Riepilogo:

Garmin Vivosmart 4 è un tracker fitness pieno di funzionalità e affidabile che compete con Fitbit Charge 3. Offre un design sottile e leggero, un display OLED migliorato, un monitoraggio accurato del fitness, metriche del sonno avanzate e un’utile caratteristica della batteria del corpo. Tuttavia, manca un’opzione di tethering da telefono a GPS e il display stretto può essere difficile da usare a volte. Nel complesso, è un’ottima opzione per coloro che non hanno bisogno di GPS.

1. Quali sono le caratteristiche chiave di Garmin Vivosmart 4?

– Design sottile e leggero

– Display OLED migliorato

– Tracciamento di fitness accurato

– Metriche del sonno avanzate

– Funzione batteria del corpo

– Sensore di bue di impulsi

– Resistenza all’acqua di 5 atm

– App Garmin Connect imballata

2. Quali sono gli svantaggi del Garmin Vivosmart 4?

– Nessuna opzione di tethering da telefono a gps

– Il display ristretto può essere difficile da usare

– Il sensore di puls ox può essere inaccurato o non prendere letture tutta la notte

3. Come valuteresti le prestazioni di Garmin Vivosmart 4?

Garmin Vivosmart 4 è un tracker di fitness pieno e affidabile che eccelle in molti aspetti. Offre un monitoraggio accurato del fitness, metriche del sonno avanzate e un’utile funzionalità della batteria del corpo. Tuttavia, la mancanza di un’opzione di tethering da telefono a GPS e il display stretto sono notevoli svantaggi.

4. Come si confronta Garmin Vivosmart 4 con Fitbit Charge 3?

Fitbit Charge 3 offre un display touchscreen, un sensore di bue di impulsi e GPS collegato, rendendolo un forte concorrente per Garmin Vivosmart 4. Tuttavia, Vivosmart 4 ha un design più elegante ed ha un prezzo competitivo di $ 149, che è di $ 20 in meno rispetto alla carica 3.

5. È il Garmin Vivosmart 4 adatto per il nuoto?

Sì, il Garmin Vivosmart 4 ha una valutazione di resistenza all’acqua di 5 atm, il che significa che è adatto per il nuoto e può essere immerso in acqua fino a 50 metri.

6. In che modo l’app Garmin Connect migliora l’esperienza Vivosmart 4?

L’app Garmin Connect è piena di funzionalità che migliorano l’esperienza Vivosmart 4. Fornisce approfondimenti dettagliati sui tuoi dati di fitness e salute, consente di fissare obiettivi, tenere traccia dei progressi e persino offrire suggerimenti di coaching personalizzati. Tuttavia, alcuni utenti potrebbero trovare l’app schiacciante a causa della semplice quantità di informazioni disponibili.

7. Cosa distingue il Garmin Vivosmart 4 da altri tracker di fitness?

Il Garmin Vivosmart 4 si distingue per le sue metriche di sonno avanzate, la caratteristica della batteria del corpo e il sensore di bue di impulsi, che non si trovano comunemente nei tracker di fitness di fascia bassa. Queste caratteristiche forniscono preziose informazioni sulla qualità del sonno, sui livelli di energia e sul benessere generale.

8. La distanza e il ritmo di Garmin Vivosmart 4 tracce?

No, il Garmin Vivosmart 4 non ha GPS integrato o un’opzione di tethering del telefono, quindi non può tracciare le metriche della distanza o del ritmo. Tuttavia, Garmin offre il Vivosport come alternativa, che ha GPS integrato.

9. Com’è il design del Garmin Vivosmart 4 come?

Il Garmin Vivosmart 4 ha un design sottile e leggero, simile a bande di fitness come la banda Xiaomi Mi. Pesa solo 20.4 grammi ed è comodo da indossare tutto il giorno e la notte. Il display è stretto ma migliorato dal modello precedente e il design generale è elegante e di classe.

10. Da quanto tempo usi il Garmin Vivosmart 4?

Ho usato il Garmin Vivosmart 4 come il mio principale tracker di fitness per circa due settimane. Durante questa recensione, l’ho abbinato al mio smartphone Google Pixel 2 XL.

11. Quali tracker di fitness sono nella gamma di Garmin?

La formazione di Garmin include Vivofit 4, Vivosport, Vivoactive 3 e Vivoactive 3 Music. Vivosmart 4 è posizionato come un’opzione di fascia bassa sotto il Vivosport in termini di funzionalità.

12. Come si confronta Garmin Vivosmart 4 con Fitbit Charge 3 in termini di prezzo?

Il Garmin Vivosmart 4 ha un prezzo competitivo a $ 149, che è di $ 20 in meno rispetto al Fitbit Charge 3. Questo lo rende un’opzione più conveniente per coloro che hanno un budget.

13. È il Garmin Vivosmart 4 adatto per il monitoraggio del sonno?

