Terapi Lampu Merah vs Sinar Matahari

Potensi manfaat kesehatan kulit dikatakan karena bagaimana cahaya mempengaruhi produksi kolagen dan sirkulasi darah di jaringan kulit.

Ringkasan

Terapi Lampu Merah adalah pengobatan non-invasif yang menggunakan cahaya merah intensitas rendah dan inframerah-intensitas rendah untuk mempromosikan penyembuhan. Ini bekerja dengan mengaktifkan generator energi sel dan merangsang produksi adenosine triphosphate (ATP), yang membantu tubuh menyimpan dan menggunakan energi. Terapi Cahaya Merah telah menunjukkan manfaat potensial untuk kesehatan kulit, penghilang rasa sakit, pengurangan peradangan, dan penyembuhan luka. Namun, penelitian tentang efektivitasnya terbatas, dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengeksplorasi potensi penuhnya.

Poin -poin penting

1. Terapi Lampu Merah Menggunakan Dioda Pemancar Cahaya (LED) untuk mengobati kondisi medis dan kosmetik.
2. Ini mengirimkan cahaya intensitas rendah dan inframerah-dekat ke dalam sel-sel tubuh untuk mempromosikan penyembuhan.
3. Terapi Lampu Merah adalah noninvasif, tidak menyakitkan, dan tidak menggunakan panas.
4. Ini bekerja dengan mengaktifkan generator energi sel (mitokondria) dan meningkatkan produksi ATP.
5. Terapi lampu merah dapat membantu memperbaiki jaringan, menghilangkan rasa sakit, dan mengurangi peradangan.
6. Dokter Hongaria Endre Mester dikreditkan dengan penemuan terapi lampu merah pada 1960 -an.
7. Lampu merah digunakan karena memiliki penetrasi dan penyerapan jaringan terbaik oleh sel.
8. Penelitian tentang terapi lampu merah terbatas, tetapi lebih banyak penelitian dilakukan untuk mengeksplorasi manfaatnya.
9. Terapi lampu merah telah digunakan untuk berbagai kondisi seperti kulit, gigi, dan kondisi radang.
10. Ini dapat digunakan sebagai bagian dari terapi fotodinamik untuk membantu kulit menyerap lebih banyak cahaya.

Pertanyaan dan jawaban

1. Bagaimana cara kerja terapi lampu merah?

Terapi lampu merah bekerja dengan mengaktifkan generator energi sel (mitokondria) dan meningkatkan produksi ATP.

2. Yang dikreditkan dengan penemuan terapi lampu merah?

Dokter Hongaria Endre Mester dikreditkan dengan penemuan terapi lampu merah pada 1960 -an.

3. Mengapa lampu merah digunakan dalam terapi?

Lampu merah digunakan dalam terapi karena memiliki penetrasi dan penyerapan jaringan terbaik oleh sel.

4. Apa saja manfaat potensial dari terapi lampu merah?

Manfaat potensial dari terapi lampu merah termasuk peningkatan kesehatan kulit, penghilang rasa sakit, pengurangan peradangan, dan dukungan penyembuhan luka.

5. Kondisi apa yang telah digunakan terapi lampu merah?

Terapi lampu merah telah digunakan untuk berbagai kondisi seperti kulit, gigi, dan kondisi radang.

6. Bagaimana terapi lampu merah digunakan dalam terapi fotodinamik?

Terapi Lampu Merah dapat digunakan sebagai bagian dari terapi fotodinamik untuk membantu kulit menyerap lebih banyak cahaya.

7. Apa bukti yang mendukung terapi lampu merah?

Bukti yang mendukung terapi lampu merah terbatas dan sering didasarkan pada ukuran sampel kecil, penelitian pada hewan, atau penelitian in vitro. Namun, studi berkelanjutan mengeksplorasi potensi manfaatnya lebih lanjut.

8. Dapat membantu terapi lampu merah dengan anti-penuaan?

Terapi Cahaya Merah telah menunjukkan potensi untuk meningkatkan penampilan kulit yang rusak atau tua dengan merangsang produksi kolagen dan mengangkat/mengencangkan kulit lemah.

9. Adalah terapi lampu merah efektif untuk mengobati jerawat?

Sementara terapi lampu merah dapat mengurangi peradangan, iritasi, dan produksi sebum di kulit, tidak ada cukup bukti untuk secara definitif menyimpulkan keefektifannya untuk mengobati jerawat.

10. Dapatkah terapi lampu merah meningkatkan pertumbuhan rambut?

Ada penelitian yang sedang berlangsung tentang potensi terapi lampu merah untuk mengobati kerontokan rambut pola, tetapi lebih banyak bukti yang diperlukan sebelum kesimpulan perusahaan dapat ditarik.

11. Dapat membantu terapi lampu merah dengan penyembuhan luka?

Terapi Lampu Merah memiliki potensi untuk membantu menyembuhkan luka kronis dengan mendorong pertumbuhan kulit baru dan mempromosikan pembentukan jaringan pembuluh darah baru.

12. Berapa biaya perawatan terapi lampu merah?

Biaya perawatan terapi lampu merah dapat bervariasi tergantung pada faktor -faktor seperti lokasi dan rencana perawatan khusus. Disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau klinik untuk informasi harga yang akurat.

13. Apakah terapi lampu merah aman?

Terapi lampu merah dianggap aman dan tidak invasif. Namun, penting untuk mengikuti pedoman yang tepat dan mencari nasihat profesional untuk keadaan individu.

14. Apakah ada efek samping yang diketahui dari terapi lampu merah?

Terapi lampu merah umumnya ditoleransi dengan baik, dan efek samping jarang. Namun, beberapa orang mungkin mengalami kemerahan kulit sementara, kekeringan, atau iritasi ringan.

15. Apakah ada risiko yang terkait dengan terapi lampu merah?

Saat digunakan dengan tepat, terapi lampu merah membawa risiko minimal. Namun, penting untuk menghindari paparan yang berkepanjangan atau menggunakan perangkat intensitas tinggi tanpa panduan profesional.

Terapi Lampu Merah vs Sinar Matahari

Potensi manfaat kesehatan kulit dikatakan karena bagaimana cahaya mempengaruhi produksi kolagen dan sirkulasi darah di jaringan kulit.

