האם השראה 2 עוקבת אחר שינה אוטומטית

סיכום:

ה- Fitbit Inspire 2 הוא גשש כושר המציע מגוון של תכונות הכוללות מעקב אחר שינה, מעקב אחר דופק ו- GPS מחובר. זה מגיע עם שנה בחינם של Fitbit Premium עבור משתמשים חדשים. לגשש עיצוב קטן וקל משקל ומספק תובנות לגבי דפוסי שינה ורמות פעילות. עם זאת, חלק מהמשתמשים מצאו כי כפתורי הצד אינם מגיבים לעיתים והתצוגה יכולה להיות בהירה יותר. בסך הכל, ה- Fitbit Inspire 2 מומלץ למשתמשים חדשים או לאלה המחפשים גשש כושר בסיסי.

נקודות מפתח:

1. עיצוב קטן וקל משקל: ה- Fitbit Inspire 2 הוא קומפקטי וקל ללבוש לאורך כל היום.

2. מעקב אחר שינה ותובנות נהדרות: הגשש מספק מידע מפורט על משך שינה, דפוסים ואיכות.

3. מעקב דופק טוב: זה עוקב במדויק בקצב הלב במהלך האימונים ולאורך כל היום.

4. GPS מחובר: ה- Fitbit Inspire 2 יכול להתחבר ל- GPS של הסמארטפון שלך למעקב מרחק מדויק יותר במהלך פעילויות בחוץ.

5. כפתורי צד לא מגיבים לפעמים: חלק מהמשתמשים דיווחו על בעיות עם ההיענות של כפתורי הצד בגשש.

6. התצוגה יכולה להיות בהירה יותר: ניתן לשפר את בהירות התצוגה לצורך נראות טובה יותר בתנאי תאורה שונים.

7. ערך מפוקפק מחוץ לניסוי Fitbit Premium: הערך האמיתי של Fitbit Inspire 2 טמון בשנה החינמית של Fitbit Premium שנכלל למשתמשים חדשים.

שאלות:

1. האם ה- Fitbit מעורר את עקבות השינה?

כן, Fitbit Inspire רצועות שינה ומספק מידע מפורט על דפוסי שינה.

2. איזה סוג של מעקב אחר שינה זה עושה?

ה- Fitbit Inspire עוקב אחר הזמן שבילה ער, חסר מנוחה וישן במהלך השינה. זה גם מאפשר למשתמשים להגדיר אזעקות רטט שקט ותזכורות לפני השינה.

3. האם Fitbit Inspire 2 תואם לאפליקציית Fitbit?

כן, ניתן לשלב את ה- Fitbit Inspire 2 עם אפליקציית Fitbit כדי להציג ולנתח נתוני שינה ופעילות.

4. האם ל- Fitbit Inspire 2 יש חיי סוללה ארוכים?

כן, ל- Fitbit Inspire 2 יש חיי סוללה ארוכים יותר בהשוואה לקודמתו, ומאפשר שימוש מורחב בין מטענים.

5. האם ה- Fitbit יכול לעורר 2 דופק של מסלול?

כן, ל- Fitbit Inspire 2 יכולות מעקב אחר דופק, המספקת נתוני דופק בזמן אמת במהלך האימונים ולאורך כל היום.

6. האם Fitbit Inspire 2 עמיד במים?

כן, ל- Fitbit Inspire 2 יש דירוג עמידות בפני מים של 50 מטר, מה שהופך אותו מתאים לשחייה ופעילויות על בסיס מים.

7. האם ל- Fitbit Inspire 2 יש GPS מובנה?

לא, ל- Fitbit Inspire 2 אין GPS מובנה. עם זאת, זה יכול להתחבר ל- GPS של הסמארטפון שלך למעקב מרחק מדויק יותר במהלך פעילויות בחוץ.

8. איך ה- Fitbit מעורר השראה 2 משווה ל- Fitbit Bark 4?

ה- Fitbit Inspire 2 מומלץ למשתמשים חדשים או לאלה המחפשים גשש כושר בסיסי, ואילו ה- Fitbit Charge 4 מציע תכונות מתקדמות יותר כמו GPS מובנה ותשלומים ללא קשר.

9. מה המחיר הקמעונאי של Fitbit Inspire 2?

המחיר הקמעונאי של Fitbit Inspire 2 הוא 99 $.95.

10. האם ה- Fitbit יכול לעורר 2 לקבל התראות?

כן, ה- Fitbit Inspire 2 יכול לקבל התראות מהסמארטפון שלך, ומאפשר לך להישאר מחובר גם תוך כדי ללבוש את הגשש.

תשובות מפורטות:

שאלה 1: האם Fitbit מעורר שינה מסלול?

