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να ενεργοποιήσουν το σύστημα της Google να καταγράψει ύποπτη κυκλοφορία και να προκαλέσει πρόσθετες διαδικασίες επαλήθευσης.
8. Όταν χρησιμοποιείτε μια κοινή σύνδεση στο Διαδίκτυο, η αιτία ύποπτης κυκλοφορίας μπορεί να είναι ένας υπολογιστής με την ίδια διεύθυνση IP με τον χρήστη.
   Εάν χρησιμοποιείτε μια κοινή σύνδεση στο Διαδίκτυο, είναι πιθανό ένας άλλος υπολογιστής που χρησιμοποιεί την ίδια διεύθυνση IP με τη δική του συσκευή του χρήστη να είναι υπεύθυνος για την ανίχνευση ύποπτης κυκλοφορίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να επικοινωνήσετε με τον διαχειριστή του συστήματος ή τον πάροχο δικτύου για να αντιμετωπίσετε κατάλληλα την κατάσταση. Η επικοινωνία με τη σχετική αρχή μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος και να αποτρέψει τα μελλοντικά περιστατικά.
9. Η επαλήθευση λέξεων μπορεί να εμφανιστεί όταν ένας χρήστης εισάγει σύνθετα ερωτήματα ή συχνά χρησιμοποιεί τη λειτουργία αναζήτησης.
   Η επαλήθευση λέξεων μπορεί να εισαχθεί ως πρόσθετο βήμα για τους χρήστες κατά την εισαγωγή περίπλοκων ερωτημάτων αναζήτησης ή χρησιμοποιώντας συχνά ορισμένες λειτουργίες. Αυτό εξασφαλίζει ότι ο χρήστης είναι ένας άνθρωπος που παρέχει γνήσια εισροή και βοηθά στην πρόληψη της κατάχρησης ή της κατάχρησης των πόρων της πλατφόρμας. Απαιτώντας επαλήθευση λέξεων, το σύστημα μπορεί να μετριάσει τις πιθανές αυτοματοποιημένες ή ανεπιθύμητες δραστηριότητες που σχετίζονται με το SPAM διατηρώντας παράλληλα την ποιότητα και την ακεραιότητα των αποτελεσμάτων αναζήτησης.
10. Το Garmin Vivosmart 3 εισάγει αρκετά νέα χαρακτηριστικά σε σύγκριση με τον προκάτοχό του, το Vivosmart HR. Αυτά περιλαμβάνουν την παρακολούθηση άγχους 24×7, τη βαθμολογία VO2MAX, τις ασκήσεις αναπνοής, τον τρόπο κατάρτισης δύναμης και τον λεπτότερο σχεδιασμό.
    Σε σύγκριση με το προηγούμενο μοντέλο, το Vivosmart HR, το Garmin Vivosmart 3 φέρνει μια σειρά από νέα χαρακτηριστικά και βελτιώσεις. Αυτές οι βελτιώσεις περιλαμβάνουν έναν τρόπο παρακολούθησης άγχους 24×7, η οποία συνεχώς παρακολουθεί και δημιουργεί βαθμολογίες στρες. Η συσκευή προσφέρει επίσης βαθμολογία VO2MAX, παρέχοντας στους χρήστες ένα μέτρο του επιπέδου γυμναστικής τους. Επιπλέον, το Vivosmart 3 εισάγει ασκήσεις αναπνοής καθοδηγούμενου για την προώθηση της χαλάρωσης. Περιλαμβάνει έναν νέο τρόπο κατάρτισης δύναμης ικανό να παρακολουθεί επαναλήψεις κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ασκήσεων. Η συσκευή διαθέτει ένα λεπτότερο σχέδιο, μειώνοντας το προφίλ της κατά 4mm, καθιστώντας το πιο άνετο να φορέσει και να βελτιώσει την αισθητική της έκκληση.

Το Garmin Vivofit 3 έχει συναγερμό

Το’S στην πραγματικότητα υλοποιήθηκε πολύ καλύτερα από ό, τι θα περίμενα να κοιτάξουμε τις προδιαγραφές. Το υποθέτω’D απλά δώστε ένα χρονοδιακόπτη και αυτό’αυτό, αλλά για να δείτε τα δεδομένα είναι κάπως τακτοποιημένα.

Το Garmin Vivofit 3 έχει συναγερμό

Η Reddit και οι συνεργάτες του χρησιμοποιούν cookies και παρόμοιες τεχνολογίες για να σας προσφέρουν καλύτερη εμπειρία.

Με την αποδοχή όλων των cookies, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies για να παραδώσετε και να διατηρήσετε τις υπηρεσίες και τον ιστότοπό μας, να βελτιώσετε την ποιότητα του Reddit, να εξατομικεύσετε το περιεχόμενο και τη διαφήμιση Reddit και να μετρήσετε την αποτελεσματικότητα της διαφήμισης.

Απορρίπτοντας τα μη βασικά cookies, το Reddit ενδέχεται να εξακολουθεί να χρησιμοποιεί ορισμένα cookies για να εξασφαλίσει τη σωστή λειτουργικότητα της πλατφόρμας μας.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ειδοποίηση cookie και στην πολιτική απορρήτου μας .

Το Garmin Vivofit 3 έχει συναγερμό

Э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э

Ы з з з з з з з и и и и п п п п п п з п з з з з з з з з з п. С п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п п. ПOчем э э э э э э э э э э э п п п п п п п?

Э э э э э а а а а и е е з з л л л л л л л э э э э э э э э э э э э Κοιτάζοντας το ριμπάγ. С с п п п п п э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э э. Д э э э э д д д и и д д д ρίας н и д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д.

И и з а а а а а а а а ы ы з .. Е е е е д п п ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж ж п п п п п п п п п п п п п п п п п. Орrρά. Пороннαι.

ПON п п е е а а τροφή пρέφ а а а а а τροφήλου. е е е и τροφή ее же жÉ в в ж и и и и ч ч.

Garmin Vivosmart 3 Δραστηριότητα σε βάθος επανεξέταση

Σήμερα η Garmin εισήγαγε μια ενημερωμένη έκδοση της σειράς Vivosmart, το Vivosmart 3. Αυτό ουσιαστικά παίρνει το VivoSmart HR που είδαμε πέρυσι (γνωστός και ως Vivosmart Gen2) και το συρρικνώνει κάτω. Στη συνέχεια, στρώθηκαν σε μια δέσμη νέων μετρήσεων μεταβλητότητας καρδιακού ρυθμού για να μετρήσουν το στρες και το VO2Max. Με την πρώτη ματιά μπορεί να είναι κάπως βαρετή, αλλά καθώς άρχισα να το χρησιμοποιώ όλο και περισσότερο, πραγματικά ήρθα πιο εντυπωσιασμένος από όσο περίμενα.

Για να είμαστε σαφείς – αυτή η μονάδα δεν έχει GPS σε αυτό (όπως το Vivosmart HR+), μάλλον, αυτό’S Το επόμενο διαδοχικό των ιχνηλάτη δραστηριοτήτων μεσαίας εμβέλειας, που προορίζονται να ανταγωνιστούν με το Fitbit Alta HR και το Fitbit Charge 2. Πιθανότατα ανταγωνίζεται μια χούφτα άλλων λιγότερο γνωστών εμπορικών σημάτων, αλλά με το Garmin και το Fitbit που πηγαίνουν στο κεφάλι σε αυτό το τμήμα της αγοράς (υπο-150 $) για την πλειοψηφία των δολαρίων καταναλωτών, αυτοί είναι οι δύο περισσότεροι άνθρωποι που εξετάζουν.

