האם Fitbit מעורר שינה של מסלול HR

סיכום

ה- Fitbit Inspire HR הוא שעון בריאות מלא עם תכונות שונות כמו ניתוח שינה, מדידת דופק, מרחק ומעקב אחר צעדים, מעקב אחר צריכת מים וקלוריות, וחיי סוללה של 5 ימים. עם זאת, זה לא עוקב אחר מספר המדרגות שעלה. תכונת ניתוח השינה מדויקת ומספקת תובנות לגבי REM, אור ושינה עמוקה. מדידת הדופק טובה לאימונים יומיים ורציפים אך עשויה לפגר במהלך אימוני מרווח. הוא מודד מרחק ומדרג במדויק אך חסר יכולת לעקוב אחר מדרגות טיפסו. אפליקציית Fitbit מאפשרת למשתמשים לעקוב אחר צריכת המים והקלוריות שלהם ועוזרת לשמור על אורח חיים בריא. חיי הסוללה מרשימים, נמשכים עד 5 ימים. HR של Fitbit Inspire הוא אפשרות מומלצת למעוניינים בשעון בריאות שלם.

נקודות מפתח

1. ה- Fitbit Inspire HR הוא שעון בריאות מלא עם מספר תכונות.
2. תכונת ניתוח השינה מספקת תובנות מדויקות לגבי REM, אור ושינה עמוקה.
3. מדידת הדופק אמינה לאימונים יומיים ורציפים.
4. השעון מודד במדויק את המרחק והצעדים.
5. אין לזה את היכולת לעקוב אחר מספר המדרגות שעלה.
6. משתמשים יכולים לעקוב אחר צריכת המים והקלוריות שלהם באמצעות אפליקציית Fitbit.
7. חיי הסוללה של השעון נמשכים עד 5 ימים.
8. Fitbit מציעה גם גרסה של השעון בשם Fitbit Inspire, שאין לה מדידת דופק או מעקב שלב שינה.

שאלות ותשובות

1. האם Fitbit מעורר את מסלול HR שינה אוטומטית?

כן, ה- Fitbit Inspire HR עוקב אחר השינה שלך באופן אוטומטי על ידי איתור התנועה שלך ומעקב אחר קצב הלב שלך. זה מעריך את זמנך בילוי באור, עמוק ושינה REM.

2. אילו תכונות אחרות של מעקב אחר שינה יש לזה?

בנוסף למעקב אחר שינה, ה- Fitbit Inspire HR מאפשר לך להגדיר אזעקות שקטות ותזכורות לפני השינה. הגדרת תזכורת לפני השינה יכולה לעזור לך ליצור לוח זמנים עקבי שינה.

3. האם תכונת ניתוח השינה מדויקת?

כן, תכונת ניתוח השינה של ה- Fitbit Inspire HR מדויקת לשעון בריאות. זה מגלה במדויק את הפעמים שהלכת לישון והתעורר, כמו גם כל אי שקט במהלך הלילה.

4. כיצד פועלת מדידת דופק?

ה- Fitbit Inspire HR עוקב אחר קצב הדופק שלך לאורך כל היום, ומספק לך תובנות לגבי אזורי הדופק שלך. זה נותן אינדיקציה טובה לדופק שלך במהלך אימונים רציפים אך עשוי לפגר במהלך אימוני מרווח אינטנסיבי.

5. האם ה- Fitbit Lise Hr מסלול מסלול מספר המדרגות טיפס?

לא, ל- Fitbit Inspire HR אין תכונה למעקב אחר מספר המדרגות שעלה.

6. האם אוכל לעקוב אחר צריכת המים והקלוריות שלי עם ה- Fitbit Inspire HR?

כן, אתה יכול לעקוב אחר צריכת המים והקלוריות שלך באמצעות אפליקציית Fitbit. זה מספק לך מידע על צריכת הקלוריות שלך והפצת פחמימות, חלבונים ושומנים בתזונה שלך.

7. כמה זמן הסוללה של ה- Fitbit מעוררת השראה אחרונה אחרונה?

ל- Fitbit Inspire HR חיי סוללה של עד 5 ימים, ומאפשרת לך להשתמש בו לתקופה ממושכת ללא טעינה תכופה.

8. האם אתה יכול להמליץ ​​על ה- Fitbit Inspire HR לתרגיל יומיומי?

