Κόκκινη θεραπεία φωτός έναντι ηλιακού φωτός

Η δυνατότητα για τα οφέλη για την υγεία του δέρματος λέγεται ότι οφείλεται στο πώς το φως επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου και την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό του δέρματος.

Περίληψη

Η θεραπεία κόκκινου φωτός είναι μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί κόκκινο και πλησίον του φωτός χαμηλής έντασης για την προώθηση της επούλωσης. Λειτουργεί ενεργοποιώντας τους ενεργειακούς γεννήτριες του κυττάρου και διεγείροντας την παραγωγή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), η οποία βοηθά το κατάστημα του σώματος και τη χρήση ενέργειας. Η θεραπεία κόκκινου φωτός έχει δείξει πιθανά οφέλη για την υγεία του δέρματος, την ανακούφιση από τον πόνο, τη μείωση της φλεγμονής και την επούλωση πληγών. Ωστόσο, η έρευνα για την αποτελεσματικότητά της είναι περιορισμένη και απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να διερευνηθεί πλήρως οι δυνατότητές της.

Βασικά σημεία

1. Η Red Light Therapy χρησιμοποιεί δίοδοι εκπομπής φωτός (LED) για τη θεραπεία ιατρικών και καλλυντικών καταστάσεων.
2. Στέλνει το κόκκινο και το φως της υπέρυθρης ακτινοβολίας χαμηλής έντασης βαθιά στα κύτταρα του σώματος για την προώθηση της επούλωσης.
3. Η θεραπεία κόκκινου φωτός είναι μη επεμβατική, ανώδυνη και δεν χρησιμοποιεί θερμότητα.
4. Λειτουργεί ενεργοποιώντας τους ενεργειακούς γεννήτριες του κυττάρου (μιτοχόνδρια) και αυξάνοντας την παραγωγή ΑΤΡ.
5. Η θεραπεία κόκκινου φωτός μπορεί να βοηθήσει στην επισκευή ιστού, να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη φλεγμονή.
6. Ο ουγγρικός γιατρός Endre Mester πιστώνεται με την ανακάλυψη της θεραπείας με κόκκινο φως στη δεκαετία του 1960.
7. Το κόκκινο φως χρησιμοποιείται επειδή έχει την καλύτερη διείσδυση και απορρόφηση ιστών από τα κύτταρα.
8. Η έρευνα για τη θεραπεία με κόκκινο φως είναι περιορισμένη, αλλά διεξάγονται περισσότερες μελέτες για να διερευνηθούν τα οφέλη της.
9. Η θεραπεία κόκκινου φωτός έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορες καταστάσεις όπως το δέρμα, οι οδοντικές και οι φλεγμονώδεις καταστάσεις.
10. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της φωτοδυναμικής θεραπείας για να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει περισσότερο φως.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

1. Πώς λειτουργεί η θεραπεία του κόκκινου φωτός?

Η Red Light Therapy λειτουργεί ενεργοποιώντας τις γεννήτριες ενέργειας του κυττάρου (μιτοχόνδρια) και αυξάνοντας την παραγωγή ΑΤΡ.

2. Ποιος πιστώνεται με την ανακάλυψη της θεραπείας με κόκκινο φως?

Ο ουγγρικός γιατρός Endre Mester πιστώνεται με την ανακάλυψη της θεραπείας με κόκκινο φως στη δεκαετία του 1960.

3. Γιατί το κόκκινο φως χρησιμοποιείται στη θεραπεία?

Το κόκκινο φως χρησιμοποιείται στη θεραπεία επειδή έχει την καλύτερη διείσδυση και απορρόφηση ιστών από κύτταρα.

4. Ποια είναι μερικά πιθανά οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως?

Τα πιθανά οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως περιλαμβάνουν βελτίωση της υγείας του δέρματος, ανακούφιση από τον πόνο, μείωση της φλεγμονής και υποστήριξη επούλωσης πληγών.

5. Για ποιες συνθήκες χρησιμοποιήθηκε η θεραπεία με κόκκινο φως?

Η θεραπεία κόκκινου φωτός έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορες καταστάσεις όπως το δέρμα, οι οδοντικές και οι φλεγμονώδεις καταστάσεις.

6. Πώς χρησιμοποιείται η θεραπεία με κόκκινο φως στη φωτοδυναμική θεραπεία?

Η θεραπεία κόκκινου φωτός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της φωτοδυναμικής θεραπείας για να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει περισσότερο φως.

7. Ποια είναι τα στοιχεία που υποστηρίζουν τη θεραπεία με κόκκινο φως?

Τα στοιχεία που υποστηρίζουν τη θεραπεία του κόκκινου φωτός είναι περιορισμένα και συχνά βασίζονται σε μικρά μεγέθη δείγματος, μελέτες σε ζώα ή in vitro έρευνα. Ωστόσο, οι συνεχιζόμενες μελέτες διερευνούν περαιτέρω τα πιθανά οφέλη της.

8. Μπορεί να βοηθήσει με κόκκινη φωτεινή θεραπεία με την αντι-γήρανση?

Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει δείξει δυνατότητα ενίσχυσης της εμφάνισης κατεστραμμένου ή ηλικιωμένου δέρματος με την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την ανύψωση/σφίξιμο του χαλαρού δέρματος.

9. Είναι αποτελεσματική η θεραπεία κόκκινου φωτός για τη θεραπεία της ακμής?

Ενώ η θεραπεία του κόκκινου φωτός μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να ολοκληρώσουν οριστικά την αποτελεσματικότητά της για τη θεραπεία της ακμής.

10. Μπορεί η θεραπεία με κόκκινο φως να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών?

Υπάρχει συνεχής έρευνα σχετικά με το δυναμικό της θεραπείας με κόκκινο φως για τη θεραπεία της απώλειας μαλλιών, αλλά απαιτούνται περισσότερα στοιχεία πριν από την εξαγωγή σταθερών συμπερασμάτων.

11. Μπορεί η θεραπεία του κόκκινου φωτός να βοηθήσει με την επούλωση πληγών?

Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία των χρόνιων πληγών, ενθαρρύνοντας τη νέα ανάπτυξη του δέρματος και προωθώντας το σχηματισμό νέων δικτύων αιμοφόρων αγγείων.

12. Πόσο κοστίζει το κόστος θεραπείας με κόκκινο φως?

Το κόστος της θεραπείας με κόκκινο φως μπορεί να ποικίλει ανάλογα με παράγοντες όπως η τοποθεσία και το συγκεκριμένο σχέδιο θεραπείας. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή κλινική για ακριβείς πληροφορίες τιμολόγησης.

13. Είναι ασφαλές το κόκκινο φως?

Η θεραπεία κόκκινου φωτός θεωρείται ασφαλής και μη επεμβατική. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις κατάλληλες κατευθυντήριες γραμμές και να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές για μεμονωμένες περιστάσεις.

14. Υπάρχουν γνωστές παρενέργειες της θεραπείας με κόκκινο φως?

Η θεραπεία του κόκκινου φωτός είναι γενικά καλά ανεκτή και οι παρενέργειες είναι σπάνιες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν προσωρινή ερυθρότητα του δέρματος, ξηρότητα ή ήπιο ερεθισμό.

15. Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τη θεραπεία με κόκκινο φως?

Όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα, η θεραπεία με κόκκινο φως μεταφέρει ελάχιστους κινδύνους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η παρατεταμένη έκθεση ή η χρήση συσκευών υψηλής έντασης χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.

Κόκκινη θεραπεία φωτός έναντι ηλιακού φωτός

Η δυνατότητα για τα οφέλη για την υγεία του δέρματος λέγεται ότι οφείλεται στο πώς το φως επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου και την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό του δέρματος.

Τι είναι η θεραπεία κόκκινου φωτός?