Apa itu Terapi Lampu Merah?

Jeanna Smiley adalah penulis kesehatan dan kesejahteraan yang berfokus pada berbagi informasi berbasis sains tentang ketidakadilan kesehatan, kesehatan mental, gangguan penggunaan narkoba, dan makan sehat. Karyanya telah muncul di berbagai situs web pusat kesehatan dan pemulihan di U.S.

Diperbarui pada 12 Mei 2023

William Truswell, MD, adalah ahli bedah plastik wajah bersertifikat dan ahli bedah otolaryngology (kepala dan leher). Dia adalah presiden Dewan Plastik Wajah Amerika dan Bedah Rekonstruktif dan merawat pasien kanker kulit sebagai bagian dari praktiknya.

Daftar isi

Daftar isi

Terapi Lampu Merah Menggunakan Dioda Pemancar Cahaya (LED) untuk mengobati kondisi medis dan kosmetik.

Perangkat Terapi Lampu Merah Mengirim Cahaya Merah Intensitas Rendah dan Dekat-Inframerah Jauh ke dalam Tubuh’sel S untuk mempromosikan penyembuhan. Terapi Lampu Merah adalah noninvasif, tidak menyakitkan, dan tidak menggunakan panas.

Artikel ini akan membahas cara kerja terapi lampu merah, apa itu’S digunakan untuk, apa yang dikatakan bukti tentang potensi manfaatnya, kemungkinan efek samping dan risiko, dan berapa banyak biaya perawatan terapi lampu merah.

Bagaimana cara kerja terapi lampu merah?

Terapi lampu merah menggunakan lampu merah berdaya rendah untuk mengaktifkan sel’S Energy Generators (Mitochondria). Sebagian besar energi yang dibuat oleh mitokondria ditempatkan dalam molekul yang disebut adenosine triphosphate (ATP), yang membantu tubuh Anda menyimpan dan menggunakan energi.

Faktor penuaan, penyakit, atau gaya hidup dapat membuat mitokondria menghasilkan lebih sedikit ATP. Terapi lampu merah memicu reaksi yang membantu membalikkan penurunan.

Orang yang mendukung terapi lampu merah mengklaim bahwa perawatan akan membantu memperbaiki jaringan serta menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Yang menemukan terapi lampu merah?

Dokter dan Profesor Hongaria Endre Mester pertama kali menggunakan terapi laser tingkat rendah pada tahun 1967 saat mempelajari bagaimana sel kanker bereaksi terhadap paparan radiasi.

Untuk studi tikusnya, dia akan mencukur tikus sebelum melakukan operasi. Sementara itu bukan’T tujuan penelitiannya, dia memperhatikan bahwa tikus yang mendapatkan terapi laser di lokasi operasi membuat rambut mereka tumbuh lebih cepat dan luka mereka sembuh lebih cepat daripada tikus lain yang belum pernah ada’t memiliki paparan laser.

Pada awal 1970 -an, ia mulai menggunakan terapi untuk mengobati pasien dengan bisul kulit yang tidak akan sembuh.

Mengapa lampu merah?

Terapi Lampu Merah Menggunakan Cahaya Di Daerah Merah atau Inframent Near karena Rentang Panjang Gelombang ini adalah yang terbaik untuk mendapatkan melalui jaringan. Itu juga lebih mudah diserap oleh bagian sel yang menangkap energi cahaya.

Diperlukan lebih banyak penelitian

Bukti Penelitian yang mendukung terapi lampu merah dibatasi oleh ukuran sampel kecil, subjek hewan atau studi in vitro (menggunakan tabung reaksi atau cawan petri di laboratorium, bukan manusia), dan standar yang tidak konsisten. Namun, lebih banyak penelitian sedang dilakukan untuk mengeksplorasi kemungkinan manfaat terapi lampu merah.

Jenis Terapi Lampu Merah

Lampu merah telah digunakan karena berbagai alasan, termasuk dalam perawatan kulit, gigi, dan kondisi radang.

Terapi lampu merah berjalan dengan beberapa nama, termasuk:

• Fotobiomodulasi (PBM) atau terapi fotobiomodulasi
• Terapi Cahaya Laser Tingkat Rendah (LLLT)
• Terapi Laser Berdaya Rendah (LPLT)
• Terapi Laser Dingin
• Biostimulasi
• Stimulasi fotonik
• Terapi laser lunak

Bagaimana Terapi Lampu Merah Digunakan?

Terapi lampu merah juga dapat menjadi bagian dari terapi fotodinamik di mana ia mengaktifkan agen untuk membantu kulit menyerap lebih banyak cahaya.

Kondisi kulit dan kesehatan kulit umum

Terapi Lampu Merah adalah pilihan yang populer untuk mengobati kemerahan, bekas luka, jerawat, dan kerutan.

Potensi manfaat kesehatan kulit dikatakan karena bagaimana cahaya mempengaruhi produksi kolagen dan sirkulasi darah di jaringan kulit.

• Anti penuaan. Terapi Cahaya Merah digunakan untuk meningkatkan penampilan kulit yang telah rusak atau berusia di bawah sinar matahari. Ini dapat merangsang produksi sel yang cepat yang membuat protein kolagen, yang mengangkat dan mengencangkan kulit yang lemah, mengurangi kerutan.
• Jerawat. Terapi laser dingin bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk jerawat vulgaris, tetapi tidak ada cukup bukti untuk mengatakan dengan pasti bahwa itu membantu. Cahaya mungkin mengurangi peradangan, iritasi, dan produksi sebum di kulit.
• Pertumbuhan rambut. Terapi cahaya laser tingkat rendah dapat membantu mengobati pola rontok, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
• Penyembuhan luka. Terapi lampu merah berpotensi membantu menyembuhkan luka kronis. Teknik ini mungkin mendorong pertumbuhan kulit baru dan membantu bentuk jaringan pembuluh darah baru.

Nyeri Gigi

Profesional gigi dapat menggunakan terapi lampu merah untuk membantu dengan kondisi kesehatan mulut yang berbeda.

Perawatan dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan bisul. Ini juga dapat membantu menjaga mikroba oral yang tidak sehat tetap terkendali.

