In che modo il tuo spazio abitativo influisce sulla tua salute mentale, secondo 7 esperti

Vivere in un piccolo spazio può avere effetti sia positivi che negativi sulla salute mentale. Mentre alcuni individui trovano il benefico l’intimità e la semplicità delle piccole abitazioni, altri possono sentirsi angusti e sopraffatti. La preferenza personale svolge un ruolo significativo nel determinare l’impatto della vita piccola sul benessere mentale.

Vivere in un piccolo appartamento può comportare rischi per la salute quando il sovraffollamento e la mancanza di privacy diventano preoccupazioni. Questi fattori possono influire negativamente sulla salute mentale. Tuttavia, le piccole abitazioni possono anche fornire un rifugio sicuro per coloro che stanno lottando e hanno bisogno di una casa permanente. Le case minuscole, ad esempio, possono offrire a individui senzatetto o vittime di catastrofi un senso di sicurezza e stabilità.

È importante considerare situazioni individuali quando si determina se vivere piccolo è benefico per la salute mentale. Mentre alcuni possono prosperare in uno spazio minuscolo, altri potrebbero trovarlo impegnativo. Ogni persona e famiglia è unica e ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro.

10 punti chiave su come il tuo spazio abitativo influisce sulla salute mentale:

1. Vivere piccoli può avere benefici psicologici positivi per coloro che preferiscono uno stile di vita accogliente e minimalista.
2. La preferenza personale è un fattore significativo nel determinare la felicità e il benessere delle persone che vivono in piccoli spazi.
3. Il sovraffollamento e la mancanza di privacy in piccoli appartamenti possono comportare rischi per la salute e avere un impatto negativo sulla salute mentale.
4. Le piccole abitazioni possono fornire un rifugio sicuro per i senzatetto o le vittime di catastrofi, offrendo loro stabilità e sicurezza.
5. L’impatto della vita piccola sulla salute mentale varia a seconda della situazione e delle preferenze dell’individuo.
6. Uno spazio abitativo pulito e organizzato può migliorare l’umore e ridurre l’ansia.
7. Gli spazi affollati e disordinati possono far sentire gli individui sopraffatti e contribuire allo stress e alla depressione.
8. Uno spazio abitativo che sembra non familiare o scomodo può influire negativamente sulla salute mentale e rendere difficile rilassarsi e rilassarsi.
9. Mantenere un interno pulito e ordinato supporta il benessere emotivo ed equilibrio.
10. Personalizzare il tuo spazio abitativo e farla sentire come se la casa è essenziale per promuovere la salute mentale e il benessere generale.

