Garmin Forerunner 245 VS. 235

Ρολόγια Suunto Triathlon Συγκρίθηκε: Suunto 5 vs Suunto 9

Ανασκόπηση Garmin Forerunner 945

Το Garmin Forerunner 945 είναι ένας εξαιρετικός αθλητικός σύντροφος για αθλητές πολλαπλών αθλημάτων που αναζητούν αφθονία μετρήσεων και σταθερή διάρκεια ζωής της μπαταρίας

Τελευταία ενημέρωση 13 Σεπτεμβρίου 2022

(Εικόνα: © Garmin)

Ζωντανή επιστήμη ετυμηγορία

Το Garmin Forerunner 945 είναι ένα ακριβό αλλά υψηλής απόδοσης ρολόι πολλαπλών σπορ που προσφέρει αξιόπιστη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, γενναιόδωρες επιλογές παρακολούθησης αθλητισμού και διεξοδική παρακολούθηση της υγείας που είναι συσκευασμένη σε ένα ελαφρύ tracker fitness.

Οι καλύτερες προσφορές σήμερα

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Amazon (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Walmart (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Garmin (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Πλεονεκτήματα

• + Εξαιρετική διάρκεια ζωής της μπαταρίας
• + Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• + Γεμάτος με χαρακτηριστικό

Κατά τα βοηθήματα

• – Ακριβός
• – Ογκώδης στους λεπτότερους καρπούς
• – Απίθανο να χρησιμοποιήσετε όλες τις λειτουργίες που περιλαμβάνονται

Γιατί μπορείτε να εμπιστευτείτε τη ζωντανή επιστήμη

Οι ειδικοί μας αναθεωρητές ξοδεύουν ώρες δοκιμών και συγκρίνοντας προϊόντα και υπηρεσίες, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τα καλύτερα για εσάς. Μάθετε περισσότερα για το πώς δοκιμάζουμε.

• Τιμή και ημερομηνία κυκλοφορίας
• Σχεδιασμός και οθόνες
• Χαρακτηριστικά
• Εκτέλεση
• Ετυμηγορία
• Εάν αυτό δεν είναι για εσάς

Οποιοσδήποτε αφοσιωμένος αθλητής πολλαπλών αθλημάτων εκεί έξω, όπως οι τριάριθμοι ή οι τρέξιμοι Junkies, θα γυρίσουν την πλούσια επιλογή των χαρακτηριστικών που διατίθενται με το Garmin Forerunner 945. Είναι γεμάτο με χαρακτηριστικά παρακολούθησης υγείας και απόδοσης που έχουν δημιουργηθεί σε ένα ελαφρύ σχέδιο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό το tracker γυμναστήριο που σας ζυγίζει κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης ή των φυλών σας.

Το πρώτο μου ρολόι που αγόρασα πίσω στις μέρες μου να τρέχω ως φοιτητής ήταν ο Garmin Forerunner 735XT, οπότε με ενθάρρυνε να πάρω τον οδηγό Forerunner 945 για μια περιστροφή και να δούμε ακριβώς τι μπορεί να αναμένεται από αυτό το πολύ πιο ενημερωμένο μοντέλο και αν είναι μια αξιόπιστη είσοδος για τον καλύτερο μας Tracker Fitness (Opens in New Tab).

Μπαταρία: 14 ημέρες σε λειτουργία smartwatch, 36 ώρες σε λειτουργία GPS και 10 ώρες σε λειτουργία GPS με μουσική

Διαθεσιμότητα GPS: Ναί

Αδιαβροχοποίηση: Ναι, 5 atm

Τύπος εμφάνισης: 1.2 “(30.4 mm) διάμετρος, ορατό ηλιακό φως, μεταφραζόμενη μνήμη-σε-pixel (MIP)

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού: Ναί

Παρακολούθηση ύπνου: Ναί

• Garmin Forerunner 945 (μαύρο) στο Amazon για $ 424.90 (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Ενώ το Forerunner 735XT είναι κατάλληλος αγώνας για οποιονδήποτε αθλητή πολλαπλών αθλημάτων με αυστηρότερο προϋπολογισμό, αφού δοκιμάζει το πρόδρομο 945 μπορώ να δω γιατί αξίζει να εξεταστεί τα επιπλέον $ 150. Παράλληλα με τη δυνατότητα να παρακολουθούμε απολύτως τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων που δεν μας εμπλέκουν να κινούμαστε (όπως ο ύπνος και το άγχος), μια μεγάλη πώληση για τους περισσότερους από εμάς είναι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Χάρη στον Garmin, το Forerunner 945 διαθέτει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σε γενική λειτουργία και λειτουργία GPS. Ο ιχνηλάτης προσφέρει δρομολόγηση χάρτη σε πλήρες χρώμα και υπάρχουν 30 διαφορετικοί τρόποι αθλητισμού για να παρακολουθείτε την εκπαίδευσή σας με.

Μπορείτε ακόμη να αποθηκεύσετε έως και 1000 τραγούδια απευθείας στον ιχνηλάτη. Με ένα ενσωματωμένο παλμικό οξιμέτρου, μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος σας και το αναβαθμισμένο οπτικό καρδιακό οθόνη Forerunner 945 σημαίνει ότι μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων κολύμβησης επίσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βαρόμετρο για να κρατήσετε καρτέλες σε οποιεσδήποτε άγριες αλλαγές στον καιρό και ένα πρόσθετο μπόνους για τους πιο περιπετειώδεις, επιρρεπείς σε ζημιές αθλητές είναι το ανθεκτικό σε ζημιές γυαλί.

Είναι σαφές ότι το Garmin Forerunner 945 είναι ένα από τα καλύτερα ρολόγια Garmin (ανοίγει σε νέα καρτέλα) για έναν λόγο, αλλά πώς στοιβάζεται σε όλες τις σημαντικές κατηγορίες από την τιμή στην απόδοση? Ας ανακαλύψουμε…

Τιμή και ημερομηνία κυκλοφορίας

Το Garmin Forerunner 945 εισήλθε για πρώτη φορά στη σκηνή παρακολούθησης γυμναστικής τον Απρίλιο του 2019 και η τιμή της ονομαστικής του αξίας τότε ήταν $ 599.99/£ 519.99. Ωστόσο, με νεότερα μοντέλα Garmin, όπως η δημοφιλής επιλογή των διαθέσιμων ρολογιών Fenix, θα επιλέξετε εύκολα το Forerunner 945 για $ 399.99/320 £.99. Αυτό θα κάνει ένα σημαντικό βαθούλωμα στο πορτοφόλι σας, αλλά πακέτο σε διάφορα χαρακτηριστικά Fenix ​​για πολύ μικρότερο κόστος από ό, τι όπως το Fenix ​​7 ζητώντας ένα επιβλητικό $ 699.99/£ 599.99.

Σχεδιασμός και οθόνες

Όπως είπα πριν, το Garmin Forerunner 735XT ήταν ο πρώτος ιχνηλάτης γυμναστικής που αγόρασα για τον εαυτό μου. Αυτό αισθάνθηκε πάντα ογκώδες και το πολύ πρακτικό πλαστικό βλέμμα σε αυτό μου θυμίζει το Black Lego κατά καιρούς. Ήταν πολύ ελκυστικό για μένα να θέλω να το φορέσω οπουδήποτε έξω από το γυμναστήριο ή σε μια διαδρομή μονοπατιών. Εισαγάγετε το Forerunner 945 και παρά το πραγματικό πρόσωπο του ρολογιού που φαίνεται ογκώδες, έχει μια πιο λεπτή και πιο μη ευσυνείδητη αισθητική που συμβαίνει. Ζυγίζει σε 50 γραμμάρια που δεν είναι κακό για όλα αυτά τα πακέτα ρολογιών. Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού απομακρύνεται στην κάτω πλευρά του ρολογιού, αλλά όχι αρκετό, ώστε να γνωρίζετε οποιαδήποτε δυσφορία ή πίεση.

Το ρολόι έρχεται σε ένα μέγεθος (47 x 47 x 13.7mm) και προσφέρει δύο επιλογές χρωμάτων (μαύρο με μαύρο ιμάντα ή μαύρο με μπλε λουράκι). Η περιορισμένη επιλογή χρώματος δεν ήταν ένα ζήτημα για μένα, όπως κάποια άλλα μοντέλα Garmin – όπως το Garmin Instinct 2 Solar Tracker – ελαφρώς με κατακλύζουν με τις πολλές διαθέσιμες παραλλαγές χρώματος. Αυτό που θα πω όμως είναι ότι οποιοσδήποτε με φυσικά λεπτότερο καρπούς ή εκείνους που προτιμούν ένα μικρότερο πρόσωπο ρολογιού μπορεί να επιθυμεί ο Garmin να έχει παράσχει περισσότερο από ένα μέγεθος.

Το Garmin Forerunner 945 δεν είναι touchscr

Garmin Forerunner 245 VS. 235

Ρολόγια Suunto Triathlon Συγκρίθηκε: Suunto 5 vs Suunto 9

Ανασκόπηση Garmin Forerunner 945

Το Garmin Forerunner 945 είναι ένας εξαιρετικός αθλητικός σύντροφος για αθλητές πολλαπλών αθλημάτων που αναζητούν αφθονία μετρήσεων και σταθερή διάρκεια ζωής της μπαταρίας

Τελευταία ενημέρωση 13 Σεπτεμβρίου 2022

(Εικόνα: © Garmin)

Ζωντανή επιστήμη ετυμηγορία

Το Garmin Forerunner 945 είναι ένα ακριβό αλλά υψηλής απόδοσης ρολόι πολλαπλών σπορ που προσφέρει αξιόπιστη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, γενναιόδωρες επιλογές παρακολούθησης αθλητισμού και διεξοδική παρακολούθηση της υγείας που είναι συσκευασμένη σε ένα ελαφρύ tracker fitness.

Οι καλύτερες προσφορές σήμερα

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Amazon (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Walmart (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

(Ανοίγει σε νέα καρτέλα) στο Garmin (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Πλεονεκτήματα

• + Εξαιρετική διάρκεια ζωής της μπαταρίας
• + Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• + Γεμάτος με χαρακτηριστικό

Κατά τα βοηθήματα

• – Ακριβός
• – Ογκώδης στους λεπτότερους καρπούς
• – Απίθανο να χρησιμοποιήσετε όλες τις λειτουργίες που περιλαμβάνονται

Γιατί μπορείτε να εμπιστευτείτε τη ζωντανή επιστήμη

Οι ειδικοί μας αναθεωρητές ξοδεύουν ώρες δοκιμών και συγκρίνοντας προϊόντα και υπηρεσίες, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τα καλύτερα για εσάς. Μάθετε περισσότερα για το πώς δοκιμάζουμε.

• Τιμή και ημερομηνία κυκλοφορίας
• Σχεδιασμός και οθόνες
• Χαρακτηριστικά
• Εκτέλεση
• Ετυμηγορία
• Εάν αυτό δεν είναι για εσάς

Οποιοσδήποτε αφοσιωμένος αθλητής πολλαπλών αθλημάτων εκεί έξω, όπως οι τριάριθμοι ή οι τρέξιμοι Junkies, θα γυρίσουν την πλούσια επιλογή των χαρακτηριστικών που διατίθενται με το Garmin Forerunner 945. Το’S συσκευασμένα με χαρακτηριστικά παρακολούθησης υγείας και απόδοσης που έχουν κατασκευαστεί σε ένα ελαφρύ σχέδιο, έτσι ώστε να μην κάνετε’Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτόν τον ιχνηλάτη γυμναστικής που σας ζυγίζει κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης ή των φυλών σας.