Τέλος, πριν φτάσουμε στην αναθεώρηση, αυτή η μονάδα (στην πραγματικότητα, δύο μονάδες) είναι και οι δύο δανειστές των μέσων ενημέρωσης. Όπως πάντα εγώ’Θα τα στείλω πίσω στο Garmin μόλις εγώ’M τελείωσε (στην πραγματικότητα, αυτοί’είναι ήδη στο αεροπλάνο πίσω στο Garmin). Εγώ’Στη συνέχεια, βγείτε και βγάλτε το δικό μου μέσω τακτικών καναλιών λιανικής πώλησης.

Λοιπόν, ας’να σκάψει σε αυτό!

Τι’S New:

Για όσους από εσάς είστε εξοικειωμένοι με τον Garmin’s lineup των ιχνηλάτων δραστηριοτήτων, εσείς’Θα έχετε μια καλή βασική κατανόηση της βασικής λειτουργικότητας. Έτσι για αυτό το τμήμα i’θα επικεντρωθώ σε αυτό’S Νέο/μοναδικό σε σύγκριση με το προηγούμενο Vivosmart HR. Όπως και με όλους σχεδόν τους ιχνηλάτες δραστηριότητας Garmin, εσείς’Έλαβα τα βασικά στοιχεία όπως οι ειδοποιήσεις smartphone (όλων των τύπων, όχι μόνο το κείμενο/κλήση), η παρακολούθηση δραστηριότητας/βήμα, ο έλεγχος της μουσικής και η παρακολούθηση άσκησης/προπόνησης. Και εσύ’Έλαβε έναν αισθητήρα οπτικού καρδιακού ρυθμού (HR) εκεί που λειτουργεί κατά τη διάρκεια των δύο προπονήσεων και της παρακολούθησης 24 × 7. Έτσι, τα κανονικά πράγματα.

Αλλά εδώ’τι’S New:

Νέος τρόπος παρακολούθησης 24 × 7 τάσης: Αυτό θα βαθμολογήσει (1-100) και το Bucketize (χαμηλό/med/high) τα επίπεδα στρες συνεχώς (ενημέρωση: αυτό θα έρθει στα Fenix5 και FR935 μέσω της ενημέρωσης υλικολογισμικού, δεν έχει οριστικοποιηθεί ακόμη συγκεκριμένη ημερομηνία)
Βαθμολογία VO2MAX/Fitness Level: Αυτό θα σας δώσει και μια τιμή VO2MAX και μια γενική βαθμολογία
Νέο χρονοδιακόπτη χαλάρωσης/αναπνοής: Αυτό θα σας οδηγήσει σε ασκήσεις αναπνοής για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε
Λειτουργία κατάρτισης δύναμης: Αυτό μπορεί τώρα να μετρήσει τους επαναλήψεις κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων
Πιο σταθερή λειτουργία 24 × 7 ώρας: Αυτό είναι παρόμοιο με το FENIX5/FR935 με πολύ πιο συχνές ενημερώσεις HR
Παρακολουθήστε επιλογές προσώπου: Τώρα μπορείτε να επιλέξετε μερικά (περιορισμένα) πρόσωπα ρολογιών
Νέο χρονόμετρο ρολογιών/αντίστροφης μέτρησης: Αρκετά αυτονόητο
Αυτόματη εκκίνηση για δραστηριότητα Run/Walk: Σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε αυτόματα αυτούς τους τύπους προπόνησης
Πολύ λεπτότερος σχεδιασμός: Μειωμένη κατά 4mm σε σύγκριση με το Vivosmart HR

Τώρα, υπάρχει ένα νέο ‘χαρακτηριστικά’ που μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως μειονεκτήματα:

Εμφάνιση μόνο κατά παραγγελία: Αυτό σημαίνει ότι η οθόνη ενεργοποιείται αυτόματα όταν αυξάνετε τον καρπό σας, αλλά είναι διαφορετικά για να εξοικονομήσετε χρόνο μπαταρίας

Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε τις νέες αλλαγές να ταιριάζουν σε δύο κατηγορίες. Πρώτα είναι μερικές νέες λειτουργίες λογισμικού, που απευθύνονται κυρίως στη λειτουργικότητα τύπου 24 × 7 (άγχος και καλύτερες μετρήσεις HR). Και στη συνέχεια δευτερευόντως είναι ένα σημαντικά μειωμένο μέγεθος όσον αφορά την ίδια την μονάδα. Το’είναι πολύ μικρότερο, αυτό’Σίγουρα. Η προηγούμενη μονάδα ήταν λίγο παχουλό. Δεν είναι κακό σε σύγκριση με ορισμένες επιλογές στην αγορά, αλλά η οθόνη κατέληξε να είναι κάπως ‘σκληρά’. Ενώ αυτό είναι πολύ ‘μαλακώνων’ μονάδα από το προηγούμενο.

Τώρα εγώ’να βουτήξω σε όλα τα νέα χαρακτηριστικά με περισσότερες λεπτομέρειες σε όλη αυτή τη θέση, αλλά αν εσείς’Εξασφαλίστε το χρόνο (ή προτιμάτε βίντεο μέσω κειμένου), στη συνέχεια, προχωρήστε και παρακολουθήστε την επισκόπηση μου εδώ:

Okey Doke, με την επισκόπηση από το δρόμο, ας’να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας και unbox αυτό το κουτάβι πριν από την κατάδυση στις λεπτομέρειες.

Unboxing:

Ο σχεδιασμός του κουτιού και τα περιεχόμενα του Vivosmart 3 είναι αρκετά παρόμοια. Το ίδιο το κουτί είναι’t πολύ διαφορετικό σε μέγεθος από ένα κουτί σόδα (κανένας από αυτούς τους funky tall redbull τύπους τύπου όμως).

Μέσα σου’θα βρείτε τη μονάδα, έναν φορτιστή και κάποια καλοσύνη χαρτιού, όλα προστατεύονται σε πλαστικό ή αφρό:

Σημειώστε ότι υπάρχουν δύο διαθέσιμα μεγέθη (μικρά/μεσαία και μεγάλα). Και δύο χρώματα (μαύρο και μοβ), αν και το μωβ είναι διαθέσιμο μόνο σε μικρό/μέσο. Αν εσύ’είναι ένας μεγαλύτερος καρπός… Το μοβ δεν είναι στο μέλλον σας.

Πρώτα σε εσένα’έλαβε το καλώδιο φόρτισης, το οποίο είναι κάπως απογοητευτικά’δήθεν “New Garmin Wearables Standard” Βρέθηκε στη σειρά Fenix ​​5 και FR935. Αυτή ήταν κάπως η δικαιολογία για τη δημιουργία του νέου καλωδίου φόρτισης/συγχρονισμού. Έτσι, σε κάθε περίπτωση, εδώ’είναι η άλλη νέα παραλλαγή:

Μετά εμείς’Έλαβε κάποιο οδηγό γρήγορης εκκίνησης χαρτιού και νομικά πράγματα:

Και τελικά, η ίδια η μονάδα:

Σημειώστε ότι η μπάντα δεν είναι * swappable όπως το Fitbit Alta/Alta HR Bands. Αντ ‘αυτού, αυτό’είναι περισσότερο σαν το Fitbit Charge/Charge HR Band στο ότι αυτό’s όπως είναι.