כן, ה- Fitbit Inspire אכן עוקב אחר השינה. הוא מספק תובנות מפורטות על דפוסי שינה, כולל הזמן שהוקדש לער, חסר מנוחה וישן. מידע זה יכול לעזור למשתמשים להבין את איכות השינה שלהם ולבצע שיפורים במידת הצורך.

שאלה 2: איזה סוג של מעקב אחר שינה זה עושה?

ה- Fitbit מעורר השראה לא רק עוקב אחר משך השינה אלא גם מספק מידע על דפוס השינה הספציפי. זה כולל את הזמן שבילה ער, חסר מנוחה וישן. בנוסף, זה מאפשר למשתמשים להגדיר אזעקות רטט שקט ותזכורות לפני השינה, שיכולות לעזור לבסס הרגלי שינה טובים יותר.

שאלה 3: האם Fitbit Inspire 2 תואם לאפליקציית Fitbit?

כן, ה- Fitbit Inspire 2 תואם לאפליקציית Fitbit. כשאתה רוכש את Fitbit Inspire 2, אתה יכול להוריד את אפליקציית Fitbit בחינם ולסנכרן אותה עם הגשש שלך. האפליקציה מספקת סקירה מקיפה של נתוני השינה והפעילות שלך, ומאפשרת לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך לאורך זמן.

שאלה 4: האם ל- Fitbit Inspire 2 יש חיי סוללה ארוכים?

כן, ל- Fitbit Inspire 2 יש חיי סוללה ארוכים יותר בהשוואה לקודמתו. עם שימוש טיפוסי, הגשש יכול להימשך עד 10 ימים בתשלום יחיד. חיי סוללה מורחבים אלה מבטיחים שתוכלו להשתמש ב- Fitbit Inspire 2 לתקופה ממושכת מבלי שתצטרכו כל הזמן לטעון אותו.

שאלה 5: האם Fitbit יכול לעורר 2 דופק של מסלול?

כן, Fitbit Inspire 2 יכול לעקוב אחר דופק. הוא משתמש בחיישן דופק אופטי כדי לפקח על קצב הלב שלך לאורך היום ובמהלך האימונים. גישה לנתוני הדופק שלך יכולה לעזור לך לעקוב אחר עוצמת האימון שלך, לפקח על בריאות הלב וכלי הדם הכוללת שלך ולבצע התאמות לשגרת הכושר שלך לפי הצורך.

שאלה 6: האם Fitbit Inspire 2 עמיד במים?

כן, ה- Fitbit Inspire 2 הוא עמיד במים עד 50 מטר. המשמעות היא שאתה יכול ללבוש אותו בזמן שחייה, מקלחת או השתתפות בפעילויות אחרות על בסיס מים מבלי לדאוג לנזק. עם זאת, חשוב לציין כי הגשש אינו מתאים לצלילה או פעילויות הכרוכות בלחץ מים גבוה.

שאלה 7: האם ל- Fitbit Inspire 2 יש GPS מובנה?

לא, ל- Fitbit Inspire 2 אין GPS מובנה. עם זאת, זה יכול להשתמש בפונקציונליות ה- GPS של הטלפון החכם שלך כאשר הוא מחובר באמצעות Bluetooth. זה מאפשר מעקב מרחק מדויק יותר במהלך פעילויות בחוץ כמו ריצה או רכיבה על אופניים.

שאלה 8: כיצד Fitbit מעורר השראה 2 משווה ל- Fitbit Bark 4?

ה- Fitbit Inspire 2 ו- Fitbit Charge 4 הם שניהם עוקבי כושר עם תכונות ויכולות דומות. עם זאת, ישנם כמה הבדלים עיקריים שיש לקחת בחשבון. ה- Fitbit Charge 4 מציע GPS מובנה, המאפשר מעקב מרחק מדויק יותר ויכולת למפות את האימונים החיצוניים שלך. יש לו גם תשלומים ללא מגע באמצעות Fitbit Pay. מצד שני, ה- Fitbit Inspire 2 מגיע עם שנה בחינם של Fitbit Premium עבור משתמשים חדשים, מה שהופך אותו לבחירה טובה יותר עבור מי שרוצה גישה לתובנות בריאות וכושר מתקדמות.

שאלה 9: מה המחיר הקמעונאי של Fitbit Inspire 2?

המחיר הקמעונאי של Fitbit Inspire 2 הוא 99 $.95. עם זאת, המחירים עשויים להשתנות בהתאם לקמעונאי ובכל מבצעים או הנחות מתמשכים. תמיד כדאי לבדוק מקורות מרובים כדי למצוא את המחיר הטוב ביותר בעת רכישת Fitbit Inspire 2.

שאלה 10: האם ה- Fitbit יכול לעורר 2 לקבל התראות?

