האימונים הביתיים של המראה לפי דרישה הם מהנים, אבל אני מזיע את החומר הקטן

עם זאת, עם החומרה הקניינית היקרה שלה, המראה נחתכת מאותה בד כמו סטארט -אפים כושר מורדים כמו PELETON עם 4,000 דולר הליכון שלה, 2,245 $ אופניים, ו 20 $ לחודש מנוי. המראה דומה להפליא לתפיסת הפלוטון פרט לכך שבמקום שאתה יכול לרוץ על הליכון ולרכוב על האופניים ללא שיעורים, המראה הפיזית בפועל היא חסרת תועלת אלא אם כן אתה משלם 39 דולר לחודש כדי לגשת לשיעורים. קניית המכשיר דורשת התחייבות לשנה למנוי.

סיכום:

במאמר זה אשתף את החוויה שלי עם אימוני הבית של המראה לפי דרישה. למרות שאני מוצא אותם מהנים ומרתקים, יש לי חששות לגבי העלות הגבוהה של החומרה והמנוי החודשי. המראה דומה לפלוטון אך דורשת תשלום חודשי עבור גישה לשיעורים, וקניית המכשיר מגיעה עם התחייבות לשנה.

נקודות מפתח:

1. חומרה יקרה: החומרה הקניינית של Mirror, כולל האופניים של 4,000 דולר ו -2,245 דולר, תורמים לעלות הגבוהה שלה.

2. מנוי חודשי: גישה לשיעורים במראה דורשת מנוי חודשי בסך 39 דולר.

3. השוואה לפלוטון: מראה חולקת קווי דמיון עם פלוטון, אך פלוטון מאפשרת ריצה ואופניים ללא שיעורים.

4. מחויבות נדרשת: רכישת חומרת המראה מגיעה עם התחייבות למנוי לשנה.

5. חששות לגבי ערך: העלות הגבוהה והמנוי ההכרחי עשויים להפוך את המראה פחות מושכת ללקוחות פוטנציאליים.

6. אימונים מהנים ומרתקים: למרות החסרונות, האימונים הביתיים של Mirror מהנים ושומרים על מוטיבציה של המשתמשים.

7. הצעה לשיפור: הצעת אפשרות בעלות נמוכה יותר ללא החומרה הקניינית או תוכנית מנוי גמישה יותר עשויה למשוך יותר לקוחות.

8. מעקב קלורי אמין: חלק מהמשתמשים הטילו ספק ברמת הדיוק של הערכת הקלוריות של Mirror במהלך האימונים.

9. קהילת Fitbit: משתמשי Fitbit דנו בבעיות עם מעקב קלוריות במכשירים שלהם.

10. הפעילויות הידניות של Fitbit “מחובר”: כמה משתמשי Fitbit גילו כי הוספת אותה פעילות באופן ידני שכן פעילות “מחוברת” מספקת מספרי שריפת קלוריות מדויקים יותר.

שאלות:

1. האם המראה מעריכה את הקלוריות שנשרפו?
   הערכת הקלוריות של המראה במהלך האימונים עוררה חששות בקרב המשתמשים. עם זאת, לא ברור אם המכשיר מעריך יתר על המידה או מעריך את השריפה של קלוריות.
2. איך המראה משתווה לפלוטון מבחינת העלות?
   בעוד גם המראה וגם הפלוטון מציעים מושגים דומים, החומרה הקניינית של המראה ומנוי חודשי של המראה הופכים אותה ליקרה יותר.
3. האם אתה יכול להשתמש במראה מבלי להירשם לשיעורים?
   לא, מכשיר המראה הפיזי חסר תועלת אלא אם כן אתה משלם את דמי המנוי החודשיים של 39 $ כדי לגשת לשיעורים.
4. האם יש התחייבות נדרשת בעת רכישת המראה?
   כן, קניית חומרת המראה דורשת התחייבות לשנה למנוי.
5. האם יש אלטרנטיבות לחומרה היקרה של מראה?
   נכון לעכשיו, אין אלטרנטיבות לחומרה הקניינית של Mirror. עם זאת, החברה יכולה לשקול להציע אפשרות בעלות נמוכה יותר ללא החומרה.
6. הם האימונים הביתיים של המראה מהנה?
   כן, משתמשים רבים מוצאים את האימונים הביתיים של המראה כיף ומרתק.
7. איך יכול לשפר את הצעותיה?
   מראה יכולה לשקול להציג תוכנית מנוי גמישה יותר או אפשרות בעלות נמוכה יותר ללא החומרה היקרה כדי למשוך מגוון רחב יותר של לקוחות.
8. האם יש חששות לגבי ערך המראה?
   העלות הגבוהה של החומרה והמנוי החודשי עשויה להרתיע לקוחות פוטנציאליים המטילים ספק בערך המוצר.
9. אילו נושאים חוו משתמשי Fitbit עם מעקב קלוריות?
   משתמשי Fitbit דיווחו על אי דיוקים במעקב קלוריות, במיוחד במהלך פעילויות הליכה או הליכון.
10. איך משתמשי Fitbit התייחסו לבעיית מעקב קלוריות?
    כמה משתמשי Fitbit מצאו כי מוסיפים ידנית את אותה פעילות כמו פעילות “מחוברת” מספקת מספרי שריפת קלוריות אמינים יותר.

