מעקב GPS לשחייה במים פתוחים

מרחק הוא סיבה נוספת לכך’חשוב להגדיר את אורך הבריכה הנכון. שעון הספורט הקוטבי שלך מוסיף חיק נוסף למרחק הכולל שלך בכל פעם שאתה פונה.

מדדי שחייה

מדדי שחייה עוזרים לך לנתח כל סשן שחייה, ולעקוב אחר הביצועים וההתקדמות שלך בטווח הרחוק.

כדי לקבל את המידע המדויק ביותר, וודא שהגדר על איזה יד אתה לובש את השעון שלך. אתה יכול לבדוק שאתה’יש להגדיר איזו יד אתה לובש את השעון שלך מהגדרות המוצר בזרימה.

בריכת שחייה

בעת שימוש בפרופיל השחייה בשחייה או בבריכה, השעון מזהה את סגנון השחייה שלך ומתעד את מרחק השחייה, הזמן והקצב שלך, קצב השבץ וזמני המנוחה שלך. בנוסף, בעזרת ציון הסנון אתה יכול לעקוב אחר ההתפתחות שלך.

סגנונות שחייה: השעון שלך מזהה את סגנונות השחייה הבאים ומחושב מדדים ספציפיים בסגנון כמו גם סיכומים לכל ההפעלה שלך:

• חופשי
• גב גב
• חזה חזה
• פַּרְפַּר

קצב ומרחק: ברגע שהשעון זיהה את סגנון השחייה שלך כאחד מארבעת סגנונות השחייה שהוזכרו לעיל, הוא יוכל לאתר את תורכם ולהשתמש במידע זה כדי לתת לכם קצב ומרחק מדויקים. מדידות הקצב והמרחק מבוססות על פניות מזוהות ואורך הבריכה שנקבעו. בכל פעם שאתה פונה, אורך בריכה אחד מתווסף למרחק הכולל שחה.

משיכות: השעון שלך אומר לך כמה שבץ אתה לוקח תוך דקה או לכל אורך בריכה. ניתן להשתמש במידע זה למידע נוסף על טכניקת השחייה שלך, קצב ותזמון.

סנון (קיצור לשחייה וגולף) הוא מדד עקיף ליעילות. Swolf מחושב על ידי הוספת זמנך וכמות המשיכות שלוקח לך לשחות באורך בריכה. לדוגמה, 30 שניות ו -10 משיכות לשחות באורך הבריכה ישווה לציון סנון של 40. באופן כללי, ככל שהננף שלך נמוך יותר למרחק וסגנון מסוים, אתה יעיל יותר.

סנף הוא אינדיבידואלי מאוד, ולכן אין להשוות אותו לציוני סנון אנשים אחרים שחו. זה’S דווקא כלי אישי שיכול לעזור לך לשפר ולכוון את הטכניקה שלך ולמצוא יעילות אופטימלית לסגנונות שונים.

הגדרת אורך בריכה

זה’חשוב שתבחר באורך הבריכה הנכון, מכיוון שהוא משפיע על קצב, מרחק וחישוב שבץ, כמו גם על ציון הסנון שלך. אתה יכול לבחור את אורך הבריכה במצב אימוני לפני התפריט המהיר. לחץ על האור כדי לגשת לתפריט המהיר, בחר את הגדרת אורך הבריכה ושנה את אורך הבריכה שנקבע בעבר במידת הצורך. אורכי ברירת המחדל הם 25 מטר, 50 מטר ו -25 יארד, אך אתה יכול גם להגדיר אותו באופן ידני באורך מותאם אישית. האורך המינימלי שניתן לבחור הוא 20 מטר/מטר.

שחייה במים פתוחים

בעת שימוש בפרופיל השחייה של המים הפתוחים, השעון מתעד את מרחק השחייה, הזמן והקצב שלך, קצב שבץ לסגנון חופשי כמו גם את המסלול שלך.

חופשי הוא הסגנון היחיד שפרופיל השחייה במים הפתוחים מזהה.

קצב ומרחק: השעון שלך משתמש ב- GPS כדי לחשב את הקצב והמרחק במהלך השחייה שלך.

קצב שבץ לסגנון חופשי: השעון שלך מתעד את שיעורי השבץ הממוצע והמקסימום שלך (כמה משיכות אתה לוקח לדקה) לפגישה שלך.

מַסלוּל: המסלול שלך מוקלט עם GPS, ותוכל להציג אותו במפה לאחר השחייה שלך באפליקציית הזרימה ושירות האינטרנט. GPS לא עובד מתחת למים, ובגלל זה המסלול שלך מסונן מנתוני GPS שנרכשים כאשר היד שלך יוצאת מהמים או קרובים מאוד למשטח המים. גורמים חיצוניים כמו תנאי מים ומיקומי לוויין יכולים להשפיע על דיוק נתוני ה- GPS, וכתוצאה מכך נתוני מסלול זהים יכולים להשתנות מיום ליום.

מדידת דופק במים

השעון שלך מודד אוטומטית את קצב הלב שלך ממפרק כף היד שלך עם טכנולוגיית היתוך חיישן ראש ממשלה קוטבית חדשה, ומציע דרך קלה ונוחה למדידת הדופק שלך בזמן השחייה. למרות שמים עשויים למנוע ממדידת דופק מבוססת שורש כף היד לפעול בצורה אופטימלית, די ברמת הדיוק של Prime Precision Prime כדי לאפשר לך לפקח על קצב הלב הממוצע ואת אזורי הדופק שלך במהלך מפגשי השחייה שלך, קבל קריאות כוויות קלוריות מדויקות, עומס האימונים שלך מהפגישה והמשוב של תועלת ההדרכה על בסיס אזורי הדופק שלך.

כדי להבטיח את הדיוק הטוב ביותר האפשרי של נתוני הדופק שלך, זה’חשוב ללבוש את השעון בצורה נמרצת על פרק כף היד שלך (אפילו יותר נוח מאשר בספורט אחר). ראה אימונים עם דופק מבוסס כף היד לקבלת הוראות ללבוש את השעון שלך במהלך האימונים.

שימו לב שאינכם יכולים להשתמש בחיישן דופק קוטבי עם רצועת חזה עם השעון שלכם כששוחים כי Bluetooth לא עובד במים.

התחל סשן שחייה

1. לחץ על חזרה כדי להיכנס לתפריט הראשי, בחר התחל להתאמן ואז גולש לשחייה, לשחייה בבריכה או לפרופיל שחייה במים פתוחים.
2. בעת שימוש בפרופיל השחייה בשחייה/בריכה, בדוק שאורך הבריכה נכון. כדי לשנות את אורך הבריכה, לחץ על האור כדי לגשת לתפריט המהיר, בחר הגדרת אורך הבריכה והגדר את האורך הנכון.
   אל תתחיל בהקלטת האימון עד שאתה בבריכה, עם זאת, הימנע מלחיצת הכפתורים מתחת למים.
3. לחץ על התחל להתחיל להכשיר הקלטה.

במהלך השחייה שלך

אתה יכול להתאים אישית את המוצג בתצוגה בקטע פרופילי הספורט בשירות האינטרנט של Flow. נוף לאימוני ברירת המחדל בספורט השחייה פרופיל את המידע הבא:

• הדופק שלך ואת הדופק ZonePointer
• מֶרְחָק
• לִפְסוֹעַ
• קצב שבץ
• מֶשֶׁך
• זמן הקפה ומספר הקפות
• ציון סנון

ש 1: בשביל מה סנף עומד?

A1: Swolf עומד לשחייה וגולף.

ש 2: איך מחושב סוויף?

A2: Swolf מחושב על ידי הוספת זמנך וכמות המשיכות שלוקח לך לשחות באורך בריכה.

שאלה 3: כיצד יכול סנף לעזור בשיפור טכניקת השחייה?

A3: Swolf יכול לעזור בשיפור ולתאם את הטכניקה שלך, ולמצוא יעילות אופטימלית לסגנונות שונים.

Q4: איך אתה יכול להגדיר את אורך הבריכה בשעון הספורט הקוטבי שלך?

A4: אתה יכול להגדיר את אורך הבריכה במצב אימון לפני התפריט המהיר.

ש 5: האם GPS יכול לעקוב אחר מרחק השחייה שלך וקצב במהלך שחייה של מים פתוחים?

A5: כן, GPS יכול לעקוב אחר מרחק השחייה והקצב שלך במהלך שחייה של מים פתוחים.

ש 6: איזה סגנון שחייה מפרופיל השחייה של המים הפתוחים מזהה?

A6: פרופיל השחייה של המים הפתוחים מזהה חופשי.

ש 7: כיצד השעון מודד את דופק במהלך השחייה?

A7: השעון מודד את הדופק ממפרק כף היד שלך באמצעות טכנולוגיית היתוך חיישן Prime Precision Precision Prime.

ש 8: מה עליכם לעשות כדי להבטיח את הדיוק הטוב ביותר של נתוני הדופק שלכם?

A8: ללבוש את השעון בצורה נמרצת על פרק כף היד שלך והתייחס להוראות ללבוש את השעון במהלך האימונים.

Q9: האם אתה יכול להשתמש בחיישן דופק קוטבי עם רצועת חזה בזמן השחייה?

A9: לא, אתה לא יכול להשתמש בחיישן דופק קוטבי עם רצועת חזה בזמן שחייה מכיוון ש- Bluetooth לא עובד במים.

Q10: איך אתה יכול להתחיל סשן שחייה בשעון שלך?

A10: לחץ על חזרה כדי להיכנס לתפריט הראשי, בחר התחל להתאמן ואז דפדף בפרופיל השחייה הרצוי.

מעקב GPS לשחייה במים פתוחים

מרחק הוא סיבה נוספת לכך’חשוב להגדיר את אורך הבריכה הנכון. שעון הספורט הקוטבי שלך מוסיף חיק נוסף למרחק הכולל שלך בכל פעם שאתה פונה.

מדדי שחייה

מדדי שחייה עוזרים לך לנתח כל סשן שחייה, ולעקוב אחר הביצועים וההתקדמות שלך בטווח הרחוק.

כדי לקבל את המידע המדויק ביותר, וודא שהגדר על איזה יד אתה לובש את השעון שלך. אתה יכול לבדוק שאתה’יש להגדיר איזו יד אתה לובש את השעון שלך מהגדרות המוצר בזרימה.

בריכת שחייה

בעת שימוש בפרופיל השחייה בשחייה או בבריכה, השעון מזהה את סגנון השחייה שלך ומתעד את מרחק השחייה, הזמן והקצב שלך, קצב השבץ וזמני המנוחה שלך. בנוסף, בעזרת ציון הסנון אתה יכול לעקוב אחר ההתפתחות שלך.

סגנונות שחייה: השעון שלך מזהה את סגנונות השחייה הבאים ומחושב מדדים ספציפיים בסגנון כמו גם סיכומים לכל ההפעלה שלך:

• חופשי
• גב גב
• חזה חזה
• פַּרְפַּר

קצב ומרחק: ברגע שהשעון זיהה את סגנון השחייה שלך כאחד מארבעת סגנונות השחייה שהוזכרו לעיל, הוא יוכל לאתר את תורכם ולהשתמש במידע זה כדי לתת לכם קצב ומרחק מדויקים. מדידות הקצב והמרחק מבוססות על פניות מזוהות ואורך הבריכה שנקבעו. בכל פעם שאתה פונה, אורך בריכה אחד מתווסף למרחק הכולל שחה.