Το πρώτο μου ρολόι που αγόρασα πίσω στις μέρες που τρέχω ως φοιτητής ήταν ο Garmin Forerunner 735X’S Μια αξιόπιστη καταχώρηση για τον καλύτερο οδηγό Tracker Fitness (ανοίγει σε νέα καρτέλα).

Μπαταρία: 14 ημέρες σε λειτουργία smartwatch, 36 ώρες σε λειτουργία GPS και 10 ώρες σε λειτουργία GPS με μουσική

Διαθεσιμότητα GPS: Ναί

Αδιαβροχοποίηση: Ναι, 5 atm

Τύπος εμφάνισης: 1.2 “(30.4 mm) διάμετρος, ορατό ηλιακό φως, μεταφραζόμενη μνήμη-σε-pixel (MIP)

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού: Ναί

Παρακολούθηση ύπνου: Ναί

• Garmin Forerunner 945 (μαύρο) στο Amazon για $ 424.90 (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Ενώ το Forerunner 735XT είναι κατάλληλος αγώνας για οποιονδήποτε αθλητή πολλαπλών αθλημάτων με αυστηρότερο προϋπολογισμό, αφού δοκιμάζει το πρόδρομο 945 μπορώ να δω γιατί αξίζει να εξεταστεί τα επιπλέον $ 150. Παράλληλα με τη δυνατότητα να παρακολουθείτε απολύτως τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων που δεν είναι’T Συμμετέχουν μετακίνηση (όπως ο ύπνος και το άγχος), μια μεγάλη πώληση για τους περισσότερους από εμάς είναι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Χάρη στον Garmin, το Forerunner 945 διαθέτει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σε γενική λειτουργία και λειτουργία GPS. Ο ιχνηλάτης προσφέρει δρομολόγηση χάρτη σε πλήρες χρώμα και υπάρχουν 30 διαφορετικοί τρόποι αθλητισμού για να παρακολουθείτε την εκπαίδευσή σας με.

Μπορείτε ακόμη να αποθηκεύσετε έως και 1000 τραγούδια απευθείας στον ιχνηλάτη. Με ένα ενσωματωμένο παλμικό οξιμέτρου, μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος σας και το αναβαθμισμένο οπτικό καρδιακό οθόνη Forerunner 945 σημαίνει ότι μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων κολύμβησης επίσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βαρόμετρο για να κρατήσετε καρτέλες σε οποιεσδήποτε άγριες αλλαγές στον καιρό και ένα πρόσθετο μπόνους για τους πιο περιπετειώδεις, επιρρεπείς σε ζημιές αθλητές είναι το ανθεκτικό σε ζημιές γυαλί.

Το’S FREAL ότι το Garmin Forerunner 945 είναι ένα από τα καλύτερα ρολόγια Garmin (ανοίγει σε νέα καρτέλα) για έναν λόγο, αλλά πώς στοιβάζεται σε όλες τις σημαντικές κατηγορίες από την τιμή στην απόδοση? Αφήνω’Μάθετε…

Τιμή και ημερομηνία κυκλοφορίας

Το Garmin Forerunner 945 εισήλθε για πρώτη φορά στη σκηνή παρακολούθησης γυμναστικής τον Απρίλιο του 2019 και η τιμή της ονομαστικής του αξίας τότε ήταν $ 599.99/£ 519.99. Ωστόσο, με νεότερα μοντέλα Garmin όπως η δημοφιλής επιλογή των διαθέσιμων ρολογιών Fenix, εσείς’ll αρκετά εύκολα επιλέξτε το Forerunner 945 για $ 399.99/320 £.99. Αυτό θα κάνει ένα σημαντικό βαθούλωμα στο πορτοφόλι σας, αλλά πακέτο σε διάφορα χαρακτηριστικά Fenix ​​για πολύ μικρότερο κόστος από ό, τι όπως το Fenix ​​7 ζητώντας ένα επιβλητικό $ 699.99/£ 599.99.

Σχεδιασμός και οθόνες

Όπως είπα πριν, το Garmin Forerunner 735XT ήταν ο πρώτος ιχνηλάτης γυμναστικής που αγόρασα για τον εαυτό μου. Αυτό αισθάνθηκε πάντα ογκώδες και το πολύ πρακτικό πλαστικό βλέμμα σε αυτό μου θυμίζει το Black Lego κατά καιρούς. Ήταν πολύ ελκυστικό για μένα να θέλω να το φορέσω οπουδήποτε έξω από το γυμναστήριο ή σε μια διαδρομή μονοπατιών. Εισαγάγετε το Forerunner 945 και παρά το πραγματικό πρόσωπο του ρολογιού που φαίνεται ογκώδες, έχει μια πιο λεπτή και πιο μη ευσυνείδητη αισθητική που συμβαίνει. Ζυγίζει σε 50 γραμμάρια που δεν είναι κακό για όλα αυτά τα πακέτα ρολογιών. Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού απομακρύνεται στην κάτω πλευρά του ρολογιού, αλλά όχι αρκετό, ώστε να γνωρίζετε οποιαδήποτε δυσφορία ή πίεση.

Το ρολόι έρχεται σε ένα μέγεθος (47 x 47 x 13.7mm) και προσφέρει δύο επιλογές χρωμάτων (μαύρο με μαύρο ιμάντα ή μαύρο με μπλε λουράκι). Η περιορισμένη επιλογή χρώματος δεν ήταν’ένα ζήτημα για μένα, όπως κάποια άλλα μοντέλα Garmin – όπως το Garmin Instinct 2 Solar Tracker – με κατακλύζουν ελαφρώς με τις πολλές διαθέσιμες παραλλαγές χρώματος. Αυτό που θα πω όμως είναι ότι οποιοσδήποτε με φυσικά λεπτότερο καρπούς ή εκείνους που προτιμούν ένα μικρότερο πρόσωπο ρολογιού μπορεί να επιθυμεί ο Garmin να έχει παράσχει περισσότερο από ένα μέγεθος.

Το Garmin Forerunner 945 ISN’t οθόνη αφής αλλά δεν κάνω’t Βλέπετε αυτό είναι ένα ζήτημα για εκείνους τους δρομείς ή τους τριάριθμους που αναζητούν ακριβή αθλητική και υγεία παρακολούθηση στις εγκαταστάσεις οθόνης αφής. Εγώ προσωπικά δεν απολαμβάνω να παίζω γύρω από μια οθόνη αφής με τα ιδρωμένα, φουσκωμένα δάχτυλα. Αντ ‘αυτού, υπάρχουν πέντε κουμπιά που βρίσκονται γύρω από την πλευρά του προσώπου ρολογιού, τρία στα αριστερά και άλλα δύο που βρίσκονται στη δεξιά πλευρά της οθόνης. Αυτό είναι αρκετά στάνταρ για τους περισσότερους ιχνηλάτες γυμναστικής Garmin.

Καθώς αυτός ο ιχνηλάτης γυμναστικής είναι κατάλληλος για τον υπαίθριο δρομέα ή τον έντονο τριαθλητή, το Forerunner 945 διαθέτει μια μεταβλητική τεχνολογία εμφάνισης για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δείτε την οθόνη σας καλύτερα στο ηλιακό φως. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, είχα λίγα προβλήματα με την προβολή της οθόνης, ακόμη και στις πιο ηλιόλουστες ημέρες. Αλλά σε λίγες περιπτώσεις όταν το έκανα, όπως η εκπαίδευση στο γυμναστήριο, απλά χρησιμοποίησα το κουμπί πάνω αριστερά για να αλλάξω σε οπίσθιο φωτισμό. Εναλλακτικά, κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, μπορείτε να χτυπήσετε τον καρπό σας και ο ίδιος οπίσθιος θα ενεργοποιηθεί.

Ο ιμάντας ρολογιού σιλικόνης κάθεται άνετα στον καρπό, είναι φιλικό προς τον ιδρώτα και παραμένει. Το μικρό συγκρότημα που κρατά το τέλος του ιμάντα στη θέση μου έσπασε πάνω μου στον παλιό μου πρόδρομο 735xt μετά από λίγο καιρό, αλλά αυτό στο Forerunner 945 φαίνεται λίγο πιο ανθεκτικό, αλλά μόνο ο χρόνος θα πει. Αισθάνεται αρκετά ογκώδες στο κρεβάτι, αλλά όποιος φοράει μια βαρύτερη επιλογή όπως το Garmin Fenix ​​7, το οποίο ζυγίζει σχεδόν 30 γραμμάρια περισσότερο, κέρδισε’Δεν διαμαρτύρονται για αυτό.

Μετά από μια αίσθηση του Forerunner 945 μόλις βγήκε από το κουτί του και το φορούσε σε διάφορες καιρικές συνθήκες συν μια εσωτερική και εξωτερική πισίνα, έχω μεγάλη εμπιστοσύνη στην ανθεκτικότητα αυτού του ρολογιού. Εγώ’Δεν έσπασε ποτέ την οθόνη ενός ιχνηλάτη γυμναστικής και σίγουρα δεν don’t Δείτε αυτό να συμβαίνει με το Forerunner 945.

Χαρακτηριστικά

Το Garmin Forerunner 945 δεν είναι βασικός μετρητής βημάτων για όσους θέλουν να ξεκινήσουν ένα ταξίδι γυμναστικής. Πρόκειται για ένα πλήρως προχωρημένο Tracker Fitness, γι ‘αυτό μπορεί να παρακολουθεί 30 διαφορετικά αθλήματα, πολλά από τα οποία κέρδισαν οι περισσότεροι χρήστες’να χρησιμοποιήσουμε ανεξάρτητα από το πόσο από έναν υβριδικό αθλητή είστε. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών αξιοποίησα στο έπακρο τους πολύ δημοφιλείς τρόπους αθλητισμού Garmin που τρέχουν, ποδηλασία και κολύμπι καθώς και μερικές λειτουργίες μπόνους (μερικές από τις προσωπικές μου αγαπημένες προπονήσεις) όπως η Pilates, η γιόγκα και η κατάρτιση δύναμης.

Εγώ’D Πείτε ότι ο Forerunner 945 αποκαλύπτει σημαντικές μετρήσεις υγείας σε όλους αυτούς τους αθλητικούς τρόπους, αλλά κέρδισα περισσότερο από δραστηριότητες που είναι πυρήνες στο Garmin όπως το τρέξιμο και το ποδήλατο. Εάν θέλετε να παρακολουθείτε τη γιόγκα, πρέπει να εισαγάγετε τις κινήσεις μέσω της εφαρμογής πριν από την εκπαίδευση για μια πιο εμπεριστατωμένη ανάλυση μετά. Επίσης, δεν το έκανα’Το να βρω το ρολόι πήρε σωστά τους επαναλήψεις μου, ενώ η κατάρτιση δύναμης, αλλά εξακολουθούσα να βλέπω τον μέσο όρο μου και ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός και οι θερμίδες που καίγονται.

