Google Fit funziona con solo un telefono
Come il monitoraggio automatico funziona con i tuoi dati di Google Fit
Nell’app di Google Fit puoi impostare un obiettivo di passo a cui lavorare e una ruota di avanzamento simile alla cerchia di Apple Health ti mostra quanto sei vicino a raggiungere questo obiettivo, e anche quanti dei suddetti punti cardiaci hai raggiunto durante il giorno.
Domande frequenti (FAQ)
Ottimizza le collezioni Salva e classifica i contenuti in base alle tue impostazioni.
- Come posso ottenere gli stessi valori (conteggio dei gradini, calorie, distanza, ecc.) come l’app Google Fit?
- Come faccio a leggere i dati registrati da altre app o dispositivi sulla piattaforma?
- Devo installare l’app Fit per utilizzare l’API?
Come posso ottenere gli stessi valori (conteggio dei gradini, calorie, distanza, ecc.) come l’app Google Fit?
Si consiglia di leggere per tipo di dati per ottenere gli stessi valori dell’app Google Fit. Scopri come calcolare il numero di passaggi in un giorno qui.
La piattaforma di Google Fit esamina tutte le informazioni disponibili per un tipo di dati specifico da diverse fonti e lo combina logicamente. Ad esempio, un utente tiene traccia di una corsa utilizzando smartwatch e un telefono. I contatori dei gradini sui loro orologi e il telefono sono combinati per ottenere il conteggio dei gradini più completo. Quando si combinano i dati, i dati di osservazione hanno la precedenza sui dati del telefono (la priorità evita il conteggio dei passaggi duplicati). La piattaforma di Google Fit restituisce queste informazioni unite precise quando si legge il tipo di dati.
Questo controllo aggiuntivo si applica specificamente ai passaggi per rendere il conteggio degli ultimi passaggi il più accurato possibile.
Google Fit determina quando gli utenti eseguono azioni che non dovrebbero essere considerate nel conteggio dei passaggi (E.G., ciclismo, guida di un’auto o prendendo i mezzi pubblici) e li rimuove dal conteggio degli ultimi passaggi.
L’app Google Fit visualizza questo più accurato conteggio dei gradini approssimativi In entrambe le app Android e iOS, nonché nell’app Google Fit on Wear OS Smartwatch.
Se leggi dall’origine dati della tua app anziché per tipo di dati e l’app utilizza solo i dati del passaggio locale, il conteggio dei passaggi sarà diverso dal conteggio dei passaggi nell’app Google Fit.
Se leggi per tipo di dati, ma i valori differiscono ancora dai valori nell’app Google Fit, questa differenza temporanea nei numeri potrebbe essere dovuta a ritardi di sincronizzazione. Il nostro server ha i dati più aggiornati e la tua app visualizzerà gli stessi valori dopo la sincronizzazione con il server.
Come faccio a leggere i dati registrati da altre app o dispositivi sulla piattaforma?
Nota. Queste domande richiedono l’autorizzazione nelle rispettive aree di fitness. Se gli utenti sono disposti a condividere le loro informazioni con la tua app e hanno autorizzato le aree pertinenti, vedrai i risultati. Altrimenti, puoi accedere ai dati solo registrati dalla tua app.
Per l’API REST, fai una richiesta HTTP per ottenere un elenco di fonti di dati. La risposta elencherà tutte le origini dati disponibili per la tua app per la lettura.
Per l’API Android, la lettura per tipo di dati e la piattaforma FIT per impostazione predefinita restituiscono un flusso unita. Ciò include automaticamente tutti i dati disponibili per la tua app, inclusi i dati registrati da altre app. Non sarai in grado di vedere un elenco di app o dispositivi da cui provengono i dati API.
Devo installare l’app Fit per utilizzare l’API?
No, non è necessario installare l’app FIT per utilizzare l’API o la piattaforma FIT.
Invia feedback
Se non diversamente indicato, il contenuto di questa pagina è autorizzato ai sensi dell’attribuzione Creative Commons 4.0 Licenza e campioni di codice sono autorizzati ai sensi dell’Apache 2.0 licenza. Per i dettagli, consultare le politiche del sito. Java è un marchio registrato di Oracle e/o delle sue affiliate.
Ultimo aggiornamento: 2022-11-05 UTC.
Come il monitoraggio automatico funziona con i tuoi dati di Google Fit
Quando usi il monitoraggio automatico, Google Fit registra la tua attività per te. Il monitoraggio automatico ti dà credito per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness per le attività quotidiane come una camminata vivace o la tua scelta di scendere le scale.
Google Fit utilizza i sensori sul tuo dispositivo per raccogliere dati sulla tua attività fisica, come distanza e passaggi, anche quando l’app è chiusa. Puoi trovare quei dati nelle statistiche delle attività quotidiane e settimanali o nel tuo diario. Se si abilita il monitoraggio automatico, Google Fit utilizza i sensori del tuo dispositivo per riconoscere gli allenamenti che non monitorano manualmente, ad esempio quando cammini o vaghi sul tuo pendolarismo quotidiano.
