Ringkasan Artikel: Whoop – Kebugaran yang Digerakkan Data Dipakai

Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi keberhasilan tali teriakan, sebuah kebugaran berbasis data yang dapat dipakai yang telah mendapatkan popularitas di kalangan atlet profesional seperti LeBron James dan Michael Phelps. Pendiri Whoop, Will Ahmed, mengklaim bahwa tubuh kita memegang rahasia untuk kinerja manusia, dan tali teriakan bertujuan untuk membuka rahasia ini. Tidak seperti pelacak kebugaran tradisional, whoop berfokus pada data besar dan hasil daripada sekadar melacak langkah. Perusahaan telah menemukan posisi unik di pasar dengan membantu atlet berkinerja lebih baik dan mengoptimalkan kinerja mereka berdasarkan data. Dalam artikel ini, kami mempelajari fitur dan manfaat dari tali teriakan.

1. Apa perbedaan tali teriakan dari pelacak kebugaran tradisional?

Tali teriakan menonjol dengan berfokus pada data besar dan hasil daripada menghitung langkah. Ini bertujuan untuk membantu atlet berkinerja lebih baik dan mengoptimalkan kinerja mereka.

2. Atlet profesional mana yang mendukung tali teriakan?

LeBron James, Michael Phelps, dan 30 Olympians, di antara ratusan atlet Divisi Satu, adalah pengguna tali yang dikenal.

3. Bagaimana tali teriakan membantu atlet meningkatkan kinerja mereka?

Dengan menganalisis data seperti tingkat pemulihan, tali teriakan memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti kepada para atlet, membantu mereka tampil di tingkat yang lebih tinggi. Misalnya, tingkat pemulihan yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan persentase lemparan bebas yang lebih baik di NBA.

4. Bagaimana tali teriakan teriakan di pasar?

Tali teriakan membedakan dirinya dengan berfokus pada kinerja manusia daripada hanya menjadi pelacak kebugaran lain. Ini bertujuan untuk memberikan wawasan yang berharga dan mengoptimalkan kinerja.

5. Apa yang menginspirasi pendiri Hill untuk membuat perangkat yang dapat dikenakan?

Sebagai mantan kapten tim squash Harvard, Will Ahmed memperhatikan bahwa banyak atlet tidak sepenuhnya memahami bagaimana tindakan mereka memengaruhi tubuh mereka, yang mengarah ke overtraining, cedera, dan salah menafsirkan puncak kebugaran. Dia ingin menemukan cara untuk lebih memahami dan mengoptimalkan kinerja tubuhnya sendiri.

6. Berapa persentase atlet yang diperkirakan overtrain di beberapa titik?

Sekitar 70% atlet kompetitif telah mengalami overtraining di beberapa titik dalam karier mereka.

7. Penelitian seperti apa pendiri perilaku teriakan?

Saat berada di Harvard, Will Ahmed melakukan penelitian ekstensif tentang fisiologi, berkonsultasi dengan ahli jantung dan ahli fisiologi, dan membaca ratusan makalah medis. Tujuannya adalah untuk mengungkap dan mengukur rahasia yang coba dikomunikasikan oleh tubuh kita.

8. Bagaimana tali teriakan membantu atlet menghindari overtraining?

Dengan memberikan data tentang tingkat pemulihan dan metrik lainnya, tali teriakan dapat membantu atlet mengenali kapan tubuh mereka perlu istirahat dan mengurangi risiko overtraining.

9. Apa fokus utama dari strategi whill?

Strategi Whoop berkisar pada menggunakan data besar untuk memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti dan mendorong perubahan perilaku untuk mengoptimalkan kinerja manusia.

10. Bagaimana tali teriakan memperoleh kredibilitas?

Major League Baseball dan NFL Players Association telah menyetujui penggunaan tali teriakan untuk pemain mereka, dan banyak atlet profesional telah mendukung dan menggunakan perangkat ini.

11. Bagaimana tali pengikat teriakan teriakan dalam berbagai olahraga?

Ketika atlet memiliki tingkat pemulihan yang lebih tinggi yang diukur dengan tali teriakan, mereka cenderung berkinerja lebih baik dalam olahraga masing -masing, seperti melempar lapangan yang lebih cepat, berenang lebih cepat, dan meningkatkan akurasi penembakan dalam bola basket bola basket bola basket.

12. Apa yang membuat tali teriakan unik dibandingkan dengan barang yang dapat dikenakan lainnya?

Tali teriakan menonjol dengan berfokus pada kinerja manusia dan memberikan wawasan yang sebelumnya tidak terukur. Itu melampaui hanya aktivitas pelacakan.

13. Bagaimana whoop menggunakan data untuk mendorong perubahan perilaku?

Dengan memberi para atlet wawasan yang dipersonalisasi berdasarkan data mereka, tali teriakan memotivasi perubahan perilaku yang mengoptimalkan kinerja.

14. Apa target audiens dari tali teriakan?

Tali teriakan terutama ditargetkan untuk atlet profesional, tetapi juga digunakan oleh ratusan atlet divisi satu dan penggemar kebugaran yang ingin meningkatkan kinerja mereka.

15. Bagaimana tali teriakan membantu atlet dalam kehidupan sehari -hari mereka?

Tali teriakan membantu atlet menyeimbangkan pelatihan mereka dengan aspek -aspek lain dalam kehidupan mereka, seperti belajar atau bersosialisasi, dengan memberikan wawasan tentang pemulihan dan mengoptimalkan kinerja.

WHOOP: Penggunaan LEBRON JAMES & MICHAEL FUTNESS yang Digerakkan Data

Mike O’Toole:
Ya, jadi beri tahu saya. Anda telah melakukan penelitian di sana. Bisakah Anda membicarakannya?

Data, Rahasia, dan Kinerja Manusia: Mengapa Atlet Profesional Menyukai Tali Terbaik

Menurut pendiri Will Will Ahmed, tubuh kita menyimpan rahasia.

Yang tidak konvensional

Rahasia -rahasia itu memegang kunci kinerja manusia, dan tali teriakan membuka mereka. Dia’Klaim besar, tetapi yang Lebron James, Michael Phelps dan ratusan atlet profesional memvalidasi dalam penggunaan sehari -hari.

Dalam wawancara yang tidak konvensional ini, kami membahas bagaimana teriakan’Perangkat S dan strateginya meningkatkan konvensi kategori. Dengan membantu atlet melakukan VS yang lebih baik. Menghitung langkah mereka, mereka menemukan pembukaan – menyebutnya kesenjangan Darwinian – di pasar. Fokus Whoop pada data besar dan hasil yang lebih besar membuat atlet pro datang, dan membantu perusahaan naik di atas Fitness Tracker Fray.

Jika kamu’tertarik pada kinerja, cara baru untuk menggunakan data atau cara menonjol di pasar yang ramai, mendengarkan.

Sorotan video

Transkrip podcast

Mike O’Toole:
Saya Mike O’Toole. The Unconventionals adalah seri podcast yang diproduksi dan didistribusikan oleh PJA Advertising. Bersama dengan mitra akademis kami di Columbia Business School, kami dengan bangga memberi Anda orang yang tidak konvensional. Perusahaan yang kami tampilkan bukan klien. Tidak ada hubungan keuangan, tidak ada agenda promosi, hanya kisah -kisah perusahaan dan pengusaha yang mengingatkan kita bahwa risiko terbesar dalam pemasaran adalah seperti orang lain.

Pembicara 2:
Selanjutnya pada radio PJA, yang tidak konvensional.