Ο Garmin έχει συμπεριλάβει την τεχνολογία του αυξητικού καρδιακού ρυθμού V3 στο Forerunner 945 παράλληλα με ένα παλμικό οξιμέτρο για την παρακολούθηση του κορεσμού οξυγόνου. Η μέτρηση των επιπέδων κορεσμού του οξυγόνου του αίματος είναι ένας εύχρηστος τρόπος για να μετρήσετε τον τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε αυξημένα επίπεδα δραστηριότητας ή κατάρτισης. Ο αισθητήρας παλμού βόδι μπορεί να σας ενημερώσει πόσο καλά εγκλιματίζετε σε υψηλότερα υψόμετρα. Αυτό ήταν’Δεν είναι δυνατόν να δοκιμάσετε στην πόλη, αλλά ένα καλό χαρακτηριστικό που πρέπει να έχετε για πολλούς πεζοπόρους, ή αθλητές που ζουν σε θερμότερα κλίματα, διαβάζοντας αυτό.

Ένας ιχνηλάτης γυμναστικής που παίρνει τα σήματα GPS γρήγορα είναι απαραίτητο για όποιον παίρνει σοβαρά την εκπαίδευσή του. Κατά τη δοκιμή του προπονητή 945 δεν περίμενα ποτέ περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα για να πάρει το σήμα GPS και βρήκα τις ενημερώσεις σε πραγματικό χρόνο για πράγματα όπως ο ρυθμός αποδείχθηκε ακριβής, ανεξάρτητα από την τοποθεσία ή τον τύπο της εκτέλεσης που ολοκλήρωσα. Το έβαλα αυτό στο τεστ, παράλληλα με άλλες μετρήσεις, όπως η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, με το τεντωμένο στον ιχνηλάτη Fitness Polar Pacer στον άλλο καρπό μου. Υπήρχαν πολύ μικρές διαφορές στα αποτελέσματα μεταξύ των δύο.

Ανεξάρτητα από την περιοχή που αγοράζετε ένα πρόδρομο 945, θα έρθουν όλοι με λεπτομερείς, χρωματισμένους χάρτες της περιοχής που αγοράστηκαν. Οι χάρτες περιλαμβάνουν ψηφιακά δεδομένα ανύψωσης και σας επιτρέπουν να περιηγηθείτε γύρω από το χάρτη με το πάτημα του επάνω δεξιού κουμπιού. Χρησιμοποιώντας τη λειτουργία χάρτη μπορείτε να δείτε τα σημεία πλοήγησης, τα εδάφη και την κατασκευή ‘Μαθήματα μετ ‘επιστροφής’. Το τελευταίο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όλους τους δρομείς ή τους ποδηλάτες που χρειάζονται τον Garmin να βρουν μια διαδρομή για αυτούς, το μόνο που πρέπει να κάνουν είναι να δώσουν μια απόσταση και την επιθυμητή κατεύθυνση ταξιδιού για να ακολουθήσουν. Το βρήκα αυτό βολικό όπως εγώ’απελπισμένος με πλοήγηση σε φρέσκες τοποθεσίες και δεν το κάνει’να απαιτεί οποιαδήποτε σύνδεση στο Διαδίκτυο. Διαπίστωσα επίσης ότι θα μπορούσα να προσαρμόσω καλύτερα το ρυθμό και την προσπάθειά μου όταν φορούσα το Forerunner 945, ακολουθώντας μια διαδρομή όπως οι φορητές παρείχε πληροφορίες σχετικά με την απόσταση και την ανύψωση και τις λεπτομέρειες στην ανάβασή σας.

Αν εσύ’Ενδιαφέρεστε για τα έξυπνα χαρακτηριστικά που ο Garmin έχει προσθέσει στο Forerunner 945 τότε η μουσική είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο ελκυστικές αναβαθμίσεις σε αυτό το ρολόι. Έχετε τη δυνατότητα να φορτώσετε τη δική σας μουσική βιβλιοθήκη στον ιχνηλάτη σας (προειδοποίηση: Αυτή είναι μια μακρά και κουραστική διαδικασία) ή μπορείτε να το συγχρονίσετε με μια υποστηριζόμενη υπηρεσία τρίτου μέρους. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια συνδρομή με το Spotify ή το Deezer, μπορείτε να κατεβάσετε τις λίστες αναπαραγωγής εκτός σύνδεσης στο ρολόι μέσω της εφαρμογής Garmin Connect. Αυτό σήμαινε ότι ήμουν σε θέση να ακούσω μουσική ή ένα podcast σε ένα τρέξιμο χωρίς να μεταφέρω το τηλέφωνό μου. Αν εσύ’Re Like Me και να ανησυχείτε για το να αφήσετε το τηλέφωνό σας στο σπίτι ενώ εκπαιδεύετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο Garmin έχει προσθέσει ανίχνευση βοηθού και περιστατικών στο ρολόι. Όταν ρυθμίσετε για πρώτη φορά το ρολόι, μπορείτε να προσθέσετε τρεις επαφές που θα ειδοποιηθούν μέσω κειμένου και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εάν έχετε πτώση ενώ θα βγείτε σε ένα τρέξιμο ή κύκλο. Η λειτουργία μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί από τον εαυτό σας κρατώντας πατημένο το κουμπί οπίσθιου φωτισμού.

Το Garmin Pay είναι ένα άλλο έξυπνο χαρακτηριστικό που διατίθεται με το Forerunner 945. Ωστόσο, μέχρις ότου ο Garmin κάνει αυτό το συμβατό με περισσότερες τράπεζες του Ηνωμένου Βασιλείου, εγώ (και εγώ’είμαι σίγουρος πολλοί άλλοι κάτοικοι του Ηνωμένου Βασιλείου) κέρδισαν’δεν επωφελείται από αυτήν τη λειτουργία. Χρησιμοποιώντας το κατάστημα Connect IQ μπορείτε να κατεβάσετε νέα πρόσωπα ρολογιών και εφαρμογές για να προσωποποιήσετε τον ιχνηλάτη σας. εγώ δεν’να βρείτε πολλές αξιόλογες εφαρμογές διαθέσιμες για λήψη και αυτό είναι όπου ένα πραγματικό smartwatch θα ήταν καλύτερο για όσους ενδιαφέρονται λιγότερο για τη λήψη πιο προηγμένων μετρήσεων απόδοσης και περισσότερο σε έξυπνα χαρακτηριστικά.

Με την προσθήκη ενός αισθητήρα παλμού στο Forerunner 945, μπορείτε να ρυθμίσετε τη συσκευή σας για να παρακολουθείτε τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα σας καθώς κοιμάστε. Ίσως αν ο Garmin συνεχίσει να αναπτύσσει αυτό το χαρακτηριστικό, μια μέρα μπορεί να μπορείτε να ανιχνεύσετε διαταραχές του ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου, αλλά από τώρα ο πρόδρομος 945 απλώς σπάει τον ύπνο σας στο φως, τον βαθιά και τον ύπνο REM και μοιράζεται ένα γράφημα της κίνησης σας στο κρεβάτι. Βρήκα το ρολόι συχνά υπερεκτίμησε τον ύπνο μου, νομίζοντας ότι κοιμήθηκα κατά την ανάγνωση ή την παρακολούθηση της τηλεόρασης πριν από το κρεβάτι. Οι μάρκες παρακολούθησης γυμναστικής όπως η Polar προσφέρουν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την ποιότητα του ύπνου μέσω των ρολογιών τους. Καταρρέουν το σκορ του ύπνου σας και προσδιορίζουν ποιες περιοχές της καθημερινής σας ρουτίνας θα μπορούσαν να παρεμβαίνουν σε μια καλή νύχτα’ύπνος και όπου τα πράγματα μπορεί να χρειαστούν προσαρμογή.

Εκτέλεση

Κανείς δεν θέλει να φύγει από το σπίτι για ένα τρέξιμο ή κύκλο και να δει την επίφοβη εικόνα μιας χαμηλής ράβδου μπαταρίας στο ρολόι τους. Ορισμένοι ιχνηλάτες γυμναστικής Garmin προσφέρουν μη πραγματική διάρκεια ζωής της μπαταρίας, όπως το Instinct Garmin 2s, το οποίο μπορεί να φορτιστεί μέσω ακτίνων ηλίου. Ευτυχώς, δεν είχα λόξυγκας με το Forerunner 945 και αυτό’S με τακτικά ακούτε μουσική ενώ εργάζεστε και χρησιμοποιείτε GPS κατά τη διάρκεια των διαδρομών. Καταλήξαμε να χρεώνουμε κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες ενώ χρησιμοποιούσα αυτές τις λειτουργίες και χωρίς μουσική, δεν το έκανα’να βρω τον εαυτό μου να φορτώνει το ρολόι μέχρι τις έντεκα ημέρες με πλήρη χρέωση. Καθώς μένω στο Λονδίνο, ο αισθητήρας παλμών δεν είναι πολύ χρήσιμος για να είμαι μακριά από οποιαδήποτε σημαντικά υψόμετρα, αλλά αυτό πιθανότατα θα αποστραγγίσει μια αξιοπρεπή ποσότητα μπαταρίας εάν χρησιμοποιείται τακτικά.

Συνολικά, η οπτική παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού δεν απογοήτευσε σε όλες τις διάφορες διαδρομές που ολοκλήρωσα κατά τη δοκιμή του Forerunner 945. Όπως είπα προηγουμένως, ο μέσος καρδιακός μου ρυθμός ήταν σχεδόν πανομοιότυπος με την ανάγνωση του Polar Pacer Fitness Tracker στον άλλο καρπό μου. Αλλά αν προτιμάτε την τελική ακρίβεια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης τότε αυτό’είναι μια καλή ιδέα να αγοράσετε τον εαυτό σας ένα λουράκι στο στήθος (όπως το Garmin HRM Run ή το HRM Pro Heart Rate Ram.

Αρκετά όλοι οι ιχνηλάτες γυμναστικής Garmin μετρούν το VO2 Max (ανοίγει σε νέα καρτέλα), το VO2 Max αποκαλύπτει πόσο αποτελεσματικά η καρδιά και οι φλέβες σας προς τα εμπρός αίμα στους μυς σας και στο υπόλοιπο σώμα σας. Επομένως, η απόκτηση γνώσεων στο VO2 Max σας μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε τα επίπεδα γυμναστικής σας. Ο Garmin χρησιμοποιεί αυτή τη μέτρηση στο Forerunner 945 για να προσφέρει προβλέψεις αγώνων. Αυτό είναι κάτι που πάντα πιστεύω ότι θα χρησιμοποιηθεί για αρχάριους δρομείς, αλλά εγώ’να εντυπωσιαστεί από τους προβλεπόμενους χρόνους αγώνα i’έχουν παραδοθεί από τον ιχνηλάτη γυμναστικής. Έτρεξα 5k γρηγορότερα από την εκτίμηση και 10k πιο αργή από την προβλεπόμενη ώρα. Εγώ’Δεν είμαι σίγουρος πόσοι προχωρημένοι αθλητές θα χρησιμοποιήσουν τη δυνατότητα πρόβλεψης αγώνα ούτως ή άλλως.

