Περίληψη:

Το Garmin VivoSmart 4 είναι ένας αξιόπιστος και αξιόπιστος ιχνηλάτης γυμναστικής που ανταγωνίζεται το Fitbit Charge 3. Προσφέρει ένα λεπτό και ελαφρύ σχέδιο, μια βελτιωμένη οθόνη OLED, ακριβή παρακολούθηση γυμναστικής, προχωρημένες μετρήσεις ύπνου και χρήσιμη λειτουργία μπαταρίας σώματος. Ωστόσο, δεν διαθέτει μια επιλογή πρόσδεσης τηλεφώνου σε GPS και η στενή οθόνη μπορεί να είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί κατά περιόδους. Συνολικά, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν χρειάζονται GPS.

1. Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του Garmin Vivosmart 4?

– Λεπτό και ελαφρύ σχέδιο

– Βελτιωμένη οθόνη OLED

– Ακριβής παρακολούθηση γυμναστικής

– Προχωρημένες μετρήσεις ύπνου

– Χαρακτηριστικό μπαταρίας σώματος

– Αισθητήρας παλμού

– 5ATM Αντίσταση νερού

– Συσκευασμένη εφαρμογή Garmin Connect

2. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του Garmin Vivosmart 4?

– Χωρίς επιλογή τηλεφώνου σε GPS

– Η στενή οθόνη μπορεί να είναι δύσκολη στη χρήση

– Ο αισθητήρας παλμών μπορεί να είναι ανακριβής ή να μην λαμβάνει αναγνώσεις όλη τη νύχτα

3. Πώς θα αξιολογούσατε την απόδοση του Garmin Vivosmart 4?

Το Garmin VivoSmart 4 είναι ένα χαρακτηριστικό και αξιόπιστο tracker fitness που υπερέχει σε πολλές πτυχές. Προσφέρει ακριβή παρακολούθηση φυσικής κατάστασης, προηγμένες μετρήσεις ύπνου και χρήσιμη λειτουργία μπαταρίας σώματος. Ωστόσο, η έλλειψη επιλογής τηλεφώνου σε GPS και η στενή οθόνη είναι αξιοσημείωτα μειονεκτήματα.

4. Πώς συγκρίνεται το Garmin Vivosmart 4 με το Fitbit Charge 3?

Το Fitbit Charge 3 προσφέρει οθόνη αφής, αισθητήρα παλμού και συνδεδεμένο GPS, καθιστώντας τον ισχυρό ανταγωνιστή για το Garmin Vivosmart 4. Ωστόσο, το Vivosmart 4 έχει πιο κομψό σχεδιασμό και διατιμάται ανταγωνιστικά στα 149 $, το οποίο είναι 20 $ λιγότερο από το Charge 3.

5. Είναι το Garmin Vivosmart 4 κατάλληλο για κολύμπι?

Ναι, το Garmin Vivosmart 4 έχει βαθμολογία αντίστασης 5ATM, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κατάλληλο για κολύμβηση και μπορεί να βυθιστεί σε νερό μέχρι 50 μέτρα.

6. Πώς ενισχύει η εφαρμογή Garmin Connect την εμπειρία Vivosmart 4?

Η εφαρμογή Garmin Connect είναι γεμάτη με χαρακτηριστικά που ενισχύουν την εμπειρία Vivosmart 4. Παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για τα δεδομένα φυσικής κατάστασης και υγείας σας, σας επιτρέπει να ορίσετε στόχους, να παρακολουθείτε την πρόοδο και ακόμη και προσφέρει εξατομικευμένες συμβουλές προγύμνασης. Ωστόσο, ορισμένοι χρήστες ενδέχεται να βρουν την εφαρμογή συντριπτική λόγω του τεράστιου ποσού των διαθέσιμων πληροφοριών.

7. Τι κάνει το Garmin Vivosmart 4 να ξεχωρίζει από άλλους ιχνηλάτες γυμναστικής?

Το Garmin Vivosmart 4 ξεχωρίζει για τις προχωρημένες μετρήσεις ύπνου, το χαρακτηριστικό της μπαταρίας του σώματος και τον αισθητήρα παλμών, οι οποίοι δεν βρίσκονται συνήθως στους ιχνηλάτες γυμναστικής χαμηλότερης τάξης. Αυτά τα χαρακτηριστικά παρέχουν πολύτιμες γνώσεις για την ποιότητα του ύπνου, τα επίπεδα ενέργειας και τη γενική ευεξία.

8. Μπορεί το Garmin Vivosmart 4 απόσταση και ρυθμός?

Όχι, το Garmin Vivosmart 4 δεν διαθέτει ενσωματωμένο GPS ή επιλογή τηλεφώνου, οπότε δεν μπορεί να παρακολουθεί τις μετρήσεις απόστασης ή ρυθμού. Ωστόσο, η Garmin προσφέρει το Vivosport ως εναλλακτική λύση, η οποία έχει ενσωματωμένο GPS.

9. Ποιος είναι ο σχεδιασμός του Garmin Vivosmart 4 όπως?

Το Garmin Vivosmart 4 έχει ένα λεπτό και ελαφρύ σχέδιο, παρόμοιο με τις ζώνες γυμναστικής όπως η ζώνη Xiaomi Mi. Ζυγίζει μόλις 20.4 γραμμάρια και είναι άνετο να φοράτε όλη μέρα και νύχτα. Η οθόνη είναι στενή αλλά βελτιωμένη από το προηγούμενο μοντέλο και ο συνολικός σχεδιασμός είναι κομψός και αριστοκρατικός.

10. Πόσο καιρό χρησιμοποιείτε το Garmin Vivosmart 4?

Χρησιμοποιώ το Garmin Vivosmart 4 ως τον κύριο ιχνηλάτη μου για περίπου δύο εβδομάδες. Σε όλη αυτή την κριτική, το έχω συνδυάσει με το smartphone Google Pixel 2 XL.

11. Ποιοι ιχνηλάτες γυμναστικής βρίσκονται στη σύνθεση του Garmin?

Η σύνθεση του Garmin περιλαμβάνει τα VivoFit 4, Vivosport, VivoActive 3 και VivoActive 3 Music. Το Vivosmart 4 τοποθετείται ως επιλογή χαμηλότερου βαθμού κάτω από το Vivosport όσον αφορά τις λειτουργίες.

12. Πώς συγκρίνεται το Garmin Vivosmart 4 με το Fitbit Charge 3 όσον αφορά την τιμή?

Το Garmin Vivosmart 4 διατιμάται ανταγωνιστικά στα 149 $, το οποίο είναι 20 $ λιγότερο από το Fitbit Charge 3. Αυτό καθιστά μια πιο προσιτή επιλογή για όσους έχουν προϋπολογισμό.

13. Είναι το Garmin Vivosmart 4 κατάλληλο για παρακολούθηση του ύπνου?

Ναι, το Garmin Vivosmart 4 προσφέρει προηγμένες μετρήσεις ύπνου που παρέχουν πολύτιμες γνώσεις για τα πρότυπα και την ποιότητά σας. Μπορεί να παρακολουθεί τα στάδια του ύπνου σας, συμπεριλαμβανομένου του φωτός, του βαθύ και του ύπνου REM, καθώς και την παρακολούθηση της κίνησης και της αναπνοής σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

14. Μπορεί το Garmin Vivosmart 4 να μετρήσει τα επίπεδα στρες?

Ναι, το Garmin Vivosmart 4 περιλαμβάνει ένα χαρακτηριστικό παρακολούθησης άγχους που μετρά τα επίπεδα άγχους σας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Παρέχει βαθμολογία στρες και προσφέρει ασκήσεις αναπνοής χαλάρωσης για να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους.