Sì, Garmin Vivosmart 4 offre metriche di sonno avanzate che forniscono preziose informazioni sui modelli di sonno e sulla qualità. Può tracciare le tue fasi di sonno, incluso il sonno Light, Deep e REM, nonché monitorare il tuo movimento e la respirazione durante la notte.

14. Il garmin vivosmart 4 può misurare i livelli di stress?

Sì, il Garmin Vivosmart 4 include una funzione di tracciamento dello stress che misura i livelli di stress durante il giorno. Fornisce un punteggio di stress e offre esercizi di respirazione del rilassamento per aiutare a gestire lo stress.

15. Quali opzioni di colore sono disponibili per Garmin Vivosmart 4?

Il Garmin Vivosmart 4 è disponibile in quattro opzioni di colore: nero, bacche con una cornice dorata, grigio in polvere con una cornice d’oro rosa e azzurro blu con una cornice argentata. La varietà di colori ti consente di sceglierne uno adatto al tuo stile personale.

Recensione di Garmin Vivosmart 4

Per quanto riguarda la caratteristica, Fitbit Charge 3 offre a Vivosmart 4 una corsa solida per i suoi soldi. La carica 3 potrebbe non avere lo stile di Vivosmart 4, ma ha le braciole delle prestazioni. Il tracker di fitness ha un display touchscreen, un sensore di bue di impulsi e GPS collegato. Ha anche un prezzo competitivo di $ 149, $ 20 in più rispetto al Vivosmart 4.

Recensione di Garmin Vivosmart 4: se non’T ha bisogno di GPS, questa è un’ottima opzione

L’ultimo tracker fitness di Garmin potrebbe essere la più grande competizione di Fitbit Charge 3. Questa è la nostra recensione Garmin Vivosmart 4.

Di Jimmy Westenberg

12 settembre 2018

Garmin Vivosmart 4

Il Garmin Vivosmart 4 è un meraviglioso tracker di fitness che eccelle in molte delle cose che tenta di fare. Se non hai bisogno di un GPS e puoi superare il display stretto, questa potrebbe essere una delle tue migliori opzioni per un tracker fitness pieno di funzionalità e affidabile.

Cosa ci piace

Design sottile e leggero

Il display OLED è molto migliore di quelli Vivosmart 3

Accurata tracker fitness in generale

Le metriche del sonno avanzate sono molto utili

La batteria del corpo è utile per determinare quanto sei stanco/energico

Il sensore di bue impulso è bello da avere su un tracker di fascia bassa

Resistenza all’acqua di 5 atm

L’app Garmin Connect è piena di funzionalità, se un po ‘schiacciante a volte

Quello che non ci piace

Nessuna opzione di tethering da telefono a gps

Il display ristretto può essere difficile da usare

Il sensore di bue impulso è a volte spento, non prende letture tutta la notte

I nostri punteggi

Prestazione

Garmin Vivosmart 4

Il Garmin Vivosmart 4 è un meraviglioso tracker di fitness che eccelle in molte delle cose che tenta di fare. Se non hai bisogno di un GPS e puoi superare il display stretto, questa potrebbe essere una delle tue migliori opzioni per un tracker fitness pieno di funzionalità e affidabile.

Garmin’S Vivosmart 3 Fitness Tracker ha provato alcune cose interessanti, ma non è stato’t seguito così bene su tutti loro. Quest’anno, la società non solo aveva bisogno di compensare il Vivosmart 3’S difetti, ma crea anche qualcosa per andare a testa con il prossimo Fitbit Charge 3. Quello’s dove entra in gioco il Garmin Vivosmart 4.

Questa è la nostra recensione completa di Garmin Vivosmart 4.

Garmin Vivosmart 4 Note di revisione. Google Pixel 2 XL è stato il mio compagno di smartphone preferito per la durata di questa recensione.

Progetto

Molte persone che preferiscono bande di fitness (invece di orologi per il fitness) come loro a causa delle loro dimensioni. Se tu’Re una di quelle persone, il Vivosmart 4 sarà proprio nel tuo vicolo. La dimensione in realtà mi ricorda molto della banda Xiaomi Mi originale. Pesa solo 20.4 grammi e esso’s super sottile.

Questa è una cosa molto importante da considerare con un tracker fitness. Più è più leggero e meno invadente, più tu’lo indossano e più metriche seguiranno. Nessuno vuole andare a dormire con una cosa voluminosa al polso ogni notte.

Il design sottile e leggero di Vivosmart 4 lo rende super facile da indossare in ogni momento.

Tuttavia, questo piccolo design’s il display, sebbene notevolmente migliorato dal suo predecessore, è molto stretto. Là’S nessun problema muoversi attorno all’interfaccia, ma selezionare diverse opzioni può essere difficile e il testo spesso si interrompe, il che può essere fastidioso. Don’so davvero come risolverlo – esso’non è un problema con Garmin’S software o il display stesso – esso’è solo il rovescio della medaglia per avere uno schermo piccolo e stretto.