אני מקווה שמאמר זה סיפק תובנות מועילות לאימוני הבית של Mirror on Demands והדאגות הנלוות. בעוד שהאימונים מהנים, העלות הגבוהה וההתחייבות ההכרחית הופכים אותה פחות מושכת עבור אנשים מסוימים.

אימונים ביתיים על פי דרישה הם כיף, אבל אני מזיע את החומר הקטן

עם זאת, עם החומרה הקניינית היקרה שלה, המראה נחתכת מאותה בד כמו סטארט -אפים כושר מורדים כמו PELETON עם טחנת המדרכה של 4,000 $, 2,245 $ אופניים, ומנוי של 20 $ לחודש. המראה דומה להפליא לתפיסת הפלוטון פרט לכך שבמקום שאתה יכול לרוץ על הליכון ולרכוב על האופניים ללא שיעורים, המראה הפיזית בפועל היא חסרת תועלת אלא אם כן אתה משלם 39 דולר לחודש כדי לגשת לשיעורים. קניית המכשיר דורשת התחייבות לשנה למנוי.

האם המראה מעריכה את הקלוריות שנשרפו

קהילת Fitbit היא מקום התכנסות לאנשים אמיתיים המעוניינים להחליף רעיונות, פתרונות, טיפים, טכניקות ותובנות לגבי מוצרי ושירותי Fitbit שהם אוהבים. על ידי הצטרפות לקהילה שלנו, אתה מסכים לקיים את ההנחיות הללו, אז אנא קח רגע להסתכל עליהם.

למד את היסודות

עיין בדף השאלות הנפוצות שלנו לקבלת מידע על תכונות קהילתיות, וטיפים כדי להפיק את המרב מהזמן שלך כאן.

הצטרף לקהילה!

הצטרף לשיחה קיימת, או התחל חוט חדש כדי לשאול את שאלתך. יצירת חשבונך היא בחינם לחלוטין, ולוקח בערך דקה.

לא מוצא את תשובתך בפורומים הקהילתיים?

עבור לאתר העזרה

צור קשר עם תמיכה

• קהילה
• :
• בריאות ובריאות
• :
• תתחיל לזוז
• :
• שגיאות שנשרפות קלוריות – פעילות מעקב אחר Cals Bur.

• סמן את הנושא כחדש
• סמן את הנושא כקריאה
• צף נושא זה למשתמש הנוכחי
• סימניה
• הירשם
• לְהַשְׁתִיק
• דף ידידותי להדפסה

Auto-Suggest עוזר לך לצמצם במהירות את תוצאות החיפוש שלך על ידי הצעת התאמות אפשריות כפי שאתה מקליד.

מראה תוצאות עבור

להראות רק | חפש במקום זאת

האם התכוונת:

• קהילה
• :
• בריאות ובריאות
• :
• תתחיל לזוז
• :
• שגיאות שנשרפות קלוריות – פעילות מעקב אחר Cals Bur.