Τέλος, για να το συγκρίνετε σε βάρος με το Vivosmart HR (29G), έναντι των 21G του Vivosmart 3.

Ω και μέγεθος επίσης! Εδώ βρίσκεται δίπλα στο Vivosmart HR, για να δώσει κάποιο πλαίσιο για τις διαφορές μεγέθους:

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό’είναι μια αρκετά δραματική διαφορά. Με πολλούς τρόπους’Σχεδόν πίσω στο μέγεθος της πρώτης έκδοσης Vivosmart. Εσείς’LL επίσης σημειώστε πόσο μικρότερο/λεπτότερο είναι ότι ο οπτικός αισθητήρας HR είναι επίσης.

Τα βασικά:

Φυσικά στον πυρήνα του, το Vivosmart 3 είναι ένας τυπικός ιχνηλάτης δραστηριότητας Garmin. Με αυτό εννοώ αυτό’Θα κάνει όλα τα βασικά όπως τα βήματα μέτρησης, η απόσταση, οι θερμίδες που καίγονται, ακόμα και οι πτήσεις σκαλοπατιών (χρησιμοποιώντας το βαρομετρικό υψόμετρο). Μπορείτε να περάσετε όλες αυτές τις μετρήσεις στην κύρια οθόνη.

(Προπαραστική Σημαντική Σημείωση: Σε μερικές φωτογραφίες μπορεί να φαίνεται ότι η οθόνη χωρίζεται στο μισό ή με άλλο τρόπο funky. Στην πραγματική ζωή δεν το κάνει’να μοιάζει με αυτό. Το’απλώς ένας παράγοντας της ταχύτητας κλείστρου φωτογραφιών που δεν είναι αρκετά τέλεια για να την συλλάβει. Μερικές φορές το πήρα όμορφα, άλλες φορές το έχασα. Και πάλι, στα μάτια σας φαίνεται πάντα τέλεια φωτισμένο.·

Μπορείτε επίσης να βουτήξετε περαιτέρω σε οποιαδήποτε δεδομένη μέτρηση πατώντας το. Για παράδειγμα, στην οθόνη του καρδιακού ρυθμού, αυτό’Θα σας δείξω το HR σας για την τελευταία ώρα. Και στην οθόνη απόστασης, αυτό’Θα σας δείξω χθες’από απόσταση εάν χτυπηθεί.

Μπορείτε να αλλάξετε τον προσανατολισμό όλων αυτών των οθονών μέσω της εφαρμογής τηλεφώνου, επιτρέποντάς σας να μεταβείτε με κάθετη ή οριζόντια.

Όταν εξετάζουμε την ακρίβεια βήμα, τα πράγματα βρίσκονται στο πάρκο άλλων συσκευών που φοριούνται στον καρπό μου ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, φορούσα ένα Suunto Spartan Sport Wrist HR, και αυτά τα βήματα ήταν πολύ κοντά σε εκείνα του Vivosmart 3.

Τελικά, όμως – αυτές οι συσκευές θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για να εξετάσετε τις τάσεις. Για παράδειγμα, αν εσείς’Re σε 9.900 βήματα από 10.000 για μια μέρα, τότε απλά πηγαίνετε περπατήστε γύρω από το μπλοκ μία φορά. Εν τω μεταξύ, αν εσείς’re σε 2.000 βήματα για την ημέρα – τότε ήταν μια τεμπέλης ημέρα. Η μονάδα είναι’t πιθανότατα θα είναι μακριά από 8.000 βήματα. Βγάζει νόημα?

Οι πτήσεις των μέτρων των σκαλοπατιών λειτουργεί αρκετά καλά συνολικά, αν και για οποιονδήποτε λόγο μπορεί’φαίνεται να παρακολουθεί το σύνολο των σκαλοπατιών από το σπήλαιο DCR μέχρι το στούντιο DCR, ίσως αυτό’είναι πολύ σύντομο ή κάτι τέτοιο, αν και αυτό’μια πλήρη πτήση. Όλες οι άλλες σκάλες (όπως μέσα στο διαμέρισμά μας) είναι καλά. Όλα αυτά εμφανίζονται και στην ίδια την εφαρμογή τόσο στη σελίδα του ταμπλό όσο και στη συνέχεια στη σελίδα λεπτομερειών για τα δάπεδα:

Όπως άλλοι ιχνηλάτες, αυτό’LL Track Sleep επίσης. Εγώ’συνεχίζοντας να βρίσκω Garmin’S Παρακολούθηση του ύπνου σε όλες τις συσκευές του για να είναι αρκετά σταθερή για μένα (τουλάχιστον όσον αφορά τους χρόνους ξύπνησης/ύπνου). Συνήθως τα καρφώνει μέχρι το λεπτό.

Εκεί’δεν πρέπει να κάνετε στην ίδια τη συσκευή, αυτό’Θα το καταλάβω αυτόματα αυτόματα. Μετά από εσάς’Θα δείτε τα παραπάνω διαγράμματα ύπνου για κάθε βράδυ. Αυτά είναι και τα δύο στον ιστότοπο ή στην εφαρμογή. Επιλογή σου. Σημειώστε ότι μπορώ’Δεν μιλάμε πραγματικά αν οι διαφορετικές καταστάσεις ύπνου είναι ακριβείς ή όχι. Αν και μπορώ γενικά να πω ότι όπου με αναγνωρίζει ως ξύπνιος κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, αυτό’συνήθως spot-on (και συνήθως επειδή το μωρό είναι αναστατωμένο για κάτι).

Όπου ο Garmin αρχίζει να διαφοροποιείται από τους άλλους, είναι περισσότερο από τα βαθύτερα δεδομένα πέρα ​​από τα λίγα βήματα/θερμίδες/απόσταση. Για παράδειγμα, η μονάδα θα παρακολουθεί αυτό που καλούν ‘Λεπτά έντασης’, που είναι βασικά μόνο φορές που πήρατε το καρδιακό σας ρυθμό. Είτε τρέχει για λεωφορείο, βγαίνοντας για προπόνηση, είτε διασκεδάζοντας στο κρεβάτι. Επιλογή σου.

Αυτό παρακολουθείται ενάντια σε ένα στόχο για την εβδομάδα, η οποία προεπιλογές σε 150 λεπτά. Αυτό βασίζεται στον συνιστώμενο αριθμό ‘μέτρια άσκηση’ Λεπτά την εβδομάδα είναι 5×30 λεπτά, έτσι 150 λεπτά.

Στη συνέχεια, μπαίνουμε στο νεότερο χαρακτηριστικό – παρακολούθηση άγχους. Μέσα σε αυτό, η μονάδα θα χρησιμοποιήσει τον οπτικό αισθητήρα HR και τη μεταβλητότητα του ρυθμού καρδιακού ρυθμού για να παρακολουθείτε το άγχος σας, ενώ όχι σε προπόνηση. Το κάνει αυτό συνεχώς, όπως κάθε λίγα δευτερόλεπτα συνεχώς. Το’Στη συνέχεια, θα σας δώσουμε ένα σκορ μεταξύ 0 και 100, καθώς και έναν γενικό κάδο (χαμηλό/μεσαίο/υψηλό):

Μπορείτε να πατήσετε ξανά την οθόνη πίεσης για να πάρετε την τάση για την τελευταία ώρα (η παρακάτω φωτογραφία έχει κάποια κενά επειδή έκανα φωτογραφίες κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου):

Εναλλακτικά, μπορείτε να πατήσετε και πάλι για να κάνετε ασκήσεις αναπνοής. Αλλά περισσότερο σε αυτό σε ένα δευτερόλεπτο. Εκτός από την εμφάνιση πίεσης στη συσκευή, μπορείτε να το δείτε στην εφαρμογή για κινητά και σε απευθείας σύνδεση.