La qualità del display è molto migliorata questa volta. Esso’è ancora monocromatico, ma esso’s ora un touchscreen OLED molto più luminoso invece dello schermo leggermente arruffato e dimagrante su Vivosmart 3.

Per compensare la fascia di silicone non intercambiabile, Garmin ha aggiunto più opzioni di colore alla gamma. Ho recensito il modello nero, ma è disponibile anche in altri tre colori: bacche con una cornice dorata, grigio in polvere con una cornice d’oro rosa o blu azzurro con una cornice d’argento.

Nel complesso, il Vivosmart 4’S Design è un grande passo avanti. Sembra più un tracker di fitness di classe che qualcosa che cerca di mascherarsi come un gioiello, e non io’T lo penso’è una cosa negativa. Esso’s il caso con la maggior parte di Garmin’S Weables, dopo tutto.

Tracciamento di fitness e salute

Prima di correre giù le funzionalità, dovresti sapere dove vivosmart 4 si inserisce in Garmin’sieto di s. Questo è decisamente nella fascia bassa della serie in vivo, con solo il vivofit 4 sotto di esso. Un passo avanti è il Vivosport, che viene fornito con alcune funzionalità di fascia alta come GPS integrato. La musica Vivoactive 3 e Vivoactive 3 si siedono in cima alla linea, con hardware avanzato come GPS, supporto per Garmin Pay e funzionalità di smartwatch a tutti gli effetti. Ok, ho capito? Permettere’s Continua.

L’omissione più notevole qui è la mancanza di GPS o l’opzione di tethering del telefono. Ma ci aspettavamo che Garmin includesse?

Vivosmart 4 tiene traccia di tutte le metriche standard tu’D Aspettate: passi adottati, pavimenti saliti, minuti di intensità, calorie bruciate, stress, sonno e frequenza cardiaca. Voi’Tuttavia, noterò un paio di omissioni da quell’elenco. A causa della mancanza di GPS integrata o delle opzioni di tethering del telefono, il Vivosmart 4 può’T Traccia Distanza o Metriche di ritmo. Anche la carica 3, vivosmart 4’Il più grande concorrente, viene fornito con Fitbit’Funzione GPS connessa a lettere al tuo telefono. Sarebbe’VE è stato davvero bello da vedere qui, ma Garmin vende anche il Vivosport (attualmente il nostro tracker di fitness preferito), che ha un GPS integrato. Se tu’REI alla ricerca di un nuovo tracker di fitness di Garmin, la necessità di GPS detterà se dovresti guardare Vivosport o Vivosmart 4.

Vivosmart 4 può anche tracciare una varietà di profili sportivi come corsa, camminata, allenamento per la forza, cardio, ellittico, nuoto in piscina, stepper scale e yoga, nonché un catch-all “altro” profilo. Supporta anche Garmin’app di punta a punta.

Il tracker supporta il riconoscimento automatico delle attività con Garmin Move QI. Sposta il QI solo registra automaticamente “familiare” attività come andare in bicicletta, correre e usare l’ellittico. Queste attività vengono visualizzate solo nel tuo calendario di allenamento in Garmin Connect, non nel tuo feed di notizie o nell’elenco delle attività. Esso’è davvero lì per registrare che hai fatto un’attività, e non necessariamente tutte le metriche che l’attività potrebbe comportare. Spostare il QI ha registrato un’attività ellittica quando stavo effettivamente suonando la batteria e mi ha dato solo tempi di inizio e fine – nessun dati di fitness.

Ho testato principalmente i profili di camminata, corsa e cardio durante il mio tempo con il dispositivo e ho anche confrontato quelle metriche con una varietà di altri dispositivi. Negli screenshot qui sotto, puoi vedere una corsa che ho fatto con Vivosmart 4, Fenix ​​5, Fitbit Versa e il mio cinturino per toraci Polar H10.

Permettere’s Inizia con i dati della frequenza cardiaca. Tutti e quattro i dispositivi sono usciti con registrazioni di frequenza cardiaca MAX simili e letture di frequenza cardiaca media ancora più simili:

• Polar H10: 175 frequenza cardiaca massima, 161 media
• Garmin Vivosmart 4: 179 Frequenza cardiaca massima, 157 media
• Garmin Fenix ​​5: 170 frequenza cardiaca massima, 155 media
• Fitbit Versa: 181 frequenza cardiaca massima, 156 media

I due tracker Garmin e la cinghia del torace erano solo sei battiti al minuto di pausa con frequenza cardiaca media, il che è abbastanza buono per un confronto tra un cinturino toracico e sensori di frequenza cardiaca a base di polso. Esso’non sarà mai perfetto; Le cinghie toraciche sono quasi sempre più accurate dei sensori a base di polso.