15 domande su come il tuo spazio abitativo influisce sulla salute mentale

1. In che modo la vita in un piccolo spazio influisce sulla salute mentale? Vivere in un piccolo spazio può avere effetti sia positivi che negativi sulla salute mentale.
2. Quali fattori determinano se vivere piccolo è benefico per la salute mentale? La preferenza personale e le situazioni individuali svolgono un ruolo significativo nel determinare l’impatto della vita piccola sul benessere mentale.
3. Può vivere in un piccolo appartamento comportare rischi per la salute? Sì, il sovraffollamento e la mancanza di privacy in piccoli appartamenti possono comportare rischi per la salute e influire negativamente sulla salute mentale.
4. In che modo le piccole abitazioni possono fornire un rifugio sicuro per le persone? Le piccole abitazioni, come le case minuscole, possono offrire a individui senzatetto o vittime di disastri un senso di sicurezza e stabilità.
5. Perché la preferenza individuale è importante quando si considera l’impatto della vita piccola? Ogni persona e famiglia è unica e ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro.
6. Quali sono i vantaggi di uno spazio abitativo pulito e organizzato? Uno spazio abitativo pulito e organizzato migliora l’umore e riduce l’ansia.
7. In che modo gli spazi affollati e disordinati influenzano la salute mentale? Gli spazi affollati e disordinati possono far sentire gli individui sopraffatti e contribuire allo stress e alla depressione.
8. Perché è importante che uno spazio abitativo si senta a proprio agio e familiare? Uno spazio abitativo che sembra non familiare o scomodo influisce negativamente sulla salute mentale e rende difficile rilassarsi e rilassarsi.
9. In che modo un interno pulito e ordinato supporta il benessere emotivo? Mantenere un interno pulito e ordinato supporta il benessere emotivo creando un senso di equilibrio e calma.
10. Perché personalizza uno spazio abitativo cruciale per la salute mentale? Personalizzare uno spazio abitativo lo fa sentire come a casa, il che promuove la salute mentale e il benessere generale.
11. Come può essere reso più comodo un piccolo spazio? Piccoli spazi abitativi possono essere più comodi utilizzando mobili e soluzioni di stoccaggio.
12. Quali sono alcuni suggerimenti per creare un’atmosfera accogliente in un piccolo spazio? Utilizzare l’illuminazione calda, le trame morbide e il posizionamento di mobili strategici per creare un’atmosfera accogliente in un piccolo spazio.
13. Quali sono i vantaggi del trascorrere del tempo all’aperto per la salute mentale? Trascorrere del tempo all’aperto ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare l’umore e migliorare la salute mentale generale.
14. In che modo i proprietari possono ottimizzare i noleggi per il benessere mentale degli inquilini? I proprietari possono ottimizzare i noleggi per il benessere mentale degli inquilini garantendo un ambiente di vita pulito e sicuro e fornendo risorse per il supporto.
15. Cosa dovrebbero cercare gli inquilini in un noleggio per supportare la loro salute mentale? Gli inquilini dovrebbero cercare noleggi che offrono privacy, luce naturale e un’atmosfera confortevole per supportare la loro salute mentale.

In che modo il tuo spazio abitativo influisce sulla tua salute mentale, secondo 7 esperti

Come padrone di casa,’non è il tuo compito di essere i tuoi inquilini’ terapista o consulente. A volte può essere difficile sapere esattamente come affrontare determinate situazioni riguardanti un inquilino che potrebbe essere lottato con la loro salute mentale. Aniko Dunn consiglia, “Chiedi sempre una consulenza professionale prima di fornire supporto per assicurarti di fornire supporto e consulenza adeguati ai tuoi inquilini.” Se tu’Re un padrone di casa o un inquilino, sapere come il tuo spazio vitale influisce sulla salute mentale è un passo importante per fornire un ambiente migliore per te stesso e potenziali affittuari. Dai un’occhiata alle nostre pagine per l’applicazione di screening e noleggio per aiuto per trovare gli inquilini perfetti per i tuoi noleggi.

Può vivere piccolo essere buono per la salute mentale?

Il piccolo movimento della casa, o altri modi di vivere in piccolo, ha risultati positivi e negativi a seconda di chi parli. Nel complesso, vive in piccoli benefici per la salute mentale?

Per alcune persone, la prospettiva di vivere in un piccolo spazio è eccitante. Questi individui possono essere attratti dai benefici psicologici che possono derivare dall’avere la possibilità di creare un’atmosfera accogliente e mantenere uno stile di vita minimalista. Anche se no “minuscolo,” Vivere nel più piccolo ambiente possibile richiede creatività e pianificazione ponderata. La preferenza personale sembra essere un grande fattore determinante per la felicità quando vivi in ​​un piccolo spazio. Se una persona ha sempre sognato di vivere in uno spazio semplice e non corrowd e ama passare il tempo all’aperto, questa potrebbe essere la soluzione abitativa perfetta. Questo Psicologia oggi L’articolo mostra quanto sia piccolo. D’altra parte, se una persona trova spazi come questi da angusti, vive con diverse persone o non’avere l’opportunità di trascorrere più tempo all’aperto, vivere in piccolo potrebbe non essere l’ideale per la salute mentale. Ci sono situazioni per le quali vivere in un piccolo appartamento può effettivamente comportare rischi per la salute, come descritto in questo articolo da L’Atlantico. Quando il sovraffollamento e la mancanza di privacy diventano preoccupazioni, la salute mentale può essere influenzata negativamente.

