Recensione della frequenza cardiaca Garmin Vivosmart HR

Abbinando il monitor della frequenza cardiaca Ant‍+

Prima di poter abbinare il monitor della frequenza cardiaca, è necessario abilitare la schermata dei dati della frequenza cardiaca sul dispositivo Vívofit ®. Per ulteriori informazioni sulla personalizzazione delle schermate del dispositivo, consultare le impostazioni del dispositivo .

Nota: se il dispositivo è stato confezionato con un monitor della frequenza cardiaca, la schermata dei dati della frequenza cardiaca è già abilitata e il monitor della frequenza cardiaca è accoppiato.

1. Mettere il monitor della frequenza cardiaca.
2. Porta il dispositivo entro 3 m (10 piedi.) del sensore.

NOTA: soggiornare 10 m (33 piedi.) lontano da altri sensori ant‍+ ® durante l’abbinamento.

Quando il sensore è abbinato al tuo dispositivo, compaiono la frequenza cardiaca e la zona di frequenza cardiaca.

Recensione della frequenza cardiaca Garmin Vivosmart HR

Esso’non è segreto che amo la formazione della frequenza cardiaca. In effetti, sono abbastanza sicuro che la mia frequenza cardiaca è scavata quando ho letto Garmin’S Release stampa che rivela i loro due nuovi tracker di attività con frequenza cardiaca a base di polso. IO’veniva prudente per mettere le mani su una da allora. Il Vivosmart HR è l’ultimo aggiornamento della famiglia Garmin Fitness Tracker, prendendo tutte le caratteristiche dei modelli precedenti e aggiungendo la frequenza cardiaca, i pavimenti sono saliti e minuti di intensità. Dei tre, la frequenza cardiaca prende il primo posto in gara per rivedere, quindi lascia’S Vedi come ha resistito.

Quanto è accurata la frequenza cardiaca su Vivosmart HR?

A riposo (precisione della frequenza cardiaca)

La frequenza cardiaca sull’HR Vivosmart è 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il che significa che puoi scorrere le tue notifiche per vedere il tuo battito cardiaco dal vivo, in qualsiasi momento della giornata o notte … se tu’è abbastanza pazzo da essere sveglio. La schermata della frequenza cardiaca mostra la frequenza cardiaca attuale, seguita dalla frequenza cardiaca media a riposo. Quando si tratta di precisione qui, io’ha trovato questo abbastanza perfetto, quando sono seduto a scrivere via alla mia scrivania (come ora) le mie frequenze cardiache leggendo a 67 bpm, più in alto del riposo ma a riposo’è abbastanza ovvio che sono seduto. A riposo, il Vivosmart fa bene a monitorare la frequenza cardiaca e gli aggiornamenti regolarmente, tuttavia mentre questo è intrigante, esso’è la mia frequenza cardiaca attiva a cui sono davvero interessato.

Durante l’esercizio (precisione della frequenza cardiaca)

Il primo allenamento che ho deciso di testare le risorse umane Vivosmart era le gambe. Questa è una routine difficile, che combina sollevamenti pesanti con pliometria, mantenendo alta la frequenza cardiaca con brevi intervalli di riposo. L’allenamento doveva essere una sfida sia per me che per l’orologio, per vedere se poteva rispondere rapidamente all’intensità variabile e sfidare le mie gambe a non allacciarsi sotto di me! Prima di guardare i risultati, ho confrontato con il fusibile Mio (vedi recensione qui), i’Ve indossa questo orologio da un po ‘di tempo e ho scoperto che ha la frequenza cardiaca più accurata a base di polso di uno qualsiasi degli orologi i’ve review. Di seguito è riportato il feedback dell’HR Vivosmart:
Vista della frequenza cardiaca Vivosmart HR In primo luogo, ho iniziato il mio riscaldamento con una frequenza cardiaca di 119 secondo il vivo, questo era alto. Preoccupantemente alto quando cammino solo. Fortunatamente il fusibile era lì per tenermi sano e mostrare un 90 bpm più accurato. Mentre continuavo a immergermi nel mio riscaldamento, piuttosto stranamente il Vivosmart sembrava saltare indietro, al contrario di ciò che stava accadendo. Guardando attraverso il resto della routine, la frequenza cardiaca sembra rimanere, nel suo insieme, abbastanza accurata. Puoi vedere chiaramente la cima dove io’Ve ha finito con un tabata prima di entrare nel mio raffreddamento e la mia frequenza cardiaca rimane abbastanza elevata per tutta la maggior parte della sessione. Il Vivosmart e io abbiamo condiviso alcuni momenti strani durante l’allenamento, con me che gli ho dato il “CHE COSA?!” Prenditi cura di sentirmi come il mio cuore in gola solo per il Vivosmart di dirlo a me’S intorno alle 130 bpm, ma poi avrebbe lanciato di nuovo fino a 160 bpm e la nostra amicizia sarebbe stata ripristinata. Quando si confrontano i risultati complessivi con il fusibile, la media e il massimo non sono così lontane, tuttavia durante l’allenamento, il fusibile ha mantenuto dove il Vivosmart è rimasto indietro. A volte, il Vivosmart aveva una propria mente.
Visualizzazione della frequenza cardiaca Mio Fuse Ultime 4 ore: insieme al feedback in tempo reale sull’orologio e i grafici sull’app, in qualsiasi momento durante il giorno puoi scorrere su un grafico delle frequenze cardiache durano quattro ore di attività, il che descrive in dettaglio un grafico e il tuo punteggio di frequenza cardiaca più bassa e più alta in quel periodo di tempo. Questo è uno strumento interessante, tuttavia’non è molto specifico in quanto non ci sono dettagli numerici per il grafico, proprio’forma s.