שגיאות שנשרפות קלוריות – פעילות מעקב אחר CALS שרופה לעומת פעילות מחוברת CALS נשרפה

• סמן את הנושא כחדש
• סמן את הנושא כקריאה
• צף נושא זה למשתמש הנוכחי
• סימניה
• הירשם
• לְהַשְׁתִיק
• דף ידידותי להדפסה

• סמן כחדש
• סימניה
• הירשם
• Permalink
• הדפס
• דווח על פוסט זה

Steves70119

רץ התאוששות

• סמן כחדש
• סימניה
• הירשם
• Permalink
• הדפס
• דווח על פוסט זה

שמתי לב להתרחשות מוזרה שביטחתי שהבחנתי בה לפני מישהו אבל אני לא יכול לראות את זה מוזכר כאן אז אני הולך לפרסם את זה. לשאת איתי כי לוקח קצת כדי להסביר כמו שצריך. נראה שכולם מכירים בכך שרוב עוקבי הפעיל. הכי חישוב קלוריות נשרפות גבוה מדי, חלקם מחשבים נמוכים מדי. זה נראה מקובל בדרך כלל. מה שתמוהי בעיניי הוא שאם אני נכנס לאפליקציית Fitbit שלי ואז “מוסיף” את אותה פעילות כמו פעילות “מחוברת”, החל באותו זמן, באותה פרק זמן ובאותו מרחק, מספר הקלוריות ששרוף שאפליקציית Fitbit מייצר אז הוא הרבה יותר קרוב למספר שכל מחשבון קלוריות אחר זמינה. ומכיוון שהשתמשתי באותו זמן התחלה לפעילות “מחוברת”, אפליקציית Fitbit מחליפה את המספרים (גם שלבים וגם קלוריות שנשרפו) בסכומי היומיומי עם המספרים הקרובים יותר לסך הכל יומי על לוח המחוונים. זה לא משפיע על ה- BMR שלי שזהה בשני המקרים. אז אני יודע שאם אוסיף פעילות “מחוברת” המשקפת פעילויות “מעקב”, הקלוריות שנשרפו יותאמו על ידי אפליקציית Fitbit להיות יותר מציאותית. כמובן שזו פיתות לעשות, כך שאחרי מספר ימי בדיקות גיליתי שאני יכול לחשב במדויק כי כל קלוריות על BMR שלי אפליקציית Fitbit אומרת לי ששרפתי, אם ה- Fitbit מחשב כוויה באמצעות מעקב אחר פעילות (ואני לא נכנס ל”עוגת “פעילות פיזית”) ניתן לחתוך אותו במחצית וזה מסביב למספר מדויק ל”קלוריות “לפעילות פיזית” פיזית “). גורם 50% זה עובד עבור הפעילויות שלי המבוססות בעיקר על הליכה (הליכה, הליכון). גורם התיקון עשוי להיות שונה בפעילויות אחרות.
החלק הסקרן ביותר בעיניי הוא שהפיטביט יכול כמובן לחשב קרוב יותר למספר הנכון עבור קלוריות שנשרפות בהליכה מכיוון שכאשר אני “רושם” ידנית את הפעילות, מספר הכריכה של הקלוריות הוא די מדויק בהשוואה למחשבים אחרים הקיימים (וכן מחשבונים אחרים אלה מבקשים גורמים כמו גיל, משקל וקצב, כך שהם אמינים למדי). מדוע אם כן, מספר הקלוריות כל כך רחוק כאשר האפליקציה מבצעת את החישוב המקורי באמצעות מעקב אחר הפעילות? וזה לא קשור למספרים של ה- BMR שלי. אני אמחייה עם צילומי מסך.
אתמול “עקבתי” על כמה מפגשי הליכה. היום חזרתי ללוח המחוונים של אתמול. זה אמר שהיה לי

21,298 שלבים, 9.84 מיילים, שרפו 4,432 קלוריות, 137 דקות אזור.

זה היה לפני שאני משקף את “רשום” כל פעילויות. אז כדי להמחיש את התופעה שאני מדבר עליה, אני אשתמש בהליכה שלקחתי בשעה 10:33 אתמול. אפליקציית Fitbit עקבה אחריי החל משעה 10:33 בבוקר, הולכת 1:22:51 דקות, למשך 3.23 מייל.. האפליקציה חישבתי שרפתי 673 קלוריות. ואז נכנסתי ל”הראיה “מחוברת” אותה פעילות. רשמתי ידנית סשן אימון, “הליכה”, התחלתי את זה בשעה 10:33 אתמול, למשך 1:23:00 דקות, 3.3 מיילים (למעשה 9 שניות יותר ו .07 מיילים רחוק יותר מהפעילות המעקב). עבור פעילות מחוברת ידנית זו אפליקציית Fitbit חישבה רק 328 קלוריות נשרפה. האפליקציה גם התאימה את הסיכומים היומיומיים שלי בלוח המחוונים שלי ליום מאז שהאפליקציה השתמשה כעת במספרי הפעילות המחוברים במקום במספרי הפעילות המעקב. עכשיו לוח המחוונים שלי לאתמול היה:

21,326 שלבים, 9.89 מיילים, 4087 קלוריות נשרפו, 137 דקות אזור. מספר כוויית הקלוריות במשך היום היה 345 פחות, ההבדל בפועל בין מספר הקלוריות שנשרפו מחושב על ידי פעילות מעקב לעומת מספר הקלוריות שנשרפו על ידי פעילות “מראה” מחוברת.