Εγώ’m πραγματικά εντυπωσιασμένος με αυτό από ό, τι θα πίστευα. Στην αρχή, φάνηκε Gimmicky, αλλά έπειτα έσπασα μια από τις μέρες μου και σχεδόν καρφώθηκε αυτό που ένιωθα από άποψη άγχους καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, στην παρακάτω εικόνα, μπορείτε να δείτε ότι το επίπεδο πίεσης μου είναι σχεδόν ανύπαρκτο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στη συνέχεια, η προπόνηση μου στο πράσινο το πρωί (ποδήλατο) για λίγες ώρες. Τότε μετά από αυτό’να κάνω μερικά περίεργα πράγματα.

Ωστόσο, περίπου στις 2:12 μ.μ. τα πράγματα γίνονται εξαιρετικά αγχωτικά. Οτι’Οι ΗΠΑ περνούν 45 λεπτά στην κυκλοφορία (ειρωνικά λόγω του μαραθώνιου του Παρισιού) προσπαθώντας να πάρουν ένα σύντομο 10-15 λεπτά μακριά. Κάθε δρόμος που κατέβηκε ήταν κλειστός για λόγους μη μαραθωνίου. Κάπως ένα χάος. Αλλά’είναι ενδιαφέρον να το δούμε αυτό.

Στη συνέχεια, βλέπετε έναν αυτόματα ενεργοποιημένο με τα πόδια γύρω στις 4:30 μ.μ., η οποία περπατάμε πίσω αντί για οδήγηση. Που διαρκεί περίπου 60-75 λεπτά. Περίπου στις 6 μ.μ. βλέπετε μια άλλη στιγμή υψηλής στρες, που προσπαθούσα να κάνω κάποια μαγνητοσκόπηση με το κορίτσι, και τα πράγματα που δεν πηγαίνουν εξ ολοκλήρου σύμφωνα με το σχέδιο. Μετά από αυτό η μέρα είναι αρκετά ρουτίνα. Αλλά τί’είναι ενδιαφέρον είναι πόσο εύκολο είναι να ευθυγραμμιστεί με τα δεδομένα.

Τώρα Garmin’Η λύση σε μια αγχωτική ζωή είναι να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Έτσι μπορείτε να ανοίξετε ένα νέο χαρακτηριστικό χαλάρωσης/αναπνοής που σας περπατά μέσα από τις βαθιές αναπνοές, κρατώντας τους και στη συνέχεια εκπνέετε. Αναπνέετε για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε, και στη συνέχεια αναπνέετε για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Μπορείτε να διαμορφώσετε τη διάρκεια αυτού του συστήματος ανακούφισης τάσης, αν και η προεπιλογή είναι δύο λεπτά.

Το επόμενο νέο χαρακτηριστικό στο Vivosmart 3 είναι η εκτίμηση Vo2Max. Αυτό παραχωρεί με αυτό που εισήγαγε το Fitbit πέρυσι, καθώς και αυτό που είχε ο Garmin στα δικά τους φορητά για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτή είναι μόνο η πρώτη φορά που εμείς’Το είδα σε αυτά τα λιγότερο δαπανηρά μοντέλα μη GPS.

Η μέτρηση Vo2Max παρακολουθείται στην ίδια τη μονάδα μέσω των κανονικών σας προπονήσεων. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τεστ 15 λεπτών για να λάβετε δεδομένα. Όπως και άλλες συσκευές χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις Vo2Max, αυτό’Θα λάβετε τουλάχιστον μερικές προπονήσεις καλών δεδομένων για να γίνετε πιο ακριβείς. Για παράδειγμα, σε κάθε εκτέλεση κάνω ο αριθμός συνεχίζει να ανεβαίνει (ακριβώς όπως έκανε στα Fenix5 και FR935) και πιθανότατα θα συνεχίσει να το κάνει για μερικές εβδομάδες. Η μέτρηση τείνει να σταθεροποιηθεί μετά από 2-3 εβδομάδες κανονικών προπονήσεων.

(Σημείωση: Στο παραπάνω στιγμιότυπο οθόνης που κερδίσατε’να πάρετε ένα ποδήλατο VO2MAX, από αυτό’από ένα διαφορετικό προϊόν. Μόνο μια γενική/τρέχουσα τιμή VO2MAX.·

Πριν μιλήσουμε για προπονήσεις, ας’ολοκληρώστε το τμήμα των βασικών στοιχείων με κάποια γενικά πράγματα. Πρώτον, έχει ειδοποιήσεις smartphone όπως όλα τα άλλα φορητά Garmin αυτές τις μέρες. Κάνει πλήρεις ειδοποιήσεις, που σημαίνει ότι δεν είναι’t περιορίζεται μόνο σε κείμενο/κλήσεις όπως κάποιες άλλες μπάντες. Το’S Ό, τι εφαρμογές έχετε διαμορφώσει για ειδοποιήσεις στο τηλέφωνό σας (iOS/Android/Windows).

Στη συνέχεια είναι ότι η οθόνη δεν είναι πλέον πάντα-on. Μάλλον, αυτό’S κατ ‘απαίτηση. Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ για να ενεργοποιήσετε την οθόνη. Πρώτα βασίζεται στη χειρονομία, που σημαίνει ότι αυξάνετε τον καρπό σας. Αυτό τείνει να λειτουργεί καλά όταν εσείς’να περπατάω ή κάποια άλλη στάση ότι αυτό’είναι ένα μεγάλο βραχίονα. Αλλά δεν είναι’t δουλεύει επίσης ενώ κάθεστε σε ένα τραπέζι για παράδειγμα, ή σε έναν καναπέ. Εγώ’έθεσε τους καρπούς μου πολλές φορές και τίποτα δεν έχει συμβεί.

Η δεύτερη μέθοδος είναι να διπλασιάσετε την οθόνη, η οποία θα την ενεργοποιήσει επίσης για μερικά δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό’Θα επιστρέψω. Οτι’είναι ωραία, αλλά και κάπως ενοχλητικό. Απλώς εύχομαι να μείνει όπως το Vivosmart HR.

Στη φωτεινή πλευρά, η οθόνη’Ο οπίσθιος φωτισμός είναι πολύ πιο φωτεινή από το HR Vivosmart HR. Όπως η διαφορά μεταξύ του φωτισμού του σταδίου και της διαφοράς φωτισμού μπουντρούμι. Μπορώ να φωτίσω λίγο το μισό υπνοδωμάτιο με αυτό το βράδυ. Κύριος’να ανησυχείς αν είναι’είναι πολύ φωτεινό, μπορείτε να προσαρμόσετε τα επίπεδα φωτεινότητας όπως θεωρείτε κατάλληλο.

Τελικά στο μέτωπο της οθόνης είναι πρόσωπα ρολογιών. Ο Garmin σας δίνει τώρα μια χούφτα προσώπων ρολογιών για να επιλέξετε από. Αυτά τα αρένα’t από το Connect IQ, αλλά επιτρέπουν κάποια βασική προσαρμογή:

Τώρα που εμείς’έχουν καλύψει όλα τα μη προπόνηση, ας’s talkouts talk.

