Come i social media peggiorano le rotture molto peggiori

Riepilogo:

I social media hanno reso più difficile per le persone mantenere le loro relazioni. Molte persone hanno riferito che i social media hanno avuto un impatto negativo sulle loro relazioni. Dal phubbing alla gelosia e ai micro imbrogli, i social media hanno introdotto nuovi modi per sorgere conflitti. Per impedire ai social media di rovinare le relazioni, è importante concordare sulle regole di base, trattare i social media come una sfera pubblica, consentire la privacy e avere una disintossicazione dei social media.

Punti chiave:

1. Accetta le regole di base: siediti con il tuo partner e fai una conversazione sull’uso dei social media. Discutere ciò che si qualifica come comportamento inaccettabile e affronta eventuali problemi passati che hanno causato problemi. Insieme, stabilisci un quadro per affrontare questi problemi nella tua relazione.
2. Tratta i social media come la sfera pubblica: ricorda che una volta che sei online o sui social media, le tue interazioni sono nella sfera pubblica. Sii consapevole del contenuto con cui ti impegni ed evita azioni che potrebbero essere dannose o segrete.
3. Consentire la privacy l’un l’altro: sebbene sia importante rispettare il proprio partner attraverso l’uso dei social media, è altrettanto importante rispettare la propria privacy. La fiducia è una strada a due vie, quindi evita di curiosare per le loro azioni. Se hai preoccupazioni, discuterne apertamente invece di spionaggio.
4. Avere una disintossicazione dei social media: considera di prendermi una pausa dai social media per una settimana o due. Usa questo tempo per trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner, impegnandosi in attività che promuovono la connessione e la rivalutazione del tuo rapporto con i social media.

Domande:

1. Domanda 1: Qual è il primo consiglio per evitare che i social media rovinino una relazione?

Risposta: Il primo consiglio è di concordare sulle regole di base. Siediti con il tuo partner e fai una conversazione sull’uso dei social media, discutendo di ciò che si qualifica come comportamento inaccettabile e affrontando problemi passati.

2. Domanda 2: Come dovrebbero essere trattati i social media?

Risposta: I social media dovrebbero essere trattati come una sfera pubblica. Gli utenti dovrebbero essere consapevoli delle loro interazioni ed evitare di impegnarsi in azioni dannose o segrete.

3. Domanda 3: Qual è l’importanza di consentire la privacy in una relazione?

Risposta: Consentire la privacy reciproca è fondamentale per la costruzione di fiducia. Gli individui dovrebbero astenersi dal sussultare sulle azioni del proprio partner e discutere apertamente eventuali preoccupazioni.

4. Domanda 4: Qual è la raccomandazione finale per mantenere una relazione sana con i social media?

Risposta: La raccomandazione finale è di avere una disintossicazione dei social media. Prendi una pausa dai social media e usa quel tempo per riconnettersi con il tuo partner e rivalutare il tuo rapporto con i social media.

5. Domanda 5: Quale percentuale di persone ha riportato impatti negativi sulle loro relazioni a causa dei social media?

Risposta: Il 50% delle persone ha riferito che i social media hanno avuto un impatto negativo significativo sulle loro relazioni.

6. Domanda 6: Qual era la fonte principale di angoscia per i partecipanti allo studio?

Risposta: Il feed di notizie su Facebook era una delle principali fonti di angoscia, in quanto ha fornito notizie di ex amanti che annunciavano nuove relazioni e rendendole “ufficiali di Facebook.”

7. Domanda 7: Cosa può rendere difficile per le persone andare avanti dopo una rottura nell’era digitale?

Risposta: Promemori costanti sui social media, come foto o suggerimenti di nuove connessioni, possono rendere difficile per le persone andare avanti dopo una rottura.

8. Domanda 8: Cosa ha rivelato lo studio sullo spagnolo o non seguono un ex sui social media?

Risposta: Lo studio ha dimostrato che non amicizia o non seguire un ex non garantisce la libertà dai ricordi di loro. Le piattaforme di social media spesso ricollegano le persone, anche se hanno adottato misure per rimuovere i loro ex dalle loro vite online.