Η Jeanna Smiley είναι συγγραφέας υγείας και ευεξίας που επικεντρώνεται στην ανταλλαγή πληροφοριών που βασίζονται στην επιστήμη σχετικά με τις ανισότητες στον τομέα της υγείας, την ψυχική υγεία, τη διαταραχή της χρήσης ουσιών και την υγιεινή διατροφή. Το έργο της εμφανίστηκε σε διάφορες ιστοσελίδες του κέντρου υγείας και αποκατάστασης στο U.μικρό.

Ενημερώθηκε στις 12 Μαΐου 2023

Ο William Truswell, MD, είναι ένας πλαστικός χειρουργός προσώπου με πιστοποίηση προσώπου και χειρουργός Otolaryngology (Head and Neck). Είναι Πρόεδρος του Αμερικανικού Συμβουλίου Πλαστικής και Ανακατασκευής Χειρουργικής του Προσώπου και αντιμετωπίζει ασθενείς με καρκίνο του δέρματος ως μέρος της πρακτικής του.

Πίνακας περιεχομένων

Πίνακας περιεχομένων

Η Red Light Therapy χρησιμοποιεί δίοδοι εκπομπής φωτός (LED) για τη θεραπεία ιατρικών και καλλυντικών καταστάσεων.

Μια συσκευή θεραπείας κόκκινου φωτός στέλνει κόκκινο και πλησίον της υπέρυθρης ακτινοβολίας βαθιά μέσα στο σώμα’κύτταρα S για την προώθηση της επούλωσης. Η θεραπεία κόκκινου φωτός είναι μη επεμβατική, ανώδυνη και δεν χρησιμοποιεί θερμότητα.

Αυτό το άρθρο θα καλύψει πώς λειτουργεί το κόκκινο φως θεραπεία, τι’που χρησιμοποιούνται, τι αναφέρουν τα στοιχεία σχετικά με τα πιθανά οφέλη, τις πιθανές παρενέργειες και τους κινδύνους και πόσο κόστος θεραπείας με κόκκινο φως θεραπείας.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία του κόκκινου φωτός?

Η θεραπεία κόκκινου φωτός χρησιμοποιεί κόκκινο φως χαμηλής ισχύος για να ενεργοποιήσει το κελί’S Energy Generators (μιτοχόνδρια). Το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας που κατασκευάζεται από τα μιτοχόνδρια στεγάζεται σε ένα μόριο που ονομάζεται τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP), το οποίο βοηθά το κατάστημα του σώματός σας και τη χρήση ενέργειας.

Η γήρανση, η ασθένεια ή οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν τα μιτοχόνδρια να παράγουν λιγότερα ATP. Η θεραπεία κόκκινου φωτός ενεργοποιεί μια αντίδραση που βοηθά στην αντιστροφή της παρακμής.

Οι άνθρωποι που υποστηρίζουν τη θεραπεία με κόκκινο φως ισχυρίζονται ότι η θεραπεία θα βοηθήσει στην επισκευή ιστού καθώς και την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Ποιος εφευρέθηκε η θεραπεία με κόκκινο φως?

Ο ουγγρικός γιατρός και ο καθηγητής Endre Mester χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά τη θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου το 1967, ενώ μελετούσαν τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν τα καρκινικά κύτταρα στην έκθεση στην ακτινοβολία.

Για τις μελέτες του ποντικιού, θα ξυρίσει τα ποντίκια πριν κάνει χειρουργική επέμβαση. Ενώ ήταν’Ο στόχος της έρευνάς του, παρατήρησε ότι τα ποντίκια που είχαν πάρει τη θεραπεία με λέιζερ στο χώρο της χειρουργικής επέμβασης είχαν τα μαλλιά τους να γίνουν πίσω και οι πληγές τους να θεραπεύονται γρηγορότερα από τα άλλα ποντίκια που είχαν’Τ είχε έκθεση με λέιζερ.

Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, άρχισε να χρησιμοποιεί τη θεραπεία για τη θεραπεία ασθενών με έλκη δέρματος που δεν θα θεραπεύονταν.

Γιατί το κόκκινο φως?

Η Red Light Therapy χρησιμοποιεί φως στην κόκκινη ή κοντά στην υπέρυθρη περιοχή επειδή αυτό το εύρος μήκους κύματος είναι το καλύτερο για να περάσετε από τον ιστό. Επίσης, απορροφάται ευκολότερα από τα μέρη των κυττάρων που συλλάβουν ενέργεια φωτός.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα

Τα ερευνητικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη θεραπεία του κόκκινου φωτός περιορίζονται από μικρά μεγέθη δείγματος, ζωικά άτομα ή in vitro μελέτες (χρησιμοποιώντας ένα δοκιμαστικό σωλήνα ή πιάτο petri σε ένα εργαστήριο αντί για ανθρώπους) και ασυνεπή πρότυπα. Ωστόσο, γίνονται περισσότερες μελέτες για να διερευνηθούν τα πιθανά οφέλη της θεραπείας με κόκκινο φως.

Τύποι κόκκινου φωτός θεραπείας

Το κόκκινο φως έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του δέρματος, των οδοντικών και των φλεγμονωδών καταστάσεων.

Η θεραπεία με κόκκινο φως πηγαίνει με διάφορα ονόματα, όπως:

• Φωτοβιομοιωτική (PBM) ή θεραπεία φωτοβιοϊατρικής
• Θεραπεία φωτός λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT)
• Θεραπεία με λέιζερ χαμηλής ισχύος (LPLT)
• Θεραπεία με κρύο λέιζερ
• Βιοσυτοποίηση
• Φωτονική διέγερση
• Μαλακή θεραπεία με λέιζερ

Πώς χρησιμοποιείται η θεραπεία κόκκινου φωτός?

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί επίσης να είναι μέρος της φωτοδυναμικής θεραπείας στην οποία ενεργοποιεί έναν παράγοντα για να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει περισσότερο φως.

Δερματικές παθήσεις και γενική υγεία του δέρματος

Η Red Light Therapy είναι μια δημοφιλής επιλογή για τη θεραπεία της ερυθρότητας, των ουλών, της ακμής και των ρυτίδων.

Η δυνατότητα για τα οφέλη για την υγεία του δέρματος λέγεται ότι οφείλεται στο πώς το φως επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου και την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό του δέρματος.

• Αντι γήρανση. Η θεραπεία κόκκινου φωτός χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της εμφάνισης του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη ή ηλικίας από το φως του ήλιου. Μπορεί να διεγείρει την ταχεία παραγωγή κυττάρων που κάνουν πρωτεΐνες κολλαγόνου, οι οποίες ανυψώνουν και σφίγγουν το χαλαρό δέρμα, μειώνοντας τις ρυτίδες.
• Ακμή. Η ψυχρή θεραπεία με λέιζερ θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή vulgaris, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να λένε σίγουρα ότι βοηθάει. Το φως μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και την παραγωγή σμήβου στο δέρμα.
• Αύξηση των μαλλιών. Η θεραπεία φωτός λέιζερ χαμηλού επιπέδου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της απώλειας μαλλιών μοτίβου, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
• Την επούλωση των πληγών. Η θεραπεία με κόκκινο φως έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία των χρόνιων πληγών. Η τεχνική μπορεί να ενθαρρύνει τη νέα ανάπτυξη του δέρματος και να βοηθήσει τη μορφή νέων δικτύων αιμοφόρων αγγείων.

Οδοντικός πόνος

Οι οδοντίατροι μπορούν να χρησιμοποιούν θεραπεία με κόκκινο φως για να βοηθήσουν σε διαφορετικές συνθήκες υγείας από του στόματος.

Η θεραπεία μπορεί να μειώσει τον πόνο, τη φλεγμονή και τα έλκη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρηθούν υπό έλεγχο τα ανθυγιεινά στοματικά μικρόβια.