15. Ποιες επιλογές χρώματος είναι διαθέσιμες για το Garmin Vivosmart 4?

Το Garmin Vivosmart 4 έρχεται σε τέσσερις επιλογές χρωμάτων: μαύρο, μούρο με χρυσό στεφάνη, γκρίζα σκόνη με τριαντάφυλλο χρυσό στεφάνη και γαλάζιο γαλάζιο με ασημένια στεφάνη. Η ποικιλία των χρωμάτων σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα που ταιριάζει στο προσωπικό σας στυλ.

Ανασκόπηση Garmin Vivosmart 4

Χαρακτηριστικό, το Fitbit Charge 3 δίνει στο Vivosmart 4 ένα συμπαγές τρέξιμο για τα χρήματά του. Το Charge 3 μπορεί να μην έχει το στυλ του Vivosmart 4, αλλά έχει τις μπριζόλες απόδοσης. Ο ιχνηλάτης γυμναστικής έχει οθόνη αφής, αισθητήρα παλμού και συνδεδεμένο GPS. Διατίθεται επίσης ανταγωνιστικά σε 149 $, 20 $ περισσότερο από το Vivosmart 4.

Garmin Vivosmart 4 Review: Εάν δεν κάνετε’t Χρειάζεται GPS, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή

Ο τελευταίος ιχνηλάτης του Garmin μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος ανταγωνισμός του Fitbit Charge 3. Αυτή είναι η κριτική μας Garmin Vivosmart 4.

Από τον Jimmy Westenberg

12 Σεπτεμβρίου 2018

Garmin Vivosmart 4

Το Garmin Vivosmart 4 είναι ένας θαυμάσιος ιχνηλάτης γυμναστικής που υπερέχει σε πολλά από τα πράγματα που προσπαθεί να κάνει. Εάν δεν χρειάζεστε GPS και μπορείτε να περάσετε από τη στενή οθόνη, αυτό μπορεί να είναι μία από τις καλύτερες επιλογές σας για ένα χαρακτηριστικό, αξιόπιστο tracker γυμναστήριο.

Τι μας αρέσει

Λεπτό, ελαφρύ σχέδιο

Η οθόνη OLED είναι πολύ καλύτερη από το Vivosmart 3’s

Ακριβής ιχνηλάτης γυμναστικής συνολικά

Οι προηγμένες μετρήσεις ύπνου είναι πολύ χρήσιμες

Η μπαταρία σώματος είναι χρήσιμη για τον προσδιορισμό του πόσο κουρασμένος/ενεργητικός είστε

Ο αισθητήρας Pulse Ox είναι ωραίο να έχετε σε έναν ιχνηλάτη χαμηλότερου βαθμού

5ATM Αντίσταση νερού

Η εφαρμογή Garmin Connect είναι γεμάτη με χαρακτηριστικά, αν είναι λίγο συντριπτική κατά καιρούς

Αυτό που δεν μας αρέσει

Χωρίς επιλογή τηλεφώνου σε GPS

Η στενή οθόνη μπορεί να είναι δύσκολη στη χρήση

Ο αισθητήρας του παλμού είναι μερικές φορές απενεργοποιημένος, δεν λαμβάνει αναγνώσεις όλη τη νύχτα

Τα αποτελέσματά μας

Εκτέλεση

Garmin Vivosmart 4

Το Garmin Vivosmart 4 είναι ένας θαυμάσιος ιχνηλάτης γυμναστικής που υπερέχει σε πολλά από τα πράγματα που προσπαθεί να κάνει. Εάν δεν χρειάζεστε GPS και μπορείτε να περάσετε από τη στενή οθόνη, αυτό μπορεί να είναι μία από τις καλύτερες επιλογές σας για ένα χαρακτηριστικό, αξιόπιστο tracker γυμναστήριο.

Γράρκιν’S Vivosmart 3 Fitness Tracker προσπάθησε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα, αλλά το DIDN’να ακολουθήσω τόσο καλά σε όλα αυτά. Φέτος, η εταιρεία δεν χρειάζεται μόνο να αντισταθμίσει το Vivosmart 3’S Sporles, αλλά και να δημιουργήσετε κάτι για να πάτε με το κεφάλι με το επερχόμενο Fitbit Charge 3. Οτι’S όπου το Garmin Vivosmart 4 μπαίνει στο παιχνίδι.

Αυτή είναι η πλήρης αναθεώρηση Garmin Vivosmart 4.

Garmin Vivosmart 4 Σημειώσεις αναθεώρησης: Έχω χρησιμοποιήσει το Garmin Vivosmart 4 ως τον κύριο tracker μου για περίπου δύο εβδομάδες. Το Google Pixel 2 XL ήταν ο σύντροφος του smartphone μου για τη διάρκεια αυτής της κριτικής.

Σχέδιο

Πολλοί άνθρωποι που προτιμούν συγκροτήματα γυμναστικής (αντί για ρολόγια γυμναστικής) όπως τους λόγω του μεγέθους τους. Αν εσύ’είναι ένας από αυτούς τους ανθρώπους, το Vivosmart 4 θα είναι ακριβώς μέχρι το σοκάκι σας. Το μέγεθος μου θυμίζει πραγματικά πολλά από την αρχική ζώνη Xiaomi Mi. Ζυγίζει μόλις 20.4 γραμμάρια, και αυτό’S εξαιρετικά λεπτό.

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη με έναν ιχνηλάτη γυμναστικής. Το ελαφρύτερο και λιγότερο ενοχλητικό είναι, τόσο περισσότερο εσείς’θα το φορέσω και οι περισσότερες μετρήσεις θα παρακολουθήσουν. Κανείς δεν θέλει να κοιμηθεί με ένα ογκώδες πράγμα στον καρπό τους κάθε βράδυ.

Το λεπτό και ελαφρύ σχέδιο του Vivosmart 4 το καθιστά εξαιρετικά εύκολο να φορέσει ανά πάσα στιγμή.

Ωστόσο, αυτό το μικρό σχέδιο’η οθόνη, ενώ είναι πολύ βελτιωμένη από τον προκάτοχό του, είναι πολύ στενό. Εκεί’Δεν υπάρχει πρόβλημα που κινείται γύρω από τη διεπαφή, αλλά η επιλογή διαφορετικών επιλογών μπορεί να είναι δύσκολη και το κείμενο συχνά αποκοπεί, κάτι που μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ασκώ’Δεν ξέρω πραγματικά πώς να το διορθώσουμε – αυτό’δεν είναι πρόβλημα με τον Garmin’το λογισμικό ή την ίδια την οθόνη – αυτό’είναι μόνο το μειονέκτημα για να έχετε μια μικρή, στενή οθόνη.

Η ποιότητα της οθόνης βελτιώνεται πολύ αυτή τη φορά. Το’είναι ακόμα μονόχρωμο, αλλά αυτό’τώρα μια πολύ φωτεινότερη οθόνη αφής OLED αντί της ελαφρώς ματ, Dim Screen στο Vivosmart 3.

Για να αντισταθμίσετε τη ζώνη σιλικόνης που δεν είναι εναλλάξιμη, ο Garmin πρόσθεσε περισσότερες επιλογές χρωμάτων στη σύνθεση. Αναθεώρησα το μαύρο μοντέλο, αλλά έρχεται και σε άλλα τρία χρώματα: μούρο με χρυσό στεφάνη, γκρίζα σκόνη με τριαντάφυλλο χρυσό στεφάνη ή γαλάζιο με ασημένια στεφάνη.