Google Fit ti offre analisi accessibili, monitoraggio e cronologia delle attività. I tuoi dati di Google Fit sono archiviati in modo sicuro sui server Google. Se perdi o cambi il tuo dispositivo, i tuoi dati vengono eseguiti il backup sui server di Google.
Quando si imposta Google Fit sul tuo dispositivo, puoi scegliere se attivare il monitoraggio automatico. Puoi sempre attivare o disattivare il monitoraggio automatico in qualsiasi momento.
Puoi anche esportare o eliminare i dati delle attività in qualsiasi momento.
Sul tuo telefono Android o tablet
Importante: Le impostazioni del dispositivo variano per telefono e versione Android. Per ulteriori informazioni, contattare il produttore del dispositivo.
- Apri Google Fit.
- In fondo, tocca Profilo.
- Nella parte superiore, tocca le impostazioni.
- Sotto “preferenze di monitoraggio”, turn Tieni traccia delle metriche dell’attività acceso o spento.
Come il monitoraggio automatico funziona con i tuoi dati di Google Fit
Nell’app di Google Fit puoi impostare un obiettivo di passo a cui lavorare e una ruota di avanzamento simile alla cerchia di Apple Health ti mostra quanto sei vicino a raggiungere questo obiettivo, e anche quanti dei suddetti punti cardiaci hai raggiunto durante il giorno.
Часто задаваемые вппо (FAQ)
Оптимиззййй с во подорки сохраняйте и к класифицирйте контент в сответmbi rsa со св нии наusi.
- Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, растоя и и т. д.??
- Как читать данные, записанные на платформу друими приложения и sha ис устройстватвамиииииditiponi?
- Нжно ли устанавливать приложение Fit, ччоы и ипоззз ap api?
Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, растоя и и т. д.??
Мы рекоменopenità читать по типу данных, чтобы полчить те же значения, ччч и п п п п п п п п п п п пржении Fit Google Fit Google. Знайте, к ч читать количество шагов за день, ззесь .
Платформа Google Fit просматривает вю информацию, досппп дл дп опппе тоо т кчо тооо тоо тооо тооо тооо т тч e dai е е e. Например, ползователь отслеживает esecuano п с помощю с с м-часов и те quello. Ччетчики шагов на их часах и телефоне оъединяюются, чтобы. При оъединении данных данные часов имеют пр пр пю я шагов). Платформа Google Fit воззщет ээ точнюю оъъединенюю информацию, когда ч читате9.
Эта дviare.
Google Fit оппделят, кога полззователи ыыыоолняюю деййтвия, которые не должж ччч чччт п п п п п п н н нз нш но но нш нш нш нш нш нш нш нш нш нш елоси fronte.
Приложение Google Fit показывает этот более точный приблизитеstituire как в приложении для Android, так и в прижжении для ios, а тже в приложении Fit на см-час с.
Если вы читаете по источнику данных вашего приложения, а не по типу данных, и ваше приложение использует только локальные данные о шагах, количество шагов будет отличаться от количества шагов в приложении Google Fit.
Если ыы читаете тиurante д дн, но значения entato- прежнему отличаются от значений в приложении Google Fit, эта временная разница в числах может быть связана с задержками синхронизации. Наш сервер имеет самую последнюю версию данных, и ваше приложение будет отображать те же значения после синхронизации с сервером.
Как читать данные, записанные на платформу друими приложения и sha ис устройстватвамиииииditiponi?
Примечание. Эти запросы требют авторизаци в в соттветmbiтющющ о областях фитн scegliere . Ес п полззователи готовы поделиться с во и информацией с с с в в вашим приложениеgli е резлтаты. В противноopa.
Для REST API сделайте http-запрос д inesa . В ответе буд у перечислены ве итточники данных, доступые вашему приложению для чтенияtal.
Для Android API чтение по типу данных и платформа Fit по умолчанию возвращают объединенный поток. Это автоматически вкючет ве данные, доступпе вшему пр п п п п пжению, вкючюч н all’amo вению, вая дая даные, запз all’ha. Ыы не сможете увидеть сп п к п пи Perite.
Нжно л устанавливать приложение google fit, ччоы исооззз ap ap?
Нет, вам не нжно устаquisito.
От т о озы
Если не указано иное, контент на этой с странице предоставлятет basso 4.0 “, а примеры кода – по лицензии Apache 2.0. Подробее об этом написано в правилах сйта. Java – это зарегистрованный товарный знак корneoо к ц и oracle и е а а а vicino.
Последнее обновление: 2022-11-05 UTC.
Come il monitoraggio automatico funziona con i tuoi dati di Google Fit
Quando usi il monitoraggio automatico, Google Fit registra la tua attività per te. Il monitoraggio automatico ti dà credito per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness per le attività quotidiane come una camminata vivace o la tua scelta di scendere le scale.
Google Fit utilizza i sensori sul tuo dispositivo per raccogliere dati sulla tua attività fisica, come distanza e passaggi, anche quando l’app è chiusa. Puoi trovare quei dati nelle statistiche delle attività quotidiane e settimanali o nel tuo diario. Se si abilita il monitoraggio automatico, Google Fit utilizza i sensori del tuo dispositivo per riconoscere gli allenamenti che non monitorano manualmente, ad esempio quando cammini o vaghi sul tuo pendolarismo quotidiano.
