Google Fit: מעקב אחר פעילות

סיכום:

Google Fit היא אפליקציית מעקב אחר כושר שמטרתה לעזור למשתמשים לנהל חיים בריאים ופעילים יותר. האפליקציה משלבת יעדי פעילות הנקראים נקודות לב, המומלצות על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) ואיגוד הלב האמריקני (AHA). זה מעודד משתמשים לעסוק בפעילויות שמאפשרות את ליבם להתאמץ יותר, כמו הליכה או ריצה מהירה, להרוויח נקודות לב. Google Fit עוקב אחר אימונים באמצעות חיישנים מטלפונים אנדרואיד או ללבוש שעונים חכמים של מערכת ההפעלה ומספק נתונים סטטיסטיים בזמן אמת לריצות, טיולים ורכיבות על אופניים. משתמשים יכולים גם לעקוב אחר התקדמותם לעבר נקודות הלב והיעדים של הצעדים היומיומיים שלהם, והאפליקציה מגלה ויומס באופן אוטומטי פעילויות לאורך היום.

שאלות נפוצות (שאלות נפוצות):

• כיצד אוכל להשיג את אותם ערכים (ספירת שלבים, קלוריות, מרחק וכו ‘.) כמו באפליקציית Google Fit?
• כיצד אוכל לקרוא נתונים שהוקלטו בפלטפורמה על ידי אפליקציות או מכשירים אחרים?
• האם עלי להתקין את אפליקציית Google Fit כדי להשתמש ב- API?

כיצד אוכל להשיג את אותם ערכים כמו באפליקציית Google Fit?

אם ברצונך להשיג את אותם ערכים כמו באפליקציית Google Fit, מומלץ לקרוא נתונים לפי סוג נתונים. Google Fit אגרגטס נתונים ממקורות שונים, כמו סמארטפונים ושעונים חכמים, המשלבים אותם באופן הגיוני לספירה מקיפה. בעת שילוב נתונים, עדיפות ניתנת לנתונים משעונים חכמים כדי למנוע ספירת שלבים כפולים. Google Fit מחזירה מידע משולב מדויק זה כשאתה קורא את סוג הנתונים.

כדי להפוך את הצעד לספור למדויק ככל האפשר, Google Fit מזהה פעולות שאסור לספור, כמו רכיבה על אופניים, נהיגה או שימוש בתחבורה ציבורית, ומוציאה אותן מספירת השלב האחרון. אפליקציית Google Fit מציגה את הצעד המדויק יותר הזה ספור על מכשירי אנדרואיד ו- iOS, כמו גם ללבוש שעוני חכם של מערכת ההפעלה.

אם אתה קורא ממקור הנתונים של האפליקציה שלך במקום סוג הנתונים, והאפליקציה שלך משתמשת רק בנתוני שלבים מקומיים, ספירת הצעד עשויה להיות שונה מהספירה באפליקציית Google Fit.

במקרה שהערכים עדיין נבדלים גם כאשר קוראים לפי סוג נתונים, זה יכול לנבוע מעיכובים בסנכרון. לשרת של גוגל יש את הנתונים האחרונים, והאפליקציה שלך תציג את אותם ערכים לאחר סנכרון.

כיצד אוכל לקרוא נתונים שהוקלטו בפלטפורמה על ידי אפליקציות או מכשירים אחרים?

הערה: בקשות אלה דורשות הרשאה בהיקפי הכושר המתאימים. משתמשים אשר אישרו לאפליקציה שלך לגשת למידע שלהם יאפשרו לך לראות את התוצאות. אחרת, אתה יכול לגשת רק לנתונים שנרשמו על ידי האפליקציה שלך.

עבור ממשק ה- API של ה- REST, אתה יכול להגיש בקשת HTTP לאחזור רשימה של מקורות נתונים. התגובה תכיל את כל מקורות הנתונים הזמינים שהאפליקציה שלך יכולה לקרוא.

עבור API של אנדרואיד, קריאה לפי סוג נתונים ושימוש בפלטפורמת FIT תספק אוטומטית זרם ממוזג. זה כולל את כל הנתונים הזמינים מהאפליקציה שלך, כולל נתונים שנרשמו על ידי אפליקציות אחרות. לא תוכל לראות רשימה של אפליקציות או מכשירים שתרמו את הנתונים באמצעות API של אנדרואיד.

האם עלי להתקין את אפליקציית Google Fit כדי להשתמש ב- API?

לא, אינך צריך להתקין את אפליקציית Google Fit כדי להשתמש ב- API או בפלטפורמת FIT.