Συνολικά, το Vivosmart 4’Ο σχεδιασμός είναι ένα μεγάλο βήμα. Μοιάζει περισσότερο με ένα αριστοκρατικό ιχνηλάτη γυμναστικής παρά κάτι που προσπαθεί να μεταμφιεστεί ως κομμάτι κοσμήματος, και δεν don’Δεν το σκέφτομαι αυτό’είναι κακό πράγμα. Το’η περίπτωση με το μεγαλύτερο μέρος του Garmin’τα φορέματα, τελικά.

Γυμναστήριο και παρακολούθηση της υγείας

Πριν ξεπεράσουμε τα χαρακτηριστικά, θα πρέπει να ξέρετε πού το Vivosmart 4 ταιριάζει στο Garmin’σύνθεση. Αυτό είναι σίγουρα στο χαμηλό άκρο της σειράς Vivo, με μόνο το VivoFit 4 κάτω από αυτό. Ένα βήμα προς τα πάνω είναι το Vivosport, το οποίο έρχεται με μερικά χαρακτηριστικά υψηλότερου βαθμού όπως ενσωματωμένο GPS. Το Vivoactive 3 και το VivoActive 3 Music κάθονται στην κορυφή της γραμμής, με προχωρημένο υλικό όπως GPS, υποστήριξη για Garmin Pay και πλήρεις λειτουργίες smartwatch. Εντάξει, το πήρα? Αφήνω’συνεχίζει.

Η πιο αξιοσημείωτη παράλειψη εδώ είναι η έλλειψη επιλογής GPS ή τηλεφώνου. Αλλά περιμέναμε να το συμπεριλάβει ο Garmin?

Το Vivosmart 4 παρακολουθεί όλες τις τυπικές μετρήσεις που εσείς’Δ Αναμένουν: Τα βήματα που λαμβάνονται, τα δάπεδα ανέβηκαν, τα λεπτά έντασης, οι θερμίδες καίγονται, το άγχος, ο ύπνος και ο καρδιακός ρυθμός. Εσείς’Ωστόσο, παρατηρήστε μερικές παραλείψεις από αυτόν τον κατάλογο, ωστόσο. Λόγω της έλλειψης ενσωματωμένων επιλογών GPS ή τηλεφώνου, το Vivosmart 4 Can Can’T Μετρήσεις απόστασης ή ρυθμού. Ακόμα και το φορτίο 3, το Vivosmart 4’ο μεγαλύτερος ανταγωνιστής, έρχεται με το Fitbit’S Connected GPS Χαρακτηριστικά με πρόσδεση με το τηλέφωνό σας. Θα ήταν’Ήταν πολύ ωραίο να δούμε εδώ, αλλά ο Garmin πωλεί επίσης το Vivosport (σήμερα το αγαπημένο μας tracker γυμναστήριο), το οποίο έχει ενσωματωμένο GPS. Αν εσύ’Αναζητήστε έναν νέο ιχνηλάτη γυμναστικής από το Garmin, η ανάγκη σας για GPS θα υπαγορεύει αν πρέπει να δείτε το Vivosport ή το Vivosmart 4.

Το Vivosmart 4 μπορεί επίσης να παρακολουθεί μια ποικιλία αθλητικών προφίλ όπως τρέξιμο, περπάτημα, εκπαίδευση δύναμης, καρδιο, ελλειπτικό, κολύμπι πισίνας, σκαλοπάτι και γιόγκα, καθώς και ένα catch-all “άλλα” Προφίλ. Υποστηρίζει επίσης τον Garmin’S app toe-to-toe.

Ο ιχνηλάτης υποστηρίζει την αυτόματη αναγνώριση δραστηριότητας με το Garmin Move IQ. Η μετακίνηση IQ μόνο αυτόματα καταγράφει “οικείος” Δραστηριότητες όπως η ποδηλασία, η εκτέλεση και η χρήση του ελλειπτικού. Αυτές οι δραστηριότητες εμφανίζονται μόνο στο ημερολόγιο προπόνησής σας στο Garmin Connect, όχι στη λίστα ειδήσεων ή στις δραστηριότητες σας. Το’είναι πραγματικά εκεί για να καταγράψετε ότι κάνατε μια δραστηριότητα, και όχι απαραίτητα όλες οι μετρήσεις που μπορεί να συνεπάγεται η δραστηριότητα. Το Move IQ κατέγραψε μια ελλειπτική δραστηριότητα όταν έπαιζα πραγματικά τα τύμπανα και μου έδωσε μόνο τους χρόνους έναρξης και λήξης – χωρίς δεδομένα γυμναστικής.

Δοκίμασα κυρίως τα προφίλ πεζοπορίας, τρέξιμης και καρδιο κατά τη διάρκεια της συσκευής μου με τη συσκευή και συνέκρινε επίσης αυτές τις μετρήσεις με διάφορες άλλες συσκευές. Στα παρακάτω στιγμιότυπα οθόνης, μπορείτε να δείτε ένα τρέξιμο που πήρα με το Vivosmart 4, το Fenix ​​5, το Fitbit Versa και το Polar H10 My H10.

Αφήνω’Ξεκινήστε με δεδομένα καρδιακού ρυθμού. Και οι τέσσερις συσκευές βγήκαν πραγματικά με παρόμοιες εγγραφές μέγιστης καρδιακής ταχύτητας, και ακόμη πιο παρόμοιες μέσες αναγνώσεις καρδιακού ρυθμού:

• Polar H10: 175 Μέγιστος καρδιακός ρυθμός, 161 μέσος όρος
• Garmin Vivosmart 4: 179 Μέγιστος καρδιακός ρυθμός, 157 μέσος όρος
• Garmin Fenix ​​5: 170 Μέγιστο καρδιακό ρυθμό, 155 μέσος όρος
• Fitbit Versa: 181 Μέγιστος καρδιακός ρυθμός, 156 μέσος όρος

Οι δύο ιχνηλάτες Garmin και ο ιμάντας στο στήθος ήταν μόνο έξι κτύπους ανά λεπτό με τον μέσο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος είναι αρκετά καλός για μια σύγκριση μεταξύ ενός ιμάντα θώρακα και αισθητήρες καρδιακού ρυθμού με βάση τον καρπό. Το’δεν πρόκειται ποτέ να είναι spot-on. Οι ιμάντες στο στήθος είναι σχεδόν πάντα πιο ακριβείς από τους αισθητήρες που βασίζονται στον καρπό.

Τα Polar H10 και Fenix ​​5 ήταν πολύ παρόμοια στα πρώτα επτά λεπτά της διαδρομής – και οι δύο έφτασαν τα 150bpm περίπου την ίδια ώρα, ενώ το Vivosmart 4 καθυστέρησε πίσω. Τα Fenix ​​5 και H10 κατέγραψαν επίσης περισσότερες μικρές αυξήσεις και σταγόνες στις αναγνώσεις καρδιακού ρυθμού από το Vivosmart 4. Το versa’Τα στατιστικά στοιχεία είναι λίγο πιο δύσκολο να το πω, αλλά υπάρχει μια αρκετά μεγάλη βουτιά στο πρώτο τρίτο της διαδρομής. Εγώ’Δεν είμαι σίγουρος από πού προήλθε.

Αλλού, το Vivosmart 4, παρά το γεγονός ότι δεν είχε GPS, ήταν σε θέση να παρακολουθήσει με μεγαλύτερη ακρίβεια δεδομένα απόστασης από το Versa. Στις 4 μου.19 μιλίων (καταγράφηκε με το Fenix ​​5), το Vivosmart 4 μου κατέγραψε 4.59 μιλίων, ενώ το versa καταγράφηκε μόνο 3.42 μίλια. Μπορείτε να αλλάξετε με μη αυτόματο τρόπο αυτές τις μετρήσεις στις εφαρμογές Garmin Connect και Fitbit μετά το γεγονός, αλλά αυτό’είναι ωραίο να γνωρίζεις τον Garmin’η νέα συσκευή δεν είναι’δεν είναι πολύ μακριά αν θέλετε να κάνετε μια εκτέλεση.