אם Fitbit יודע שיטות חישוב מדויקות יותר לקלוריות שנשרפות

למה הם לא מיישמים אותם כל הזמן? זה די טיפש. ואני יודע שפיטביט אינה חברת הגשש היחידה עם הבעיה הזו. ואני יודע שהמהנדסים בחברות האלה חכמים ממני. מה’זה הבעיה?

אני מקווה שהסברתי את זה בצורה מובנת. כל שאלה או הערות שימושיות על מידע זה מתקבלות בברכה. אני כן מצפה שנציג Fitbit יגיב בתשובה של PAT שלא באמת מתייחס לבעיה או לענות על השאלה העיקרית. אבל רציתי לפרסם את המידע הזה. תודה שהגעת עד כה.

אני אוהב את ה- Fitbit כי ה- Charge 5 שיש לי הוא מכשיר לא יקר שמסייע לי במעקב אחר החיוניות והפעילות שלי. ועכשיו לאחר שהבנתי את שגיאת החישוב הזו אני יכול להשתמש במידע בצורה נכונה יותר. אז אני משתמש בגשש ומקבל את החסרונות שלו.

האימונים הביתיים של המראה לפי דרישה הם מהנים, אבל אני מזיע את החומר הקטן

האימון בבית הוא חלק מהשגרה שלי. השותף שלי לחדר ואני הקמנו את המחשב הנייד של חלונות התחת הישן על כיסא סלון ומשחקים DVD כושר אגדי אי שפיות פעם בשבוע כשאנחנו’מחדש לא עצלן מדי. גורו כושר אינטנסיבי שון תומפסון מנחה אותנו דרך האימון האכזרי הכולל קרשים, ריאות והתאבדויות במשך שעה עד שאנחנו’מותש מחדש.

צ’אט’יוצר S חברים עד לקונגרס | טק עתידי

שתף את הסרטון הזה

התכונן לעוד קיץ של פנסי פנשין פולשניים | אדמה קיצונית

יום רביעי 14:50

ג’יימס גאן על הזריקה האחת ההיא שומרי הגלקסיה כרך. 3

יום רביעי 9:14 בבוקר

אבל כמו בכל סרטוני האימון, אי שפיות חסר את המוטיבציה וההדרכה i’D להגיע לשיעור עם מאמן בחיים אמיתיים; זה’קל להרפות. מראה מערכת כושר חדשה מראה מקווה להביא את המגע האישי לאימונים בבית על ידי הזרמת שיעורים באיכות בוטיק לתצוגה רכובה יפה. לאחר שאימון – וחיים עם – פירור במשך כמה שבועות, אני יכול לומר שהדבר הזה הוא שיפור מובהק לצפייה בסרטון סרטון מוקדם של שנות האלפיים במחשב נייד מונח באופן מדויק. אם זה’זה הפריצה של הכושר העתידני שחזיתי במקור את זה, היא שאלה אחרת לגמרי.

פרסומת

מַרְאָה

מה זה

מראה ותצוגה משולבת הזורמת שיעורי כושר ישירות לבית שלך

מחיר

1,495 $ + 39 $ לחודש

כמו

שיעורים ונוחות נהדרים.

לא כמו

הזרמת שיהוקים. כמה מהתכונות הטובות ביותר על אחד עדיין לא מופעלות.

הושק בספטמבר, Mirror, כפי ששמה מרמז, הוא מסך רפלקטיבי באורך מלא בו אוכל לראות את עצמי. אבל באמת, הגאדג’ט של 1,495 דולר הוא תצוגה מוסווה של 40 אינץ. עם ברז על אפליקציית ה- iOS Companion, היא מהבהבת לחיים, וכשאני מפטר שיעור, אני’אני צופה בעצמי וכן המדריך שלי על מסך המראה, פריך ככל שיכול להיות-יש לו כמה כתובות אצבעות שנאלצתי למחוק עם מטלית ניקוי כלולה.