עודכן לאחרונה: 2022-11-05 UTC

Google Fit: מעקב אחר פעילות

בשלב הבא, הזן את פרטיך כדי לאפשר לגוגל להתאים להקליט נתונים במדויק ולהקש על “הַבָּא.”

Y

Оимизирйе сои подоркלוח.

• Как полит те же значения (количесо шагов, калорий, расояние т т. דצ ‘.), чо и пme?
• Как читат le?
• Нжно лופים Zтанавиват приление בכושר, чоы ы иоловат api?

Как полит те же значения (количесо шагов, калорий, расояние т т. דצ ‘.), чо и пme?

Ы рèоеннory читат по тип уанных, чоыоыолит те же значения, чо иmрצל. Знайе, как читат кדיר .

ПатормAl google מתאים просатривае в и информацию, доснюю д л пределнדיר יש. Напримеגש, половаle. Чечики шагов на х часах и телононе оъединюю, чоы п п ч ч ч чניהם ч ч. При оъединении данных данные часов иею приоритет над дныи телона (прלוח п о о о о о о х ((((f (приющ нגות нגות нגות ( я шшов). Паторма google התאמה возращаеет э точню оедединенתא.

Эа дополнителная проверка применяет, часносиы к гам, чоыаделат пагамадададופים шадаэаэададададададададададададададададададаэаэаэо о о аэדרות.

Google התאמה оределет, кога полователופים ыолнюю дейия, корые ножны шаы паз п п ш ш ш ш ш ш,,, i нааа нррр н н н о ш ш ш ш ш ш,, ה наааа наррnежаа н шазופים чааррз о ш ш ш ш ш ш,, ה нааnеаааа нрррр н азазазופים шааnеаааа о о ш, еосипедед, вожение аомобил иmии този на оещесеннדיר.

G прибизителный подет шагов как приложении д אנדרואיד, тé и в прилоקתוחה д iOS, т тוהים п прלוחж.

Еи ы ч читаете по исочник данных вшего приления, н н н н н н н н н н н i н н н н т т л л ш ш ш הלא ншаа н т т т ш ш шо нные о гах, количесо шагов бет очичат о количеса шé.

“Ы ч ч ч ч ч ч ч ч le- прежнем у оичаю с о з בזה גוגל, эа времная рзница чисахахахахахופים ыé. Наш сервер иее с м ю ю поседнюю версию данных, и шаше приложение бетотобажат т з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з הלא ие зגות жз з зגות зо з зfех ером.

Как читат le?

Примечание. Эи запроы le . Еи олователи готоы поделит соей инфоацией сашимриление аדרות, аие, аи, ,גת, аגת, аגת, аגת, аגת, аגת, аגת, сגת, ,גת тגת сגת ,еגת сגת сדון, сדון עבורצות עבורגות сדיה דון “. В противнדיר.

Д я rest api селайе http-запрос д . О вете б т перечисены ве иочники le.

Le. Эо аоматичеси вючly ве данные, досные вешемриложению, ви и לוח, запи טעית жи גת жגת жגת жגת жגת жגת жגת жגת жגת жגת жגת,. Ы нרבה.

Нжно ли Zтанавиват приление google fit, чоы иоловат api?

Нет, вам не нжнדיר.

Оравит о о о

Еи не уазано иноеומה, конент наэой сранице предосавет п л.0 “, an примеры кода – по лицензии apache 2.0. Подробнее о эом написано в правилах сайä. Java – эо зарегисрирדיר.

Поседн>.

Google Fit: מעקב אחר פעילות

להגיע לחיים בריאים ופעילים יותר עם ה- Google Fit החדש!

קשה לדעת כמה או איזה סוג של פעילות אתה צריך להישאר בריא. זו הסיבה שגוגל פיט שיתפה פעולה עם ארגון הבריאות העולמי (WHO) ואיגוד הלב האמריקני (AHA) כדי להביא לך נקודות לב, יעד פעילות שיכול לעזור בשיפור הבריאות שלך.

לפעילויות שמקשות את ליבך יש יתרונות בריאותיים אדירים לליבך ולנפשך. תרוויח נקודת לב אחת לכל דקה של פעילות מתונה כמו להרים את הקצב כשאתה הולך עם הכלב שלך, ונקודות כפולות לפעילויות אינטנסיביות יותר כמו ריצה. לוקח רק 30 דקות של הליכה מהירה חמישה ימים בשבוע כדי להגיע ל- AHA ומי כמות פעילות גופנית מומלצת שהוכחה כמפחיתה את הסיכון למחלות לב, לשפר את השינה ולהגדיל את הרווחה הנפשית הכללית.