Will Ahmed:
Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan melempar bola cepat lebih cepat di Major League Baseball, Anda akan memiliki rata -rata pukulan yang lebih baik di Major League Baseball. Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan menjalankan uji coba waktu yang lebih cepat di NCAA, Cross Country, dan Track and Field, Anda akan berenang lebih cepat uji coba di NCA Swimming, dalam renang Olimpiade. Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan memiliki persentase lemparan bebas yang lebih baik di bola basket NBA dan NCA. Anda akan memiliki persentase sasaran lapangan yang lebih tinggi, Anda akan memiliki turnover yang lebih rendah.

Mike O’Toole:
LeBron James dan Michael Phelps keduanya memakai tali teriakan. Major League Baseball menyetujui penggunaannya untuk semua pemainnya, dan awal tahun ini Asosiasi Pemain NFL melakukan hal yang sama. 30 Olimpiade, ratusan atlet Divisi Satu telah menggunakan teriakan untuk memahami dan meningkatkan kinerja mereka.

Percakapan kami dengan CEO dan pendiri WHOOP, Will Ahmed, di kantor mereka yang menghadap ke Fenway Park, bukan cerita tentang teknologi terobosan. Ini adalah kisah tentang bagaimana sebuah perusahaan telah memposisikan dirinya untuk peluang baru alih -alih menjadi pelacak kebugaran lain dan bagaimana ia menggunakan data dengan cara yang baru, bukan untuk melacak, tetapi untuk mengoptimalkan, untuk mendorong perilaku, dan seperti yang ingin dikatakan, untuk mengungkap rahasia.

Seperti yang Anda harapkan, saya pergi ke percakapan dengan Will berpikir tentang teriakan sebagai pelacak kebugaran, yang di atas akhir, tetapi seorang pelacak tetap. Yah, Will tidak memilikinya dan Anda akan mendengarnya hanya dalam sedetik, tetapi hal yang saya katakan terkadang posisi perusahaan hanyalah omong kosong. Saya pernah mendengar banyak perusahaan memberi tahu saya bahwa saya tidak memiliki persaingan, kami telah membuat kategori baru, dan biasanya tidak benar, tetapi di sinilah LeBron James dan NFL di dunia datang.

Berbicara tentang omong kosong, atlet pro memiliki detektor BS besar. Mereka memiliki setiap perusahaan kebugaran di dunia yang datang pada mereka sekarat untuk memberikan produk mereka secara gratis, jadi apa yang dilakukan teriakan yang sangat berbeda?

Will Ahmed:
Saya akan mengatakan sebenarnya bahwa kategori untuk kinerja manusia sebagian besar tidak terpenuhi, benar? Anda memposisikan hal -hal untuk dipikirkan di sekitar barang yang dapat dikenakan atau pelacak aktivitas, dan saya pikir sebagai kategori cukup ramai, tetapi seluruh gagasan untuk benar -benar memahami tubuh manusia dan mampu memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti kepada seseorang untuk membantu mereka tampil di tingkat yang lebih tinggi, yang saya rasa adalah janji bahwa teriakan adalah satu -satunya perusahaan yang benar -benar memberikan pada tingkat yang benar.

Saya masuk ke ruang ini secara pribadi karena saya sedang bermain squash ketika saya berada di Harvard, saya adalah kapten tim di sana, dan saya merasa seperti saya dikelilingi oleh atlet yang tidak perlu tahu apa yang mereka lakukan pada tubuh mereka.

Mike O’Toole:
Arti?

Will Ahmed:
Atlet overtrain, mereka terluka, mereka salah menafsirkan puncak kebugaran.

Mike O’Toole:
Mereka berperilaku seperti mahasiswa dan keluar terlambat.

Will Ahmed:
Mereka pergi makan pesta, ya benar. Tidak, ada banyak hal. Anda juga menyeimbangkan kehidupan sehari -hari menjadi atlet siswa juga di mana Anda memiliki kelas dan Anda begadang untuk belajar atau Anda bersama teman dan yang lainnya. Saya baru saja tertarik secara pribadi bagaimana saya bisa lebih memahami apa yang saya lakukan pada tubuh saya selama satu musim atau pelatihan? Saya adalah seseorang yang terbiasa overtrain, jadi Anda melalui periode ini menjadi semacam kumuh, lelah. Ternyata, sekitar 70% atlet kompetitif overtrain di beberapa titik.

Saya sangat tertarik dengan hal itu dan melakukan banyak penelitian fisiologi ketika saya berada di Harvard, bertemu dengan ahli jantung, ahli fisiologi, membaca ratusan makalah medis, dan dalam prosesnya saya benar -benar mengungkap apa yang saya sebut rahasia yang ingin diceritakan oleh tubuh Anda. Ini adalah hal -hal yang sampai saat ini Anda tidak dapat mengukur.

Mike O’Toole:
Perusahaan yang telah kami temui tentang yang tidak konvensional pandai menemukan celah, beberapa kebutuhan atau keinginan laten yang tidak terpenuhi di pasar. Sekarang, jika Anda ingin memahami mengapa tali teriakan berbeda, itu dimulai dengan niat. Dengarkan bagaimana mengartikulasikan mengapa dia memulai perusahaan. Itu bukan tentang perangkat atau algoritma.

Will Ahmed:
Yah, saya pikir yang paling penting adalah benar -benar fokus pada masalah. Banyak kali orang fokus pada apa, dan saya pikir Anda benar -benar harus fokus pada mengapa. Dengan teriakan, mengapa kita ada? Nah, kami ingin mencegah cedera, kami ingin mencegah overtraining, kami ingin dapat memprediksi bahwa seorang atlet akan bermain dengan baik, dan peluang itu, pernyataan misi, itu adalah hal -hal yang belum terpenuhi. Sekarang, ada produk di luar sana yang memantau hal -hal tentang tubuh atau memantau langkah -langkah, tetapi apakah mereka akan dapat memprediksi cedera atau mencegah cedera? TIDAK. Di situlah saya pikir hanya kerangka kerja tentang apa yang sebenarnya Anda coba lakukan sangat penting.

Saya pikir itu akan menantang bagi Fitbit untuk mengklaim bahwa misi mereka adalah membuka kunci kinerja manusia. Ini mungkin akan terdengar lebih seperti meningkatkan kesadaran akan kehidupan sehari -hari atau aktivitas sehari -hari Anda. Itu hanya pernyataan misi yang berbeda. Secara umum, sejak awal, saya pikir banyak orang dengan cepat ditarik ke, “Ya, apa yang ada di luar sana? Apa yang ada di luar sana? Apa yang ada di luar sana?”Versus mengapa Anda mencoba menyelesaikan misi yang tinggi ini?

Mike O’Toole:
Ini meningkatkan kinerja manusia.

Will Ahmed:
Ya.

Mike O’Toole:
Itu sangat tinggi.

Will Ahmed:
Ya, mengoptimalkan kinerja manusia. Kami bahkan mengatakan membuka kinerja manusia karena pada tingkat tertentu itu adalah misteri. Anda memikirkan mengapa seorang atlet memiliki kinerja puncak ini atau dalam keadaan aliran atau memiliki permainan di luar tubuh? Semua hal yang kami yakini ada variabel tentang tubuh yang dapat memprediksi kedatangan ini, dan sampai saat ini mereka tidak diukur.

Mike O’Toole:
Mari Dengarkan Komentar Will Lagi.

Will Ahmed:
Itu karena pada tingkat tertentu itu adalah misteri, benar?