Το Vivosmart 4 χειρίστηκε επίσης την παρακολούθηση βημάτων – τη πιο βασική μέτρηση δραστηριότητας – πολύ πιο ακρίβεια για μένα από τις ανταγωνιστικές συσκευές από το Fitbit. Ποτέ δεν καθόμουν και κερδίζω τυχαία βήματα μόνο και μόνο επειδή εγώ’Για παράδειγμα, μεταφέρω τα χέρια μου.

Ο επικαιροποιημένος αισθητήρας ανύψωσης καρδιακού ρυθμού στο Vivosmart 4 θα σας ειδοποιήσει τώρα εάν αισθάνεται ότι έχετε έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό. Έχω’Δεν μπόρεσα να το δοκιμάσω γιατί, καλά, δεν έχω’δεν έζησα οτιδήποτε ανώμαλο καθ ‘όλη τη διάρκεια των δοκιμών μου. Παρακολουθεί επίσης το καθημερινό σας άγχος και προσφέρει χρονοδιακόπτη χαλάρωσης εάν χρειάζεστε βοήθεια για ηρεμία.

Οι εκτιμήσεις του VO2 Max είναι εδώ και πάλι, και έτσι είναι Garmin’S μοναδική μέτρηση ηλικίας γυμναστικής. Σύμφωνα με τον Garmin, η ηλικία γυμναστικής μου είναι “αυτό ενός εξαιρετικού 20χρονου.” Εγώ’M ρουζ.

Μπαταρία σώματος

Νέο στο Vivosmart 4 φέτος είναι κάτι που ονομάζεται μπαταρία σώματος, και αυτό’είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Ο Garmin εκχωρεί έναν αριθμό στο σώμα σας’S Εκτιμώμενα αποθέματα ενέργειας χρησιμοποιώντας πληροφορίες από το άγχος, τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού, τον ύπνο και τη δραστηριότητα. Ο αριθμός σας θα αυξηθεί και θα πέσει καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με το πόσο ενεργό ή χαλαρό είστε, καθώς και μια ποικιλία άλλων παραγόντων. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι μεγάλη, αλλά μερικές φορές οι αριθμοί είναι λίγο μακριά. Εννοώ, μπορείτε’να περιμένετε τον ιχνηλάτη γυμναστικής σας να μάθει πόσο κουρασμένος/ενεργοποιημένος είστε ανά πάσα στιγμή.

Εγώ’παρατηρήσαμε μετά από μια καλή, συνεπή νύχτα’ύπνος, εγώ’d συνήθως ξεκινήστε τη μέρα με 75 Βαθμολογία μπαταρίας σώματος, αυξάνοντας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας (όταν εγώ’m στο γραφείο μου) σε οπουδήποτε μεταξύ 80 και 95. Αφού βγαίνω από τη δουλειά περίπου στις 5:30 π.Μ. ή έτσι, η βαθμολογία μου αρχίζει αργά να πέφτει για το υπόλοιπο απόγευμα – ακόμα περισσότερο αν τρέχω αμέσως μετά τη δουλειά. Συνήθως βλέπω ένα χτύπημα στο σκορ μεταξύ του μεσημεριανού και περίπου 5 π.Μ.

Ανασκόπηση Garmin Vivosmart 4

Η μπαταρία του βόδιου και του σώματος κάνουν το garmin’ξεχωρίζει ο ιχνηλάτης Vivosmart Fitness

Από την Kelly Hodgkins 22 Οκτωβρίου 2018

Garmin Vivosmart 4

MSRP $ 129.99

“Ένα νέο στυλ, μετρήσεις και αισθητήρες στο Vivosmart 4 δείχνει ότι ο Garmin είναι πρόθυμος να διατηρήσει τους ιχνηλάτες γυμναστικής του φρέσκου και συναρπαστικό.”

• Λεπτό, μοντέρνο σχέδιο
• Προσιτη τιμη
• Μπαταρία σώματος
• Παλμός

• Μικρή οθόνη για ειδοποιήσεις
• Χωρίς GPS ή συνδεδεμένο GPS

Η σειρά Apple Watch 4 είναι η κορυφαία επιλογή μας για την παρακολούθηση της γυμναστικής, κερδίζοντας την πρώτη μας βαθμολογία 5-out-of-5 stars, αλλά δεν θέλουν όλοι οι προηγμένες μετρήσεις και εφαρμογές ενός smartwatch. Η αγορά για ιχνηλάτες που επικεντρώνονται στη φυσική κατάσταση είναι ακόμα ζωντανή και κλοτσιές χάρη σε εταιρείες όπως η Garmin που είναι πρόθυμες να δοκιμάσουν κάτι νέο. Ένα νέο στυλ, νέες μετρήσεις και ένας νέος αισθητήρας βοηθά στη ρύθμιση του Vivosmart 4 εκτός από τον διαγωνισμό.

• Κομψός σχεδιασμός
• Οθόνη οθόνης αφής Finicky
• Γυμναστήριο και παρακολούθηση της υγείας
• Παλμός
• Μπαταρία σώματος
• Εξυπνες ειδοποιήσεις
• Διάρκεια ζωής μπαταρίας
• Τιμή, διαθεσιμότητα και πληροφορίες εγγύησης
• Η λήψη μας 4 ακόμη αντικείμενα

Κομψός σχεδιασμός

Πηγαίνουν οι ημέρες των συγκροτημένων συγκροτημάτων γυμναστικής που είναι μαύρες, κουραστικές και φαίνονται αλλοδαπές στον καρπό σας. Ο Fitbit άνοιξε το δρόμο με κομψές μπάντες, και τώρα είναι Garmin’στρέψτε για να ακολουθήσετε. Γράρκιν’S Η απάντηση είναι το Vivosmart 4, ένα από την εταιρεία’Οι πιο μοντέρνοι ιχνηλάτες γυμναστικής μέχρι σήμερα. Η μονάδα παρακολούθησης είναι ενσωματωμένη σε μια λεπτή μπάντα σιλικόνης ενός τεμαχίου που είναι ελαφρώς υφή για μια πιο ευχάριστη εμφάνιση. Έχει μια μικρή, επιμήκεις οθόνη OLED που είναι γεμάτη από μια λεπτή στεφάνη αλουμινίου. Ο ιχνηλάτης είναι ελαφρύ και εξαιρετικά άνετο να φορέσει.

Kelly Hodgkins/ψηφιακές τάσεις

Η μονάδα παρακολούθησης δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τη μπάντα, οπότε είστε περιορισμένοι στις επιλογές χρωμάτων σας. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια γκρίζα ζώνη με τριαντάφυλλο χρυσό στεφάνη, μπάντα μούρων με χρυσή στεφάνη, ανοιχτό μπλε ζώνη με ασημένια στεφάνη ή συνδυασμό μαύρης ζώνης και στεφάνης. Δοκιμάσαμε το μοβ-και χρυσό μοντέλο και πίστευα ότι τα χρώματα ήταν λεπτές και όχι επιδεικτικές. Αναμειγνύονται ωραία με περιστασιακά και επιχειρηματικά ενδυμασία.