Google Fit יעזור לך גם:

עקוב אחר האימונים שלך מהטלפון שלך או צפה

קבל תובנות מיידיות כשאתה מתעמל ורואה סטטיסטיקות בזמן אמת לריצות, טיולים ורכיבות אופניים שלך. FIT ישתמש בחיישני הטלפון של אנדרואיד שלך או ללבוש את מערכת ההפעלה על ידי חיישני הדופק של גוגל SmartWatch כדי להקליט את המהירות, הקצב, המסלול שלך ועוד.

עקוב אחר המטרות שלך

ראה את ההתקדמות היומית שלך על נקודות הלב שלך ובמטרה של הצעדים. עמידה ביעדים שלך כל הזמן? התאם בקלות את המטרות שלך כדי להמשיך לאתגר את עצמך להשיג לב ומוח בריא.

הפוך את כל התנועה שלך לספור

אם אתה הולך, רץ או אופניים לאורך כל היום, טלפון האנדרואיד שלך או ללבוש מערכת הפעלה על ידי Google SmartWatch יאתר אוטומטית ויוסיף את הפעילויות שלך ליומן Google Fit שלך כדי להבטיח שתקבל קרדיט לכל מהלך. רוצה אשראי נוסף? הפוך את הקצב לטיולים שלך על ידי פתיחת אימון הליכה בקצב ועלייה לקצב. ליהנות מסוג אחר של אימון? בחר אותו מרשימת פעילויות כמו פילאטיס, חתירה או ספינינג, ו- Google Fit יעקוב אחר כל נקודות הלב שאתה מרוויח.

התחבר לאפליקציות והמכשירים המועדפים עליך

התאמה יכולה להראות לך מידע מרבים מהאפליקציות והמכשירים המועדפים עליך כדי לתת לך מבט הוליסטי על בריאותך, כך שלעולם לא תאבד את ההתקדמות שלך. אלה כוללים Lifesum, Lear OS מאת גוגל, נייקי+, Runkeeper, Strava, Myfitnesspal, Base, Sleep As Adidoid, Withings, Xiaomi Mi להקות ועוד.

צ’ק -אין בכל עת, מכל מקום

ראו תמונת מצב של היסטוריית הפעילות שלכם על פני FIT ואפליקציות המשולבות שלכם בכתב העת המעוצב מחדש. לחלופין, קבלו את התמונה המלאה בדפדוף, שם תוכלו למצוא את כל נתוני הבריאות והבריאות שלכם.

שמור על אצבע על דופק בריאותך

נשימה היא אחת הדרכים הפשוטות ביותר להפחתת המתח ולהקל על הלחץ. עם התאמה, צ’ק -אין עם הנשימה שלך קל – כל מה שאתה צריך זה מצלמת הטלפון שלך. כמו גם את קצב הנשימה שלך, אתה יכול למדוד את קצב הלב שלך כדי להבין טוב יותר את גופך’רווחה.

כיצד לעקוב אחר הצעדים שלך רק עם טלפון אייפון או אנדרואיד

ג’ו פדווה

ג’ו פדווה
סופר צוות

ג’ו פדווה הוא סופר צוות ב- How-To Geek. הוא מכסה טכנולוגיית צרכנים כבר למעלה מעשור ועבד בעבר כעורך מנהל ב מפתחי XDA. ג’ו אוהב את כל הטכנולוגיה של כל הדברים והוא גם נלהב Diyer בלב. הוא כתב אלפי מאמרים, מאות הדרכות ועשרות ביקורות. קרא עוד.

כריס הופמן
עורך ראשי
כריס הופמן הוא עורך הראשי של חנון הוראות. הוא כתב על טכנולוגיה למעלה מעשור והיה בעל טור של PCWorld במשך שנתיים. כריס כתב עבור הניו יורק טיימס וכן העיכול של הקורא, התראיין כמומחה טכנולוגי בתחנות טלוויזיה כמו NBC 6 של מיאמי, ועבודתו מכוסה על ידי כלי חדשות כמו ה- BBC. מאז 2011, כריס כתב למעלה מ -2,000 מאמרים שנקראו יותר ממיליארד פעמים-וזה פשוט כאן ב- How to Geek. קרא עוד. על חנון כיצד לבצע

עודכן 3 באפריל 2023, 2:34 אחר הצהריים EDT | 4 דקות לקרוא

הגדר Apple Health עבור iPhone או Google Fit עבור אנדרואיד לעקוב אחר שלבים באופן אוטומטי עם הטלפון שלך בלבד. נשא את הטלפון איתך כל היום כדי לקבל קריאה מדויקת.