Perawatan berikut memanfaatkan terapi lampu merah untuk kesehatan mulut:

• Disfungsi temporomandibular (TMD).TMD menyebabkan ketidaknyamanan dan mengklik rahang, serta gerakan rahang terbatas. Terapi lampu merah dapat menghilangkan rasa sakit, meningkatkan rentang gerak, dan meningkatkan aktivitas otot pada orang dengan kondisi ini.
• Periodontitis . Terapi lampu merah dapat membantu mengobati periodontitis, penumpukan kronis bakteri plak gigi. Seiring dengan terapi fotodinamik, prosedur ini dapat membantu mengurangi bakteri yang terkait dengan jenis penumpukan ini.
• Sindrom mulut yang terbakar, Satu studi menemukan bahwa terapi laser cahaya rendah membantu mengurangi gejala wanita pascamenopause dengan sensasi terbakar di mulut.
• Stomatitis. Stomatitis aphthous berulang minor (miras) menyebabkan lesi yang menyakitkan di bibir, langit -langit lunak, dan lapisan pipi. Dalam sebuah studi tahun 2020 tentang anak -anak berusia 5 hingga 12 tahun, terapi lampu merah mengurangi rasa sakit dan ukuran ulkus miras dalam dua minggu.

Peradangan

Cahaya inframerah merah atau dekat mendorong sel untuk membuat antioksidan lebih cepat dan penanda inflamasi yang lebih rendah. Terapi laser lunak dapat meningkatkan sirkulasi untuk membantu meringankan kondisi peradangan tanpa obat atau pembedahan, termasuk:

• Osteoartritis . Beberapa penelitian telah menemukan bahwa terapi lampu merah dapat mengurangi rasa sakit dan kecacatan pada orang dengan osteoartritis lutut. Manfaat diperpanjang hingga 12 minggu setelah akhir pengobatan.
• Tendinitis . Terapi lampu merah pra-latihan dapat meningkatkan kinerja olahraga dan kecepatan pemulihan dari ketegangan otot. Perawatan mungkin memiliki potensi untuk memerangi stres oksidatif yang disebabkan oleh olahraga.
• Psoriasis . Terapi laser dingin adalah pengobatan umum untuk psoriasis ringan hingga sedang, kondisi kulit radang autoimun. Namun, sumber cahaya yang berbeda diperlukan untuk setiap jenis psoriasis. Dia’S penting untuk menggunakan sumber cahaya kanan agar perawatan menjadi efektif dan menghindari pembakaran kulit atau efek samping lainnya.
• Sindrom terowongan karpal. Dalam satu penelitian, terapi laser tingkat rendah membantu mengurangi nyeri sindrom terowongan karpal di tangan dan meningkatkan aktivitas listrik di saraf median.

Kondisi lain

Terapi lampu merah dikatakan mendukung proses penyembuhan alami tubuh. Kondisi lain yang mungkin membantu terapi lampu merah meliputi:

• Pencegahan luka dingin herpes. Terapi lampu merah dapat membantu mencegah dan mengobati luka dingin berulang (infeksi umum yang disebabkan oleh virus herpes simplex). Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaatnya.
• Alzheimer’penyakit s. Konsentrasi formaldehida di otak terkait dengan stres oksidatif dan kehilangan memori. Penelitian telah menyarankan bahwa terapi lampu merah dapat memecah formaldehida dan berpotensi meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa dengan alzheimer ringan hingga sedang’penyakit s.
• Kecemasan. Dalam sebuah studi 2019, stimulasi otak dengan lampu merah membantu meningkatkan gejala kecemasan pada orang dengan gangguan kecemasan umum. Para peserta juga bisa tidur lebih nyenyak setelah perawatan.

Apakah terapi lampu merah sebenarnya berfungsi?

Sementara orang biasanya menggunakan terapi lampu merah untuk mengobati kondisi lain, tidak ada cukup bukti penelitian yang menunjukkan ada manfaatnya.

• Gangguan afektif musiman (SEDIH). Tinjauan 2019 menentukan bahwa tidak ada cukup bukti untuk mendukung menggunakan terapi lampu merah sebagai pengobatan untuk gangguan afektif musiman.
• Penurunan berat badan. Tidak ada studi yang dapat diandalkan mendukung manfaat penurunan berat badan dari terapi lampu merah. Namun, penelitian terbatas telah menunjukkan bahwa pengobatan dapat membantu mengurangi lingkar pinggang.
• Nyeri punggung bawah. Dalam beberapa uji coba terkontrol, terapi lampu merah tidak membantu dengan rasa sakit dan kecacatan pada orang dengan nyeri punggung bawah yang kronis dan tidak spesifik. Hasil positif yang mungkin dari uji coba didasarkan pada bukti berkualitas rendah.
• Untuk mengaktifkan perawatan kanker. Menurut tinjauan 2021, terapi cahaya laser tingkat rendah dapat membantu membantu perawatan kanker. Namun, keamanan jangka panjang dari penggunaannya pada atau dekat tumor belum terbukti.

Pro dan kontra terapi lampu merah

Terapi lampu merah mungkin memiliki beberapa manfaat, tetapi’tidak tepat untuk semua orang dan mungkin tidak bekerja untuk semua orang, tergantung pada kondisi apa mereka’mencoba merawat.

Jika Anda ingin mencoba terapi lampu merah, Anda juga perlu memikirkan kemungkinan risiko perawatan.

Manfaat

Ada beberapa manfaat potensial dari mencoba terapi lampu merah:

• Terapi lampu merah tidak beracun, noninvasif, dan dianggap aman untuk semua jenis kulit. Anda tidak harus menggunakan zat topikal atau panas yang keras, yang keduanya dapat mengiritasi atau membakar kulit.
• Perawatan lampu merah tidak menggunakan cahaya ultraviolet (UV), yang telah dikaitkan dengan kanker kulit.
• Terapi lampu merah dapat lebih mudah diakses daripada perawatan lain, seperti yang dapat dilakukan di kantor medis atau gigi, spa, salon penyamakan, atau klinik kecantikan. Perangkat di rumah juga tersedia secara luas.

Efek samping dan risiko

Sebelum Anda mencoba terapi lampu merah, Anda harus belajar tentang kemungkinan efek dan risiko samping.