Google Fit ti offre analisi accessibili, monitoraggio e cronologia delle attività. I tuoi dati di Google Fit sono archiviati in modo sicuro sui server Google. Se perdi o cambi il tuo dispositivo, i tuoi dati vengono eseguiti il backup sui server di Google.
Quando si imposta Google Fit sul tuo dispositivo, puoi scegliere se attivare il monitoraggio automatico. Puoi sempre attivare o disattivare il monitoraggio automatico in qualsiasi momento.
Puoi anche esportare o eliminare i dati delle attività in qualsiasi momento.
Sul tuo telefono Android o tablet
Importante: Le impostazioni del dispositivo variano per telefono e versione Android. Per ulteriori informazioni, contattare il produttore del dispositivo.
- Apri Google Fit .
- In fondo, tocca Profilo.
- Nella parte superiore, tocca le impostazioni .
- Sotto “preferenze di monitoraggio”, turn Tieni traccia delle metriche dell’attività acceso o spento.
- Se ti accendi Tieni traccia delle metriche dell’attività, Segui le istruzioni sullo schermo per consentire al dispositivo di tracciare l’attività.
- Sul tuo dispositivo, Apri le impostazioni .
- Rubinetto App e notifiche Google Fit .
- Rubinetto AutorizzazioniAttività fisicaPermettere.
Sul tuo smartwatch del sistema operativo
Il tuo smartwatch del sistema operativo usabile utilizza sensori per raccogliere dati sulla tua attività fisica come distanza, passaggi e frequenza cardiaca e li memorizza in Google Fit. Puoi trovare quei dati nelle statistiche delle attività quotidiane e settimanali o nel tuo diario.
- Se lo schermo è debole, tocca lo schermo per svegliare l’orologio.
- Apri Google Fit .
- Rubinetto ImpostazioniTraccia l’attività fisica.
- Tocca per accendere o spegnere.
Articoli Correlati
- Gestisci le autorizzazioni di Google Fit
- Elimina i dati da Google Fit
- Scarica i tuoi dati
Google Fit: tutto sull’app per smartwatch e telefono fitness e quali sport tiene traccia
Se hai mai utilizzato uno smartwatch con sistema operativo o hai cercato app di fitness sul tuo iPhone o telefono Android, ti imbatterai in Google Fit: l’hub di fitness di Google per il monitoraggio e la registrazione dell’esercizio e degli allenamenti.
Ci sono molte app di fitness là fuori come Strava, Huawei Health, Fitbit e Apple Health, molte delle quali sono collegate a indossabili specifici – e Google Fit è molto di questa vena, anche se manca di alcune delle caratteristiche sociali dei suoi concorrenti.
Poiché Google è uno sviluppatore di software così onnipresente, ha senso che considereresti Google Fit essere la tua app di fitness preferita. Se hai già l’app – per scelta o avendo uno smartwatch compatibile – potresti essere sorpreso da alcune delle funzionalità che è stata nascosta anche.
Ecco perché abbiamo riunito questa guida facile, quindi puoi capire come configurare e sfruttare al meglio Google Fit, incluso un elenco completo di tutti i diversi sport che può tenere traccia. Continua a leggere per tutto ciò che devi sapere.
Come impostare Google Fit su uno smartwatch o smartphone
Se non usi già Google Fit, ecco come farlo funzionare su qualsiasi dispositivo che usi.
Google Fit su uno smartwatch
Se hai uno smartwatch del sistema operativo Wear, il dispositivo verrà precaricato con la suite Google Fit, ma dovrai comunque impostare per tracciare e archiviare automaticamente i tuoi dati.
Per impostare il tuo smartwatch in primo luogo, avrai già scaricato l’app Wear OS e effettuato l’accesso al tuo account Google. Quindi sul tuo smartwatch quando provi ad accedere a Google Fit, il dispositivo ricorderà i dettagli del tuo account.
Ora Google Fit è impostato sul tuo smartwatch – anche molto facilmente! Se non hai uno smartwatch del sistema operativo di usura non puoi utilizzare Google Fit sul dispositivo, anche se se scarichi l’app sul tuo smartphone, se lo si desidera, puoi copiare manualmente i tuoi dati di fitness.
Google Fit su uno smartphone
Sia che tu abbia un iPhone o un telefono Android, puoi usare facilmente Google Fit. Puoi trovarlo sul Play Store o App Store e scaricarlo gratuitamente.
Quando l’app viene scaricata, aprila e accedi con il tuo account Google: avrai bisogno di un tale account per utilizzare Google Fit, ma se non ne hai uno è facile da configurare.
Quando sei dentro, scoprirai che l’app ha tutte le funzioni di Google Fit su uno smartwatch: puoi tracciare varie attività, vedere i record dei tuoi allenamenti e aggiungere anche i dati di peso e pressione sanguigna per ottenere un catalogo della tua salute.
Puoi anche aggiungere attività manualmente, quindi se hai uno smartwatch o un tracker fitness che non è un dispositivo di usura del sistema operativo, puoi tracciare gli allenamenti con qualsiasi app che indossabile lo usa e digitalo manualmente su Google Fit se lo desideri.