פרסומת

המראה תוכננה לאנשים כמוני שהם נמוכים בזמן ומרגישים הושלמו בניצחון אם הם יכולים לסחוט תרגיל שלוש פעמים בשבוע. מה אם היית יכול לקחת את שיעור ה- HIIT הזה בזמן שלך? המייסד והמנכ”ל ברין פוטנם, שעבד בכושר כבר יותר מעשור, אמר שהיא קיבלה השראה להפוך את המכשיר כשזמן הכושר שלה פתאום מכתבים לאחר שלהטט בדרישות האימהות.

המראה היא יותר מסתם סטרימינג לחמניות פלדה. כן זה’בקנה אחד עם מנויים אחרים בכיתה לפי דרישה שתוכלו לעשות בזמן שלכם, כמו אפליקציית Fitness App Asana Rebel המציעה אימוני יוגה מודרכים בכ -10 $ לחודש או את אפליקציית Freeletics, המציעה משטר אימונים בהתאמה אישית עבור $ 4 לחודש לחודש.

פרסומת

עם זאת, עם החומרה הקניינית היקרה שלה, המראה נחתכת מאותה בד כמו סטארט -אפים כושר מורדים כמו PELETON עם טחנת המדרכה של 4,000 $, 2,245 $ אופניים, ומנוי של 20 $ לחודש. המראה דומה להפליא לתפיסת הפלוטון פרט לכך שבמקום שאתה יכול לרוץ על הליכון ולרכוב על האופניים ללא שיעורים, המראה הפיזית בפועל היא חסרת תועלת אלא אם כן אתה משלם 39 דולר לחודש כדי לגשת לשיעורים. קניית המכשיר דורשת התחייבות לשנה למנוי.

התקנה עם החברה’S שירות כפפות לבן בחינם לקח כעשר דקות, בתוספת זמן נוסף לנקות את הבלגן שהחתול שלי עשוי מפלסטיק וקופסאות. אתה יכול לבחור להרכיב את המכשיר או להישען אותו על הקיר. מאז שאני שוכר, בחרתי באחרון. נתקלתי בכמה בעיות בקבלת עדכון להתקנת המכשיר, אותו הודיעו לי אחר כך נבע מה- WiFi האיטי שלי. (עוד על כך בהמשך.)

פרסומת

מה’S על המראה נשלט לחלוטין באמצעות אפליקציית iOS שלה (החברה עדיין לא מתאימה’T קבע תאריך לגלגל אחד עבור אנדרואיד). אתה יכול להשיק אחד מתשעה סוגים של שיעורי אימונים בהובלת תשעה מדריכים שונים לפי דרישה עם אפשרויות כמו Barre, Yoga, ומחנה אתחול ושיעורי אגרוף עתיר קרדיו יותר קרדיו. חלק מהשיעורים נמשכים שעה; אחרים הם רק 15 דקות.

פרסומת

כשאתה מפעיל את המכשיר לראשונה, אתה עונה על כמה שאלות לגבי פציעות או מגבלות (כמו הריון), כך שהמערכת תוכל להציע לך תרגילים אלטרנטיביים במהלך האימון. זה דומה מאוד לחוויה האופיינית כשאתה נכנס לראשונה לסטודיו IRL.

כמו כל כיתה אחרת, אתה פשוט עוקב אחר המדריך. מדריכי מראה מדגימים אותך איזה מהלך אותך’מחדש הולך לעשות, והאפליקציה אומרת לך מראש אם אתה צריך משהו נוסף כמו משקולת או להקה. המראה עצמה מודיעה לך כמה זמן אתה’יש עד שתעלה מערך התרגילים הבא, ואתה יכול אפילו לדלג קדימה אם אתה’מחדש במהירות.

פרסומת

אם אתה מעדיף חוויה אינטראקטיבית יותר, שהיא חלק ממה שמשך אותי לדבר היקר הזה מלכתחילה, שם’האפשרות ללכת עם לוח הזמנים של השיעור החי. ראיתי אנשים מסיאטל, ניו יורק ומיאמי בכיתת האגרוף החיה שלי. שיעורים אלה מוגבלים לזמנים מסוימים ביום ובשבוע, אך לפעמים הם משתנים. ככה, אם אתה יכול’לא לעשות שיעור חי שבוע, אולי אתה יכול להיות הבא. עם זאת, לרוב, המדריכים שומרים על לוחות הזמנים שלהם עקביים.