• Tidak ada pedoman yang ditetapkan untuk berapa lama atau terapi lampu merah yang kuat harus diterapkan. Ada kemungkinan Anda akan memiliki hasil atau efek samping yang tidak terduga atau tidak konsisten.
• Keamanan jangka panjang terapi lampu merah tidak diketahui.
• Jika Anda menggunakan perangkat terapi lampu merah secara tidak benar atau terlalu sering, Anda dapat merusak kulit atau mata Anda.
• Hasil langsung dari terapi lampu merah dimungkinkan, tetapi’lebih mungkin memakan waktu berminggu -minggu atau berbulan -bulan sebelum Anda melihat perbaikan.
• Hasil yang Anda dapatkan dari terapi lampu merah dan peluang efek samping Anda akan berbeda tergantung di mana Anda menyelesaikannya (e.G., di penyedia’S Office, Spa, atau di rumah).
• Orang dengan kulit sensitif, diabetes, dan orang yang hamil harus bertanya kepada penyedia mereka sebelum menggunakan terapi lampu merah.

Alternatif pengobatan

Studi manusia tentang terapi lampu merah memiliki ukuran sampel yang kecil, jadi diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi keamanan dan efektivitas pengobatan bagi kebanyakan orang.

Penyedia layanan kesehatan atau terapis Anda dapat menyarankan perawatan nonmedis lainnya untuk mengelola kondisi Anda. Alternatif terapi lampu merah meliputi:

• Diet anti-inflamasi. Makanan tertentu dapat membantu menurunkan atau mencegah peradangan kronis, yang dianggap memicu banyak penyakit kronis.
• Terapi perilaku kognitif (CBT). CBT adalah jenis psikoterapi atau “terapi bicara.” Ini adalah cara yang diteliti dengan baik untuk mengobati kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.
• Terapi bekam. Praktik kuno ini merangsang aliran darah, yang dapat membantu meringankan peradangan dan mengobati beberapa kondisi kesehatan mental.
• Akupunktur. Akupunktur telah menunjukkan potensi untuk membantu mengurangi rasa sakit kronis, meningkatkan penampilan kulit, dan membantu orang dengan kesehatan mental mereka.

Di mana mendapatkan terapi lampu merah

Terapi lampu merah dapat dilakukan di penyedia’kantor dan tempat yang fokus pada kesehatan, seperti spa, salon kecantikan, salon penyamakan, dan gym.

Di mana Anda harus pergi untuk terapi lampu merah tergantung pada apa yang Anda’menggunakannya untuk memperlakukannya. Misalnya, jika Anda ingin menggunakannya untuk tanda penuaan, Anda mungkin dapat melakukannya di pusat kesehatan. Namun, terapi lampu merah untuk sesuatu seperti jerawat parah mungkin perlu dilakukan di dokter kulit’Kantor S.

Bisakah Anda melakukan terapi lampu merah di rumah?

Anda dapat melakukan terapi lampu merah di rumah, tetapi perangkat yang bisa Anda gunakan di rumah tidak sekuat perawatan yang bisa Anda dapatkan di penyedia’kantor atau spa.

Kualitas perangkat lampu merah di rumah bervariasi, dan beberapa di antaranya mungkin tidak menghasilkan manfaat yang Anda harapkan.

Apakah Anda’mencari untuk membeli perangkat terapi lampu merah untuk digunakan di rumah atau pergi ke suatu tempat untuk menjalani terapi lampu merah, pastikan perangkat telah “dibersihkan” oleh Food and Drug Administration (FDA).

Proses yang digunakan FDA untuk produk seperti lampu LED didapat “izin” daripada “persetujuan,” Jadi cari kata itu “dibersihkan” daripada “disetujui.”

Biaya dan asuransi terapi lampu merah

Terapi lampu merah dapat berharga $ 25 hingga $ 200 atau lebih per sesi. Harga tergantung pada lokasi dan jenis layanan.

Perlu diingat bahwa perawatan lampu merah diperlukan setiap tiga minggu dan mungkin perlu berlanjut selama berbulan -bulan, jadi itu bisa menjadi investasi besar.

Perangkat terapi lampu merah di rumah berkisar dari $ 149 hingga ribuan dolar.

Sebagian besar polis asuransi tidak mencakup terapi lampu merah. Jika penyedia’S Office (seperti dokter kulit) menawarkan layanan, itu mungkin tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan Anda dan Anda mungkin harus membayar dari kantong seperti yang Anda lakukan di spa atau pusat kesehatan.

Penyedia asuransi Anda dapat memberikan panduan tentang biaya dan manfaat yang tersedia dengan rencana Anda.

Ringkasan

Terapi lampu merah dapat menjadi metode yang terjangkau dan nonmedis untuk meningkatkan banyak kondisi yang mungkin tidak menanggapi perawatan konvensional saja. Aman bagi kebanyakan orang, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk menunjukkan itu benar -benar efektif.

Jika Anda mengeksplorasi pilihan perawatan, Anda mungkin ingin bertanya kepada penyedia Anda tentang mencoba terapi lampu merah. Dibandingkan dengan pilihan lain, mungkin lebih mudah dan lebih terjangkau – Anda bahkan mungkin bisa melakukannya di rumah.

Sebelum Anda mencoba terapi lampu merah, pastikan Anda memiliki harapan yang masuk akal tentang hasil dan manfaat yang bisa Anda dapatkan, serta kemungkinan risiko dan efek samping.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa banyak berat badan yang bisa Anda turunkan dengan terapi lampu merah?

Ada sedikit bukti potensi penurunan berat badan dengan terapi lampu merah. Sebagian besar penelitian berfokus pada pengurangan keliling berat badan. Studi terbatas menunjukkan bahwa pengobatan ini dapat menyebabkan sel -sel lemak menyusut, tetapi studi ini mungkin bias karena mereka didanai oleh produsen perangkat.

Apa yang dilakukan lampu merah pada otak Anda?

Lampu merah dapat mengirimkan partikel cahaya ke otak yang merangsang mitokondria di sana. Ini dapat mendorong aliran darah dan membantu menurunkan peradangan di otak. Ini juga dapat membantu otak membuat sel saraf baru.

Apakah terapi lampu merah bekerja pada vena laba -laba?