Mike O’Toole:
Komentar ini benar -benar menonjol bagi saya. Dia berkata, “Karena pada tingkat tertentu itu adalah misteri.”Di satu sisi kita telah belajar banyak tentang bagaimana tubuh dan otak bekerja. Pelatihan hari ini tampak sangat canggih, tetapi di sisi lain kami memiliki sistem TB12 Tom Brady, beberapa di antaranya, seperti makan lebih baik dan lebih banyak tidur, terdengar hebat. Lainnya, seperti piyama $ 80 dengan bioceramics yang dicetak di bagian dalam jenis gila. Data dan sains yang tidak ada, akan selalu ada sedikit gila dalam kinerja manusia, terutama ketika taruhannya sangat tinggi, seperti mereka untuk atlet profesional atau D1.

Will Ahmed:
Nah, saya pikir pertama dan terpenting, kami menganggap teriakan sebagai perusahaan data, dan jadi jika Anda memposisikan semuanya dari bawah ke atas di sekitar akuisisi data, itu membingkai ulang banyak tumpukan teknologi Anda dan banyak dari apa yang Anda optimalkan untuk pengoptimalan. Misalnya satu hal adalah kami memiliki lima sensor yang mengumpulkan data 100 kali per detik. Kami mengumpulkan sekitar 100 megabyte pada seseorang per hari, dan kami tahu kami perlu mengumpulkan informasi granular untuk memahami beberapa hal yang kami inginkan tentang tubuh manusia, seperti variabilitas detak jantung khususnya menjadi prediktor utama bagi kami.

Dari bawah ke atas, kami sepenuhnya fokus pada, “Oke, bagaimana kami akan membangun sistem yang dapat mengumpulkan data sebanyak ini?”Sebagai hasil dari fokus tunggal itu, kami merancang perangkat keras misalnya yang dapat diisi tanpa pernah dilepas dari tubuh Anda, karena kami menginginkan data berkelanjutan. Kami merancang produk yang tidak memiliki layar, tidak memiliki pemberitahuan, tidak memiliki email di atasnya. Kami ingin itu benar -benar fokus pada akuisisi data ini karena itulah satu -satunya hal terpenting.

Jika Anda melihat apa yang dilakukan produk lain, ada garis kabur antara pelacakan aktivitas, pemberitahuan dorong, beberapa dari fungsionalitas aplikasi lain ini pada jam tangan pintar atau pada pelacak, dan bagi kami, sekali lagi, itu semua tentang data. Apa yang bisa kita lakukan untuk membangun sistem dari bawah ke atas untuk mengumpulkan data sebanyak itu? Dan kemudian dengan semua data itu, bagaimana Anda menyederhanakan cerita kepada pengguna akhir sehingga mereka tidak kewalahan? Saya pikir banyak kecemerlangan dari platform kami adalah Anda mengambil 100 megabyte data dan Anda meringkasnya dalam dua angka yang orang dapat menyederhanakan dalam hal cara mereka memahami tubuh mereka.

Mike O’Toole:
Dan dua angka?

Will Ahmed:
Ketegangan dan pemulihan. Kami merangkum seluruh dunia dalam hal ketegangan dan pemulihan, sehingga Anda dapat menganggap ketegangan sebagai intensitas latihan atau intensitas hari Anda secara keseluruhan, dan Anda dapat menganggap pemulihan seperti seberapa siap tubuh Anda untuk ketegangan, seberapa siap tubuh Anda untuk melakukan tubuh Anda untuk melakukan tubuh Anda?

Mike O’Toole:
Dan ketegangan menangkap hal -hal seperti saya sudah terlambat atau saya makan terlalu banyak, atau lebih banyak tentang .

Will Ahmed:
Banyak dari itu benar -benar akhirnya dicakup dalam pemulihan.

Mike O’Toole:
Pemulihan.

Will Ahmed:
We’ll give you a score from 0 to 100%, red, yellow, green every morning that’s looking at key indicators in your physiology, and those indicators are going to react to whether you’ve taken a lot of strain on your body, what your nutrition was, whether you’ve got alcohol in your system, drugs, anything like that, how well you slept, whether your body is peaking physically or it’s rundown, whether you’re dehydrated. Semua itu dicakup dalam variabel fisiologis tertentu yang kami ukur.

Sekali lagi, kembali ke penyederhanaan itu, banyak tantangan saya overtraining. Jika Anda berpikir tentang overtraining, banyak dari itu adalah rundown tubuh Anda, tetapi Anda mengambil banyak ketegangan. Saat teriakan, jika Anda bangun dengan pemulihan yang rendah, kami sebenarnya adalah platform pertama yang memberi tahu Anda lebih sedikit, seperti beristirahat. Tidak harus melatih atau mendorong sekeras hari itu. With a lot of the pro athletes that we work with, actually that ends up being more of a key differentiator than anything else is getting them to rein it in a little bit because a lot of these guys are incredibly fit and the pendulum has swung from working out a few times a week, like 30 years ago, to now you’re talking about three and four a days, right?

Mike O’Toole:
Ngomong -ngomong, ini adalah hal yang dibicarakan oleh para atlet. Seperti yang dikatakan oleh bintang NBA DeAndre Jordan, “Whoop memberi tahu saya apa yang perlu saya lakukan dan apa yang tidak perlu saya lakukan.”

Will Ahmed:
Dan saya pikir apa yang akan Anda lihat adalah bahwa pendulum sebenarnya sekarang kembali ke tempat itu kembali ke latihan satu atau dua hari latihan sehari, tetapi Anda memperkenalkan tidur siang di repertoar Anda, Anda berpikir lebih bijaksana ketika Anda pergi tidur, dan itu adalah hal -hal yang benar -benar mencoba mendorong di platform kami.

Mike O’Toole:
Pemulihan dan ketegangan adalah angka yang telah diciptakan oleh teriakan, tetapi mereka didasarkan pada langkah -langkah biologis yang mendasari. Kapan akan berbicara tentang membuka kunci misteri atau bahwa tubuh memiliki rahasia, dia berbicara sebagian besar tentang variabilitas detak jantung. Selain itu, saya pertama kali menemukan variabilitas detak jantung ketika saya sedang bekerja dengan startup perawatan kesehatan bertahun -tahun yang lalu. Perusahaan ini telah melakukan beberapa penelitian yang menunjukkan variabilitas detak jantung adalah indikator awal neuropati diabetes, dan pada saat itu, tes yang ada cukup mendasar, seperti dokter yang menggelitik kaki penderita diabetes untuk melihat apakah mereka kehilangan perasaan.

Dalam hal ini, variabilitas detak jantung membuka informasi penting tentang kesehatan sistem saraf otonom. Teriakan itu menemukan bahwa itu membuka lebih banyak. Sekarang, ada satu perbedaan besar lainnya juga. Cara untuk mendapatkan variabilitas detak jantung adalah Anda akan pergi ke dokter, Anda akan diikat untuk EKG, dan Anda akan berlari di treadmill. Sekarang, teriakan menangkap semua data ini dengan gelang.

Kami sudah mulai dengan ketegangan dan pemulihan, tapi apa rahasia terlebih dahulu? Apa yang Anda rasakan seperti Anda-

Will Ahmed:
Nah, metrik yang menurut saya paling menarik saat saya melakukan penelitian medis adalah statistik yang disebut variabilitas detak jantung. Variabilitas detak jantung mengatakan secara berbeda adalah jumlah varian waktu antara ketukan jantung yang berturut -turut. Jika jantung Anda berdetak pada 60 detak per menit, itu tidak benar -benar berdetak setiap detik. Ini sangat berlawanan dengan intuisi, tapi mungkin 0.8 detik, lalu 1.2 detik, lalu 1.4 detik. Ternyata, semakin banyak varian dalam waktu antara detak jantung yang berturut -turut, semakin sehat tubuh Anda, semakin sehat hati Anda. Itu berlawanan dengan intuisi, benar?