משיכות: השעון שלך אומר לך כמה שבץ אתה לוקח תוך דקה או לכל אורך בריכה. ניתן להשתמש במידע זה למידע נוסף על טכניקת השחייה שלך, קצב ותזמון.

סנון (קיצור לשחייה וגולף) הוא מדד עקיף ליעילות. Swolf מחושב על ידי הוספת זמנך וכמות המשיכות שלוקח לך לשחות באורך בריכה. לדוגמה, 30 שניות ו -10 משיכות לשחות באורך הבריכה ישווה לציון סנון של 40. באופן כללי, ככל שהננף שלך נמוך יותר למרחק וסגנון מסוים, אתה יעיל יותר.

סנף הוא אינדיבידואלי מאוד, ולכן אין להשוות אותו לציוני סנון אנשים אחרים שחו. זה’S דווקא כלי אישי שיכול לעזור לך לשפר ולכוון את הטכניקה שלך ולמצוא יעילות אופטימלית לסגנונות שונים.

הגדרת אורך בריכה

זה’חשוב שתבחר באורך הבריכה הנכון, מכיוון שהוא משפיע על קצב, מרחק וחישוב שבץ, כמו גם על ציון הסנון שלך. אתה יכול לבחור את אורך הבריכה במצב אימוני לפני התפריט המהיר. לחץ על האור כדי לגשת לתפריט המהיר, בחר את הגדרת אורך הבריכה ושנה את אורך הבריכה שנקבע בעבר במידת הצורך. אורכי ברירת המחדל הם 25 מטר, 50 מטר ו -25 יארד, אך אתה יכול גם להגדיר אותו באופן ידני באורך מותאם אישית. האורך המינימלי שניתן לבחור הוא 20 מטר/מטר.

שחייה במים פתוחים

בעת שימוש בפרופיל השחייה של המים הפתוחים, השעון מתעד את מרחק השחייה, הזמן והקצב שלך, קצב שבץ לסגנון חופשי כמו גם את המסלול שלך.

חופשי הוא הסגנון היחיד שפרופיל השחייה במים הפתוחים מזהה.

קצב ומרחק: השעון שלך משתמש ב- GPS כדי לחשב את הקצב והמרחק במהלך השחייה שלך.

קצב שבץ לסגנון חופשי: השעון שלך מתעד את שיעורי השבץ הממוצע והמקסימום שלך (כמה משיכות אתה לוקח לדקה) לפגישה שלך.

מַסלוּל: המסלול שלך מוקלט עם GPS, ותוכל להציג אותו במפה לאחר השחייה שלך באפליקציית הזרימה ושירות האינטרנט. GPS לא עובד מתחת למים, ובגלל זה המסלול שלך מסונן מנתוני GPS שנרכשים כאשר היד שלך יוצאת מהמים או קרובים מאוד למשטח המים. גורמים חיצוניים כמו תנאי מים ומיקומי לוויין יכולים להשפיע על דיוק נתוני ה- GPS, וכתוצאה מכך נתוני מסלול זהים יכולים להשתנות מיום ליום.

מדידת דופק במים

השעון שלך מודד אוטומטית את קצב הלב שלך ממפרק כף היד שלך עם טכנולוגיית היתוך חיישן ראש ממשלה קוטבית חדשה, ומציע דרך קלה ונוחה למדידת הדופק שלך בזמן השחייה. למרות שמים עשויים למנוע ממדידת דופק מבוססת שורש כף היד לפעול בצורה אופטימלית, די ברמת הדיוק של Prime Precision Prime כדי לאפשר לך לפקח על קצב הלב הממוצע ואת אזורי הדופק שלך במהלך מפגשי השחייה שלך, קבל קריאות כוויות קלוריות מדויקות, עומס האימונים שלך מהפגישה והמשוב של תועלת ההדרכה על בסיס אזורי הדופק שלך.

כדי להבטיח את הדיוק הטוב ביותר האפשרי של נתוני הדופק שלך, זה’חשוב ללבוש את השעון בצורה נמרצת על פרק כף היד שלך (אפילו יותר נוח מאשר בספורט אחר). ראה אימונים עם דופק מבוסס כף היד לקבלת הוראות ללבוש את השעון שלך במהלך האימונים.

שימו לב שאינכם יכולים להשתמש בחיישן דופק קוטבי עם רצועת חזה עם השעון שלכם כששוחים כי Bluetooth לא עובד במים.

התחל סשן שחייה

1. לחץ על חזרה כדי להיכנס לתפריט הראשי, בחר התחל להתאמן ואז גולש לשחייה, לשחייה בבריכה או לפרופיל שחייה במים פתוחים.
2. בעת שימוש בפרופיל השחייה בשחייה/בריכה, בדוק שאורך הבריכה נכון. כדי לשנות את אורך הבריכה, לחץ על האור כדי לגשת לתפריט המהיר, בחר הגדרת אורך הבריכה והגדר את האורך הנכון.
   אל תתחיל בהקלטת האימון עד שאתה בבריכה, עם זאת, הימנע מלחיצת הכפתורים מתחת למים.
3. לחץ על התחל להתחיל להכשיר הקלטה.

במהלך השחייה שלך

אתה יכול להתאים אישית את המוצג בתצוגה בקטע פרופילי הספורט בשירות האינטרנט של Flow. נוף לאימוני ברירת המחדל בספורט השחייה פרופיל את המידע הבא:

• הדופק שלך ואת הדופק ZonePointer
• מֶרְחָק
• מֶשֶׁך
• זמן מנוחה (שחייה ושחייה בבריכה)
• קצב (שחייה במים פתוחים)
• גרף דופק
• דופק ממוצע
• דופק מקסימלי
• זמן ביום

אחרי השחייה שלך

סקירה כללית של נתוני השחייה שלך זמינה בסיכום האימונים בשעון שלך מיד לאחר הפגישה שלך. אתה יכול לראות את המידע הבא:

התאריך והשעה בה התחיל הפגישה שלך

משך הפגישה

דופק ממוצע

דופק מקסימלי

אזורי דופק

כוויות שומן % מהקלוריות

קצב שבץ (כמה שבץ אתה לוקח לדקה)

• קצב שבץ ממוצע
• קצב שבץ מקסימלי

סנכרן את השעון שלך עם זרימה לייצוג חזותי מפורט יותר של השחייה שלך כולל פירוט מפורט של מפגשי השחייה שלך בבריכה, קצב הלב, הקצב וקצב השבץ שלך.

מעקב GPS לשחייה במים פתוחים

להלן סקירה מעשית מינימאלית-טכנית של טכנולוגיית מעקב אחר GPS, תוך התמקדות בשחייה של מים פתוחים. במתן שירותי מעקב למספר שחייני סולו ומירוצים דרך המסלול שלי.אפליקציית אינטרנט RS, אני’VE הבחין בכמה שאלות ואי הבנות נפוצים, כך שזה הניסיון שלי להרכיב מידע רלוונטי במקום אחד.

נתוני מעקב GPS הם מרכיב חיוני בשחיית מרתון מתועדת היטב, מתן מידע חשוב על מהירות השחייה שלך, יעילות הניווט וזרמי השטח שלך. נתוני GPS לא “לְהוֹכִיחַ” טענת שחייה, אך כל “עסק מצחיק” לעתים קרובות יופיע תחילה בנתוני המעקב.

טכנולוגיית GPS היא בכל מקום, לא יקר והתחלת השנה (2017) נתוני מעקב הם דרישה קשה לשחייה מתועדת MSF. עם זאת, זכור: מסלול GPS אינו קובע את המרחק הרשמי של שחייה. בשחייה במים פתוחים, מרחקים נמדדים עם קווי מסלול.

הבסיס

מה זה GPS?

מערכת המיקום הגלובלית (GPS) היא רשת של לוויינים, שכל אחד מהם משדר ברציפות שתי פיסות מידע: (1) הזמן, ו- (2) מיקום משלו בחלל. לאחר מכן מידע זה מתקבל על פני כדור הארץ על ידי כל מקלט GPS בלוויין’S קו ראייה ישיר. מקלטים GPS מחוברים בדרך כלל למכשיר (ה.ז., ה- iPhone או Garmin Watch שלך), שמשתמש במידע שהתקבל מהלוויין כדי לחשב מיקום גיאוגרפי משלו.

על קצה המזלג, זה’S כיצד כל המכשירים המופעלים על ידי ה- GPS שלנו “לָדַעַת” היכן שהם נמצאים – על ידי משולש ברציפות את מיקומם ביחס לוויינים ברשת GPS.

עוקבי GPS

• סמארטפונים וטאבלטים (כמו מכשירי אייפון, אייפד ואנדרואידים) המותקנים עם אפליקציית מעקב GPS של צד שלישי.
• שעוני כושר המותאמים ל- GPS (כמו גרמין וסונטו).
• שליחי לוויין (כמו נקודה ו- inreach).
• AIS ימי.

פרטים והמלצות על עוקבי GPS ספציפיים מופיעים להלן. אבל קודם…

סוגיות רעיוניות

כניסה לעומת. שידור

כל גשש GPS יכול עֵץ מעקב אחר נתונים במהלך שחייה. נתונים אלה הם מה שאתה צריך לתיעוד שחייה – הם מאפשרים למישהו לנתח את השחייה שלך אחר כך לשרטט את ההתקדמות שלך על מפה.

לשליחי לוויין (כגון נקודה), AIS ימית וסמארטפונים יש יכולת נוספת: הם יכולים לְהַעֲבִיר נתונים “חזרה לציוויליזציה” באמצעות רשתות סלולריות או לוויין. אמנם זה אינו הכרחי בהחלט למטרות תיעוד שחייה, אך הוא’תכונה נחמדה המאפשרת לחברים, למשפחה ולמעריצים שלך לפקח על ההתקדמות שלך בזמן אמת.

העברת נתונים באמצעות רשתות סלולריות או לווייניות עולה כסף (דמי מנוי), בעוד שרשומי רישום גרידא הם בחינם מעבר לעלות המכשיר עצמו.

שורה תחתונה: אתה לא צריך שליח לוויין יקר רק כדי עֵץ נתוני מעקב GPS לשחייה שלך. כל שעון אייפון או גרמין ישן יעשה זאת, גם ללא קבלת סלולר.

נתונים גולמיים לעומת. רְאִיָה

כל מכשיר GPS אמור להיות מסוגל לאחסן נתוני מעקב גולמי ולספק שיטה כלשהי לייצואם בפורמט סטנדרטי (כגון GPX), או (2) להעביר את הנתונים במקום אחר לאחסון.

אבל נתוני מעקב גולמי קשה לבני אדם לפרש. עלינו להפוך את הנתונים הגולמיים למשהו שאנחנו יכולים להבין – כמו מפה, או עלילה. במילים אחרות, נתוני GPS הם די חסרי תועלת אלא אם כן אנו יכולים לַחֲזוֹת אוֹתָם.

חשוב להבין כי רישום והדמיה הם פונקציות נפרדות. מכשירים מסוימים עושים אחד או אחר, ומכשירים מסוימים עושים את שניהם. ראוי לציין כי סמארטפונים וטאבלטים (בשילוב עם אפליקציות מסוימות של צד שלישי) יכולים לספק הדמיה חזקה בזמן אמת של נתוני מעקב GPS. לעומת זאת, שעוני כושר ושליחי לוויין בדרך כלל מספקים הדמיה מוגבלת או ללא מובנה.

זה גם עוזר להסביר איזה מסלול.RS כן: זה מספק הדמיה מתוחכמת ומותאמת אישית – אך לא את הנתונים הגולמיים עצמם. לפיכך, מסלול.על משתמשי RS לספק מכשיר משלהם (כגון סמארטפון או נקודה).