9. Domanda 9: Qual è stato lo scopo dello studio sulle rotture nell’era digitale?

Risposta: Lo studio mirava a esplorare come la rottura dell’era digitale è più impegnativo a causa di costante promemoria e connessioni attraverso i social media. I ricercatori volevano comprendere l’impatto dei social media sulla capacità degli individui di andare avanti dopo una rottura.

10. Domanda 10: Cosa avevano in comune i partecipanti allo studio?

Risposta: I partecipanti allo studio avevano avuto tutti un incontro sconvolgente online che coinvolge una rottura negli ultimi 18 mesi. Le loro esperienze hanno fornito approfondimenti sulle sfide e le difficoltà della navigazione di rotture nell’era digitale.

Come i social media peggiorano le rotture molto peggiori

Siamo in costante contatto tra loro, sia che si tratti di messaggi di testo, Twitter, Facebook, Instagram, Snapchat o qualche altro outlet. Sappiamo sempre cosa stanno facendo i nostri amici, familiari e conoscenti.

4 modi per fermare i social media a rovinare la tua relazione

05 marzo 4 modi per fermare i social media a rovinare la tua relazione

Pubblicato alle relazioni 09: 02h, prendi il controllo di Ellen McCarthy 0 commenti

Man mano che le nostre vite diventano sempre più digitalizzate, specialmente durante questa pandemia, i social media hanno reso ancora più difficile per noi mantenere le nostre relazioni. Il 50% delle persone ha persino riferito che i social media hanno avuto un impatto negativo significativo sulla loro relazione. Dal phubbing alla gelosia e ai micro imbrogli, i social media hanno aperto un mondo completamente nuovo di modi in cui siamo in grado di causare conflitti e rovinare le nostre relazioni. Quindi, abbiamo messo insieme quattro dei nostri migliori consigli per aiutarti a evitare i social media a rovinare la tua relazione.

#1 d’accordo sulle regole di base

Il primo, e forse il consiglio più importante che dobbiamo evitare che i social media rovinino la tua relazione è concordare le regole di base. Siamo la prima generazione che vive attraverso tutte le insidie ​​che possono avere le relazioni nell’era dei social media, quindi non c’è da meravigliarsi che ci siano incomprensioni e confusione. Quindi, siediti il ​​tuo partner e fai una conversazione con loro sull’uso dei social media. Poni domande come: “Cosa siamo d’accordo qualifica come ‘comportamento inaccettabile’? C’è qualcosa che’è un no no per te? Che tipo di cose ti hanno causato problemi in passato?” Da quelle risposte puoi quindi costruire un framework, insieme, di come vuoi affrontare questi problemi nella tua relazione.

#2 Tratta i social media come la sfera pubblica

Anche se i nostri telefoni sembrano spazi privati, e sono, una volta che sei online o sui social media, stai interagendo nella sfera pubblica. Quindi, se vuoi assicurarti che i tuoi social media utilizzino’rovinare la tua relazione devi capirlo e trattare quelle interazioni come tali. Se lo pensi ‘simpatia’ I post del tuo ex sarebbero un problema, quindi agiscono di conseguenza. Questa metrica è un buon modo per giudicare se quello che stai facendo è dannoso e può aiutare con il segreto.

#3 permettono la privacy a vicenda

Sebbene sia importante che come individuo rispetti il ​​tuo partner attraverso il tuo uso dei social media, devi anche rispettare la loro privacy. La fiducia è una strada a due vie, quindi una volta che hai avuto discussioni sui tuoi confini Don’t Snoop! Consenti al tuo partner il loro spazio e se senti il ​​bisogno di richiedere il comportamento, fallo apertamente, invece di spiorare. Il 34% degli americani intervistati ha ammesso di aver controllato sul telefono dei loro partner, come ti sentiresti se questo fosse il tuo partner? Se la risposta non è positiva, Don’Fallo da solo.