פרסומת

במהלך שיעורים אלה, המאמנים לעיתים קרובות מעודדים אותך לאסוף את הטלפונים שלך ולקחת סלפי או לשלוח אמוג’י דרך האפליקציה, שנראית לכולם שלוקחים את השיעור באותה תקופה. האפליקציה מציעה אמוג’י כמו �� ו- ��, המופיעים במראה כשאתה לוחץ עליהם. מדריך אחד, גרן, מכנה את כיתתו “100 צוות,” שהוסיף מגע אישי ומסביר פנים למה שאחרת יכול להיות חוויה מבודדת. הוא התחיל את הכיתה וביקש מאיתנו לשלוח את האמוג’י להראות תמיכה. זה היה קצת מעצבן שאצטרך לתפוס את הטלפון שלי ללא הרף באמצע האימון, אבל נהנתי מהאינטראקציה.

ניסיתי יוגה, אגרוף, ריקוד קרדיו ושיעור מתיחה פשוט. לכל מדריך יש אישיות ושיטה ייחודיים, בדומה למה שאתה מקבל בחיים האמיתיים. כמו כן, המדריכים מגוונים: ישנם גברים ונשים מגזעים ואתניים שונים. זֶה’זה פלוס גדול בשבילי. השתתפתי פעם בשיעור שנשלט על לבן בו המדריך הלבן חש צורך להגיב על מוזיקת ​​רג’אטון שהיא בחרה באמרה, “מי יודע מה הם’אומר מחדש!” זֶה היה מעצבן. לא חוויתי שום דבר שכדומה כאן. אני חושב ש’S, בחלקו, כי אנחנו’מחדש את כל המשתמשים האנונימיים. חלק מהמשתמשים מוסיפים תמונות, אבל אתה לא’לא צריך. אתה יכול לשמור על זהותך בסוד.

פרסומת

אם יש לך שעון אפל או צג דופק של Bluetooth, אתה יכול לחבר אותו למכשיר. גם אני לא, אבל המראה כוללת אחת. צג הדופק הוא חלק מרכזי בחוויה. זה מאפשר למדריכים לראות כמה קשה לך’הולך מחדש וצעק אותך. המכשיר עצמו ייתן לך הנחיות על המסך כמו, “דרך ללכת!” אם הדופק שלך עובר את היעד שאתה בוחר כשאתה מגדיר את המכשיר. אם אתה’נמרץ מחדש, זה’תבקש ממך להרים את הקצב. הצג מאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך כך שתוכל, בעצם, להתחרות בעצמך.

פרסומת

המסך גם אומר לך כמה קלוריות אתה’בוער מחדש וזה’זה מה שבאמת חשוב לי. למי שאינו’T באמצעות צג, המראה מחשבת את הקלוריות שנשרפו באמצעות אלגוריתם שמתבונן במשקל, בגילך ובדופק המקסימלי שלך – כל מה שאתה נכנס לפרופיל הכושר שלך.

שרפתי 934 קלוריות בשבוע של אימוני המראה שלי לאחר הודות, לפני המראה, שהייתה הפתעה נעימה מכיוון שהאימון הרגיש קל באותה תקופה. עם זאת, בסוף שיעור האגרוף שלי עם גררן, כואבתי. הידיים שלי היו כואבות במשך כמה ימים, וזה’בדיוק מה אני’D מצפה משיעור.

פרסומת

בסך הכל, חווית האימון היא חיובית, והנגיעות האינטראקטיביות, כמו גם היכולת לראות את המדריך ואת עצמי על אותו משטח, מועילים מספיק כדי שזה לא’אני פשוט מרגיש שיכולתי להחליף את המניעה הזו במראה איקאה ואפליקציה לפי דרישה הזורמת לטלוויזיה שלי. אני’אני אומר לך, המראה די מגניבה – אבל זה לא’זה לא הופך את זה למושלם.

אתה’דמיין את המכשיר’המצלמה S תאפשר למאמנים לראות אותך כדי שיוכלו להציע עצות ספציפיות בטופס שלך, אך אפשרות זו זכתה’לא יהיה זמין עד שהמראה משיקה את האימונים האחד על אחד, החל מ -40 דולר למפגש, מתישהו השנה. כרגע המצלמה והמיקרופון משמשים כ- UH, תפאורה? כובע כלול במוצר לכיסוי המצלמה למי שפרנואיד כמוני. אבל שם’אין לדעת מה המיקרופון תופס.