המלצות ספציפיות למכשירים

טלפונים חכמים וטאבלטים

סמארטפון או טאבלט המותקנים עם אפליקציה מתאימה של צד שלישי יכול להיות גשש GPS חזק ביותר. אפילו ללא שירות סלולרי (ואפילו במצב מטוס) הוא יכול בקלות לרשום, לשמור, לדמיין ולייצא נתוני מעקב. אם שירות סלולרי זמין, סמארטפונים וטאבלטים יכולים גם להעביר נתונים מעקב חיצוניים.

אתה’אני צריך להשיג אפליקציית מעקב GPS מיוחדת דרך חנות האפליקציות של Apple או Google Play. על האפליקציה, לפחות, נתוני מעקב אחר יומן ולספק שיטה לייצוא הנתונים בפורמט סטנדרטי (כגון GPX). יש אפליקציות המספקות תכונות נוספות כגון ניווט, סטטיסטיקות בזמן אמת והעברה לשרתים או לדפי אינטרנט חיצוניים.

Apple App Store (עבור מכשירי אייפון ואייפד)

לצרכי מעקב בסיסיים, אני ממליץ על מסלול (4 $.99 בחנות האפליקציות). הרצועה מעוצבת בצורה חלקלקה ומפצת מתה לשימוש. בונוס נחמד מאוד: הרצועה מספקת גם שיתוף ציבורי משולב ומשולב של המסלול שלך דרך המסלול.תחום GS.

תכונות מעקב מתקדמות / טכניות יותר זמינות בשייט של Navionic.99): תרשימים ימיים, תכנון וניווט מסלול, נקודות דרך מותאמות אישית, מדדי מהירות ועוד. הערה: אם אתה’מחדש באמצעות iPad, בחר “HD” גרסאות של אפליקציות אלה.

חנות Google Play (לאנדרואיד)

טרם מצאתי אפליקציית מעקב אחר אנדרואיד בסיסית כמו מסלול ל- iOS. פשוטו כמשמעו עשרות אפליקציות בחנות המשחק טוענות לפונקציונליות רישום GPS, אך מעטים מבדילים את עצמם. למשך “בלי חוכמות,” גשש חינם ונטול מודעות באנדרואיד בדוק את GPS Logger מאת Mendhak. לחץ על הגדול “התחל רישום” כפתור, ואתה’טוב ללכת! אפשרות נגישה בקלות לייצוא קובץ GPX בהמשך.

לקבלת תכונות מעקב מתקדמות/טכניות יותר, נסה את ה- GPS Essentials (בחינם, עם תרומה להסרת מודעות) או שייט של Navionics (לטלפונים) ושיט HD (לטאבלטים), שאוהבים עמיתיהם של iOS הם בחינם אך עם רכישות תוספות עבור NOAA תרשימים תמים.

שעוני כושר

כל שעון כושר המותאם ל- GPS מ- Garmin, Suunto או מותג דומה יכול לרשום מסלול GPS ולשמור אותו לניתוח מאוחר יותר. למודלים מתקדמים יותר כמו ה- Garmin Fenix ​​יש תכונות ניווט ומדדים מתקדמים שיכולים להיות שימושיים להתבוננות או לצוות שחייה.

אבל צפות העל האלה יכולות להיות יקרות, ומכיוון שאתה’בכל מקרה אסור ללבוש אותם על שחייה רשמית של מרתון, לדעתי הם מציעים יתרון מועט על פני הסמארטפון שבוודאי כבר בבעלותך.

Apple Watch הוא ערך חדש ומסקרן בקטגוריה זו, ויכול להעביר את מסלול ה- GPS שלך באמצעות רשתות סלולריות למעקב ציבורי בזמן אמת.

שליחי לוויין

מאפיין המפתח של שליחי לוויין כמו SPOT הוא היכולת לְהַעֲבִיר מעקב אחר נתוני “חזרה לציוויליזציה” מכל מקום על פני כדור הארץ באמצעות לוויין. לכן, גם אם השחייה שלך נמצאת מחוץ לחוף הים, עם “אפס סורגים” של שירות סלולרי, אנשים עדיין יכולים לעקוב אחר התקדמות השחייה שלך בזמן אמת.

דוגמאות לשליחי לוויין כוללים את ה- SPOT GEN3 והגרמין (לשעבר Delorme). מכשיר הספוט זול יותר מראש, ואילו ל- InReach היקר יותר יש יותר פעמונים ושריקות (כמו הדמיה והודעות טקסט).

שני המכשירים דורשים מנויים לרשתות הלוויין שלהם בהתאמה: SPOT משתמשת ב- GlobalStar, ואילו InReach משתמשת באירידיום. לרשת אירידיום כיסוי מעולה, אך ברוב המקרים הקרובים לחוף לא תבחין בהבדל. עם זאת, ישנם כמה פערים ידועים במקום’כיסוי S – כולל ערוץ הקאיווי/מולוקאי!

SPOT ו- InReach שניהם מספקים מיפוי בזמן אמת מבוסס אינטרנט לחברים בבית כדי לפקח על ההתקדמות שלך. אבל זה’S פרימיטיבי למדי, וזה היה ה- Raison D המקורי’être למסלול.Rs – כדי לספק מיפוי והדמיה טובים יותר מאשר ברירת המחדל “FindMespot” עמוד.

AIS ימי

מערכת הזיהוי האוטומטית (AIS) היא חוזק תעשייתי, אפשרות מעקב אמינה במיוחד אך יקרה במיוחד, ובדרך כלל אינה מעשית עבור שחיינים בודדים. עם זאת, אם הסירה שלך (ה.ז., צי הערוץ האנגלי) כבר מצויד ב- AIS, הוא’אפשרות נחמדה. ייצוא נתונים מסובך יותר מהאפשרויות לעיל, ועשוי לעלות כסף.

בניגוד לעוקבי GPS של הצרכנים, שנועדו לרשום אדם יחיד’S תנועות (ואולי שלח נתונים אלה לשרת איפשהו), AIS היא מערכת לניטור תנועות של אלפי כלי שיט, בכל רחבי העולם, בזמן אמת. לכל ויקיפדיה:

AIS נועד לסייע לכלי’קציני צפייה ומאפשרים לרשויות ימיות לעקוב אחר תנועות כלי שיט. AIS משלבת משדר VHF סטנדרטי עם מערכת מיקום כמו מקלט GPS, עם חיישני ניווט אלקטרוניים אחרים, כגון Gyrocompass או קצב מחוון סיבוב. ניתן לעקוב אחר כלי שיט עם משדרים AIS על ידי תחנות בסיס AIS הממוקמות לאורך קווי החוף או, כאשר הם מחוץ למגוון רשתות יבשתי, דרך מספר הולך וגדל של לוויינים המותאמים למקלטים AIs מיוחדים המסוגלים לפרק מספר גדול של חתימות.

מכשירי AIS מספקים רישום ותמסורת נתונים בלבד – הדמיה זמינה באמצעות שירותי צד שלישי כמו Marinetraffic and Mask.Rs.

ארץ-ארצי-איז נגד. לוויין-איז

מקלטים עם רשת AIS מתקשרים באמצעות רדיו VHF, ומגיעים בשלושה טעמים:

1. תחנות מקלט על החוף.
2. מקלטים על כלי שיט מצוידים ב- AIS.
3. מקלטים המותקנים על לוויינים מקיפים.

מעקב אחר כלי נתון תלוי בכלי’S משדר AIS נמצא בטווח של מקלט אחר ברשת AIS (או על החוף, על סיפון כלי אחר, או על לוויין). באזורים שסוחרים מאוד, בסמוך לחוף, כמו הערוץ האנגלי, זה אף פעם לא נושא. אבל באמצע האוקיאנוס, שם’סיכוי טוב הקרוב ביותר יַבַּשׁתִי (על חוף או מבוסס כלי) המקלט הוא מחוץ לטווח.

לוויין AIS מכסה מצבים אלה. אבל שם’תפיסה: רק טרנספונדרס כיתה א ‘עוצמתיים מספיק כדי להעביר באופן אמין לוויינים. אם יש לך משדר זול יותר בכיתה B באמצע האוקיאנוס (כמו בן הופר באטלנטיק מוקדם יותר השנה), רוב הסיכויים שאתה’אהיה מחוץ לרשת ובלתי ניתנת לניתוק למתיחות ארוכות.

סיכום

איזו אפשרות מעקב GPS צריכה לבחור לשחייה נתונה? ובכן, זה תלוי!

• הביאו תמיד סמארטפון או שעון GPS (או שניהם!) כדי לרשום באופן פסיבי נתוני מעקב אחר השחייה שלך, גם אם השחייה שלך עוברת בשידור חי עם נקודה או AIS. אם השחייה מחוץ לטווח השירות הסלולרי, הכניסו את הטלפון למצב מטוס – הוא עדיין יכול לרשום נתוני GPS. חבר אותו לשקע חשמל בסירה, או הביא מטען נייד.
• אם אתה רוצה לספק מעקב חי של השחייה שלך לחברים ובני משפחה, אתה’אני צריך אחד מהפעולות הבאות:
  • טלפון עם אפליקציית GPS טובה המותקנת, שירות סלולרי בטווח ושיטה לשיתוף המסלול שלך (כגון מסלול.rs).
  • מסנג’ר לוויין נקודה או inreach (שניתן לשלב עם המסלול.RS להדמיה).
  • AIS על סירת הליווי שלך (שניתן לשלב עם המסלול.RS להדמיה).

  כיצד לבחור בין השלושה האלה?

  • ראשית, ברר על AIS (האפשרות האמינה ביותר). אם זה’S שחייה של אוקיינוס ​​מלווה על ידי כלי שיט מסחרי, הסירה שלך עשויה לקבל את זה. אם זה’זה שחייה של ערוץ אנגלי, הסירה שלך כמעט בוודאות יש את זה. אחרת, כנראה שלא.
  • אם זה’זה שחייה עירונית או שאתה מכיר אותך’יש לי קבלת פנים סלולרית חזקה, סמארטפון הוא האפשרות הזולה ביותר. לצורך הדמיה, שילב עם אפליקציית המסלול בחינם, או מסלול.RS תמורת תשלום קטן.
  • אם שם’אין AIS ושום קבלת תאים, אז אתה’יהיה צורך בשליח לוויין. אני’D ללכת עם המקום ברוב המקרים – זה’האפשרות הפשוטה והזולה יותר. אבל בדוק את מפות הכיסוי עבור לווייני GlobalStar. אם הכיסוי הוא ספוט (כמו בהוואי), ייתכן שה- inreach עדיף.

  למידע נוסף על מַסלוּל.Rs – מעקב ואנליטיקה מתקדמים לספורט סיבולת.

  תוצאות אקסטרווגנזה של GPS בשחייה פתוחה

  

  לפני כמה שנים לקחתי שבוע בזמן ששחייה מים חמים לבחון צפחה של שעוני GPS ב- OpenWater. כמו מירוץ, כל שעון זכה בעצם את זה, מתחרה נגד שעון אחר על פרק כף היד השני – ואז מסלול GPS התייחסות צף על מצוף שחייה מאחוריי. זה היה פופולרי, ועם צפחה חדשה של מכשירי GPS בשנה -שנתיים האחרונות, חשבתי שהגיע הזמן לעשות את זה שוב. הפעם מרחיב את קבוצת הבדיקה לתריסר שעוני GPS, במשך שלושה שבועות של שחייה של מים פתוחים.