#4 ha una disintossicazione dei social media

Naturalmente, la nostra raccomandazione finale, come sempre, è provare una disintossicazione digitale. Nelle relazioni, come nella vita, a volte può essere difficile dire ai boschi dagli alberi, quindi consigliamo di fare un passo indietro. Elimina i social media dal tuo telefono per una settimana o due. Invece trascorri quel tempo con il tuo partner, potresti parlare del cambiamento, giocare a giochi da tavolo o fare passeggiate. Qualunque cosa tu faccia, usa quel tempo per riconnettersi e da lì scopri quali saranno le basi della tua relazione con i social media.

Come i social media peggiorano le rotture molto peggiori

O forse il film Memories mostra una foto di quella vacanza in spiaggia che hai preso insieme l’anno scorso.

O il tuo ex amante’S Nuovo amante’La mamma si presenta sotto le persone che potresti conoscere.

Scenari come questi sono reali e non insoliti, secondo un nuovo studio Cu Boulder che esplora come la rottura è ancora più difficile da fare nell’era digitale.

“Prima dei social media, le rotture ancora facevano schifo, ma era molto più facile ottenere la distanza dalla persona,” Ha detto Anthony Pinter, uno studente di dottorato nel dipartimento di scienze dell’informazione e autore principale dello studio pubblicato sulla rivista Atti dell’ACM (Association for Computing Machinery). “Può rendere quasi impossibile andare avanti se vieni costantemente bombardato da promemoria in diversi luoghi online.”

Lo studio, recentemente presentato alla Conferenza annuale ACM sull’interazione informatica umana, è emerso da un progetto di classe nell’assistente professore Jed Brubaker’S Classe sull’identità digitale. Brubaker ha chiesto ai suoi studenti di scegliere una cosa sconvolgente che accade sui social media e studiarla. Le rotture erano un gioco da ragazzi per il gruppo: ciascuno membro aveva sperimentato la loro giusta quota.

Il team ha reclutato partecipanti che avevano avuto un incontro sconvolgente online che ha coinvolto una rottura negli ultimi 18 mesi e li ha intervistati per oltre un’ora.

Non sarò mai libero da tutta questa merda online?”
–Participant 6

Tra i 19 che hanno subito interviste approfondite, è emersa una tendenza inquietante: anche quando le persone hanno preso ogni misura che hanno visto possibili per rimuovere i loro ex dalle loro vite online, i social media li hanno restituiti, spesso più volte al giorno.

“Molte persone fanno il presupposto che possono semplicemente fare amicizia con il loro ex o non seguirli e non dovranno più occuparsene,” ha detto Pinter. “Il nostro lavoro mostra che questo non è così.”

Il feed di notizie, l’interfaccia principale che si apre quando si lancia Facebook, è stata una delle principali fonti di angoscia, che fornisce notizie di ex amanti che annunciavano di avere una nuova relazione e realizzarlo “Officiale di Facebook.” In un caso, un partecipante ha notato che il suo compagno di stanza aveva già “è piaciuto” il suo ex’S Post. Era l’ultimo dei suoi amici a sapere.

Memories, che fa rivivere i post degli anni’ passato, è stato altrettanto straziante, con un partecipante che ricorda come un messaggio di anni dolce della sua ex moglie è apparso dal nulla che offre un “Wallop emotivo.”

Molte storie condivise sull’incontro degli ex attraverso i loro commenti in spazi condivisi, come gruppi o pagine di eventi o amici comuni’ immagini.

“Nella vita reale, puoi decidere chi prende il gatto e chi ottiene il divano, ma online’è molto più difficile determinare chi ottiene questa foto o chi ottiene questo gruppo,” ha detto Pinter.

Fare una pausa opere, per alcuni

Nel 2015, Facebook ha lanciato la funzione Take a Break, che rileva quando un utente cambia da “in un rapporto” A “separare” e chiede se vogliono che la piattaforma nasconda quella persona’A attività online. Ma alla gente piace Pinter, che non’t Usa lo strumento di stato della relazione, non ottenere mai una tale offerta.

“Facebook non lo fa’so che ci siamo lasciati perché Facebook non ha mai saputo che avevamo una relazione,” Ha detto, notando che le persone possono ancora cercare di fare una pausa da sole, ma molti Don’so che esiste.

Anche quando qualcuno smarrisce il loro ex, se un amico comune pubblica un’immagine senza taggarli al suo interno, quell’immagine può ancora fluire attraverso il loro feed.