Garmin Vivosmart HR Pro’S +

• La frequenza cardiaca continua e a riposo è accurata (per la maggior parte).
• La finestra di 4 ore è una funzione facile da visualizzare per vedere se tu’Varie abbastanza la frequenza cardiaca (e qualcosa che io’VE Trovato solo sugli orologi Garmin).
• Avere la frequenza cardiaca al polso rende facile premere in ogni opportunità senza bisogno di indossare qualsiasi attrezzatura extra.
• La frequenza cardiaca di Vivosmart HR trasmette tramite ANT+ ma lo farà

15 domande uniche basate sul testo:

1. Come si abbina il monitor di frequenza cardiaca con la tua HR Vivosmart?

Prima di poter abbinare il monitor della frequenza cardiaca, è necessario abilitare la schermata dei dati della frequenza cardiaca sul dispositivo Vívofit ®. Per ulteriori informazioni sulla personalizzazione delle schermate del dispositivo, consultare le impostazioni del dispositivo.

2. Cosa dovresti fare se il tuo dispositivo è stato confezionato con un monitor per la frequenza cardiaca?

Se il dispositivo è stato confezionato con un monitor della frequenza cardiaca, la schermata dei dati della frequenza cardiaca è già abilitata e il monitor della frequenza cardiaca è accoppiato.

3. Quali precauzioni dovresti prendere mentre si accoppiano il monitor della frequenza cardiaca?

Soggiorni 10 m (33 piedi.) lontano da altri sensori ant‍+ ® durante l’abbinamento.

4. Quali sono le caratteristiche chiave del Garmin Vivosmart HR?

Il Garmin Vivosmart HR comprende il monitoraggio della frequenza cardiaca, i pavimenti scappati e minuti di intensità.

5. Quanto è accurata la misurazione della frequenza cardiaca a riposo sulla HR Vivosmart?

La misurazione della frequenza cardiaca a riposo sull’HR Vivosmart è abbastanza accurata.

6. Come si comporta il Vivosmart HR durante l’esercizio fisico?

Il Vivosmart HR fornisce misurazioni della frequenza cardiaca abbastanza accurate durante l’esercizio, ma può avere inesattezze occasionali.

7. In che modo l’accuratezza della frequenza cardiaca dell’HR Vivosmart si confronta con il fusibile Mio?

Il fusibile Mio è noto per avere la frequenza cardiaca più accurata a base di polso di uno qualsiasi degli orologi esaminati.

8. Qual è la funzione di finestra di 4 ore su Vivosmart HR?

La funzione di finestra di 4 ore ti consente di visualizzare un grafico della frequenza cardiaca per le ultime quattro ore di attività, mostrando i punteggi di frequenza cardiaca più bassi e più alti in quel lasso di tempo.

9. Quali sono i professionisti dell’utilizzo del Garmin Vivosmart HR?

Le misurazioni della frequenza cardiaca continua e a riposo sono accurate, la funzione della finestra di 4 ore è utile ed è conveniente avere il monitoraggio della frequenza cardiaca al polso senza bisogno di attrezzature extra.

10. Vivosmart HR supporta la trasmissione di frequenza cardiaca?

Il Vivosmart HR supporta la trasmissione della frequenza cardiaca Ant+.

11. Come si abilita la schermata dei dati della frequenza cardiaca sul dispositivo Vívofit?

È possibile abilitare la schermata dei dati della frequenza cardiaca sul dispositivo Vívofit personalizzando le schermate del dispositivo nelle impostazioni del dispositivo.

12. Quali altre caratteristiche hanno il Vivosmart HR oltre al monitoraggio della frequenza cardiaca?

Il Vivosmart HR tiene traccia anche i pavimenti saliti e minuti di intensità.

13. È il Vivosmart HR accurato nel tracciare la frequenza cardiaca durante il riposo?

Sì, il Vivosmart HR è abbastanza accurato nel monitorare la frequenza cardiaca durante il riposo.

14. Come si confronta l’HR Vivosmart al fusibile MIO in termini di precisione della frequenza cardiaca durante l’esercizio fisico?

Il fusibile MIO tende ad avere misurazioni della frequenza cardiaca più accurate durante l’esercizio rispetto alla HR Vivosmart.

15. Puoi visualizzare un grafico della tua frequenza cardiaca per le ultime quattro ore di attività sulla HR Vivosmart?

Sì, il Vivosmart HR ti consente di scorrere fino a un grafico della tua frequenza cardiaca per le ultime quattro ore di attività, che include i punteggi di frequenza cardiaca più bassi e più alti in quel periodo di tempo.