  כאן היה ההרכב השנה, והתמקד בשעונים הפופולריים ביותר לטריאתלטים ושחייני מים פתוחים:

  בהחלט, ניתן היה להעלות את המקרה לניסיון לסחוט כמה אחרים (ה.ז. Garmin FR745, Coros Pace 2, או Vantage Vantage M2), אך בסופו של דבר, למארז הנסיעות הקטן שלי היה רק ​​כל כך הרבה מקום, והיו לי רק כל כך הרבה ימים לשחות בחופשה. אני מניח שהפתרון האלטרנטיבי הוא רק לחזור לחופשה. שוב, באופן כללי הייתי ממוקד בגרסאות האחרונות – כולל ששתי הוויכוח 1/2 הוא מקרה בו חשבתי שאני’D זה פורסם לפני שה- Vertix 2 יצא. אם כי כבונוס, אתה בעצם מקבל נתונים עבור שניהם (וגם, הם’שונה באופן דרמטי)!

  

  כעת כפריימר מהיר, דיוק ה- GPS של Swim Swim שונה באופן משמעותי מאשר ריצה/רכיבה רגילה/לא משנה מה דיוק. זֶה’מכיוון שבכל פעם שפרק כף היד שלך הולך מתחת למים לחלק המשיכה של המכה, הוא מאבד אות GPS. ואז כשפרק כף היד/זרוע שלך עולה מעל המים, הוא מחזיר אותו – למשך כשנייה אחת. ואז זה מאבד את זה שוב. לשטוף, חזור (תרתי משמע). בכל פעם שהוא רואה לוויינים זה כנראה לא’יש מנעול נהדר על הלוויינים האלה או על מיקומם. לפיכך, זה’S לעיתים קרובות מתכנן נקודות לא מושלמות, אולי 10 מטרים לא נכונים, או אפילו 50 מטר לא נכונים. לפיכך, ‘רוטב סודי’ עבור חברות הוא אלגוריתם שחייה של מים פתוחים כדי להבין את כל הנתונים המבולגנים ולייצר א ‘לְנַקוֹת’ עקוב אחר המרחק הנכון.

  בחזרה כאשר אז גרמין הציג מצב שחייה של OpenWater לפני למעלה מעשור ל- FR310XT, אתה’D מקווה להיות +/- 15 עד 20%. אך בימינו שעונים רבים יכולים לרדת לרמות החד-ספרותיות הנמוכות, כמו +/- 1 עד 3%. לעתים קרובות אפילו מראה נכון של פיתול מושלם סביב מצוף שחייה. זה’s סופר מרשים.

  אוקי, עם סקירה מהירה זו מהדרך, תן’צלל למערך הבדיקה.

  פרטי הבדיקה:

  

  לכל סיבוב מבחן הנחתי שעון יחיד לכל פרק כף היד. אמנם ביצוע שעונים מרובים לכל פרק כף היד פירושו יותר נתונים, אך הם’D מצמצם משמעותית את הדיוק של הנתונים האמורים. קיום שני שעונים לכל פרק כף היד ישפיע תמיד על נוף הלוויין, ובהתחשב בעובדים יש זמן מספיק קשה מכיוון שהוא מקבל אותות לוויין בשחייה של מים פתוחים, שם’אין סיבה להחמיר. בנוסף, זה לא היה’לא להיות מציאותי למה שאדם רגיל עושה.

  

  לאחר מכן, צף מאחוריי אני’יש מצוף שחייה (שמחזיק גם את הטלפון/המפתחות/כפכפים/בגדים שלי). בראש זה שעון GPS זה’s מוגדר למצב ריצה עם הקלטה של ​​1 שניות. זה מתעד א ‘לְנַקוֹת’ מסלול הפניה, ללא הפרעה של אלגוריתם שחייה של מי פתוח. זה’ההתייחסות שלנו. לכל הבדיקות האלה השתמשתי באותו שעון, מבשר 945. אני ורבים אחרים, כולל כמעט כל חברה לבישה שאני מכיר, עשיתי זאת כך הרבה שנים רבות. זה ללא עוררין זה מייצר את רצועות ההתייחסות הטובות ביותר שיש. במבחן אחד, אפילו שמתי שם שני שעונים:

  

  בתחילת כל שחייה, אני’D תן לשעונים לקבל אות GPS למשך 10 דקות בזמן שהלכתי לחוף הים. ואז אני’D גם תן להם להמשיך להשיג/לאשר את אות GPS עוד 5-8 דקות בזמן שקיבלתי את כל הזבל שלי על שפת הים. לבסוף, לפני שתלחץ על השעון פעם אחת במים i’ד וודא שהשעון אמר שהוא ירוק לחלוטין וטוב (חכמת אות GPS). ואז אני’D לחץ על התחלה ו- * המתן * עוד 15 שניות לפני ששוחה בפועל (להבטיח שיוכלו להקליט נקודת התחלה מדויקת).

  לאחר מכן יצאתי לשחייה. במפרץ הראשי בדקתי, היו מצופי ערוץ/סירות, ששימשתי כנקודות התייחסות ופשוט חיברתי את הנקודות. אלה אפשרו לי בדיקות עקביות יחסית בכל יום כששוחה באותו מסלול.

  לכל שחייה, אני’D לעשות 1-2 ‘נעצר’ בדרך. לכל אחת מהפסקות האלה, אני’D פשוט לדרוך מים כ -15 שניות לערך. הסיבה הייתה לשכפל פשוט לקחת הפסקה, אך גם לשחות בקבוצות (בהן תוכל להשהות לחכות למישהו), כמו גם במירוצים רבים בהתחלה המונית, שבהם לעתים קרובות ניתן לצפות במצוף השחייה הראשון ולהביא לפקק (מה שעשוי לשים שעונים מתחת למים לפרקי זמן קצרים ככל שאנשים לא מתנשאים).

  

  לבסוף, בסוף השחייה, אני’D הוציאו את השעונים מהמים ותנו להם עוד 10-15 שניות כדי להבטיח שהם יוכלו לתכנן את נקודת ה- GPS האחרונה שלהם ‘מעל המים’, לפני שתסיים את הפעילות ושמירתו. לעיון, כאשר מבצעים מירוץ (או כל שחייה לצורך העניין), אני ממליץ על תקופת ההמתנה של 10-15 שנייה מעל המים לפני/פוסט מתחיל לשחות בפועל. אני מוצא שזה מניב את התוצאות הטובות ביותר עם השפעה זניחה על מדדי הקצב השחייה הכוללים שלך.

  

  בכל הנוגע לדיוק הדופק, לא עשיתי’טיפול. מרבית החברות במרחב זה אומרות כי דיוק הדופק מחיישנים אופטיים מתחת למים הוא [בכתפיים לא בנוח] במקרה הטוב. ואני עדיין מקלט’לא מצא שימוש רב למעקב אחר דופק בזמן אמת במהלך שחייה. אז אנחנו’מדלג מחדש על כך כאן.

  סוף כל סוף, הייתי לא’לא להתמקד בזיווגים המדויקים לכל סיבוב. ניסיתי בערך להתאים מתחרים בהתבסס על מחיר או סבירות שמישהו יסתכל על שתי האפשרויות הללו. אבל שוב, יש לי רק שני מפרקי כף היד, וכך, רק שני שעונים לכל סיבוב. במקום זאת, התמקדו כיצד הם משווים למסלול ההתייחסות. כמעט כל השחייה נעשו באותו חוף/מפרץ, ובכל מקרה, כל השחייה נעשו בתנאים שטופי שמש דומים ללא עצים/בניינים/חסימות סמוכים. וכמעט בכל השעונים האלה משתמשים בכל מקרה/Sony GPS Chipsets זהים/דומים (למעט Apple Watch ו- Vertix 2), כך שזו באמת יותר תערוכה של האלגוריתמים שכל חברה משתמשת בהם בשילוב עם עיצובים של אנטנה/מקרה.

  סיבוב 1: Wahoo Rival לעומת Coros Vertix 1

  

  אוקיי, ראשית הוא השעון המתחרה בוואהו לעומת Coros Vertix 1. שוב אני’יש את ה- Vertix 2 למטה, אך הסט הראשוני הזה נעשה לפני שהוכרז על Vertix 2. כאן’התצוגה ברמה הגבוהה-אני’יש שמר את ההתייחסות לשחייה קניית נתונים כאדום לכל אלה.

  

  אתה יכול לראות את זה ברמה גבוהה, שני הרצועות נראות קרוב מאוד. מבחינה מרחק, כאן’מה כל אחד מהם דיווח:

  יריב וואהו: 1,470 מ ‘
  Coros Vertix 1: 1,390 מ ‘
  מסלול הפניה: 1,320 מ ‘
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  אם אנו מתקרבים, אנו יכולים לראות את זה מבחינת המסלול, יריב הוואהו היה קרוב מאוד מהזמן, אך המשיך לעשות את השגיאות הקטנות האלה, שנראו מיושרות לרגעים שעשיתי את מבחני מי ההליכה שלי. כלומר, זה לא היה’לא מתאושש כראוי מאלו. כאן’S ליד מצוף הערוץ הראשון (Wahoo Rival in Teal):

  

  ואז בהמשך, עוד:

  

  זה’S כל אחד מהשגויות הללו שתרמו לכך שהתרחש על המרחק בכ -170 מטרים, מכיוון שהוא הוסיף את טיולי הפנטום הקטנים והגב האלה לסכומים.

  בינתיים, Vertix 1 היה קרוב מאוד, עם רק הבדלי GPS קלים, כפי שאנו רואים לעתים קרובות במסלולי GPS, כמו זה (Vertix 1 בסגול):

  

  בסופו של דבר, ה- Vertix 1 ניצח בקרב זה בקלות, בגלל שהיריבה התפרצה על רכישת לוויין מחדש והוספת מרחקים של פנטום. אלמלא זה לא היה עושה את זה, שני מסלולי ה- GPS היו מבקשים די טוב.

  בסך הכל, Coros Vertix 1 הכניס את עצמו לקטגוריית השכבה העליונה עם השחייה הזו. שים לב שהצבת עצמה בקטגוריה זו לא קשורה לאופן בו היא מדורגת נגד השעון האחר על שורש כף היד האחרת, אבל איך זה לעומת מסלול ההתייחסות ואיפה אני באמת שחיתי.

  סיבוב 2: Garmin FR945 LTE VS SUUNTO 9 שיא

  

  ביום השני של בדיקות השחייה הלכתי לחוף אחר. פשוט בגלל שזה’לאן הלכה המשפחה, וכך, לאן הלכתי. אבל מים יהיו מים, והבדיקה הייתה אמורה להיעשות. לסיבוב הזה אני’D יש את שיא Suunto 9 בהשוואה ל- Garmin Forerunner 945 LTE. מעניין, זה היה שילוב שבדקתי פעמיים לפני כן, פעם אחת בסקירת ה- FR945 LTE שלי, ופעם אחת בסקירת השיא של Suunto 9 שלי, מוקדם יותר בקיץ הקיץ.

  

  אתה יכול לראות שברמה גבוהה אתה יכול לראות את Garmin FR945LTE ורצועות ההתייחסות דומות מאוד. עם זאת, יתכן שתבחין כי נראה כי שיא הסונטו 9 טובע כמה מאות מטרים לשחייה. כאן’זה פרטי הסיכום:

  שיא Suunto 9: 250 מטר
  Garmin FR945 LTE: 1,220 מ ‘(מרחק מדויק)
  מסלול הפניה: 1,220 מ ‘
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  עכשיו, מחוץ למובן מאליו כי שיא הסונטו 9 עשה כאן בצורה גרועה, אפשר להניח שה- FR945 LTE היה הפוך “מושלם”, וכן, המרחקים תואמים בדיוק, אך קחו בחשבון שיש עדיין כמה הבדלים קלים בין מסלול ההתייחסות. האופן בו ממוצעים עובדים, זה יכול לחתוך קטע אחד ולהגזים באחר. למעשה אנו רואים את זה. אבל ראשית, הסונטו.