Bukti langka bahwa terapi lampu merah dapat membantu mengurangi vena laba -laba saat digunakan sebagai bagian dari terapi fotodinamik.

Dapatkah Anda menggunakan terapi lampu merah setiap hari?

Saat ini, tidak diketahui seberapa sering Anda dapat menggunakan terapi lampu merah untuk kondisi tertentu. Penggunaan sehari -hari mungkin aman dalam beberapa kasus. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang frekuensi terbaik untuk Anda.

Apakah lampu merah merangsang kolagen?

Paparan lampu merah dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Dalam studi tahun 2014, peserta memiliki lebih banyak kepadatan kolagen setelah perawatan. Penelitian menyatakan bahwa sel yang terlibat dengan produksi kolagen dapat distimulasi dengan panjang gelombang yang disediakan lampu merah.

30 Sumber

Verwellell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta-fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memeriksa fakta dan menjaga konten kami akurat, andal, dan dapat dipercaya.

1. Leyane TS, Jere SW, Houreld NN. Pensinyalan seluler dan fotobiomodulasi dalam perbaikan luka kronis. Jurnal Internasional Ilmu Molekuler. 2021; 22 (20): 11223. doi: 10.3390/IJMS222011223
2. Genom.pemerintah. Mitokondria.
3. de Freitas LF, Hamblin MR. Mekanisme fotobiomodulasi yang diusulkan atau terapi cahaya tingkat rendah. IEEE J Pilih Topik Elektron Quantum. 2016; 22 (3): 348-364. doi: 10.1109/JSTQE.2016.2561201
4. Ablon g. Fototerapi dengan dioda pemancar ringan. J Clin Aesthet Dermatol. 2018; 11 (2): 21-27.
5. Avci P, Gupta A, Sadasivam M, dkk. Terapi laser tingkat rendah (cahaya) (LLLT) di kulit: merangsang, penyembuhan, memulihkan. Semin Cutan Med Surg. 2013; 32 (1): 41-52.
6. Egger A, Resnik SR, Aickara D, dkk. Meneliti keamanan dan kemanjuran terapi laser tingkat rendah untuk kerontokan rambut pria dan wanita: tinjauan literatur. Gangguan pelengkap kulit. 2020; 6 (5): 259-267. doi: 10.1159/000509001
7. Leyane TS, Jere SW, Houreld NN. Pensinyalan seluler dan fotobiomodulasi dalam perbaikan luka kronis. Jurnal Internasional Ilmu Molekuler. 2021; 22 (20): 11223. doi: 10.1097/md.0000000000014391
8. Sousa dfm de, gonçalves mll, politti f, dkk. Photobiomodulation dengan penggunaan simultan dioda pemancar cahaya merah dan inframerah dalam pengobatan gangguan temporomandibular: protokol studi untuk uji klinis acak, terkontrol dan double-blind. Obat. 2019; 98 (6): E14391. doi: 10.1097/md.0000000000014391
9. De Freitas L, Calixto G, Chorilli M, dkk dkk. Terapi fotodinamik berbasis nanopartikel polimer untuk periodontitis kronis in vivo. IJMS. 2016; 17 (5): 769. doi: 10.3390/IJMS17050769
10. Sikora m. Kemanjuran terapi laser tingkat rendah dalam pembakaran sindrom mulut-studi percontohan. ACC. 2018; 57 (2). doi: 10.20471/Acc.2018.57.02.12
11. Bardellini E, Veneri F, Amadori F, Conti G, Majorana A. Terapi Photobiomodulation untuk pengelolaan stomatitis aphthous berulang pada anak -anak: efektivitas klinis dan kepuasan orang tua. Med oral. Diterbitkan Online 2020: E549-E553. doi: 10.4317/Medoral.23573
12. Hamblin MR, Hamblin MR. Mekanisme dan aplikasi efek anti-inflamasi dari fotobiomodulasi. AIMSBPOA. 2017; 4 (3): 337-361. doi: 10.3934%2Fbiophy.2017.3.337
13. Chow R, Liebert A, Tilley S, Bennett G, Gabel CP, Laakso L. Pedoman versus Bukti: Apa yang dapat kita pelajari dari pedoman Australia untuk terapi laser tingkat rendah di osteoartritis lutut? Ulasan naratif. Laser Med Sci. 2021; 36 (2): 249-258. doi: 10.1007/S10103-020-03112-0
14. Tomazoni SS, Machado C Dos SM, De Marchi T, dkk. Terapi laser tingkat rendah inframerah (terapi fotobiomodulasi) sebelum tes lari progresif yang intens dari pemain sepak bola tingkat tinggi: efek pada fungsional, kerusakan otot, peradangan, dan penanda stres oksidatif-uji coba terkontrol secara acak terkontrol secara acak. Pengobatan oksidatif dan umur panjang seluler. 2019; 2019: E6239058. doi: 10.1155/2019/6239058
15. Zhang P, Wu MX. Ulasan klinis fototerapi untuk psoriasis. Laser Med Sci. 2018; 33 (1): 173-180. doi: 10.1007/S10103-017-2360-1
16. Ezzati K, Laakso El, Saberi A, Yousefzadeh Chabok S, Nasiri E, Bakhshayesh Eghbali B. Sebuah studi perbandingan tentang efek dosis-dependen dari terapi fotobiomodulasi intensitas rendah dan intensitas tinggi (laser) pada nyeri dan parameter elektrofisiologis pada pasien dengan sindrom terowongan karpal. Eur J Phys Rehabilitas Med. 2020 Des; 56 (6): 733-740. doi: 10.23736/S1973-9087.19.05835-0.
17. Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Intervensi untuk pencegahan herpes simplex labialis (luka dingin di bibir). Cochrane Skin Group, ed. Database Cochrane Ulasan Sistematik. doi: 10.1002/14651858.CD010095.pub2
18. Huang N, Yao D, Jiang W, dkk. Keamanan dan kemanjuran lampu merah 630-nm pada fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan Alzheimer ringan hingga sedang’Penyakit S: Protokol untuk studi terkontrol secara acak. Neurosci penuaan depan. 2020; 0. doi: 10.3389/fnagi.2020.00143
19. Maiello M, Losiewicz OM, Bui E, dkk. Fotobiomodulasi transkranial dengan cahaya inframerah dekat untuk gangguan kecemasan umum: studi percontohan. Fotobiomodulasi, fotomedis, dan operasi laser. 2019; 37 (10): 644-650. doi: 10.1089/photob.2019.4677
20. Nussbaumer-Streit B, Forneris CA, Morgan LC, dkk. Terapi cahaya untuk mencegah gangguan afektif musiman.Cochrane Database Syst Rev. 2019; 3 (3): CD011269. doi: 10.1002/14651858.CD011269.pub3
21. Caruso-Davis MK, Guillot TS, Podichetty VK, dkk. Kemanjuran terapi laser tingkat rendah untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak spot. Obes Surg. 2011; 21 (6): 722-729. doi: 10.1007/s11695-010-0126-y
22. Tomazoni SS, Almeida MO, Bjordal JM, dkk. Terapi fotobiomodulasi tidak mengurangi rasa sakit dan kecacatan pada orang dengan nyeri punggung bawah yang tidak spesifik: tinjauan sistematis. Jurnal Fisioterapi. 2020; 66 (3): 155-165. doi: 10.1016/j.jphys.2020.06.010
23. Klausner G, Bensadoun RJ, Champion A, dkk. État de l’art de la photobiomodulation dans la hadiah en charge des effets secondaires de la radiothérapie: indikasi et niveaux de preuve. Kanker/Radiothérapie. 2021; 25 (6-7): 584-592. doi: 10.1016/j.Canrad.2021.06.025
24. Hulander E, Bärebring L, Turesson Wadell A, dkk. Diet anti-inflamasi yang diusulkan mengurangi peradangan pada pasien yang sesuai dengan berat badan dengan rheumatoid arthritis dalam uji coba crossover terkontrol secara acak. Jurnal Nutrisi. 2021; 151 (12): 3856-3864. doi: 10.1093/jn/nxab313
25. Ghahari S, Mohammadi-Hasel K, Malakouti S, Roshanpajouh M. Terapi kognitif berbasis perhatian untuk gangguan kecemasan umum: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Psikiatri Arch Asia Timur. 2020; 30 (2): 52-56. doi: 10.12809/EAAP1885
26. Choi Ty, Ang L, Ku B, Jun JH, Lee MS. Bukti Peta Terapi Cupping. JCM. 2021; 10 (8): 1750. doi: 10.3390/JCM10081750
27. Choi Ty, Ang L, Ku B, Jun JH, Lee MS. Bukti Peta Terapi Cupping. JCM. 2021; 10 (8): 1750. doi: 10.1016/j.jpain.2017.11.005
28. Lampu Terapi LED Platinum. Berapa biaya terapi lampu merah?.
29. Hamblin MR. Lampu bersinar di kepala: Photobiomodulation untuk gangguan otak. Klinis BBA. 2016; 6: 113-124.doi.org: 10.1016/j.bbacli.2016.09.002
30. Wunsch A, Matuschka K. Percobaan terkontrol untuk menentukan kemanjuran perawatan cahaya merah dan inframerah dekat dalam kepuasan pasien, pengurangan garis halus, kerutan, kekasaran kulit, dan peningkatan kepadatan kolagen intradermal meningkat. Fotomedis dan operasi laser. 2014; 32 (2): 93-100.doi: 10.1089/pho.2013.3616