Λειτουργίες προπόνησης:

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του Garmin’Η πλατφόρμα S ήταν πάντα η γυμναστική πλευρά των πραγμάτων. Το αρχικό VivoFit, για παράδειγμα, στοχεύει να γεφυρώσει αυτό το χάσμα με το να είναι ένα από τα πρώτα που σας επέτρεψε να συνδυάσετε με τους υπάρχοντες ιμάντες καρδιακού ρυθμού. Στη συνέχεια, το αρχικό Vivosmart επέτρεψε ακόμη και αισθητήρες ποδηλασίας.

Αυτές τις μέρες η μονάδα έχει έναν οπτικό αισθητήρα HR μέσα σε αυτήν και αποστέλλει με την υποστήριξη του αισθητήρα ποδηλασίας. Αλλά εξακολουθεί να διατηρεί μια χούφτα αθλητικών τρόπων, οι οποίες είναι:

– Περπατήστε
– Τρέξιμο
– καρδιο
– Εκπαίδευση δύναμης
– Αλλα

Κάθε λειτουργία αθλητισμού μπορεί στη συνέχεια να προσαρμοστεί με προσαρμοσμένες σελίδες δεδομένων χρησιμοποιώντας μια χούφτα πεδία δεδομένων:

Για παράδειγμα, στο ‘Τρέξιμο’ Λειτουργία, μπορείτε να επιλέξετε τα ακόλουθα πεδία δεδομένων: χρονοδιακόπτη, απόσταση, θερμίδες, καρδιακό ρυθμό, γύρους, ζώνες καρδιακού ρυθμού, βήματα ή … καλά … Ναι, κανένας δεν είναι μια επιλογή πεδίου δεδομένων. Μπορείτε να προσαρμόσετε έως και τέσσερις σελίδες, καθώς και μία σελίδα ημερομηνίας/ώρας. Ορισμένα αθλήματα όπως η κατάρτιση δύναμης παίρνουν λιγότερες σελίδες (δύο), αν και κερδίζουν το ‘Επαναλήψεις’ πεδίο δεδομένων.

Σημειώστε ότι ο ρυθμός δεν είναι επιλογή. Ο Garmin υποστηρίζει ότι από τη στιγμή που η συσκευή δεν’να έχουν GPS (όπως το προηγούμενο Vivosmart HR), που δεν το κάνει’Το χρειάζομαι. Επίσης, δεν το κάνει’να συνδεθείτε σε ένα ποδήλατο είτε.

Φυσικά, μπορεί ακόμα να πάρει απόσταση απλά χρησιμοποιώντας το επιταχυνσιόμετρο εσωτερικά. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε τις προεπιλογές για να αφήσετε να καθορίσει το μήκος του βήματος, είτε μπορείτε να ορίσετε ένα προσαρμοσμένο.

Ήμουν πραγματικά αρκετά εντυπωσιασμένος με το πόσο κοντά ήρθε σε απόσταση σε μερικές δραστηριότητες. Για παράδειγμα εδώ’ένα τρέξιμο από πριν από δύο ημέρες, όπου διέφερε το ρυθμό αρκετά:

Garmin FR935 GPS: 3.12mi
GARMIN FENIX3 GPS: 3.18MI
Vivosmart 3: 3.20MI

Είδα το ίδιο πράγμα σε ένα άλλο τρέξιμο, όπου έσπρωξα ένα καροτσάκι στην αρχή, οπότε η αρχική απόσταση ήταν λίγο πιο τρελή από τότε που ο καρπός μου ήταν στατικός. Αλλά μόλις πήγα με ένα χέρι και άφησα τον καρπό με το Vivosmart 3 Roam Free, παρακολούθησε πραγματικά βρώμικα καλά για το υπόλοιπο της διαδρομής 10ish Mile.

Μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε τις βασικές ειδοποιήσεις καθώς και σε μερικές από τις διαφορετικές λειτουργίες αθλητισμού. Τίποτα δεν είναι φανταχτερό, αλλά σίγουρα χρήσιμο για εκείνους που στοχεύουν σε συγκεκριμένο στόχο.

Όταν πρόκειται για τα δεδομένα σας’θα πάρετε μετά από μια διαδρομή (για παράδειγμα), αυτό’είναι κάπως περιορισμένη. Εσείς’θα δείτε τον καρδιακό σας ρυθμό σε όλη αυτή τη δραστηριότητα, καθώς και ρυθμό. Μπορείτε να δείτε αυτά τα παρακάτω δεδομένα (ή εδώ στο πραγματικό αρχείο δραστηριότητας).

Το νεότερο χαρακτηριστικό όμως στο Vivosmart 3 είναι η δυνατότητα να μετράνε επαναλήψεις, για εκπαίδευση δύναμης. Αυτό σας επιτρέπει να πάτε σε μια λειτουργία όπου’Θα μετράτε οτιδήποτε συνδέεται με ο καρπός σας (που σημαίνει, κέρδισε’t count leg press type πράγματα).

Ως μέρος αυτού έχει τόσο χρονομετρητή ανάπαυσης όσο και χρονομετρητή Rep. Έτσι, μετά από κάθε σετ μπορείτε να πατήσετε για να συνεχίσετε σε ένα τμήμα ανάπαυσης, όπου’Μετρώστε προς τα πάνω σε δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ανταλλάξτε πίσω σε επαναλήψεις. Και συνεχώς και για πάντα.

Λειτουργεί καλύτερα από ό, τι περίμενα. Βρήκα αν επικεντρώθηκα στη συνέπεια και τη μορφή (η οποία είναι καλή καθοδήγηση για να ξεκινήσω), μετράει σωστά όλες τις επαναλήψεις μου. Ωστόσο, αν έπεσα από το σκάφος λίγο εκεί, μπορεί να χάσει ένα ή δύο. Ποτέ δεν ήταν υπερβολικά καταμετρημένο, αλλά αν έκανε ένα λάθος, θα υποβλήθηκε. Στην πραγματικότητα, αυτό’Θα τα κατηγοριοποιήσω ακόμη και μετά το γεγονός – όπως ο πάγκος ή η επέκταση Tricep. Και τα δύο που ήταν σωστά (με πνεύμα ούτως ή άλλως, το έκανα’να έχω έναν πάγκο βολικό – έτσι αναπαράγω την εν λόγω κίνηση).

Μπορείτε επίσης να καθορίσετε το βάρος που χρησιμοποιείται για κάθε ένα.

Και όπως φαίνεται παραπάνω, μπορείτε επίσης να προσθέσετε περισσότερες ασκήσεις που μπορεί να μην έχουν συλληφθεί (όπως αντικείμενα που επικεντρώνονται στα πόδια). Και αυτό’Θα τα πάντα στο τέλος στη σελίδα.

Το’S στην πραγματικότητα υλοποιήθηκε πολύ καλύτερα από ό, τι θα περίμενα να κοιτάξουμε τις προδιαγραφές. Το υποθέτω’D απλά δώστε ένα χρονοδιακόπτη και αυτό’αυτό, αλλά για να δείτε τα δεδομένα είναι κάπως τακτοποιημένα.