  התחלתי את השחייה שלי, עשיתי בערך 250 מ ‘ואז השתקתי למבחן המים הראשון שלי עם דריכה. וזה’כאן שהסונטו ככל הנראה הוסח עם הדג ומעולם לא חזר. אתה יכול לראות את קו Teal פשוט מסתיים שם, למרות שהטיימר ממשיך.

  

  מעניין, ראיתי את אותה התנהגות בדיוק בשיא Suunto 9 עם כמה קושחה בטא כמעט סופית בתחילת יוני. ובכל זאת בהמשך עם הקושחה הסופית ביולי, חשבתי שהנושא נעלם. במציאות, עכשיו אני מבין שסביר להניח כי השחייה הספציפית הזו. בשחייה ביוני עצרתי לדרוך מים כמה פעמים, וזה איבד אז GPS. ואילו בשחייה ביולי, פשוט שחיתי ללא הפסקה וזה עקב אחר בסדר. למרבה האירוניה, לסונטו היסטוריה ארוכה עם סוגיה מסוג זה, כזה שאני’VE נתקל פעמים רבות במהלך השנים על מוצרי Suunto Swim שונים.

  בכל מקרה, עם שיא הסאונטו 9 מחוץ למירוץ, תן’S תסתכל על ה- FR945 LTE’מסלול s. אתה יכול לראות על התפנית הזו של 180 מעלות (שעשיתי בלי לעצור), זה היה קצת מבולבל ולא עשה זאת’לא די מסמר את זה. במובנים מסוימים זה’דוגמה נהדרת לאופן בו אלגוריתמי שחייה של מים פתוחים יכולים להיות לציפורניים.

  

  באופן דומה, במהפך הבא, זה גם קצת לא מסלול. עם זאת, עשה זאת זכור כמה אני מתקרב אני (ראה סולם מימין למטה). זה מראה קיזוז של רק בערך 10-15 מטר.

  

  ובכל זאת, דרך הקסם של הממוצע (חותך מעט במקום אחד, ומסתובב מעט באחר), המרחק בפועל בסופו של דבר זהה.

  ככאלה, בהתחשב בכך שה- FR945 LTE ממוקם ברמת היחידות העליונה (ושם’S שחייה נוספת על סטים 7 & 8 למטה כדי להתאים לזה), והשיא של Suunto 9 לרוע המזל נופל לרובד הנמוך ביותר (במיוחד בהתחשב בהיסטוריה שלי עם היחידה הזו שיש לו בעיה זו פעם אחת).

  סיבוב 3: Apple Watch SE VS Garmin Swim 2

  

  בשלב הבא אנחנו’אני הולך להשוות בין שתי יחידות המיועדות יותר לאנשים יומיומיים מאשר לספורטאי סיבולת סטרייטים. אָנוּ’יש לי את ה- Apple Watch SE המתחרה עם Garmin Swim 2. מבחינה היסטורית, ה- Garmin Swim 2 החזיק בכתר כשעון השחייה המדויק ביותר של מים פתוחים אני’נבדק (פוטנציאל אי פעם). דיוק טוב מפחיד, מייצרים מסלולי שחייה פתוחים שכמעט בלתי ניתנים להבחנה ממסלול ההתייחסות. באופן דומה, אפל גם מציגה באופן עקבי בין שעוני השחייה הטובים ביותר של מים פתוחים i’נבדק, גם אם בדרך כלל מסלולים שלהם מעט יתר על המידה. זה’באופן היסטורי תמיד הוכה בסונטו וקוטב בקלות. אז בתיאוריה, זה יהיה קרב רויאל של שעוני שחייה של Openwater.

  שימו לב שעבור זה ולמבחן Apple Watch Series 6, אני לגמרי כיביתי את הטלפון שלי, שהיה בתיק השחייה שלי (כך זה לא היה’לא השתמש בטלפון’S אות GPS).

  

  ולמעשה, מסתכלים על הנתונים, שתי היחידות הללו קבעו כמה מסלולים טובים להפליא.

  Apple Watch SE: 1,360 מטר
  Garmin Swim 2: 1,270 מטר
  מסלול הפניה: N/A (ראה הערה למטה)
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  ה- Apple Watch Se & Garmin Swim 2 היו כל כך טובים למעשה עד שיחידת הייחוס עצמה אמרה ‘לא, i’לעבור’, וטבע את עצמו מפחד להפסיד. לא, באמת, איכשהו זה התהפך על מצוף השחייה, ובילה חלק ניכר מזמנו עם הפנים כלפי מטה במים, בהפקת הקווים המעורערים האלה-מה שהופך את המסלול חסר תועלת למרחק מוחלט, אך מספיק טוב כדי לאמת את המיקום הכללי שלנו. ברור שזה’אשמתי על כך שלא תפס את צמח הפנים שלו.

  

  אז להניח את זה בצד, אתה’לראות יש אפס חריגות מה- Garmin Swim 2 או Apple Watch SE על המסלולים האלה. שניהם חלקים, אם כי מרוחקים כ- 5-10 מטרים זה מזה. לפני ששעון ההתייחסות התהפך, אתה יכול לראות כמה קרובים אלה, כאשר ה- Garmin Swim 2 תואם מעט יותר מקרוב למסלול ההתייחסות מאשר ל- Apple Watch SE (מגמה שנמשכת גם כאשר מסלול ההתייחסות הפוך).

  

  בסופו של דבר, לא היה שום הבדל משמעותי ברור בין אף אחד מהמסלול כשמדובר בעלילת ה- GPS עצמה, כאשר רק המרחק בפועל היה שונה (אך אין דרך ברורה להחליט על מנצח אמיתי). אבל אני חושב שמישהו יהיה די מרוצה מאף אחד מאותם מסלולי GPS, ולכן שתי היחידות ממוקמות ברמה העליונה.

  עכשיו אני מרגיש שאני’D להיות משוחרר לציין שזה’חשוב לתדלק כראוי לאחר השחייה. והחופים הקורסיקניים מתייחסים ברצינות לתזונה. לפיכך, גבר (לכאורה, אך ככל הנראה לא נקרא סאני) משוטט בחוף הים עם עגלת הבריטה שלו. למרבה המזל, אמר קרטה בהליכה שלי חזרה מהשחייה הזו. בהחלט, זה נראה כמו זמן טוב להבטיח שיש לי תזונה של התאוששות:

  

  וכן, זה’בהחלט נוטלה שם.

  סיבוב 4: Vantage Vantage V2 לעומת Fenix ​​6 Pro

  

  עכשיו עבור הסט הזה אני’יש לך פינוק מיוחד עבורך היום. לא, לא יותר סופגניות, אלא * שני מסלולי הפניה. זה קצת קרה במקרה. הלכתי לחוף עם ה- FR945LTE על פרק כף היד שלי (שהיה לא היה’לא משתתף היום’מבחן S), ולא רק למלא אותו בתוך תיק השחייה, חשבתי שזה יכול לצאת לטיול על זה. והתוצאות די מעניינות.

  אחרת אני’ve קיבל את ה- Vantage V2. מבחינה טכנית השמש של Fenix ​​6 Pro, אם כי אני’אין שום הבדל ברמת הדיוק בין גרסאות סולאריות ולא סולאריות מאותם גדלי מודל. כאן’העלילה:

  

  כפי שאתה יכול לראות, אחד מאלה הוא לא כמו האחרים. במקרה כזה, זה’זה הירוק, Vantage V2. כאן’סיכומי המרחק:

  Garmin Fenix ​​6 Pro: 1,260 מטר
  קוטב Vantage v2: 1,550 מטר
  מסלול הפניה FR945: 1,350 מ ‘
  מסלול הפניה FR945LTE: 1,350 מ ‘
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  כן אנשים, שתי יחידות ההתייחסות הצליחו להקליט * בדיוק באותו מרחק. זה’זה ממש מרשים.

  בכל אופן, החל מה- Vantage v2 בירוק למטה, אתה יכול לראות שזה היה עושה ריקוד שיכור מלהיב מהלכי השחייה. אני מבטיח, הייתי לא’לא לשחות ככה:

  

  בינתיים, מסלול ה- GPS של Fenix ​​6 היה כמעט זהה לרצועות ההתייחסות. עד כדי כך שאני’מ ‘סקרן מדוע המרחק הוא 90 מטר, כמו שהוא’S כמעט זהה, שמור את הנקודה היחידה הזו בה היא מוציאה מעט בערך 5-7 מטר:

  

  במקרה ואתה’תוהה, אורכי המסלול/מרחקים המפורטים לעיל הם מה שכל יחידה מדווחת כמרחק הסופי. אז מנתח ה- DCR מושך את זה (אנחנו לא’לא לחשב את זה מחדש). לפיכך, זה’זה מה שאתה רואה על השעון עצמו. יחידות יכולות לדווח על ערך אחד כמרחק הסופי, ואילו אם היית מוסיף את מסלול ה- GPS, הוא עשוי להראות עוד אחד. כך נוכל לקבל תרחישים כמו אפל Watch Se Vs Vs Swim 2 Stems שבהם שני המסלולים נראים כמעט זהים, אך עם זאת יש מרחקים שונים. ובמקרה זה, זה’S גם אם למרות התבנה הקוטבי V2 בבירור נראה מחריד מבחינה ויזואלית, ‘רק’ הוסיפו כ -200 מטרים נוספים.

  בכל מקרה, לאחר השחייה הזו, הפניקס 6 של גרמין הוכנס לדלי העליון, והקוטב Vantage v2 הוכנס לדלי הרכב האמצעי. אפשר לטעון שזה הולך בדלי התחתון, אבל בהתחשב בכך’S איפה שיא Suunto 9 מסתובב אחרי הביצועים שלו, הוא’כמו השוואה בין בוס אספסוף למישהו שגנב כמה טאקו ממשאית טאקו. בכל מקרה, תוכלו להחליט בעצמכם כיצד הם צריכים להתיישר.

  סיבוב 5: Garmin Instinct vs Apple Watch Series 6

  

  הסיבוב הזה היה סיבוב קצר יותר, מכיוון שאשתי לשחות איתי, וכך הוצאנו את ילדינו לחברים לנסות ולהכיל לפרק זמן קצר. אז לא עשינו’יהיה לי המון זמן. אבל זה’מעניין כי אז היו לנו שתי קבוצות נתונים (שלי ושלה) מאותו שחייה, שאני’מוצג גב אל גב. כמו כן, זה אומר שני אנשים שונים ששוחים (עם סגנונות שחייה שונים).

  סדרת Apple Watch 6 ו- Garmin Instict Solar הם ככל הנראה שווקים שונים עבור רוב האנשים, אבל כמו שאני’אמרתי עכשיו כמה פעמים, היו לי רק כל כך הרבה מפרקי כף היד, וכך, כאלה הם החיים. כאן’מערך הנתונים:

  

  במבט ראשון מעל ומטה, אתה יכול להניח שאלו היו דומים, אך במציאות, נראה כי לאינסטינקט סולארי היו כמה בובלים, אך שוב, דרך הקסם של מרחקים שונים מאשר רצועות, נראה שהוא מבין את הדברים. עוד על זה תוך שנייה.