Οι ακόλουθες θεραπείες χρησιμοποιούν τη θεραπεία κόκκινου φωτός για την στοματική υγεία:

• Δυσλειτουργία κροταφογναθικής (TMD).Το TMD προκαλεί δυσφορία και κλικ στο σαγόνι, καθώς και περιορισμένη κίνηση σιαγόνας. Η θεραπεία του κόκκινου φωτός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, να αυξήσει το εύρος κίνησης και να βελτιώσει τη μυϊκή δραστηριότητα σε άτομα με αυτή την κατάσταση.
• Περιοδοντική . Η θεραπεία κόκκινου φωτός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της περιοδοντίτιδας, μια χρόνια συσσώρευση βακτηρίων οδοντικής πλάκας. Μαζί με τη φωτοδυναμική θεραπεία, η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων που σχετίζονται με αυτό το είδος συσσώρευσης.
• Σύνδρομο καύσης, Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η θεραπεία με λέιζερ χαμηλού φωτισμού βοήθησε στη μείωση των συμπτωμάτων στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με αίσθηση καψίματος στο στόμα.
• Στοματίτις. Μικρή επαναλαμβανόμενη αφθώδη στοματίτιδα (miras) προκαλεί οδυνηρές βλάβες στα χείλη, μαλακό ουρανίσκο και η επένδυση των μάγουλων. Σε μια μελέτη των παιδιών του 2020 ηλικίας 5 έως 12 ετών, η θεραπεία με κόκκινο φως μείωσε τον πόνο και το μέγεθος των ελκών Miras μέσα σε δύο εβδομάδες.

Φλεγμονή

Το κόκκινο ή κοντά στο υπέρυθρο φως ενθαρρύνει τα κύτταρα να κάνουν τα αντιοξειδωτικά ταχύτερα και χαμηλότερα φλεγμονώδη δείκτες. Η μαλακή θεραπεία με λέιζερ μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία για να βοηθήσει στην ανακούφιση των φλεγμονωδών καταστάσεων χωρίς φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση, όπως:

• Οστεοαρθρίτιδα . Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να μειώσει τον πόνο και την αναπηρία σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Τα οφέλη επεκτάθηκαν έως και 12 εβδομάδες μετά το τέλος της θεραπείας.
• Τενοντίτιδα . Η θεραπεία με κόκκινη φωτεινή θεραπεία προ-άσκηση μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και την ανάκτηση ταχύτητας από τη μυϊκή καταπόνηση. Η θεραπεία μπορεί να έχει τη δυνατότητα να καταπολεμήσει το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την άσκηση.
• Ψωρίαση . Η ψυχρή θεραπεία με λέιζερ είναι μια κοινή θεραπεία για ήπια έως μέτρια ψωρίαση, μια αυτοάνοση φλεγμονώδη κατάσταση του δέρματος. Ωστόσο, απαιτούνται διαφορετικές πηγές φωτός για κάθε τύπο ψωρίασης. Το’είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη σωστή πηγή φωτός για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία και να αποφευχθεί η καύση του δέρματος ή άλλες παρενέργειες.
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα. Σε μία μελέτη, η θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου βοήθησε στη μείωση του πόνου του συνδρόμου καρπιαίου σήραγγας στα χέρια και στην ενίσχυση της ηλεκτρικής δραστηριότητας στο διάμεσο νεύρο.

Αλλες καταστάσεις

Η θεραπεία κόκκινου φωτός λέγεται ότι υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Άλλες συνθήκες που μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία του κόκκινου φωτός να συμπεριλάβει:

• Πρόληψη ψυχρού πληγών έρπητα. Η θεραπεία κόκκινου φωτός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία των επαναλαμβανόμενων ψυχρών πληγών (μια κοινή λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα). Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί το όφελος.
• Αλτσχάιμερ’ασθένεια. Οι συγκεντρώσεις φορμαλδεΰδης στον εγκέφαλο συνδέονται με οξειδωτικό στρες και απώλεια μνήμης. Η έρευνα έχει δείξει ότι η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να σπάσει τη φορμαλδεΰδη και ενδεχομένως να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες με ήπιο έως μέτριο Alzheimer’ασθένεια.
• Ανησυχία. Σε μια μελέτη του 2019, η εγκεφαλική διέγερση με κόκκινο φως βοήθησε στη βελτίωση των συμπτωμάτων άγχους σε άτομα με γενικευμένη διαταραχή άγχους. Οι συμμετέχοντες ήταν επίσης σε θέση να κοιμηθούν καλύτερα μετά τη θεραπεία.

Λειτουργεί πραγματικά η θεραπεία με κόκκινο φως?

Ενώ οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συνήθως τη θεραπεία με κόκκινο φως για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων, δεν υπάρχουν αρκετά ερευνητικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι υπάρχουν οφέλη.

• Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (ΛΥΠΗΜΕΝΟΣ). Μια ανασκόπηση του 2019 διαπίστωσε ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να υποστηρίξουν τη χρήση της θεραπείας με κόκκινο φως ως θεραπεία για εποχική συναισθηματική διαταραχή.
• Απώλεια βάρους. Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες να υποστηρίζουν οποιαδήποτε οφέλη απώλειας βάρους της θεραπείας με κόκκινο φως. Ωστόσο, η περιορισμένη έρευνα έχει δείξει ότι η θεραπεία μπορεί να συμβάλει στη μείωση της περιφέρειας της μέσης.
• Πόνος στη μέση. Σε αρκετές ελεγχόμενες δοκιμές, η θεραπεία με κόκκινο φως δεν βοήθησε με τον πόνο και την αναπηρία σε άτομα με χρόνιο, μη ειδικό πόνο στην πλάτη. Τα πιθανά θετικά αποτελέσματα από τις δοκιμές βασίστηκαν σε αποδεικτικά στοιχεία χαμηλής ποιότητας.
• Για να ενεργοποιήσετε τις θεραπείες του καρκίνου. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2021, η θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των θεραπειών του καρκίνου. Ωστόσο, η μακροπρόθεσμη ασφάλεια της χρήσης του σε ή κοντά στους όγκους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της θεραπείας με κόκκινο φως

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να έχει κάποια οφέλη, αλλά αυτό’δεν είναι σωστό για όλους και μπορεί να μην δουλεύει για όλους, ανάλογα με την κατάσταση που αυτοί’Προσπαθώ να θεραπεύσω.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τη θεραπεία με κόκκινο φως, πρέπει επίσης να σκεφτείτε τους πιθανούς κινδύνους της θεραπείας.

Ωφελείται

Υπάρχουν κάποια πιθανά οφέλη από την προσπάθεια θεραπείας κόκκινου φωτός:

• Η θεραπεία κόκκινου φωτός είναι μη τοξική, μη επεμβατική και θεωρείται ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σκληρές τοπικές ουσίες ή θερμότητα, και οι δύο μπορούν να ερεθίσουν ή να κάψουν το δέρμα.
• Η επεξεργασία του κόκκινου φωτός δεν χρησιμοποιεί φως υπεριώδους (UV), το οποίο έχει συνδεθεί με τον καρκίνο του δέρματος.
• Η θεραπεία κόκκινου φωτός μπορεί να είναι ευκολότερη στην πρόσβαση από άλλες θεραπείες, όπως μπορεί να γίνει σε ιατρικά ή οδοντιατρικά γραφεία, ιαματικά λουτρά, μαυρίσματος ή κλινικές ομορφιάς. Οι συσκευές στο σπίτι είναι επίσης ευρέως διαθέσιμες.

Παρενέργειες και κινδύνους

Πριν δοκιμάσετε τη θεραπεία κόκκινου φωτός, θα πρέπει να μάθετε για τις πιθανές παρενέργειες και κινδύνους.