Saat saya membaca tentang statistik ini, itu menyentuh semua industri mutakhir yang berbeda ini. Anda memiliki pengangkat tenaga Olimpiade yang mengukur variabilitas detak jantung mereka di pagi hari dengan elektrokardiogram untuk menentukan apakah mereka harus mengangkat lebih banyak berat badan atau tidak hari itu atau mengambil hari libur. Anda memiliki CIA menggunakan variabilitas detak jantung untuk mengidentifikasi deteksi kebohongan. Anda memiliki dokter yang menggunakan variabilitas detak jantung untuk menentukan kematian dan prediksi untuk serangan jantung pada pasien gagal jantung sebelumnya dan pasien fibrilasi atrium.

Saya duduk di sana membaca ini di perguruan tinggi dan saya berpikir, “Ya Tuhan, statistik ini kuat yang menyentuh stres, itu menyentuh kemampuan Anda untuk melakukan secara atletis, bahkan menyentuh kematian. Bagaimana ini tidak diukur secara luas?”Dan ternyata pada saat itu, benar -benar cara utama untuk mengukur variabilitas detak jantung adalah elektrokardiogram, yang merupakan mesin $ 10.000 yang hanya dapat Anda temukan di rumah sakit. Itu sama sekali bukan arus utama, jadi saya kira tesis nomor satu yang saya miliki dalam pendirian teriakan adalah bahwa variabilitas detak jantung adalah rahasia yang sangat kuat yang dapat dikatakan oleh tubuh Anda jika Anda dapat mengukurnya.

Mike O’Toole:
Saya ingat ketika saya masih kecil, biorhythms adalah hal yang besar dan orang -orang akan mengukur biorhythms, apa pun itu, dari pelari NFL untuk mencoba melacak apakah mereka akan mendapatkan lebih banyak yard jika biorhythms mereka sudah habis. Itu semua semacam ilmu berpura -pura menurut saya. Variabilitas detak jantung, apakah ada orang di luar sana akan mengatakan itu tidak penting yang penting? Apakah ada konsensus bahwa variabilitas detak jantung adalah ukuran yang cukup kaya?

Will Ahmed:
Saya pikir secara umum orang -orang yang tahu bahwa variabilitas detak jantung adalah statistik yang kuat. Pikiran Anda, ada berbagai cara untuk mengukurnya. Ada persamaan matematika untuk menentukan apa sebenarnya pembacaan variabilitas detak jantung. Ada juga percakapan di sekitar saat waktu terbaik untuk membaca. Kami pikir waktu terbaik untuk membaca adalah selama tidur gelombang lambat karena itu dalam kendali. Anda melakukannya ketika orang tersebut tidak sadar secara efektif dan mereka tidak memikirkannya.

Maka saya pikir Anda dapat menemukan orang yang bisa kurang lebih berdebat tentang tingkat yang penting. Apakah dia yang paling penting atau hanya sangat penting? Tapi saya pikir siapa pun yang tahu akan mengatakan bahwa ini adalah statistik yang kuat. Apa yang telah kami lihat di Whoop adalah hanya berkorelasi dengan segalanya. Itu luar biasa. Ini adalah metrik utama yang masuk ke analisis pemulihan kami, dan analisis pemulihan kami berkorelasi dengan kinerja di semua olahraga yang berbeda ini.

Mike O’Toole:
Ya, jadi beri tahu saya. Anda telah melakukan penelitian di sana. Bisakah Anda membicarakannya?

Will Ahmed:
Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan melempar bola cepat lebih cepat di Major League Baseball, Anda akan memiliki rata -rata pukulan yang lebih baik di Major League Baseball. Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan menjalankan uji coba waktu yang lebih cepat di NCAA, Cross Country, dan Track and Field, Anda akan berenang lebih cepat uji coba di NCA Swimming, dalam renang Olimpiade. Jika Anda memiliki pemulihan yang lebih tinggi pada teriakan, Anda akan memiliki persentase lemparan bebas yang lebih baik di NBA dan bola basket NCA, Anda akan memiliki persentase sasaran lapangan yang lebih tinggi, Anda akan memiliki turnover yang lebih rendah.

Mike O’Toole:
Sekarang, ini mungkin terdengar seperti hiperbola dari pendiri yang antusias, tetapi whoop memiliki data. Pada tahun 2016, WHOOP melacak 119 atlet di antara delapan tim Divisi Satu NCAA, dan inilah yang mereka temukan. Para atlet tidur lebih banyak, 42 ​​menit semalam lebih, mereka mengurangi konsumsi kafein larut malam sebesar 86%, mengurangi konsumsi alkohol mereka sebesar 79%, dan yang paling penting, para atlet mengalami 60%lebih sedikit cedera selama studi empat bulan ini.

Will Ahmed:
Ini sangat kuat dan saya pikir itu sebabnya atlet kami memiliki keterlibatan yang tinggi di platform juga, apakah mereka melihatnya sendiri. Mereka akan bangun dengan pemulihan yang rendah, mereka akan merasa baik -baik saja, dan mereka akan keluar dan bermain dan mereka akan mengalami semacam malam yang buruk, dan mereka akan berkata, “Wow, saya bertanya -tanya ada apa.”Dan kemudian kita melihat hal lain di mana seorang atlet merasa buruk di pagi hari, tetapi Whoop memberi mereka pemulihan yang tinggi dan dia keluar dan memiliki permainan yang hebat.

Satu hal yang biasanya kita temukan adalah perasaan itu sebagian besar berlebihan. Bagaimana perasaan Anda saat bangun di pagi hari praktis tidak relevan dalam hal bagaimana Anda akhirnya tampil nanti hari itu. Yang penting adalah bagaimana perasaan Anda begitu Anda mulai berolahraga atau pada awal kinerja. Atlet cenderung cukup pandai merasakan bagaimana mereka akan melakukan begitu mereka mulai berkinerja, tetapi dalam hal memprediksi bahwa jauh sebelumnya, kami menemukan bahwa metrik fisiologis jauh lebih penting.

Mike O’Toole:
Anda tertarik, benar? Whoop menangkap banyak data dan menafsirkannya dengan cara baru yang membantu mengubah perilaku dan meningkatkan kinerja dan itu bukan hanya klaim. Hoop telah melakukan banyak penelitian untuk mendukung hal ini. Sekarang, setelah mengatakan semua itu, masih tidak mudah untuk meluncurkan produk baru seperti ini. Seperti yang ingin kami katakan, terobosan, dan teriakan memiliki banyak dari mereka, hanyalah permulaan.

Sekarang, kunci keberhasilan perusahaan adalah membuat atlet kelas dunia menggunakan tali dari awal. Saat LeBron memakai tali teriakan, Anda harus percaya banyak atlet lain akan berbaris, dan ini adalah strategi yang gila. Anda menemukan subset orang yang taruhannya dan oleh karena itu motivasinya sangat tinggi dan mendapatkannya terlebih dahulu. Untuk teriakan, atlet elit adalah kunci, tetapi pelatih mereka bahkan lebih penting.