Ανέφερα νωρίτερα ότι ήμουν πραγματικά εντυπωσιασμένος με το πόσο αμέσως πήρε το σήμα GPS και δεν don’να έχουν μια κακή λέξη για να πούμε για το γρήγορο τσιπ GPS και το παγκόσμιο σύστημα πλοήγησης (GPS Glonass και Galileo) που ο Garmin έχει συμπεριλάβει σε αυτόν τον ιχνηλάτη γυμναστικής. Το κύριο bugbear μου με το Forerunner 945, και τα περισσότερα άλλα μοντέλα Garmin i’ve δοκιμασμένο, είναι πόσο αναποτελεσματικό μπορούν να είναι όταν προσπαθείτε να μετρήσετε τους επαναλήψεις σας ενώ ανυψώνουν ή ασκούν στο γυμναστήριο. Αυτό είναι τροποποιήσιμο μετά την προπόνησή σας μέσω της εφαρμογής Garmin Connect, αλλά ποτέ δεν καταλήγω να κάνω αυτό και εύχομαι εγώ’Δεν ενοχλούσα να καταγράφω τις συνεδρίες δύναμης μου, καθώς σπάνια αντικατοπτρίζουν αυτό που πραγματικά ολοκλήρωσε.

Ετυμηγορία

Για να το πούμε απλά, το Garmin Forerunner 945 είναι ένας κορυφαίος αθλητικός παρακολούθησης και ανίχνευση κατάρτισης. Ήμουν ευχάριστα έκπληκτος για το πώς μερικά από τα νέα βασικά χαρακτηριστικά της βελτίωσαν την εκπαίδευσή μου κατά τη διάρκεια των δοκιμών και από το γενικό βάθος και την ακρίβεια που παρέχεται από το ρολόι όταν ήρθε στην καταγραφή βασικών δραστηριοτήτων όπως το τρέξιμο και το ποδήλατο. Έχοντας πρόσβαση σε χάρτες χρωμάτων, προτεινόμενες διαδρομές και ζωντανή πλοήγηση είναι πραγματικά ένας παίκτης για να βγείτε έξω και να εξερευνήσετε νέα μονοπάτια τρέξιμο ή ποδηλασία χωρίς να ανησυχείτε για την εξάντληση του χρόνου ή την απώλεια. Τα πρόσθετα έξυπνα χαρακτηριστικά, ειδικά η συμβατότητα μουσικής, συμβάλλουν στον παράγοντα απόλαυσης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και ο πρόδρομος 945 είναι ωραίο και ελαφρύ για να φορέσει, αν και θα μπορούσε να είναι λίγο λιγότερο ογκώδης εμφάνιση.

Ναι, είχα κάποια προβλήματα με την παρακολούθηση της κατάρτισης δύναμης μου και τα πράγματα όπως η ανάλυση ύπνου θα μπορούσαν να είναι καλύτερη σε αυτό το ρολόι, αλλά τίποτα που δεν παρεμβαίνει στις κύριες ικανότητές του παρακολούθησης απόδοσης στα βασικά αθλήματα που οι περισσότεροι χρήστες θα φορούν αυτό το ρολόι για. Αναρωτιέμαι αν είναι δυνατό για έναν χρήστη να κάνει χρήση όλων των προτύπων 945 έχει να προσφέρει για μια τέτοια ουσιαστική αγορά, αλλά στο flipside, θα μπορούσατε να εκτοξεύσετε ακριβώς κάτω από ένα grand για ένα Garmin Fenix ​​7x.

Εάν αυτό δεν είναι για εσάς

Αν σας αρέσει ο ήχος του να έχετε έναν αθλητικό ειδικό tracker αλλά Don’να αισθάνεστε σαν να χρησιμοποιείτε όλα τα χαρακτηριστικά και την ανάλυση που έχει να προσφέρει το Forerunner 945, τότε ίσως προτιμάτε το Polar Pacer. Πρόκειται για ένα ρολόι χωρίς ανοησίες που ταιριάζουν καλύτερα στους δρομείς που χρειάζονται απλώς ακρίβεια όταν πρόκειται για χρόνο, ρυθμό, απόσταση, γύρους, GPS και παρακολούθηση καρδιακών ρυθμών. Τα πράγματα που πηγαίνουν πάνω και πέρα ​​είναι εργαλεία ύπνου και ανάκτησης, δύο πράγματα που είναι απαραίτητα για να γίνετε καλύτερος δρομέας. Το’S ελαφρύτερο σε βάρος, αλλά το Polar Pacer κοστίζει το ίδιο με το Forerunner 945 (299 $.99).

Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε πραγματικά να ξεσπάσετε σε ένα πιο βελούδινο tracker γυμναστήριο, τότε το Garmin Epix 2 (παραπάνω) θα πρέπει να είναι στο ραντάρ σας. Αυτό θα προσφέρει ισχυρότερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, μεγαλύτερο αριθμό δραστηριοτήτων που διατίθενται για την παρακολούθηση, την αποθήκευση μουσικής και τις πληρωμές χωρίς επαφή, αλλά σε ένα πιο εξελιγμένο σχέδιο, καθώς και την οθόνη αφής του. Αυτό το ρολόι Fancier έρχεται σε τιμή όμως, εσείς’Θα βρεθείτε να χωρίζετε με $ 899- $ 999 εάν θέλετε ένα από αυτά τα έτοιμοι για την εκπαίδευσή σας.

Garmin Forerunner 245 VS. 235

Η πλειοψηφία των δρομέων εκεί έξω είναι αρκετά σοβαρά για το άθλημά τους, αλλά δεν χρειάζονται όλα τα εργαλεία τους για να είναι κορυφαία γραμμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα “μεσαίο επίπεδο” τρέχοντα ρολόγια είναι τόσο σημαντικά-χρησιμοποιούνται από τον μεγαλύτερο αριθμό σοβαρών αθλητών. Ο Garmin ενημέρωσε πρόσφατα την προσφορά τους στο μεσαίο επίπεδο με το νέο Forerunner 245. Ως κάποιος που χρησιμοποίησε τα 220, 230 και 235, ήμουν περίεργος ποιες βελτιώσεις είχαν γίνει, οπότε πήρα ένα νέο 245 για να το μάθω. Σε αυτήν την ανάρτηση, μοιράζομαι την προσωπική μου εμπειρία χρησιμοποιώντας αυτό το ρολόι και το συγκρίνω απευθείας με το Forerunner 235.

Φυσικές διαφορές μεταξύ του Garmin 235 και 245

Στα αριστερά, ο νέος πρόδρομος 245, στα δεξιά, ο παλιός πρόδρομος 235

Το σώμα του Garmin 245 είναι ελαφρώς μικρότερο από το 235 και το παρατηρείτε αμέσως όταν λουρίσετε ένα στον καρπό σας. Παρόλο που η μείωση του μεγέθους είναι ελάχιστη, μπορείτε να αισθανθείτε και να το εκτιμήσετε. Το 235 ήταν ήδη ελαφρύ και όχι τρομερά ογκώδες, και το 245 βελτιώνεται και στις δύο αυτές περιοχές, ζυγίζοντας μόνο 38.5 g (το 235 ζυγίζει 42 g) και συρρικνώνεται σε 42.3 x 42.3 x 12.2 mm (το 235 είναι 45.0 x 45.0 x 11.7 mm).

Τεχνικά, η οθόνη στο νέο Forerunner 245 είναι ελαφρώς μικρότερη από αυτή του 235, αλλά φαίνεται ότι είναι μεγαλύτερο. Πως? Η στεφάνη είναι μικρότερη, αλλά το πιο σημαντικό, η οθόνη στο νέο 245 είναι ένας πλήρης κύκλος, ενώ το 235 είναι επίπεδη στην κορυφή και στο κάτω μέρος. Αυτό το μικρό κομμάτι της ακίνητης περιουσίας οθόνης πηγαίνει πολύ μακριά. Κάνει το 245 να αισθάνεται λιγότερο συμβιβασμένο, πιο ρευστό και πλήρες. Επιπλέον, ο οπίσθιος φωτισμός φαίνεται ελαφρώς φωτεινότερος στα μάτια μου.

Στα αριστερά, ο παλιός πρόδρομος 230, στα δεξιά, ο νέος πρόδρομος 245

Αντί για μια επαναληπτική ενημέρωση, το νέο 245 δίνει την εντύπωση ότι είναι μια εντελώς νέα γενιά. Τα υλικά είναι σε μεγάλο βαθμό τα ίδια-εκτός από τα κουμπιά είναι τώρα μέταλλα αντί για πλαστικό-αλλά συνολικά αισθάνεται σαν ένα ρολόι υψηλότερου βαθμού. Στο πρόσφατο παρελθόν υπήρχε περισσότερο από ένα απτό χάσμα μεταξύ των ρολογιών Garmin 200 και 600, αλλά τώρα είναι πολύ πιο όμοια.

Εργασία με το Garmin Forerunner 245

Έτρεξα με το Forerunner 220 για 2 χρόνια, στη συνέχεια αναβαθμίστηκα στο 230 και πραγματικά εντυπωσιάστηκα από τις προόδους που έγιναν μεταξύ των δύο μοντέλων (μπορείτε να διαβάσετε όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτό στο Garmin Forerunner 230 VS. 220 άρθρο). Μετά τη χρήση του νέου Forerunner 245 για ένα μήνα, μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι είναι μια ουσιαστική ενημέρωση γεμάτη με συμπαγείς αναβαθμίσεις και εξελίξεις.

Για αρχάριους, εκτιμώ αμέσως ότι έχει περισσότερους αθλητικούς τρόπους. Το παλιό 220 ήταν σχεδόν αυστηρά ένα τρέχον ρολόι, οι 230 και 235 πρόσθεσαν περισσότερους αθλητικούς τρόπους για να ενσωματώσουν την ποδηλασία και άλλα. Το 245 το παίρνει περαιτέρω, συμπεριλαμβάνοντας μια ενσωματωμένη λειτουργία αθλητισμού κολύμβησης πισίνας, η οποία είναι πολύ χρήσιμη. Με τα 230 και 235 θα μπορούσατε να το περάσετε με την προσθήκη της εφαρμογής IQ Swim Connect, αλλά η εγγύηση στο ρολόι είναι μια πολύ καλύτερη εμπειρία. Η χρήση της εφαρμογής κολύμβησης της πισίνας σε 230 ή 235 σας δίνει βασικές μετρήσεις όπως απόσταση, χρόνο, ρυθμό εγκεφαλικού επεισοδίου και πολλά άλλα, αλλά το 245 παρέχει πιο χρήσιμα διαγράμματα κολύμβησης και προηγμένες μετρήσεις όπως το Swolf and Stroke Detection.

Ένα ζήτημα που είχα με τα 220, και λίγο με τα 230 και 235, ήταν ότι θα μπορούσαν να είναι αργές στην απόκτηση δορυφορικών συνδέσεων. Η εμπειρία μου σε αυτό το μέτωπο με το 245 ήταν θετική. Συνήθως βρίσκει ένα δορυφορικό σήμα μέσα σε 30 δευτερόλεπτα όταν εργάζεται κοντά στο σπίτι μου. Την πρώτη φορά που το πήρα εκτός κράτους, το 245 πήρε περίπου 2 λεπτά για να συνδεθεί με δορυφόρους για ένα καυτό μονοπάτι που τρέχει στη Νότια Καρολίνα. Ο χρόνος σύνδεσης ήταν παρόμοιος, αν όχι ταχύτερος για μια τρελή διαδρομή που έκανα στη Φλόριντα. Συνολικά, η απόδοση σύνδεσης GPS ήταν ικανοποιητική.