  Apple Watch Series 6: 760 מטר
  סולארי אינסטינקט גרמין: 730 מטר
  מסלול הפניה: 690 מטר
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  עכשיו אתה יכול לראות כאן שלמרות שהתחלת האינסטינקט הרבה לפני התחלת השחייה, עם GPS מלאה, זה לא עשה זאת’נראה שזה מקבל מנעול. אז זה התחיל את מסלול ה- GPS שלה זמן מה אחר כך. ואז שוב בנקודת האמצע של השחייה זה נראה שהוא רק מוותר על סוטה, ומחבר את הנקודות.

  

  מה’זה האירוני כאן הוא שבקטע האמצעי בו הוא פספס את זה, למעשה היה לי את השמש האינסטינקט מעל המים שצילמו וידאו של אשתי שוחה (בזמן ששעון התפוח היה מתחת לפני השטח), ובכל זאת הוא עדיין לא עשה’לא להבין את זה. עם זאת, איכשהו, באופן לא מוסבר, סולארי האינסטינקט של גרמין קיבל מרחק נכון בערך. מעניין, אם אתה מסתכל על נתוני המהירות של Cadence לעומת Speed ​​(ב- Teal למטה), אתה יכול לראות שהוא עוקב כבר מההתחלה – ובכל זאת היה’לא לייצר נתוני מהירות (וכך, אין נתוני מרחק) עד לסמן 3 דקות. ואז זה התעורר והיה כמו “תינוק וואה, איך’D אני יוצא לדרך כאן. ”

  

  אז בעוד שהמסלול ברמה גבוהה נראה כמעט נכון, זה היה בעיקר מזל מטומטם שהוא הצליח (מלבד ההתחלה המאוחרת). אם כי ברגע שזה סוף סוף הפך את עצמו למסלול ונעול לחלוטין, הוא מסמר דברים. כמו כן, בכנות אני לא’לא מבין איך זה היה מרחק נכון, אלא שאני מניח שהם חייבים להסתכל על נתוני השבץ (Cadence) ולעשות קצת ניחושים.

  באשר למסלול Apple Watch Series 6, זה היה ממש כמו Apple Watch SE – כמעט מושלם:

  

  ובכל זאת מבחינה מרחוק זה מעט יתר על המידה. שוב, מעט מבולבלים, אבל זה’זה יד הנתונים i’הוטל.

  אז, עוטף את זה, סדרת Apple Watch 6 נכנסת בקלות לדלי העליון. ואילו סולארי האינסטינקט הוא סורטה מבולבל. ברגע שזה החליט לשחק יחד עם משחק השחייה שלי, אתה יכול לראות שזה היה נקודה. ובאופן טכני היה זה גם מרחק טוב. אבל ברור שזה התחיל מאוחר ודילג גם על נתחי המסלול, לפיכך, הוא יורד לאמצע השכבה.

  סיבוב 6: Garmin FR945 (רגיל) לעומת Suunto 9 שיא

  

  ‘חכי שנייה’ אני שומע אותך אומר, לא’לא אנחנו כבר עושים את שיא הסונטו 9? למה כן, עשינו. אבל היה לי שחייה רזרבית, וגוף רזרבי עם מפרקי כף היד (אשתי) יום אחד, ורציתי לראות אם התוצאות יהיו שונות. בנוסף, בזמן שהשתמשתי ב- FR945 המחובר למצוף השחייה לכל הבדיקות, חשבתי שהגיע הזמן שה- FR945 הלא-LTE יטבל גם כן. לפיכך, אשתי קיבלה את שני אלה שהודבקו אליה.

  והלכנו הלכנו!

  

  כעת, באופן מעניין, גם שיא Suunto 9 וגם Forerunner 945 דיווחו על מרחקים שונים באופן משמעותי למסלול ההתייחסות (שהיה מצוף השחייה שלי, שוחה מטר לצדה). זה היה מעניין, מכיוון ששני מספרי השעונים שלי (הרשומים כסיבוב 5 למעלה) התאימו למצוף השחייה, אך לא שלה. עם זאת, מסלול ה- GPS של FR945 שלה התאים באופן חזותי כמעט בצורה מושלמת עם מסלול ההתייחסות. אין לי הסבר הגיוני מדוע זה. ברצינות, אין לי מושג. אבל, אני יודע ש- Suunto 9 Peak עדיין הניב מוזרויות (הערה: מסלול מצוף השחייה החליף את הצבעים כאן לסגול):

  

  כפי שאתה יכול לראות כשאתה מתקרב, נראה היה כי שיא Suunto 9 (ב- Teal) היה בעל בעיות בנקודות שהשתתקנו, עם זאת, הצליח לחזור לרוב רוב הזמן:

  

  בינתיים, נראה כי ה- FR945 על פרק כף היד שלה תואם באופן מושלם למסלול ההתייחסות שהיה מטר או שניים לצדה (מחובר לי):

  

  מעניין, למרות שיא Suunto 9’חתיכות מסלול אקראיות, ובהפוך כי Garmin FR945 היה כמעט מושלם, שניהם נבדלים באופן מהותי למדי למסלול ההתייחסות במרחק (גבוה יותר). ושניהם קוזזו באופן משמעותי לשעונים על פרק כף היד שלי (שתואם את מצוף השחייה). למען האמת, זה לא הגיוני – וגורם לי לתהות כמה סגנון שבץ עשוי לשחק בו חלק.

  אישתי’S Garmin FR945: 980 מטר
  אישתי’S Suunto 9 Peak: 990 מטר
  מסלול הפניה: 690 מטר
  DCR’S Apple Watch סדרה 6: 760 מטר
  DCR’S Garmin Instinct Solar: 730 מטר
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  כנקבה קטנה יותר יש לה קצב גבוה יותר ממה שאני בדרך כלל עושה (קצב שבץ), וכך, אני תוהה אם האלגוריתמים פיצויים יתר על המידה על כך. אני מניח ש’עם זאת, משהו שאפשר לחפור בו בעתיד, אני בספק אם אני’אני הולך לשכנע אותה לעשות חבורה של שחייה של מים פתוחים במים הצוננים של אמסטרדם. קורסיקה היה מכירה קלה יותר.

  סיבובים 7 & 8: Coros Vertix 2 לעומת FR945LTE/FENIX 6 SOLAR:

  

  (עדכון/הקדמה מהיר: רק שעתיים לפני שהפגיעה בפרסום, Coros שלחה על עדכון קושחה חדש עבור Vertix 2 שלדעת. הם אמרו שהם מצאו באג שמנע מהיחידה לטעון את מידע הלוויין הנכון כאשר במצב שחייה של OpenWater. אני’לנסות לבדוק זאת בימים שלאחר מכן ולעדכן בהתאם.)

  עכשיו סיבוב 7 & 8 וורן’T טכנית בתפריט המתוכנן. וכפי שאתה יכול לראות, המים לא’בכלל נראה אותו דבר. חלפו המים הצלולים של קורסיקה, ונכנסים למים העכורים של ניופאונדלנד, קנדה. תבינו, חשבתי שכל הפוסט/הווידיאו הזה יפורסם לפני שהוכרז על Coros Vertix 2. וכך, זה לא היה’לא נכללו. אבל אבוי, שישב סביב לשתות רוזה-כל יום בקורסיקה פירושו שמעולם לא התחברתי את הדברים שלי מספיק כדי לערוך הכל. ולפני שידעתי זאת, הוכרז על Coros Vertix 2.

  עם זאת, כחלק מאותה סקירה שהתחלתי במהלך ניופאונדלנד לבצע בדיקות שחייה של OpenWater (שפורסמו גם בסקירה זו). זה בולט מכיוון שמדובר בערכת שבבים GPS שונה (לא סוני), וגם בתדר כפול. בתיאוריה, זה’זה הגביע הקדוש של פוטנציאל דיוק ה- GPS. למרבה הצער, בשלב זה ובקושחה זו, אני’אני פשוט לא רואה את זה. כאן’תוצאות אלה:

  

  אתה יכול לראות שהקורוס Vertix 2 נאבק, אבל עשיתי זאת במיוחד ברגע שהשתתקתי לדרוך מים לכיוון ימין התחתון (שחיתי כאן בכיוון השעון). דומה מעט לשיא Suunto 9’סוגיות. בשלב זה הדברים הלכו בצורה לא טובה. בזמן ששמרתי עין על איילים, לא נכנסתי ליער בשחייה הזו, כפי שמניח הוורטיקס 2:

  

  ואתה יכול לראות, זה אף פעם לא ממש התאושש:

  

  ה- FR945 LTE היה די במטר או שניים ממסלול ההתייחסות לאורך כל הדרך. כאן’הסטטיסטיקה הסופית לשחייה הראשונה הזו:

  Coros Vertix 2: 2,240 מטר
  Garmin FR945 LTE 1,660 מטר
  מסלול הפניה: 1,700 מטר
  מערך נתונים המקושר כאן ב- DCR Analyzer

  כעת, הסט שלעיל היה ללא ספק הגרוע ביותר מבין שתי מערכות הקורוס, אך היה גם שחייה מעט קצרה באותו מקום, שם היא עשתה טוב יותר.

  כאן’S סט שני עם Vertix 2, ו- FR945LTE החליף כעת לשמש Fenix ​​6 Pro:

  

  שימו לב, מסלול ההתייחסות לשחייה מצוף הושהה או משהו בדקות האחרונות, אני’אני לא ממש בטוח מה עשיתי שם – זה’הפעם הראשונה ש’אי פעם קרה לי, אם כי זה היה די קו ישר משם ל ‘החוף’.

  בעוד שבמבט ראשון הדברים נראים דומים בישרים, יש כאן כמה הבדלים מה- Vertix 2, במיוחד כשעשיתי סיבובים, אתה יכול לראות איך Vertix 2 היה קצת מתנדנד. כמו כן, אתה יכול לראות בצד ימין התחתון איך זה אכן איבד GPS לחלוטין, ופשוט חיברתי שתי נקודות בין שתי נקודות שהלכתי מים.

  

  הפניקס 6 השמש בינתיים הודבק בעצם על מצוף השחייה.

  כעת החלק הבולט בקורוס Vertix 2 הוא פחות את הביצועים המתנדנדים שלו, אלא, ערכת השבבים של ה- GPS. זהו הביש הראשון הממוקד בספורט שיש בו GPS בתדר כפול. ובזמן שקורוס ניצח’לא לאשר את ספק ה- GPS, הם יאשרו זאת’לא סוני. נקודה, שבעוד ש- GPS בתדר כפול נערך כגביע הקדוש, אני חושד שלקורוס יש כנראה שנה בערך בעבודה עם הספק הזה כדי לשטוף באמת את כל המוזרויות. באותו אופן שכאשר Garmin/Suunto/Polar עברו כולם לסוני (מ- MediaTek בעיקר), זה לקח כשנה או יותר לפני שהדברים באמת התייצבו. אפשר לזכור את התסכול המדהים שלי מהגרמין’S MARQ Stutome Watch ו- OpenWater שוחה כשיצא לראשונה על ערכת השבבים החדשה של סוני.

  להבין את דיוק ה- GPS של קרקעות רגילות על ערכת שבבים חדשה ויצרני שבבים חדשים זה קשה, לעשות זאת למען OpenWater Swims זה מאתגר עוד יותר. נקודה להיות, בזמן שהייתי עושה’t בחר Vertix 2 לשחייה של מים פתוחים היום, ערכות שבבים בתדר כפול הם העתיד, ובסופו של דבר חברות יסדרו זאת.