Recensione della frequenza cardiaca Garmin Vivosmart HR

Monitoraggio quotidiano di idoneità e benessere

Abbinando il monitor della frequenza cardiaca Ant‍+

Prima di poter abbinare il monitor della frequenza cardiaca, è necessario abilitare la schermata dei dati della frequenza cardiaca sul dispositivo Vívofit ®. Per ulteriori informazioni sulla personalizzazione delle schermate del dispositivo, consultare le impostazioni del dispositivo .

Nota: se il dispositivo è stato confezionato con un monitor della frequenza cardiaca, la schermata dei dati della frequenza cardiaca è già abilitata e il monitor della frequenza cardiaca è accoppiato.

1. Mettere il monitor della frequenza cardiaca.
2. Porta il dispositivo entro 3 m (10 piedi.) del sensore.

NOTA: soggiornare 10 m (33 piedi.) lontano da altri sensori ant‍+ ® durante l’abbinamento.

Quando il sensore è abbinato al tuo dispositivo, compaiono la frequenza cardiaca e la zona di frequenza cardiaca.

Recensione della frequenza cardiaca Garmin Vivosmart HR



Esso’non è segreto che amo la formazione della frequenza cardiaca. In effetti, sono abbastanza sicuro che la mia frequenza cardiaca è scavata quando ho letto Garmin’S Release stampa che rivela i loro due nuovi tracker di attività con frequenza cardiaca a base di polso. IO’veniva prudente per mettere le mani su una da allora. Il Vivosmart HR è l’ultimo aggiornamento della famiglia Garmin Fitness Tracker, prendendo tutte le caratteristiche dei modelli precedenti e aggiungendo la frequenza cardiaca, i pavimenti sono saliti e minuti di intensità. Dei tre, la frequenza cardiaca prende il primo posto in gara per rivedere, quindi lascia’S Vedi come ha resistito.

Quanto è accurata la frequenza cardiaca su Vivosmart HR?

A riposo (precisione della frequenza cardiaca)



La frequenza cardiaca sull’HR Vivosmart è 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il che significa che puoi scorrere le tue notifiche per vedere il tuo battito cardiaco dal vivo, in qualsiasi momento della giornata o notte … se tu’è abbastanza pazzo da essere sveglio. La schermata della frequenza cardiaca mostra la frequenza cardiaca attuale, seguita dalla frequenza cardiaca media a riposo. Quando si tratta di precisione qui, io’ha trovato questo abbastanza perfetto, quando sono seduto a scrivere via alla mia scrivania (come ora) le mie frequenze cardiache leggendo a 67 bpm, più in alto del riposo ma a riposo’è abbastanza ovvio che sono seduto. A riposo, il Vivosmart fa bene a monitorare la frequenza cardiaca e gli aggiornamenti regolarmente, tuttavia mentre questo è intrigante, esso’è la mia frequenza cardiaca attiva a cui sono davvero interessato.

Durante l’esercizio (precisione della frequenza cardiaca)

Il primo allenamento che ho deciso di testare le risorse umane Vivosmart era le gambe. Questa è una routine difficile, che combina sollevamenti pesanti con pliometria, mantenendo alta la frequenza cardiaca con brevi intervalli di riposo. L’allenamento doveva essere una sfida sia per me che per l’orologio, per vedere se poteva rispondere rapidamente all’intensità variabile e sfidare le mie gambe a non allacciarsi sotto di me! Prima di guardare i risultati, ho confrontato con il fusibile Mio (vedi recensione qui), i’Ve indossa questo orologio da un po ‘di tempo e ho scoperto che ha la frequenza cardiaca più accurata a base di polso di uno qualsiasi degli orologi i’ve review. Di seguito è riportato il feedback dell’HR Vivosmart:
Vista della frequenza cardiaca Vivosmart HR In primo luogo, ho iniziato il mio riscaldamento con una frequenza cardiaca di 119 secondo il vivo, questo era alto. Preoccupantemente alto quando cammino solo. Fortunatamente il fusibile era lì per tenermi sano e mostrare un 90 bpm più accurato. Mentre continuavo a immergermi nel mio riscaldamento, piuttosto stranamente il Vivosmart sembrava saltare indietro, al contrario di ciò che stava accadendo. Guardando attraverso il resto della routine, la frequenza cardiaca sembra rimanere, nel suo insieme, abbastanza accurata. Puoi vedere chiaramente la cima dove io’Ve ha finito con un tabata prima di entrare nel mio raffreddamento e la mia frequenza cardiaca rimane abbastanza elevata per tutta la maggior parte della sessione. Il Vivosmart e io abbiamo condiviso alcuni momenti strani durante l’allenamento, con me che gli ho dato il “CHE COSA?!” Prenditi cura di sentirmi come il mio cuore in gola solo per il Vivosmart di dirlo a me’S intorno alle 130 bpm, ma poi avrebbe lanciato di nuovo fino a 160 bpm e la nostra amicizia sarebbe stata ripristinata. Quando si confrontano i risultati complessivi con il fusibile, la media e il massimo non sono così lontane, tuttavia durante l’allenamento, il fusibile ha mantenuto dove il Vivosmart è rimasto indietro. A volte, il Vivosmart aveva una propria mente.
Visualizzazione della frequenza cardiaca Mio Fuse Ultime 4 ore: insieme al feedback in tempo reale sull’orologio e i grafici sull’app, in qualsiasi momento durante il giorno puoi scorrere su un grafico delle frequenze cardiache durano quattro ore di attività, il che descrive in dettaglio un grafico e il tuo punteggio di frequenza cardiaca più bassa e più alta in quel periodo di tempo. Questo è uno strumento interessante, tuttavia’non è molto specifico in quanto non ci sono dettagli numerici per il grafico, proprio’forma s.