Χρωματικά κομμάτια χάρτη που δείχνουν αλλαγές ταχύτητας και παραπλανητικές

Όπως και τα περισσότερα αθλητικά ρολόγια που βγαίνουν αυτές τις μέρες, το Garmin Forerunner 245 χρησιμοποιεί ένα νέο chipset GPS που παρέχει βελτιωμένη απόδοση της μπαταρίας, αλλά έρχεται με κόστος ακρίβειας. Όταν αναλύομαι τους χάρτες των διαδρομών μου σε αθλητικές λυχνίες, μπορούσα να δω πώς το 245 μερικές φορές κυματίζεται σε σύγκριση με το πού πραγματικά έτρεξα. Δεν είναι τρομερό, αλλά αυτή είναι μια περιοχή όπου το εξερχόμενο 235 μπορεί να είναι ισχυρότερο. Ας ελπίσουμε ότι το 245 θα κερδίσει περισσότερη ακρίβεια GPS, καθώς το υλικολογισμικό του ενημερώνεται προς τα εμπρός.

Αφησε τη μουσική να παίζει.

Υπάρχουν δύο παραλλαγές αυτού του ρολογιού, μία που έχει τη δυνατότητα να αποθηκεύει και να αναπαράγει μουσική, και μία που είναι χωρίς μουσική. Η μουσική έκδοση κοστίζει 50 δολάρια ΗΠΑ περισσότερο, και ως κάποιος που απολαμβάνει μελωδίες και podcast ενώ τρέχει, αυτό είναι αυτό που επέλεξα. Ήμουν σε θέση να φορτώσω μερικά άλμπουμ στο 245 με τον λογαριασμό μου Premium Spotify, και όλα λειτούργησαν αρκετά καλά. Προειδοποιήστε, όμως. Όταν τρέχετε χωρίς τηλέφωνο, πιθανότατα τρέχετε χωρίς κάμερα. Εάν συμβεί μια στιγμή Instagramable στο τρέξιμο, δεν θα μπορέσετε να το καταγράψετε.

Η εκμάθηση πώς να χρησιμοποιείτε τα χειριστήρια μουσικής ενώ τρέχετε παίρνει λίγο συνηθισμένο. Την πρώτη φορά που ήθελα να εμφανίσω την ένταση, για παράδειγμα, χρειάστηκαν λίγα λεπτά για να καταλάβω. Ήταν ωραίο να έχεις μουσική στο τρέξιμο ρολόι μου. Μπορώ να αφήσω το τηλέφωνο στο σπίτι και να βγαίνω έξω ενώ τρέχω. Χρησιμοποίησα τη μουσική 245 με την πρώτη γενιά Apple AirPods και οι δύο δούλεψαν πολύ καλά μαζί. Η μουσική ακούγεται μεγάλη και πήρε αρκετά δυνατά για να ικανοποιήσει.

Μακάρι να ήταν λίγο πιο εύκολο να φορτώσετε νέα μουσική στο ρολόι. Προκειμένου να συμβεί αυτό, πρέπει να είμαι στο δίκτυο Wi-Fi στο σπίτι μου, πρέπει να έχω αρκετό ελεύθερο χρόνο για να παίζω με το ρολόι και να αναζητήσω μουσική (αυτό θα ήταν ευκολότερο να κάνω με μια εφαρμογή τηλεφώνου) και η μπαταρία του ρολογιού πρέπει να είναι πάνω από 50%. Έχω διαπιστώσει ότι είναι σπάνιο όταν αυτές οι τρεις μεταβλητές έρχονται μαζί. Είναι ακόμα ένα ωραίο χαρακτηριστικό και χαίρομαι που είναι εκεί.

Άλλες βελτιώσεις και χαρακτηριστικά

Η οπτική οθόνη καρδιακής επιβολής στο νέο Forerunner 245 έχει βελτιωθεί σε σχέση με το 235. Τείνω να μην είμαι πάρα πολύ ένα stickler σχετικά με τα δεδομένα καρδιακής επιβολής, αλλά μου ενοχλεί όταν βλέπω σφάλματα HR στα δεδομένα προπόνησής μου. Κοιτάζοντας τις προπονήσεις που έχω κάνει με το 245, τα δεδομένα της καρδιάς φαίνεται να είναι ακριβώς εκεί που πρέπει να είναι. Αυτό το ρολόι έχει επίσης έναν άλλο οπτικό αισθητήρα που ονομάζεται Pulse Oximeter, ο οποίος μετρά τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα. Κατά την κατάρτιση σε υψόμετρο, μπορεί να σας πει πόσο καλά προσαρμόζεται το σώμα σας. Θα πρέπει να δείτε το επίπεδο SPO2 σας να παραμείνει σταθερό, αλλά ο καρδιακός σας ρυθμός θα μειωθεί μετά από λίγες ημέρες εκπαίδευσης. Μπορεί επίσης να είναι επωφελής και σε επίπεδο θάλασσας, ειδικά αν το SPO2 σας είναι χαμηλό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν παίρνετε αρκετή ανάκαμψη, ακόμα και όταν αισθάνεστε ξεκουραστείτε και είστε έτοιμοι να εργαστείτε.

Το 245 έχει επίσης μια δέσμη μετρήσεων γυμναστικής που δεν βρέθηκαν στο 235, όπως ένα πολύ απλό διάγραμμα φόρτωσης κατάρτισης, VO2 Max Extimate, ένας προγνωστικός αγώνας και πολλά άλλα. Προτιμώ να χρησιμοποιώ τη σελίδα υγείας των SportTracks ως κύριο διάγραμμα απόδοσης, αλλά είναι ωραίο να έχεις μίνι διαγράμματα να ματιά αμέσως μετά από μια προπόνηση. Πληρώνομαι μερικά από τα διαγράμματα σε αθλητικά στρώματα με δεδομένα από το 245, όπως το φαινόμενο κατάρτισης, τα βήματα, τον ύπνο και άλλα. Εκτιμώ την απλοποιημένη διεπαφή φορτίου κατάρτισης στο ρολόι, αλλά το SportTracks λαμβάνει δεδομένα από πολλαπλές πηγές (όχι μόνο Garmin) και μπορώ να προσαρμόσω πλήρως τη διάταξη στη συμπαράστασή μου. Μπορώ επίσης εύκολα να φιλτράρω τις χρονικές περιοχές και να δω πώς οι προγραμματισμένες προπονήσεις θα επηρεάσουν την ικανότητά μου και μπορώ να δω τις επερχόμενες ημερομηνίες αγώνων στο διάγραμμα φόρτωσης κατάρτισης και να σχεδιάσω τις τάσεις μου στο Raceday.

Περισσότερα καλά πράγματα στο 245:

• Μια νέα μέθοδος φόρτισης – Αντί για ένα κλιπ ή ένα λίκνο, το νέο 245 έχει ένα βύσμα που κολλάει δεξιά σε μια θύρα στο πίσω μέρος του ρολογιού. Προσωπικά προτιμώ τη νέα μέθοδο “plug in”.
• Βασικές λειτουργίες πλοήγησης – Αυτά δεν ήταν στο 235. Παίρνετε τώρα χάρτες Trail Breadcrumb και μια λειτουργία “επιστροφής στην έναρξη” σε περίπτωση που χάσετε.
• Πρόσθετη λειτουργικότητα στο κουμπί λειτουργίας – Όταν πατάτε και κρατήστε το κουμπί τροφοδοσίας στο 245, έχετε πρόσβαση σε ένα μενού χρήσιμων εργαλείων, όπως χρονομετρητή, χρονόμετρο, έναν τρόπο επικοινωνίας με τους ανθρώπους για βοήθεια έκτακτης ανάγκης και πολλά άλλα.
• Είναι πολύ πιο εύκολο να αλλάξετε τις μπάντες ρολογιών – Θα μπορούσατε να αλλάξετε μπάντες με το 235, αλλά χρειάζεστε μικροσκοπικά κατσαβίδια για να το κάνετε. Μπορείτε να αλλάξετε τις ζώνες του 245 χωρίς εργαλεία. Έρχεται με ένα ωραίο λουράκι σιλικόνης, αλλά διαπίστωσα ότι προτιμώ ιμάντες νάιλον, γάντζο και βρόχο, παρόμοιοι με το Apple Sports Loop. Βρήκα ένα που μου άρεσε στο Amazon για $ 10 και μπορώ γρήγορα να το ανταλλάξω κάθε φορά που θέλω.

Τυλίγοντας.

Θα μπορούσε το Garmin 245 να είναι καλύτερο? Σίγουρος. Μακάρι να είχε το Garmin Pay, επειδή είναι βολικό να αγοράσετε είδη παντοπωλείου χωρίς να σκάβετε το πορτοφόλι σας (ή το τηλέφωνό σας) από την τσέπη σας. Το 245 είναι ένας μεγάλος ιχνηλάτης γυμναστικής, αλλά η έλλειψη βαρομετρικής υψομέτρου σημαίνει ότι δεν μετράει τις σκάλες και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη Garmin Running. Δεν διαθέτει επίσης τη δυνατότητα να παρακολουθείτε ανοικτές κολυμβητές νερού (πρέπει να πηδήξετε μέχρι το 945 για αυτό ή να χρησιμοποιήσετε το πολύ παλαιότερο 735xt).

Τελικά, νομίζω ότι το νέο Forerunner 245 είναι μια εξαιρετική ενημέρωση για το πολύ σημαντικό “Mid-Level” Running Lineup της Garmin. Το 235 αγαπήθηκε από πολλούς, αλλά νομίζω ότι αξίζει τον κόπο να πληρώσει λίγο επιπλέον για να πάρει την τελευταία τεχνολογία του Garmin. Το νέο 245 προσφέρει πολλά πιο χρήσιμα χαρακτηριστικά, πρόσθετους αισθητήρες και νέες μετρήσεις γυμναστικής και την επιλογή να ακούσετε μουσική στο ρολόι. Είναι ένα “μεσαίο επίπεδο” που τρέχει ρολόι που παίζει μέχρι τη γραμμή του να είναι ένα high-end ρολόι.

Άρθρο που γράφτηκε από τον Sam Mallery, Διευθυντή Μάρκετινγκ, Ζώνη Πέντε Λογισμικό Inc.

Τι’όλα τα φασαρία για την παλμική οξυμετρία και χρειάζομαι ακόμη και αυτά τα δεδομένα?

Τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος είναι τα τελευταία δεδομένα μετρήσεων που ζουν για-ειδικά λόγω της πανδημίας Covid-19.

Από τον Ashley Mateo δημοσίευσε: 26 Οκτωβρίου 2020

Τζέφ Ντεγκάτερ

Ως δρομείς, αγαπάμε τις μετρήσεις μας, και το 2020 έφερε ένα buzzy νέο στο προσκήνιο: Pulse Oximetry. Η Apple ξεκίνησε το Apple Watch Series 6 Στις 18 Σεπτεμβρίου, η οξυμετρία παλμού (ή κορεσμός οξυγόνου αίματος, που μετράται ως SPO2) ως ένα από τα νέα εργαλεία που βάζουν “το μέλλον της υγείας. στον καρπό σας.” ο Fitbit Sense Και το Versa 3 ακολούθησε μόλις μια εβδομάδα αργότερα, καλώντας τα επίπεδα SPO2 μια βασική τάση στην παρακολούθηση της υγείας και της ευημερίας σας. Γράρκιν’S Fenix, Forerunner και VivoActive Watches έχουν παρακολουθήσει αυτά τα δεδομένα από το 2018.