  לעטוף:

  

  אולי הדבר המעניין ביותר בכל המבחן הזה, מלבד הסופגניות, הוא שהתוצאות הללו תואמות כמעט בצורה מושלמת את מה שראיתי בביקורות המעמיקות שלי עבור כל יחידה-אפילו ביקורות על מוצרים לפני שנתיים+. בהחלט, זה’סביר שיש לו מסלול שחייה רע פתוח. אין לי ספק שקטע התגובות למטה יתמלא בהרבה ‘פעם אחת ב- Band Camp Watch My GPS נאכל על ידי אורקה והיה לו מסלול GPS רע’ הערות. וזה’לא לבטל את אלה, אלא להכיר שבבדיקה חד פעמית יש את המגבלות שלה (טובות והן רעות).

  עם זאת, כמעט כל שעון כאן אני’vum עם מספר פעמים מעבר למבחן המגה הזה, פעמים רבות במקרים רבים. והבדיקות החד-פעמיות הללו התאימו באופן מפתיע את הבדיקות הרחבות שלי כמעט בכל מקרה.

  אז לסיכום, אני’D בעצם הכניס דברים לשלושה דליים, כמעט כולו על ידי המותג. מה שוב, לא’לא מפתיע אותי – בשלב זה זה’יותר על הספק’S OpenWater Swim Algorithm וקבוצות שבבים, מאשר בכל שעון ספציפי נתון. כמובן שאפשר היה להתפלל שזה רק חל על הדגמים המדויקים שלמעלה, אבל אני’מצא את זה כל עוד אנחנו’מדברת באופן דור על אותן קבוצות של דגמים, היא עוברת דרך. לדוגמה, ה- FR745 ו- FR945 דומים להפליא תחת השערים, ואילו הפניקס 5 המקורי לפניקס 6, מעט פחות מכך. ציינתי את הקצב 2 למטה (אותה ערכת שבבים כמו Vertix 1), מכיוון שזה הצליח מאוד במבחני ה- OpenWater הקודמים שלי. אני מקלט’T בדק את ה- Apex/Apex Pro בכל עת לאחרונה בשחייה של Openwater (אם כי אני’D מצפה שהם יהיו זהים לקצב Vertix 1/PACE 2)

  דיוק השחייה הטוב ביותר: Apple, Garmin, Coros (Vertix 1 & Pace 2)
  אמצע הדרך דיוק שחייה: וואהו, קוטב, אינסטינקט גרמין
  לא דיוק שחייה גדול: SUUNTO, COROS VERTIX 2 (כרגע)

  שימו לב שזה’כדאי להזכיר שלפני שני קיץ (2019) לאחר כישלונות ה- MARQ שלי (ועוד התסכול שלאחר מכן בנוגע לדיוק השחייה), גרמין בילה את כל הקיץ וחלק גדול מהסתיו בניסיון לתקן בעיות הקשורות לקושחת CHIPSE עדכנית יותר שהטילה אנשים רבים’דיוק השחייה של מים פתוחים. מהחברה נמסר כי הם שם מהנדסים וקבוצות בדיקות “מאות שחייה” במהלך הקיץ מנסה להבטיח שהם תיקנו את הנושא הבסיסי. זה לקח מספר חודשים, וראינו את הפרטים של אותם ניסיונות תיקון בעדכוני Beta Forerunner & Fenix ​​שונים במהלך מסגרת הזמן ההיא, לפני שסוף סוף הוחלף לכולם. לעיתים רחוקות אני שומע על סוגיות שחייה יותר על אותם מכשירים שהושפעו.

  אני רק מזכיר שמכיוון שיש אינספור סיפורים של הרבה שחייה גרועה מאותו מסגרת זמן אביב/קיץ 2019 (או, אנשים מאז זה עדיין מקשים’T שעונים מעודכנים).

  בכל מקרה, שם’כל השחייה i’יש לעת עתה. אני’אני בטוח כשמסגרת זמן הסתיו מביאה יותר לביש, אני’אני מוצא את עצמי בשלוליות יותר של מים המסתכלים על דברים, אך ככל הנראה ישמרו לעשות זאת לשעונים שיש להם מצב שחייה ספציפי של מים פתוחים.

  עם זה – תודה על הקריאה!

  מצא את הפוסט הזה שימושי? תמכו באתר!

  אני מקווה שמצאת את הסקירה הזו מועילה. בסופו של יום, אני’מ ‘ספורטאי בדיוק כמו שאתה מחפש את הפירוט ביותר האפשרי ברכישה חדשה – כך שהסקירה שלי נכתבת מבחינת האופן בו השתמשתי במכשיר. הביקורות בדרך כלל לוקח הרבה שעות להרכיב, כך’קצת עבודה לא מבוטלת (ועבודה של אהבה). כפי שכנראה שמת לב על ידי התבוננות למטה, אני גם לוקח זמן לענות על כל השאלות שפורסמו בתגובות – ושם’גם לא מעט פרטים שם.

  אם אתה קונה את מצוף השחייה OpenWater או פריטי אביזר אחרים, אנא שקול להשתמש בקישורי השותפים למטה! בתור מקורב באמזון אני מרוויח מרכישות מתאימות. זה לא’לא עולה לך כל דבר נוסף, אך הרכישות שלך עוזרות לתמוך באתר זה הרבה. עוד יותר, אם אתה משתמש ב- Backcountry.com או רוכב אופניים תחרותי עם קוד קופון Dcrainmaker, משתמשים בפעם הראשונה חוסכים 15% במוצרים רלוונטיים!

  

  מצוף שחייה של OpenWater

  וכמובן-אתה תמיד יכול להירשם להיות תומך DCR! זה מביא לך DCR ללא מודעות, גישה לסדרת הווידיאו של DCR הסגר פינתית עמוסה מאחורי הקלעים Tidbits. וזה גם הופך אותך מדהים. ולהיות מדהים זה מה שזה’הכל בערך!

  תודה שקראת! וכמו תמיד, אל תהסס לפרסם הערות או שאלות בקטע התגובות למטה, אני’אשמח לנסות לענות להם במהירות האפשרית. ולבסוף, אם הרגשת שהסקירה הזו הייתה שימושית – אני תמיד מעריכה משוב בתגובות למטה. תודה!

  מצא את הפוסט הזה שימושי? תמכו באתר!

  אני מקווה שמצאת את הסקירה הזו מועילה. בסופו של יום, אני’מ ‘ספורטאי בדיוק כמו שאתה מחפש את הפירוט ביותר האפשרי ברכישה חדשה – כך שהסקירה שלי נכתבת מבחינת האופן בו השתמשתי במכשיר. הביקורות בדרך כלל לוקח הרבה שעות להרכיב, כך’קצת עבודה לא מבוטלת (ועבודה של אהבה). כפי שכנראה שמת לב על ידי התבוננות למטה, אני גם לוקח זמן לענות על כל השאלות שפורסמו בתגובות – ושם’גם לא מעט פרטים שם.

  אם אתה קונה את מצוף השחייה OpenWater או פריטי אביזר אחרים, אנא שקול להשתמש בקישורי השותפים למטה! בתור מקורב באמזון אני מרוויח מרכישות מתאימות. זה לא’לא עולה לך כל דבר נוסף, אך הרכישות שלך עוזרות לתמוך באתר זה הרבה. עוד יותר, אם אתה משתמש ב- Backcountry.com או רוכב אופניים תחרותי עם קוד קופון Dcrainmaker, משתמשים בפעם הראשונה חוסכים 15% במוצרים רלוונטיים!

  

  מצוף שחייה של OpenWater

  וכמובן-אתה תמיד יכול להירשם להיות תומך DCR! זה מביא לך DCR ללא מודעות, גישה לסדרת הווידיאו של DCR הסגר פינתית עמוסה מאחורי הקלעים Tidbits. וזה גם הופך אותך מדהים. ולהיות מדהים זה מה שזה’הכל בערך!

  תודה שקראת! וכמו תמיד, אל תהסס לפרסם הערות או שאלות בקטע התגובות למטה, אני’אשמח לנסות לענות להם במהירות האפשרית. ולבסוף, אם הרגשת שהסקירה הזו הייתה שימושית – אני תמיד מעריכה משוב בתגובות למטה. תודה!

  כיצד להשתמש בשעון הספורט שלך לשחייה | מדדים חיוניים במים

  האם שעון ספורט יכול לשפר את השחייה שלך? בהחלט. לא רק שהשעון שלך יכול לספק תובנות על מדדים כמו פיצולים, קצב שבץ וקצב, אלא שהוא גם מזהה את סגנון השחייה שלך ועוקב אחר המסלול שלך (אם אתה’שוב יוצא למים פתוחים).

  

  להלן הערכים והיתרונות החיוניים בעת השימוש בשעון הספורט שלך לשחייה. זכור לסנכרן את המכשיר הקוטבי שלך עם זרימה לייצוג חזותי מפורט של נתוני השחייה שלך.

  מדדים חיוניים לשחייה בבריכה

  משקפי ראייה והולכים! פשוט דון’לא תשכח ללבוש את שעון הספורט שלך בבריכה מכיוון שיש הרבה מדדי שחייה זמינים שיעזרו לך להבין את ההקפות שלך ולתת לך את התובנות לשיפור.

  טיפ לשחות: לפני שאתה מכה התחל בפרופיל הספורט לשחייה בבריכה שלך, עדכן את שעון הספורט הקוטבי שלך עם אורך הבריכה בה אתה שוחה. כל שעליך לעשות הוא ללכת לתפריט> התחל אימון> שחייה בבריכה> ואז לחץ על כפתור האור בו סמל ההילוכים (⚙️) מציג ועדכן את ההגדרה שלך לאורך הבריכה. אתה’תראה להלן מדוע זה כל כך חיוני.

  סגנון שחייה

  אחד היתרונות העיקריים של שימוש בשעון MultiSport Premium לשחייה, כמו Vantage Vantage V2, הוא שהוא יכול לאתר את סוג השבץ שלך. פונקציה חכמה במיוחד יכולה לדעת את ההבדל בין ארבעה סוגים של משיכות:

  • חופשי (הידוע גם בשם זחילה קדמית)
  • גב גב
  • חזה חזה
  • פַּרְפַּר

  אם אתה’אי פעם צפה בשחייה אולימפית (או שהיו לך שיעורים בעצמך), אתה’אני מכיר את סוגי המשיכות השונים הללו. לכן, כפי שאתה יכול לדמיין, דרוש טכנולוגיה די מתקדמת עבור Watch Watch שלך כדי לדעת את ההבדל בין Freestyle ל- Backstroke, למשל.

  טיפ לשחות: וודא ששעון הספורט הקוטבי שלך יודע באיזה יד אתה לובש אותה. פשוט עבור אל הגדרות> הגדרות כלליות> אני לובש את השעון שלי ובוחר את היד הנכונה (שמאל או ימינה) בשבילך.

  קצב שבץ

  שעון הספורט שלך יכול לזהות את סגנון השבץ שאתה עושה, אך הוא יכול גם לחשב את קצב השבץ שלך עבור כל סגנון. זהו מדד שחייה בסיסי, וברגע שתתחיל להבין את קצב השבץ שלך, אתה יכול להבין כיצד לשפר את יעילות השחייה שלך.

  שעון הספורט הקוטבי שלך יספק לך שני מדדים:

  • קצב שבץ ממוצע: כפי שהשם מרמז, זה’S מספר המשיכות הממוצע שעשית בדקה לכל מפגש השחייה שלך.
  • קצב שבץ מקסימלי: הכי הרבה משיכות שעשית בדקה מסוימת.