Garmin Vivosmart HR Pro’S +

• La frequenza cardiaca continua e a riposo è accurata (per la maggior parte).
• La finestra di 4 ore è una funzione facile da visualizzare per vedere se tu’Varie abbastanza la frequenza cardiaca (e qualcosa che io’VE Trovato solo sugli orologi Garmin).
• Avere la frequenza cardiaca al polso rende facile premere in ogni opportunità senza bisogno di indossare qualsiasi attrezzatura extra.
• La frequenza cardiaca trasmessa da Vivosmart HR tramite ANT+ ma non si collegherà ad altri sensori ANT+ per leggere i dati.

Garmin vivosmart hr con’S –

• Durante l’allenamento, la frequenza cardiaca sul Vivosmart può essere sporadica.
• L’HR che invia tramite Ant+ sembra essere abbastanza accurata per gli sport leggeri’ utilizzo. (Il che significa davvero che è impreciso per qualcosa di più).

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Recensione di Garmin Vivosmart 5: Ottimo monitoraggio del fitness, ma mancano due grandi funzionalità

Lexy è un presentatore in onda e produttore pluripremiato che copre la tecnologia di consumo, tra cui gli ultimi smartphone, dispositivi indossabili e tendenze emergenti come Assistive Robotics. Ha vinto due Gold Telly Awards per la sua serie di video beta test. Prima della sua carriera in CNET, era una redattrice di riviste, presentatore radiofonico e DJ. Lexy ha sede a San Francisco.

Lexy Savvides

20 aprile 2022 4:00 a.M. Pt

6 minuti Leggi

$ 150 Vivosmart 5 di Garmin è ingannevolmente semplice. Sembra un tracker run-of-the-mill all’esterno, ma racchiude molte caratteristiche di salute e fitness dagli orologi più costosi di Garmin in una banda leggera. C’è ossigeno nel sangue, monitoraggio del tasso cardiaco 24/7, tracciamento del sonno e punteggio della batteria del corpo, un modo per determinare i livelli di energia. Puoi indossarlo per quasi una settimana prima di dover caricare e ci sono abbastanza modalità sportive per soddisfare gli atleti più casuali.



Garmin Vivosmart 5

Come

• Design comodo e slim
• Ottimi strumenti per il monitoraggio dell’energia e l’energia
• Android e iOS compatibili
• La batteria dura quasi una settimana in condizioni ideali

Non mi piace

• Solo GPS collegato
• Schermo monocromatico
• Nessuna opzione di visualizzazione sempre attilla
• Le notifiche e le statistiche di allenamento possono essere troppo piccole per essere leggere facilmente

Ma Vivosmart 5 non viene fornito con tante caratteristiche hardware quanto altri tracker popolari e di conseguenza sembra un po ‘troppo costoso per quello che fa. Ha uno schermo monocromatico anziché un display a colori, non ha GPS integrato che funziona indipendentemente dal telefono e non ci sono strumenti per la salute del cuore come un elettrocardiogramma (ECG) come quello che si trova sulla carica Fitbit $ 150 . Tuttavia, se non hai bisogno di questi strumenti, Vivosmart 5 è un buon piccolo tracker compatibile con Android e iOS.

Facile da usare, ma lo schermo cade dietro la competizione

Non c’è molto di cui parlare con il design di Vivosmart 5. Il touchscreen monocromatico viene fornito con un singolo pulsante che ti porta al menu principale o funge da pulsante posteriore per arrivare alla faccia dell’orologio. Il display può diventare abbastanza luminoso da vedere facilmente durante un allenamento all’aperto e ha un sensore di attività automatica, sebbene il coperchio sullo schermo sia piuttosto riflettente. Nel complesso lo schermo potrebbe essere un po ‘troppo piccolo per alcuni per leggere le notifiche di testo e le statistiche durante l’allenamento senza strabrare, anche se è significativamente più grande dello schermo sul vecchio Vivosmart 4.

Sfortunatamente non c’è un modo per aumentare la dimensione del testo, ma almeno tutte le metriche chiave come la frequenza cardiaca, i passi e i livelli di ossigeno nel sangue sono grandi, il che aiuta con leggibilità. Puoi cambiare il viso di orologio in un paio di diverse opzioni precaricate, ma non esiste un display sempre attivo come il Fitbit. Ciò significa che dovrai sollevare il polso o premere il pulsante per vedere le metriche di allenamento o il tempo. Data la batteria non dura molto più a lungo dei suoi cugini schermati a colori, sono deluso dal fatto che Garmin abbia scelto di attenersi a uno schermo in bianco e nero di base nel 2022.

Anche se sembra un design unibody, puoi scambiare l’intero cinturino con uno stile o un materiale diverso. Basta spingere il tracker fuori dalla band e spingerlo di nuovo in uno nuovo. È uno dei tracker di fitness più comodi che ho testato e non lo noto quasi quando dormo o mi alleno.