כן, Fitbit Inspire 2 יכול לקבל התראות מהסמארטפון שלך. כאשר הוא מחובר לטלפון שלך באמצעות Bluetooth, הוא יכול להציג שיחות נכנסות, הודעות טקסט והודעות אפליקציות על המסך שלו. זה מאפשר לך להישאר מחובר ולהודיע גם בזמן שאתה לובש את הגשש.

האם ה- Fitbit מעורר את עקבות השינה

ה- Inspire 2 כולל ממשק משתמש מעודכן עם בקרות ניווט חדשות על המסך. החלק על המסך כדי להציג את חיי הסוללה וסטטיסטיקה יומית, כולל הצעדים שננקטו, מכוסה במרחק, קלוריות שרופות, דקות אזור פעיל, משך שינה, ציון שינה ועוד. החלק למטה לאפליקציות גישה, כולל התראות, פעילות גופנית, הרגע, טיימרים, אזעקות והגדרות.

ביקורת Fitbit Inspire 2: עבור משתמשים חדשים בלבד

ה- Fitbit Inspire 2 הוא גשש כושר משובח. הערך האמיתי כאן הוא השנה החינמית של Fitbit Premium שנזרק למשתמשים חדשים. אם אינך משתמש חדש ורוצה Fitbit בסיסי, אנו ממליצים לבזבז קצת יותר עבור Fitbit Charge 4.

מחיר קמעונאות: 99 $.95

ראה מחיר באמזון

ראה מחיר ב- Fitbit

ראה מחיר ב- Best Buy

מה אנחנו אוהבים

עיצוב קטן וקל משקל

מעקב אחר שינה ותובנות נהדרות

מעקב דופק טוב

GPS מחובר הוא פלוס

מה שאנחנו לא אוהבים

כפתורי צד לא מגיבים לפעמים

התצוגה יכולה להיות בהירה יותר

ערך מפוקפק מחוץ לניסוי Fitbit Premium

Fitbit Inspire 2

גרסה חדשה יותר של מכשיר זה זמינה. Fitbit השיקה את Inspire 3, הכוללת תצוגה מעודכנת וצבעונית, חיי סוללה מעולים ומעקב שינה מוצק במחיר סביר. עיין בביקורת Fitbit Inspire 3 שלנו עבור כל הפרטים.

ה- Fitbit Inspire HR לא עשה’זה באמת צריך עדכון. Fitbit’הגשש המשתלם היה קרוב לראש רשימת העוקבים הטובים ביותר שלנו לזול כושר מאז הוכרז בתחילת 2018. עם זאת, שיאומי’S Mi Band Line מתקדמת היטב עם השנים, ומציעה חומרה טובה יותר, חיי סוללה ארוכים יותר ועוד חיישני בריאות בנקודת מחיר זולה בהרבה. אל תסתכל רחוק יותר מלהקת ה- Xiaomi Mi 7 כדי לראות מה אני’אני מדבר על.

The Fitbit Inspire 2 – Tracker שמצליח ל- Inspire ו- Inspire HR – עשוי להיות קצת מפריע אם היית מצפה לשיפוץ של קו ההשפעה. עם זאת, Fitbit יודע שגשש כושר טוב הוא יותר מסתם חומרה. זו הסיבה שהחברה זורקת שנה שלמה של Fitbit Premium (למשתמשים חדשים) עם INSPIRE 2 רכישות. זה מגדיל משמעותית את הערך של גשש כושר חדש זה, גם אם ההטבה הזו היא’לא זמין לכולם. זרוק תצוגה משודרגת והכפיל את חיי הסוללה, ויש לך לעצמך מכשיר כושר חדש ומבטיח.

לקרוא רשות אנדרואיד’ג Fitbit Inspire 2 ביקורת כדי לגלות כיצד הוא מתמודד מול התחרות.

האם ה- Fitbit מעורר את עקבות השינה?

התשובה הטובה ביותר: כן, ה- Fitbit Inspire אכן עוקב אחר השינה. זה יראה לך את דפוס השינה שלך, שרושם את זמנך שהוקדשת ערה, חסרת מנוחה וישנה.The Tracker: Fitness Inspire ($ 70 ב- Fitbit) דיוק נוסף: Fitness Inspire HR (100 $ ב- Fitbit)

איזה סוג של מעקב אחר שינה זה עושה?

מעקב אחר שינה הוא צעד אחד לקראת שינה טובה יותר של לילה. על ידי לראות כמה אתה באמת ישן, אתה יכול לעבוד לקראת יעדי שינה טובים יותר. לא רק שה- Fitbit מעורר שינה מסלול, הוא גם מאפשר לך להגדיר אזעקות רטט שקט ותזכורות לפני השינה. ללכת לישון ולהתעורר בערך באותה שעה בכל יום הוא צעד נוסף לעבר הרגלי שינה טובים יותר.