כן, ה- Fitbit Inspire HR הוא אפשרות מתאימה לתרגיל יומיומי שכן הוא עוקב אחר מרחק, צעדים וקצב לב. עם זאת, אם אתה עוסק באימוני מרווחים רבים, שעון ספורט עשוי להיות מתאים יותר.

9. מה ההבדל בין ה- Fitbit Inspire HR לבין ה- Fitbit Inspire?

ל- Fitbit Inspire HR יש תכונות נוספות כמו מדידת דופק ומעקב של שלבי שינה, בעוד שלפיטביט השראה אין יכולות אלה.

10. מה מחיר ה- Fitbit Inspire HR?

ה- Fitbit Inspire HR מתומחר ב -144 דולר.95. עם זאת, יתכן שהוא כבר לא יהיה זמין.

האם Fitbit מעורר שינה של מסלול HR

התצוגה עצמה ממקסמת את רוחב היחידה והיא מסך מגע של 128 x 72.

סקירה מומחית של ה- Fitbit Inspire HR

לסקירה זו, בדקתי את ה- Fitbit Inspire HR למשך שבוע. פסק הדין שלי: ה- Fitbit Inspire HR הוא שעון בריאות מלא, למעט כשמדובר במדרגות. אני מתלהב במיוחד מניתוח השינה, שנותן תובנות מעניינות. בבוקר אני יכול לראות את הזמן שבילה ב- REM, קל ובשינה עמוקה. קרא את כל הממצאים שלי כאן.

1. רושם ראשוני
2. ניתוח שינה
3. מדידת דופק
4. מדוד מרחק ומדרגות
5. צריכת מים וקלוריות
6. חיי סוללה
7. Fitbit Inspire
8. סיכום

Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR שחור עם סולם Fitbit

מודד מרחק, קלוריות שרפו, דופק, שינה וצעדים | אין GPS | מציג התראות לסמארטפון

144,95

כבר לא זמין

• שעון בריאות מלא עם צג דופק ואזורי דופק.
• ניתוח השינה מדויק ומספק תובנות מעניינות.
• לעתים קרובות אינך רואה רצועות להחלפה על שעוני בריאות.

• יש גבולות שחורים עבים סביב המסך, כך שהוא קטן מהצפוי.
• בגלל הבליטה בתחתית, השעון לא מתאים בצורה חלקה.

רושם ראשוני

כשאני לובש את ה- Fitbit Inspire HR, אני שם לב שהוא די גבוה מעל פרק כף היד שלי. ככאלה, הרצועה לא מתאימה בצורה חלקה. ה- Inspire HR מרגיש מספיק נוח, אז אני לא מוצא את זה מעצבן מדי. הייתי בעיקר סקרן לגבי ניתוח השינה, אז המשכתי אותו בלילה. בהצלחה, כי לא הורדתי את זה במצב מנומנם. המסך בשחור לבן מגיב למגע שלי כמעט מייד, כך שאוכל לגלול בכל האפשרויות ללא בעיות. אני שם לב שהמסך בפועל קטן יותר בגלל גבול שחור רחב.

ניתוח שינה מדויק עם שלבי שינה

ניתוח השינה של ה- Fitbit Inspire HR מדויק לשעון בריאות. התקופות שהלכתי לישון וקמתי היו נכונות. השעון אפילו נרשם שהתעוררתי כמה פעמים בכל לילה לפני שנרדמתי בפועל. עד כמה שאני יכול לדעת על איכות שלבי השינה שלי, זה נראה מתקבל על הדעת. אני משתנה בין REM, אור ושינה עמוקה ומקבל שינה קלה לרוב של הלילה. זה אמור להיות נורמלי, כפי שמסבירה אפליקציית Fitbit.

מדידת דופק לאינדיקציה לדופק

ההשראה נותנת אינדיקציה טובה לדופק שלי, אבל לפעמים זה נפל קצת מאחור. באופן עקרוני, זה בסדר אם אני מתאמן בקצב קבוע, אבל זה פחות נוח לאימוני מרווחים. לכן אני ממליץ על השעון אם אתה רוצה למדוד את הדופק היומי שלך ואת קצב הלב שלך במהלך אימונים רציפים. אם אתה עושה הרבה אימונים מרווחים, אני ממליץ על שעון ספורט.