• Γράρκιν’s Instinct 2x Solar Smartwatch δεν χρειάζεται ποτέ χρέωση
• Γράρκιν’Οι νεότερες smartwatches κλέβουν ένα από τα ρολόι της Apple’τα καλύτερα χαρακτηριστικά
• Best Fitbit το 2023: 6 καλύτερα ρολόγια και ιχνηλάτες

Οθόνη οθόνης αφής Finicky

Το Garmin πακετάρει όσο μπορεί στο Vivosmart’S Μικρή οθόνη αφής, αλλά η διεπαφή μπορεί να είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί. Όλα τα widgets και τα στοιχεία μενού είναι διατεταγμένα κατακόρυφα, οπότε πρέπει να πετάξετε πάνω και κάτω για να μετακινήσετε τις επιλογές του ιχνηλάτη. Η διεπαφή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό στα εικονίδια και χρειάζεται λίγος χρόνος για να καταλάβουμε τι σημαίνει κάθε σύμβολο.

Η οθόνη αφής ανταποκρίνεται, αλλά το μικρό του μέγεθος μπορεί να κάνει δύσκολη την εκτόξευση.

Στο κάτω μέρος της οθόνης υπάρχει ένα κουμπί οθόνης αφής που εξυπηρετεί έναν διπλό σκοπό. Όταν βλέπετε το κύριο πρόσωπο ρολογιού, αυτό το κουμπί σας μεταφέρει σε ένα μενού όπου μπορείτε να ξεκινήσετε μια προπόνηση, να ελέγξετε την κατάσταση του οξυγόνου ή να αποκτήσετε πρόσβαση στις ρυθμίσεις. Αυτό το κουμπί χρησιμεύει επίσης ως κουμπί πίσω. Απλά πατήστε το για να αντιστρέψετε μέσω του μενού μέχρι να είστε στην κύρια οθόνη.

Η οθόνη αφής ανταποκρίνεται, αλλά το μικρό του μέγεθος μπορεί να κάνει δύσκολη την εκτόξευση. Τα εικονίδια και το κουμπί στο κάτω μέρος είναι τόσο κοντά που εκεί’S Little Room για σφάλμα. Περιστασιακά χτυπήσαμε το κάτω κουμπί αντί για το εικονίδιο που θέλαμε. Αντίθετα, έπρεπε να αγγίξουμε το κάτω κουμπί όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κάτω μέρος της οθόνης ή αλλιώς’δουλεύω. Αγωνίσαμε επίσης με τη διπλή βρύση για να ξεκινήσουμε ή να σταματήσουμε μια άσκηση. Μερικές φορές θα διπλασιάσαμε για να ξεκινήσουμε μια δραστηριότητα και υπήρξε μια μικρή καθυστέρηση πριν ξεκινήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της καθυστέρησης, συχνά θα διπλασιάσαμε ξανά και κατά λάθος παύση της άσκησής μας.

Γυμναστήριο και παρακολούθηση της υγείας

Το Vivosmart είναι ένα από το Garmin’είναι οι πιο βασικοί ιχνηλάτες γυμναστικής, αλλά δεν θα μπορούσατε’Το δεν το γνωρίζουμε από το φύλλο προδιαγραφών. Ένα παλμικό οξιμέτρο, μια παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού που βασίζεται στον καρπό, έξυπνες ειδοποιήσεις, εκτιμήσεις VO2 Max και άλλα είναι συσκευασμένα σε αυτή τη συσκευή. Το’δεν είναι τέλεια, όμως. Ο Garmin απέτυχε να συμπεριλάβει το GPS, μια χρήσιμη προσθήκη που γίνεται ένα τυπικό χαρακτηριστικό στους ιχνηλάτες γυμναστικής, καθώς και τα smartwatches.

Όχι μόνο δεν υπάρχει ενσωματωμένο GPS στον ιχνηλάτη, αλλά δεν υπάρχει συνδεδεμένο GPS. Μπορείς’t Χρησιμοποιήστε τον ιχνηλάτη, ούτε το τηλέφωνο’S GPS για να καταγράψετε τα μίλια σας. Ο ιχνηλάτης χρησιμοποιεί αντ ‘αυτού έναν αισθητήρα κίνησης για να παρακολουθεί την απόσταση, αλλά αυτή η εκτίμηση χτυπάει ή χάσετε. Μερικές φορές οι μετρήσεις ήταν κοντά στο πραγματικό μήκος και άλλες φορές ήταν άγρια ​​λανθασμένες. Χρησιμοποιήσαμε το εργαλείο μήκους βηματισμού για να βελτιώσουμε την ακρίβεια και αυτό φάνηκε να βοηθάει μερικές φορές. Αν ψάχνετε να παρακολουθείτε βήματα και όχι μίλια, τότε αυτή η παράλειψη κέρδισε’Δεν σε ενοχλεί. Εάν θέλετε πάντα μια ακριβή απόσταση, τότε ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα από τα garmin’s άλλοι ιχνηλάτες που περιλαμβάνουν ένα ενσωματωμένο GPS.

Το Vivosmart 4 μπορεί να χάσει το σημάδι στην απόσταση, αλλά υπερέχει στην παρακολούθηση της υγείας, με προχωρημένες μετρήσεις που προκαλούν εκπληκτική δεδομένης της κατάστασης εισόδου της συσκευής. Περιλαμβάνει ένα παλμικό οξιμέτρο για μετρήσεις οξυγόνου αίματος και μια συναρπαστική παράμετρο γνωστή ως μπαταρία σώματος, και οι δύο συζητούμε λεπτομερώς παρακάτω.

Ο ιχνηλάτης επικεντρώνεται στο να σας ενεργοποιήσει και να σας κρατήσει ενεργό. Χρησιμοποιεί υπενθυμίσεις για να σας παρηγορήσει για να μετακινηθείτε όταν είστε καθιστικοί και στέλνετε μικρές ενθαρρυντικές όταν έχετε φτάσει στους στόχους σας. Ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού λειτουργεί 24/7 για να υπολογίσει τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης και το ημερήσιο επίπεδο άγχους σας. Όταν είστε υπερβολικά υπογραμμισμένοι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χρονοδιακόπτη χαλάρωσης για να εκτελέσετε μια καθοδηγούμενη αναπνοή άσκηση.

Παλμός

Το Vivosmart 4 είναι η δεύτερη ζώνη γυμναστικής Garmin για να συμπεριλάβει ένα παλμικό οξιμέτρο, το οποίο μετρά τον κορεσμό οξυγόνου (SPO2) του αίματός σας. Αυτός ο αισθητήρας έκανε ντεμπούτο στο Fenix ​​5X Plus GPS Multisport Watch ως χαρακτηριστικό για τους πεζοπόρους που εγκλιματίζονται σε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου σε υψηλή ανύψωση. Στο Vivosmart 4, το βόδι Pulse χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση των επιπέδων οξυγόνου του αίματος σας σε καθημερινή βάση και κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν θα μπορούσε να ανιχνεύσει την άπνοια ύπνου και άλλες διαταραχές αναπνοής.

Με το VivoSmart 4, μπορείτε να πάρετε μια ανάγνωση Pulse Ox ανά πάσα στιγμή για να ελέγξετε το επίπεδο οξυγόνου σας κατά τη διάρκεια της άσκησης ή των χρόνων πίεσης. Κατά τη διάρκεια της μέτρησης του παλμού, θα πρέπει να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ακόμη, ενώ ο ιχνηλάτης φωτίζει το κόκκινο φως στον καρπό σας και μετρά πόσο φωτίζει το αίμα σας απορροφά το αίμα σας. Ο ιχνηλάτης χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για να υπολογίσει το οξυγόνο του αίματος ως ποσοστό. Ακριβώς όπως το Fenix ​​5X Plus, η μέτρηση του παλμού ήταν δύσκολο να ληφθεί και διαπιστώσαμε ότι το χρησιμοποιήσαμε σχεδόν για επιταγές spot.