Abbastanza opzioni di fitness e monitoraggio della salute per la maggior parte delle persone

Vivosmart 5 fa tutto ciò che ti aspetteresti. Può tracciare i tuoi passi, ricordarti di muoverti dopo essere stato fermo per troppo tempo e il suo sensore a cuore è attivo 24/7. Ci sono anche avvisi alti e bassi della tariffa cardiaca e puoi trasmettere dati a tariffa cardiaca ad app di terze parti come Zwift.

L’avvio di un’attività è facile come premendo il pulsante, toccando lo schermo per selezionare l’attività, quindi scorrere per trovare il tipo di allenamento, ma può anche fare passeggiate o correre a carico di AutoDetect finché si attiva questa opzione all’interno dell’app Garmin Connect. Ci sono un paio di profili di allenamento già precaricati come camminare, correre e andare in bicicletta, ma puoi aggiungere fino a 10 dei 15 allenamenti disponibili, utilizzando di nuovo l’app. Questi includono attività come stepper scale, HIIT, pilates, respiro, nuoto in piscina e canottaggio interno.

Per le attività all’aperto ha collegato GPS, il che significa che dovrai prendere il telefono per tenere traccia dei dati a distanza su passeggiate, corse e corse in bici. Ci vogliono fino a 10 secondi per bloccarsi su un segnale GPS finché sei fuori con chiara visibilità del cielo. A volte devi estrarre il telefono, aprire Garmin Connect e attendere che stabilisca una connessione. Ho sperimentato alcuni abbandoni GPS durante una corsa e ho avuto altri test da fare con l’ultimo aggiornamento che è diminuito al momento della revisione. Cammina all’aperto binario. Si noti inoltre, non c’è altimetro a bordo, quindi i dati di elevazione vengono calcolati dal telefono.

L’accuratezza del tasso cardiaco durante gli allenamenti cardio è buona rispetto a una cinghia del torace, ma come altri tracker a prezzi allo stesso modo, ho scoperto che Vivosmart 5 ha impiegato diversi minuti per raggiungere le letture del cinturino nel corso di una corsa di 25 minuti. Si spera che ciò possa essere affrontato in un futuro aggiornamento software. La frequenza cardiaca a riposo è accurata entro tre battiti al minuto.

Il monitoraggio del sonno rompe la quantità e la qualità del resto, con metriche complete come REM e il sonno profondo nell’app Garmin Connect. Puoi anche monitorare i livelli di ossigeno nel sangue tutto il giorno e durante la notte, ma questo rende lo scarico della batteria significativamente più veloce. Sono un fan del punteggio della batteria del corpo di Garmin, che tiene conto della variabilità della frequenza cardiaca, dei livelli di stress e del livello di attività per darti un’idea di quanto stanno facendo i livelli di energia del tuo corpo. Questo mi aiuta sempre a determinare se ho la larghezza di banda per fare un allenamento più intenso, o se dovrei prenderlo lentamente.

Un aspetto negativo delle opzioni di fitness di Vivosmart 5 è che parte della personalizzazione deve essere eseguita dall’app Garmin Connect, piuttosto che dal tracker stesso. Anche come qualcuno che ha testato molti Garmins, mi confongo spesso su dove trovare opzioni particolari quando sto usando il Vivosmart 5. Riesco a vedere l’app Garmin Connect che è schiacciante per i primi timer, quindi ti consiglio di passare un po ‘di tempo a personalizzare tutti i widget per visualizzare le metriche e i dati di cui hai bisogno.

Non così tante caratteristiche intelligenti, ma la durata della batteria è buona

Notifiche come messaggi di testo e istruzioni di chiamata arrivano bene su Vivosmart 5, ma a volte ho dovuto aprire l’app per ristabilire la connessione Bluetooth. Su iOS, vedrai ogni singola notifica che arriva dal tuo telefono e sfortunatamente non c’è modo di scegliere cosa spingere alla band. Inoltre, non puoi rispondere alle notifiche se abbinato a un iPhone ma puoi inviare risposte rapide e in scatola se sei su Android.

Vivosmart 5 ha controlli musicali per qualsiasi lettore musicale che hai sul tuo telefono. Ho provato a riprodurre da Tidal, Spotify e Apple Music, con il tracker in grado di controllare la riproduzione da tutti e tre. Puoi anche avere controlli musicali visualizzati durante un allenamento, ma dovrai attivare quell’opzione dall’app in quanto non è attiva per impostazione predefinita. Non ci sono app di terze parti disponibili per Vivosmart 5, solo le opzioni Garmin predefinite che includono anche un calendario e allarmi.

Come altri dispositivi Garmin, Vivosmart 5 supporta avvisi di emergenza e LiveTrack che condivide la tua posizione con amici e familiari durante gli allenamenti all’aperto, a condizione che il tuo telefono sia con te. Ha anche un’opzione find-my-phone.

La durata della batteria è buona, poiché durerà quasi una settimana intera tra le cariche se si spegne il monitoraggio del sangue-ossigeno e mantieni la luminosità dello schermo a un livello moderato. Ma con un po ‘più di un uso più pesante sono riuscito a ottenere cinque giorni interi prima di dover caricare, tra cui un allenamento GPS giornaliero di 30 o 60 minuti, monitoraggio del sonno e notifiche dal mio telefono. Ho anche rintracciato l’ossigeno nel sangue durante una notte di sonno, che ha messo un’ammaccatura significativa nella durata della batteria.