Terapi Lampu Merah vs Sinar Matahari

Terapi Lampu Merah adalah alat yang kuat dan serbaguna, tetapi apakah lebih baik daripada sekadar pergi ke luar ke matahari?

Jika Anda tinggal di lingkungan utara yang mendung, tanpa akses yang konsisten ke matahari, maka terapi lampu merah adalah terapi lampu merah yang tidak perlu dipikirkan. Bagi mereka yang hidup di lingkungan tropis atau lain dengan akses hampir setiap hari ke sinar matahari yang kuat, jawabannya lebih rumit.

Perbedaan utama antara sinar matahari dan lampu merah

Sinar matahari berisi spektrum cahaya yang luas, sepanjang jalan dari cahaya ultraviolet ke inframerah dekat:

Terkandung di dalam spektrum sinar matahari adalah panjang gelombang sehat merah dan inframerah (yang meningkatkan produksi energi) dan juga cahaya UVB (yang merangsang produksi vitamin D). Namun ada panjang gelombang di dalam sinar matahari yang berbahaya secara berlebihan, seperti biru dan ungu (yang mengurangi produksi energi dan kerusakan mata) dan UVA (yang menyebabkan matahari terbakar matahari/tan matahari dan photoaging/kanker). Spektrum luas ini mungkin diperlukan untuk pertumbuhan tanaman, fotosintesis dan berbagai efek pada pigmen pada spesies yang berbeda, tetapi tidak semuanya bermanfaat bagi manusia dan mamalia pada umumnya. Inilah alasan mengapa tabir surya dan tabir surya SPF diperlukan di bawah sinar matahari yang kuat.

Lampu merah adalah spektrum yang lebih sempit dan terisolasi, kira-kira mulai dari 600-700nm-sebagian kecil sinar matahari’S. Inframerah aktif secara biologis berkisar dari 700-1000nm. Jadi panjang gelombang cahaya yang merangsang produksi energi adalah antara 600 dan 1000nm. Panjang gelombang spesifik merah dan inframerah ini memiliki efek menguntungkan secara eksklusif tanpa efek samping yang diketahui atau komponen berbahaya – menjadikan terapi lampu merah jenis terapi yang bebas khawatir dibandingkan dengan paparan sinar matahari. Tidak diperlukan krim SPF atau pakaian pelindung.

Ringkasan

Situasi yang optimal adalah memiliki akses ke sinar matahari alami dan beberapa bentuk terapi lampu merah. Dapatkan paparan sinar matahari jika Anda bisa, lalu gunakan lampu merah setelahnya.

Lampu merah dipelajari adalah suntik sengatan matahari dan mempercepat penyembuhan kerusakan radiasi UV. Artinya lampu merah memiliki efek perlindungan pada potensi bahaya sinar matahari. Namun, lampu merah saja menang’t merangsang produksi vitamin D di kulit, yang Anda butuhkan sinar matahari.

Menerima paparan kulit sedang untuk sinar matahari untuk produksi vitamin D, dikombinasikan dengan terapi lampu merah pada hari yang sama untuk produksi energi seluler mungkin merupakan pendekatan yang paling protektif.