אתה לא דון’לא צריך שעון חכם או להקת כושר כדי לעקוב אחר הצעדים שלך. הטלפון שאתה נושא כל יום יכול לעקוב אחר כמה צעדים אתה עושה וכמה רחוק אתה הולך לבד לבד. זה’זה קל ממה שאתה יכול לחשוב.

תוכן העניינים

כיצד לספור צעדים באייפון

ניתן לבצע את שלבי המעקב עם אייפון באופן אוטומטי דרך אפליקציית Apple Health לאחר שתגדיר את הפרופיל שלך. הצעדים שלך משמשים גם באפליקציית הכושר, שם אתה יכול לראות את שלך “העבר מטרה” וטבעות פעילות. ראשית, פתח את אפליקציית הבריאות והברז “לְהַמשִׁיך” לקבל את התנאים ולהתחיל.

בשלב הבא, הזן את המידע שלך כדי לוודא שמעקב אחר אפליקציות הבריאות מדויק.

לבסוף, הוצאו או מחוץ להתראות אופציונליות. זֶה’s למעשה כל מה שיש בתהליך ההתקנה. אתה’לראות את השלבים היומיים שלך המופיעים בראש המסך ב “מועדפים” קטע כברירת מחדל.

כל מה שאתה צריך לעשות כדי להקליט את הצעדים שלך הוא לוודא שאתה נושא איתך את האייפון! זה’זה קל כמו זה. גם Apple Health יכולה לעשות הרבה יותר מאשר מעקב אחר צעד.

האפליקציות הטובות ביותר של גשש צעד לאייפון

אפליקציית הדלפק החינמית הטובה ביותר לאייפון היא Apple Health, אבל אם אתה רוצה לנסות משהו אחר, יש כמה אלטרנטיבות זמינות בחנות האפליקציות. מד צעדים++ מד צעדים ++ הוא אפליקציית מעקב אחר צעד הניתן להתאמה אישית עם ממשק פשוט וקל לשימוש. אתה יכול לעבוד לקראת הישגים, ויש אתגרים חודשיים להשתתף בהם. עם זאת, התכונה הטובה ביותר עשויה להיות מסך המנעול והווידג’טים של מסך הבית.

StepsApp מד צעדים לאפליקציית StepsApp בשם StepsApp יש ממשק נקי עם צבעי מבטא שתוכלו לבחור. הוא כולל גרף טבעת יומיומי הדומה ל- Apple Health, אך הוא מוסיף הרבה יותר מידע על מגמות, והוא כולל יישומונים של מסך ביתי.

Pacer Pedometer & Tracker Tracker לפייסקר יש אחד ממשקי המשתמש הנחמדים ביותר לך’למצוא באפליקציית מעקב אחר צעד. לא רק שזה גשש צעד, אלא שהוא יכול לשמש גם כדי לעקוב אחר פעילויות ולהוסיף להם תמונות ולמפה נתוני מפות. אם אתה רוצה אפליקציה מלאת תכונות מאשר Apple Health, Pacer הוא הדרך ללכת. עם זאת, תכונות מסוימות דורשות מנוי בתשלום.

כיצד לעקוב אחר שלבים באנדרואיד

טלפון האנדרואיד שלך יכול להיות בעצם “Google Pedomter” עם אפליקציית Google Fit. כמה מכשירים מגיעים עם האפליקציה המותקנת מראש, אך כל אחד יכול להוריד אותה מחנות Play. ראשית, פתח את האפליקציה והכנס עם חשבון Google שלך. בֶּרֶז “לְהַמשִׁיך” אם אתה כבר חתום.

בשלב הבא, הזן את פרטיך כדי לאפשר לגוגל להתאים להקליט נתונים במדויק ולהקש על “הַבָּא.”

לבסוף – והכי חשוב – TAP “להדליק” כדי לאפשר לגוגל בכושר לעקוב אחר הפעילויות שלך. יש לאפשר זאת למעקב אחר שלבים.

בֶּרֶז “להתיר” כדי לתת אישור ל- Google Fit לגישה לפעילות הגופנית שלך.

זֶה’כל מה שיש בזה! צעדים יומיים מוצגים בראש המסך בטבעות.

אתה’הכל מוכן לעקוב אחר הצעדים! רק הקפד לשאת איתך את הטלפון שלך, והצעדים ייספרו אוטומטית ומוצגים ב- Google Fit.