Όσο πιο mainstream παίρνει αυτό το χαρακτηριστικό, οι πιο ενδιαφερόμενοι άνθρωποι – ειδικά οι αθλητές – είναι να καταβροχθίζουν τα δεδομένα για να δουν πώς μπορεί να ενημερώσει την εκπαίδευσή τους. Αλλά προτού να παγιδευτείτε στους αριθμούς SPO2, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς είναι η παλμική οξυμετρία και πόσο ακριβείς είναι αυτές οι συσκευές.

Τι ακριβώς είναι η παλμική οξυμετρία?

“Η παλμική οξυμετρία είναι ένας μη επεμβατικός τρόπος μέτρησης του κορεσμού του οξυγόνου που μεταφέρεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας,” εξηγεί Jonathan Parsons, Μ.ρε., Πνευμονολόγος στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Wexner του Οχάιο Wexner. Τα παλμικά οξυμετρικά μπορούν να συνδεθούν με τα δάχτυλά σας, το μέτωπο, τη μύτη, το πόδι, τα αυτιά ή τα δάχτυλα των ποδιών, αλλά εσείς’Πιθανότατα πιο εξοικειωμένοι με τον αισθητήρα δακτύλων που χρησιμοποιούνται συνήθως στο γιατρό’γραφεία.

Τώρα, τα smartwatches έχουν επανασχεδιάσει τον οπτικό αισθητήρα καρδιάς που βασίζεται στον καρπό για να προσθέσουν δυνατότητες μέτρησης οξυγόνου αίματος. “Ο αισθητήρας εκπέμπει υπέρυθρη φως και όταν αυτό το φως χτυπά τα κύτταρα του αίματός σας, αυτό’Το S απορροφάται διαφορετικά από εκείνους που έχουν αιμοσφαιρίνη με οξυγόνο σε αυτά έναντι εκείνων που don’Τ,” λέει ο Parsons. “Στη συνέχεια, μπορεί να ποσοτικοποιήσει αυτή τη διαφορά και να δώσει ένα ποσοστό ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν πραγματικά οξυγόνο.”

Είναι τα αποτελέσματα από αυτά τα smartwatches τόσο ακριβή όσο αυτό που εσείς’D Πάρτε σε γιατρό’S Office, Νοσοκομειακό περιβάλλον ή ακόμα και από έναν αισθητήρα δακτύλων στο σπίτι? Πιθανώς όχι, λέει ο Parsons. “Είναι δύσκολο επειδή τα επίπεδα οξυγόνου στο πίσω μέρος του καρπού μπορεί ή δεν μπορεί να αντικατοπτρίζουν τι’συνεχίζονται στο υπόλοιπο του σώματος,” εξηγεί ο Malhotra.

FWIW, Apple ορίζει ότι η εφαρμογή του οξυγόνου αίματος είναι “δεν προορίζεται για ιατρική χρήση” και είναι “Σχεδιασμένο μόνο για γενικούς σκοπούς γυμναστικής και ευεξίας” Τετριμμένος’μικρό αποποίηση ευθυνών λέει ότι η εφαρμογή αίματος-οξυγόνου είναι “δεν προορίζεται για ιατρικούς σκοπούς, ούτε προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει, να θεραπεύσει ή να αποτρέψει οποιαδήποτε ασθένεια ή κατάσταση” και ο Garmin διευκρινίζει στην εφαρμογή του ότι “Τα δεδομένα του παλμού OX προορίζονται μόνο για ψυχαγωγική χρήση [και] δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως οποιοδήποτε είδος ιατρικής διάγνωσης ή θεραπείας ασθενειών.”

Αλλά το γεγονός ότι τα οξυμερή που βασίζονται στον καρπό μπορεί να παράσχει μόνο μια εκτίμηση των επιπέδων SPO2 σας ISN’δεν αναγκαστικά ένα κακό πράγμα. Για τους δρομείς που βασίζονται σε δεδομένα, λέει ο Parsons, “αυτοί’Αρκετά αρκετά ακριβή για να σας δώσει έναν αριθμό μπιλιάρδου και ένα πλαίσιο αναφοράς σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι αριθμοί σας τείνουν.”

Γιατί τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος έχουν σημασία?

Κατανοώντας τι’Το S Normal για εσάς από την άποψη των διαφορετικών μετρήσεων υγείας μπορεί να είναι πολύτιμη, μόνο από την άποψη της βοήθειας σας να παραμείνετε στην κορυφή του τι’συμβαίνει στο σώμα σας. Τα υγιή επίπεδα οξυγόνου είναι σημαντικά επειδή το οξυγόνο είναι αυτό που τροφοδοτεί τα κύτταρα, τους ιστούς, τους μυς και τα όργανα σας.

“Οι κανονικές τιμές SPO2 βρίσκονται στο υψηλό ή ακόμα και στα μέσα έως τα χαμηλά 90s,” λέει Atul Malhotra, Μ.ρε., Ένας ειδικός σε πνευμονολόγο κρίσιμης φροντίδας και ειδικός ιατρικής ύπνου στο UC San Diego Health. “Και σε ένα φυσιολογικό, υγιές άτομο, αυτά τα επίπεδα οξυγόνου πρέπει να παραμείνουν πολύ σταθερά. Υγιείς άνθρωποι γενικά κύριος’Τ Πρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος, επειδή η καρδιά και οι πνεύμονες σας θα αντιδράσουν αυτόματα σε μειώσεις στα επίπεδα οξυγόνου αυξάνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό ή τον ρυθμό αναπνοής για να διατηρήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου.

Σχετική ιστορία

Εάν τα επίπεδα SPO2 είναι κάτω από τις κανονικές τιμές, αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει ένδειξη ενός πιθανού υποκείμενου καρδιοπνευμονικού προβλήματος, λέει ο Malhotra, συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών ειδών καρδιακής και πνευμονικής νόσου. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι κάτι πιο ήπιο όπως το άσθμα, μια αναπνευστική λοίμωξη, πνευμονία ή ακόμα και covid-19 (περισσότερο σε αυτό σε ένα λεπτό), προσθέτει.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν παλμικά οξυμετρικά σε άτομα που αντιμετωπίζουν δύσπνοια ή που έχουν πνεύμονα ή καρδιακή κατάσταση. Η μέτρηση των επιπέδων SPO2 μπορεί να καθορίσει εάν’να πάρει αρκετό οξυγόνο ή όχι. “Για κάποιον με χρόνια πνεύμονα ή καρδιακά προβλήματα, μπορεί να είναι πολύτιμοι για να παραμείνουν στην κορυφή της ασθένειάς τους,” λέει ο Parsons.

Οι ελαφρές μειώσεις στα επίπεδα SPO2 είναι κοινές τη νύχτα, αλλά αν εσείς’ΕΙΝΑΙ κάποιος που ξυπνάει να αισθάνεται χωρίς να ανακαλύπτεται και βλέπετε ότι τα επίπεδα του νυχτερινού SPO2 είναι χαμηλά, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της μη διαγνωσμένης άπνοιας ύπνου, μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή ύπνου στην οποία η αναπνοή σταματά και ξεκινά, λέει ο Malhotra, λέει ο Malhotra. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό ύπνου.

Garmin Instinct Solar: Μεγάλη αυτονομία, ηλιακή επαναφόρτιση και νέα χαρακτηριστικά

Μια βελτιωμένη έκδοση του ενστίκτου με ηλιακή επαναφόρτιση, σχεδόν διπλασιασμένη αυτονομία, οξιμέτρου και πολλά άλλα.

Μετά την επιτυχία του ενστίκτου Garmin μεταξύ των τυχοδιώκτη και των ακραίων αθλητών, εδώ είναι το ηλιακό μοντέλο με ηλιακή επαναφόρτιση, μια βασική αυτονομία σχεδόν διπλασιάστηκε, πρόσθετες λειτουργίες και 2 νέες εκδόσεις που στοχεύουν σε surfers και οπαδούς του κυνηγιού και της αλιείας. Αυτό το ρολόι έχει πραγματικά ό, τι χρειάζεται για να αποπλανήσει τους υπαίθριους οπαδούς. Λεπτομερείς ανασκόπηση και γνώμη.

• Instinct Solar: Τι νέο υπάρχει εν συντομία
• Χαρακτηριστικά ηλιακών χαρακτηριστικών Garmin Instinct
• Garmin Instinct Solar: Οι διαφορετικές εκδόσεις
• Instinct versus Instinct Solar: Τι νέο υπάρχει
• Αυτονομία: Εξαιρετική και γενναιόδωρη συμπληρωμένη από την ηλιακή επαναφόρτιση
• Η άποψή μας για το Instinct Solar Garmin: θα πρέπει να το αγοράσετε?
• Τιμή και διαθεσιμότητα του ενστίκτου ηλιακού

Αγοράστε το Instinct Solar

Χαρακτηριστικά ηλιακών χαρακτηριστικών Garmin Instinct

Βάρος
53 g Διαστάσεις
45 x 45 x 15.3 mm Απεικόνιση
Monochrome, 128 x 128 px, 0.9 ” Αυτονομία
30+8 * H / 70+75 * H / 24+30 * D
(*) Η ηλιακή επαναφόρτιση
(GPS / Ultra / Watch Connected Modes) Γγώνας
GPS, Glonass, Galileo Πραγματική πολυσπόνη
Οχι Συνιστώμενες δραστηριότητες
Υπαίθρια, πεζοπορία, σκι, τακτικές δραστηριότητες (κυνήγι, ψάρεμα, σερφάρισμα σύμφωνα με την έκδοση) Συνδεσιμότης
iPhone, Android. Μεταφορά ασύρματων δεδομένων Bluetooth. Αισθητήρες Ant+ & Bluetooth. Μετρητής καρδιο συχνότητας
Ναι, μέτρηση οπτικού καρπού Τοπογραφικοί χάρτες
– Μουσικός παίκτης
–

Σύστημα πληρωμής
– Τηλεφωνία / 4g
– Βαρομετρικό υψόμετρο
Ναί Βαρόμετρο
Ναί Παλμικό οξύμετρο
Ναί Πυξίδα
Ναί Καιρός
Ναί Αδιάβροχο
10 atm (100 m), χρησιμοποιήσιμα για κολύμβηση και καταδύσεις Αλλα
Διαχειριστής μπαταριών, καιρός, εναλλάξιμα βραχιόλια χωρίς εργαλεία Άλλα μοντέλα
Ένστικτο Garmin

Garmin Instinct Solar: Οι διαφορετικές εκδόσεις

Ο Garmin όχι μόνο προσθέτει ηλιακή ενέργεια στα 2 υπάρχοντα μοντέλα ενστικτώδων, αλλά προσφέρει επίσης τεχνικές και λειτουργικές βελτιώσεις και 2 νέες εκδόσεις για τους ανεμιστήρες σερφ, αλιείας και κυνηγιού. Η ηλιακή επαναφόρτιση προσθέτει 100 € στην τιμή του ρολογιού, αλλά ο Garmin προτείνει μείωση των τιμών κατά 50 € στα πρότυπα μοντέλα, με αποτέλεσμα τη διαφορά 150 € στο τέλος μεταξύ των 2 μοντέλων.