Τόσο συνολικά για τους περισσότερους λαούς’Θα πάρω τα βασικά σωστά σωστά. Η ακρίβεια απόστασης για μένα (και το μήκος μου) λειτουργεί αρκετά καλά. Οι τρόποι αθλητισμού είναι κάπως περιορισμένοι, οπότε για παράδειγμα, όταν έκανα μια βόλτα με ποδήλατο που δεν υπάρχει’T ένα κουβά για περιστροφή/ποδήλατο, οπότε έπρεπε απλώς να χρησιμοποιήσω τον γενικό κάδο καρδιο. Όλα καταλήγουν κάπως να πέφτουν σε αυτό. Το οποίο είναι λίγο διαφορετικό από το Fitbit που σας δίνει πολύ περισσότερες επιλογές προσαρμογής από ένα μόνο κουβά (πάνω από 20 αθλήματα στο τελευταίο αριθμό). Ακόμη και αν οι εσωτερικοί αλγόριθμοι είναι πανομοιότυποι, η ικανότητα να επισημαίνει σωστά αυτά τα αθλήματα αυτόματα στην εφαρμογή προτιμά.

Ακρίβεια καρδιακού ρυθμού:

Φυσικά, ένα από τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά της μονάδας είναι ο οπτικός αισθητήρας της καρδιακής συχνότητας. Που έχει δύο τρόπους – αυτό’S που χρησιμοποιείται για παρακολούθηση 24 × 7 και η άλλη λειτουργία για παρακολούθηση προπόνησης. Γενικά, εγώ’βρήκαμε τη λειτουργία 24 × 7. Ταιριάζει με το τι είναι ο καρδιακός μου ρυθμός και κολλάει με αυτό όλη την ημέρα. Δεν υπάρχουν πραγματικά θέματα εκεί (και καμία έκπληξη, από αυτό’είναι αρκετά εύκολο).

Ωστόσο, το επόμενο κομμάτι παρουσιάζει μεγαλύτερο ενδιαφέρον, που είναι η παρακολούθηση προπόνησης. Οτι’S όπου τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολο για τους οπτικούς αισθητήρες, ειδικά σε μικρές μπάντες όπως το Vivosmart 3. Όσο μικρότερη είναι η μπάντα, τόσο μεγαλύτερη είναι η δυνατότητα να μπει το φως. Όταν το περισσότερο εξωτερικό φως παίρνει σε αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τους οπτικούς αισθητήρες HR.

Ακόμα, παρά τους εγγενείς περιορισμούς του παράγοντα μορφής, ήμουν περίεργος πώς’D χειριστήριο στις προπονήσεις. Το πρώτο εμείς’Το LL Dig In In IN ήταν ένα τρέξιμο 10 μιλίων (~ 15 χλμ.). Προκειμένου να παράσχω δεδομένα σύγκρισης, είχα και άλλους αισθητήρες HR σε μένα . Πρώτα ήταν ένας παραδοσιακός ιμάντας στο στήθος, τότε το περιβραχιόνιο του οπτικού αισθητήρα Scosche, και στη συνέχεια το Suunto Spartan Sport Wrist HR.

Τώρα σε αυτό το τρέξιμο έσπρωξα ένα καροτσάκι, αλλά πραγματικά χρησιμοποιούσα μόνο το δεξί μου χέρι αντί για τα δύο – αφήνοντας έτσι το αριστερό χέρι με το Vivosmart 3 Free to Swing κανονικά. Η μόνη εξαίρεση ήταν το πρώτο και το τελευταίο λεπτό, επειδή έπρεπε να αποφύγω μια δέσμη ανθρώπων που έλαβαν τον ήλιο να απολαμβάνουν την ημέρα. Σε κάθε περίπτωση, εδώ’πώς φαινόταν αυτά τα δεδομένα:

Έτσι, όπως αναμενόταν, αυτές οι πρώτες στιγμές ήταν αρκετά άχρηστες για το Vivosmart 3. Αν και το Suunto Spartan Wrist HR χειρίστηκε πιέζοντας το καροτσάκι χωρίς πρόβλημα, αποδείχθηκε ότι ήταν αρκετά η πρόκληση για το Vivosmart 3’Ο οπτικός αισθητήρας. Αλλά μόλις επέστρεψα στο κανονικό βραχίονα (ώθηση με το ένα χέρι), έσπασε δεξιά για το υπόλοιπο της διαδρομής. Όπως μπορείτε να δείτε, το γράφημα φαίνεται πραγματικά βρώμικο καλό.

Σε περιοχές όπου είχα μερικούς μικρούς λόφους, παρακολούθησε επίσης πολύ καλά εκεί-γρηγορότερα από ό, τι έκανε ο Σπαρτιάτης και σχεδόν spot-on με την υπόλοιπη γραμμή. Το Vivosmart 3 φάνηκε να αποκλίνει λίγο όταν έσπρωξα σύντομα με δύο χέρια. Έτσι… το ένα χέρι θα είναι από εδώ και πέρα!

Στη συνέχεια, εμείς’Έχω ένα μικρότερο τρέξιμο που έκανα ως ένα κομμάτι μιας δοκιμής ανταπόκρισης. Σε αυτή την περίπτωση’S μόνο 5 χιλιόμετρα (δεδομένα εδώ), αλλά διέφερα την ένταση μια δέσμη, καθώς και ποικίλωσε η ράμπα σε ένα μάτσο. Το θέμα είναι να βρείτε καθυστέρηση στον αισθητήρα καρδιακού ρυθμού. Για αυτή τη δοκιμή είχα μια παρόμοια ρύθμιση, αν και sans το Suunto Spartan Sport Wrist HR. Έτσι, μόνο τρεις αισθητήρες HR συνολικά:

Συνολικά’είναι πολύ καλό. Εκεί’είναι μια μικρή διακύμανση στην αρχή όπου το Vivosmart 3 διαβάζεται υψηλότερα από τα άλλα. Μα εγώ’Δεν είμαι πεπεισμένος ότι ήταν λανθασμένο εκεί. Το’είναι πραγματικά δύσκολο να το γνωρίσετε σε αυτά τα πρώτα 60 δευτερόλεπτα όταν πρόκειται για ράμπα καρδιακού ρυθμού. Και οι δύο είναι πιστευτά κομμάτια. Μετά από αυτό όμως, όλοι συμφωνούν ως επί το πλείστον.

Αυτό που βλέπετε παρακάτω είναι ότι ο οπτικός αισθητήρας HR γενικά καθυστερεί ένα μικρό κομμάτι (μόλις) στην ανάκαμψη (όπως και η Scosche), αλλά το καλύπτει. Και εμείς’να μιλάμε μόνο λίγα bpm και μόνο μερικά δευτερόλεπτα … παρακάτω θα ήταν ακραία nitpicking. Αυτό είναι κάπως κοινό και όχι τόσο κακό όσο αυτό που βλέπω στο Fitbit’αισθητήρες. Και ‘γώ το ίδιο’D Πραγματικά το δώστε καλύτερα σημάδια εδώ. Καλύτερα από ό, τι περίμενα πραγματικά.

Στη συνέχεια, ας’Κοιτάξτε μια άλλη περιοχή – υπαίθρια ποδηλασία. Για αυτό’έχουν μερικές διαφορετικές βόλτες, αλλά εμείς’Θα κολλήσω απλά σε αυτό το 90 λεπτά ή έτσι βόλτα για να αναλύσετε αφού’είναι ευκολότερο να εμφανιστεί. Επιπλέον, όλοι φαίνονται περίπου το ίδιο ούτως ή άλλως. Είχα μαζί μου μια παρόμοια ρύθμιση από την άποψη του επιπλέον ιμάντα HR και Scosche, καθώς και το Suunto Spartan Sport Wrist HR:

Σε περίπτωση’δεν είναι συντριπτικά προφανές παραπάνω (η κίτρινη γραμμή): αναρροφάται. Κακώς.