Cosa fa la traccia dell’app Google Fit?
Mentre puoi vedere tutti i tuoi allenamenti registrati sul tuo smartwatch, è più facile tenerne traccia sull’app Google Fit e quando monitori un allenamento sull’app di orologi, i dati vengono inviati automaticamente al tuo telefono, quindi è facile verificare.
Le esecuzioni o le passeggiate conterranno il numero di passaggi, il tempo attivo, la corsa a distanza, le calorie bruciate e i minuti di spostamento (utilizzati per il sistema di punti cardiaci di Google Fit), mentre i grafici ti mostrano anche la frequenza cardiaca, il ritmo e l’elevazione durante la corsa.
Una mappa ti mostra anche il percorso che hai preso, ma non lo otterrai se non dai il permesso della posizione dell’app o usi uno smartwatch senza alcuna forma di GPS.
Puoi vedere tutti i tuoi esercizi in una sequenza temporale, in cui Google dà loro nomi come “Morning Walk” e “Lunch Run”, oltre a mostrare mini mappe e alcune delle statistiche del tuo allenamento. In questo modo puoi vedere emergere i vari schemi nel modo in cui ti alleni.
Google Fit per il conteggio dei passi
Quando non ti alleni, Google Fit può tracciare i tuoi passi, sia che tu lo stia utilizzando sul sistema operativo di usura o sul telefono, anche se generalmente il primo tende ad essere un po ‘più accurato.
Nell’app di Google Fit puoi impostare un obiettivo di passo a cui lavorare e una ruota di avanzamento simile alla cerchia di Apple Health ti mostra quanto sei vicino a raggiungere questo obiettivo, e anche quanti dei suddetti punti cardiaci hai raggiunto durante il giorno.
Per conteggi più accurati puoi dire a Google adattare il tuo peso e altezza, ma se non vuoi una grande azienda tecnologica con misurazioni esatte del corpo (o semplicemente non conosci te stesso, per qualsiasi motivo), non devi fornire questo per il contatore del passo per lavorare.
Altre funzionalità di Google Fit
On Wear Ot Watchs, Google Fit è effettivamente suddivisa in tre singole app. C’è un allenamento in forma per tenere traccia dei tuoi vari esercizi (dettagliati completamente di seguito), adattarsi agli obiettivi per vedere i record di allenamento e in forma di respirare.
Fit Breathe è, come suggerisce il nome, un’app di respirazione guidata che, nel corso di due minuti, ti guida attraverso l’inalazione ed espirazione per rilassare la respirazione. Molti dispositivi indossabili hanno una caratteristica simile e possono essere utili per alcune persone per mitigare il panico o l’ansia e normalizzare i modelli di respirazione.
Google Fit sugli smartphone può anche essere utilizzato per monitorare il sonno, permettendoti di sapere come hai dormito ogni notte, anche se evidenziando tutte le routine che hai.
Infine, Google a volte utilizza l’app per telefoni Google Fit per diffondere consigli sulla salute, ad esempio, durante la pandemia di Covid-19, ha spinto gli utenti a controllare i consigli dell’Organizzazione mondiale di rimanere in salute.
Tutte le tracce di Google Sports Google
Qui, abbiamo elencato ogni singola attività che puoi tracciare su Google Fit al momento della scrittura, comprese le metriche. Tecnicamente questo fa parte di Fit Workout, un’app separata per Google Fit on Wear Ot Watch, ma fa tutto parte della stessa famiglia di applicazioni.
Ci sono quasi 100 diverse modalità sportive, anche se molti sono molto, molto simili. Li abbiamo organizzati in categorie in modo che sia più facile trovare la parte che ti interessa.
Se ti piace camminare o fare escursioni in forma di fitness, c’è una modalità di camminata standard, passeggiate in fitness, escursioni, camminata nordica, arrampicata in scala, macchina per arrampicata in scala e camminata del tapis roulant.
Accelerando le cose per i corridori, c’è anche una modalità di esecuzione standard, allenamento del circuito, ellittico, addestramento a intervalli ad alta intensità, allenamento a intervalli, jogging, corsa a sabbia e corsa a tapis roulant.
Se vuoi tracciare davvero la tua forma fisica, allora la normale modalità in bicicletta ti aiuterà insieme a Handcycle, strada per strada, rotazione, ciclismo stazionario e ciclismo utilità.
Per le persone che giocano a sfere o sport di squadra ci sono calcio americano, calcio australiano, baseball, basket, pallavolo da spiaggia, cricket, curling, calcio, golf, pallamano, hockey, pallavolo indoor, rugby, calcio e pallavolo.
Anche gli sport di racchetta sono ben coperti qui, come badminton, racquetball, squash, tennis da tavolo e tennis
C’è nevicare Scusa per non tenere traccia degli allenamenti se ti piacciono i tuoi sport invernali con una modalità sciistica standard insieme allo sci di backcountry, al pattinaggio incrociato, allo sci di fondo, allo sci in discesa, al pattinaggio sul ghiaccio, al pattinaggio interno, al pattinaggio in linea, allo sci aquilone, allo sci a rulli, allo slittamento, allo snowboard e ai coschi da neve.