Preferenza personale a parte, a volte piccole abitazioni offrono un rifugio sicuro per qualcuno che sta lottando e lo farebbe’T Altrimenti avere una casa permanente. Se le case minuscole offrano ai senzatetto il proprio tetto sopra la testa o le vittime di disastri con una casa temporanea, dando ogni abitante un senso di sicurezza in un momento di incertezza – offrono alloggi aggiuntivi a un costo accessibile per la costruzione. Progetti come questi due presentano anche un’opportunità per i volontari o gli studenti per aiutare gli altri membri della loro comunità.

Date le varie ragioni per vivere in un piccolo spazio, le fonti sopra dimostrano che determinare se vivere in piccolo è benefico per la salute mentale dipende dalla situazione particolare. Non tutti gli individui o le famiglie prospereranno sotto lo stesso piccolo tetto, ma altri scopriranno che questo stile di vita porta loro felicità.

In che modo il tuo spazio abitativo influisce sulla tua salute mentale, secondo 7 esperti

Hai mai notato quanto ti senti diverso a seconda del tuo ambiente? Uno spazio pulito e organizzato può farti sentire più produttivo e messo insieme, mentre un ambiente ingombra e sporco può farti sentire sparso e ansioso. Gli studi hanno dimostrato che la quantità di disordine che hai a casa può avere un grande impatto sul tuo benessere. Come dice: Billy Roberts, un terapista autorizzato presso la mentalità focalizzata ADHD Counselling: “Lo spazio abitativo può avere un impatto diretto sull’umore e l’ansia. Con aumento del disordine o disorganizzazione in una persona’S Spazio di vita personale, può sembrare che non ci sia un posto sicuro per riprendersi dalla vita.” Con uno su cinque u.Gli adulti che soffrono di malattie mentali, ottimizzare il tuo noleggio per la salute mentale non è solo importante ma necessario per mantenere uno stato di benessere positivo. Se tu’essere un padrone di casa o un inquilino, noi’VE ha raccolto suggerimenti da esperti di salute mentale in modo da poter migliorare il tuo noleggio e promuovere una migliore salute mentale e il benessere generale.

Ambiente e salute mentale

In un certo senso, il tuo spazio abitativo è un’estensione di te stesso. Esso’s dove puoi mostrare il tuo senso dello stile e creare uno spazio che’è davvero tuo. Esso’S anche pensato per essere un rifugio sicuro, dove puoi rilassarti, rilassarsi ed essere te stesso. Doctor di psicologia autorizzato, Aniko Dunn, spiega: “Gli spazi affollati rendono affollate le nostre menti. Gli studi dimostrano che lo stress influisce sul tuo umore e potrebbe farti sentire ansioso e depresso. Mantenere il tuo interno pulito e ordinato supporta il benessere ed equilibrio emotivo.” Disordine e disorganizzazione aren’t Le uniche cose che possono causare un impatto negativo su uno spazio abitativo per la salute mentale. Si scopre che un posto che non lo fa’T sentirsi familiare o a proprio agio influisce anche sulla salute mentale. La psicoterapeuta Jesse Rothberg afferma, “Quando la tua casa è ingombra, a disagio o semplicemente’ti senti come te, può sembrare impossibile stabilirsi.” Detto questo, questo’è importante non solo mantenere il tuo spazio pulito e senza ingombri, ma tu’Voglio anche personalizzare il tuo spazio e farla sentire come a casa – qualunque cosa significhi per te. Continua a leggere per suggerimenti su come supportare la salute mentale e sfruttare al meglio il tuo noleggio, se tu’è un proprietario o un inquilino.

10 modi per ottimizzare un noleggio per il benessere mentale

Per gli inquilini, a volte può essere una sfida rendere un noleggio come a casa. Là’sono solo così tanto che possono cambiare in una proprietà in affitto per renderlo un’oasi personale, ma ci sono molti modi per implementare i cambiamenti per un migliore benessere mentale. Prova a incorporare questi suggerimenti da esperti di salute mentale per ottimizzare il tuo affitto e avere un ambiente adatto per te o i tuoi inquilini.