Will Ahmed:
Nah, kami menawarkan janji yang cukup tinggi, seperti, “Hei, kami ingin mengoptimalkan kinerja Anda. Kami ingin membantu mencegah cedera Anda. Kami ingin membuat Anda pulih lebih cepat, “jadi setiap kali Anda menawarkan apa yang diinginkan seseorang, Anda akan mendapatkan resepsi. Benar -benar keyakinan kami sejak awal hanya jika kami dapat membangunnya, mereka akan datang. Jika kita dapat memenuhi janji ini, orang akan memakainya.

Mike O’Toole:
Tetapi jika saya bisa, akan, dan saya ingin kembali pada ini, saya pikir kadang -kadang Anda membuat janji seperti itu, tidak seperti, “Hebat, biarkan saya melihatnya,” itu seperti, “Saya tidak membelinya. Saya tidak percaya Anda.”

Will Ahmed:
Nah, kesempatan untuk memvalidasi apakah itu berhasil atau tidak adalah gesekan yang cukup rendah atau tidak. Anda memakai tali teriakan dan Anda segera melihat data.

Mike O’Toole:
Anda tidak akan pergi ke kantor dokter dan mengambil EKG dan itu.

Will Ahmed:
Nah, lihat, kami memiliki klien melakukan segalanya. Kami melakukan tes yang sangat menyeluruh dengan Major League Baseball ketika kami melakukan studi dengan mereka. Itu akhirnya menjadi studi kinerja terbesar yang pernah dilakukan oleh Pro Sports League. Kami memiliki tim yang berbeda membandingkan kami dengan tali dada, elektrokardiogram, kami memiliki militer yang melakukan pengujian yang ketat pada produk terhadap produk lain, jadi kami benar -benar nyaman memiliki orang -orang yang meletakkan produk kami melalui pemeras, sehingga untuk berbicara.

Sungguh yang saya fokuskan di sini adalah bahwa jika seorang atlet skeptis, mereka mungkin masih akan mencobanya. Apa yang Anda temukan sebenarnya adalah atlet terbaik, orang yang paling kompetitif, selalu mencari keunggulan. Akibatnya, seperti dua pelanggan pertama kami, kami bekerja dengan Mike Mancia, yang merupakan pelatih untuk LeBron James, dan kami bekerja dengan Keenan Robinson, yang merupakan pelatih untuk Michael Phelps, dan dua pengguna pertama kami adalah Phelps dan LeBron. Itu benar -benar menunjukkan kepada kami seperti, “Oke, jika Anda bisa membangun hal ini, Anda akan bisa mendapatkan banyak traksi.”

Mike O’Toole:
Sekarang, bagaimana Anda membuat para pelatih itu memperhatikan Anda? Sekali lagi, saya membayangkan semua orang mencoba berbicara-

Will Ahmed:
Nah, sekali lagi, itu benar -benar tugas mereka untuk mengevaluasi dan memvalidasi teknologi dengan janji semacam itu, dan mereka menginginkannya terlebih dahulu. Mereka menginginkannya sebelum orang lain memilikinya, dan di situlah keunggulan kompetitif masuk, karena semakin cepat Anda dapat mulai memahami data ini dan tindakan dari data ini dan kemudian membangun model tambahan di atas data ini. Kami sekarang memiliki tim yang berusia 18 bulan di depan pesaing mereka dalam hal memahami bagaimana tidur dan perjalanan saling mempengaruhi.

Mike O’Toole:
Itu keren.

Will Ahmed:
Itu terasa seperti keuntungan, benar?

Mike O’Toole:
Apakah itu mengubah perilaku mereka atau mengubah jadwal mereka?

Will Ahmed:
Benar -benar, ya. Mereka sekarang berpikir untuk mengirim pemain pada waktu yang berbeda untuk bepergian, mereka akan tinggal di hotel yang berbeda. Beberapa hotel yang tidak mereka tiduri juga. Mereka akan melembagakan pusat tidur siang di pusat atletik mereka, mereka akan mendorong para pemain untuk tidur siang. Seluruh budaya memukul ruang berat lagi versus sebenarnya mungkin Anda harus tidur siang, pendulum benar -benar bergeser saya pikir, dan saya pikir untuk keuntungan pemain.

Mike O’Toole:
Datang setelah istirahat, perenang Olimpiade Connor Jaeger, permainan flu Michael Jordan, dan bagaimana data teriakan membantu mendorong kinerja tetapi juga mengungkapkan sesuatu yang baru tentang cerita di balik pertunjukan.

Pembicara 2:
Anda mendengarkan yang tidak konvensional, podcast yang diproduksi dan didistribusikan oleh PJA Advertising. Kami selalu mencari kisah bisnis yang hebat, bukan tentang harga saham atau skala, tetapi elemen kejutan. Untuk mengetahui cara menerapkan praktik dan perilaku terbaik dari perusahaan seperti GE, Warby Parker, dan penggemar besar untuk bisnis Anda, kunjungi situs web kami, AGENCYPJA.com. Sponsor akademik kami adalah pusat kepemimpinan merek global di Columbia Business School, yang mengubah penelitian para pemikir terkemuka di Academia tentang branding menjadi alat praktis dan wawasan untuk aplikasi dunia nyata. Pelajari lebih lanjut di GlobalBrands.org.

Mike O’Toole:
Selamat datang kembali ke yang tidak konvensional. Kami berbicara sebelum istirahat tentang kebiasaan dan perilaku yang mengubah teriakan, lebih sedikit tidur atau lebih sedikit berlatih. Saya bertanya kepada Will apakah dia bisa berbicara tentang setiap atlet individu.

Will Ahmed:
Kami melakukan beberapa hal yang sangat menarik dengan Olympians. Kami telah saya percaya sekitar 30 Olympian yang menuju ke Rio dan saya dapat menceritakan sebuah kisah tentang Connor Jaeger. Connor suka membicarakan hal ini. Dia awalnya akan melakukan perjalanan ke uji coba waktu tiga hari sebelum uji coba waktu, jadi ini adalah peristiwa yang mengarah ke Olimpiade untuk memperkuat waktu Anda, dan apa yang ia temukan di Whoop adalah bahwa setelah tiga hari mendarat di zona waktu baru, pemulihannya sebenarnya adalah yang terendah. Akibatnya, uji coba waktunya tidak sebagus yang dia inginkan.

Untuk uji coba berikutnya, ia melakukan perjalanan lima hari, dan apa yang dilihatnya lagi adalah penurunan pada hari ketiga, tetapi pada hari keempat dan kelima pemulihan kembali dan karena itu ia memiliki kinerja uji coba waktu yang tepat. Kisah itu saya pikir memperkuat apa yang kami lakukan di Whoop sekitar memahami tidur, pemulihan, perjalanan, bagaimana hal -hal ini berinteraksi? Kami punya atlet lain yang hanya menghabiskan 15 menit di sepeda setiap kali dia bepergian selama dua zona waktu. Ini adalah hal yang sangat tepat, tetapi 15 menit, itu saja, membantunya pulih pada hari berikutnya ketika dia mendarat di zona waktu baru.

Mike O’Toole:
Untuk atlet seperti Connor, perbedaan antara medali emas dan bahkan tidak membuat tim dapat turun ke ratusan detik, jadi teriakan membuat hubungan antara tidur dan perjalanan dan kinerja sangat berharga sangat berharga. Dia tidak sendirian dalam menemukan hubungan ini. Major League Baseball melakukan studi di seluruh liga dengan whoop dan menemukan bahwa tim tandang rata-rata kurang tidur daripada tim tuan rumah daripada tim tuan rumah. Kebijaksanaan konvensional adalah bahwa keunggulan lapangan rumah adalah karena kerumunan, tapi mungkin itu benar -benar karena pemain lebih istirahat.