Χρησιμοποιήσαμε τον αισθητήρα παλμού για να παρακολουθούμε αυτόματα τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μερικές φορές, ο ιχνηλάτης θα αποτύχει να καταγράψει τις αναγνώσεις SPO2, αλλά ως επί το πλείστον ξύπνησα κάθε πρωί με ένα τακτοποιημένο γράφημα του κορεσμού οξυγόνου μας. Μας άρεσε πολύ να έχουμε αυτά τα δεδομένα, αλλά το Didn’Δεν ξέρω τι να κάνω με αυτό. Έτσι, ενώ αυτή η λειτουργία είναι δροσερή, αυτό’δεν είναι χρήσιμο αν δεν έχετε ιατρικό επαγγελματία για να σας βοηθήσει να ερμηνεύσετε τι σημαίνει τα δεδομένα.

Μπαταρία σώματος

Το Vivosmart 4 είναι η πρώτη συσκευή Garmin που περιλαμβάνει μπαταρία σώματος, μια μοναδική μέτρηση που μετρά τα επίπεδα ενέργειας σας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό παραμέτρων, συμπεριλαμβανομένων των προπονήσεων, του ύπνου, του καρδιακού ρυθμού και του άγχους για τον υπολογισμό των ενεργειακών σας αποθεμάτων. Ο ιχνηλάτης παρακολουθεί αυτή τη μέτρηση, ώστε να είστε πάντα σε ισορροπία, η οποία σας επιτρέπει να κάψετε αρκετή ενέργεια για να παραμείνετε σε φόρμα χωρίς να εξαντληθείτε. Το Vivosmart προσφέρει συμβουλές για να διατηρήσετε το δικό σας “Η μπαταρία σώματος φορτίζεται από τον ύπνο, παίρνοντας μια μέρα μακριά από την άσκηση ή μειώνοντας το επίπεδο άγχους σας. Το’S Μια απλοποιημένη έκδοση του τρόπου εκπαίδευσης που βρίσκεται στη σειρά Fenix ​​5 Plus και σε άλλα ρολόγια γυμναστικής Hardcore.

Η μπαταρία σώματος ήταν μακράν το αγαπημένο μας χαρακτηριστικό στη συσκευή. Το χρησιμοποιήσαμε όλη την ώρα.

Η μπαταρία σώματος ήταν μακράν το αγαπημένο μας χαρακτηριστικό στη συσκευή. Το χρησιμοποιήσαμε όλη την ώρα. Ο μετρητής μπαταρίας περιλαμβάνεται βολικά ως widget στη συσκευή, καθιστώντας εύκολο να ελέγξετε το επίπεδο μας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Διαπιστώσαμε ότι ήταν χρήσιμο να έχουμε αυτή την ανεξάρτητη μετρική για να μας υπενθυμίσουμε να ακούσουμε το σώμα μας. Το’είναι εύκολο να αγνοήσετε την κόπωση και να το σπρώξετε, αλλά η μπαταρία του σώματος σας κρατά πραγματικά υπό έλεγχο. Όταν το επίπεδο του σώματος της μπαταρίας ήταν χαμηλό, πήραμε ένα διάλειμμα και βγήκαμε από την περίοδο ανάπαυσης. Ελπίζουμε ότι ο Garmin συνεχίζει να περιλαμβάνει αυτό το χαρακτηριστικό σε όλους τους μελλοντικούς ιχνηλάτες γυμναστικής.

Εξυπνες ειδοποιήσεις

Όπως και οι περισσότεροι ιχνηλάτες γυμναστικής, το VivoSmart 4 συνδέεται με το smartphone σας και σας επιτρέπει να δείτε εισερχόμενες ειδοποιήσεις. Οι ειδοποιήσεις μπορεί να είναι δύσκολο να διαβάσετε στη μικρή οθόνη του ιχνηλάτη. Το κείμενο θα μετακινηθεί ώστε να μπορείτε να δείτε την πρώτη γραμμή της ειδοποίησης, αλλά θα πρέπει να παραλάβετε το τηλέφωνό σας για περισσότερες λεπτομέρειες. Ένα χαρακτηριστικό που μας αρέσει πολύ στις συσκευές Garmin είναι ότι μπορείτε να απορρίψετε τις εισερχόμενες τηλεφωνικές κλήσεις και να διαγράψετε ειδοποιήσεις από τον ιχνηλάτη.

Διάρκεια ζωής μπαταρίας

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι καλή, λαμβάνοντας υπόψη πόσο μικρό είναι ο ιχνηλάτης γυμναστικής. Κατά μέσο όρο, πήραμε τέσσερις ημέρες από μία μόνο φόρτιση όταν το χρησιμοποιήσαμε με τον αισθητήρα παλμών το βράδυ. Η απενεργοποίηση του αισθητήρα παλμού βόδι αύξησε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σε σχεδόν επτά ημέρες.

Τιμή, διαθεσιμότητα και πληροφορίες εγγύησης

Το $ 129 Vivosmart 4 είναι διαθέσιμο τώρα από το Garmin’s Ιστοσελίδα και τόσο σε απευθείας σύνδεση όσο και σε εμπόρους λιανικής πώλησης όπως Target. Τα προϊόντα γυμναστικής Garmin δικαιολογούνται να είναι απαλλαγμένα από ελαττώματα σε υλικά ή εργασία για ένα έτος από την αρχική ημερομηνία αγοράς.

Η λήψη μας

Το Vivosmart 4 είναι Garmin’είναι ο πιο κομψός ιχνηλάτης γυμναστικής, αλλά έχει κάτι περισσότερο από καλή εμφάνιση. Ο ιχνηλάτης είναι γεμάτος με προηγμένες λειτουργίες που θα μπορούσατε’t περιμένω να δείτε σε μια συσκευή entry-level. Ο αισθητήρας Pulse Ox είναι χρήσιμος για άτομα που αγωνίζονται με θέματα που σχετίζονται με την αναπνοή, ενώ η μπαταρία σώματος, το αγαπημένο μας χαρακτηριστικό, είναι μια εξαιρετική μέτρηση που σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα και να ξεκουραστείτε.

Ο μεγαλύτερος αρνητής είναι η έλλειψη GPs ή ακόμα και συνδεδεμένου GPS, η οποία αναγκάζει τη συσκευή να εκτιμήσει την απόσταση με βάση τον αριθμό των βημάτων. Αυτή η εκτίμηση είναι αρκετά ακριβής για τους περισσότερους χρήστες, αλλά εκείνοι που θέλουν ακριβή χιλιόμετρα πρέπει να εξετάσουν έναν άλλο ιχνηλάτη.

Υπάρχει καλύτερη εναλλακτική λύση?

Χαρακτηριστικό, το Fitbit Charge 3 δίνει στο Vivosmart 4 ένα συμπαγές τρέξιμο για τα χρήματά του. Το Charge 3 μπορεί να μην έχει το στυλ του Vivosmart 4, αλλά έχει τις μπριζόλες απόδοσης. Ο ιχνηλάτης γυμναστικής έχει οθόνη αφής, αισθητήρα παλμού και συνδεδεμένο GPS. Διατίθεται επίσης ανταγωνιστικά σε 149 $, 20 $ περισσότερο από το Vivosmart 4.

Πόσο θα κρατήσει?