1. Pulito e declutter

Il disordine fisico non solo occupa spazio nella tua casa, ma anche nella tua mente. Secondo uno studio condotto su un panel di 1.000 persone attraverso l’U.S, uno spazio abitativo pulito e minimalista può aiutare ad aumentare le emozioni positive e alleviare la depressione. “Quando il tuo spazio è pulito, luminoso e organizzato, tendi a sentirti meglio con te stesso,” Michael Fischer, fondatore di Elitehrt, spiega. “Se la tua stanza è costantemente disordinata, può significare che stai esercitando così tanto tempo ed energia in cose stressanti che non’T persino il tempo di pulire, ma avere uno spazio impuro e spettinato può causare più problemi di stress e salute mentale a lungo termine.” Un modo semplice ma efficace per mantenere la tua casa pulita e senza ingombri è quello di affrontare cose come posta, piatti o bucato per evitare che si accumulino. Come padrone di casa, fornire uno spazio di archiviazione extra in modo che gli inquilini possano archiviare oggetti inutilizzati fuori dalla vista.

2. Scegli mobili funzionali

Se il tuo noleggio è piccolo, può essere facile per diventare affollato e ingombra. Scegliere mobili funzionali per lo spazio rende più facile per coloro che vivono lì per ottenere quel look pulito e senza ingombri. “I mobili multifunzionali possono risparmiare denaro e spazio e possono aiutare a trasformare una stanza in una funzione diversa.” Spiega Aniko Dunn. “Investi in mobili intelligenti e attraenti per soddisfare le tue esigenze.” Alcune grandi opzioni di mobili multifunzionali per piccoli spazi includono ottomani con archiviazione nascosta, divani convertibili o tabelle retrattili. Puoi anche utilizzare questi articoli per mobili come alternative alle attrezzature di allenamento.

3. Dai la priorità agli elementi che apprezzi

Intorno a te stesso di oggetti che ami è una parte importante per rendere il tuo noleggio più a suo agio e familiare. Esso’s cosa rende una casa una casa quindi non’non dimenticare di aggiungere tocchi personali per far sentire il tuo spazio come te. Come spiega la psicoterapeuta Jesse Rothberg, “Felicità e comfort si trovano in piccole cose come la tua tazza preferita o una coperta che odora del tuo profumo preferito. Prova a rendere il tuo spazio più rilassante tenendo fuori le tue cose preferite.” Visualizza i tuoi libri preferiti su un tavolino o una galleria fotografica di tutti i tuoi ricordi preferiti con amici e familiari in modo da vederli ogni giorno.

4. Acquista piante d’appartamento

Esso’non è segreto che stare intorno alle piante d’appartamento può farci sentire meglio. Uno studio del 2018 condotto dall’Università della Pennsylvania ha dimostrato che solo essere vicino a vegetazione naturale può migliorare notevolmente la salute mentale. Il terapeuta Cannella Johnson continua a spiegare, “Avere molte piante verdi può migliorare il tuo umore. Soprattutto perché il verde è un colore che porta l’equilibrio emotivamente.” Quando si tratta di scegliere le piante d’appartamento, puoi’non sbagliare. “Non avrai mai troppe piante d’appartamento,” Aniko Dunn afferma. “Le piante da interno possono illuminare una stanza, dare un posto alla vita e aiutare a migliorare la salute e il benessere generali. Pianta di formaggio svizzero, pianta di gomma, palma del kenta e pace giglio sono solo alcuni suggerimenti.”

5. Incorporare l’aromaterapia

L’odore è uno dei sensi più potenti che possediamo in quanto influisce direttamente su come ci sentiamo. Gli studi hanno dimostrato che alle persone agli odori piace farli sentire bene mentre gli odori che non amano li fanno sentire male. Psicologo clinico DR. Lori afferma, “Qualsiasi tipo di meccanismo che rilascia un odore piacevole può spostare un’atmosfera e rendere lo spazio per avere uno specifico ‘Tatto’ Basato sulla stimolazione olfattiva.” Continua dicendo, “L’odore è il modo migliore per far sentire il tuo spazio abitativo a proprio agio e personale per te. Odori diversi possono innescare emozioni diverse, quindi trovare un profumo positivo e quindi trovare modi per garantire che la tua casa abbia un buon odore è un ottimo modo per migliorare uno spazio abitativo.” Usa plug-in profumati, candele, diffusori di olio essenziale o incenso per rendere il tuo noleggio come a casa. Che cosa’S considerato un profumo calmante varia da persona a persona, ma alcune grandi opzioni includono agrumi allegri o una profumo confortante alla vaniglia.