• Δεν υπάρχουν καθορισμένες οδηγίες για το πόσο θα πρέπει να εφαρμοστεί η θεραπεία με κόκκινο φως ή έντονα κόκκινο φως. Υπάρχει πιθανότητα να έχετε απροσδόκητα ή ασυνεπή αποτελέσματα ή παρενέργειες.
• Η μακροπρόθεσμη ασφάλεια της θεραπείας με κόκκινο φως δεν είναι γνωστή.
• Εάν χρησιμοποιείτε λανθασμένα ή πολύ συχνά συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως.
• Τα άμεσα αποτελέσματα από τη θεραπεία με κόκκινο φως είναι δυνατά, αλλά αυτό’Πιθανότατα θα χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες πριν δείτε βελτιώσεις.
• Τα αποτελέσματα που λαμβάνετε από τη θεραπεία με κόκκινο φως και οι πιθανότητες παρενέργειων σας θα είναι διαφορετικές ανάλογα με το πού θα το κάνετε (e.σολ., σε πάροχο’Γραφείο, σπα ή στο σπίτι).
• Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα, διαβήτη και άτομα που είναι έγκυοι πρέπει να ζητήσουν από τους παρόχους τους πριν χρησιμοποιήσουν τη θεραπεία κόκκινου φωτός.

Εναλλακτικές λύσεις θεραπείας

Οι ανθρώπινες μελέτες για τη θεραπεία με κόκκινο φως είχαν μικρά μεγέθη δείγματος, έτσι απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή ο θεραπευτής σας μπορεί να προτείνει άλλες μη ιατρικές θεραπείες για τη διαχείριση της κατάστασής σας. Εναλλακτικές λύσεις για τη θεραπεία με κόκκινο φως περιλαμβάνουν:

• Αντιφλεγμονώδης διατροφή. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή στην πρόληψη της χρόνιας φλεγμονής, η οποία πιστεύεται ότι προκαλεί πολλές χρόνιες ασθένειες.
• Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Το CBT είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας ή “θεραπεία ομιλίας.” Είναι ένας καλά ερευνημένος τρόπος αντιμετώπισης των συνθηκών ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη.
• Θεραπεία με κούπωμα. Αυτή η αρχαία πρακτική διεγείρει τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη θεραπεία κάποιων συνθηκών ψυχικής υγείας.
• Βελονισμός. Ο βελονισμός έχει δείξει τη δυνατότητα να μειώσει τον χρόνιο πόνο, να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος και να βοηθήσει τους ανθρώπους με την ψυχική τους υγεία.

Πού να πάρετε τη θεραπεία με κόκκινο φως

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να γίνει στον πάροχο’Γραφεία και μέρη που επικεντρώνονται στην ευεξία, όπως λουτρά, σαλόνια ομορφιάς, σαλόνια μαυρίσματος και γυμναστήρια.

Όπου πρέπει να πάτε για θεραπεία με κόκκινο φως εξαρτάται από αυτό που εσείς’να το χρησιμοποιήσετε για θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για σημάδια γήρανσης, ίσως μπορείτε να το κάνετε σε ένα κέντρο ευεξίας. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί η θεραπεία με κόκκινο φως για κάτι σαν σοβαρή ακμή σε δερματολόγο’γραφείο.

Μπορείτε να κάνετε θεραπεία με κόκκινο φως στο σπίτι?

Μπορείτε να κάνετε θεραπεία με κόκκινο φως στο σπίτι, αλλά οι συσκευές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι δεν είναι τόσο ισχυρές όσο η θεραπεία που θα μπορούσατε να πάρετε σε έναν πάροχο’Γραφείο ή σπα.

Η ποιότητα των συσκευών κόκκινου φωτός στο σπίτι ποικίλλει και μερικές από αυτές μπορεί να μην παράγουν τα οφέλη που περιμένετε.

Αν εσύ’Ψάχνετε να αγοράσετε μια συσκευή θεραπείας κόκκινου φωτός για χρήση στο σπίτι ή πηγαίνετε κάπου για να έχετε κόκκινο φως, βεβαιωθείτε ότι οι συσκευές ήταν “εκκαθαρισμένος” από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

Η διαδικασία που χρησιμοποιεί το FDA για προϊόντα όπως LED Lights παίρνει “εκτελωνισμός” προκειμένου “έγκριση,” Αναζητήστε λοιπόν τη λέξη “εκκαθαρισμένος” προκειμένου “εγκεκριμένος.”

Κόστος και ασφάλισης κόκκινου φωτός

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να κοστίσει $ 25 έως $ 200 ή περισσότερο ανά συνεδρία. Η τιμή εξαρτάται από τη θέση και τον τύπο υπηρεσίας.

Λάβετε υπόψη ότι απαιτούνται θεραπείες κόκκινου φωτός για κάθε τρεις εβδομάδες και μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσετε για μήνες, οπότε μπορεί να είναι μια μεγάλη επένδυση.

Οι συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως στο σπίτι κυμαίνονται από 149 έως χιλιάδες δολάρια.

Τα περισσότερα ασφαλιστήρια συμβόλαια δεν καλύπτουν τη θεραπεία κόκκινου φωτός. Εάν ένας πάροχος’Το γραφείο S (όπως οι Dermatologists) προσφέρει την υπηρεσία, μπορεί να μην καλύπτεται από την ασφάλιση υγείας σας και ίσως χρειαστεί να πληρώσετε από την τσέπη όπως θα κάνατε σε ένα κέντρο σπα ή ευεξία.

Ο ασφαλιστικός σας πάροχος μπορεί να παρέχει καθοδήγηση σχετικά με το κόστος και τα οφέλη που είναι διαθέσιμα με το σχέδιό σας.

Περίληψη

Η θεραπεία του κόκκινου φωτός μπορεί να είναι μια προσιτή, μη ιατρική μέθοδος για τη βελτίωση πολλών καταστάσεων που μπορεί να μην ανταποκριθούν μόνο στις συμβατικές θεραπείες. Είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να δείξει ότι είναι πραγματικά αποτελεσματική.

Εάν εξερευνάτε επιλογές θεραπείας, ίσως θελήσετε να ζητήσετε από τον πάροχό σας να δοκιμάσετε θεραπεία με κόκκινο φως. Σε σύγκριση με άλλες επιλογές, μπορεί να είναι ευκολότερο και πιο προσιτό – ίσως μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι.

Πριν δοκιμάσετε τη θεραπεία κόκκινου φωτός, βεβαιωθείτε ότι έχετε εύλογες προσδοκίες σχετικά με τα αποτελέσματα και τα οφέλη που θα μπορούσατε να λάβετε, καθώς και τους πιθανούς κινδύνους και τις παρενέργειες.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με θεραπεία με κόκκινο φως?

Υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις δυνατότητας απώλειας βάρους με θεραπεία με κόκκινο φως. Οι περισσότερες έρευνες επικεντρώνονται στη μείωση της περιφέρειας βάρους. Περιορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση των λιπών κυττάρων, αλλά αυτές οι μελέτες μπορεί να είναι προκατειλημμένες από τότε που χρηματοδοτήθηκαν από κατασκευαστές συσκευών.

Τι κάνει το κόκκινο φως στον εγκέφαλό σας?

Το κόκκινο φως μπορεί να παραδώσει σωματίδια φωτός στον εγκέφαλο που διεγείρουν τα μιτοχόνδρια εκεί. Αυτό μπορεί να ενθαρρύνει τη ροή του αίματος και να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέα νευρικά κύτταρα.

Λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως σε φλέβες αράχνης?

Τα στοιχεία είναι σπάνια ότι η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των φλεβών της αράχνης όταν χρησιμοποιείται ως μέρος της φωτοδυναμικής θεραπείας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία κόκκινου φωτός καθημερινά?