Ho dovuto uscire e contattare la mia famiglia e dire, ‘Ragazzi, smettete di piacerti il ​​mio ex marito’S foto?’”
–Participant 13

E anche quando hanno bloccato completamente i loro ex, mettendo su un muro intorno a se stessi in modo che il loro ex partner non potesse’non vediamo nemmeno i loro post: alcuni hanno riferito che l’ex’S Friends and Family si presenterebbero ancora su Facebook come suggerimenti sotto le persone che potresti conoscere.

“Non sarò mai libero da tutta questa merda online?” chiese un partecipante esasperato, prestando la parte del suo titolo.

La ricerca deriva da un premio per la sovvenzione della National Science Foundation chiamato Humanizing Algorithms, volto a identificare e offrire soluzioni per “insensibilità algoritmica.”

“Gli algoritmi sono davvero bravi a vedere modelli in clic, Mi piace e quando le cose vengono pubblicate, ma c’è molta sfumatura nel modo in cui interagiamo con le persone socialmente che non’T è stato progettato per raccogliere,” ha detto Brubaker, che ha anche studiato i modi in cui i morti possono riaffiorare nelle persone’S online vite e come gli algoritmi possono fraintendere il genere e la gara.

Gli autori suggeriscono che tali incontri diurni con ex potrebbero essere ridotti al minimo se i progettisti della piattaforma prestavano maggiore attenzione al “periferia sociale”—La persone, gruppi, foto ed eventi che spuntano attorno a una connessione tra due utenti – e hanno offerto più strumenti per nascondere i post derivanti da tali connessioni.

Per coloro che vogliono liberare le loro vite online dai promemoria dell’amore perduti, i ricercatori raccomandano di sbalordirsi, senza tag, usando una pausa e un blocco mentre capiscono che potrebbero non essere infallibili.

La tua scommessa migliore, ha detto Pinter: “Prenditi una pausa dai social media per un po ‘fino a quando non sei in un posto migliore.”

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I social media peggiorano le rotture, dice lo studio

C’è un modo per algoritmi più incentrati sull’uomo per impedire alle interazioni potenzialmente innescanti sui social media?

Takeaway chiave

• Secondo uno studio del 2017, il 71% delle persone ha riferito di sentirsi meglio (riscoperta di sé e emozioni positive) circa 11 settimane dopo una rottura. Ma i social media complicano questo processo di guarigione.
• Anche se gli algoritmi di social media “fai un amico” o non seguite possono creare incontri sconvolgenti con il tuo ex partner o promemoria della relazione che una volta era.
• I ricercatori dell’Università del Colorado Boulder suggeriscono che un “approccio incentrato sull’uomo” alla creazione di algoritmi può aiutare il sistema a comprendere meglio le complesse interazioni sociali che abbiamo con le persone online e impediscono incontri potenzialmente sconvolgenti.

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I social media complicano il difficile processo di guarigione con una rottura.

I social media complicano il naturale processo di guarigione delle rotture

Secondo uno studio del 2017 (che puoi trovare nel Journal of Positive Psychology), la maggior parte delle persone è in grado di guarire da una rottura nel giro di tre mesi dopo la fine della relazione.

Questo studio ha esaminato 155 partecipanti che avevano attraversato le rotture negli ultimi sei mesi – queste erano persone che erano state in relazioni con varie durate e consistevano in persone che erano state spezzate così come persone che erano state le persone a porre fine alla relazione.

Il 71% delle persone in questo studio ha descritto la sensazione di sentirsi meglio (segnalando la riscoperta di sé e le emozioni più positive) circa 11 settimane dopo la fine della relazione.

“Offline, le rotture possono variare da imbarazzanti a terribili, ispirando una gamma di emozioni per ex partner e persone nelle loro reti. In genere questi sentimenti svaniscono con il tempo e la distanza mentre gli ex partner si schierano emotivamente e fisicamente ..”

I social media complicano questo processo, secondo uno studio del 2019 condotto da un team nella divisione del Dipartimento di Scienze dell’informazione presso l’Università del Colorado Boulder.