Penafian Medis & Kesehatan
Informasi yang terkandung dalam artikel ini tidak dimaksudkan atau secara implisit disarankan sebagai alternatif untuk diagnosis profesional, atau perawatan yang direkomendasikan secara profesional & nasihat medis. Benar-benar semua konten, termasuk teks artikel itu sendiri, gambar, komentar dan informasi lainnya, yang terkandung di halaman web ini hanya untuk tujuan informasi yang tidak spesifik. Kami sangat menyarankan agar seseorang tidak boleh mengabaikan nasihat kesehatan/medis profesional dan kami sangat menyarankan agar seseorang tidak menunda mencari perawatan medis yang direkomendasikan secara profesional karena informasi yang dicapai melalui membaca artikel ini/situs web ini. Produk yang dijual atau direkomendasikan di situs Web ini sama sekali bukan untuk diagnosis, pencegahan, pemantauan, perawatan atau pengurangan penyakit, cedera, atau kecacatan tertentu.

Memahami Terapi Lampu Merah, Senjata Rahasia Anti-Penuaan

Mungkin Anda telah melihat iklan untuk layanan baru yang dikenal sebagai Terapi Lampu Merah. Metode perawatan khusus dan baru ini dikaitkan dengan perbaikan kulit, kesejahteraan dan anti-penuaan.

Berikut sedikit informasi lebih lanjut tentang bagaimana terapi ini bekerja dan mengapa baru -baru ini menjadi begitu populer di Tanning Salon di Seattle.

Bagaimana Terapi Lampu Merah Bekerja

Lampu merah adalah bagian dari spektrum cahaya visual, yang berarti berada dalam kisaran yang aman dan di luar kisaran ultraviolet berbahaya. Itu mampu menembus lapisan permukaan kulit ke kedalaman yang lebih dangkal daripada perawatan cahaya dan laser lainnya, membuatnya lebih lembut di sekitar.

Saat cahaya menembus kulit, ia memberi energi pada sel -sel di bawah kulit, memulai reaksi peremajaan. Kolagen dan elastin diproduksi, yang mengembalikan nuansa kulit yang halus dan elastis dan membantu menghapus tanda -tanda kerutan halus, bekas jerawat dan banyak lagi.

Agar terapi lampu merah menjadi efektif, Anda mungkin perlu menjalani perawatan rutin. Pada awalnya, Anda dapat berharap untuk menjalani tiga atau empat perawatan per minggu hingga dua bulan. Kemudian, setelah hasilnya mulai ditampilkan, Anda dapat memperlambat perawatan perawatan sekali seminggu atau setiap minggu.

Apakah terapi lampu merah aman?

Terapi lampu merah gratis UV aman digunakan. Faktanya, sejumlah dokter kulit telah menambahkan terapi lampu merah untuk kulit ke layanan mereka juga. Kuncinya adalah memastikan bahwa tempat tidur penyamakan atau stasiun pencahayaan tegak yang Anda gunakan bebas UV. Beberapa perusahaan dimaksudkan untuk menawarkan terapi lampu merah sambil tetap menggunakan lampu yang memancarkan sinar UV. Anda harus selalu memeriksa ulang dengan penyedia terapi Anda untuk memastikan bahwa mereka adalah layanan bebas UV.

Kapan mencoba terapi lampu merah

Terapi Lampu Merah adalah salah satu perawatan kulit terbaik untuk anti-penuaan, terutama karena bekerja dengan baik dengan perawatan anti-penuaan lainnya dan produk anti-penuaan di pasaran. Seringkali, spesialis Anda akan merekomendasikan lotion dan krim topikal untuk pergi bersama perawatan ringan Anda untuk keefektifan tambahan.

Jika Anda siap untuk melihat apa yang dapat dilakukan Terapi Lampu Merah untuk Anda, kami mengundang Anda untuk mampir ke lokasi Seattle Sun Tan terdekat. Kami telah menambahkan layanan ini berkat permintaan tinggi dari pelanggan dari segala usia yang menginginkan cara yang aman dan efektif untuk melawan efek penuaan dan mengurangi penampilan kerutan. Anda dapat memulai perawatan Anda hari ini.

Tanning lampu merah: apakah aman?

Terapi Lampu Merah Mendapatkan Popularitas Saat Ini. Itu berjanji untuk menyembuhkan garis -garis halus, membalikkan kerusakan akibat sinar matahari, menyembuhkan luka lebih cepat, dan banyak lagi. Itu ditawarkan dalam spa dan menyebutnya penyamakan lampu merah. Tapi apakah itu aman? Ayo menyelam.

Apakah Anda’baru dalam perjalanan perawatan kulit Anda atau guru perawatan kulit, kami’menebakmu’mungkin mendengar tentang terapi lampu merah. Bentuk terapi cahaya ini menjadi semakin populer di banyak salon penyamakan dan klinik estetika.

Ini telah diiklankan sebagai perawatan untuk peremajaan kulit tubuh penuh, anti-penuaan, anti-kerut, dan menawarkan penghilang rasa sakit. Ia juga mengklaim untuk memperbaiki stretch mark, bekas luka, dan jerawat dewasa.

Selain klaim kosmetiknya, itu’S juga percaya bahwa panjang gelombang cahaya merah tertentu menghasilkan bantuan terapeutik. Banyak versi – dari perangkat genggam hingga topeng hingga tempat tidur lampu merah – tersedia saat ini.

Kedengarannya sangat luar biasa, benar? Tetapi sebelum Anda menggunakannya, satu pertanyaan penting tetap: apakah terapi lampu merah aman dan bebas UV? Membiarkan’s penyelaman.

REJUVALITEMD Lampu Terapi Lampu Merah oleh Kulit Trofi

Apa itu lampu UV?

Cahaya ultraviolet adalah bentuk radiasi elektromagnetik. Ini memiliki panjang gelombang dari 10nm hingga 350nm. Secara alami hadir di bawah sinar matahari, lampu penyamakan, lampu hitam, dan lampu uap merkuri.

Jika Anda memiliki terlalu banyak paparan sinar UV, itu menyebabkan sengatan matahari, berjemur, berbintik -bintik, dan berisiko tinggi terkena kanker kulit. Barang yang cukup menakutkan.