Επί του παρόντος, δεν είναι γνωστό πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία κόκκινου φωτός για συγκεκριμένες συνθήκες. Η καθημερινή χρήση μπορεί να είναι ασφαλής σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για την καλύτερη συχνότητα για εσάς.

Το κόκκινο φως διεγείρει το κολλαγόνο?

Η έκθεση στο κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Σε μια μελέτη του 2014, οι συμμετέχοντες είχαν περισσότερη πυκνότητα κολλαγόνου μετά τη θεραπεία. Η έρευνα αναφέρει ότι τα κύτταρα που εμπλέκονται στην παραγωγή κολλαγόνου μπορούν να διεγερθούν με τα μήκη κύματος που παρέχει το κόκκινο φως.

30 πηγές

Η πολύτιμη υγεία χρησιμοποιεί μόνο πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των επιστημονικών μελετών, για να υποστηρίξει τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε τη συντακτική μας διαδικασία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ελέγχουμε τα γεγονότα και διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβή, αξιόπιστη και αξιόπιστη.

1. Leyane TS, Jere SW, Hourd NN. Κυτταρική σηματοδότηση και φωτοβιοθεραπεία σε χρόνια επισκευή πληγών. Διεθνές Περιοδικό Μοριακών Επιστημών. 2021 · 22 (20): 11223. doi: 10.3390/IJMS222011223
2. Γονιδίωμα.κυβερνήτης. Μιτοχόνδρια.
3. de Freitas LF, Hamblin MR. Προτεινόμενοι μηχανισμοί φωτοβιοϊσώσεως ή θεραπείας φωτός χαμηλού επιπέδου. IEEE J Επιλέξτε θέματα Quantum Electron. 2016 · 22 (3): 348-364. doi: 10.1109/jstqe.2016.2561201
4. Ablon g. Φωτοθεραπεία με διόδους εκπομπής φωτός. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 · 11 (2): 21-27.
5. Avci P, Gupta Α, Sadasivam Μ, et al. Θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT) στο δέρμα: τόνωση, επούλωση, αποκατάσταση. Semin Cutan Med Surg. 2013 · 32 (1): 41-52.
6. Egger Α, Resnik SR, Aickara D, et al. Εξετάζοντας την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ χαμηλού επιπέδου για την απώλεια μαλλιών αρσενικού και θηλυκού: μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. ΔΙΑΚΟΠΗ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ. 2020 · 6 (5): 259-267. doi: 10.1159/000509001
7. Leyane TS, Jere SW, Hourd NN. Κυτταρική σηματοδότηση και φωτοβιοθεραπεία σε χρόνια επισκευή πληγών. Διεθνές Περιοδικό Μοριακών Επιστημών. 2021 · 22 (20): 11223. doi: 10.1097/MD.0000000000014391
8. Sousa DFM DE, Gonçalves MLL, Politti F, et al. Φωτοβιομοιοποίηση με ταυτόχρονη χρήση των δίοδοι εκπομπής κόκκινου και υπέρυθρου φωτός στη θεραπεία της διαταραχής της κροταφογναθικής διαταραχής: πρωτόκολλο μελέτης για τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη και διπλή τυφλή κλινική δοκιμή. Φάρμακο. 2019 · 98 (6): E14391. doi: 10.1097/MD.0000000000014391
9. De Freitas L, Calixto G, Chorilli Μ, et αϊ. Φωτοδυναμική θεραπεία με βάση το πολυμερές νανοσωματίδιο για χρόνια περιοδοντίτιδα ίη νίνο. Ijms. 2016 · 17 (5): 769. doi: 10.3390/IJMS17050769
10. Sikora m. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ χαμηλού επιπέδου στο σύνδρομο Burning Mouth-μια πιλοτική μελέτη. Acc. 2018 · 57 (2). doi: 10.20471/ACC.2018.57.02.12
11. Bardellini Ε, Veneri F, Amadori F, Conti G, Majorana Α. Θεραπεία φωτοβιομοιογενούς για τη διαχείριση της επαναλαμβανόμενης αφθώδους στοματίτιδας στα παιδιά: κλινική αποτελεσματικότητα και γονική ικανοποίηση. Από του στόματος. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 2020: E549-E553. doi: 10.4317/Medoral.23573
12. Hamblin MR, Hamblin MR. Μηχανισμοί και εφαρμογές των αντιφλεγμονωδών επιδράσεων της φωτοβιοϊδωματικής. AIMSBPOA. 2017 · 4 (3): 337-361. doi: 10.3934%2FBIOPHY.2017.3.337
13. Chow R, Liebert Α, Tilley S, Bennett G, Gabel CP, Laakso L. Οδηγίες έναντι αποδεικτικών στοιχείων: Τι μπορούμε να μάθουμε από την Αυστραλιανή κατευθυντήρια γραμμή για θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος? Μια αφηγηματική κριτική. Lasers Med Sci. 2021 · 36 (2): 249-258. doi: 10.1007/s10103-020-03112-0
14. Tomazoni SS, Machado C Dos SM, De Marchi T, et αϊ. Η θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου υπερύθρου (θεραπεία φωτοβιοϊσμού) πριν από την έντονη προοδευτική δοκιμασία των ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου: επιδράσεις στη λειτουργική, μυϊκή βλάβη, φλεγμονώδη και οξειδωτικό στρες-μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Οξειδωτική ιατρική και κυτταρική μακροζωία. 2019 · 2019: E6239058. doi: 10.1155/2019/6239058
15. Zhang P, Wu MX. Μια κλινική ανασκόπηση της φωτοθεραπείας για την ψωρίαση. Lasers Med Sci. 2018 · 33 (1): 173-180. doi: 10.1007/S10103-017-2360-1
16. Ezzati Κ, Laakso EL, Saberi Α, Yousefzadeh Chabok S, Nasiri Ε, Bakhshayesh Eghbali Β. Μια συγκριτική μελέτη των εξαρτώμενων από τη δόση επιδράσεων της θεραπείας με χαμηλό επίπεδο και υψηλής έντασης (λέιζερ) στον πόνο και τις ηλεκτροφυσιολογικές παραμέτρους σε ασθενείς με σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας. Eur J Phys Rehabil Med. 2020 Δεκ. 56 (6): 733-740. doi: 10.23736/S1973-9087.19.05835-0.
17. Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath ΡΡ. Παρεμβάσεις για την πρόληψη του έρπητα simplex labialis (κρύες πληγές στα χείλη). Cochrane Skin Group, ED. Βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών αναθεωρήσεων. doi: 10.1002/14651858.CD010095.pub2
18. Huang Ν, Yao D, Jiang W, et al. Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του κόκκινου φωτός 630 nm στη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένους ενήλικες με ήπιο έως μέτριο Alzheimer’S Disease: Πρωτόκολλο για τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη. Νευροσκόπηση μπροστινής γήρανσης. 2020 · 0. doi: 10.3389/fnagi.2020.00143
19. Maiello Μ, Losiewicz OM, Bui Ε, et αϊ. Δευκρανιακή φωτοβιοθεραπεία με φως εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας για γενικευμένη διαταραχή άγχους: μια πιλοτική μελέτη. Φωτο -διαμόρφωση, φωτομοδίκη και χειρουργική επέμβαση με λέιζερ. 2019 · 37 (10): 644-650. doi: 10.1089/photob.2019.4677
20. Nussbaumer-Streit Β, Forneris CA, Morgan LC, et al. Φως θεραπεία για την πρόληψη της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής.Cochrane Database Syst Rev. 2019 · 3 (3): CD011269. doi: 10.1002/14651858.CD011269.pub3
21. Caruso-Davis MK, Guillot TS, Podichetty VK, et al. Αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ χαμηλού επιπέδου για το περίγραμμα του σώματος και τη μείωση του λίπους σημείου. Obes Surg. 2011 · 21 (6): 722-729. doi: 10.1007/s11695-010-0126-y
22. Tomazoni SS, Almeida MO, Bjordal JM, et al. Η θεραπεία με φωτοβιομοιοποίηση δεν μειώνει τον πόνο και την αναπηρία σε άτομα με μη ειδικό πόνο στην πλάτη: μια συστηματική ανασκόπηση. Εφημερίδα της Φυσιοθεραπείας. 2020 · 66 (3): 155-165. doi: 10.1016/j.κουνάω.2020.06.010
23. Klausner G, Bensadoun RJ, Champion Α, et al. État de l’Art de la Photobiomodulation dans la βραβείο en charge des effets secondaires de la radiothérapie: ενδείξεις et niveaux de preuve. Καρκίνος/ραδιοσυχνία. 2021 · 25 (6-7): 584-592. doi: 10.1016/j.Κανράντ.2021.06.025
24. Hulander Ε, Bärebring L, Turesson Wadell Α, et al. Η προτεινόμενη αντιφλεγμονώδης διατροφή μειώνει τη φλεγμονή σε συμμορφούμενους, ασθενείς με σταθερό βάρος με ρευματοειδή αρθρίτιδα σε τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή διασταύρωσης. Το περιοδικό της διατροφής. 2021 · 151 (12): 3856-3864. doi: 10.1093/JN/NXAB313
25. Ghahari S, Mohammadi-Hasel Κ, Malakouti S, Roshanpajouh Μ. Γνωστική θεραπεία με βάση την ευαισθησία για γενικευμένη διαταραχή άγχους: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Ψυχιατρική Αρχή της Ανατολικής Ασίας. 2020 · 30 (2): 52-56. doi: 10.12809/EAAP1885
26. Choi Ty, Ang L, Ku B, Jun JH, Lee MS. Χάρτης αποδείξεων της θεραπείας. Jcm. 2021 · 10 (8): 1750. doi: 10.3390/JCM10081750
27. Choi Ty, Ang L, Ku B, Jun JH, Lee MS. Χάρτης αποδείξεων της θεραπείας. Jcm. 2021 · 10 (8): 1750. doi: 10.1016/j.jpain.2017.11.005
28. Φώτα θεραπείας με οδοντωτό πλαίσιο. Πόσο κοστίζει το κόκκινο φως θεραπείας?.
29. Hamblin MR. Φωτοκαλλιέργεια στο κεφάλι: φωτοβιομοιοποίηση για διαταραχές του εγκεφάλου. BBA κλινικός. 2016 · 6: 113-124.νίκη.org: 10.1016/j.bbacli.2016.09.002
30. Wunsch A, Matuschka K. Μια ελεγχόμενη δοκιμή για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας της επεξεργασίας του κόκκινου και της υπέρυθρης ακτινοβολίας στην ικανοποίηση των ασθενών, τη μείωση των λεπτών γραμμών, τις ρυτίδες, την τραχύτητα του δέρματος και την αύξηση της πυκνότητας ενδοδερμικού κολλαγόνου. Χειρουργική επέμβαση φωτομοδίκων και λέιζερ. 2014 · 32 (2): 93-100.doi: 10.1089/PHO.2013.3616