Όπως έκανε και πάλι στην επόμενη εξωτερική βόλτα μου. Και, όπως είναι κάπως κοινό για το Garmin’S Οπτικοί αισθητήρες HR σε εξωτερικούς χώρους, πόσο μάλλον εκείνοι σε μικρότερους παράγοντες μορφής όπως αυτό. Κύριος’t Ανησυχείς, fitbit’S επίσης πιπιλίζει για μένα ενώ οδηγώ επίσης.

Για διασκέδαση, όμως, το πήρα σε εσωτερικούς χώρους σε μια σύντομη δοκιμασία προπονητή ποδηλάτων, αυτό με μια δέσμη διακυμάνσεων εξουσίας. Έτσι, οι ταχείες αλλαγές στην ένταση με σημαντικό τρόπο. Εδώ’πώς αυτό αποδείχθηκε:

Λοιπόν αυτό’είναι σίγουρα πολύ καλύτερα. Και αυτό’χωρίς έκπληξη. Οι περισσότεροι οπτικοί αισθητήρες HR τείνουν να κάνουν καλά σε εσωτερικά ποδήλατα/ποδήλατα περιστροφής/κλπ, επειδή δεν υπάρχουν δονήσεις από τους δρόμους. Εξαλείφοντας έτσι μία από τις βασικές προκλήσεις για τους οπτικούς αισθητήρες HR ενώ υπαίθρια ποδηλασία.

Λοιπόν, πού στέκουμε? Λοιπόν, εγώ’D να το πείτε για το τρέξιμο του’είναι γενικά εντάξει, αλλά με λίγη καθυστέρηση. Γι ‘αυτό, λοιπόν, να γνωρίζετε ότι εάν χρειάζεστε να είστε εξαιρετικά ανταποκρινόμενοι για διαστήματα ή κάτι τέτοιο’Επικεντρώθηκε αποκλειστικά στην ένταση του ανθρώπινου δυναμικού, τότε μπορεί να μην είναι η σωστή επιλογή. Ενώ για ποδηλασία σε εξωτερικούς χώρους’είναι εντελώς άχρηστο. Ενώ η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι μια χαρά. Η πρόκληση με την υπαίθρια διάσπαση της ποδηλασίας είναι ότι αν θέλατε να το χρησιμοποιήσετε για να επαναπροσδιορίσετε τον καρδιακό σας ρυθμό σε μια συσκευή Garmin Edge μέσω Ant+, IT’Δεν είναι πραγματικά τόσο χρήσιμο.

(Σημείωση: όλα τα διαγράμματα σε αυτά τα τμήματα ακρίβειας δημιουργήθηκαν χρησιμοποιώντας το εργαλείο DCR Analyzer. Σας επιτρέπει να συγκρίνετε μετρητές ισχύος/εκπαιδευτές, καρδιακό ρυθμό, ρυθμό, ταχύτητα/ρυθμό, κομμάτια GPS και πολλά άλλα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε, Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.·

Συγκρίσεις προϊόντων:

Εγώ’Προστέθηκε το VivoSmart 3 στο εργαλείο σύγκρισης προϊόντων για τους ιχνηλάτες δραστηριότητας, το οποίο σας επιτρέπει να συγκρίνετε με άλλους ιχνηλάτες δραστηριότητας (κυρίως μη-GPs παραλλαγές). Ενώ μπορείτε να αναμίξετε και να ταιριάξετε τους δικούς σας ιχνηλάτες μέσα στο εργαλείο σύγκρισης προϊόντων – i’Το Ve Comply the Vivosmart 3, Fitbit Charge 2 και Vivosmart HR παρακάτω.

Λειτουργία/λειτουργία	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Copyright DC Rainmaker – Ενημερώθηκε στις 27 Ιουνίου 2022 @ 3:50 π.μ. Νέο παράθυρο
Τιμή	119 $	149 $	149 $
Τοποθέτηση σώματος	ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ	ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ	ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ
Τύπος μεταφοράς δεδομένων	Bluetooth Smart, USB	Bluetooth Smart	Bluetooth Smart, USB
Bluetooth στο τηλέφωνο	Ναί	Ναί	Ναί
Έχει ενσωματωμένο GPS	Οχι	Όχι (μπορεί να χρησιμοποιήσει το GPS του τηλεφώνου όμως)	Οχι
Στεγανότητα	50μ	Μόνο εκτόξευση	50μ
Διάρκεια ζωής μπαταρίας	Έως 5 ημέρες	Έως 5 ημέρες	Έως 5 ημέρες
Τύπος Μπαταρίας	Επαναφορτιζόμενη USB	Επαναφορτιζόμενη USB	Επαναφορτιζόμενη USB
Μεταβλητές ζώνες/ιμάντες	Οχι	Ναί	Οχι
Έλεγχος μουσικής τηλεφώνου	Ναί	Οχι	Ναί
Παρακολουθώ	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Εμφανίζει το χρόνο	Ναί	Ναί	Ναί
Έχει συναγερμούς χρόνου	Ναί	Ναί	Ναί
Έχει έξυπνους συναγερμούς ύπνου	Οχι	Οχι	Οχι
Ειδοποιήσεις	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Ειδοποιήσεις smartphone	Ναί	Μόνο κλήση/κείμενο/ημερολόγιο μόνο	Ναί
Προπονήσεις	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Καθοδήγηση/προπόνηση προπόνησης	Οχι	Προπονήσεις διαστήματος	Οχι
Δεδομένα	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Μετρητής βημάτων	Ναί	Ναί	Ναί
Οι σκάλες ανέβηκαν	Ναί	Ναί	Ναί
Απόσταση περπάτησε	Ναί	Ναί	Ναί
Οι θερμίδες καίγονται	Ναί	Ναί	Ναί
Μετρήσεις ύπνου	Ναί	Ναί	Ναί
24Χ7 μετρήσεις HR	Ναί	Ναί	Ναί
Αισθητήρες	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Θερμοκρασία δέρματος	Οχι	Οχι	Οχι
ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ	Ναί	Ναί	Ναι (εσωτερικά)
Οπτικός καρδιακός ρυθμός	Ναί	Ναί	Ναί
Μπορεί να επαναπροσανατολίσει τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού	Ναί	Οχι	Ναί
Εφίδρωση του δέρματος	Οχι	Οχι	Οχι
Αισθητήρες ποδηλασίας	Οχι	Οχι	Οχι
Έλεγχος κάμερας δράσης	Ναί	Οχι	Ναί
Λογισμικό	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Εφαρμογή ιστού	Ναί	Ναί	Ναί
Αίτημα υπολογιστή	Ναί	Ναί	Ναί
Εφαρμογή MAC	Ναί	Ναί	Ναί
Εφαρμογές τηλεφώνου	iOS/Android/Windows Phone	iOS/Android/Windows Phone	iOS/Android/Windows Phone
Δυνατότητα εξαγωγής/συγχρονισμού από υπολογιστή/τηλέφωνο	Ναί	Ναί	Ναί
Πλατφόρμα	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Τα τρίτα μέρη μπορούν να έχουν πρόσβαση στα δεδομένα μέσω API	Ναί	Ναί	Ναί
Δυνατότητα εξαγωγής των δεδομένων σας εκτός πλατφόρμας	Ναί	Ναί	Ναί
Αγορά	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Αμαζόνα	Σύνδεσμος	Σύνδεσμος	Σύνδεσμος
Δίδυμος	Garmin Vivosmart 3	Fitbit Charge 2	Garmin Vivosmart HR
Σύνδεσμος επανεξέτασης	Σύνδεσμος	Σύνδεσμος	Σύνδεσμος

Και πάλι, Don’να ξεχάσετε ότι μπορείτε να αναμίξετε και να ταιριάξετε τους δικούς σας ιχνηλάτες δραστηριότητας μέσα στο εργαλείο σύγκρισης προϊόντων εδώ.