מודד מרחק ומדרגות, אך לא מדרגות

מרחק מעקב וצעדים הוא אולי פונקציה בסיסית לשעון בריאות, אבל זה לא הופך אותו פחות חשוב. אני חושב שהשעון אופטימי מדי בשני התחומים. אני אפילו לא מגיע ל -7000 צעדים עם עוקבים אחרים, שברור שאני מאשים בתפקיד המשרד שלי, אבל בדרך כלל אני משיג 1000 צעדים נוספים עם ה- Fitbit. מקובל גם ששעון בריאות יעקוב אחר כמה מדרגות אתה לוקח, אבל ל- Inspire HR אין פונקציה זו.

עקוב אחר צריכת מים וקלוריות

מה שאני מוצא שימושי זה שאני יכול לעקוב אחר מה שאני אוכל ולשתות ביום באפליקציית Fitbit. אני יכול לראות כמה קלוריות אני צורך ואיך התפלגות הפחמימות, החלבונים והשומנים היא. אני רואה גם סקירה של כמה קלוריות אני צורך בהשוואה לכמה אני שורף. אני רוצה לשמור על המשקל שלי. בדרך זו אני יכול לראות במבט חטוף בין אם אוכל לקבל פרוסת עוגה או אם עלי לדלג עליה.

חיי סוללה של 5 ימים

Fitbit טוען כי הסוללה נמשכת 5 ימים. טענתי את זה לגמרי, למרות שהייתי קצת סקפטי. ונחש מה? יש לו למעשה חיי סוללה של 5 שעות. אני חייב להודות שלא התאמנתי הרבה השבוע, אבל זה עדיין הופעה נהדרת. אני צריך להטעין את זה רק פעם בשבוע, כך שאני יכול להיות רק חיובי לגבי חיי הסוללה.

Fitbit Inspire

Fitbit פרסמה גם גרסה חשופה של ה- HR בשם Fitbit Inspire. אין לו מדידת דופק ואינה מודדת את שלבי השינה שלך. מלבד זאת, ההשראה כמעט זהה ל- HR ההשראה. האם אתה מתמקד בעיקר בפעילות גופנית יומית יותר? ה- Fitbit Inspire הוא אפשרות זולה יותר מאשר Fitbit Inspire HR.

האם Fitbit מעורר שינה של מסלול HR?

התשובה הטובה ביותר: כן, ה- Fitbit Inspire HR עוקב אחר השינה שלך באופן אוטומטי. זה מגלה את התנועה שלך ומפקח על קצב הלב שלך, המאפשר לו להעריך את זמנך בילה באור, עמוק ושינה REM.The Tracker: Fitness Inspire HR (100 $ ב- Fitbit)

איזה סוג של מעקב אחר שינה זה עושה?

לימוד על דפוסי השינה שלך יכול לעזור לך לישון טוב יותר בשינה או להבין אם משהו לא בסדר. בנוסף למעקב אחר שינה, ה- Fitbit Inspire HR מאפשר לך גם להגדיר אלמים שותקים ותזכורות לפני השינה. קביעת תזכורת לפני השינה יכולה לעזור לך להיכנס להרגלי שינה טובים יותר, כמו ללכת לישון ולהתעורר בערך באותה שעה בכל יום.

כשאתה רוכש Fitbit, עליך להוריד את אפליקציית Fitbit בחינם. האפליקציה היא המקום בו תוכל לפקח על מעקב השינה שלך. כל ה- Fitbit.) Fitbit משתמש ב- AutoDection כדי שלא תצטרך להכניס אותו למצב מיוחד כדי לעקוב אחר השינה שלך.

המצב “הרגיל”, שהוא הגדרת ברירת המחדל. עם זאת, אם אינך מרגיש מנוח כשאתה מתעורר ממה שנראה כשינה של לילה מלא, אתה עשוי להפיק תועלת מהמצב “הרגיש”, אשר רושם כמעט את כל התנועה כחסרת מנוחה או זמן ערה. זה יכול לתת לך תמונה ברורה יותר של השינה שלך.

מכיוון שה- Fitbit Inspire HR עוקב אחר הדופק שלך, אתה יכול לקבל מידע ותובנה מפורטות עוד יותר על דפוסי השינה שלך ממה שהיית עושה עם דגמי Fitbit אחרים. ה- Fitbit Inspire HR משתמש בתערובת של מעקב אחר דופק והתנועה שלך כדי להעריך את שלבי השינה שלך. תוכל לראות ספציפית כמה אור, עמוק ושינה REM אתה מקבל. האפליקציה תעניק לך גם עצות כיצד אתה יכול לישון טוב יותר.

מה זה Fitbit Inspire HR, בכל מקרה?