Κόκκινη θεραπεία φωτός έναντι ηλιακού φωτός

Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένα ισχυρό και ευπροσάρμοστο εργαλείο, αλλά είναι καλύτερο από το να βγαίνεις έξω στον ήλιο?

Εάν ζείτε σε ένα συννεφιασμένο, βόρειο περιβάλλον χωρίς συνεπή πρόσβαση στον ήλιο, τότε η θεραπεία του κόκκινου φωτός είναι μια θεραπεία με κόκκινο φως που δεν υπάρχει-μπορεί να αντισταθμίσει τη χαμηλή ποσότητα φυσικού φωτός που διατίθεται. Για όσους ζουν σε τροπικά ή άλλα περιβάλλοντα με σχεδόν καθημερινή πρόσβαση σε ισχυρό ηλιακό φως, η απάντηση είναι πιο περίπλοκη.

Βασικές διαφορές μεταξύ του ηλιακού φωτός και του κόκκινου φωτός

Το φως του ήλιου περιέχει ένα ευρύ φάσμα φωτός, σε όλη τη διαδρομή από το υπεριώδες φως έως την εγγύς υπέρυθρη ακτινοβολία:

Που περιέχεται μέσα στο φάσμα ηλιακού φωτός είναι τα υγιή μήκη κύματος κόκκινου και υπέρυθρης ακτινοβολίας (που ενισχύουν την παραγωγή ενέργειας) και επίσης το φως UVB (το οποίο διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D). Ωστόσο, υπάρχουν μήκη κύματος μέσα στο φως του ήλιου που είναι επιβλαβή σε υπερβολική, όπως μπλε και βιολετί (που μειώνουν την παραγωγή ενέργειας και τα μάτια βλάβης) και το UVA (που προκαλεί καύση ήλιου/ηλιοβασίλεμα και φωτογράφηση/καρκίνο). Αυτό το ευρύ φάσμα μπορεί να είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των φυτών, τη φωτοσύνθεση και τις διάφορες επιδράσεις σε χρωστικές σε διαφορετικά είδη, αλλά δεν είναι όλα ευεργετικά για τους ανθρώπους και τα θηλαστικά γενικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αντηλιακά Sunblock και SPF είναι απαραίτητα σε ισχυρό ηλιακό φως.

κόκκινο φως είναι ένα στενότερο, απομονωμένο φάσμα, που κυμαίνεται από 600-700nm-ένα μικρό ποσοστό ηλιακού φωτός’μικρό. Οι βιολογικά ενεργές υπέρυθρες κυμαίνονται από 700-1000nm. Έτσι, τα μήκη κύματος του φωτός που διεγείρουν την παραγωγή ενέργειας είναι μεταξύ 600 και 1000nm. Αυτά τα συγκεκριμένα μήκη κύματος κόκκινου και υπέρυθρων έχουν αποκλειστικά ευεργετικά αποτελέσματα χωρίς γνωστές παρενέργειες ή επιβλαβή συστατικά – καθιστώντας τη θεραπεία κόκκινου φωτός έναν τύπο θεραπείας χωρίς ανησυχία σε σύγκριση με την έκθεση του ηλιακού φωτός. Δεν απαιτούνται κρέμες SPF ή προστατευτικά ρούχα.

Περίληψη

Η βέλτιστη κατάσταση θα ήταν η πρόσβαση τόσο στο φυσικό ηλιακό φως όσο και σε κάποια μορφή θεραπείας με κόκκινο φως. Λάβετε κάποια έκθεση στον ήλιο εάν μπορείτε, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το κόκκινο φως μετά.

Το κόκκινο φως μελετάται σε σχέση με το ηλιακό έγκαυμα και η επιτάχυνση της επούλωσης της ζημίας ακτινοβολίας υπεριώδους ακτινοβολίας. Σημαίνει ότι το κόκκινο φως έχει προστατευτική επίδραση στην πιθανή βλάβη του ηλιακού φωτός. Ωστόσο, κέρδισε μόνο το κόκκινο φως’t Δώστε την παραγωγή βιταμίνης D στο δέρμα, την οποία χρειάζεστε το φως του ήλιου για.

Η λήψη μέτριας έκθεσης του δέρματος στο φως του ήλιου για παραγωγή βιταμίνης D, σε συνδυασμό με τη θεραπεία με κόκκινο φως την ίδια ημέρα για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας είναι ίσως η πιο προστατευτική προσέγγιση.