Studi Major League Baseball menarik bagi saya. Adalah satu hal bagi Connor untuk membuat hubungan antara perjalanan dan kinerja baginya untuk mengubah perilakunya. Ini semua tentang agensi dan pilihan dan kontrol. Dalam kasus Major League Baseball, bayangkan jika tim menggunakan data untuk memaksakan jadwal tidur baru pada para atlet. Itu akan terasa besar bocah laki -laki, jadi data dan siapa yang memilikinya dan apa yang digunakannya adalah kisah sosial yang besar saat ini dan itu pusat dari teriakan.

Kami menyelesaikan percakapan kami tentang topik ini. Saya akan mengatakan beberapa hal. Kisah pendiri Whoop, mereknya, sangat penting di sini. Will adalah seorang atlet dan dia membuat produk untuk atlet, untuk pemain. Saya pikir atlet dan agen mereka mendapatkan ini secara intuitif, dan kebijakannya tentang privasi dan kepemilikan data mencerminkan hal ini. Bagi saya, bukti paling menarik dari ini adalah New Deal Woop yang dimiliki dengan NFL. Akan membicarakan hal ini sedikit, tetapi kesepakatan itu sebenarnya dengan Asosiasi Pemain, bukan Liga. Para pemain akan memiliki data dan hanya para pemain yang dapat memilih untuk membagikan data dan memonetisasi itu.

Will Ahmed:
Baiklah, mari kita fokus pada itu sebentar karena saya biasanya berpikir bahwa kasus terhadap data sebagian besar dilebih -lebihkan. Seluruh gagasan bahwa data ini dapat digunakan secara negatif terhadap atlet profesional yang menurut saya juga terlalu berlebihan. Pertama -tama, mari kita ingat bahwa atlet profesional ini dari sudut pandang fisiologis juga terlihat seperti atlet profesional. Mereka memiliki data yang jauh lebih baik daripada Anda atau saya. Variabilitas detak jantung mereka jauh lebih tinggi, detak jantung istirahat mereka jauh lebih rendah, mereka umumnya pulih dalam tingkat yang aneh dari apa yang mereka ketah.

Kemudian di atas itu, benar -benar mainkan dalam pikiran Anda bagaimana data ini dapat digunakan secara negatif. Pertama -tama, mengalami pemulihan rendah dalam hal itu sendiri tidak selalu merupakan hal yang buruk. Itu bagian dari pendidikan yang digunakan untuk menggunakan teriakan, tetapi semua orang akan memiliki pemulihan rendah pada satu titik atau yang lain, benar? Dan bahkan jika Anda mengalami periode di mana Anda memiliki pemulihan rendah selama beberapa hari, itu mungkin hanya menunjukkan bahwa Anda telah mendorong tubuh Anda. Pikiran Anda, pada akhirnya apa yang akan menjadi masalah masih ada di lapangan atau di pengadilan.

Pikirkan tentang game flu jordan. Salah satu pertunjukan favorit saya sepanjang masa adalah Jordan Against The Jazz, saya pikir final NBA-nya, benar? Saat teriakan dia akan memiliki pemulihan 3%, dan saya dapat mengatakan itu dari pengalaman pribadi karena skor terendah yang pernah saya dapatkan saat teriakan adalah ketika saya flu. Teriakan akan mengatakan bersulang orang ini, namun dia memiliki kinerja yang luar biasa ini. Jika Anda akan memikirkan metrik untuk memahami hati atau keramaian, seperti komentator yang suka berbicara tentang, “Oh, orang ini punya hati,” benar? Nah, apa itu? Saya pikir banyak dari itu sebenarnya bisa mendorong saat rundown tubuh Anda.

Jika Anda berpikir tentang seseorang yang mengalami pemulihan rendah dan kemudian memiliki kinerja yang hebat, itu agak luar biasa, benar? Jadi itu meningkat saya pikir cerita seputar olahraga.

Mike O’Toole:
Itu tidak menghilangkan tidak berwujud atau ajaib, itu dengan cara menempatkannya di daun yang lebih tajam.

Will Ahmed:
Ya. Saya pikir itu juga hanya memperkuat betapa menariknya sebuah cerita. Di sisi lain itu, LeBron James memiliki tingkat pemulihan yang luar biasa. Dia bisa menempatkan . Saya menjalankan maraton Boston. Saya memiliki ketegangan 20. Skor dari 21, jadi saya pikir saya berusia 19 tahun.9, benar? Banyak ketegangan untuk saya. Saya mengalami pemulihan merah selama tiga hari setelah itu. LeBron di musim off on whoop akan melakukan pelatihan di mana dia akan berada di usia 20 tahun.2, 20.5, 20.0 tiga hari berturut -turut, dan kemudian pada hari keempat bangun dengan pemulihan hijau.

Apa yang bagi saya adalah maraton dan butuh waktu tiga hari bagi saya . Dan saya cukup bugar. Butuh waktu tiga hari bagi saya untuk pulih. Dia melakukan yang setara dengan tiga hari berturut -turut dan masih bangun pemulihan puncak. Itu juga saya pikir lensa yang cukup menarik untuk memahami seorang atlet. Secara umum, saya pikir data ini memiliki potensi besar untuk menjadi bagian dari cerita yang lebih besar seputar olahraga.

Mike O’Toole:
saya sangat setuju. Saya berpendapat bahwa itu sebagian besar terbalik, tapi saya kira dari sudut pandang atlet itu, “Yah, siapa yang melihat data saya dan siapa yang memilikinya?”Menjadi pertanyaan penting, benar? Adalah satu hal jika itu adalah data yang bisa saya gunakan untuk mengerti dan mungkin dalam konser dengan pelatih saya kinerja saya sendiri, tetapi mungkin Anda merasa sedikit berbeda tentang hal itu jika data untuk siapa saja untuk digunakan atau dilihat. Mari kita bicarakan itu karena saya tahu itu bagian dari hubungan Anda dengan beberapa liga olahraga, benar, adalah siapa yang memiliki data?

Will Ahmed:
Pertama dan terutama, kami percaya privasi sangat penting dan juga bukan biner. Setiap kali Anda berbicara tentang kategori baru, saya merasa seperti orang baru saja kembali ke cara lama yang canggung tentang data sebagai biner, di mana Anda mendapatkan semua atau tidak sama sekali. Saya akan tahu segalanya tentang Anda atau tidak sama sekali tentang Anda. Jika ada sesuatu yang telah kami pelajari dari jejaring sosial, itu adalah begitu banyak gradasi tentang apa yang Anda bagikan. Untuk teriakan, kami telah membangun platform dengan pengaturan privasi paling banyak dari apa pun di luar sana. Kami memiliki 27 lapisan privasi yang berbeda untuk apa yang dapat dibagikan seorang pelatih dengan atlet atau sebaliknya, rekan satu tim dapat berbagi satu sama lain, administrator yang berbeda dapat melihat.

Ini adalah sistem yang sangat fleksibel dari sudut pandang itu. Kemudian di atas itu, kami juga percaya pada pemberdayaan atlet pertama dan terutama. Atlet kami sendiri selalu memiliki akses ke data mereka, mereka selalu dapat melihat data mereka dan terlibat dengannya. Kemudian di luar itu, kami umumnya melihat itu adalah peran liga, tim, dan para pemain untuk menyetujui kepemilikan data dan akses data. Kami tidak melihat bahwa itu tentu peran kami sebagai perusahaan teknologi. Peran kami sebagai perusahaan teknologi adalah memastikan itu sangat transparan dan sangat mudah dimengerti dan kami akan mengaktifkan segala macam tingkat privasi yang berbeda dan itulah yang telah kami lakukan hingga saat ini.