ה- Fitbit Inspire HR הוא גשש בריאות וכושר עם צג דופק. זה צריך להיות מחויב רק פעמיים בשבוע, כך שתוכל ללבוש אותו מסביב לשעון. עקוב אחר הצעדים שלך, המרחק, הדקות הפעילות, הקלוריות שנשרפו, פעילות גופנית, מחזורי הווסת והשינה שלך. חבר אותו לסמארטפון שלך באמצעות Bluetooth, ותקבל הודעות טקסט והתקשרות בתוספת התראות על אפליקציות על שורש כף היד שלך.

ה- Inspire HR עוקב גם אחר קצב הלב שלך, המאפשר לו לאסוף מידע מפורט הרבה יותר על התרגיל, הפעילות, כושר הלב והשינה שלך. זה גם יכול להוביל אותך במפגשי נשימה מודרכים, שיכולים לשפר את הרגיעה.

Fitbit Inspire סקירה מעודכנת של HR: עדיין גשש עליון לשנת 2020

ניתן להחלפה

הניתן למלחמה הוא המונע על קוראים. אם תלחץ באמצעות קישורים באתר, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים. למד עוד

5 ביוני 2020

5 ביוני 2020

Fitbit Inspire HR

Slim, עמוס בחיישנים ובמחיר שווה לכל נפש, HR Inspire יתאים לצרכים של הרבה אנשים. מעקב אחר שינה ותובנות דופק הן מהטובות בעסק, ואם אתה רוצה נתונים מפורטים לבריאותך, אבל אימוני הארדקור אינם הדבר שלך, זה מומלץ מאוד.

• מעקב אחר שינה נהדר
• דיוק דופק טוב
• דק וקל

• אין SPO2
• המסך הוא חסר דעות

ה- Inspire HR הוא גשש העלות הנמוכה של Fitbit, ברמת הכניסה-אבל זה לא מונע ממנו להיות מכשיר בריאות ופעילות חזק להפליא שיתאים להרבה אנשים.

זה לא נראה כאילו Fitbit הולך להחליף את המכשיר שלה בקרוב. אבל יותר משנה לאחר שחרורו, האם זה עדיין מתמודד? אנו משתמשים ב- Fitbit Inspire HR במשך חלק גדול מהשנה האחרונה, והרגשנו שהגיע הזמן לעדכן את הביקורת שלנו מול מעקב הכושר האחרונים.

ה- Fitbit Inspire HR מצליח לשלב מעקב אחר פעילות על בסיס לב, איתור אימון וניטור שינה רב עוצמה לצורת צמיד קטן ודיסקרטי. מה שכן, עם מסך נדיב, הוא גם יציג התראות וגם נתוני המטרה שלך.

למרות שלעתים קרובות זמין זול יותר, HR HR הוא די ידידותי לארנק, ויושב מתחת ל- New Charge 4 של Fitbit, המציע יותר נתונים ומדדים מתקדמים יותר, ומתאים יותר לסוגי כושר מחויבים.

השוואה טבעית תיערך עם להקת Xiaomi Mi 4, Garmin Vivosmart 4 ו- Samsung Galaxy Fit. Riposte של Fitbit אינו פשוט לדחוס בכל תכונה תחת השמש אלא להפוך את הגשש שלה לערך טוב יותר לכסף תוך כדי דבקת בנוסחה שהפכה אותה למעצמה בעולם לבישול.

כי כאשר בוחרים גשש כושר, זה לרוב זה קשור לתובנות והמוטיבציה מהאפליקציה, בדיוק כמו העיצוב והחיישנים על שורש כף היד.

עד כמה השראה מעוררת HR משיגה איזון זה? חיינו עם גשש הכושר כדי לגלות.

עדכון: במקור פרסמנו את הסקירה הזו במרץ 2019 כאשר שוחרר HR Inspire HR. ב- Wareable אנחנו לא מפסיקים להשתמש במכשירים בסיום הסקירה, ולכן עדכנו את המבחן הזה לאחר בלאי של שנה כדי לראות כיצד HR HR משווה לעוקבים האחרונים

Fitbit Inspire HR: עיצוב ונוחות

מדידת 37X12 בלבד.6 מ”מ HR Inspire הוא דק להפליא – עד כדי כך שהוא מסתכן באבוד על מפרקי כף היד הגדולים יותר. זה’S בהחלט יוניסקס, אבל גברים עשויים להעדיף את המטען השמנמן 4 מכיוון שה- Inspire HR הוא מעט עדין.