Puoi andare in acqua e atterrare con ergometro, kayak, kitesurf, canottaggio, vogatore, navigazione, imbarco a pale stand-up, wakeboard e surf sul vento.
Se ti piace combattere per rimanere in forma, boxe, scherma, kickboxing, arti marziali e MMA.
Alcuni regimi di sport combinati o esercizi hanno modalità di tracciamento come Biathlon, Calisthenics, CrossFit e P90X.
Le modalità di allenamento dei pesi sono coperte tra cui allenamento della forza, kettlebell e allenamento con i pesi.
Ci sono anche alcuni degli sport più estremi che non rientrano in queste altre categorie come il parapendio e l’arrampicata su roccia
Finally, there are some health, equestrian, dancing and lifestyle-centric modes like Aerobics, Dancing, Flossing, Frisbee, Gardening, Gymnastics, Horseback Riding, Jumping Rope, Kick Scooter, Pilates, Polo, Skateboarding, Skating, Stroller Walking, Wheelchair, Yoga, Zumba, and then an ‘Other’ mode too.
La maggior parte di queste modalità traccia la frequenza cardiaca e il tempo, e altre tracciano una combinazione di distanza, passi, posizione, calorie bruciate e ritmo. Per la maggior parte che abbiamo testato, i dati sono piuttosto ossa e ripetizioni, punti nei giochi e altro ancora dovrà essere ricordato da te.
Newsletter TechRadar
Iscriviti per ricevere notizie quotidiane, recensioni, opinioni, analisi, accordi e altro ancora dal mondo della tecnologia.
Inviando le tue informazioni, l’utente accetta i termini e le condizioni e l’informativa sulla privacy e hai 16 anni o più.
Come utilizzare Google Fit: la guida completa
Se sei appena diventato un orgoglioso proprietario di un nuovo smartwatch del sistema operativo e vuoi iniziare a monitorare la tua salute e il tuo fitness, allora Google Fit è in atto per aiutarti a farlo.
Disponibile come app per telefoni e un’app di usura per gli utenti Android e iPhone da utilizzare, è il modo più rapido per iniziare a monitorare le corse, le passeggiate e ora è cresciuto per offrire un posto per monitorare la frequenza cardiaca o rilassarsi con un po ‘di respirazione guidata.
Le funzionalità a tua disposizione dipenderanno dall’orologio che possiedi. Se hai un Skagen Falster 3, sarai in grado di utilizzare il GPS integrato e il monitor della frequenza cardiaca da utilizzare con Google Fit.
Abbiamo testato un sacco di smartwatch del sistema operativo e nel processo ha trascorso molto tempo a utilizzare Google Fit. Se vuoi sapere di cosa è capace e sfruttarlo al meglio, lo scomponiamo in basso.
Come ottenere l’app Google Fit
Se possiedi uno smartphone Android, Google Fit di solito viene parte della suite di app precaricata sul telefono. Se non è lì, dovrai andare al Google Play Store per scaricarlo. Se hai un iPhone, dovrai andare all’App Store Apple e cercarlo e premere quel pulsante di download.
Se usi già Google Fit sul tuo telefono, per ottenere le ultime funzionalità dovrai anche andare al Play Store per aggiornare l’app. Dovrebbe essere una storia simile anche per gli orologi del sistema operativo. FIT dovrebbe essere precaricato, ma potrebbe essere necessario aggiornare la versione del sistema operativo dell’app per le nuove funzionalità da riflettere sul tuo smartwatch.
Una volta scaricato, dovrai utilizzare il tuo account Google (è lo stesso che hai creato per impostare prima il telefono o lo smartwatch) per accedere e accedere a Google Fit. C’era una versione web dell’app Google Fit, ma ora è sparito. Quindi, se vuoi eseguire il monitoraggio, avrai bisogno di quell’app sul tuo telefono o guarda.
Inserisci i tuoi dettagli
Non devi dire a Google adattarsi a te stesso, ma aiuta il software a calcolare i livelli di attività se specifichi il tuo genere, altezza e peso.
La nuova configurazione ti chiederà anche se desideri che Google Fit tratti automaticamente l’attività come camminare o eseguire il tuo telefono o Weable connesso. Hai la possibilità di rinunciare a questo però. Ti darà anche la possibilità di utilizzare le informazioni sulla posizione per salvare i percorsi per quando si esce in esecuzione o in bicicletta. Ancora una volta, puoi scegliere di non avere questa funzione accesa.
Se lo stai impostando su un iPhone, avrai l’opzione aggiuntiva per collegarsi in forma a Apple Health che consente all’app di leggere i dati come la frequenza cardiaca, l’analisi del sonno e i passaggi. È possibile attivare/disattivare tutti i tipi di dati che si desidera leggere Google o optare per non condividere nulla toccando non consentire.
Nuovi obiettivi per migliorare la tua salute
Google sta scuotendo il modo in cui ti sta aiutando a migliorare il tuo benessere del giorno e sta abbandonando gli obiettivi del passo con due due nuovi obiettivi.