Mentre è’è ovvio che i social media possono rendere ancora più difficile soffrire la fine di una relazione, molte persone si divertono, non seguono e persino bloccano i loro ex partner per ottenere un certo senso di controllo e cancellare qualsiasi promemoria del loro amore perduto.

Tuttavia, secondo lo studio sopra menzionato, anche se non segui, fai amicizia e blocchi le piattaforme di social media ex partner, è molto probabile che ti serviranno promemoria della tua relazione a causa dei loro algoritmi.

Anche quando tu “divertersi” o bloccare i tuoi ex partner, gli algoritmi di social media consentono di vederne promemoria.

Anche se tu “non seguire” E blocco, gli algoritmi dei social media possono rendere la rottura ancora più dolorosa

Questo studio ha studiato gli incontri inaspettati che le persone affrontano con i contenuti dei social media (relativi a un ex partner romantico o una relazione che è finita) come risultato diretto di quella piattaforma’Algoritmo di cura.

Attraverso 3 serie di interviste condotte con 19 titolari di account Facebook per adulti (all’interno degli Stati Uniti), il team ha caratterizzato i tipi di social media che i partecipanti allo studio avevano sperimentato e come quell’esperienza ha influenzato la loro capacità di guarire dalla rottura.

I partecipanti a questo studio variavano nell’età e nell’orientamento sessuale e anche la durata delle loro relazioni romantiche variava (questi dati possono essere trovati nella Tabella 1 di questo documento):

• I partecipanti hanno avuto un’età compresa tra 18 e 46 anni (con un’età media di 30 anni.56)
• I partecipanti includevano 12 femmine e 7 maschi
• La durata della relazione variava da 2 mesi a 15 anni
• Gli stati della relazione (mentre insieme) variavano da datazione al convivenza al sposato
• Gli orientamenti sessuali dei partecipanti variavano da dritti a bisessuali a lesbica

IL “tempo dall’incontro” (degli inaspettati incontri sui social media) variavano da oltre 2 anni fa. Ogni partecipante di questo studio si identificava con un’esperienza inaspettata e sconvolgente con i contenuti su un ex partner su Facebook.

Secondo questo studio, ci sono tre posti su Facebook dove “incontri algoritmici sconvolgenti” accade spesso:

• Feed di notizie – che, secondo Facebook, ti ​​mostra “Storie che contano di più per te” Attraverso le metriche in base al tipo di contenuto che pubblichi e alle interazioni che hai con i post con cui si entra in contatto.
• “In questo giorno” O “Ricordi” – Un luogo in cui le immagini o le interazioni con i post ti vengono mostrate come accadendo “Un anno fa oggi” O “Cinque anni fa oggi.”
• Spazi condivisi e suggerimenti per amici – dove possono accadere incontri sconvolgenti vedendo post di amici comuni in cui puoi vedere una persona bloccata’S Response a un post di un tuo amico.

Chi è in colpa per questi incontri sconvolgenti?

In un caso, la persona 15 (come è etichettata nello studio) ha indicato che aveva bloccato il suo ex marito e amici comuni che condividevano, così come la sua famiglia. Anche così, ha ancora incontrato un sconvolgente “suggerimento amico” Nella barra laterale del suo schermo di Facebook.

“Intorno al tempo del divorzio, stavo ottenendo ‘Persone che Potresti Conoscere’ Suggerimenti della sua [nuova] ragazza’S parenti, che era bizzarro ..”

Non solo la persona 15 era arrabbiata con questi consigli sull’amica, ma era anche molto confusa: ha pensato che si fosse divertito a fare amicizia con il suo ex partner, così come tutti gli amici comuni che avevano, avrebbero creato abbastanza “distanza virtuale” tra lei e il suo ex partner che il sistema non raccomanderebbe più connessioni sovrapposte tra loro due.

In tutta queste interviste, alcuni partecipanti si sono incolpati di non aver cambiato le loro impostazioni sulla privacy o di aver mantenuto i loro social media per evitare questi incontri.

Una minoranza di persone nello studio riteneva gli altri responsabili: dare esempi di “non eliminare le foto con noi due in esso” come la colpa è sul loro ex partner.