I polari H10 e Fenix ​​5 erano molto simili nei primi sette minuti della corsa: entrambi hanno raggiunto le 150 bpm nello stesso periodo, mentre il Vivosmart 4 è rimasto indietro. Anche Fenix ​​5 e H10 hanno registrato più aumenti e cadute nelle letture della frequenza cardiaca rispetto al Vivosmart 4. Il Versa’Le statistiche sono un po ‘più difficili da dirlo, ma c’è un calo piuttosto grande nel primo terzo della corsa. IO’Non sono sicuro da dove venga.

Altrove, il Vivosmart 4, nonostante non avesse un GPS, è stato in grado di tracciare più accuratamente i dati della distanza rispetto al Versa. Sul mio 4.Run di 19 miglia (registrato con Fenix ​​5), il mio Vivosmart 4 ha registrato un 4.Run di 59 miglia, mentre il Versa ha registrato solo 3.42 miglia. Puoi cambiare manualmente queste metriche nelle app Garmin Connect e Fitbit dopo il fatto, ma IT’è bello conoscere Garmin’s nuovo dispositivo non è’T molto lontano se vuoi fare una corsa.

Il Vivosmart 4 ha anche gestito il monitoraggio dei gradini – la metrica di attività più elementare – molto più accuratamente per me rispetto ai dispositivi concorrenti di Fitbit. Non mi siedo mai e guadagno passi casuali solo perché io’muovermi le braccia, per esempio.

Il sensore di frequenza cardiaca elevato aggiornato nel Vivosmart 4 ora ti avviserà se sente che hai una frequenza cardiaca anormale. Mi rifugio’Sono stato in grado di testare questo perché, beh, non ho’T ha sperimentato qualsiasi cosa anormale durante le mie due settimane di test. Tiene anche traccia del tuo stress quotidiano e offre un timer di rilassamento se hai bisogno di aiuto per calmarsi.

Le stime VO2 max sono di nuovo qui, così come Garmin’S Metrica dell’Età Fitness unica. Secondo Garmin, la mia età di fitness è “quello di un eccellente ventenne.” IO’M arrossisce.

Batteria del corpo

Nuovo per Vivosmart 4 di quest’anno è qualcosa chiamato Body Battery, e questo’è esattamente quello che sembra. Garmin assegna un numero al tuo corpo’S stimate riserve di energia utilizzando informazioni da stress, variabilità della frequenza cardiaca, sonno e attività. Il tuo numero aumenterà e diminuirà per tutto il giorno a seconda di quanto sei attivo o rilassato, nonché di una varietà di altri fattori. L’idea alla base di questo è fantastica, ma a volte i numeri sono un po ‘fuori. Voglio dire, puoi’Non aspettatevi che il tuo tracker fitness sappia quanto sei stanco/energico in ogni momento.

IO’Ve notato dopo una notte buona e coerente’s sleep, i’d di solito inizia la giornata con un 75 Punteggio della batteria del corpo, aumentando per tutto il giorno (quando io’m alla mia scrivania) verso ovunque tra 80 e 95. Dopo essere uscito dal lavoro intorno alle 5:30 P.M. Oppure così, il mio punteggio inizia a scendere lentamente per il resto del pomeriggio, ancora di più se corro subito dopo il lavoro. Di solito vedo anche un aumento nel mio punteggio tra l’ora di pranzo e circa 5 p.M.

Recensione di Garmin Vivosmart 4

Pulse OX e Body Battery Fare Garmin’S VIVOSMART Fitness Tracker spiccio

Di Kelly Hodgkins il 22 ottobre 2018

Garmin Vivosmart 4

MSRP $ 129.99

“Un nuovo stile, metriche e sensori nel Vivosmart 4 mostra che Garmin è disposto a mantenere i suoi tracker fitness freschi ed eccitanti.”

• Design sottile e alla moda
• Prezzo abbordabile
• Batteria del corpo
• Impulso ox

• Piccolo display per le notifiche
• Nessun GPS o GPS collegato

La serie Apple Watch 4 è la nostra scelta migliore per il monitoraggio del fitness, guadagnando il nostro primo punteggio di 5 stelle su 5 stelle, ma non tutti vogliono le metriche e le app avanzate di uno smartwatch. Il mercato per i tracker incentrati sul fitness è ancora vivo e calciati grazie a aziende come Garmin che sono disposte a provare qualcosa di nuovo. Un nuovo stile, metriche nuove e un nuovo sensore aiutano a distinguere il suo Vivosmart 4 dalla concorrenza.

• Design elegante
• Display touchscreen pinky
• Tracciamento di fitness e salute
• Impulso ox
• Batteria del corpo
• Notifiche intelligenti
• Durata della batteria
• Prezzo, disponibilità e informazioni sulla garanzia
• Il nostro spettacolo di altri 4 articoli

Design elegante

Sono finiti i giorni di band di fitness ingombranti che sono nere, scatole e alieni al polso. Fitbit ha aperto la strada a bande eleganti, e ora è Garmin’s svolta per seguire. Garmin’la risposta è la Vivosmart 4, una delle società’S più alla moda tracker fitness fino ad oggi. L’unità di tracker è integrata in una fascia silicone monopezzo sottile che è leggermente strutturata per un look più piacevole. Ha un piccolo display tocco OLED oblungo che è cercato da una sottile cornice in alluminio. Il tracker è leggero ed estremamente comodo da indossare.