Spostare i minuti
Il primo è i minuti di muoversi, il che è essenzialmente tutto sulla quantità di tempo trascorri a fare attività fisica per un periodo di tempo specifico durante il giorno. Questo potrebbe fare un po ‘di yoga o uscire per una passeggiata.
Quanti minuti scegli di muoverti è determinato da te. È impostato come impostazione predefinita a 60 minuti al giorno, ma puoi aumentarlo o ridurre l’importo.
Punti cardiaci
Il prossimo modo per misurare il tuo obiettivo di attività è attraverso qualcosa che Google sta chiamando i punti di cuore. Google Fit ti assegnerà punti per sessioni più intense di attività fisica e quando ricevi davvero quel cardio. Quindi stiamo parlando di una corsa o di un ciclismo, ad esempio come esempi di modi per guadagnare quei punti cardiaci. La corsa ti assegnerà 2 punti per ogni minuto in cui sei in corso per ogni minuto in bicicletta, si metterai 1 punto.
Per gli smartwatch, questo attingerà al tuo sensore di frequenza cardiaca per rilevare quando si aumenta il ritmo. Sul tuo telefono, utilizzerà la combinazione del sensore di movimento dell’accelerometro incorporato nel tuo portatile e (se disponibile) i dati GPS per prevedere l’intensità dei movimenti.
Google ha attinto all’aiuto dell’American Heart Association per assicurarti di guadagnare abbastanza punti cardiaci per soddisfare le sue raccomandazioni settimanali per l’attività fisica.
Aggirare l’app per il telefono Google Fit
Insieme alle nuove funzionalità, Google ha cercato di rendere la sua app Fit facile da usare e facile da trovare i dati che ti prendi. Ecco una ripartizione delle caratteristiche chiave dell’app per il telefono di Google Fit che devi conoscere.
Gli anelli
Per tenere traccia dei tuoi progressi spuntando quei minuti di mossa e punti cardiaci Google ha l’interfaccia utente basata su anelli (sembra familiare?) per darti una chiara idea di quanto sei vicino a completare gli obiettivi di quel giorno. Man mano che usi di più Google Fit, regolerà i tuoi obiettivi a seconda dell’attività che registri. Quindi, se spingi un po ‘più forte, potrebbe darti un totale di minuti di mossa o punti cardiaci più elevati per accumulare durante il giorno.
Tracciando manualmente un allenamento
A partire dal suo ultimo aggiornamento, Google Fit ha la possibilità di mappare automaticamente i tuoi allenamenti, tirando i dati da eventuali dispositivi indossabili che potresti utilizzare, attraverso la versione Android e iOS dell’app. Puoi vedere questi percorsi nel diario (ne parleremo di seguito) e toccarle ti consentirà di vedere informazioni e dettagli completi, inclusa una mappa ampliata.
Tuttavia, se desideri iniziare a monitorare un’attività all’interno dell’app, anche questo è possibile. Questo sarà senza dubbio davvero importante per molte persone. Dalla schermata principale dovresti vedere un’icona con una croce sopra. Premi questo pulsante per visualizzare ulteriori opzioni per aggiungere letture, peso, attività e per iniziare a monitorare un allenamento.
C’è un sacco di attività che possono essere rintracciate dall’aerobica a windsurfing. Alcune di queste attività sono ovviamente più adatte a un indossabile ovviamente. Quindi il monitoraggio da un telefono per determinate attività offrirà solo informazioni come il tempo e un conteggio di punti cardiaci. Ma per attività come la corsa e il ciclismo, mappurerà anche i tuoi percorsi. Finché hai abilitato Google Fit per tenere traccia della tua posizione come menzionato nel processo di configurazione.
Come tracciare un allenamento in Google Fit
Passo 1: Vai alla home page su Google Fit e tocca il pulsante Big +
Passo 2: Seleziona per tracciare l’allenamento. C’è un menu a discesa per selezionare la tua attività. Se scegli un’attività che si basa all’aperto, che tirerà su una mappa per indicare che seguirà il tuo percorso.
Aggiunta di un’attività
C’è anche la possibilità di aggiungere manualmente un’attività su Fit, che richiede di fare ciò che abbiamo descritto sopra e selezionando l’opzione Aggiungi un’opzione di attività. Puoi trovare lo stesso ampio elenco di attività tra cui scegliere e ti verranno assegnati i minuti di mossa e i punti di frequenza cardiaca per quell’attività. Puoi anche prendere nota della durata, aggiungere note, calorie bruciate, passaggi e distanza in km.
rivista
Accanto alla scheda Home nell’app Google Fit è dove troverai qualcosa chiamato Journal. Questo è il luogo in cui tutti i tuoi allenamenti possono essere visualizzati. Questo è se sono stati monitorati dall’app o da un dispositivo indossabile connesso o aggiunti manualmente. Puoi anche vedere eventuali percorsi che hai preso, per esplorare i dettagli del tuo allenamento.
Monitorare il tuo sonno
Un recente aggiornamento ha anche aggiunto il monitoraggio del sonno a Google Fit, il che significa che gli utenti possono dare l’accesso all’app ai dati del sonno raccolti da qualsiasi app di terze parti che utilizzano. Se sei un utente di iPhone, i tuoi dati della buona notte potrebbero darti la sensazione di come stai dormendo.