Το Vivosmart 4 μπορεί να είναι λεπτό και ελαφρύ, αλλά Don’Το Tlet του λεπτού προφίλ σας θα σας ξεγελάσει το Vivosmart είναι σταθερά κατασκευασμένο. Το χρησιμοποιήσαμε κατά την πεζοπορία και την ποδηλασία και σε όλες τις καθημερινές μας δραστηριότητες χωρίς προβλήματα για πάνω από ένα μήνα. Η μπάντα γυμναστικής εξακολουθεί να μοιάζει με νέα.

Εάν το αγοράσετε?

Το Garmin Vivosmart 4 είναι ένας εξαιρετικός ιχνηλάτης αν δεν κάνετε’Δεν χρειάζεστε μετρήσεις απόστασης για τις δραστηριότητές σας. Προσφέρει φανταστική παρακολούθηση ύπνου και μοναδικές μετρήσεις γυμναστικής που το ξεχωρίζουν από τον διαγωνισμό.

Συστάσεις των συντάκτη

• Η Amazon υπόσχεται να επιστρέψει ορισμένους πελάτες μετά από συσκευές Halo Axing
• Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής το 2023: 12 καλύτερα που μπορείτε να αγοράσετε
• Η τάση Garmin Vivomove είναι ένα ισχυρό smartwatch με μια κομψή μεταμφίεση
• Μπορείτε τελικά να πάρετε ECG και να παρακολουθήσετε το AFIB σε ένα smartwatch Garmin
• Τα καλύτερα φορητά ψυχικά για την ψυχική υγεία για να βοηθήσουν με το άγχος

• Υγεία και άσκηση
• Φορέματα
• Κριτικές παρακολούθησης γυμναστικής
• Υγεία και άσκηση
• Αναθεωρήσεις προϊόντων
• Φορετές κριτικές
• Φορέματα

Ανασκόπηση Garmin Vivosmart 4

Το Garmin Vivosmart 4 είναι ένας ελκυστικός ιχνηλάτης γυμναστικής με ακριβείς, σε βάθος μετρήσεις και μέχρι μια εβδομάδα ζωής της μπαταρίας.

MSRP $ 129.99

89 $.99 στο Amazon

129 $.99 Εξοικονομήστε 40 $.00

109 $.00 στο Walmart

129 $.99 Εξοικονομήστε 20 $.99

99 $.99 στο Best Buy

PCMAG Editors Επιλέξτε και αναθεωρήστε τα προϊόντα ανεξάρτητα. Εάν αγοράζετε μέσω συνδέσμων θυγατρικών, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθειες, οι οποίες βοηθούν στη στήριξη των δοκιμών μας.

Πλεονεκτήματα

• Ακριβής.
• Μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
• Αυτόματη παρακολούθηση δραστηριότητας.
• Μετρά τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος, τον ύπνο, το στρες και την ανάκτηση του σώματος.
• Λεπτός, κομψός σχεδιασμός.

Κατά τα βοηθήματα

• Η οθόνη αφής μπορεί να ανταποκριθεί περισσότερο.
• Χρησιμοποιεί ιδιόκτητο φορτιστή.

Garmin Vivosmart 4 προδιαγραφές

Όταν πρόκειται για την παρακολούθηση της γυμναστικής, η νέα σειρά Apple Watch 4 είναι όλη η οργή, αλλά δεν θέλουν ή χρειάζονται ένα smartwatch. Υπάρχει ακόμα μια αγορά για αφοσιωμένους ιχνηλάτες γυμναστικής, και εκεί έρχεται το Garmin Vivosmart 4. Σε 129 $.99, το Vivosmart 4 παρακολουθεί τα πάντα από βήματα και θερμίδες που καίγονται, σε καρδιακό ρυθμό και επίπεδα κορεσμού οξυγόνου αίματος για πολύ λιγότερα χρήματα από τα περισσότερα smartwatches. Παράγοντας σε ένα κομψό σχεδιασμό και μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, και το Vivosmart 4 είναι μια επιτακτική επιλογή αν θέλετε να ποσοτικοποιήσετε τον ενεργό τρόπο ζωής σας.

Λεπτή και κομψή

Το Vivosmart 4 (89 $.99 στο Amazon) (ανοίγει σε ένα νέο παράθυρο) μοιάζει πολύ. Ο ιμάντας του είναι κατασκευασμένος από σιλικόνη και έρχεται σε μικρό/μεσαίο ή μεγάλο. Το μικρό/μεσαίο μετρά 0.4 έως 7.7 έως 0.6 ίντσες (HWD), ενώ το μεγάλο είναι ελαφρώς μεγαλύτερο στα 9.2 ίντσες. Στο κέντρο, θα βρείτε μια επιμήκη οθόνη OLED Touch, που συνορεύει με ένα αλουμινόχαρτο. Η κύρια διαφορά μεταξύ του Alta HR και του Vivosmart 4 είναι η ευελιξία. Μπορείτε να αλλάξετε τη μπάντα του Alta HR για διαφορετική εμφάνιση, αλλά δεν έχετε την πολυτέλεια με το Vivosmart 4. Πρέπει να λάβετε μια πιο συντονισμένη απόφαση σχετικά με το χρώμα που θέλετε πριν από την αγορά.

Μπορείτε να εμπιστευτείτε τις κριτικές μας

παρόμοια προϊόντα

Εξαιρετική

Fitbit Charge 2

149 $.95 στο Fitbit

Εξαιρετική

Garmin Vivoactive 3

179 $.00 στο Amazon

249 $.99 Εξοικονομήστε 70 $.99

Fitbit Versa

159 $.99 στο Amazon

Fitbit alta HR

249 $.99 στο Amazon

325 $.00 Εξοικονομήστε 75 $.01

Garmin Forerunner 35

88 $.17 στο Amazon

169 $.99 Εξοικονομήστε 81 $.82

Garmin Vivosport

139 $.99 στο Amazon

169 $.99 Εξοικονομήστε 30 $.00

Τρέχει Lumo

15 $.00 στο Amazon

Εσφαλμένη ακτίνα

60 $.80 στο Amazon

79 $.99 Εξοικονομήστε 19 $.19

Δακτύλιος

199 $.00 στο Ring Motiv

Tomtom Spark 3 Cardio + μουσική

Μιλώντας για το χρώμα, ο ιχνηλάτης έρχεται σε γκρι με μια τριαντάφυλλο χρυσό στεφάνη, μούρο με ελαφριά χρυσή στεφάνη, γαλάζιο με ασημένιο στεφάνι ή ένα μαύρο μοντέλο. Αυτές οι επιλογές είναι μια τεράστια βελτίωση σε σχέση με το Ho-Hum Vivosmart 3. Δοκίμασα τη γκρίζα έκδοση και το βρήκα αρκετά ευπροσάρμοστο τόσο για περιστασιακές όσο και για επαγγελματικές καταστάσεις. Είναι επίσης αρκετά ανθεκτικό. Μπορείτε να το φορέσετε στο ντους και την πισίνα, και η οθόνη δεν έδειξε ένα μηδέν αφού κατά λάθος το χτύπησα σε ένα ντουλάπι.

Παρά τις συνολικές βελτιώσεις στο σχεδιασμό του VivoSmart 4, έχω ακόμα μερικές μικρές gripes. Πρώτον, βασίζεται σε ένα ιδιόκτητο φορτιστή, που σημαίνει ότι θα πρέπει να αγοράσετε ένα νέο εάν το χάσετε ή αν θέλετε ένα επιπλέον για την τσάντα σας.