Buono per gli appassionati di fitness che hanno bisogno di una durata della batteria in più

Sembra davvero un po ‘obsoleto avere un tracker fitness che utilizza un display monocromatico nel 2022, anche se la durata della batteria dura un po’ più a lungo di alcuni altri tracker. Fitbit Charge 5 ha un display a colori brillanti e può durare quattro giorni interi con un uso più pesante, o fino a una settimana con un uso moderato, mentre la banda 5 da $ 47 mi ha anche uno schermo a colori e dura due settimane se si limita alle funzionalità del core.

Inoltre, Garmin non limita le metriche sanitarie dietro un paywall, come l’abbonamento premium Fitbit da $ 10 al mese sulla carica 5. È necessario per approfondimenti più profondi sui dati del sonno nel tempo e l’accesso al punteggio di prontezza quotidiano Fitbit, in qualche modo simile alla batteria del corpo su Vivosmart 5.

Il Vivosmart 5 è tre volte più costoso della banda Mi, ma il suo sensore a cuore è più accurato per gli allenamenti ad alta intensità. Ottieni Vivosmart 5 se stai cercando un monitoraggio completo del sonno e del fitness, purché non sia necessario GPS incorporato o un display a colori.



Monitoraggio quotidiano di idoneità e benessere utilizzando i dati di frequenza cardiaca elevati raccolti dal polso, Vívosmart 4 lattine – con una stima massima VO2 – darti un’idea del tuo attuale livello di fitness. In generale, con l’aumentare della forma fisica aerobica, il tuo VO2 max fa lo stesso. Sulla base del tuo VO2 Max, Vívosmart 4 è anche in grado di stimare la tua età di fitness – una statistica che potresti essere in grado di diminuire nel tempo con il duro lavoro e l’esercizio fisico. Per ulteriori informazioni, Vívosmart 4 ti avviserà se la frequenza cardiaca aumenta inaspettatamente sopra una soglia’VE Set. Se tu’Riea attivo per più di 10 minuti e la tua frequenza cardiaca rimane al di sopra della soglia impostata, tu’Riceverò un avviso.

Ottimizza il tuo corpo’S Energy Body Battery Monitoraggio dell’energia su Vívosmart 4 utilizza una combinazione di stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), dati di sonno e attività per valutare il corpo’S Energy Reserves in qualsiasi momento, quindi puoi pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi per attività e riposo. Un numero più alto ti indica’è pronto per essere attivo, mentre un numero inferiore suggerisce che potresti dover rilassarti e riposare un po ‘prima di affrontare un allenamento. La batteria del corpo può anche aiutarti a dare un senso ai modelli durante le tue settimane, in modo da poter capire come gli ultimi giorni hanno influenzato il modo in cui tu’sentirsi oggi.

Lo stress per tutto il giorno che ti monitora molto probabilmente vive lo stress ad un certo punto della tua giornata, ma quanto? Il tuo Vívosmart 4 ti consente di sapere quando hai una giornata calma, equilibrata o stressante e tutto il resto. Tracciando il tuo HRV (l’intervallo di tempo tra ogni battito cardiaco), Vívosmart 4 calcola e mostra il livello di stress. Là’s anche una funzione opzionale “rilassati” che puoi attivare nell’app Garmin Connect. Se il livello di stress viene elevato durante la giornata, fornirà un avviso di vibrazione sul polso e visualizzerà un messaggio (“Prenditi un momento per respirare?”) per farti sapere’s tempo per rilassarsi. Usa il timer di respirazione del rilassamento, che ti guida attraverso la quadrupla tecnica di respirazione, dimostrato di calmare la mente e il corpo.

Descrizione

• Il tracker Slim e Smart Activity fonde un design alla moda con eleganti accenti in metallo e un display luminoso e facile da leggere.
• Include un monitoraggio avanzato del sonno con sonno REM e può valutare i livelli di saturazione dell’ossigeno nel sangue durante la notte con il sensore di bue di polso a base di polso.
• Gli strumenti di monitoraggio di fitness e salute comprendono la frequenza cardiaca a base di polso, il monitoraggio dello stress per tutto il giorno, il timer di respirazione del rilassamento, il VO2 max, il monitor Energy Body Battery ™ e altro ancora.
• Memoria – 7 attività a tempo, 14 giorni di dati di tracciamento delle attività
• Caratteristiche timer di attività dedicate per passeggiate, piste, allenamento della forza, yoga, nuoto in piscina e altri.
• Ottieni avvisi di vibrazione per tutte le notifiche, inclusi chiamate, messaggi di testo e altro (risposte di testo disponibili per gli utenti di dispositivi Android ™).
• La durata della batteria ti tiene il passo con te; dura fino a 7 giorni (escluso il monitoraggio del sonno di bue di impulsi) ed è sicuro per nuotare anche per la doccia.

Accenta il tuo stile migliorando la tua forma fisica con il nostro tracker di attività Vívosmart 4. Questo indossabile magro e adatto a nuoto è carico di funzionalità di fitness e benessere per aiutarti a sfruttare al meglio uno stile di vita più sano e attivo.