Tuttavia, la maggior parte dei partecipanti ha ritenuto responsabile la piattaforma di social media.

“Ho fatto clic sull’app di Facebook e in cima, l’articolo più alto del mio feed di notizie è “Quindi e così ha una relazione con qualcun altro” e io’m come, “Perché lo metti in cima al mio feed?” – Una citazione della persona 9 nello studio.

Esiste una soluzione che può consentire agli algoritmi dei social media di comprendere meglio le complesse interazioni sociali online?

Immagine di Sergey Nivens su Shutterstock

Il problema è chiaro … è anche la soluzione chiara?

Il vero problema con gli algoritmi sulle piattaforme di social media, secondo lo studio, è che questi sistemi non comprendono il contesto sociale (a volte, abbastanza complesso) dei dati che stanno elaborando.

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I risultati imprevedibili di questi algoritmi possono causare esperienze estremamente sconvolgenti per gli utenti dei social media.

Andando oltre lo scopo delle rotture per un momento, possiamo immaginare quanto sia traumatica l’esperienza di vedere la tua figlia defunta su Facebook’S “Bilancio dell’anno” Il video è stato per Eric Meyer, che spiega la sua esperienza in questo articolo sulla crudeltà algoritmica involontaria:“Non l’ho fatto’Vado a cercare dolore questo pomeriggio, ma mi ha trovato comunque, e ho designer e programmatori per questo per ringraziare.”

“Sì, il mio anno sembrava così” ha spiegato Meyer nel suo articolo emotivo, “abbastanza vero. Il mio anno sembrava il volto ormai assente della mia bambina. Era ancora poco gentile ricordarmi così con forza.”

Questo è solo un esempio di effetti potenzialmente devastanti degli algoritmi di social media che Don’t prendere in considerazione di più di quanti “piace” una foto ricevuta o come sei connesso a questa persona tramite un amico di un amico.

La soluzione: algoritmi centrati sull’uomo

L’algoritmo è fatto per mostrarti semplicemente “un amico di un amico” nel “amici in comune” sezione – non sapendo che questo “amico di un amico” capita di essere il tuo ex ragazzo o ragazza’S nuovo partner. O nel caso di Eric Meyer, l’algoritmo ha mostrato il suo massimo “è piaciuto” Foto, che è capita di essere di sua figlia prima della sua scomparsa all’inizio di quell’anno.

Questo può creare una risposta molto scatenante, come puoi immaginare. Ma c’è una soluzione a questo? Il team di ricerca lo suggerisce “Approcci incentrati sull’uomo” agli algoritmi potrebbero aiutare.

Mentre si affronta questo problema in modo semplicistico potrebbe impedire alle persone di avere interazioni online che apprezzano, lo studio suggerisce che ci sono cose che gli algoritmi dei social media possono prendere in considerazione che potrebbero potenzialmente rilevare i trigger sconvolgenti e ridisegnare come si verificano questi incontri.

Un esempio fornito nello studio è un evento di Facebook in cui sia tu e il tuo partner, l’algoritmo poteva scegliere come (e quando) per rendere il tuo ex partner’S interazioni con quell’evento visibile a te.

“Poiché il lavoro della cura dei contenuti sui social media continua a passare dalle persone agli algoritmi, capire come le persone sperimentano ciò che quegli algoritmi rendono visibili è fondamentale per la progettazione di sistemi incentrati sull’uomo, specialmente quando i risultati sono sconvolgenti o dannosi.”

Come i social media stanno uccidendo le relazioni e peggiorano le nostre rotture

I social media stanno rompendo da sola coppie ovunque. Sta anche rendendo le rotture più dolorose, più disegnate e più pubbliche.

Ecco otto motivi per cui dovresti licenziare i social media se non vuoi rovinare la tua relazione e subire una rottura che è anche peggio di quanto dovrebbe essere.

1. Ci sta distraendo dal trascorrere del tempo insieme.

Non posso dirti quante volte sono stato fuori in un bar o ristorante e vedo coppie sui loro telefoni.