6. Allinea le pareti

Le pareti in un noleggio tendono ad essere un po ‘insipide poiché rende più facile appello ai potenziali inquilini. Guardalo in questo modo: un muro semplice è una tela vuota che hai la possibilità di decorare e crearne uno tuo. Come inquilino, lì’S solo così tanto che puoi fare alle tue pareti di noleggio, ma Aniko Dunn consiglia di aggiungere sfondo rimovibile per migliorare il tuo spazio. “Ci sono così tanti design eleganti disponibili per l’acquisto, generalmente non abrasivi e con l’azione di ‘sbucciare e bastone’ che può essere rimosso e riorganizzato tutte le volte” lei dice. Per i proprietari, prova a dipingere le pareti del noleggio di un colore calmante come una leggera tonalità di blu o verde. Questo aiuterà il tuo spazio a sentirsi più luminoso e rilassante.

7. Scegli i colori e i motivi giusti

Uno dei modi più semplici per ottimizzare il tuo noleggio per una migliore salute mentale è decorarsi con i colori e i motivi giusti. Ci sono così tanti modi in cui puoi aggiungere i tuoi colori e motivi preferiti nel tuo spazio, che si tratti di arte da parete, asciugamani, tende o cuscini di lancio. “Scegliere diverse trame e forme e colori dei cuscini da posizionare sul letto o sul divano può essere un mezzo per infondere la tua personalità,” dice DR. Lori. “L’aggiunta di un colore rilassante preferito o la creazione di una dimensione con la consistenza fa sentire uno spazio come il tuo.”

8. Investi in luci intense

Una delle cose migliori che puoi fare per il tuo spazio abitativo per migliorare il tuo benessere è quello di portare la luce naturale possibile. Gli studi hanno scoperto che più luce solare abbiamo’RE esposto a, più serotonina produciamo. Tuttavia, alcuni noleggi non’t fornire abbastanza finestre o si trovano in aree soggette a un tempo cupo. Dice Aniko Dunn, “Se ti manca la luce naturale, considera di mettere alcune luci in un angolo della stanza.” Questo aiuterà a illuminare quegli angoli scuri e rendere il tuo spazio abitativo meno triste. Michael Fischer sottolinea anche, “Ci sono molte cose che le persone possono fare per migliorare il loro spazio per la loro salute mentale senza importanti lavori di ristrutturazione, tra cui l’acquisto di lampade che simulano il sole, specialmente nelle aree che sperimentano più pioggia.”

9. Acquista un tappeto

Proprio come le pareti del tuo noleggio potrebbero aver bisogno di un po ‘di abete, così fai i pavimenti. Dai tappeti opachi e pavimenti in legno al linoleum economico, puoi investire in un bel tappeto per aggiungere un po ‘di colore e personalità. “Un tappeto può correggere alcuni difetti e cambiare l’aspetto di una stanza,” dice Aniko Dunn, “Scegli un tappeto che incorpora motivi e colori che ti piace riflettere la tua personalità.” Se tu’re un padrone di casa, la sostituzione dei pavimenti può essere costoso. L’aggiunta di un tappeto ai pavimenti obsoleti è un modo facile e conveniente per abbellire il noleggio e farla sentire più comodo e casalingo.

10. Visualizza note positive

Per coloro che lottano con la loro salute mentale, un po ‘di positività può fare molto. A volte hai bisogno di quei piccoli promemoria che tu’essere amato e apprezzato, e che tutto andrà bene. Un modo semplice ma efficace per incorporare la positività nella vita quotidiana è mostrare note positive nel tuo spazio abitativo. Alla domanda su consigli su come creare uno spazio abitativo felice, DR. Lori suggerisce di lasciare citazioni positive nelle aree comuni della tua casa. “Le citazioni possono essere scritte su note post-it e posizionate sullo specchio del bagno o sul frigorifero,” lei dice. Il semplice atto di leggere e dire affermazioni positive ti incoraggerà a crederli e a costruire la fiducia per farli diventare realtà. Per iniziare, prova una di queste affermazioni quotidiane positive: mostrale in casa o su una visione.