Quando imposti l’app, consenti semplicemente di avere accesso ai dati del sonno e inizierai a vedere il tuo tempo di sonno nel tuo diario. Se desideri cambiarlo in qualsiasi momento, su iPhone puoi andare all’app Health per farlo. Basta andare alla scheda “fonti”, selezionare Google Fit e attivare o spegnere “Analisi del sonno” in base alle tue preferenze.
Come abilitare la modalità oscura
In un recente aggiornamento per Google Fit, Google ha aggiunto una modalità oscura, per cambiare l’aspetto dell’app e rendere più facile sugli occhi stanchi.
Passo 1: Per attivare questa modalità, vai alla schermata del profilo, quindi tocca l’icona del cambio per accedere alle impostazioni. L’opzione top è “tema”: è qui che puoi scegliere tra “luce” e “oscuro”.
Passo 2: Seleziona ‘Dark’ per abilitare la modalità oscura e goditi la mano fresca di vernice che l’app riceve. Inoltre, potresti scoprire che è più facile guardare in condizioni fiocne e anche può essere meno uno scarico della durata della batteria.
Come aggiungere il widget dell’app Google Fit al tuo telefono
Google offre la possibilità di consentirti di tenere d’occhio i tuoi minuti di mossa e punti cardiaci sul telefono aggiungendo supporto per un widget di adattamento. Da qui puoi anche vedere ulteriori dettagli sui passaggi, calorie bruciate e coperte a distanza. Poiché Apple non supporta i widget sugli iPhone, questa è una funzione solo Android che abbiamo paura.
Per aggiungere il widget Google Fit, fai quanto segue:
Passo 1: Premi verso il basso sullo schermo del telefono e dovresti vedere il widget apparire tra un trio di opzioni.
Passo 2: Tocca widget e sarai in grado di scorrere tutti i widget disponibili dove ora dovresti trovare il nuovo Google Fit One. Hai la tua scelta dall’intero widget (con ulteriori dettagli) o semplicemente avere il widget Mumo Minute and Heart Point.
Come aggiungere app di terze parti a Google Fit
Google Fit ti consente ancora di condividere i dati di Google Fit con altre app e dispositivi e questo è ora fatto dalla scheda Profilo. Cerca la piccola icona di ingranaggio nell’angolo in alto a destra della pagina del profilo e troverai tutte le varie impostazioni con cui puoi armeggiare.
È qui dove puoi gestire app e dispositivi connessi. Google ora suddivide questo in tre categorie. Ci sono tutte le app e dispositivi, app con Google Access e Google Fit Apps & Devices.
Per un elenco di app Google Fit compatibili, puoi andare qui e anche controllare le nostre migliori app compatibili su Google Fit. Se si desidera sincronizzare altre app su Google Fit per attirare i dati nell’app FIT, è fatto all’incirca allo stesso modo:
Passo 1. Vai all’app di terze parti (ad esempio Runkeeper o Strava) e trova il menu Impostazioni.
Passo 2. Individua l’opzione in cui si è in grado di collegare altri servizi o collegare altri servizi.
Passaggio 3. Segui le istruzioni per collegare l’app a Google Fit.
Come collegare uno smartwatch del sistema operativo a Google Fit
Se hai usura 2.0 o sopra installato sullo smartwatch del sistema operativo Wear, allora dovresti avere anche automaticamente Google Fit. In caso contrario, cercalo nel Play Store sul tuo orologio. Su dispositivi di abbigliamento più vecchi, nel frattempo, Google Fit si presenta sul tuo orologio non appena hai installato l’app sul tuo telefono.
È probabile che dovrai aggiornare l’app Google Fit per accedere al nuovo design e alle funzionalità. Il modo migliore che abbiamo scoperto è quello di andare al Play Store sul tuo orologio Wear (per quegli orologi che supportano la possibilità di farlo), alla ricerca dell’app Google Fit e alla selezione di aggiornare.
Se possiedi uno smartwatch di abbigliamento abbinato a un dati di iPhone dell’orologio Wear OS non sincronizza con Apple Health. Giocherà bene con altre app tra cui il ciclo del sonno, il Nike Run Club e lo spazio di testa, mostrando punti cardiaci e muovi i minuti guadagnati attraverso altre attività.
Google Fit on Wear Smartwatchs
Una volta aggiornato, sarai in grado di entrare nel cassetto dell’app sul tuo orologio e vedere quell’icona di Google Fit. Dovresti anche vedere un allenamento in forma, Fit Breathe, Fit Obiers e Fit Heart Frequenge Apps. Quest’ultimo sarà presente se l’orologio ha un monitor della frequenza cardiaca integrata.
Per iniziare a utilizzare queste app ti verrà chiesto di associare il tuo account Google per ottenere gli stessi dati che esistono già sull’app telefonica. Ti verrà anche richiesto di inserire i dettagli di peso e altezza. Una volta fatto tutto, sei pronto a rotolare.