Now, beyond that we have done some really interesting deals around data ownership, so for example, we just did this deal recently with the NFL Players Association where WHOOP partnered with the NFL Players Association, we’ve become the official recovery wearable of the NFLPA, and as part of the deal, WHOOP will be distributed to every player in the NFL for the next five years. Itu sangat menarik. Di luar itu, apa yang pertama dari jenisnya adalah bahwa teriakan dan NFLPA sebenarnya akan memiliki nilai data kesehatan ini. Ini adalah pertama kalinya atlet dapat mengkomersialkan data kesehatan mereka. Mereka memilikinya, kami membantu menjualnya. Itu adalah momen yang cukup kuat karena itulah suatu hari Anda akan memiliki komentator berbicara tentang bagaimana atlet tidur atau pulih sebelum pertandingan, dan para penggemar menonton akan menemukan itu menarik. Ini akan memengaruhi perjudian, itu akan memengaruhi cara Anda memahami kisah siapa yang menang dan siapa yang kalah.

Mike O’Toole:
Mungkin olahraga fantasi.

Will Ahmed:
Fantasi akan menyukainya. Dan kemudian konten hebat untuk para penyiar dan semua orang, dan lebih dari itu, para pemain akan menghasilkan pendapatan yang berarti dari nilai data itu.

Mike O’Toole:
Itu cerita yang bagus. Kemana lagi itu bisa? Jika Anda membayangkan orang menceritakan kisah tentang data, apa lagi yang Anda buat?

Will Ahmed:
Yah, saya pikir hanya pada tingkat tinggi, sungguh menakjubkan apa itu olahraga agama. Itu adalah salah satu hal yang sepenuhnya meresap di seluruh masyarakat dan juga secara dramatis mempengaruhi masyarakat. Apa yang dilakukan para atlet ini mengubah cara masyarakat berperilaku. Angkat besi saya pikir adalah contoh yang sangat sederhana karena secara harfiah tidak ada yang angkat besi 40 tahun yang lalu dan sekarang ada gym di setiap hotel di Amerika. Itu adalah kisah yang baru saja diceritakan secara langsung melalui olahraga profesional.

Saya pikir cerita selanjutnya yang akan diceritakan adalah istirahat dan pemulihan. Whoop baru -baru ini meluncurkan produk konsumen dan terutama menargetkan atlet, tetapi yang telah kami lihat adalah adopsi yang jauh lebih luas daripada yang kami harapkan pada awalnya. Kami punya musisi profesional di dalamnya, kami punya pilot, kami punya dokter, kami punya eksekutif, kami punya CEO Fortune 500, pekerja konstruksi. Secara harfiah orang yang perlu tampil dalam kehidupan sehari -hari mereka. Apa yang memberitahu kita adalah bahwa pemulihan jelas merupakan komponen penting bagi kehidupan sehari -hari siapa pun. Apa yang akan saya lakukan untuk berkinerja baik dalam apa yang perlu saya lakukan hari ini?

Mike O’Toole:
Mari kita tinggalkan pada catatan aspirasional ini. Ada sisi dari ini di mana kita semua pemain, di mana kita semua bisa menggunakan untuk memahami tubuh kita dengan lebih baik. Data yang digunakan dengan benar tidak menguras keajaiban. Dalam percakapan yang lebih besar tentang data besar, orang suka mengadu data dan penilaian manusia satu sama lain. Teriakan menunjukkan kepada kita cara yang berbeda. Data, dengan mengungkapkan biologi di balik kisah -kisah hebat pencapaian, sebenarnya memberi kita wawasan baru tentang kinerja. Mereka benar -benar membuat cerita lebih baik.

Datang waktu berikutnya kita akan berbicara dengan leluhur.com’s cmo vineet mehra. Ini akan menjadi percakapan lain tentang rahasia, data, dan cerita yang luar biasa.

Pembicara 2:
Tidak konvensional ditulis dan diproduksi oleh Mike O’Toole dan Reid Mangan dengan Graham Spector. Produksi dan Arah Teknis oleh Reid Mangan. Media tambahan oleh Anthony Gentles. Produser eksekutif kami adalah Phil Johnson dengan iklan dan pemasaran PJA. Saya Jafia Lahey. Untuk mendengarkan lebih banyak episode yang tidak konvensional, kunjungi Agencypja.com/theUnconventionals.

Mike O’Toole:
Ini adalah radio PJA.

WHOOP: Penggunaan LEBRON JAMES & MICHAEL FUTNESS yang Digerakkan Data

Selama era proliferasi yang dapat dipakai kebugaran, teriakan telah menjadi favorit bagi atlet profesional di NFL, MLB, dan NBA. Beberapa atlet profil tertinggi di dunia menggunakan teriakan termasuk Olimpiade Michael Phelps dan bintang NBA LeBron James. Namun, saat teriakan’Pembeda utama adalah pendekatan yang digerakkan oleh data, saya bertanya-tanya apakah akan kesulitan menjual dirinya sendiri kepada konsumen kebugaran santai, terutama mengingat teriakan’S $ 500 Poin Harga.

Selama era proliferasi yang dapat dipakai kebugaran, teriakan telah menjadi favorit bagi atlet profesional di NFL, MLB, dan NBA. Pada tahun 2017, MLB tidak hanya menyetujui bagi pemain untuk memakai teriakan selama pertandingan, tetapi WHOOP juga menjadi pemulihan resmi yang dapat dipakai dari pemain NFL’Asosiasi S.[1] Beberapa atlet profil tertinggi di dunia menggunakan teriakan termasuk Olimpiade Michael Phelps dan bintang NBA LeBron James. Namun, saat teriakan’Pembeda utama adalah pendekatan yang digerakkan oleh data, saya bertanya-tanya apakah akan kesulitan menjual dirinya sendiri kepada konsumen kebugaran santai, terutama mengingat teriakan’S $ 500 Poin Harga.

Atlet profesional bisa’T cukup mendapatkan cukup banyak data yang disediakan oleh whoop. Lima sensor mengumpulkan data 100x per detik menghasilkan 100MB data yang dikumpulkan setiap hari per pengguna yang dapat didorong ke cloud untuk diproses.[2] Untuk menempatkan jumlah pengumpulan data ini ke dalam perspektif, Apple Watch’Sensor S berubah hanya sekali per menit. Dengan setiap pengumpulan data, whoop mengukur atlet’S detak jantung, akselerometri, konduktivitas kulit, dan suhu. Sementara yang dapat dikenakan oleh kebugaran reguler fokus pada jumlah langkah, pembakaran kalori, dan data detak jantung-WHOOP mengubah semua data ini menjadi metrik yang mudah dipahami untuk pengguna.