הורד את אפליקציית Fitbit בחינם כשאתה רוכש Fitbit. פתח את האפליקציה כדי לראות את אוסף הנתונים שנאספו מהשראת Fitbit שלך. האפליקציה מראה לך גם את הזמן הכולל שלך ישן וגם את דפוס השינה הספציפי שלך, כולל זמן בילוי ער, חסר מנוחה וישן.

תוֹרֵם

קארן תורמת ל- IMORE.com ככותב ומארח משותף של מופע imore. היא’זה כותב על אפל מאז 2010 עם הפסקה של שנה לעבודה בחנות אפל כמומחה למוצרים. היא גם תורמת ב- CNET. לפני שהצטרפה ל- IMORE בשנת 2018, קארן כתבה עבור MacWorld, Appadvice, Watchaware. היא’S מאמץ מוקדם שנהג לחכות בתורים ארוכים בימי שחרור לפני ההזמנה מראש הקלה על הדברים הרבה יותר. קארן היא גם מורה במשרה חלקית וסרטים מדי פעם נוספים. היא אוהבת לבלות עם משפחתה, לטייל בעולם, והיא תמיד מחפשת טק ואביזרים ניידים כדי שתוכל לעבוד מכל מקום.

ביקורת Fitbit Inspire 2

אני המומחה של PCMAG לטכנולוגיית כושר וטכנולוגיית בית חכם, וכתבתי יותר מ 6,000 מאמרים וביקורות בעשר השנים של 10 פלוס שהייתי כאן. אני מבטל את הקופסא, מגדיר, בודק וסוקר מגוון רחב של מוצרי טק צרכנים מהבית שלי בפלורידה, לעתים קרובות בעזרת פיטבול ברדלי שלי. אני גם מדריך יוגה, ואני מלמד באופן פעיל שיעורים קבוצתיים ופרטיים כמעט עשור.

2 בפברואר 2021

https: // www.PCMAG.com/ביקורות/fitbit-inspire-2

בשורה התחתונה

ה- Fitbit Inspire 2 הדק והמחיר סביר מציע את כל התכונות הבסיסיות והשינה שאתה צריך מגשש כושר.

58 דולר.95 בוולמארט

99 דולר.95 חסוך 41 $.00

58 דולר.95 באמזון

79 $.95 חסוך 21 $.00

79 $.95 בסט ביי

עורכי PCMAG בוחרים ובודקים מוצרים באופן עצמאי. אם אתה קונה דרך קישורי שותפים, אנו עשויים להרוויח עמלות, המסייעות לתמוך בבדיקה שלנו.

יתרונות

עיצוב דק
חיי סוללה של שבוע פלוס
עוקב אחר שונות של דופק ונשמת שינה
עוקב אוטומטית על פעילויות מסוימות
מגיע עם שנה של Fitbit Premium

חסרונות

אין GPS מובנה
חסר תצוגת צבע
יכול לגרום לגירוי בעור

Fitbit Inspire 2 מפרט

אם אתה מחפש להתחיל לעקוב אחר הפעילויות שלך ולישון, אינך צריך לשבור את הבנק על שעון חכם יקר. גשש הכושר ברמת הכניסה של Fitbit, The Inspire 2, מפקח באופן מקיף את מפגשי הזיעה שלך ואת העין הסגורה תמורת 99 $ בלבד.95. זה עוקב אחר קצב הלב שלך מסביב לשעון, ואפילו עוקב אחר השונות הנשימה והדופק שלך כשאתה ישן, שני מדדים שיכולים להציע סימני אזהרה מוקדמים של זיהום Covid-19. יש לו גם את חיי הסוללה הארוכים ביותר של כל מכשיר Fitbit – עד 10 ימים. זוהי אפשרות טובה וידידותית לארנק אם אתה רק מתחיל במסע הכושר שלך, אבל אם יש לך קצת תוספת לבזבז, אנו ממליצים על Fitbit Charge 4, המציע מסך גדול יותר, GPS משולב, Fitbit Pay ו- Spotify תמיכה בסכום של 50 $ נוספים.

עיצוב מוכר עם סוללה גדולה יותר

במחיר של 99 דולר.95, ה- Inspire 2 הוא הגשש הזול ביותר של Fitbit (לא כולל 69 $.95 אס 2, שמכוון לילדים). זה מחליף את ה- Inspire HR, שיצא בשנת 2019 באותו מחיר, והוא אלטרנטיבה משתלמת יותר לחיוב המצוין 4, שמתחיל ב -149 דולר.95.