5 consigli per mantenere il tuo inquilino’s Mental Health in mente

Mantenere una relazione forte e rispettosa con il tuo inquilino è sempre importante, ma soprattutto se lottano con la loro salute mentale. Mentre ci sono aspetti personali che sono fuori dal tuo controllo, ci sono modi per interagire con il tuo inquilino che saranno molto utili per promuovere la comunicazione positiva e il benessere mentale per tutti i soggetti coinvolti. Usa questi suggerimenti di esperti su come mantenere il tuo inquilino’s La salute mentale in mente in modo da poter mantenere una relazione positiva del proprietario e degli inquilini.

1. Sii un eccellente comunicatore

Per coloro che lottano con una grave ansia, una comunicazione approfondita e amichevole da un proprietario può avere un impatto positivo. Terapista autorizzato, Billy Roberts, Stati, “I proprietari dovrebbero riconoscere l’impatto del loro tempo di risposta su qualcuno con una lotta per la salute mentale. A volte ciò che ha il maggiore impatto sull’ansia o sulla depressione è solo conoscere i padroni di casa ed è in cima alle cose.”

2. Interagire con gentilezza e rispetto

La comunicazione eccellente non è solo un must per i proprietari, ma lo è anche un impegno gentile e rispettoso. “Investire con gentilezza e rispetto è importante,” dice DR. Lori. “Comprendendo i comportamenti nel contesto della compassione, un proprietario può servire al meglio il proprio inquilino.”

3. Facilitare il “No animali” Politica

Come padrone di casa,’sie a te decidere se vuoi consentire o meno animali domestici nei tuoi noleggi. Tuttavia, non solo molti affittuari sul mercato hanno animali domestici, ma coloro che lottano con la loro salute mentale possono avere un animale di supporto emotivo. “[Faciliti] il tuo ‘no-pet’ Politiche se l’inquilino ha un supporto emotivo o un animale di servizio prescritto dai loro medici,” dice Aniko Dunn.

4. Essere accomodante delle modifiche all’unità di noleggio

Da una persona’lo spazio abitativo ha un impatto così forte sulla loro salute mentale, esso’è importante come padrone. La consulente di salute mentale autorizzata Melissa Bailey suggerisce questo, “I proprietari possono essere accomodanti per gli affittuari’ desidera dipingere in colori calmanti.”

5. Chiedere consulenza professionale

Come padrone di casa,’non è il tuo compito di essere i tuoi inquilini’ terapista o consulente. A volte può essere difficile sapere esattamente come affrontare determinate situazioni riguardanti un inquilino che potrebbe essere lottato con la loro salute mentale. Aniko Dunn consiglia, “Chiedi sempre una consulenza professionale prima di fornire supporto per assicurarti di fornire supporto e consulenza adeguati ai tuoi inquilini.” Se tu’Re un padrone di casa o un inquilino, sapere come il tuo spazio vitale influisce sulla salute mentale è un passo importante per fornire un ambiente migliore per te stesso e potenziali affittuari. Dai un’occhiata alle nostre pagine per l’applicazione di screening e noleggio per aiuto per trovare gli inquilini perfetti per i tuoi noleggi.

Sarah Stinson

Sarah era in precedenza direttore dei contenuti e SEO a Turbotenant, dove ha guidato un team di esperti a fornire risorse preziose per aiutare i proprietari e gli affittuari. Con oltre 10 anni di esperienza nella scrittura in vari settori, è stata descritta in molte pubblicazioni di alto livello ed è esperta nello spazio tecnologico immobiliare e nel settore della gestione della proprietà.

Dove per il perché

Improvvisamente essere nella situazione in cui devo passare molto tempo a casa con altre persone, mi ha portato a meditare sulla domanda: quanto è troppo piccolo?

Tutti citoliamo ai micro-appartamenti che occasionalmente hanno colpito la notizia. APPARTAMENTI STUDIO DELLE DESCRIZIONI DI UN CAMBINO DI VISITA IN CENTRO LONDRA, BRICKED BREEZEWAYS a New York, Capsule a Tokyo. Il pensiero di vivere volontariamente in uno, o addirittura comprarne uno sembra ridicolo.