פרסומת

בכנות, זה זוחל אותי החוצה, אבל אני’M גם הטיפוס שמכסה את מצלמת הרשת הנייד שלי עם קלטת. בימינו זה’כמעט הציפייה שאנחנו’הכל הולך להחזיק חבורה של מכשירים ביתיים עם מיקרופונים שעלולים להפעיל בטעות או להיפרד אלינו, אבל זה’שווה להיזהר בכל פעם שאתה’מחיר מחדש אחד חדש. אני יכול’לא טלטל תחושת פרנויה.

פוטנם מצידה היה ברור כי הפרטיות היא בראש סדר העדיפויות, אך מעבר לכיסוי המצלמה ואבטחת שלושה גורמים, הדורשת קרבה, סיסמה והסיכה להפעלת המצלמה, היא לא עשתה’לא לפרט כיצד החברה אחרת תגן על נתוני המשתמשים.

פרסומת

ואז, שם’העלות. תלוי כמה אתה משתמש במראה, וכמה זה מצמצם את הוצאות התרגיל האחרות שלך, המראה עשויה להיות לא השקעה רעה, בהנחה שאתה’נוזל מספיק כדי להפיל את הכסף עליו. עמלה זו של 39 דולר חודשית אמורה לכסות את כל משק הבית; חמישה אנשים נוספים יכולים לגשת לאפליקציה כדי להשתמש במראה. בעוד ש -1,495 הדולרים הם עלות חזקה מראש, הליכון הגון יכול לעלות לך קרוב ל -1,000 דולר. הקרירים עוד יותר עולים במהירות על פני 1,000 דולר, כדי לומר דבר על פלוטון’S $ 4,000 חיה.

קחו בחשבון את המראה הזו’המנוי החודשי עולה פחות מחברותי החודשיים של 50 $ ClassPass. שנה’שיעורים שווים יעלו לך 468 דולר על המראה וזה’S הרבה יותר זול מאשר חדרי כושר יוקרתיים כמו Equinox. גם אם זה עולה קצת יותר מהשגרה שלך כולל הוצאת החומרה (אתה’אני צריך לעשות מתמטיקה משלך), אוכל להתרגל ברצינות לקבל אימון באיכות גבוהה בבית.

פרסומת

הדבר היחיד שהפריע לעתים קרובות לאימונים שלי היה המכשיר’חציצה בלתי פוסקת. המראה דורשת מהירות wifi של 10 מגה -בייט לשנייה, וזה יכול להיות בעיה אם יש לך wifi חורבן (כמוני). האימונים שלי היו נפרדים במהלך שיעורים חיים ואפילו לפי דרישה. הנשירה של השיעור שלך באופן ספונטני זה קצת מבולבל, אבל הם קפצו די מהר. החברה עובדת כעת על שילוב אופטימיזציות סטרימינג המשמשות חברות כמו נטפליקס כדי לסייע בסיפוק בעלי WiFi Whack. זה’S מתכננים להציע למשתמשים את האפשרות להוריד אימונים ישירות למראה כדי לדלג על המאגר לחלוטין.

המראה נפלאה ומספקת הרבה ממה שהחברה מבטיחה מלכתחילה: שיעורי אימונים איכותיים זורמים בנוחות על פי דרישה לחומרה חלקלק בבית שלך. וזה אפילו מציע אלמנטים של אינטראקטיביות שהופכים אותו ליותר מהנה ושימושי. אבל למשהו כל כך יקר, הוא חסר את הלק שהייתם מצפים, והעובדה שהוא לא’T איפשר חלק מהאינטראקטיביות של אחד על אחד שאתה מקבל משיעור סטודיו אמיתי מרגיש כמו פספוס אמיתי, במיוחד כשאתה מחשיב שהחברה מבקשת ממך להתקין עוד מצלמה ומיקרופון בבית שלך ללא יתרונות מוחשיים.

עוקבי כושר ‘לא מדויקים בפראות’ בכל מה שקשור לספירת קלוריות שנשרפו במהלך האימון

עוקבי כושר אינם מדויקים בפראות כשמדובר בספירת קלוריות שנשרפו במהלך האימון, על פי מחקר חדש.

מחקר שנמצא כי מותגים כמו Fitbit ו- Jawbone טועים עד 40 אחוזים במהלך איבוד מאומץ.

שלושה עוקבי כושר העריכו באופן משמעותי את כוויית הקלוריות למשימות ביתיות וכל ארבעת העריכו יתר על המידה כוויית קלוריות במהלך פעילות גופנית אנרגטית.