אתה יכול לסמוך על הביקורות שלנו

משמאל לימין: Fitbit Inspire 2, תשלום 4

ה- Inspire 2 גדול מעט יותר מ- HR Inspire כדי לאפשר חיי סוללה גדולים יותר, אך שומר על העיצוב הלא פולשני של קודמו. הגשש נמדד 1.47 עד 0.66 עד 0.50 אינץ ‘(LWH) וכולל מסך מגע אפור אפור קטן מוקף בלוח שחור עבה מכל הצדדים. זה קל ונוח על פרק כף היד שלי, ורזה מספיק כדי ללבוש לצדדים.

הטקסט בתצוגה הוא קטנטן אך ברור וקל לקריאה, ומסך המגע מגיב באופן משביע רצון לחליפות וברזים. עם זאת, התצוגה בגווני אפור מרגישה מעט מתוארכת בשנת 2021, במיוחד בהשוואה למסכים הבהירים והצבעוניים על פס ה- Wyze בסך 25 $ וב- 70 $ Amazfit Bip S.

מוצרים דומים

מטען Fitbit 4

99 דולר.92 באמזון

149 דולר.95 חסוך 50 $.03

Fitbit Versa 3

146 דולר.28 באמזון

154 דולר.00 חסוך 7 $.72

סמסונג גלקסי מתאים

129 דולר.00 באמזון

149 דולר.99 חסוך 20 $.99

להקת Wyze

יוצא מן הכלל

Apple Watch Series 6

379 דולר.99 באמזון

499 דולר.00 חסוך 119 $.01

Apple Watch SE

249 דולר.00 באמזון

279 דולר.00 חסוך 30 $.00

רצועת וופ 3.0

החל מ- $ 30 לחודש בוופ

אמזון הילה

69 דולר.99 באמזון

Fitbit Sense

124 דולר.99 בסט ביי

249 דולר.95 חסוך 124 $.96

יוצא מן הכלל

Garmin Vivoactive 4

199 דולר.99 בסט ביי

349 דולר.99 חסוך 150 $.00

Coros Apex

300 דולר.00 ב- REI

קוטב התאחד

139 דולר.95 באמזון

149 דולר.95 חסוך 10 $.00

יוצא מן הכלל

חצץ קוטב x

426 דולר.03 באמזון

The Inspire 2 מגיע עם פס סיליקון שחור, לבן או ורוד שמדד עם אבזם פלסטיק. בתיבה אתה מקבל להקות קטנות וגדולות שמתאימות לפרקי כף היד המודדים 5.5 עד 7.1 סנטימטרים ו -7.1 עד 8.7 סנטימטרים בהיקף, בהתאמה. אם רצועת הסיליקון הכלולה אינה הריבה שלך, אתה יכול להחליף אותה בקלות עבור אחד אחר (החלק בעדינות את סיכת המתכת בגב הלהקה כדי להסיר אותו מהגשש). Fitbit מוכרת מגוון של להקות אביזרים של Inspire 2, כולל נירוסטה ועור, יחד עם קליפ, כך שתוכלו ללבוש אותו על חגורת המותניים שלכם אם אתם מעדיפים.

לגשש יש את חיי הסוללה הארוכים ביותר של כל מכשיר Fitbit: עד 10 ימים במטען יחיד, ארוך פי שניים מקודמתו. לאחר יותר מחמישה ימי בדיקות, ההשפעה שלי 2 עדיין נותרו 60% סוללה. לשם השוואה, האישום 4 נמשך עד שבעה ימים, או עד חמש שעות תוך שימוש ב- GPS. סוללת הליתיום-פולימר של Inspire 2 לוקח רק כשעתיים להטעין לחלוטין.

כמו המטען 4, Inspire 2 עמיד במים לגובה 164 רגל, כך שתוכלו ללבוש אותו בבטחה בבריכה. במדריך למשתמש (PDF (נפתח בחלון חדש)), Fitbit אומר כדי להסיר את הגשש מפרק כף היד ולייבש אותו לחלוטין לאחר שהוא נרטב. החברה גם ממליצה להסיר את המכשיר בעת מקלחת, וציין, “למרות שאתה יכול להתקלח בזמן שלובש את הגשש שלך, לא לעשות זאת מפחית את פוטנציאל החשיפה לסבונים, שמפו ומזגנים, מה שעלול לגרום נזק לטווח הארוך לגשש שלך ועלול לגרום לגירוי בעור.”

למדתי את השיעור הזה בדרך הקשה. אחרי שלבשתי את Inspire 2 במהלך סשן הליכון מיוזע ומקלחת לאחר האימון, נתתי לו להתייבש באופן טבעי וכשלוש שעות אחר כך הבחנתי בפריחה קטנה על פרק כף היד שלי מתחת למקום בו ישב הגשש. זה סוג של אשמתי שזה קרה מכיוון שלא הצלחתי לעקוב אחר ההוראות של Fitbit להסרת הגשש לפני המקלחת שלי, או לפחות לייבש אותו אחרי שיצאתי. אבל זה עדיין קצת מפתיע בהתחשב בעובדה שבדקתי הרבה שעונים חכמים שונים ועוקבי כושר ואף אחד מהם לא נתן לי פריחה. תוך כדי בדיקת המטען 4, לבשתי אותו במקלחת מספר פעמים ללא אירוע.