החלק הפוך הוא שהוא שוקל 20 גרם בלבד, מה שהופך אותו לקושי מורגש ללבוש, וקל לישון איתם. וזה עדיין מנהל 50 מטרים של התנגדות למים.

התצוגה עצמה ממקסמת את רוחב היחידה והיא מסך מגע של 128 x 72.

זה’זה לא זכה בפרסים על בהירות המסך ויש לו בעיות עם קריאות בשמש בהירה וישירות, אבל זה עושה את העבודה. זה לא’זה לא מרגיש חסר כמו שה- Charge 4 עושה, רק בגלל שהמשוב החזותי הוא כל כך מינימלי.

עם זאת, כמו האישום 4, זה’מעצבן שמסך כל כך חסר דעות הוא’לא תמיד. מה’יתרה מזאת, העלאת שורש כף היד מעט איטית ולעתים קרובות לא’לא לרשום, שפירושו’זה לא מכשיר סיפורי זמן מבריק.

אתה מחזור בנתונים על ידי החלקה של המסך, ויש תפריטים למעלה ולמטה שיכולים להיות מעט לא מבוטלים. החלקה למטה תאפשר לך לראות את הסטטיסטיקה היומית שלך, שקל לקרוא אותם על המסך הקטן – ו- UP יביא אותך לאפשרויות תפריט כולל מצב אימונים.

שם’S כפתור גם במכשיר, מה שיאפשר לך לסובב את הסטטיסטיקה, להחזיר אותך למסך השעון הראשי ולהתחיל/להפסיק אימונים.

התאמה אישית היא נושא שעובר על מכשירי Fitbit, והלהקות ניתנות להחליף בקלות. זֶה’S בדיוק כמו גם להקת הסיליקון השחורה הסטנדרטית היא תפל, ויש המון להקות HR Inspire לבחירה באמזון.

באופן דומה, אתה יכול למעשה לאבד את הלהקה לגמרי. ניתן לחתוך את ה- Hr Inspire על רצועות המותניים או חזיות, בניגוד לשום פיטביט אחר.

זה’s נועד להחליף גששי קליפ כמו Zip וזו, למי שיכול’t או ניצח’לא ללבוש משהו על פרק כף היד שלהם. זה’S נהדר לאלה שדוחפים באגי, למשל, ויכולים להגביר את הדיוק.

Fitbit Inspire HR: מעקב אחר שינה

מעקב אחר שינה בהשוואה: Fitbit (משמאל) ו- Garmin (מרכז וימין)

כשסיימת עם המעקב של היום שלך זה נגמר לזמן השינה והקשה על אחת התכונות החזקות ביותר של Fitbit: ניטור שינה.

הגישה של פיטביט לשינה היא לדעתנו עדיין המרשימה ביותר מנקודת מבט לבישה. בדרך כלל זה מדויק ויש מאמץ להציע תובנות כיצד לשפר את איכות השינה שלך.

ה- Inspire HR יעקוב אוטומטית אחר השינה שלך, כמו שקורה עם כל Fitbit לביש.

כפי שאנו’ציין, HR Inspire הוא סופר נוח ללבוש במיטה, ובקושי שמנו לב לזה.

אינך יכול להציג נתוני שינה במכשיר עצמו, ולכן זה מועבר לאפליקציית הסמארטפונים המלווים שם אתה יכול לראות פירוט שינה לאור, עמוק ו- REM, בתוספת זמן שבילית ערה.

המנוחה הלילית שלך מסוכמת בציון שינה יחיד, וזו דרך נהדרת להעריך במהירות את איכות השינה מבלי להסתכל על המון גרפים.

בדקנו את זה כנגד המנתח השינה עם העשייה וגילינו שבעוד שיש הבדלים, דפוסי השינה היו מסונכרנים, וציוני השינה עצמם היו בדרך כלל במקום.

אתה יכול גם למדד את עצמך כנגד משתמשי Fitbit בגילאים באופן דומה כדי לראות איך אתה נערם.

אתה לא דון’לא לקבל את נתוני השונות החמצן המשוערים, מכיוון שה- HR השראה לא’יש חיישן SPO2 על הסיפון.

מנויי Fitbit Premium יראו גם דופק לילי, וזמן בילוי מעל ומתחת למנוחה. לשינה טובה יותר יהיה יותר זמן לבזבז מתחת למנוחה, וזה משהו שאתה יכול לעבוד עליו כדי להרגיש יותר משוחזר.