Kelly Hodgkins/Digital Trends

L’unità tracker non è rimovibile dalla band, quindi sei limitato nelle tue scelte di colore. Puoi scegliere tra una fascia grigia con una cornice in oro rosa, una banda di bacche con una cornice d’oro, una fascia azzurra con una cornice d’argento o una combinazione di fascia e cornice completamente nera. Abbiamo testato il modello viola e oro e abbiamo pensato che i colori fossero sottili e non ostentati. Si fondevano bene con abbigliamento casual e commerciale.

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Display touchscreen pinky

Garmin confeziona il più possibile nel Vivosmart’S Small Touchscreen Display, ma l’interfaccia può essere difficile da usare. Tutti i widget e le voci di menu sono disposti in verticale, quindi devi scorrere su e giù per spostarsi attraverso le opzioni sul tracker. L’interfaccia si basa fortemente sulle icone e ci vuole del tempo per capire cosa significhi ogni simbolo.

Il touchscreen è reattivo, ma le sue piccole dimensioni possono rendere difficile il tocco.

Nella parte inferiore del display c’è un pulsante touchscreen che serve a un duplice scopo. Quando si visualizza la faccia di orologio principale, questo pulsante ti porta in un menu in cui è possibile avviare un allenamento, selezionare il punto di controllo dell’ossigeno o accedere alle impostazioni. Questo pulsante funge anche da pulsante. Basta toccarlo per invertire il menu fino a quando non si trova nella schermata principale.

Il touchscreen è reattivo, ma le sue piccole dimensioni possono rendere difficile il tocco. Le icone e il pulsante in basso sono così vicine che lì’s piccolo spazio per errore. Occasionalmente abbiamo toccato il pulsante in basso invece dell’icona che volevamo. Al contrario, abbiamo dovuto toccare il pulsante in basso il più vicino possibile alla parte inferiore del display’t lavoro. Abbiamo anche lottato con il doppio tocco per iniziare o fermare un esercizio. A volte toccavamo il doppio per iniziare un’attività e c’è stato un leggero ritardo prima che iniziasse. Durante questo ritardo, spesso toccavamo di nuovo e accidentalmente mettere in pausa il nostro esercizio.

Tracciamento di fitness e salute

Il Vivosmart è uno di Garmin’s più tracker di fitness di base, ma non lo faresti’T lo so dal foglio delle specifiche. Un impulso ossimetro, un monitor per la frequenza cardiaca a base di polso, le notifiche intelligenti, le stime VO2 max e altre sono impacchettate in questo dispositivo. Esso’non è perfetto, però. Garmin non è riuscito a includere GPS, un’aggiunta utile che sta diventando una caratteristica standard sui tracker fitness, nonché smartwatch.

Non solo non c’è GPS integrato nel tracker, ma non c’è neanche GPS collegato. Puoi’t usare il tracker, né il telefono’S GPS per registrare le miglia. Il tracker utilizza invece un sensore di movimento per tracciare la distanza, ma questa stima è colpita o mancante. A volte le misurazioni erano vicine alla lunghezza effettiva e altre volte erano selvaggiamente sbagliate. Abbiamo usato lo strumento di lunghezza del passo per migliorare l’accuratezza, e questo sembrava aiutare un po ‘di tempo. Se stai cercando di tenere traccia dei passi e non a miglia, allora questa omissione ha vinto’T ti dà fastidio. Se desideri sempre una distanza accurata, allora potresti prendere in considerazione uno di Garmin’s altri tracker che includono un GPS a bordo.

Il Vivosmart 4 può perdere il segno a distanza, ma eccelle nel monitoraggio sanitario, con metriche avanzate che sono sorprendenti, dato lo stato entry-level del dispositivo. Include un impulso ossimetro per le misurazioni dell’ossigeno nel sangue e un parametro eccitante noto come batteria del corpo, entrambi i quali discutiamo in dettaglio di seguito.

Il tracker è focalizzato sul fatto di farti attirare e mantenerti attivo. Usa i promemoria per convincerti per muoverti quando sei stato sedentario e invia piccoli incoraggiamenti quando hai raggiunto i tuoi obiettivi di fitness. Il sensore di frequenza cardiaca funziona 24/7 per calcolare la frequenza cardiaca a riposo e il livello di stress quotidiano. Quando sei troppo stressato, puoi usare un timer di rilassamento per eseguire un esercizio di respirazione guidata.