Quegli anelli di attività sono ora anteriori e centrali che elencano i tuoi minuti di mossa e punti cardiaci al centro dello schermo. Se scorrere dallo schermo sarai in grado di visualizzare i tuoi passaggi totali per la giornata insieme alle calorie bruciate e coperte a distanza.
Allenamento di adattamento
Questa è l’app a cui andare quando si desidera iniziare a monitorare gli allenamenti e armeggiare con le impostazioni. Vedrai una lunga lista di attività che possono essere monitorate, comprese le sfide, che è stata mantenuta dalla versione precedente di Fit. Queste sfide includono sfide push-up, sit-up e tozzo e puoi anche regolare i livelli di difficoltà per queste sfide.
Hai ancora supporto per il conteggio dei rappresentanti qui anche per rendere più adatti anche la palestra e l’allenamento con i pesi.
Se vuoi vedere la cronologia dell’allenamento, dovrai scorrere fino in fondo all’elenco degli esercizi supportati. Dal menu delle impostazioni di adattamento ci sono opzioni per regolare gli obiettivi di attività, modificare le unità di misurazione e persino modificare le dimensioni dei numeri visualizzati per la distanza, il ritmo e altri dati di esercizio.
Obiettivi di adattamento
Gli obiettivi di adattamento è dove puoi tracciare i tuoi progressi quotidiani e settimanali che mostrano i punti cardiaci, sposta i punti dei punti, calorie bruciate, distanza coperta. Puoi anche visualizzare la cronologia degli allenamenti anche da qui e regolare le impostazioni di adattamento come se si desidera tracciare la frequenza cardiaca ininterrottamente, modificare le unità di misurazione e regolare gli obiettivi di attività.
Fit Breathe
Come Apple, Samsung e Fitbit, Google ora vuole mantenerti calmo con una nuova funzionalità di respirazione guidata disponibile dalla nuova app Fit Breathe.
L’esercizio di respirazione richiede 2 minuti e richiede di rimanere fermo quando si esegue l’esercizio. Lo schermo ti spingerà quando inspirare ed espirare con un anello animato che aiuta a rallentare il respiro a un ritmo più rilassato.
Alla fine avrai un riepilogo del tuo tempo di respirazione e quanti respiri profondi hai gestito in quel periodo.
Fare la frequenza cardiaca
Qui è dove è possibile visualizzare i dati della frequenza cardiaca e affrontare le misurazioni dei punti. In cima, Google mostrerà la frequenza cardiaca della tua giornata, le letture più recenti e le letture ad alta e bassa frequenza cardiaca per quel giorno. Scorri verso il basso e vedrai un grande pulsante che dice misura, che puoi toccare per prendere una lettura.
Come ottenere il volto di Watch Active Activity di Google Fit
Sì, puoi tenere un controllo attento sui tuoi progressi quotidiani direttamente dalla faccia dell’orologio. Per accedere alla nuova faccia di orologio Google Fit devi scorrere a sinistra dallo schermo del viso per vedere più facce di orologi e toccare la faccia di Google Fit.
È quasi identico all’aspetto dell’app e mostrerà gli anelli di attività e un piccolo widget che ti consente di saltare direttamente al monitoraggio dell’allenamento. Anche quell’allenamento assegnato a quel widget può essere modificato. Un doppio rubine.
Se il tuo orologio ha sempre in mostra, dovrebbe comunque consentirti di visualizzare gli anelli quando lo schermo non è sveglio, solo in un’interfaccia utente in bianco e nero più semplificato.
Google Fit su Apple Watch
Se possiedi un Apple Watch, Google Fit funziona con lo smartwatch, ma è un’esperienza molto diversa per quella che ottieni quando si abbina un out Wear Ot Watch a Google Fit su un telefono Android. Non esiste un’app dedicata che vive sulla schermata dell’app sul tuo orologio, quindi non ricevi quelle funzionalità di respirazione guidata che abbiamo menzionato sopra per esempio.
Quello che ottieni è la capacità di qualsiasi allenamento o dati di tracciamento delle attività registrati da Apple Watch da raccogliere nell’app Google Fit sul tuo iPhone. Quindi funge efficacemente come hub alternativo per i tuoi dati se non si desidera utilizzare Apple Health. Spero che Google lo cambierà nel tempo e porterà anche un’app dedicata all’orologio.
Michael Sawh ha coperto l’industria tecnologica indossabile da quando il primo Fitbit è atterrato nel 2011. In precedenza l’esperto di tecnologia indossabile residente in Recensioni di fiducia.com.
Ha anche contribuito regolarmente alla rivista T3 quando avevano bisogno di qualcuno per parlare di tracker di fitness, orologi da corsa, cuffie, tablet e telefoni.
Michael scrive per GQ, Wired, Coach Mag, Metro, MSN, BBC Focus, Stuff, TechRadar e ha fatto diverse apparizioni allo spettacolo di viaggi della BBC per parlare di tutto ciò che riguarda la tecnologia.
Michael è un amante di tutto ciò che riguarda le cose sport e la tecnologia fitness, conquistando oltre 15 maratone e ha messo in piscina seri in piscina tutto in nome del test ogni fitness indossabile che va. Aspettatevi di vederlo con un minimo di due dispositivi indossabili in qualsiasi momento.