ללבוש של כל היום, Fitbit אומר לא לאבזן את Inspire 2 חזק מדי, תמיד לשמור עליו נקי, ולהעניק לפרק כף היד שלך הפסקה מדי פעם על ידי הסרתו למשך כשעה. לקבלת קריאות הדופק המדויקות ביותר בעת פעילות גופנית, הקפד להדק את הלהקה מספיק כדי להבטיח שהגשש יישאר שטוח כנגד מפרק כף היד שלך. ואם אתה מבחין בגירוי בעור, הסר אותו מייד.

הגדרת ושימוש ב- Inspire 2

תצטרך להוריד את האפליקציה (זמינה לאנדרואיד ו- iOS) לפני שתגדיר את Inspire 2, וליצור חשבון Fitbit אם אין לך כבר אחד כזה. אם כבר יש לך חשבון Fitbit, הקש על תמונת הפרופיל שלך, בחר הגדר מכשיר, בחר ב- Inspire 2 מהרשימה, עקוב אחר ההוראות על המסך על המסך.

במהלך תהליך ההתקנה, תצטרך להזין קוד בן ארבע ספרות המופיע בתצוגה של Inspire 2, לאפליקציה. ברגע שהיא מוגדרת, האפליקציה מציעה סקירה כללית של התכונות העיקריות של ה- Inspire, כיצד לשנות את הלהקה וכיצד לנווט את הממשק שלה. התהליך כולו לוקח רק כעשר דקות.

כדי לקבל שיחות, טקסטים והודעות אפליקציות ב- Inspire 2, עבור אל תפריט ההגדרות של הטלפון שלך, הקש על Bluetooth, הקש על סמל המידע לצד המכשיר שלך, והפעל התראות על מערכת שיתוף. ואז, מהכרטיסייה היום באפליקציית Fitbit, הקש על תמונת הפרופיל שלך> לעורר התראות 2> והתחבר על אלה שאתה רוצה לקבל.

לאחר שעברו את הצעדים הללו, התראות האפליקציות הגיעו בהצלחה ביחידת המבחן שלי Inspire 2, אך היא מעולם לא התריעה לי על שיחות או טקסטים. Fitbit אומר שה- Inspire 2 צריך להיות בטווח של 30 מטר מהטלפון שלך כדי לקבל התראות, אבל זו לא הייתה הבעיה. אני לא בטוח מה גרם לבעיה, מכיוון שבדקתי את ההגדרות שלי מספר פעמים וה- Inspire 2 מעולם לא הראתה התראות שיחה וטקסט, גם כשהטלפון שלי היה בטווח הקרוב.

ה- Inspire 2 כולל ממשק משתמש מעודכן עם בקרות ניווט חדשות על המסך. החלק על המסך כדי להציג את חיי הסוללה וסטטיסטיקה יומית, כולל הצעדים שננקטו, מכוסה במרחק, קלוריות שרופות, דקות אזור פעיל, משך שינה, ציון שינה ועוד. החלק למטה לאפליקציות גישה, כולל התראות, פעילות גופנית, הרגע, טיימרים, אזעקות והגדרות.

ניתן גם לנווט בממשק ולחזור לפנים השעון באמצעות שני לוחות מגע משני צדי הגשש. צבט את שני צידי המכשיר כדי לחזור לפנים השעון מכל אפליקציה או מסך. קמצוץ והחזק את שני צידי המכשיר כדי לגשת להגדרות נפוצות, כולל אל תפריע (מה שמשתן שיחות, טקסטים והודעות אחרות), מצב שינה (תכונה חדשה ב- Inspire 2 המשתיעים התראות ומונעת את המסך להדליק כשאתה מפנה את מפרק היד שלך בלילה), המים (הנעילה את המסך כשאתה במים), ומתעוררת המסך (לאור את המסך שלך), הופכים את ה- Wy שלך), הופכים את ה- Water שלך).

התקשיתי להבין איך להפסיק לעקוב אחר אימון, אבל אחרת לא היו להם בעיות ניווט אחרות. כדי להתחיל לעקוב אחר אחד, פתח את אפליקציית התרגיל, החלק לסוג התרגיל שברצונך לעקוב אחריו, הקש עליו ואז הקש על החץ על המסך כדי להתחיל. כשתסיים, הקש על שני הכפתורים על הגשש כדי להשהות את האימון, הקש עליהם שוב כדי לסיים מעקב, ואז הקש על סיום על המסך.