על פי חברת המחקר גרטנר.

Fitbit, המותג הפופולרי ביותר שנמכר 21.4 מיליון מכשירים ופל.

Fitbit הוא גשש הכושר הפופולרי ביותר ונמכר 21.4 מיליון מכשירים (

Fitbit נלחמת בימים אלה בתביעה ייצוגית בארה”ב טוענת כי שניים מהגבשות שלה דיווחו על קצב לב לא נכון, ועלולים לסכן את חייהם של אנשים.

חוקרים אמריקאים מאוניברסיטת בול סטייט באינדיאנה בדקו שני עוקבים שחוקי שורש כף היד, Fitbit Flex ו- The Lawbone UP24 ושני עוקבים שחוקים בירך, ה- Fitbit Zip ו- Fitbit One, על 30 מבוגרים המשתתפים במגוון שיעורי כושר.

Apple Watch סופרת גם קלוריות שנשרפות במהלך האימון (

מתנדבים היו מחוברים למנתח מטבולי כדי למדוד את התפוקות הקלוריות שלהם.

כל העוקבים היו מדויקים עד שמונה אחוזים מספירת הקלוריות תוך כדי תרגילי קל.

לצורך פעילות גופנית שנועדה לחקות את הפעילות של משק הבית, כל העוקבים פרט לגמישות Fitbit העריכו משמעותית את הוצאות האנרגיה בין 27 אחוז ל -34 אחוזים.

עוקבי פעילות מעריכים יתר על המידה שינה, קלוריות נשרפות: מחקר

עוקבי פעילות לבישים שמבטיחים לפקח על פעילות גופנית והתנהגויות אחרות עשויים להיות טובים בספירת צעדים, אך רע במדידת שינה, אומר מחקר חדש. “מכשירים לבישים העוקבים אחר פעילות גופנית, שינה והתנהגויות אחרות צומחות באופן משמעותי בפופולריות,” אמר מחבר המחקר רוברט פרברג מ- RTI International, ארגון ללא מטרות רווח שבסיסו בצפון קרוליינה, ארה”ב.

החוקרים ערכו סקירה שיטתית של 22 מאמרים שפורסמו שחקרו את היכולת של Fitbit ו- Lawbone – שני עוקבי פעילות פופולריים – למדידת צעדים, מרחק, פעילות גופנית, קלוריות ושינה. מספר מחקרים הצביעו על כך שתכונת ספירת הצעד הייתה מדויקת הן במעבדה והן בתחום. רק מחקר אחד העריך מעקב אחר מרחק עבור ה- Fitbit, ומצא שהמכשיר נוטה להעריך יתר על המידה במהירויות איטיות יותר ולהעריך תחת מהירויות מהירות יותר.

שני מחקרים מבוססי שדה השוו בין פעילות גופנית של תאוצה-תאוצה לתוצאות של העוקבים, כאשר מחקר אחד מצא מתאם גבוה ואילו מחקר אחר ציין מגוון רחב במתאם. באמצעות מספר מדדי השוואה שונים, חוקרים אחרים מצאו ששני מותגי העוקבים העריכו את הקלוריות ששימשו והעריכו יתר על המידה זמן שינה מוחלט. בסך הכל, המחקר החדש הצביע על תוקף גבוה יותר של ספירת צעד ותוקף נמוך יותר לקלוריות (הוצאות אנרגיה) ושינה.

יותר

שבב ראשון המשתמש באור לצורך העברת נתונים שפותחה

חסימת חלבון שמעביר שומן עלולה להאט את ההזדקנות

תוכנית המשחק

ענקיות טק מחפשות רווחים מבייג’ינג’צרות ערפיח

נאס”א מקבל 55 מיליון דולר לבניית בית גידול מאדים

מולקולת זעפרן עשויה להילחם בסרטן הכבד: מחקר

מראה אחמדאבאד הוא עיתון עיר עטור פרסים מ- Shayona Times Pvt. בע”מ. שמכסה חדשות, נופים, ספורט, בידור ותכונות. יומיום היפר מקומי שהוא גלובלי בגישתו.

קישורים

• מדיניות הפרטיות
• מדיניות עוגיות
• תנאים והגבלות
• הצהרת אחריות

הישאר מחובר

© 2021 Shayona Times Private Limited. כל הזכויות שמורות.
מופעל על ידי Itechnosol Inc.