מעקב שינה של Fitbit הוא הרבה יותר קשה מאשר עוקבים לבישים אחרים, אבל אם אתה’שוב מתנשא על ביצוע שינויים חיוביים, הוא מציע כמה מהנתונים הטובים ביותר. הוצאת 8 שעות במיטה תכלול באופן קבוע רק 6.5 שעות של שינה רגועה, ומשם יש לך את המידע שאתה צריך כדי לבצע שינויים.

Fitbit Inspire HR: מעקב אחר כושר ומעקב אחר ספורט

ה- Inspire HR הוא יותר מסתם גשש כושר פשוט כמה תכונות העומקות יותר עבור עובדי כושר ולוחמי סוף השבוע.

יש לו את סיכות Fitbit מכוסות, מאפשרת לך לעקוב אחר צעדים, מרחק, דקות פעילות וקלוריות שנשרפו.

השראה HR לא’יש לעקוב אחר דקות האזור הפעיל החדש שעוקב אחר זמן פעיל על סמך דופק, ו- Fitbit אומר כי אין לה שום תוכניות להוסיף אותם לגשש התקציב שלה.

מעקב אחר צעד השווה: Fitbit (משמאל) ו- Garmin (מימין)

ה- Inspire HR יציג גם עד כמה אתה קרוב להכות את 250 הצעדים לשעה ש- FITBIT ממליץ, עם תזכורות לקום ולעבור. השמטה בולטת היא גובה הגובה, מה שאומר שהוא ניצח’מסלול טיול מדרגות.

בדקנו את ה- Inspire HR לצד Apple Watch ומעקב הצעד היה תמיד בסונכרן, עם כמה וריאציות קטנות.

מנקודת מבט מוטיבציונית, לא הרבה לא קורה כאן מחוץ לתזכורות לפי שעה לזוז ולדחוף כדי לפגוע ביעדים היומיומיים שלך.

אנחנו מעריצים גדולים של יעדי הצעד ההסתגלות על העוקבים של גרמין, ומשהו כזה יהיה תוספת נחמדה לעודד להיות פעיל יותר בצורה עדינה מאוד. אולי הגיע הזמן ש- Fitbit תציע עוד כמה תכונות מוטיבציוניות על סיפונה.

מעקב אחר ספורט

לא מדובר רק בספירת שלבים ורישום עין הסגור כאן. אמנם יתכן וזה לא ניכר מייד, אך אתה מקבל כמה מכישורי מעקב הספורט הזמינים במכשירי Fitbit יקרים יותר.

אתה יכול לבחור פרופילי פעילות מתוך אפליקציית Fitbit, עם ריצה. רכיבה על אופניים, יוגה, אימונים ועוד – הכל ניתן למעקב מהמכשיר עצמו.

בעוד ריצה ורכיבה על אופניים מופיעים כאימונים עם קצב, מרחק ונתונים אחרים שנזרקים פנימה, כל פעילות אחרת היא בעצם זמן, קצב לב וקלוריות בלבד. עם זאת, נחמד לראות ספורט מתויג כראוי באפליקציית Fitbit.

העיצוב אטום למים מציג גם מעקב אחר שחייה, אם כי הוא רק יעקוב אחר משך השחייה ואינו סופר אורכים או מזהה שבץ מוחי. זה קצת מאכזב למצוא כאשר זה מחליף למעשה את ה- Flex 2, שיכול להציע כמה מדדי שחייה.

הפעלת מעקב ללא GPS: Fitbit (משמאל) ו- Garmin GPS (מרכז וימין)

באופן לא מפתיע, אין כאן שום GPS מובנה, אבל יש לך את היכולת להפיגק מה- GPS של הטלפון שלך כדי לראות קצב בזמן אמת ונתוני מרחק לפעילויות כמו ריצה, טיולים ורכיבות על אופניים.

המסך באמת קטן מכדי לסמוך עליו לצורך צעדים מתאימים, אבל זה נהדר לריצה של יום שבת, כך שתוכלו לקבל נתונים על הריצה שלכם, ולקבל את כל הקרדיט על זה כנגד היעדים היומיים שלכם.

הנחנו את המעקב למבחן מבלי להישען על ה- GPS של הטלפון שלי והמרחק המדווח היה מעט קצר מאותו סשן שעוקב אחר שעון ריצה GPS.