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΙΑΤΡΙΚΗΣ & ΥΓΕΙΑΣ
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο δεν προορίζονται ή προτείνονται σιωπηρά ότι αποτελούν εναλλακτική λύση για επαγγελματικές διαγνώσεις ή για επαγγελματικά συνιστώμενες θεραπείες και ιατρικές συμβουλές. Απολύτως όλο το περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του κειμένου του άρθρου, των εικόνων, των σχολίων και άλλων πληροφοριών, που περιέχονται σε αυτήν την ιστοσελίδα, αφορούν μόνο τους μη ειδικούς πληροφοριακούς σκοπούς. Προτείνουμε έντονα ότι κάποιος δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει τις επαγγελματικές συμβουλές για την υγεία/ιατρική συμβουλή και προτείνουμε έντονα ότι δεν πρέπει να καθυστερήσουμε την αναζήτηση μιας επαγγελματικά συνιστώμενης ιατρικής περίθαλψης λόγω των πληροφοριών που επιτυγχάνονται μέσω της ανάγνωσης αυτού του άρθρου/ιστότοπου. Τα προϊόντα που πωλούνται ή συνιστώνται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν είναι απολύτως για τη διάγνωση, την πρόληψη, την παρακολούθηση, τη θεραπεία ή την ανακούφιση οποιασδήποτε συγκεκριμένης ασθένειας, τραυματισμού ή αναπηρίας.

Κατανόηση της θεραπείας με κόκκινο φως, το μυστικό όπλο κατά της γήρανσης

Ίσως έχετε δει διαφήμιση για μια νέα υπηρεσία γνωστή ως Red Light Therapy. Αυτή η ειδική, νέα μέθοδος θεραπείας συνδέεται με την επισκευή του δέρματος, την ευεξία και την αντι-γήρανση.

Εδώ είναι λίγο περισσότερες πληροφορίες για το πώς λειτουργεί αυτή η θεραπεία και γιατί πρόσφατα έχει γίνει τόσο δημοφιλής στα μαυρίσματα στο Σιάτλ.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως

Το κόκκινο φως είναι μέρος του φάσματος οπτικού φωτός, που σημαίνει ότι βρίσκεται μέσα στην ασφαλή περιοχή και έξω από το επιβλαβές υπεριώδες εύρος. Είναι σε θέση να διεισδύσει στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος σε ένα ρηχότερο βάθος από άλλες θεραπείες φωτός και λέιζερ, καθιστώντας το πιο ευγενικό σε όλο τον κόσμο.

Καθώς το φως διεισδύει στο δέρμα, ενεργοποιεί τα κύτταρα κάτω από το δέρμα, ξεκινώντας μια αναζωογονητική αντίδραση. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη παράγονται, τα οποία αποκαθιστούν την ομαλή, ελαστική αίσθηση του δέρματος και βοηθά στη διαγραφή σημείων λεπτών ρυτίδων, ουλών ακμής και πολλά άλλα.

Προκειμένου να είναι αποτελεσματική η θεραπεία με κόκκινο φως, πιθανότατα θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε τακτικές θεραπείες. Στην αρχή, μπορείτε να περιμένετε να περάσετε τρεις ή τέσσερις θεραπείες ανά εβδομάδα για έως και δύο μήνες. Στη συνέχεια, μόλις αρχίσουν να δείχνουν τα αποτελέσματα, μπορείτε να επιβραδύνετε τις θεραπείες συντήρησης μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δεύτερη εβδομάδα.

Είναι ασφαλές το κόκκινο φως?

Η θεραπεία με κόκκινο φως με υπεριώδη ακτινοβολία είναι ασφαλής στη χρήση. Στην πραγματικότητα, αρκετοί δερματολόγοι έχουν προσθέσει επίσης τη θεραπεία κόκκινου φωτός για τις υπηρεσίες τους. Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι μαυρίσματος ή ο όρθιος σταθμός φωτισμού που χρησιμοποιείτε είναι χωρίς UV. Ορισμένες εταιρείες υποτίθεται ότι προσφέρουν θεραπεία με κόκκινο φως, ενώ εξακολουθούν να χρησιμοποιούν φώτα που εκπέμπουν ακτίνες UV. Θα πρέπει πάντα να ελέγχετε με τον πάροχο θεραπείας σας για να είστε σίγουροι ότι πρόκειται για υπηρεσία χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία.

Πότε να δοκιμάσετε τη θεραπεία με κόκκινο φως

Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για την αντι-γήρανση, ιδιαίτερα επειδή λειτουργεί καλά με άλλες θεραπείες κατά της γήρανσης και προϊόντα κατά της γήρανσης στην αγορά. Συχνά, ο ειδικός σας θα συστήσει λοσιόν και επίκαιρες κρέμες για να προχωρήσετε μαζί με την ελαφριά θεραπεία σας για πρόσθετη αποτελεσματικότητα.

Εάν είστε έτοιμοι να δείτε τι μπορεί να κάνει η Red Light Therapy για εσάς, σας προσκαλούμε να σταματήσετε από την πλησιέστερη τοποθεσία Sun Sun Tan Sun. Έχουμε προσθέσει αυτήν την υπηρεσία χάρη στη μεγάλη ζήτηση από πελάτες όλων των ηλικιών που θέλουν έναν ασφαλή, αποτελεσματικό τρόπο για την καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης και τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων. Μπορείτε να ξεκινήσετε τις θεραπείες σας σήμερα.

Κόκκινο ελαφρύ μαυρίσματος: Είναι ασφαλές?

Η Red Light Therapy κερδίζει δημοτικότητα στις μέρες μας. Υποσχόμαστε να θεραπεύσει τις λεπτές γραμμές, την αντίστροφη ζημιά από τον ήλιο, θεραπεύει τις πληγές γρηγορότερα και πολλά άλλα. Προσφέρεται σε ιαματικά λουτρά και το ονομάζετε κόκκινο ελαφρύ μαυρίσματος. Αλλά είναι ασφαλές? Ας βουτήξουμε.

Αν εσύ’ΕΙΝΑΙ ΝΕΟ ΣΤΟ ΧΕΙΡΙΣΜΟ ΣΑΣ Ή ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΣΑΣ ΣΑΣ’σε μαντεύω’Πιθανότατα άκουσε για τη θεραπεία με κόκκινο φως. Αυτή η μορφή θεραπείας φωτός έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής σε πολλά σαλόνια μαυρίσματος και αισθητικές κλινικές.

Έχει διαφημιστεί ως θεραπεία για αναζωογόνηση του δέρματος πλήρους σώματος, αντι-γήρανση, αντι-ρυτίδων και προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Ισχυρίζεται επίσης ότι διορθώνει τα ραγάδες, τα σημάδια και την ακμή ενηλίκων.

Εκτός από τους καλλυντικούς ισχυρισμούς του, αυτό’S πίστευε επίσης ότι ορισμένα μήκη κύματος του κόκκινου φωτός παράγουν θεραπευτική ανακούφιση. Πολλές εκδόσεις – από συσκευές χειρός μέχρι μάσκες σε κρεβάτια κόκκινου φωτός – είναι διαθέσιμες σήμερα.

Ακούγεται πολύ απίστευτο, σωστά? Αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, παραμένει μια σημαντική ερώτηση: είναι ασφαλές και χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία με κόκκινο φως? Αφήνω’κατάδυση.

Rejuvalitemd Red Light Therapy Lamp από το Trophy Skin

Τι είναι το UV φως?

Το υπεριώδες φως είναι μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Έχει μήκος κύματος από 10nm έως 350nm. Είναι φυσικά παρόν σε φως του ήλιου, λαμπτήρες μαυρίσματος, μαύρα φώτα και λαμπτήρες υδραργύρου.

Εάν έχετε πάρα πολλή έκθεση σε υπεριώδη φως, προκαλεί ηλιακό έγκαυμα, suntan, freckling, και δημιουργεί υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Πολύ τρομακτικό υλικό.

Αλλά παρά τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η υπεριώδη ακτινοβολία στην υγεία μας, είναι επίσης υπεύθυνος για την παραγωγή ενός θετικού: βιταμίνη D ή το “ήλιος βιταμίνης.”