Περίληψη:

Το’S ενδιαφέροντα βλέποντας Garmin να πάρει τη σειρά Vivosmart σε μια ελαφρώς διαφορετική κατεύθυνση. Συρρικνώντας την οθόνη προς τα κάτω και καθιστώντας μόνο την απαίτηση, αυτό’S θα προσελκύσει μια ελαφρώς διαφορετική αγορά από εκείνη του Vivosmart HR (ή ακόμα και HR+). Το’βασικά θα απευθυνθεί στην ίδια αγορά με το Fitbit Charge 2, το οποίο είναι μια αρκετά μεγάλη μεγάλη αγορά.

Αλλά αυτή η οθόνη κόβει και τους δύο τρόπους. Είναι πολύ πιο φωτεινό από πριν (όπως ένας φάρος τη νύχτα), το οποίο το προηγούμενο μοντέλο σίγουρα μπορεί’αξίωση. Και εκεί’Δεν αμφισβητεί ότι αυτό είναι πιο φωτεινό από οτιδήποτε έχει το Fitbit στο μικρότερο επίπεδο Factor Factor. Αν και σαφώς σοφός στο φωτεινό φως της ημέρας, εγώ’Δ Πείτε ότι οι επιλογές Fitbit είναι ένα μικρό κομμάτι πιο εύκολο στην ανάγνωση.

Στο flipside, οι νέες μετρήσεις πίεσης στο ίδιο το Garmin, καθώς και η καταμέτρηση των αντιπροσώπων είναι πλεονεκτήματα έναντι του Fitbit Charge 2 ή Alta HR. Το Fitbit έχει άλλα πράγματα που μπορούν να θεωρηθούν ανταγωνιστικά (όπως το συνδεδεμένο GPS … AKA … χρησιμοποιώντας το τηλέφωνό σας για GPS κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης). Εγώ’είμαι πραγματικά έκπληκτος που έχουμε έχουμε’Το T NEED GARMIN προσφέρει αυτό στις συσκευές κατώτερου άκρου τους. Ίσως αυτό’για την προστασία αυτών των συσκευών, αλλά ειλικρινά’απλά δεν τρώει σε πωλήσεις εκεί. Αυτοί οι λαοί που μεταφέρουν ένα τηλέφωνο μπορούν ήδη να το κάνουν δωρεάν. Εκεί’είναι ένας λόγος που το προσφέρει ο Fitbit: να σας δελεάσει στην πλατφόρμα τους και στη συνέχεια τελικά να σας τοποθετήσει κάτι άλλο. Ο Garmin εξακολουθεί να είναι φρικτά κοντόφθαλμη από επιχειρηματική άποψη όταν πρόκειται για την αξία του να πάρει κάποιον στο Garmin Connect.

Αλλά όπως λέω συχνά – ο καλύτερος ιχνηλάτης δραστηριότητας για εσάς είναι όποιο ιχνηλάτη δραστηριότητας που φορούν οι φίλοι σας. Η δυνατότητα χρήσης κοινωνικών χαρακτηριστικών μέσα στην εφαρμογή λειτουργεί πραγματικά μόνο εάν οι φίλοι σας είναι επίσης χρήστες της ίδιας πλατφόρμας (i.μι. Fitbit ή Garmin). Και τόσο ο Garmin όσο και ο Fitbit κάνουν πολύ συμπαγείς ιχνηλάτες δραστηριότητας. Κέρδισες’να πάει στραβά με το Vivosmart 3, ειδικά αν έχετε ήδη άλλες συσκευές Garmin ή έχετε φίλους που κάνουν.

Με αυτό – ευχαριστώ για την ανάγνωση!

Βρήκαμε αυτήν την κριτική χρήσιμη? Θέλετε να υποστηρίξετε τον ιστότοπο? Εδώ’προβολή:

Ας ελπίσουμε ότι βρήκατε χρήσιμη αυτή την κριτική. Στο τέλος της ημέρας, εγώ’M Ένας αθλητής ακριβώς όπως ψάχνετε για τις περισσότερες λεπτομέρειες σε μια νέα αγορά – έτσι η κριτική μου γράφεται από την άποψη του πώς χρησιμοποίησα τη συσκευή. Οι κριτικές διαρκούν γενικά πολλές ώρες για να συγκεντρώσουν, έτσι’είναι μια δίκαιη δουλειά (και εργασία της αγάπης). Όπως πιθανότατα παρατηρήσατε κοιτάζοντας παρακάτω, παίρνω επίσης χρόνο για να απαντήσω σε όλες τις ερωτήσεις που δημοσιεύθηκαν στα σχόλια – και εκεί’είναι αρκετές λεπτομέρειες και εκεί.

Εγώ’Συνεργάζεται με έξυπνη κατάρτιση για να προσφέρει όλους τους αναγνώστες Rainmaker DC αποκλειστικά οφέλη για όλα τα προϊόντα που αγοράζονται. Με την ένταξή του στο πρόγραμμα Clever Training VIP, θα κερδίσετε 10% πόντους σε αυτό το αντικείμενο και 10% έκπτωση (αμέσως) σε χιλιάδες άλλα προϊόντα και αξεσουάρ γυμναστικής. Τα σημεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην επόμενη αγορά σας στην έξυπνη εκπαίδευση για οτιδήποτε σε ολόκληρο τον ιστότοπο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τις λεπτομέρειες εδώ. Με την ένταξή σας όχι μόνο υποστηρίζετε τον ιστότοπο (και όλη τη δουλειά που κάνω εδώ) – αλλά μπορείτε επίσης να απολαύσετε τα σημαντικά οφέλη συνεργασίας που είναι μόνο για τους αναγνώστες Rainmaker DC. Και, δεδομένου ότι αυτό το αντικείμενο είναι περισσότερο από 75 $, παίρνετε δωρεάν 3-ημερών (ή λιγότερο) ναυτιλία των ΗΠΑ επίσης.

Garmin Vivosmart 3 (Επιλέξτε αναπτυσσόμενο μενού για μέγεθος)

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Amazon για να αγοράσετε τη μονάδα (αν και, χωρίς έκπτωση). Ή, οτιδήποτε άλλο παρα, να παραλάβετε το Amazon βοηθά στη στήριξη του ιστότοπου (κάλτσες, απορρυπαντικό πλυντηρίων, Cowbells). Αν εσύ’είναι έξω από τις ΗΠΑ, εγώ’Έλαβε συνδέσμους σε όλα τα σημαντικότερα καταστήματα μεμονωμένης χώρας Amazon στην πλαϊνή μπάρα προς την κορυφή.