Tech SmartTrack של Fitbit בהשוואה לריצה מחוברת ידנית

באופן טבעי, טכנולוגיית הכרת התרגילים האוטומטית של Fitbit Authrack Tech כאן, ובאופן כללי זה עבד טוב. זה הרים הליכה חזקה או ריצה, אבל הרים את הפעילות המוזרה. לדוגמה, זה אמר לי שהלכתי לטיול אופניים בחוץ במשך 20 דקות יום אחד. רק בעיה אחת: אין לי אפילו אופניים.

אז היו לה כמה גליפים, אבל כשזה עובד, זה אחד התכונות המרשימות ביותר של Fitbit Inspite HR.

Fitbit Inspire HR: דיוק הדופק

ניטור דופק הוא התכונה האחת המפרידה בין HR Inspire לבין ההשראה הזולה יותר. עם תוספת של צג דופק אתה יכול לבטל את נעילת התכונות כמו ניטור דופק 24/7, נתוני דופק מנוחה, היכולת לזהות את אזורי האימונים שלך בקצב הדופק ולראות את ציון רמת הכושר הקרדיו שלך.

זה גם פותח את הדלת לקבלת נתוני שינה מפורטים יותר כדי לנתח עוד יותר את איכות השינה שלך ומאפשר את תכונת הנשימה המודרכת של Fitbit.

בסך הכל מצאנו כי הטכנולוגיה של דופק של פיטביט מצוידת היטב בהעברת נתוני מנוחה ומנוחה רציפה אמינים וזה בהחלט יותר זהה עם HR Inspire HR.

דופק יומי ומנוחה היה במקום, שניהם עוקבים מול סדרת 5 של Apple Watch וכאשר נקודה נבדקה ידנית מול צג הדופק של Wahoo Tickr.

דופק מנוחה הוא נקודת מוקד של האפליקציה, והיא גם מספקת קו בסיס לנתוני שינה מתקדמים. ולא היו לזה תלונות מאיתנו.

אם אתה מתייעל אז גם ה- Fitbit Inspire HR עושה עבודה הגונה.

בהשתתפות רצועת חזה דופק קוטבי לאימון ריצה, HR Inspire תואם בדרך כלל או היה לכל היותר BPM או שניים מהנתונים מרצועת החזה.

מעקב אחר דופק בהשוואה: Fitbit (משמאל) ו- Garmin (מימין)

זה כשאתה מעלה את העוצמה שהדברים מתחילים להתקרב מעט – שזה אותו סיפור על פני עוקבים אופטיים.

בבדיקות קיצוניות, הפעלת מירוץ מהיר של חצי מרתון (למעלה) והעמדתו למבחן מרווחי הריצה (למטה), נתוני הדופק הממוצעים היו בדרך כלל נמוכים מזה שנרשמו על ידי רצועת החזה.

היא גם הצליחה לדווח על קריאת דופק מקסימאלית גבוהה יותר באופן משמעותי, ופגעה בסימן 200 כאשר הרצועה התרחשה ב 189 bpm במהלך המירוץ. זה מקרה נוסף של שמיש לאימונים יציבים אבל פשוט לא להיות ממש נחתך לאימוני בעצימות גבוהה ולקפיצות הפתאומיות והפילוט בקצב הלב.

בסך הכל, ה- Fitbit Inspire HR הוא צג בריאות מעולה עם דופק מדויק. חיישנים אופטיים יזרקו את המפוצץ המוזר, במיוחד אם תזרקו לעברם נדנדות גדולות. עם זאת, HR Inspire נמצא בסוגר העליון של התחרות שלה.

Fitbit Inspire HR: התראות ותוספות

Fitbit שומר על התכונות דמויות השעון החכם למינימום חשוף ב- Inspire HR. יש תמיכה בהודעות לשיחות, טקסטים, מיילים, לוחות שנה ואפליקציות של צד שלישי כמו WhatsApp (אתה צריך להפעיל את זה באופן ידני).

עם זאת, אינך יכול להגיב להודעות אלה, הם פשוט יופיעו על המסך (כל עוד הטלפון שלך נמצא בקרבת מקום) ותוכל להחליק למעלה ולמטה על המסך ואז לסגור אותם.

המסך מעט רחב יותר ב- Inspire HR בהחלט הופך את קריאת ההודעות הללו לניהול יותר, אם כי זה לא בדיוק מתאים לקריאת התכתבויות ארוכות.