  זמן שחייה

  עכשיו כשאנחנו’ve התבונן איך אתה’מחדש את זרועותיך במים תן’S התבונן בכמה מדדי מפתח אחרים.

  הזמן הוא כנראה הראשון שעולה בראש כשחושבים על מדדי שחייה. זה מעלה תמונות של מאמני מכללות העומדים ליד הבריכה עם שעון עצירה. למרבה המזל, אתה לא’לא צריך מאמן שתזמן אותך כשאתה משתמש בשעון הספורט שלך לשחייה.

  הערך העיקרי מבוסס הזמן הוא פיצולים (ראה להלן), אך שם’זה גם משך השחייה שלך. אז אם אתה’מחדש מתכננים פשוט לשחות הקפות למשך 30 דקות, למשל, מבלי לרצות להגדיר יעדים מסוימים, אז תוכל בקלות לעקוב אחר משך הזמן הכללי שלך תוך כדי.

  שעון הספורט הקוטבי שלך יעקוב אחר זמני המנוחה שלך, כך שאם תפסיק להפסקה באמצע השחייה, אתה יכול לראות כמה זמן זה נמשך. זה גם יראה לך את זמן השחייה של כל אזור דופק (ראה להלן) כדי לראות איזה סוג של אימון היה השחייה היומית שלך.

  מפצלים

  כל מי שמנהל יכיר את הרעיון לעשות פיצולים. תחשוב פחות התעמלות ויותר לנקש את ה- PB שלך בבריכה. פיצולים מודדים כמה מהר הלכת למרחק הסט שלך (אני.ה., הברכיים של הבריכה). זו הסיבה שזה’s חיוני כדי לאשר את אורך הבריכה לפני שתתחיל במפגש השחייה שלך (ראה לעיל). זה’חשוב גם כי ברגע שיש לך את הנתונים על כמה מהר אתה’לשחות מחדש, ואז תוכלו לעבוד על ניסיון לשפר את המהירות שלכם.

  בין אם אתה מנסה לנצח את הזמן המהיר ביותר שלך או לבצע אימונים ספציפיים כמו מהירות משתנה, פיצולים יעזרו למקד את היעדים שלך. לדוגמה, אם אתה רוצה לעשות 200 מ ‘חזה בבריכה של 50 מ’ בזמן ספציפי, אתה’אני מחלק את המטרה הזו בארבע כדי למקד את הזמן הספציפי שלך לכל פיצול של LAP.

  רוב שעוני הספורט לשחייה יעקבו אחר ההקפות שלך באופן אוטומטי עבורך. עם קוטב, יש לך גם אפשרות לאחוז באדום אישור/כפתור התחלה בצד הימני של פנים השעון כדי לסמן את הברכיים. שימוש זה בכפתורים ולא במסך המגע נמנע מכל ‘נגיעות רפאים,’ אז הנתונים שלך תמיד מדויקים לחלוטין.

  מֶרְחָק

  מרחק הוא סיבה נוספת לכך’חשוב להגדיר את אורך הבריכה הנכון. שעון הספורט הקוטבי שלך מוסיף חיק נוסף למרחק הכולל שלך בכל פעם שאתה פונה.

  כמדד שחייה, המרחק יכול להיות מעניין כמטרה, אבל פשוט לנסות להשלים מרחק מסוים ניצח’אני בהכרח הופך אותך לשחיין מהיר יותר. זה’עדיף להתמקד בפיצולים או בקצב (ראה להלן) כמדד לשיפור. המרחק מתאים יותר ליעדים לטווח הארוך, כמו לשחות כמות מסוימת בחודש או שנה.

  אם אתה’אתגר מחדש את עצמך להגדיל את המרחק שלך, בעקבות כלל 10% מומלץ. דוֹן’t הגדיל את המרחק שלך ביותר מ- 10% בכל פעם שאתה מחליט לדחוף את עצמך. יותר מדי, מוקדם מדי, לעתים קרובות מדי יכול להיות לך’בסיכון לפציעה, מה שהופך את המאתגר להמשיך לשחות.

  לִפְסוֹעַ

  כמו מרחק, הקצב מסתמך גם על הגדרת אורך הבריכה הנכונה. אז מה בדיוק הקצב? זה’S קצב התנועה שלך, המחושב על ידי שימוש בשניים ממדדי השחייה לעיל: המרחק שלך מחולק בזמנך.

  רוב שעוני הספורט לשחייה יספקו לכם שני ציוני קצב. הראשון יהיה הקצב הממוצע שלך לכל סשן השחייה, והשני יהיה הקצב הטוב ביותר שקיבלת עבור פיצול לף מסוים.

  סנון

  בדומה לריצה של כלכלה, הכותרת המוזרה סוויולף מודדת עד כמה אתה שוחה ביעילות. זה עובד באופן דומה לנכות גולף, ככל שהציון שלך נמוך יותר, כך אתה שחיין טוב יותר. מכאן שהשם הוא תערובת של ‘לשחות’ וכן ‘גוֹלף.’

  זה מחושב על ידי הוספת זמן הפיצול שלך לספירת השבץ שלך. אז, הברכיים של 40 שניות פלוס 15 המשיכות שנדרשו כדי להביא אותך לשם ייתן לך ציון סנון של 55. זהו אחד ממדדי השחייה החיוניים לשיפור, ולכן כדאי לעקוב אחר. זכור, יהיה לך ציון שונה למשיכות שונות, אז אל תעשה’לא השווה את ציון הסנון של מכה הגב שלך לפרפר שלך.

  קצב לב

  היה ויכוח אם דופק הוא מדד שחייה טוב – פשוט בגלל שחלק משעוני הספורט לא עושים’יש את הטכנולוגיה כדי להבטיח שהנתונים שלך מדויקים במים. עם טכנולוגיית היתוך חיישן Prime Prime Precision Prime, אתה יכול למרבה המזל לצפות לדיוק שאתה צריך.

  טיפ לשחות: ללבוש את השעון שלך מעט חזק יותר ממה שהיית בדרך כלל בזמן שחייה כדי להבטיח שאין שיבושים.

  התמקדות באזורי הדופק שלך בזמן השחייה היא דרך נהדרת להבטיח לך לקבל אימון אירובי ואנאירובי מקיף. לדוגמה, נסה לשחות באזור דופק ספציפי לחיק אחד ואז לעלות (או למטה) לאחד אחר לחיק הבא.

  מדדים חיוניים לשחייה במים פתוחים

  

  בין אם אתם שוחים פראיים בפנים היבשה או אמיצים על קטע אוקיינוס, יש פרופיל ספורט קוטבי ספציפי לשחייה של מים פתוחים. זֶה’S מכיוון שהתנאים השונים בהשוואה לבריכת שחייה פירושו שהמדדים שלך נמדדים בצורה מעט שונה.

  סגנון שחייה וקצב שבץ מוחי

  אתה’לא סביר שאנסה לעשות הקפות פרפר של אגם, כך ששעוני ספורט קוטביים מכירים רק בשחייה חופשית כשאתה’מחדש במים פתוחים.

  עבור קצב השבץ שלך, השעון שלך מתעד את מספר המשיכות הממוצע ואת המספר המרבי שעשית תוך דקה במשך כל משך השחייה שלך.

  קצב ומרחק

  זה המקום בו פונקציונליות ה- GPS שלך מועילה. הקצב והמרחק עוקבים בדרך זו לשחייה במים פתוחים כך שתוכלו עדיין לקבל את התובנות הדרושות לכם לכל מפגש.

  מַסלוּל

  תשכח מהקפות האינסופיות – אתה באמת הולך למקומות עם שחייה במים פתוחים. שעון הספורט הקוטבי שלך יקליט את כל השחייה שלך במעקב GPS, מה שאומר שאתה יכול לראות מפה של לאן הלכת אחר כך בזרימת הקוטב.

  מעניין, מעקב GPS לא’לא לעבוד כאשר היד שלך לובשת הצפייה נמצאת במים. במקום זאת, זה פשוט מרים את הנתונים כאשר היד שלך מחוץ למים (או קרוב מאוד למשטח). ייתכן שתבחין כי הנתונים מאותו מסלול עשויים להשתנות מעט מיום ליום. זֶה’S מכיוון שגורמים כמו תנאי מים או עמדות לוויין יכולים להשפיע על דיוק נתוני ה- GPS.

  קצב לב

  צפו בקצב הדופק שלכם להתקרב לאזורים 3 או 4 כשאתם קופצים באוקיאנוס הקר לשחייה בחוץ. מעקב אחר קצב הלב שלך בתנאים אלה יכול להיות מעניין מאוד – ושוב, עליך לשמור על השעון שלך על סניף נוסף (לדיוק, לא בגלל שזה’זה עשוי לרדת ויגיע לקרקעית הים הכחול העמוק).

  אם אהבת את הפוסט הזה, דון’לא תשכח לשתף כדי שאחרים יוכלו למצוא את זה גם.

  או תן לזה אגודלים!
  אני אוהב את המאמר הזה שאהבת את המאמר הזה תודה!

  שימו לב כי המידע המופיע במאמרי הבלוג הקוטבי אינו יכול להחליף עצות אינדיבידואליות מאנשי מקצוע בתחום הבריאות. אנא התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל תוכנית כושר חדשה.

  

  הבא בתור

  ללטש את טכניקת השחייה שלך בסגנון חופשי – הימנע מחמש הטעויות הנפוצות הללו

  המאמן סנדי זייה מפרק חמישה מטעויות השחייה הנפוצות ביותר בסגנון חופשי ומספק טיפים מהירים ומעורבים כיצד לשפר את טכניקת השחייה שלך בסגנון חופשי.

  מאמרים קשורים

  

  לשחות מהר יותר, חכם יותר: שילוב טכנולוגיה באימוני שחייה

  האם שחיינים יכולים להשתמש בבישול? בטוח שהם יכולים. גלה כיצד הטכנולוגיה יכולה לפלס את אימוני השחייה שלך.

  

  ארבעה סוגים שונים של משיכות שחייה

  דוֹן’אני יודע את מכת השדיים שלך מהפרפר שלך? להלן ארבע משיכות השחייה העיקריות המשמשות בכל האירועים התחרותיים.

  

  דרכים מהנות להתאים מבלי להסתדר | 100% פעילות יומית כל יום

  הישאר פעיל כל יום עם דרכים מהנות אלה להישאר בכושר. מדיסקו למטבח ועד ליל תאריך פעיל, זה’קל לפגוע בפעילות היומית שלך ב 100% בכל יום עם קוטב יונייט.

  

  כיצד להתחיל להרמת משקולות עם שגריר הקוטב אליס מסטריאני

  מאמן קרוספיט, אוסטאופת והשראת אינסטה מסובבת, אליס מסטריאני מדברת על יעדים, תרגילים תומכים ו -100 ק”ג שלה נקיים ומטלטלים.

  לא רוצה לפספס דבר? הירשם לניוזלטר שלנו כדי להישאר בידע.

  הישאר בראש המשחק שלך!

  הירשם לניוזלטר הדו -שבועי שלנו כדי לקבל רעיונות, תובנה והשראה טריים שיעזרו לך להתאמן חכמה יותר ולהתאושש טוב יותר.

  על ידי לחיצה על מנוי, אתה מסכים לקבל דוא”ל מקוטב ואשר שקראת את הודעת הפרטיות שלנו .

  אתה יכול לבטל את המנוי בכל עת.