Forse è un primo appuntamento che non sta andando bene, o forse c’è un’enorme notizia in corso che mi sto perdendo. Ma molto probabilmente, ci stai solo ignorando.

Siamo tutti dipendenti dai nostri telefoni e presto potremmo effettivamente dimenticare come incontrare persone nella vita reale.

Siamo in costante contatto tra loro, sia che si tratti di messaggi di testo, Twitter, Facebook, Instagram, Snapchat o qualche altro outlet. Sappiamo sempre cosa stanno facendo i nostri amici, familiari e conoscenti.

2. Ci stiamo perseguitando l’un l’altro.

Perché preoccuparsi di avere una conversazione con qualcuno quando hai già insinuato Instagram, Facebook, Twitter, LinkedIn, Snapchat Story e Blog?

A questo punto sai già tutto ciò che devi sapere, giusto?

Ed è prima di entrare nel modo in cui inseguiamo tutti i nostri ex.

3. Stiamo condividendo.

Parte dell’essere in una relazione è essere in grado di condividere le cose tra loro che potremmo non condividere con nessun altro.

Ora che abbiamo i social media, le persone dicono a tutti letteralmente tutto sulla loro vita.

Oh, tua nonna è in ospedale e hai bisogno di preghiere? Avete capito bene.

Ti è stato offerto il lavoro che volevi davvero? congratulazioni!

Quando dici alle persone che sono sostanzialmente estranee questi dettagli sulla tua vita, condividendo queste cose con il tuo altro significativo perde il suo valore.

4. Stiamo diventando dipendente dall’attenzione.

Stai mentendo a te stesso se non vieni pompato quando raggiungi un nuovo massimo di tutti i tempi sul tuo ultimo post su Instagram.

Tutte le notifiche, i commenti, i Mi piace e i seguenti stanno rendendo il nostro cervello dipendente dall’attenzione. Stiamo cercando il nuovo modo per ottenere impegni sui nostri social media invece di essere felici solo dell’attenzione nelle nostre relazioni.

5. Tinder esiste.

Tinder è stato lanciato e abbiamo iniziato a essere in grado di connetterci con qualcuno sul colpo di un dito.

Un paio di giorni difficili in una relazione possono portare alla curiosità, il che porta al vagabondaggio, il che porta effettivamente a abbinare con qualcuno e forse anche a incontrarsi con loro.

App come Tinder hanno reso troppo facile allontanarsi da una relazione quando le cose si fanno difficili, invece di comunicare e lavorare attraverso qualunque sia il problema.

E ci sono studi che dicono che Tinder sta rovinando la nostra autostima. Nah, ragazza.

6. Confrontiamo le nostre relazioni con gli altri.

Solo perché un paio di pubblica una foto su una spiaggia al tramonto non significa che abbiano una relazione perfetta.

Chiunque può pubblicare un’immagine carina con il loro altro significativo sui social media. Non significa che la loro relazione sia migliore della tua, quindi smetti di confrontare i due.

7. Saltiamo alle conclusioni.

Solo perché all’ex del tuo ragazzo o alla ragazza è piaciuta la loro foto di Instagram non significa che si stanno vedendo dietro la schiena. Inoltre non significa che si stiano innamorando di nuovo.

Molte persone non possono lasciar andare il passato e i social media permettono loro di continuare a sentirsi connessi.

A molte persone piace anche creare drammi. Apprezzare una foto, commentare un post o anche seguire o amicizia lo farà. Quando vediamo due persone connettersi sui social media, saltiamo spesso alle conclusioni anche se in realtà, è improbabile che parlino mai.

8. Ci concentriamo sulla vita degli estranei piuttosto che sulla nostra.

È difficile concentrarsi su noi stessi quando ci sono così tante persone che condividono ogni singolo problema e risultati che hanno sui social media.

Stiamo iniziando a vivere in modo vicario attraverso blog e post di viaggio, invece di viaggiare davvero. Stiamo guardando altre persone sperimentare la vita attraverso i nostri schermi di computer e telefonici invece di vivere nel momento della nostra vita.

Triste, giusto? Scendi dal telefono e inizia a parlare con la persona che è di fronte a te. La tua relazione ti ringrazierà per questo.