• Instinct Solar: Αυτή είναι η αρχική έκδοση Instinct με την ηλιακή επαναφόρτιση και τις βελτιώσεις που απαριθμούμε στην επόμενη ενότητα.
• Instinct Solar – Tactical Edition: Η τακτική έκδοση, σχεδιασμένη για τον στρατό, επωφελείται επίσης από την ηλιακή επαναφόρτιση.
• Instinct Solar – Camo Edition: Μια νέα έκδοση με σχεδιασμό με καμουφλάζ και νέες λειτουργίες για το κυνήγι και την αλιεία.
• Instinct Solar – Surf Edition: Μια νέα έκδοση που παίρνει τα χαρακτηριστικά του Instinct Solar και προσθέτει ένα προφίλ και λειτουργεί για το surf.

Τιμές, χρώματα και βάρη των διαφορετικών μοντέλων ενστικτώματος

Garmin Instinct Solar – Tactical Edition

Αυτό το μοντέλο, σχεδιασμένο για στρατιωτικές επιχειρήσεις, είναι εξοπλισμένο με τακτικές λειτουργίες. Προσφέρει ένα λαθραία Λειτουργία που εμποδίζει την αποθήκευση και την κοινή χρήση θέσεων GPS και απενεργοποιεί τις ασύρματες επικοινωνίες. Ο χρήστης θα γνωρίζει την απόσταση που ταξιδεύει, αλλά οι συντεταγμένες GPS και το κομμάτι δεν θα καταγραφούν. Ως εκ τούτου, ένας εχθρός, ο κατάσκοπος ή ο χάκερ δεν θα είναι σε θέση να γνωρίζουν το ταξίδι ή τη θέση του στρατιώτη.

Το Instinct Tactical Edition έχει επίσης ένα Λειτουργία νυχτερινής όρασης στην οποία ο οπίσθιος φωτισμός μειώνεται στο ελάχιστο, αλλά είναι απόλυτα ορατό με κιάλια νυχτερινής όρασης. Η παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού στον καρπό είναι επίσης απενεργοποιημένη για συνολική διακριτική ευχέρεια τη νύχτα κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

Το ρολόι (όπως τα άλλα μοντέλα ένστικτων) μπορεί επίσης να συνδεθεί με έναν δορυφορικό Beacon για την αποστολή επικοινωνιών (SMS ή E-Mail) σε μέρη όπου το τηλεφωνικό δίκτυο δεν περνά (βουνά, έρημο κ.λπ.·.

Τέλος, για έμπειρους skydivers, ένα προφίλ jumpmaster προσφέρει βοήθεια για άλματα αλεξίπτωτου Με τον υπολογισμό του σημείου απελευθέρωσης σύμφωνα με τις παραμέτρους άλματος: τύπος άλματος (haho, φωτοστέφανο, στατικό), θέση προσγείωσης στόχου, υψόμετρο άλματος, υψόμετρο ανοίγματος αλεξίπτωτου, προβολή προς τα εμπρός (οριζόντια απόσταση που σχετίζεται με την ταχύτητα του αεροσκάφους), την ταχύτητα και την κατεύθυνση του αέρα). Ο Garmin λαμβάνει υπόψη πολλές ρυθμιζόμενες παραμέτρους, όπως η αντίσταση στον άνεμο του ανοιχτού αλεξίπτωτου.

Το μοντέλο υπάρχει σε τυποποιημένες και ηλιακές εκδόσεις και σε 2 χρώματα (μαύρο και πράσινο βρύα).

Garmin Instinct Solar – Camo Edition

Αυτό το μοντέλο θα ενδιαφέρει ιδιαίτερα τους οπαδούς του αλιεία και κυνήγι, Οι λάτρεις της φύσης ή οι συλλέκτες μανιταριών. Το ρολόι έρχεται σε 2 ειδικά σχέδια καμουφλάζ. Επιτρέπει την καταγραφή της θέσης του κυνηγιού και των τόπων αλιείας ή των ενδιαφερόντων ιστότοπων (κηλίδωση παιχνιδιών, κηλίδων μανιταριών κ.λπ.·.

Όπως τα άλλα μοντέλα ένστικτων, μπορεί να συνδυαστεί με ένα σκύλος συσκευή (κολάρο). Μπορεί για παράδειγμα να εμφανίσει τη θέση του σκύλου.

Οι ψαράδες θα είναι σε θέση να καταγράψουν τη θέση των τόπων αλιείας, να μετρήσουν τον αριθμό των αλιευμάτων (χειροκίνητο μετρητή), χρόνο σε έναν αγώνα ή να ακολουθήσουν τον ρυθμό αλιείας προγραμματίζοντας ένα χρονόμετρο σε τακτά χρονικά διαστήματα με υπενθύμιση χρόνου τελικού και τερματισμού.

Περιλαμβάνονται επίσης οι καιρικές λειτουργίες που είναι ήδη διαθέσιμες στο ένστικτο, όπως οι προειδοποιήσεις καταιγίδας, η πρόσβαση σε χρόνοι ανατολής και ηλιοβασιλέματος και προγραμματισμός συναγερμών ανατολής και ηλιοβασιλέματος. Η πλοήγηση GPS σάς επιτρέπει να ακολουθήσετε μια διαδρομή που έχει ήδη ληφθεί με το ρολόι και να ακολουθήσετε τα βήματά σας εάν χαθείτε.

Garmin Instinct Solar – Surf Edition

Αυτό το νέο μοντέλο έχει σχεδιαστεί για surfers. Το ρολόι, με τη θαλάσσια σχεδίαση και την αντίθετη οθόνη, καταγράφει τη συνεδρία σερφιν και παρέχει σχετικές στατιστικές, όπως ο αριθμός των κυμάτων που σερφάρετε, το μακρύτερο κύμα σερφ, η μέγιστη ταχύτητα. Αυτά τα δεδομένα θα είναι διαθέσιμα στο Garmin Connect και, σύντομα, απευθείας στην οθόνη ρολογιού.

Το ένστικτο παρέχει επίσης παλιρροιακές πληροφορίες (Times and Tide Plated) για την τρέχουσα θέση ή μια συγκεκριμένη τοποθεσία (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τοποθεσία που έχει ήδη καταγραφεί στο ρολόι ή να δώσετε τις συντεταγμένες GPS ενός νέου ιστότοπου).

Το ρολόι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σας ειδοποιήσει για τον κίνδυνο καταιγίδων. Η αντίσταση του νερού των 10 atm (100 m) το καθιστά κατάλληλο για καταδύσεις.

Instinct versus Instinct Solar: Τι νέο υπάρχει

Εκτός από τις νέες εκδόσεις Surf και Camo, η Garmin εισάγει σημαντικές βελτιώσεις στα ηλιακά μοντέλα, όπως:

• Σημαντικά βελτιωμένη αυτονομία: Μπορείτε να πάτε από 16 ώρες έως 30 ώρες χωρίς να χρησιμοποιήσετε την ηλιακή επαναφόρτιση, i.μι. Σχεδόν διπλάσιο της χωρητικότητας! (δείτε την επόμενη ενότητα)
• Ένας νέος διαχειριστής μπαταρίας, The Power Manager: Σας επιτρέπει να απενεργοποιήσετε ορισμένες λειτουργίες και να δείτε απευθείας το αποτέλεσμα όσον αφορά τον αριθμό των ωρών αυτονομίας που παραμένει.
• Μια παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού που λειτουργεί υποβρύχια: Ο Garmin αντικαθιστά τον παλιό αισθητήρα με τον αισθητήρα τελευταίας γενιάς που έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί υποβρύχια (όπως στα τελευταία ρολόγια Garmin). Παραμένει ωστόσο τέλεια.
• Ένα παλμό οξιμέτρου: Η παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού είναι εξοπλισμένη με κόκκινα LEDs για να μετρήσει το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα (SPO2). Η μέτρηση, που λαμβάνεται στα άκρα του σώματος, χρησιμοποιείται για την ανίχνευση πιθανών προβλημάτων εγκλιματισμού σε υψόμετρο ή κατά τη διάρκεια της κατάδυσης όταν το οξυγόνο είναι σπάνιο. Η λειτουργία Pulse OX σας επιτρέπει επίσης να αξιολογήσετε τον τρόπο με τον οποίο το σώμα προσαρμόζεται στην προσπάθεια. Το οξυμετρικό ή το παλμικό οξιμέτρου μπορεί να ενεργοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση πιθανής άπνοιας στον ύπνο.
• Τη λειτουργία μπαταρίας σώματος: ήδη παρόντες στα τελευταία ρολόγια Garmin, αξιολογεί το επίπεδο ενέργειας του σώματος, i.μι. Η ικανότητά της να παράγει μια προσπάθεια, με βαθμολογία 1 έως 100. Αυτό το επίπεδο μειώνεται με κόπωση, άγχος, εργασία και σωματική δραστηριότητα. Αυξάνεται με ανάπαυση, ύπνο και χαλάρωση. Αυτός ο δείκτης επιτρέπει να κρίνουμε αν είναι λογικό να πηγαίνεις στο γυμναστήριο σε μια δεδομένη στιγμή.
• Νέοι συναγερμοί απόστασης και διάρκειας για κολύμβηση: Για τους κολυμβητές, οι νέοι συναγερμοί μπορούν να προγραμματιστούν για να διαχειριστούν καλύτερα τη συνεδρία του.
• Νέα χρώματα, σχέδια και βραχιόλια: Το Instinct Solar είναι διαθέσιμο σε 5 χρώματα (γραφίτης, βαθύ μπλε, ορχιδέα μοβ, κίτρινο ηλιοφάνεια και κόκκινη πυρκαγιά), το Instinct Solar Surf Edition σε 2 θαλάσσια χρώματα (Cloudbreak and Pipeline). Υπάρχουν επίσης νέα βραχιόλια.

Για μια πλήρη ανασκόπηση των βασικών χαρακτηριστικών ενστίκτου Garmin, ανατρέξτε στη λεπτομερή ανασκόπηση και συμβουλές για το ένστικτο Garmin.

Αυτονομία: Εξαιρετική και γενναιόδωρη συμπληρωμένη από την ηλιακή επαναφόρτιση

Το ένστικτο θα μπορούσε να διαρκέσει 16 ώρες το πολύ σε λειτουργία GPS, η οποία ήταν λίγο χαμηλή για ένα υπαίθριο ρολόι. Το νέο ένστικτο ηλιακό οφέλη από μια πιο γενναιόδωρη μπαταρία που παρέχει μια αυτονομία έως και 30 ωρών, σχεδόν διπλάσιο! Για να διαρκέσει ακόμα περισσότερο, η υποβαθμισμένη λειτουργία Battery Battery GPS (λιγότερη εγγραφή GPS) επιτρέπει έως και 70 ώρες (αντί για 40 ώρες). Δύο νέες λειτουργίες Εκστρατεία GPS και Εξοικονόμησης ενέργειας θα διαρκέσει 28 και 56 ημέρες αντίστοιχα:

• Λειτουργία αποστολής: Για να διαρκέσει αρκετές ημέρες, το ρολόι καταγράφει τη θέση GPS μόνο μία φορά κάθε 15 έως 90 λεπτά (ρυθμιζόμενη ρύθμιση). Οι αισθητήρες και τα αξεσουάρ είναι απενεργοποιημένα, συμπεριλαμβανομένης της σύνδεσης με ένα smartphone. Από προεπιλογή, η εγγραφή δεν εκτελείται πλέον μετά το ηλιοβασίλεμα (προσαρμόσιμη ρύθμιση). Ωστόσο, ο χρήστης μπορεί να καταγράψει ένα σημείο ανά πάσα στιγμή αν το επιθυμεί.
• Λειτουργία αποθήκευσης ισχύος: Σας επιτρέπει να απενεργοποιήσετε ορισμένες λειτουργίες (παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, οπίσθιο φωτισμό, παρακολούθηση δραστηριότητας κ.λπ.) για εξοικονόμηση ισχύος μπαταρίας.