Un sensore di bue di impulsi a base di polso consente di stimare la saturazione dell’ossigeno nel sangue mentre tu’Re dormendo-oppure puoi ricontrollare i livelli di ossigeno in qualsiasi momento durante il giorno. Il dispositivo monitora anche la frequenza cardiaca al polso e include strumenti utili come il monitoraggio dello stress per tutto il giorno, un timer di respirazione del rilassamento e letture VO2 Max.

Inoltre, il monitoraggio dell’energia della batteria del corpo ti aiuta a sapere quando tu’re preparato per essere attivo o quando potrebbe essere necessario riposare. Sicuro per la piscina o la doccia, Vívosmart 4 ti fa andare forte con un massimo di 7 giorni di durata della batteria – mentre le notifiche intelligenti con avvisi di vibrazione ti aiutano a rimanere connesso in movimento (quando collegato a uno smartphone compatibile).

Design elegante e intelligente

Questo tracker Slim Wristband, disponibile in più colori, completa il tuo stile con il suo design distintivo, accenti in metallo e display luminoso e facile da leggere. Il display è solo quando ne hai bisogno. E quando è’s on, si adatta automaticamente ai livelli di luce ambientale, quindi’è visibile anche alla luce del sole. Se tu’Andare in ufficio, la palestra, la piscina o ovunque nel mezzo, Vívosmart 4 è la soluzione perfetta per il tuo stile di vita.

Impulso al polso

Il sensore di bue di impulsi su Vívosmart 4 stima il tuo corpo’S nel livello di saturazione dell’ossigeno nel sangue. Le misurazioni delle tue bue impulsi dipendono da una serie di fattori, tra cui la salute generale e la forma fisica. Controllare il bue del polso può aiutare a valutare il modo in cui il tuo corpo sta assorbendo l’ossigeno. Accendi la funzione per valutare la tua SPO2 durante la notte o usarlo per effettuare una misurazione in qualsiasi momento per saperne di più sul tuo corpo.

Monitoraggio avanzato del sonno

Il sonno è importante per la salute generale, il benessere e le prestazioni fisiche. Per darti un’idea di come tu’Re Sleeping, Vívosmart 4 tiene traccia delle tue fasi di sonno Light, Deep e Rem, insieme al movimento per tutta la notte. Per ulteriori informazioni, accendi la funzionalità di puls bue per visualizzare i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno. Quando ti svegli, puoi facilmente rivedere e confrontare le statistiche del sonno nell’app mobile Thegarmin Connect ™.

Ottimizza il tuo corpo’S Energia

Il monitoraggio dell’energia della batteria del corpo su Vívosmart 4 utilizza una combinazione di stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), dati di sonno e attività per valutare il corpo’S Energy Reserves in qualsiasi momento, quindi puoi pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi per attività e riposo. Un numero più alto ti indica’è pronto per essere attivo, mentre un numero inferiore suggerisce che potresti dover rilassarti e riposare un po ‘prima di affrontare un allenamento. La batteria del corpo può anche aiutarti a dare un senso ai modelli durante le tue settimane, in modo da poter capire come gli ultimi giorni hanno influenzato il modo in cui tu’sentirsi oggi.

Tracciamento dello stress per tutto il giorno

Molto probabilmente vivi stress ad un certo punto della tua giornata, ma quanto? Il tuo Vívosmart 4 ti consente di sapere quando hai una giornata calma, equilibrata o stressante e tutto il resto. Tracciando il tuo HRV (l’intervallo di tempo tra ogni battito cardiaco), Vívosmart 4 calcola e mostra il livello di stress. Là’s anche un opzionale “Rilassati il ​​promemoria” Funzione che puoi attivare nell’app Garmin Connect. Se il livello di stress viene elevato durante la giornata, fornirà un avviso di vibrazione sul polso e visualizzerà un messaggio (“Prenditi un momento per respirare?”) per farti sapere’s tempo per rilassarsi. Usa il timer di respirazione del rilassamento, che ti guida attraverso la quadrupla tecnica di respirazione, dimostrato di calmare la mente e il corpo.

Tieni traccia della tua vita attiva

Il tuo Vívosmart 4 ti saluta ogni giorno con un obiettivo di passo personalizzato. Quindi traccia e mostra i tuoi progressi. Oltre ai passaggi, le sue capacità di monitoraggio delle attività includono i pavimenti saliti, le calorie bruciate, i minuti di intensità e altro ancora. Voi’Vedo anche una barra di mossa e riceve avvisi di vibrazione per ricordarti quando è’è ora di alzarsi e muoversi.

Traccia i tuoi allenamenti

È possibile utilizzare i timer di attività precaricati per tenere traccia dei tempi di allenamento e altro ancora. Quando si utilizza l’attività di allenamento della forza, stima che i tuoi esercizi, ripetizioni e fissa insieme al tuo lavoro e ai tempi di riposo in modo da poter lasciare il taccuino a casa. E se dimentichi di avviare un timer, la funzione Move IQ ™ su Vívosmart 4 rileverà automaticamente esercizi come camminare, nuotare, andare in bicicletta ed allenamento ellittico – e inizia anche le attività di selezione dei tempi. Al termine, le tue attività vengono spinte Togarmin Connect, la nostra comunità online, dove puoi rivedere, modificare e condividere le attività con le tue connessioni e i tuoi amici.