Namun terlepas dari efek negatif yang dapat dimiliki oleh cahaya UV terhadap kesehatan kita, itu juga yang bertanggung jawab untuk menghasilkan satu yang positif: vitamin D, atau “vitamin matahari.”

Apakah cahaya UV memiliki manfaat kesehatan?

Seperti disebutkan di atas, paparan radiasi UV merangsang produksi vitamin D. Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dari makanan. Memiliki kadar vitamin D yang memadai adalah penting mengobati sejumlah penyakit seperti Rickets, Lupus Vulgaris, Psoriasis, dan Vitiligo.

Itu Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa 5 hingga 15 menit paparan sinar matahari dari wajah, tangan dan lengan dua hingga tiga kali seminggu selama bulan -bulan musim panas sudah cukup untuk menjaga kadar vitamin D tinggi. Orang yang tinggal lebih dekat ke khatulistiwa, di mana level UV lebih tinggi, bahkan dapat memiliki periode paparan sinar matahari yang lebih pendek.

Apa risiko terlalu banyak paparan UV?

Meskipun ada banyak manfaat paparan UV, risiko kesehatan yang berbahaya disertai dengan itu lebih besar daripada. Eksposur radiasi UV yang berlebihan mempengaruhi kulit kita, mata kita, dan kemungkinan sistem kekebalan tubuh kita juga.

Paparan kami terhadap radiasi UV menumpuk selama seumur hidup dan perilaku kita terhadap paparan sinar matahari sekarang akan menentukan peluang kita untuk mendapatkan katarak atau kanker kulit di kemudian hari dalam hidup.

Insiden kanker kulit sangat berkorelasi dengan durasi dan frekuensi paparan sinar matahari dan penggunaan tempat tidur penyamakan juga.

Apakah sumber materi lampu merah?

Banyak salon penyamakan menawarkan tempat tidur seluruh tubuh dengan lampu merah. Ini didukung dengan umbi fluoresen yang masih menghasilkan sinar UV. Meskipun dapat melakukan perawatan seluruh tubuh sekaligus, ia juga memancarkan radiasi UV yang dapat menghasilkan perubahan pada tingkat seluler.

Ledbs LED lebih aman untuk digunakan dan ini dapat diproduksi secara khusus bebas UV. Jadi ya, sumber lampu merah penting.

Apakah Tanning Lampu Merah Membuat Anda Tan?

Tanning lampu merah tidak’t menyebabkan kulit Anda menjadi gelap. Ini adalah istilah yang diciptakan untuk berarti berjemur di bawah lampu merah untuk memerangi kulit yang menua.

Meskipun tempat tidur lampu merah tidak menyebabkan Anda berjemur, ia menggunakan lampu neon yang masih memancarkan sinar UV. Meskipun tidak jelas seberapa kuat atau panjang gelombang apa yang dipancarkan, itu masih tidak aman, karena meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Menggunakan lampu dengan lampu LED tingkat medis lebih aman untuk digunakan karena ini bebas UV. Itu tidak akan membuat Anda tan karena tidak ada UVA atau UVB yang mengubah kulit’S Warna.

Uva menembus kulit dan menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari atau bintik -bintik usia dalam jangka panjang. UVB, di sisi lain, biasanya membakar lapisan kulit superfisial atau apa yang sering kita sebut “terbakar sinar matahari.”

Mereka yang mengalami sengatan matahari yang parah di usia muda, memiliki riwayat keluarga kanker kulit, dan orang -orang dengan kulit yang sangat adil, bintik -bintik dan tahi lalat, dan rambut merah memiliki tingkat kanker kulit yang lebih tinggi.

Jika Anda ingin menikmati manfaat terapi lampu merah, Anda harus memilih metode yang tidak memancarkan sinar UV.

Dapatkah Anda menggabungkan penyamakan dan terapi lampu merah?

Anda dapat melakukan penyamakan jika Anda benar -benar menginginkannya tetapi jujur, itu mengalahkan tujuan melakukan terapi lampu merah. Berdasarkan Ashley Bell, penduduk estetika di kulit trofi, “Eksposur matahari tidak baik untuk kulit Anda, dan tempat tidur penyamakan karena itu mengeluarkan sinar UVA dan UVB.”

90% garis halus, kerutan, dan perubahan warna berasal dari kerusakan akibat sinar matahari, sedangkan 10 persen lainnya hanyalah penuaan alami. Jadi jika Anda menggunakan terapi lampu merah untuk membantu kulit Anda, tetapi merusak kulit Anda dengan penyamakan, Anda menang’T yang pernah benar -benar maju. Sebaliknya, Anda’LL hanya berada di posisi yang sama.

Apa alternatif yang lebih aman?

Trophy Skin berkomitmen untuk menghasilkan solusi di rumah yang aman dan efektif untuk masalah kulit umum. Dengan munculnya terapi lampu merah, kulit trofi mengembangkan terapi lampu merah anti-penuaan REJUVALITEMD. Didukung oleh 120 lampu LED yang bebas UV.

Panel LED dibagi secara merata untuk berisi 4 spektrum lampu merah yang berbeda untuk memerangi penuaan. Merah (660nm), kuning (590nm), kuning (630nm), dan inframerah (880nm) adalah panjang gelombang yang berbeda dari lampu merah yang bekerja dengan baik dalam mengurangi tanda -tanda penuaan dengan menciptakan fibroblast, elastin, dan kolagen baru.

Ini juga mengurangi enzim yang memecah kolagen, sehingga meningkatkan kulit’elastisitas s.

Rejuvalitemd adalah FDA-Cleared dan aman digunakan di rumah. Ini memiliki timer penutup otomatis bawaan yang akan mati setelah 5 menit. Dengan hanya 5 menit sehari, Anda dapat memerangi garis -garis halus dan kerutan dan membalikkan kerusakan akibat sinar matahari dengan aman.

Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menggunakannya hingga dua kali sehari, minimal 5 hari seminggu, selama 60 hari pertama.

Mengenakan’Aku tertipu untuk melangkah ke lampu merah yang berbahaya dan kaya UV. Memilih Rejuvalitemd dan berjemur di bawah lampu merah yang aman dan bebas UV.