האפליקציות הטובות ביותר של אנדרואיד מונה

Google Fit היא אפליקציית מעקב הצעדים הפשוטה ביותר עבור אנדרואיד, אך יש עוד כמה אפליקציות מעקב אחר שלבים בחינם הזמינים בחנות Play. סמסונג בריאות סמסונג’אפליקציית S Health ו- Fitness טובה לא פחות כמו Google Fit, והיא’זה למעשה הרבה יותר חזק. זה עובד טוב למעקב אחר צעד פשוט, אבל זה יכול גם לעקוב אחר פעילויות, אוכל, מים ועוד ועוד. אתה לא דון’זה צריך טלפון גלקסי של סמסונג או שעון חכם כדי להשתמש בו, גם הוא. קָשׁוּר: מדוע אתה צריך להשתמש בסמסונג בריאות Pacer Pedometer & Tracker Tracker Pacer כולל ממשק משתמש פשוט ונקי עם הרבה כלים מתחת למכסה המנוע. מעבר למעקב אחר צעד פשוט, זה יכול לעקוב אחר פעילויות ותוכלו להוסיף תמונות ולמפות נתונים. פייסר הוא חוויה דומה לסמסונג בריאות, אם אתה’לא נלהב מאפליקציות סמסונג. תכונות מסוימות דורשות מנוי. StepsApp – מונה צעד StepsApp נשמעת כמו אפליקציה שעומדת רק למעקב אחר צעדים’זה יותר מזה. זה מספק פירוט גרף טבעת מוכר של הצעדים היומיים שלך, בתוספת פירוט מפורט יותר של ההתקדמות שלך לאורך זמן. בנוסף, תוכלו לשתף גרפיקה מוכנה למדיה החברתית.

שדרג לגשש כושר או לשעון חכם

זה’נכון שסמארטפון הוא באמת כל מה שאתה צריך כדי לעקוב אחר הצעדים שלך, אבל שדרוג ללהקת כושר או שעון חכם יכול לרומם את החוויה. מחקרים הראו כי הדיוק של מכשירים אלה די דומים, אך לביש יש כמה יתרונות. בראש ובראשונה, מכשיר על פרק כף היד שלך פשוט נוח יותר. זה’S ממש חוצה את גופך כל היום, אז אתה לא’לא צריך לדאוג לפערים חסרים מהיום אם תשכח את הטלפון שלך.

החלק האחר של הנוחות הוא היכולת להתחיל לעקוב אחר פרק כף היד שלך. מעקב אחר צעד נעשה באופן אוטומטי, אבל אם אתה רוצה להיות מכוון יותר – כמו להקליט ידנית הליכה – זה’נחמד להיות מסוגל להתחיל אותו בלי לשלוף את הטלפון שלך.

אימון אותך לחיים בריאים ופעילים יותר

להיות פעיל חשוב לבריאותנו, אבל כמה או איזה סוג של פעילות אתה צריך?

Google Fit שיתף פעולה עם ארגון הבריאות העולמי (WHO) כדי לפתח נקודות לב, יעד פעילות המבוסס על מי’ההמלצות הגלובליות ומוצגות כמשפיעות על הבריאות

נקודות לב

לפעילויות שמקשות את ליבך יש יתרונות בריאותיים אדירים לליבך ולנפשך. אתה’להרוויח נקודת לב אחת עבור כל דקה של פעילות אינטנסיבית בינונית, כמו להרים את הקצב בעת הליכת הכלב שלך, ונקודות כפולות לפעילויות אינטנסיביות יותר כמו ריצה. לוקח רק 30 דקות של הליכה מהירה חמישה ימים בשבוע כדי להגיע למי’S כמות המומלצת של פעילות גופנית שהוכחה כמפחיתה את הסיכון למחלות לב, לשפר את השינה ולהגדיל את הרווחה הנפשית הכללית.

אימון שמתאים לך

השג את יעדי הכושר שלך באמצעות אימון מותאם אישית וטיפים ניתנים לפעולה המבוססים על היסטוריית הבריאות והפעילות שלך. Google Fit גם מקלה על פיקוח על ההתקדמות שלך ולעקוב אחר הפעילות שלך ישירות מהטלפון או Smartwatch שלך.

עם זאת אתה זז, תגרום לזה לספור

משחייה ועד לטייל, כל פעילות שמביאה אותך משפיעה על בריאותך. זו הסיבה שגוגל פיט עובד עם רבים מהאפליקציות והמכשירים הבריאותיים המועדפים עליך 1 כדי לתת לך קרדיט על כל המהלכים שלך ולספק מבט הוליסטי על בריאותך.