Με την προσθήκη ηλιακής φόρτισης, η αυτονομία του ενστίκτου μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Αναφέρουμε τα κέρδη στον παρακάτω πίνακα (τιμή που προηγείται από το σημάδι +). Οι υποδεικνυόμενες τιμές εξαρτώνται από την έκθεση του ρολογιού για τουλάχιστον 3 ώρες/ημέρα (ημερήσιος μέσος όρος) στα 50.000 lux (προσέξτε τα μανίκια που μπορεί να καλύψουν το ρολόι κατά τη διάρκεια των εξόδων!·. Εκτός από την ειδική περίπτωση της λειτουργίας αποθήκευσης ισχύος, η ηλιακή ενέργεια μόνο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ισχύ AC. Χρησιμεύει μόνο ως συμπλήρωμα. Εξοικονομεί 8 ώρες αυτονομίας σε λειτουργία GPS. Στις άλλες λειτουργίες, μπορείτε ακόμη και να διπλασιάσετε την αυτονομία και ακόμη και να αντικαταστήσετε το δίκτυο που χρεώνουν με ηλιακή ενέργεια στην περίπτωση λειτουργίας εξοικονόμησης ενέργειας.

Η αυτονομία των ενστικτώδων μοντέλων

1 για καθημερινή χρήση 3 ώρες την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους και σε πλήρες ηλιακό φως (50.000 lux)
2 για χρήση σε πλήρες ηλιακό φως (50.000 lux)

Τέλος, ο Garmin προσφέρει έναν έξυπνο διαχειριστή μπαταρίας, το Διαχειριστής ενέργειας Παρόμοια με το Suunto 9, το οποίο σας επιτρέπει να διαχειριστείτε καλύτερα την αυτονομία του ρολογιού κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας. Μεταξύ των προσφερόμενων λειτουργιών είναι:

• Η οθόνη εμφανίζει τον υπόλοιπο χρόνο μπαταρίας: Αντί να εμφανίζει το ποσοστό της μπαταρίας που απομένει, το ρολόι εμφανίζει τώρα τον υπόλοιπο χρόνο μπαταρίας. Οι ρυθμίσεις μπορούν στη συνέχεια να ρυθμιστούν για να την αυξήσουν σύμφωνα με τον απαιτούμενο χρόνο για την ολοκλήρωση της εξόδου.
• Διαφορετικές λειτουργίες ισχύος: Ο χρήστης μπορεί να αλλάξει τη λειτουργία κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας για να επεκτείνει την αυτονομία.
• Προσαρμογή των λειτουργιών ισχύος: Για παράδειγμα, μπορείτε να απενεργοποιήσετε ορισμένους αισθητήρες ή λειτουργίες (Pulse Oximeter, Monitor Heart Rate, Backlight, Bluetooth, Broadcasting of HR σε άλλες συσκευές, παρακολούθηση δραστηριοτήτων κ.λπ.), ενεργοποιήστε τη λειτουργία ύπνου εγγραφής μετά από μια συγκεκριμένη ώρα (το ρολόι μεταβαίνει στη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας), μειώστε τον οπίσθιο φωτισμό ή αλλάξτε τη συχνότητα εγγραφής της θέσης GPS.
• Ειδοποιήσεις χαμηλής μπαταρίας

Η άποψή μας για το Instinct Solar Garmin: θα πρέπει να το αγοράσετε?

Ναι, για αυτονομία, αλλά έρχεται σε τιμή!

Μας άρεσε το ένστικτο για την ανθεκτικότητα, τα προηγμένα εργαλεία πλοήγησης, τους διαθέσιμους αισθητήρες, τις αθλητικές λειτουργίες και την προσιτή τιμή για ένα τόσο πλήρες ρολόι. Το μόνο μαύρο σημείο ήταν η διάρκεια ζωής της μπαταρίας, λίγο χαμηλή σε λειτουργία GPS (16 ώρες το πολύ) και μια μονόχρωμη οθόνη υψηλής ανάλυσης. Ένα τέλειο ρολόι για περιπετειώδεις αθλητές και γυναίκες και άτομα που εργάζονται σε δύσκολες συνθήκες που απαιτούν ένα ισχυρό ρολόι.

Αυτό το νέο ηλιακό μοντέλο επιλύει το πρόβλημα της αυτονομίας με χωρητικότητα σχεδόν διπλασιαστεί, φωτοβολταϊκά κύτταρα για επαναφόρτιση αντιγράφων ασφαλείας και διαχειριστή μπαταρίας που προσφέρει πολλές επιλογές. Δύσκολο να εξαντληθεί η μπαταρία σε αυτές τις συνθήκες, ακόμη και σε μεγάλες αποστολές!

Εκτιμούμε επίσης την ενημέρωση λογισμικού, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας της μπαταρίας σώματος, ενός χρήσιμου δείκτη για την αξιολόγηση της ανάκαμψης και της ικανότητας άσκησης.

Η οθόνη παραμένει μονόχρωμη και σε 128 x 128 px (σε σύγκριση με το κλασικό 240 x 240 px σε Polar και Garmin ή 320 x 300 px στο Suunto), αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι ανησυχητική για τους περισσότερους χρήστες.

Τέλος, οι εκδόσεις surf και camo προσφέρουν ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά που πρέπει να απευθύνονται σε surfers, κυνήγι και λάτρεις της αλιείας και εραστές της φύσης και των δασικών εκδρομών. Εδώ η Garmin επεκτείνει το φάσμα των χρηστών που ενδεχομένως ενδιαφέρονται για αυτό το ρολόι για τους τυχοδιώκτες.

Έτσι αυτό το μοντέλο είναι πραγματικά ελκυστικό! Ειδικά για το σημαντικό κέρδος της αυτονομίας.

Επωφεληθείτε διαφορετικά από τη χαμηλότερη τιμή του παλιού μοντέλου

Ίσως το μόνο snag εδώ είναι η τιμή, η οποία εξακολουθεί να είναι € 100 υψηλότερη από την αρχική τιμή του ενστίκτου (τώρα προσφέρεται 50 € φθηνότερη, διαφορά 150 € μεταξύ των 2 μοντέλων). Σε αυτό το επίπεδο εκεί (σχεδόν 400 € για το Instinct Solar και 450 € για την έκδοση Surf, Tactical ή Camo), το κέρδος της αυτονομίας είναι αρκετά ακριβό πληρωμένο. Για 150 έως 200 € περισσότερο, μπορεί κανείς να αποκτήσει το εξαιρετικό και εξαιρετικά πλήρες Fenix ​​6 του οποίου η τιμή ξεκινά στις 599 € και η οποία είναι πολύ πιο ολοκληρωμένη. Προσφέρει όλες τις λειτουργίες του ενστίκτου, συμπεριλαμβανομένου του προφίλ surf, και πληροί το στρατιωτικό πρότυπο MIL-STD-810G. Αλλά θα κοστίσει ακόμη περισσότερο για την ηλιακή έκδοση και ένα κρύσταλλο ζαφείρι, εξαιρετικά ανθεκτικό.

Για άτομα για τους οποίους είναι επαρκής η αυτονομία των 16 ωρών και οι οποίοι δεν χρειάζονται τις λίγες καινοτομίες που προσφέρονται, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε περισσότερα. Είναι καλύτερο να επωφεληθείτε από τη χαμηλότερη τιμή του παλιού μοντέλου! Το Oximeter δεν είναι πραγματικά ένα καλό επιχείρημα για την απόκτηση του ρολογιού. Το ρολόι δεν χρησιμοποιεί τα δεδομένα απευθείας όπως στο Fenix ​​6, εμφανίζει μόνο το ποσοστό του οξυγόνου του αίματος (υπό την προϋπόθεση ότι ξεκινάτε τη δοκιμή χειροκίνητα) ή την καμπύλη στις ώρες ύπνου. Το εργαλείο είναι επομένως αρκετά περιορισμένο.

• Ισχυρή, ιδανική για ακραίες συνθήκες
• Σχεδόν διπλασιάστηκε η αυτονομία
• Η ηλιακή επαναφόρτιση και ένα σημαντικό κέρδος στην αυτονομία

Μας άρεσε λιγότερο

• Η μονόχρωμη και ελαφρώς μικρή οθόνη ορισμού
• Η τιμή, πολύ λιγότερο προσιτή, για τις λίγες καινοτομίες που εισήχθησαν

Τιμή και διαθεσιμότητα του ενστίκτου ηλιακού

Το Garmin Instinct Solar Watch και οι ειδικές εκδόσεις Tactical, Surf και Camo είναι διαθέσιμα προς πώληση σε εξειδικευμένα καταστήματα στην συνιστώμενη λιανική τιμή των 399 € (Instinct Solar) και 449 € (Surf, Tactical και Camo Editions). Ανακαλύψτε τους στους συνεργάτες μας.

Αγοράστε το Instinct Solar

Τελευταία άρθρα

Δοκιμάστε το GPS 900 από τον Coros από το decathlon

Δοκιμάστε το Garmin Forerunner 255 και 255 Μουσική: Σχεδόν η κορυφή της σειράς σε προσιτή τιμή

Garmin Fenix ​​7 vs Coros Vertix 2 vs Suunto 9 Baro/Peak vs Polar Grit X Pro: Σύγκριση των καλύτερων υπαίθριων ρολογιών

Σύγκριση Garmin Fenix ​​7 vs Fenix ​​6: Οι διαφορές, οι οποίες θα επιλέξουν?

Suunto 5 Peak: Ένα νέο συμπαγές και κομψό μοντέλο

Fenix ​​7 και Epix: Τα 2 νέα ρολόγια high-end από το Garmin

Garmin Forerunner 945 VS 945 Σύγκριση LTE: Διαφορές, οι οποίες θα επιλέξουν?

Suunto 9 Peak: Ultra-Compact για υπαίθρια και τριάθλο

Ρολόγια Suunto Triathlon Συγκρίθηκε: Suunto 5 vs Suunto 9

Garmin Forerunner 745: ένα εξαιρετικά πλήρες ρολόι τριάθλου

Polar Vantage M2: Ο σωστός συμβιβασμός για το τρέξιμο και το τριάθλο

Bryton Rider 15 NEO: Περιεκτικό ποδήλατο και υπολογιστής MTB GPS για λιγότερο από 80 €

Suivez-mous !

Inscrivez-vous � notre infolettre gratuite: nouveaux άρθρα, δοκιμές de montres et avis, promos et plus.

Vous utilisez un adblocker
Sport Passion n’affiche pas de publicit�s sur sin site. Pour Pouvoir Offrir un contenu gratuit, nous sommes r�mun�r�s par l’abiliation (Petite Commission sur les ventes r�alis�es sans que cela ne vous co�te 1 centime de plus). Actores Photos et liens peuvent ne pas fonctionner avec les adblockers. Pour Une Navigation Optimale, Nous Vous Corvandons de d�sactiver Votre Adblocker.