Jenius di balik teriakan adalah kesederhanaan yang menyajikan data kepada konsumen. Melalui aplikasi seluler, teriakan robek dalam tiga metrik visualisis sederhana: ketegangan, pemulihan, dan tidur. Whoop memberikan skor regangan antara 0-21 yang dihitung dari 100MB data yang mengukur seberapa keras pengguna telah membuat tubuh mereka tegang di hari terakhir. TERIAKAN’S Sleep Trainer merekomendasikan berapa jam Anda harus tidur sesuai dengan jumlah ketegangan pada tubuh Anda juga telah menganalisis kinerja tidur Anda, termasuk siklus cahaya, REM, dan tidur. TERIAKAN’Skor pemulihan S (disediakan setiap pagi) menunjukkan persentase (0%-100%) dan kode warna (merah, kuning, hijau) yang menunjukkan tingkat pemulihan Anda untuk hari yang diberikan itu. Skor pemulihan ditentukan dari statistik biometrik canggih seperti variabilitas detak jantung dan latensi tidur.[3] Skor pemulihan diterjemahkan ke rekomendasi betapa sulitnya mendorong tubuh Anda dalam latihan Anda berikutnya.[4]

Sementara analisis data dalam olahraga profesional menjadi semakin penting, teriakan adalah yang pertama kali dipakai yang memungkinkan pelatih untuk membuat keputusan pelatihan kapan dan seberapa sulit untuk mendorong atlet mereka dalam latihan. Memahami Kombinasi Ketegangan dan Tidur Seorang atlet mengalami menghasilkan snapshot atlet’S-Pra-Prevarness untuk latihan yang diberikan. Misalnya, seorang pelatih mungkin memantau skor pemulihan timnya setelah perjalanan lintas negara yang mencakup permainan yang sulit diikuti oleh penerbangan yang panjang dan perubahan waktu. Jika pelatih melihat tim itu’Skor pemulihan S lebih rendah dari biasanya, pelatih mungkin akan memilih untuk menempatkan tim melalui latihan yang kurang melelahkan dari normal agar tidak mengencangkan tim’atlet S. Memahami persis seberapa sulit untuk mendorong tim akan menghasilkan kinerja dalam game yang lebih baik.

Satu-satunya kekhawatiran yang saya miliki untuk teriakan adalah apakah mereka dapat pemasaran sukses produk kelas atas ini ke pasar kebugaran umum. Titik harga $ 500 mungkin mendorong konsumen kebugaran kasual. Perusahaan mungkin mempertimbangkan versi lite teriakan untuk konsumen yang lebih kasual dan memasarkannya dengan cara untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat. Jika semua yang Anda lakukan-mulai dari 15 menit tambahan tidur atau minuman beralkohol satu-kurang-diperhitungkan dalam skor pemulihan Anda, saya bisa melihat perusahaan membuat versi yang lebih murah dengan penawaran intensif data yang kurang.

Hanya atlet yang harus memberikan teriakan tentang teriakan

Seperti Cincin Oura, Whoop adalah pelacak kebugaran buzzy yang dikenakan oleh orang kaya dan terkenal. LeBron James dan Michael Phelps adalah yang pertama naik ke kereta teriakan. Pada tahun 2020, perusahaan bernilai $ 1.2 miliar, sebagian berkat investor selebriti seperti pegolf juara Rory McIlroy, quarterback NFL Patrick Mahomes, dan bintang NBA Kevin Durant. Tapi saat itu’S telah ada selama bertahun-tahun, pelacak yang berfokus pada pemulihan yang aneh ini mendapat lebih banyak perhatian utama setelah pandemi melanda. Tiba-tiba, itu menjadi berita sebagai salah satu dari banyak perangkat yang digunakan peneliti untuk mempelajari apakah pelacak dapat memprediksi penyakit menular seperti COVID-19.

Itu’banyak pengetahuan untuk pelacak sederhana – terutama yang menagih Anda keanggotaan $ 30 bulanan untuk melakukan tepat satu hal.

Teriakan’S kehilangan hampir semua fitur Anda’D berharap dari yang bisa dipakai modern. Itu tidak’t melacak langkah, tangga naik, atau menit aktif. Itu tidak’t juga pemberitahuan. Tidak ada’bahkan layar untuk melihat pemberitahuan. Bisa’t memberi tahu Anda waktu, jadi lupakan timer. Pembayaran tanpa kontak dan pengingat perhatian juga tidak menyenangkan. Dia “Paling Cerdas” Fitur adalah kemampuan untuk mengatur alarm haptic tunggal. Satu -satunya hal yang trek teriakan adalah ketegangan kardiovaskular, pemulihan, dan tidur.

Sementara itu’mudah untuk mengolok -olok di whoop, di sana’S alasannya’S terjebak begitu lama. Tentu, itu tidak’T berbuat banyak, tetapi apa yang dilakukannya, itu berhasil dengan baik. Itu’benar untuk wawasan data yang disediakannya, serta desainnya.

Pelacak yang sebenarnya cukup kecil, tapi itu’bukan bagian inovatif. Apa’S unik tentang teriakan adalah bisa dikenakan dalam berbagai cara. Standarnya adalah gelang atau band bicep. Keduanya menyerupai gelang tenunan dan cukup nyaman saat Anda’kembali memakainya. Anda hampir tidak memperhatikan Anda’kembali memakai apapun. Bersamaan dengan teriakan 4.0, perusahaan juga meluncurkan garis pakaian atletik yang dilengkapi dengan pod yang dapat Anda slot pelacak teriakan. Itu termasuk legging, pakaian dalam, dan lengan baju untuk lengan dan lutut Anda.

Hoop mengirimi saya salah satu bra olahraga mereka, yang memiliki pod untuk pelacak dijahit ke sisi kiri dekat tulang rusuk. SAYA’Aku mengaku skeptis, tapi aku terkejut dengan betapa nyamannya pengalaman itu. Saat berlari, itu tidak’Aku merasa seperti aku mengenakan pelacak sama sekali – dan aku bisa’t mengatakan hal yang sama untuk perangkat lain seperti tali dada atau jam tangan kebugaran besar.

Cara Mendaratkan LeBron James & Michael Phelps di 100 pelanggan pertama Anda – Will Ahmed, pendiri Whoop

Sebagai kapten tim squash Harvard, Will Ahmed berlatih dan bersiap sebaik mungkin. Tapi, apa pun yang dia coba, tubuhnya terus hancur. Dia tidak tahu mengapa dia mulai meneliti tubuh manusia, melahap kertas medis. Sekarang, beberapa tahun kemudian, frustrasi pribadi itu telah tumbuh menjadi teriakan, startup teknologi yang dapat dikenakan yang dapat Anda lihat di pergelangan tangan para pemain NFL, pegolf pro dan segel angkatan laut – meskipun secara konsisten diberi tahu bahwa strateginya salah adalah salah.

“Visi untuk teriakan selalu sama, yaitu kami akan membangun platform yang dapat dipakai ini yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda. Dan itu akan dimulai dengan atlet terbaik di dunia. Dan kemudian itu akan terjadi pada semua orang.”

Jadi dia terbukti benar. Hoop menghitung atlet profesional LeBron James dan Michael Phelps di antara 100 pengguna pertama mereka, dan baru saja mendapat nilai $ 1.2 miliar.

“Saya keberatan dengan kutipan, ‘Ini maraton, bukan sprint’, Karena itu sebenarnya keduanya. Jika Anda benar -benar mencoba membuat perusahaan dari awal, dan menjadikannya kesuksesan yang sangat besar ini, Anda harus pergi dengan kecepatan yang sangat tinggi untuk waktu yang sangat lama.”

Dalam episode ini Anda’ll belajar:

• Bagaimana overtraining membawanya untuk menemukan teriakan
• Apa kabar Sebenarnya Buat pola pikir yang tangguh
• Mengapa penggalangan dana pertama adalah yang paling sulit
• Cara membangun kemitraan merek epik
• Apa yang terjadi saat Amazon mencoba merobek Anda