Ma quanto sano è micro-vivente? E come fanno coloro che vivono nelle microspace, gestiscono?

Dak Kopec è direttore del design per la salute umana presso il Boston Architectural College e autore di ‘Psicologia ambientale per il design’. La sua ricerca suggerisce che il sovraffollamento in casa, sia da troppi corpi nello spazio, o avere troppo poco spazio può mettere strepi stress su una persona e portare ad un aumento dei tassi di violenza domestica e abuso di sostanze.

A Hong Kong, vengono prese passi per affrontare la questione dilagante di ‘Cage case’. Piccole scatole in legno o addirittura che separano già piccoli appartamenti in uno spazio per più persone per risiedere. Certo, molte di queste persone sono senza un reddito, e senza questa disposizione potrebbero non avere un posto sicuro per dormire del tutto, ma le scatole sono solo un po ‘più grandi di una cassa per cani. È davvero un ambiente adatto per un essere umano?

Rolf Pendall, direttore dell’Istituto urbano’S Metropolitan Housing and Communities Policy Center di New York City suggerisce che mentre potrebbe essere stressante vivere in condizioni affollate nel cuore di una città, sarebbe un pendolarismo più lungo o un pacchetto retributivo più piccolo sarà ‘Meglio’ Per le persone che abitano questi spazi? I microaparttri hanno il loro posto in tutte le città, purché vengano prese una disposizione adeguata per le esigenze delle persone: l’accesso a spazi aperti, palestre, strutture per lavanderia vicine e così via.

Alcune persone in tutto il mondo scelgono attivamente di vivere in spazi confinati. Monaci buddisti, eremiti, agorafobici, sottomarini sono tra quelli che scelgono di vivere in situazioni anguste, sia per guadagno religioso che spirituale, come compromesso per una carriera gratificante o semplicemente per preferenza personale.

Su un sottomarino, le cuccette sono generalmente impilate tre alte e separate l’una dall’altra da una tenda sottile. I marinai mangiano, dormono e vivono uno accanto all’altro, e ci si aspetta che alcuni membri junior dell’equipaggio ‘BUNK CALDO’ – Dormire in qualunque cuccetta sia stato recentemente lasciato libero da un membro dell’equipaggio. Per mantenere una testa di livello in un ambiente così angusto, l’equipaggio a bordo di HMS Triumph, una delle flotte navali britanniche’I sottomarini nucleari, hanno un tasso per animali domestici. Questo tasso, sostengono, è stato lavato nel serbatoio di Bilge in Bahrein ed è mantenuto ‘Indietro’a poppa’. C’è un elenco da sfamare, e tutti i visitatori del sottomarino sono invitati a vederlo ..

Ovviamente questo non è vero.

La fantasia è diventata importante per l’equipaggio. Il capo detentore del tasso ha commentato un giornalista custode, ‘Aiuta a passare il tempo’. Il tasso funge anche da veicolo per de-escalare situazioni stressanti. Se una situazione doveva diventare un po ‘tesa, menzionare il tasso è un modo efficace per riportare tutto a un livello più leggero. Passare dal desiderio di morte e distruzione sulla persona che ha usato l’ultimo dentifricio, in modalità tasso. Leggi di più qui.

Finalmente io’Ti lascerò con coloro che cercano attivamente spazi micro viventi. Tiny Living è un movimento in rapida crescita nel Regno Unito e in tutto il mondo, particolarmente popolare tra i giovani che sono appena entrati nel mercato del lavoro e coloro che rinunciano alla loro carriera e alla ricerca di un cambio di ritmo. La piccola vita è il concetto di ridimensionamento, decluttering e vita in una casa più piccola, che accanto ai benefici finanziari, offre anche un impatto positivo sulla salute mentale legata al minimalismo. Una mia buona amica ha recentemente completato costruendo la sua piccola casa e dice che non è mai stata più felice!

Per un ulteriore pensiero di vivere in piccoli spazi, ecco una parabola ebraica. Parabola ebraica sul vivere in piccoli spazi