Impulso ox

Vivosmart 4 è la seconda banda di fitness Garmin per includere un impulso ossimetro, che misura la saturazione di ossigeno (SPO2) del sangue. Questo sensore ha debuttato nell’orologio multisport Fenix ​​5x Plus GPS come caratteristica per gli escursionisti che si acclimatano a bassi livelli di ossigeno ad alta quota. Sul Vivosmart 4, il bue del polso viene utilizzato per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue su base giornaliera e durante il sonno, quando potrebbe rilevare l’apnea notturna e altri disturbi della respirazione.

Con Vivosmart 4, puoi prendere una lettura di bue di bue in qualsiasi momento per controllare il livello di ossigeno durante l’esercizio o i periodi di stress. Durante la misurazione del bue del polso, devi rimanere il più possibile mentre il tracker brilla sul polso e misura quanta luce il tuo sangue assorbe. Il tracker utilizza queste informazioni per calcolare l’ossigeno nel sangue in percentuale. Proprio come il Fenix ​​5x Plus, la misurazione del bue di impulsi è stata impegnativa da prendere e abbiamo scoperto che non l’abbiamo usata per i controlli a spot.

Abbiamo usato il sensore di bue impulso per tracciare automaticamente i nostri livelli di saturazione di ossigeno durante il sonno. A volte, il tracker non avrebbe registrato le nostre letture SPO2, ma per la maggior parte ci svegliamo ogni mattina con un grafico ordinato della nostra saturazione di ossigeno. Ci è piaciuto avere questi dati ma non lo ha fatto’t so cosa farne. Quindi, mentre questa funzione è bella,’non è utile a meno che tu non abbia un professionista medico per aiutarti a interpretare ciò che i dati significano.

Batteria del corpo

Vivosmart 4 è il primo dispositivo Garmin a includere la batteria del corpo, una metrica unica che misura i livelli di energia durante il giorno. Utilizza una combinazione di parametri tra cui allenamenti, sonno, frequenza cardiaca e stress per calcolare le riserve di energia. Il tracker monitora questa metrica in modo da essere sempre in equilibrio, il che ti consente di bruciare abbastanza energia per rimanere in forma senza essere esaurito. Vivosmart offre consigli per mantenere il tuo “Batteria per il corpo caricata dormendo, prendendo un giorno libero dall’esercizio o abbassando il livello di stress. Esso’S Una versione semplificata della modalità di allenamento trovata nella serie Fenix ​​5 Plus e altri orologi di fitness hardcore.

La batteria del corpo era di gran lunga la nostra funzione preferita sul dispositivo. L’abbiamo usato sempre.

La batteria del corpo era di gran lunga la nostra funzione preferita sul dispositivo. L’abbiamo usato sempre. L’indicatore della batteria è incluso comodamente come un widget sul dispositivo, rendendo facile controllare il nostro livello per tutto il giorno. Abbiamo scoperto che è stato utile avere questa metrica indipendente per ricordarci di ascoltare i nostri corpi. Esso’è facile ignorare la fatica e spingere attraverso di essa, ma la batteria del corpo ti tiene davvero sotto controllo. Quando il nostro livello del corpo della batteria era basso, ci siamo presi una pausa e siamo usciti dal periodo di riposo sentendosi meglio. Speriamo che Garmin continui a includere questa funzione su tutti i tracker di fitness futuri.

Notifiche intelligenti

Come la maggior parte dei tracker di fitness, Vivosmart 4 si collega allo smartphone e ti consente di visualizzare le notifiche in arrivo. Le notifiche possono essere difficili da leggere sul piccolo schermo del tracker. Il testo scorrerà in modo da poter vedere la prima riga della notifica, ma dovrai alzare il telefono per maggiori dettagli. Una caratteristica che ci piace molto dei dispositivi Garmin è che puoi rifiutare le telefonate in arrivo ed eliminare gli avvisi direttamente dal tracker.

Durata della batteria

La durata della batteria è buona considerando quanto sia piccolo il tracker fitness. In media, abbiamo ottenuto quattro giorni liberi una singola carica quando l’abbiamo usata con il sensore di bue di impulsi di notte. Spegnere il sensore di bue di impulsi ha aumentato la durata della batteria a quasi sette giorni.

Prezzo, disponibilità e informazioni sulla garanzia

Il $ 129 Vivosmart 4 è ora disponibile da Garmin’S Web Web e rivenditori online e in negozio come Target. I prodotti Garmin Fitness sono garantiti per essere liberi da difetti nei materiali o nella lavorazione per un anno dalla data di acquisto originale.

La nostra opinione

Vivosmart 4 è Garmin’s più elegante tracker di fitness, ma ha più di un bel aspetto. Il tracker è pieno di funzionalità avanzate che non vorresti’non aspettarti di vedere in un dispositivo entry-level. Il sensore di puls bue è utile per le persone che stanno lottando con problemi relativi alla respirazione, mentre la batteria del corpo, la nostra caratteristica preferita, è una metrica eccellente che ti aiuta a rimanere in forma e riposare.