ה- Inspire 2 מגיע עם שנה בחינם של Fitbit Premium, שבדרך כלל עולה 9 דולר.99 לחודש. זה בונוס נחמד, במיוחד מכיוון שהמכשירים האחרים של פיטביט מגיעים רק עם ניסויים של שלושה או שישה חודשים. בעת הפעלת החברות שלך, תצטרך להזין את פרטי התשלום שלך לצורך חידוש אוטומטי, לכן הקפד לבטל לפני סיום הניסיון החינמי אם ברצונך להימנע מדמי מנוי לשים.

מעקב כושר ומעקב אחר בריאות

ה- Inspire 2 כולל את המניע את האזור הפעיל דקות מטרי Fitbit שהוצג לראשונה ב- The Charge 4 בשנה שעברה. בהתבסס על המלצות של ארגון הבריאות העולמי ואיגוד הלב האמריקני, Fitbit ממליץ לך לפגוע לפחות ב -150 דקות פעילות בשבוע.

Fitbit קובע את אזורי הדופק האישיים שלך על סמך גילך ודופק המנוחה. עבורי, אזור כוויית השומן הוא בין 105 ל 131bpm, אזור הלב הוא בין 132 ל 164bpm, ואזור השיא הוא 165bpm ומעלה.

במשך כל רגע ה- Inspire 2 מזהה את אזור הכוויות השומן, אתה מקבל דקה אחת פעילה. לכל רגע זה מגלה שאתה באזורי קרדיו או שיא, אתה מרוויח שתי דקות פעילות. במהלך ריצה של 29 דקות, למשל, ביליתי שבע דקות מתחת לאזורי דופק היעד שלי, שש דקות באזור כוויית שומן, תשע דקות באזור קרדיו, ושבע דקות באזור השיא, ותפסתי בסך הכל 38 דקות אזור פעילות.

אם אתה מתקשה להגיע ל -150 דקות אזור פעילות, אתה יכול לנווט אל קטע הפרימיום באפליקציית Fitbit כדי לגשת לאימוני שמע ווידאו של מותגים כמו AAPTIV, BARRE3, Daily Burn, Down Dog, Obé, Physique 57, Popsugar ו- Gaiam Studio של Gaiam.

בנוסף, ה- Inspire 2 מתהדר בכל תכונות הכושר של קודמו, כולל הכרת אימונים אוטומטית של SmartTrack להליכה, ריצה, אימונים אירוביים ואליפטיים, רכיבה על אופניים חיצוניים, ספורט כמו כדורסל ושחייה. זה גם מאפשר לך לקבוע יעדי אימון למדדים כמו קלוריות, מרחק או משך זמן כך שהגשש יתריע בפניך בכל פעם שתגיע אליו.

אפליקציית התרגיל ב- Inspire 2 כוללת את סוגי האימונים הבאים כברירת מחדל: הפעל, אופניים, שחייה, הליכון, משקולות ומרווח, אך אם אלה קלים’T הפעילויות המועדפות עליך, אתה יכול להתאים אישית את הרשימה בקלות. לשם כך, עבור אל קטע ה- Inspire 2 באפליקציית Fitbit, הקש על קיצורי דרך לתרגיל, מחק את אלה שאתה רוצה להחליף ובחר את הפעילויות שאתה רוצה לעקוב אחריו.

ישנם 20 קיצורי דרך לתרגיל לבחירה, כולל Bootcamp, אימון מרווחים, קיקבוקסינג, אומנויות לחימה, פילאטיס, ספינינג, טניס ועוד, אבל אתה יכול רק להעלות עד שש על Inspire 2 שלך. אתה יכול גם לסדר מחדש את הרשימה ולהכניס את הפעילויות המועדפות עליך בחלק העליון לגישה נוחה. אני’M בודק כרגע את צעד הדרג, אז הוספתי את קיצור הדרך ההליכון לראש הרשימה.

לאחר מעקב אחר אימון חיצוני עם ה- GPS של הטלפון שלך מחובר ל- Inspire 2, תראה מפת עוצמת אימון באפליקציית Fitbit המציגה את אזור הדופק שלך בכל נקודה במסלול. בדומה לקודמו, ה- Inspire 2 יכול להעריך את ה- VO2 המקסימום שלך (כמות החמצן המרבית בה אתה יכול להשתמש במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית), אשר Fitbit מכנה את ציון הכושר הקרדיו שלך, ומראה כיצד אתה מתערער מול אחרים באותו גיל ומגדר.