Το UV φως έχει οφέλη για την υγεία?

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η έκθεση στην ακτινοβολία UV διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης Δ. Η βιταμίνη D αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου από τα τρόφιμα. Η ύπαρξη επαρκών επιπέδων βιταμίνης D είναι σημαντική Αντιμετωπίστε μια σειρά ασθενειών όπως τα rickets, ο lupus vulgaris, η ψωρίαση και η λεύκη.

ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Λέει ότι 5 έως 15 λεπτά έκθεσης του ήλιου του προσώπου, των χεριών και των όπλων δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αρκεί για να διατηρήσουν υψηλά τα επίπεδα βιταμίνης D. Οι άνθρωποι που ζουν πιο κοντά στον ισημερινό, όπου τα επίπεδα UV είναι υψηλότερα, μπορούν να έχουν ακόμη μικρότερες περιόδους έκθεσης στον ήλιο.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι υπερβολικής έκθεσης σε υπεριώδη ακτινοβολία?

Παρόλο που υπάρχουν πολλά οφέλη από την έκθεση στο υπεριώδη. Η υπερέκθεση στην ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας επηρεάζει το δέρμα μας, τα μάτια μας και πιθανώς το ανοσοποιητικό μας σύστημα επίσης.

Η έκθεσή μας σε ακτινοβολία υπεριώδους συσσωρευμένης συσσώρευσης κατά τη διάρκεια μιας ζωής και η συμπεριφορά μας προς την έκθεση στον ήλιο τώρα θα καθορίσει τις πιθανότητές μας να πάρουμε καταρράκτη ή καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή.

Η επίπτωση του καρκίνου του δέρματος συσχετίζεται έντονα με τη διάρκεια και τη συχνότητα της έκθεσης στον ήλιο και τη χρήση κρεβατιών μαυρίσματος.

Η πηγή του κόκκινου φωτός?

Πολλά σαλόνια μαυρίσματος προσφέρουν ένα κρεβάτι πλήρους σώματος με κόκκινο φως. Αυτά τροφοδοτούνται με λαμπτήρες φθορισμού που εξακολουθούν να παράγουν ακτίνες UV. Παρόλο που μπορεί να κάνει μια πλήρη επεξεργασία σώματος σε ένα πάτημα, εκπέμπει επίσης ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας που μπορεί να παράγει αλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο.

Οι λαμπτήρες LED είναι ασφαλέστεροι στη χρήση και αυτοί μπορούν να κατασκευαστούν ειδικά για να είναι χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία. Ναι, η πηγή του κόκκινου φωτός έχει σημασία.

Το κόκκινο ελαφρύ μαυρίσματος σας κάνει μαυρίσματος?

Το κόκκινο ελαφρύ μαυρίσματος δεν κάνει’Δεν προκαλεί το δέρμα σας να σκουραίνει. Είναι ένας όρος που δημιουργήθηκε για να σημαίνει basking κάτω από το κόκκινο φως για να καταπολεμήσει το δέρμα της γήρανσης.

Παρόλο που τα κρεβάτια κόκκινου φωτός δεν σας προκαλούν μαυρίσματος, χρησιμοποιεί λαμπτήρες φθορισμού που εκπέμπουν ακτίνες UV. Παρόλο που δεν είναι σαφές πόσο ισχυρό ή ποιο μήκος κύματος τα κρεβάτια του κόκκινου φωτός εκπέμπουν, εξακολουθεί να είναι ανασφαλές, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Χρησιμοποιώντας μια λάμπα με Ιατρικοί λαμπτήρες LED είναι ασφαλέστερο στη χρήση επειδή αυτά είναι χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία. Δεν θα σας κάνει μαύρισμα επειδή δεν υπάρχει UVA ή UVB που αλλάζει το δέρμα’χρώμα.

Το UVA διεισδύει στο δέρμα και προκαλεί ζημιά από τον ήλιο ή σημεία ηλικίας μακροπρόθεσμα. Το UVB, από την άλλη πλευρά, συνήθως καίει τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος ή αυτό που συχνά ονομάζουμε “ηλιακό έγκαυμα.”

Εκείνοι που είχαν σοβαρές ηλιακές εγκαταστάσεις σε νεαρή ηλικία, έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος και τα άτομα με πολύ δίκαιο δέρμα, φακίδες και μοίρες και κόκκινα μαλλιά έχουν υψηλότερο ποσοστό ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Εάν θέλετε να απολαύσετε το όφελος της θεραπείας με κόκκινο φως, πρέπει να επιλέξετε μεθόδους που δεν εκπέμπουν ακτίνες UV.

Μπορείτε να συνδυάσετε τη θεραπεία μαυρίσματος και κόκκινου φωτός?

Μπορείτε να κάνετε μαυρίσματος αν θέλετε πραγματικά, αλλά ειλικρινά, νικήσει τον σκοπό να κάνετε κόκκινη θεραπεία φωτισμού. Σύμφωνα με Ashley Bell, Ο κάτοικος αισθητικός στο δέρμα τρόπαιο, “Η έκθεση στον ήλιο δεν είναι καλή για το δέρμα σας και ούτε είναι το κρεβάτι μαυρίσματος επειδή εκπέμπει τις ακτίνες UVA και UVB.”

Το 90% των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και του αποχρωματισμού προέρχεται από ζημιά στον ήλιο, ενώ το άλλο 10 τοις εκατό είναι απλώς φυσική γήρανση. Έτσι, αν χρησιμοποιείτε θεραπεία με κόκκινο φως για να βοηθήσετε το δέρμα σας, αλλά βλάψτε το δέρμα σας με μαυρίσματος, κερδίσατε’t Πάντα να προχωρήσουμε. Αντ ‘αυτού, εσύ’Θα είμαι απλώς στην ίδια θέση.

Τι είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση?

Το Trophy Skin δεσμεύεται να παράγει ασφαλείς και αποτελεσματικές λύσεις στο σπίτι σε κοινά δερματικά προβλήματα. Με την έλευση της θεραπείας με κόκκινο φως, το Trophy Skin ανέπτυξε θεραπεία με κόκκινο φωτισμό rejuvalitemd. Τροφοδοτείται από 120 λαμπτήρες LED που είναι χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία.

Ο πίνακας LED χωρίζεται ομοιόμορφα για να περιέχει 4 διαφορετικά φάσμα κόκκινων φώτων για την καταπολέμηση της γήρανσης. Το κόκκινο (660nm), το κίτρινο (590nm), το κεχριμπάρι (630nm) και το υπέρυθρο (880nm) είναι διαφορετικά μήκη κύματος κόκκινου φωτός που λειτουργούν πολύ για τη μείωση των σημείων γήρανσης, δημιουργώντας ινοβλάστες, ελαστίνη και νέο κολλαγόνο.

Μειώνει επίσης τα ένζυμα που διασπούν το κολλαγόνο, βελτιώνοντας έτσι το δέρμα’ελαστικότητα.

Το Rejuvalitemd είναι εκλεπτυσμένο από το FDA και είναι ασφαλές στη χρήση στο σπίτι. Έχει ένα ενσωματωμένο χρονομετρητή αυτόματης διακοπής που θα απενεργοποιηθεί μετά από 5 λεπτά. Με μόλις 5 λεπτά την ημέρα, μπορείτε να καταπολεμήσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και την αντίστροφη ζημιά από τον ήλιο με ασφάλεια.

Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε έως δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα, για τις πρώτες 60 ημέρες.

Κύριος’να ξεγελιτωθεί να μπει σε επιβλαβές, πλούσιο σε υπεριώδη ερυθρό φως. Επιλέγω Αναζωογόνηση και bask κάτω από ασφαλές και χωρίς υπεριώδη κόκκινο φως.