Il più grande detrattore è la mancanza di GPS o addirittura GPS collegato, che costringe il dispositivo a stimare la distanza in base al conteggio dei gradini. Questa stima è abbastanza accurata per la maggior parte degli utenti, ma coloro che desiderano un chilometraggio accurato dovrebbero considerare un altro tracker.

C’è un’alternativa migliore?

Per quanto riguarda la caratteristica, Fitbit Charge 3 offre a Vivosmart 4 una corsa solida per i suoi soldi. La carica 3 potrebbe non avere lo stile di Vivosmart 4, ma ha le braciole delle prestazioni. Il tracker di fitness ha un display touchscreen, un sensore di bue di impulsi e GPS collegato. Ha anche un prezzo competitivo di $ 149, $ 20 in più rispetto al Vivosmart 4.

Quanto durerà?

Il Vivosmart 4 può essere magro e leggero, ma Don’T lascia che il suo profilo sottile ti inganni. L’abbiamo usato durante le escursioni e in bicicletta e durante le nostre attività quotidiane senza problemi per oltre un mese. La band di fitness sembra ancora nuova.

Dovresti acquistarlo?

Il Garmin Vivosmart 4 è un eccellente tracker se non’T richiede misurazioni della distanza per le tue attività. Offre fantastiche monitoraggi del sonno e metriche di fitness uniche che lo distinguono dalla competizione.

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Recensione di Garmin Vivosmart 4

Il Garmin Vivosmart 4 è un attraente tracker di fitness con metriche accurate e approfondite e fino a una settimana di durata della batteria.

MSRP $ 129.99

$ 89.99 su Amazon

$ 129.99 Risparmia $ 40.00

$ 109.00 a Walmart

$ 129.99 Risparmia $ 20.99

$ 99.99 a Best Buy

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Professionisti

• Accurato.
• Durata della batteria lunga.
• Tracciamento automatico delle attività.
• Misura i livelli di ossigeno nel sangue, il sonno, lo stress e il recupero del corpo.
• Design sottile ed elegante.

Contro

• Il touchscreen potrebbe essere più reattivo.
• Utilizza un caricabatterie proprietario.

Specifiche Garmin Vivosmart 4

Quando si tratta di monitoraggio del fitness, il nuovo Apple Watch Series 4 è tutta la rabbia, ma non tutti vogliono o hanno bisogno di uno smartwatch. C’è ancora un mercato per i tracker di fitness dedicati, ed è lì che entra in gioco il Garmin Vivosmart 4. A $ 129.99, Vivosmart 4 tiene traccia di tutto, dai passi e nelle calorie bruciati, ai livelli di saturazione di ossigeno e sangue per molti meno denaro della maggior parte degli smartwatch. Fattore di un design elegante e una lunga durata della batteria, e Vivosmart 4 è un’opzione avvincente se stai cercando di quantificare il tuo stile di vita attivo.

Sottile ed elegante

The Vivosmart 4 ($ 89.99 su Amazon) (si apre in una nuova finestra) ricorda da vicino il Fitbit Alta HR sia in look che in Feel. Il suo cinturino è realizzato in silicone ed è disponibile in piccolo/medio o grande. Il piccolo/medio misura 0.4 per 7.7 per 0.6 pollici (HWD), mentre il grande è leggermente più lungo a 9.2 pollici. Al centro troverai un display touch oblungo OLED, delimitato da una cornice in alluminio. La differenza principale tra Alta HR e Vivosmart 4 è versatilità. Puoi cambiare la band di Alta HR per un look diverso, ma non hai il lusso con Vivosmart 4. Devi prendere una decisione più concertata su quale colore desideri prima dell’acquisto.

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A proposito di colore, il tracker è disponibile in grigio con una cornice in oro rosa, bacche con una cornice d’oro chiaro, azzurro con una cornice d’argento o un modello tutto nero. Queste opzioni sono un notevole miglioramento rispetto all’Ho-Hum Vivosmart 3. Ho testato la versione grigia e l’ho trovato abbastanza versatile per situazioni casuali e professionali. È anche piuttosto resistente. Puoi indossarlo sotto la doccia e la piscina e lo schermo non ha mostrato un graffio dopo che l’ho bussato accidentalmente in un mobile.

Nonostante i miglioramenti complessivi del design di Vivosmart 4, ho ancora alcune lamentele minori. Innanzitutto, si basa su un caricabatterie proprietario, il che significa che dovrai acquistarne uno nuovo se lo perdi, o se ne vuoi uno in più per la tua borsa.

Recensione di Garmin Vivosmart 4

Inoltre non amo l’interfaccia basata su scorrimento. Devi scorrere su e giù per navigare attraverso menu e notifiche. Una volta in un menu o una schermata specifica, puoi scorrere a sinistra o a destra per un dettaglio maggiore. Il problema è che i colpi non registrano sempre la prima volta. Questo è stato anche un problema con il Vivosmart 3. Anche se questa volta è notevolmente migliorato, non è ancora così reattivo come dovrebbe essere.