הם מופיעים ברגע שהם עושים בטלפון שלך, ומותאמים לאייפון וטלפון אנדרואיד נתן את אותה חוויה. עם זאת, כיבינו את רוב ההודעות – ואנחנו חווינו סוגיה אחת בה נראה שהאייפון מסנכרן לוחות שנה משותפים בשעה 00:00 וגרם לסערת רטט. עם זאת, טוב שיש בקרת התראות גרגירה כזו.

ישנן התראות אחרות שאינן קשורות לפעולה בטלפון שלך, אך בהתבסס על פעילותך המעקב. אז כשלא השקעת מספיק צעדים לשעה או שאתה מתקרב למטרה היומית שלך, תתבקש ‘להאכיל’ את הגשש שלך.

ההודעות הללו למרבה המזל אינן מופיעות בקצב מעצבן, אך הן קבועות מספיק כדי לתת לך דחיפה כדי להמשיך לזוז. אתה יכול גם לכבות אותם.

מבחינת תכונות אחרות, אתה מסתכל רק על היכולת לשנות את פרצופי השעון כדי להציג פחות או יותר מהנתונים שלך. זה יכול להיעשות רק באפליקציה, עם תשעה פרצוף של תשע מבט בסך הכל לבחירה.

לאחר שבחרת את מה שאתה רוצה שזה יסנכרן במהירות את זה לגשש, אם כי יהיה נחמד לאחסן כמה מהפרצופים במכשיר עצמו.

Fitbit Inspire HR: חיי סוללה

Fitbit טוען שאתה צריך להגיע לחמישה ימים חיי סוללה מ- HR Inspire, שהוא יומיים קצרים יותר מחיי הסוללה הנתעמים ב- The Charge 4. בהתבסס על הניסיון שלנו, זה בדיוק מה שאתה מקבל עם מכלול התכונות המלא מופעל.

כמו גם הנורמה של Fitbit, המכשיר שלך יבהב כשאתה יפנה נמוך ותפטר דוא”ל לחשבון המקושר שלך כדי ליידע אותך גם שם, ויתן לך מספר שיחות לחייב.

סביר להניח כי ניטור הדופק של כל היום (שאתה לא יכול לכבות אותו) ותמיכה בהודעות, שניתן לבטל אותה, הם המנקזים הגדולים ביותר בסוללה כאן.

לזרוק מעקב אחר אימונים וזה הולך לשקע דברים עוד יותר, אבל בסך הכל זה מתקיים היטב במשך חמשת הימים האלה. כאשר פגעת באפס סוללה, תצטרך להדביק אותה על המטען שלה למשך כמה שעות כדי להחזיר את זמן המעקב בשווי של חמישה ימים.

Fitbit Inspire HR: איך זה משתווה לתחרות

עלויות HR של ההשראה, כך שאם היה לך אותו כסף לבזבז במקום אחר, מה עוד היית יכול להשיג ואיך זה יתאים?

ה- Fitbit Inspire HR תואם את עוקבי הכושר של שוק המונים רבים, והוא יביא השוואה בלתי נמנעת ללהקת ה- Xiaomi Mi 4.

בעוד שהגשש של שיאומי הוא חצי מהמחיר, HR Inspire מציע את מרבית אותן תכונות אך אפליקציה מעולה לאין שיעור. מעקב השינה טוב יותר, התובנות טובות יותר – ואם אתה רציני לבצע שינויים באורח החיים שלך, Fitbit הוא המקום בו אתה צריך להיות.

ההשוואה הגדולה הבאה היא נגד אישום 4. לגשש האחרון של Fitbit יש GPS, SPO2 ו- Active Dine.

אבל זה גדול יותר, ולמרות היכולת לעקוב אחר ריצות ללא סמארטפון, מעקב האימון זהה כמעט כמו ל- Inspire HR. אם אתה לא מסתדר מספר פעמים בשבוע, היינו אומרים שה- HR Inspire יתאים לצרכים של יותר אנשים.

אכן מעורר השראה לשינה של מסלול HR

Б эой сранице

Ы зé. С помדיר. Почем эо мого?

Эа сраница о бображае тех сах, кога воматеשיים си сисלוח рmе рגות р רבות ш רבות р р рוהים р рוהים которые нé. Сраница пересанет ообрוחים. До эого момента д.

Исочником запросов может сmжж вредоносfte по, подаееые моди базלוח нилm mчnзnзnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчзדי ы з запросов. Еи ы иололalty ощий дדיר. O. Подробнרבה.

Проверка по сов может тelte пояяе, еи ы водите сדיר еами, или же водите запроы ченн часо.