Monitoraggio quotidiano di idoneità e benessere

Usando i dati di frequenza cardiaca Elevate ™ raccolti dal polso, Vívosmart 4 può – con una stima massima VO2 – darti un’idea del tuo attuale livello di fitness. In generale, con l’aumentare della forma fisica aerobica, il tuo VO2 max fa lo stesso. Sulla base del tuo VO2 Max, Vívosmart 4 è anche in grado di stimare la tua età di fitness – una statistica che potresti essere in grado di diminuire nel tempo con il duro lavoro e l’esercizio fisico. Per ulteriori informazioni, Vívosmart 4 ti avviserà se la frequenza cardiaca aumenta inaspettatamente sopra una soglia’VE Set. Se tu’Riea attivo per più di 10 minuti e la tua frequenza cardiaca rimane al di sopra della soglia impostata, tu’Riceverò un avviso.

Con un tracker Vívosmart 4 al polso, non’deve scegliere tra rimanere connessi e rimanere più attivo. Controlla il tempo, controlla la tua musica, ricevi notifiche intelligenti, trova il tuo telefono, rispondi anche con risposte di testo preimpostate (solo Android) e accedi alle notifiche sui social media sul tuo tracker’display s – tutto mantenendo lo smartphone riportato via.

Condividere e competere

Tenere d’occhio le tue attività e i risultati è facile con Vívosmart 4. Il tuo tracker si sincronizza automaticamente con la nostra comunità online di Garmin Connect, dove puoi rivedere i tuoi progressi, partecipare alle sfide, guadagnare badge colorati e persino condividere tramite i social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o sullo smartphone con l’app Garmin Connect.

Impulso al polso

Il sensore di bue di impulsi su Vívosmart 4 stima il tuo corpo’S nel livello di saturazione dell’ossigeno nel sangue. Le misurazioni delle tue bue impulsi dipendono da una serie di fattori, tra cui la salute generale e la forma fisica. Controllare il bue del polso può aiutare a valutare il modo in cui il tuo corpo sta assorbendo l’ossigeno. Accendi la funzione per valutare la tua SPO2 durante la notte o usarlo per effettuare una misurazione in qualsiasi momento per saperne di più sul tuo corpo.

Monitoraggio avanzato del sonno

Il sonno è importante per la salute generale, il benessere e le prestazioni fisiche. Per darti un’idea di come tu’Re Sleeping, Vívosmart 4 tiene traccia delle tue fasi di sonno Light, Deep e Rem, insieme al movimento per tutta la notte. Per ulteriori informazioni, accendi la funzionalità di puls bue per visualizzare i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno. Quando ti svegli, puoi facilmente rivedere e confrontare le statistiche del sonno nell’app Garmin Connect

Tracciamento dello stress per tutto il giorno

Molto probabilmente vivi stress ad un certo punto della tua giornata, ma quanto? Il tuo Vívosmart 4 ti consente di sapere quando hai una giornata calma, equilibrata o stressante e tutto il resto. Tracciando il tuo HRV (l’intervallo di tempo tra ogni battito cardiaco), Vívosmart 4 calcola e mostra il livello di stress. Là’s anche una funzione opzionale “rilassati” che puoi attivare nell’app Garmin Connect. Se il livello di stress viene elevato durante la giornata, fornirà un avviso di vibrazione sul polso e visualizzerà un messaggio (“Prenditi un momento per respirare?”) per farti sapere’s tempo per rilassarsi.

• Vívosmart 4 Smart Activity Tracker
• Cavo di ricarica/dati
• Manuali

Smartwatch Garmin Venu GPS

Smartwatch GPS con display touchscreen luminoso, è dotato di musica, monitoraggio dell’energia del corpo, allenamenti animati, sensore di bue impulso e altro ancora. Questo smartwatch di prima generazione è molto.

Garmin Venu 2 | Smartwatch GPS 2S

Per te, una vita sana è essere più in contatto con la tua mente e il tuo corpo. Quando vivi in ​​modo sano, vivi meglio. Mettiti in sintonia con la tua mente e il tuo corpo con smartwatch Venu® 2 GPS.

Smartwatch Garmin Venu 2 Plus

Desideri i benefici del bene della vita sana e la comodità di uno smartwatch GPS che può effettuare o effettuare telefonate e inviare messaggi quando è connesso a uno smartphone compatibile.

Smartwatch GPS GARM VENU SQ

Lo smartwatch GPS combina stile con funzionalità di monitoraggio e fitness per la salute che ti ispirano a muoverti. Stimare i livelli di frequenza cardiaca, sonno, stress, livelli di energia della batteria del corpo e altro ancora.

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Dai un’occhiata a Vivosmart Smart Fitness Tracker di Garmin. Il Garmin Vivosmart 4 totalmente impermeabile non tratticherà solo la tua attività quotidiana, ma fornirà anche notifiche intelligenti dal telefono, traccia i livelli di stress e ha un sensore di ossimetro del polso che tiene traccia del sangue saturazione di ossigeno .