È ciò che è dentro che conta

All’interno, Vivosmart 4 sfoggia un monitor di frequenza cardiaca ottica, un altimetro barometrico, un accelerometro, un sensore di luce ambientale e sensori SP02. Si collega allo smartphone tramite Bluetooth ed è anche compatibile con l’attrezzatura ANT+ (che si trova in genere nelle palestre). La durata della batteria è piuttosto eccezionale, fino a sette giorni con una singola carica con il monitoraggio della frequenza cardiaca continua e le notifiche push abilitate.

L’app Garmin Connect (disponibile per Android e iOS) offre molti più dati rispetto al tipico compagno di tracker fitness. Ad esempio, quando guardi più in profondità in una corsa, ottieni statistiche come ritmo, velocità mobile media, cadenza e lunghezza del passo.

Per quanto riguarda le attività, è possibile tenere traccia di una serie di esercizi oltre la tipica corsa, in bicicletta e nel sollevamento pesi. Ad esempio, puoi distinguere tra interno, esterno, ostacolo, tapis roulant o trail running. Lo stesso vale per il ciclismo, in cui è possibile specificare tra BMX, in bici da discesa o persino ciclocross. Ci sono anche più opzioni esotiche come l’equitazione, il motocross, il rafting di acque bianche e il plancio.

Adatta ai nerd di dati

Quando si tratta di auto-quantificazione, Garmin Trackers ha sempre avuto un vantaggio rispetto alla competizione e il Vivosmart 4 non fa eccezione. Oltre ai passi, le calorie bruciate, la distanza, l’elevazione, il sonno e la frequenza cardiaca, puoi anche tracciare lo stress, i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno e persino qualcosa che Garmin chiama la tua “batteria del corpo.”

Rispetto a Vivosmart 3, le nuove metriche e/o migliorate qui sono il monitoraggio del sonno migliorato, il monitoraggio dello stress e i livelli di recupero del corpo. Mi piace molto il monitoraggio dello stress e del recupero del corpo. Durante i periodi in cui la frequenza cardiaca è elevata, il tracker ti suggerirà di fare una rottura guidata. Questa funzione ha funzionato bene per aiutarmi a calmarmi quando necessario, anche se a volte può essere attivato da un allenamento. Il recupero del corpo è la caratteristica della batteria del corpo sopra menzionata. Puoi vedere quanto succo ti è rimasto per la giornata in base al tuo tempo trascorso attivo o a riposo.

Per il sonno, il tracker è dotato di sensori SP02 che misurano i livelli di ossigeno nel sangue. Ti dice il massimo e il basso del tuo livello di “puls bue”, che è una metrica che a volte viene utilizzata dai professionisti medici per determinare se qualcuno ha l’apnea notturna. È bello avere queste informazioni, ma spetta a te contestualizzare ciò che in realtà significa, quindi potrebbe non essere necessariamente utile.

Per quanto riguarda l’accuratezza, il Vivosmart 4 si è assolto abbastanza bene nei test. Su un tapis roulant di un miglio alle 3.5 miglia all’ora, ha registrato 1.999 passi ai 2.097 passaggi registrati da un Yamax Digiwalker SW-200, per una differenza rispettabile di 4.7 percento. Su un tapis roulant di un miglio a 5.0 mph, ha registrato un eccellente 1.927 passaggi per i 1.927 passaggi di Yamax, senza alcuna differenza. Ha fornito buoni risultati anche nel monitoraggio della distanza, registrando la passeggiata come 0.98 miglia.

Per il monitoraggio della frequenza cardiaca, ho indossato il Vivosmart 4 contemporaneamente con il monitor del cinturino toracico H10 polare e l’orologio Fitbit Versa. Durante ogni test, il Vivosmart 4 era alla pari con il Versa e entro cinque-10 battiti al minuto dall’H10.

Primo fitness

Il Garmin Vivosmart 4 potrebbe essere elegante, ma il fitness è la sua prima priorità. Oltre al monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e ai dati dettagliati di stress e sonno, Garmin fornisce più metriche tracciabili rispetto alla maggior parte delle aziende. E con circa sette giorni di durata della batteria, non dovrai preoccuparti di caricarla sempre.

Allo stesso prezzo, il Fitbit Alta HR ha un aspetto, una sensazione e una funzionalità simili, ma con opzioni di moda più flessibili grazie alle sue fasce scambiabili. Ha anche un touchscreen più reattivo e un’interfaccia utente migliore, ma metriche meno dettagliate. Se stai decidendo tra i due, la tua scelta dovrebbe dipendere dal fatto che tu abbia una priorità maggiore sui dati (nel qual caso dovresti ottenere la versatilità Vivosmart 4) o lo stile di vita (le vittorie di Alta HR qui). Per notifiche e app, stai meglio con uno smartwatch come Fitbit Versa o Apple Watch. Alla fine della giornata, il Garmin Vivosmart 4 è uno dei migliori tracker a prezzi accessibili per i principalmente mentali per il fitness.