Ανασκόπηση Garmin Vivosmart 4

Επίσης, δεν αγαπώ τη διεπαφή με βάση το κτύπημα. Πρέπει να πετάξετε πάνω και κάτω για να περιηγηθείτε σε μενού και ειδοποιήσεις. Μόλις σε ένα συγκεκριμένο μενού ή οθόνη, μπορείτε να σπάσετε αριστερά ή δεξιά για περισσότερες λεπτομέρειες. Το πρόβλημα είναι ότι οι Swipes δεν καταγράφουν πάντα την πρώτη φορά. Αυτό ήταν επίσης ένα ζήτημα με το Vivosmart 3. Αν και είναι αισθητά βελτιωμένο αυτή τη φορά, δεν είναι ακόμα τόσο ευαίσθητη όσο θα έπρεπε.

Είναι αυτό που είναι μέσα που μετράει

Στο εσωτερικό, το Vivosmart 4 αθλείται μια οπτική παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, ένα βαρομετρικό υψόμετρο, ένα επιταχυνσιόμετρο, έναν αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος και τους αισθητήρες SP02. Συνδέεται με το smartphone σας μέσω Bluetooth και είναι επίσης συμβατό με τον εξοπλισμό ANT+ (ο οποίος βρίσκεται συνήθως στα γυμναστήρια). Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι αρκετά καταπληκτική, έως και επτά ημέρες σε μία μόνο φόρτιση με συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και ενεργοποιημένες ειδοποιήσεις ώθησης.

Η εφαρμογή Garmin Connect (διαθέσιμη για το Android και το iOS) προσφέρει πολύ περισσότερα δεδομένα από τον τυπικό σύντροφο Tracker Fitness. Για παράδειγμα, όταν κοιτάζετε βαθύτερα σε ένα τρέξιμο, παίρνετε στατιστικά στοιχεία όπως το ρυθμό, η μέση ταχύτητα κινούμενης, ο ρυθμός και το μήκος των βημάτων.

Όσον αφορά τις δραστηριότητες, μπορείτε να παρακολουθείτε μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων πέρα ​​από την τυπική λειτουργία, ποδηλασία και ανύψωση βάρους. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαφοροποιήσετε μεταξύ εσωτερικού, εξωτερικού, εμποδίου, διαδρόμου ή διαδρομής. Το ίδιο ισχύει και για την ποδηλασία, στην οποία μπορείτε να καθορίσετε μεταξύ BMX, κατηφορικής ποδηλασίας, ή ακόμα και κυκλοκοσίας. Υπάρχουν επίσης πιο εξωτικές επιλογές όπως η ιππασία, το μοτοκρός, το rafting whitewater και.

Ταιριάζει για τα μηνύματα δεδομένων

Όταν πρόκειται για αυτο-αξιοποίηση, οι ιχνηλάτες Garmin είχαν πάντα ένα πλεονέκτημα σε σχέση με τον ανταγωνισμό και το Vivosmart 4 δεν αποτελεί εξαίρεση. Εκτός από τα βήματα, οι θερμίδες καίγονται, απόσταση, ανύψωση, ύπνο και καρδιακό ρυθμό, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε το άγχος, τα επίπεδα οξυγόνου του αίματος κατά τον ύπνο και ακόμη και κάτι που ο Garmin καλεί τη “μπαταρία του σώματος σας.«

Σε σύγκριση με το Vivosmart 3, οι νέες ή/και βελτιωμένες μετρήσεις εδώ είναι η ενισχυμένη παρακολούθηση του ύπνου, η παρακολούθηση του στρες και τα επίπεδα ανάκτησης του σώματος. Μου αρέσει πολύ η παρακολούθηση του στρες και της ανάκτησης του σώματος. Κατά τη διάρκεια των περιόδων κατά τις οποίες ο καρδιακός ρυθμός σας είναι αυξημένος, ο ιχνηλάτης θα προτείνει να κάνετε ένα καθοδηγούμενο αναπνοή διάλειμμα. Αυτό το χαρακτηριστικό λειτούργησε καλά για να με βοηθήσει να ηρεμήσω όταν χρειαζόταν, αν και μπορεί μερικές φορές να ενεργοποιηθεί από μια προπόνηση. Η ανάκτηση σώματος είναι η προαναφερθείσα λειτουργία μπαταρίας σώματος. Μπορείτε να δείτε πόσο χυμό έχετε αφήσει για την ημέρα με βάση το χρόνο που αφιερώσατε ενεργό ή σε ηρεμία.

Για τον ύπνο, ο ιχνηλάτης είναι εξοπλισμένος με αισθητήρες SP02 που μετρούν τα επίπεδα οξυγόνου αίματος. Σας λέει το υψηλό και το χαμηλό του επιπέδου “Pulse Ox”, το οποίο είναι μια μέτρηση που μερικές φορές χρησιμοποιείται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα για να προσδιορίσει αν κάποιος έχει άπνοια ύπνου. Είναι δροσερό να έχετε αυτές τις πληροφορίες, αλλά εξαρτάται από εσάς να περιγράψετε αυτό που πραγματικά σημαίνει, οπότε ίσως να μην είναι απαραίτητα τόσο χρήσιμο.

Όσον αφορά την ακρίβεια, το Vivosmart 4 αθωώθηκε αρκετά καλά στη δοκιμή. Σε ένα διάδρομο ενός μιλίου στα 3.5mph, καταγράφηκε 1.999 βήματα στα 2.097 βήματα που καταγράφηκαν από ένα Yamax Digiwalker SW-200, για μια αξιοσέβαστη διαφορά 4.7 %. Σε ένα διάδρομο ενός μιλίου τρέχει στις 5.0 MPH, καταγράφηκε ένα εξαιρετικό 1.927 βήματα στα 1.927 βήματα του Yamax, για καμία διαφορά καθόλου. Έδωσε επίσης καλά αποτελέσματα στην παρακολούθηση απόστασης, καταγράφοντας το περίπατο ως 0.98 μίλια.

Για την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, φορούσα το Vivosmart 4 ταυτόχρονα με την οθόνη Polar H10 θωρακικού ιμάντα και το ρολόι Fitbit Versa. Κατά τη διάρκεια κάθε δοκιμής, το Vivosmart 4 ήταν στο ίδιο επίπεδο με το Versa, και μέσα σε πέντε έως 10 παλμούς ανά λεπτό του H10.

Γυμναστήριο πρώτα

Το Garmin Vivosmart 4 μπορεί να είναι κομψό, αλλά η γυμναστική είναι η πρώτη του προτεραιότητα. Εκτός από τη συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και τα λεπτομερή δεδομένα άγχους και ύπνου, η Garmin σας παρέχει περισσότερες μετρήσεις από τις περισσότερες εταιρείες. Και με περίπου επτά ημέρες ζωής της μπαταρίας, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για τη φόρτιση όλη την ώρα.

Για την ίδια τιμή, το Fitbit Alta HR έχει παρόμοια εμφάνιση, αίσθηση και λειτουργικότητα, αλλά με πιο ευέλικτες επιλογές μόδας χάρη στις μετακινούμενες μπάντες της. Έχει επίσης μια πιο ευαίσθητη οθόνη αφής και μια καλύτερη διεπαφή χρήστη, αλλά λιγότερο λεπτομερείς μετρήσεις. Εάν αποφασίζετε μεταξύ των δύο, η επιλογή σας θα πρέπει να μειωθεί για το αν έχετε μεγαλύτερη προτεραιότητα στα δεδομένα (σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να πάρετε το Vivosmart 4) ή την ευελιξία του τρόπου ζωής (το Alta HR κερδίζει εδώ). Για ειδοποιήσεις και εφαρμογές, είστε καλύτερα με ένα smartwatch όπως το Fitbit Versa ή το Apple Watch. Στο τέλος της ημέρας, το Garmin Vivosmart 4 είναι ένας από τους καλύτερους προσιτές ιχνηλάτες για το πρωτίστως γυμναστήριο.