כלים חדשים לניהול מתח ומדדי בריאות

Fitbit רוצה לעזור לך לנהל לחץ ולשפר את שנתך עם קטע מיינדפולנס חדש באפליקציה הכוללת מדיטציה ותרגילי נשימה מודרכים. מנוי הפרימיום מעניק לך גישה ליותר ממאה מפגשי מיינדפולנס מצדדים שלישיים כמו אורה, ברטה ועשרה אחוזים מאושרים יותר.

יש מדיטציות לשינה טובה יותר, מאבק במתח, הגברת חיוביות הגוף ועוד. בחלק זה של האפליקציה, תוכלו גם להגדיר מטרה לכמה מפגשי מדיטציה אתם שואפים לעשות בכל שבוע, לעקוב אחר דקות המיינדפולנס היומיומיות שלכם ולגלות מגמות לאורך זמן תוך כדי תרגול. אפליקציית הרגיעה על הגשש עצמה מציעה גם מפגשי נשימה מודרכים שיעזרו לכם להירגע במהלך היום.

בזמן שאתה ישן, ה- Inspire 2 עוקב אחר שני מדדי בריאות חדשים: קצב הנשימה שלך (מספר הנשימות שנלקחו לדקה) ושונות דופק (HRV, או השונות בזמן בין פעימות לב). שני מדדים אלה מועילים במיוחד לאור COVID-19, כירידה משמעותית ב- HRV הממוצע הלילי שלך (נפתח בחלון חדש), או עלייה בקצב הנשימה הממוצע שלך (נפתח בחלון חדש) (אפילו קל), יכול להעיד על מחלה.

בקטע מדדי הבריאות באפליקציית Fitbit, אתה יכול להציג גרפים לשתי המדידות הללו, בתוספת קצב הלב שלך במנוחה, במהלך השבוע והחודש האחרונים. בעלי Fitbit Sense ו- Versa 3 Smartwatches יכולים להציג את הסטטיסטיקות הללו בשבוע האחרון בחינם, אך לוח המחוונים של מדדי הבריאות הוא אחרת תכונה פרימיום. Inspire 2 בעלים יוכלו כמובן לגשת לנתוני מדדי הבריאות שלהם בחינם למשך שנה עם ניסוי הפרימיום שמגיע עם המכשיר.

חוץ מזה, לא הרבה אחר השתנה בחזית מעקב השינה. בדומה ל- Inspire HR, הדגם האחרון עוקב אוטומטית על שינה האור, העמוקה וה- REM שלך, כמו גם כמה זמן אתה מבלה ער בלילה, ומעניק לך ציון שינה כך שתוכל להעריך במהירות את איכות העין שלך.

האם אתה צריך להתחיל את מסע הבריאות שלך כאן?

אם אתה חדש בעולם מעקב הכושר, ה- Fitbit Inspire 2 שווה לקחת בחשבון. תמורת קצת פחות מ 100 $, זה עוקב אחר הקלוריות שלך, דופק, מיילים, מדרגות ואימונים בכל יום, ושלבי השינה שלך, הנשימה ושונות הדופק בלילה. בנוסף, חיי סוללה ארוכים ועיצוב קומפקטי הופכים את זה למעשי ונוח ללבוש מסביב לשעון – פשוט הקפד לשים לב לאזהרות הבלאי והטיפול המתוארות מוקדם יותר בסקירה זו כדי להימנע מפירוק עם פריחה. מוסיף ערך למחירו, ה- Inspire 2 מגיע עם מנוי לשנה ל- Fitbit Premium, מה שמאפשר לך גישה לאימונים שיכולים לעזור לך להניע אותך לעבור, מדיטציות למלחמה בלחץ וכלי בריאות אחרים.

עם זאת, אם אתה יכול להרחיב את התקציב שלך ב- $ 50, אנו ממליצים על חיוב Fitbit 4 יותר. הוא כולל GPS מובנה, כך שתוכל להשאיר את הטלפון שלך בבית במהלך אימונים בחוץ ולראות את הקצב והמרחק בזמן אמת שלך על פרק כף היד שלך. יש לו גם מסך גדול יותר שקל יותר לקרוא, Spotify Support ו- Fitbit משלמים עבור תשלומים ניידים, מה שהופך אותו לעסקה טובה יותר מה- Inspire 2.

בינתיים, אם אתה מחפש אפשרות נוחה עוד יותר, אל תישן על הלהקה של 25 $ Wyze, וזו אפשרות מצוינת אם אתה חדש לעוקבי כושר ופשוט רוצה לבדוק את המים. יש לו עיצוב דומה ל- Inspire 2, אך עם מסך מגע בצבע בהיר, והוא מציע את אותו חיי סוללה של 10 יום ודירוג עמידות במים. תכונות מעקב הכושר שלה אינן מתקדמות, אך היא עושה עבודה טובה יותר בהצגת התראות מהטלפון שלך, ומאפשרת לך לשלוט במכשירי בית חכם תואמים.